clasificacion de los alimentos
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INTRODUCCION A LA NUTRICIONINTRODUCCION A LA NUTRICION
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Es una ciencia interdisciplinaria que se concentra en el estudio de los alimentos, los nutrientes y otros componentes de los alimentos y la salud.
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SEGÚN SU ORIGEN:SEGÚN SU ORIGEN:
1.Natural: agua y sal. 2. Vegetal: verduras, frutas, aceite.3.Animal: leche, huevos, carne, pescado, etc.
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SEGÚN SU TRATAMIENTOSEGÚN SU TRATAMIENTO1.Alimentos primarios: aquellos que no han
sufrido ningún tipo de transformación para su ingestión.
2.Alimentos transformados: formados por una mezcla de materias primas sometidos a procesos tecnológicos antes de la ingestión.
3.Alimentos preparados: los que han sufrido algún tipo de preparación para facilitar el consumo.
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SEGÚN LA RIQUEZA EN PRINCIPIOS SEGÚN LA RIQUEZA EN PRINCIPIOS INMEDIATOS:INMEDIATOS:
1.Alimentos glucídicos : pan, papa, cereales, etc.
2.Alimentos lipídicos: aceite, mantequilla, margarina.
3.Alimentos proteicos: carne, pescado, huevo.
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SEGÚN EL VALOR NUTRITIVO: SEGÚN EL VALOR NUTRITIVO:
1°. Categoría: Aportan proteínas y lípidos (carne, pescado, huevo).
2°. Categoría: Aportan proteínas, lípidos e H de C.
3°. Categoría: Aportan lípidos ( aceites y grasas)
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4°. Categoría: Aportan H de C y proteínas (cereales y derivados, leguminosas).
5°. Categoría: Aportan H de C ( frutas y verduras).
6°. Categoría: Aportan H de C ( azúcar y productos azucarados).
7°. Categoría: Aportan agua ( bebidas).
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SEGÚN SU FUNCION EN EL ORGANISMO:SEGÚN SU FUNCION EN EL ORGANISMO:1. Plásticos: Alimentos de naturaleza proteica:
leche, queso, pescado y huevo.
2.Energéticos: Aportan glúcidos y lípidos: cereales, derivados, grasas y aceites.
3.Reguladores: Aportan sales minerales y fibra: verduras, hortalizas y frutas.
4.Complementarios: Azúcar, dulces, sal, grasas animales, bebidas estimulantes , alcohol.
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SEGÚN GAMAS DE ALIMENTO:SEGÚN GAMAS DE ALIMENTO:Clasificación: Clasificación: 1°: Productos frescos no procesados ( frutas y verduras).
2°: Conservas alimenticias: productos envasados sometidos a procesos térmicos.
3°: Productos congelados.
4°: Alimentos crudos sin tratamiento envasados por debajo de 8 °C. Requieren refrigeración para su conservación. (carnes, vegetales).
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5°: Se divide en 2 grupos:
Alimentos sometidos a tratamiento térmico envasados al vacío. Según el tratamiento se pueden mantener a T° ambiente, refrigeración o congelación.
Alimentos preparados o ya cocidos que solamente han sido pasteurizados.
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PLATO DEL BIEN COMERPLATO DEL BIEN COMER
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Desnutrición severa: Cuando los niños son extremadamente delgados, o que presentan una inadecuada dieta
Desnutrición moderada: Es una afección que ocurre cuando su cuerpo no recibe los nutrientes suficientes
Desnutrición aceptable: Es un peso incorrecto para la estatura
Normal: Se encuentra en rangos adecuados a su talla peso edad.
Sobrepeso: acumulación de grasa en poca cantidad en el cuerpo
Pre-obeso: leve acumulación de grasa
Obesidad: acumulación excesiva de grasa
Obesidad tipo I: exceso de masa corporal
Obesidad tipo II: exceso de grasa en el tronco y abdomen (androide).
Obesidad tipo III: exceso de grasa en la región abdominal visceral
Obesidad tipo IV: exceso de grasa en la región glútea y femoral (ginecoide)
CLASIFICACIÓN DE DIAGNOSTICO EN NUTRICIÓN.
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DX. NUTRICIONAL DE LOS NIÑOS
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