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Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3
Bienvenue !
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Rappel sur les niveaux et leurs prérogatives
Physiologie
- Le mécanisme de la syncope- L'hyperventilation et la syncope anoxique
Physique
- La loi de Dalton- Le rendez-vous syncopal des 7 mètres
Les premiers gestes de secours sur un syncopé
La Faune et la Flore de la Forme IV
Test Niveaux 1, 2 et 3
Au menu de ce soir :
Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3
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Rappel sur les niveaux et leurs prérogatives
Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3
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Les espaces d'évolution
Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3
- 6
- 20
-40
Espace proche (de 0 à -6 mètres)
Espace médian (de -6 à -20 mètres)
Espace lointain (de -20 à -40 mètres)
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Le Niveau 1
Autonomie sous surveillance dans l'espace proche
Satisfaire aux exigences théoriques (questionnaire)
Satisfaire aux exigences physiques :
- Apnée statique : 1 mn
- Apnée dynamique : 25 mètres
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Le Niveau 2
Autonomie complète dans l'espace procheConditionnée à l'obtention du RIFAA
Satisfaire aux exigences théoriques (questionnaire)
Satisfaire aux exigences physiques :
- Apnée statique : 2 mn
- Apnée dynamique : 50 mètres
- 4 x 25 mètres. Départs toutes les 1' 15''
Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3
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Le Niveau 3
Autonomie sous surveillance dans l'espace médian
Satisfaire aux exigences théoriques (questionnaire)
Satisfaire aux exigences physiques :
- Apnée statique : 2 mn
- Apnée dynamique : 50 mètres
- 4 x 25 mètres. Départs toutes les 1' 15''
- 15 mètres en poids variable et constant
- RIFAA – 10 mètres
Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3
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Le Niveau 4
Autonomie complète dans l'espace lointain
Satisfaire aux exigences physiques :
- Apnée statique : 3 mn
- Apnée dynamique : 75 mètres
- 4 x 50 mètres. Départs toutes les 1' 45''
- 25 mètres en poids variable et constant
- RIFAA – 15 mètres
Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3
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Première pause...
Préparez-vous mentalement, on attaque les chose sérieuses :
Physiologie (simplifiée et liée à l'apnée)
Progresser – Mieux se connaîtreCours 2 – N1 – N2 – N3
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Physiologie
- La respiration- Le mécanisme de la syncope- L'hyperventilation et la syncope anoxique
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Le mécanisme de la syncope
La syncope est soudaine, non précédée de signes annonciateurs,
ne laisse pas de souvenirs et ne peut pas se contrôler. Elle est sans effet
secondaire et n'est pas directement dangereuse.
La syncope est une « disjonction », une mise en sécurité du cerveau suite
à un manque d'oxygène dans le sang. La reprise ventilatoire est conditionnée
par l'augmentation du taux de CO2 dans le sang
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La respiration
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Respiration Normale Apnée Apnée
Taux d'oxygène dans le sang
Seuil d'oxygène avant syncope
Taux de CO2 dans le sang
Seuil de CO2 pour Ventilation
1
2
3
4
Le seuil syncopal vaut 0,12 (12% d'oxygène dans le sang)
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L'hyperventilation et la syncope anoxique
Hyperventilation :C'est le fait de respirer de l'air avec de larges mouvements respiratoires (inspirations et expirations maxi).On renouvelle le maximum d'air vicié par de l'air « sain ».
La conséquence est logique :
- Augmentation du niveau d'O2 dans le sang
- Baisse du niveau de CO2 dans le sang
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L'hyperventilation et la syncope anoxique
Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3
Respiration Normale Apnée Apnée
1
2
3
4
Hyperventilation
Augmentation du niveau d'O2 dans le sang
Baisse du niveau de CO2 dans le sang
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L'hyperventilation et la syncope anoxique
L'hyperventilation est un désamorçage de l'envie de respirer.
La conséquence est directe :
- L'augmentation du niveau d'O2 dans le sang fait tenir l'apnée plus longtemps
- La baisse du niveau de CO2 dans le sang retarde l'envie de respirer
- La syncope se déclare avant que l'on ressente le besoin de respirer.
- La reprise ventilatoire aura lieu lors de l'inconscience
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Deuxième pause...
Re concentrez-vous, on attaque les choses compliquées:
Physique (simplifiée et liée à l'apnée)
Progresser – Mieux se connaîtreCours 2 – N1 – N2 – N3
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Physique
- La loi de Dalton- Le rendez-vous syncopal des 7 mètres
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La loi de Dalton
Les Daltons sont mondialement connus.Pour ceux qui n'ont jamais lu la BD,ils étaient des bandits violent, avares,cruels... Et loin d'être bêtes !
Du côté de la Physique la loi de Dalton nous enseigne :
Pression (gaz complexe) = Somme des pressions partielles
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Pour l'air( 80% d'azote, 19% d'air, 0,05% de CO2, autres gaz):
P (air) = P(azote) + P(oxygène) + P(CO2) + P(...)
A 1 bar :
1 = 0,8(azote) + 0,19(oxygène) + 0,005(CO2) + …
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Le rendez-vous syncopal des 7 mètres
A la surface :1 = 0,8(azote) + 0,19(oxygène) + 0,005(CO2)
Après une apnée, on a utilisé une partie de l'oxygène disponible dans le sang1 = 0,8(azote) + 0,14(oxygène) + 0,055(CO2)
Rappel :Le seuil syncopal vaut 0,12(oxygène) soit 12% d'oxygène dans le sang
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Appréhender le milieu naturelCours 3 – N1 – N2 – N3
Le rendez-vous syncopal des 7 mètres
A -20M, il y a une pression de 3 bars :3 = 2,4(azote) + 0,57(oxygène) + 0,015(CO2)
La pression d'oxygène est supérieure à celle de la surface :L'oxygène du sang est très bien assimilé par le sang et les tissusmusculaires : il en résulte une sensation de facilité.
Le risque est d'arriver à l'envie de respirer (0,4CO2)
Rappel :Le seuil syncopal vaut 0,12(oxygène) soit 12% d'oxygène dans le sang
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A la respiration, 0,4(CO2)
A -20M:3 = 2,4(azote) + 0,2(oxygène) + 0,4(CO2)
A -10M, il y a 2bars2 = 1,6(azote) + 0,14(oxygène) + 0,26(CO2)
A -7M, il y a 1,7bars1,7= 1,36(azote) + 0,114(oxygène) + 0,226(CO2)
Il y a déclenchement d'une syncope
Rappel :Le seuil syncopal vaut 0,12(oxygène)
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Le rendez-vous syncopal des 7 mètres
Lors d'une plongée profonde, il faut remonter avant de ressentir le besoin de respirer.
Il ne faut pas se fier à la sensation de facilité e t au bien être ressenti.
Rappel :Le seuil syncopal vaut 0,12(oxygène) soit 12% d'oxygène dans le sangLe seuil de reprise vaut 0,4(CO2)
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Les premiers gestes de secours sur un syncopé
Remonter la victime en évitant l'inhalation d'eau :- Retirer le tuba de la bouche- Fermer les voies aériennes- Maintenir fermement le masque sur le nez
En surface, ôter le masque et éviter la ré-immersion du visageContrôler la respiration – Attendre quelques secondes
La respiration repartira d'elle même. Sinon, 2 insufflations
Amener la victime au bord ou à l'embarcation
Se faire aider par les pratiquants à proximité
Fin de session pour la victime.
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Rappel : Signes pré-syncopaux
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Les signes pré-syncopaux ressentis :
- Sensation de confort inhabituelle
- Picotement des extrémités
- Jambes lourdes
- Réduction du champ visuel
- Fin d'apnée difficile
Plus généralement, il n'y a aucun signe !
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Les signes pré-syncopaux externes:
- Comportement imprévu (non respect des consignes)
- Lâché de bulles
- Mouvements désordonnés, tremblements
- Regard vague, position ou réaction anormale
- Pas de réponse à la sollicitation
- Bleuissement des extrémités
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Dernière pause !
Un peu de décontraction...
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La Faune et la Flore de la Forme IV
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La FauneC'est la forme de vie la plus visible dans la Forme 4 :Poissons, crabes, crevettes, moules... Elle rassemble les animaux, qui sont répartis dans de grandes familles :
- Cnidaires : Tout les animaux urticants, comme les méduses
- Crustacés : Crevettes, crabes, homards... Ils ont une carapace
- Cténaires : Groseille de mer, Béroé. Ils ressemblent
aux méduses
- Échinodermes : Oursins, étoiles de mer et concombres de mer
- Spongiaires : toutes les éponges
- Vertébrés : Les poissons, les mammifères...
- Vers : Les vers de côte, de terre, de vase...
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La Faune
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La FloreEn mer, elle est composée de deux grande famille :
- Les plantes- Les algues
Dans les algues, en fonction de la profondeur, on trouvera :
- Les algues vertes- Les algues rouges- Les algues brunes
La flore à une importance prépondérante : elle permet la régénération de l'oxygène et sert également de pouponnière ou de support pour nombre d'espèces.
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La Flore
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Tests
- Test Niveau 1
- Test Niveau 2
- Test Niveau 3
Les tests sont individuels.Un test doit être rendu par candidat.
Les calculatrices, cours et supports de cours sont autorisés.Les jokers (50/50, appel à un ami, switch) sont interdits.
Durée : 25 à 30 min.
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