GRAT

ISFR

EE

NUUS

NEW

S

Tel: 021 872 3880 awsum@tiemedia.co.za www.awsum.co.za AWSUM News

APRIL 2014 BOLANDHIGH SCHOOL HOËRSKOOL

WHAT TO FIND INSIDE

In the house

Health

OPPISpyskaart

AWSUM!

AWSUM!

AWSUM!AWSUM!

Aroundthe house

SchoolNews

Lifestyle

WIN with

your selfie

Post and win!Take a selfie with a AWSUM Newspaper then post the photo on the AWSUM News Facebook Page for your chance to win a R1 000.00. Go to www.facebook.com/AWSUMNews

Entries close on the 31st of May 2014. The winner will be contacted shortly after the closing date via a

Facebook private message from us.

P3Go for gas

P6Health

P4Oppi

Spyskaart

P3AWSUMScoop

P2CrossFit

uitdaging

P7School News

The more likes your selfie gets, the better your chance will be at winning! So get snapping, get

selfing and start liking for your chance to win.

Submit as many selfies as you want!Make sure you share this with your friends so you can get more likes... Remember that more likes

means more chance at winning! One luckyperson will win a meal voucher for 2 at

Proviant Restaurant in the Paarl.

If you are new to our Facebook page be sure to “LIKE” us as well!

APRIL 20142

NEWS / NUUS

Lifestyle

Die AWSUM redaksie se CrossFitDit is reeds maand drie nadat die AW-SUM redaksie die CrossFit uitdaging aanvaar het en een van ons redak-sielede het al reeds meer as 10kg verloor. Twee van die lede het hier-die maand slapgelê omdat tyd (soos genoem in die vorige uitgawe) `n ver-skoning begin word het, maar belowe dat hulle in maand vier hulle beste sal gee.

Ons het dit goed gedink om ons redak-sielid wat so baie gewig al verloor het die volgende vrae te vra.

Wat maak CrossFit anders as ander oefening?Dit is ’n klomp verskillende oefeninge en sportsoorte gekombineer. Jy is al-tyd in mededinging met jouself om jou gewigte swaarder te maak, die afstande te rek, die hoeveelheid repetisies meer te maak in die kortste moontlike tyd. Juis omdat dit so ’n groot verskeiden-heid oefeninge insluit, maak dit oefen-ing altyd interessant. Dis lekker as nie-mand weet wat kom nie, want anders kan deelnemers voor die tyd net vir daardie spesifieke uitdaging voorberei.

Is CrossFit net vir die fikses?Of jy nou ’n ma is wat gewig wil verloor, ’n sakeman is met min tyd wat net van jou stresvlakke ontslae wil raak of ’n ernstige atleet is, CrossFit is vir almal. Boonop word dit gewoonlik in groepe gedoen en daar is ’n sterk samehorig-heidsgevoel onder die deelnemers.

Wat as ek nie kan bybly by die groep nie?Uiteindelik ding jy net met jouself mee om jou eie vermoëns te verbeter. Jy werk teen die horlosie en jou eie per-soonlike beste. Dit is ongelooflik om

te sien hoe mense se selfvertroue ver-beter. Dit is ’n wonderlike gevoel van sukses as jy jouself nie eens een keer kon optrek met ringe nie, en skielik, ná weke se probeer en inspanning dit vyf of tien keer ná mekaar kan doen.

Het jy `n boodskap vir ons lesers?Daardie halfuur wat jy in die boks klim, is dit net jy en wat jou liggaam jou in staat stel om te doen. Dan vergeet jy van alles wat buite die boks gebeur, jou werk, die probleme by die huis, jou kinders en jou geld.

wingerddie

kos wyn kuier

Die Wingerd is a lovely relaxing restaurant, a true Winelands hospitality experience. A perfect venue to kick back after a hard days work or to bring the family and kids for a fun lled day.

Have a mouth watering feast of our a La carte menu for you to delight, as well as delicious gourmet pizzas, and a unique baunique barrel menu that will make you come backfor more.

All of this is complemented by our extensive wine list that will satisfy every palate.

Die Wingerd restaurant atProtea Hotel Stellenbosch,Techno Avenue, Techno Park.Tel +27 (0)21 880 9559 ore-mail: wingerd@phstellenbosch.comwebsite: www.phstellenbosch.com

Friends, family and our freshly prepared food, meat and deli!

Deli-Co @ Potbelly: 021 8755 124 Meat orders: 022 4481 921/2 for collection @ Potbelly within 48 hoursMon - Fri: 08:00 - 17:30 Weekends & Holidays: 08:00 - 16:30

Deli-Co Meat & Farm Stall On the R44 between Stellenbosch and PaarlPotbelly Restaurant & Bakery: 021 8755 664Bali Trading Klapmuts: 021 875 5663Bali Trading Koelenhof: 021 865 2680

Come and enjoy the important things in life at our new kids-friendly picnic area.

PROFESSIONAL HAIR SALON

NEWS / NUUS

In the house3APRIL 2014

PA A R L

Go for gas

Pssst..Ons wil weet...van jou en jou vriendeSo stuur vir ons jou foto’s!

Speel papparazzi en stuur vir ons fotos van jouself, jou vriende, jou onnies, jou hond,

jou familie...en dit mag dalk net op die AWSUM Scoop-blad geplaas word.

Neem foto’s in die klas, langs die sportveld, by die huis, net waar jy wil of

neem `n selfie en stuur dit!

Of sms jou foto na 43366

Onthou om in jou e-pos die volgende te sit:

- Watter skool- Byskrifte soos bv jou vriende se name (opsioneel)- `n Boodskap (opsioneel)(Fotos word slegs geplaas indien goedgekeur deur die AWSUM redaksie)

Stuur jou nuus na awsum@tiemedia.co.za

“Wineland Gas has been in operation since May 2013. Whilst a new business in the Boland area, the Certified Installer has been in the business in Sasolburg for over 10 years.

The Boland area has a lot of potential with regards to Gas Installations, however, the most common observation is how may residential and commercial installions have been installed

incorrectly and do not adhere to the standards and regulations prescribed by LPGSASA. Get Your Gas Installations Certified Today!We sell LP Gas for residential and commercial use. We offer a refill service on all other types and sizes of cylinders for domestic use. We offer a delivery service.

A SAFE POLICY IS THE BEST POLICY.

The rapidly increasing cost of electricity has resulted in a growth in popularity among many South African home-owners to utilise gas installations in their homes. However, most homeowners are unaware that there are specific regulations that they must comply with when installing gas equipment in their homes to ensure their insurance policy remains valid.

EditorMeinette van der Walt021 872 3880 | meinette@tiemedia.co.za

Graphic DesignerRowan Engledoe021 872 3880 | rowan@tiemedia.co.za

CONSULTANTS:Theo Smouse | 072 947 7325 | theo@tiemedia.co.zaLeandra van Greunen | 079 275 0419 | leandra@tiemedia.co.za

NEWS / NUUS

APRIL 20144

NEWS / NUUS

See what specials to grab in your area!

Cut this out and keep it safe

April maand: Kuier ons binne of buite?Herfs is hier! Met die winter om die draai is die vraag –kuier ons by Proviant se ingeboude vuurherd of geniet ons nog d i e laaste somer met Proviant se enorme buite kuier area met sitplek vir oor die 200 kliente. Met kinderpartytjies wat nogsteeds onder ons buite area se afdak kan geskied in geval van reen is ons die perfekte plek om in alle behoeftes te voorsien.

Wat ookal jou voorkeur Proviant kan bedien. Ons spyskaart dek van tradisionele etes soos boboties,kerrie afval,lamskenkels ens.Ons voorsien ook vars gebakte pasteie en plaasbrood.

April/MayOPPI SPYSKAART

APRIL SPECIAL

376 Main Rd, Paarl (Next to Freezerland - Jock de Villiers Building) PARKING AT THE BACK | 021 872 3547

Breakfast, Illy Coffee, Dammann Frères Tea, Red Espresso, Lunch, Delightfull

Cakes, Pantry & Gifts

Ralphs Deli Burger & Coke - R70.00

Classic Burger & Coke - R65.00

PAARL

Potbelly Coffee Shop & Bakery | 021 863 2391

R44 Stellenbosch to Paarl

Breakfast:

Traditional english breakfast, eggs benedict, crispy salmon and cream cheese croissants, omelettes.

De Oudestoep | 022 433 3154Winter Specials vanaf 1 Mei 2014Lekker winter specials - (Bredies en Boerekos vanaf R25.00)Elke dag Sop = R10.00Sop + 2 Snye Brood = R12.00

Kontak ons gerus vir ons daaglikse bredie en boere-kos special.

PAARL MOORREESBURG

PAARLNoop | 021 863 3925

Open Mondays - Saturdays 11:00 am till late.127 Main Road Paarl.

Lunch:

Famous Potbelly pies, harissa chicken salad, home-made 200g beef burgers,chicken andavo wraps.

NEWS / NUUS

5APRIL 2014

van 11h00 - Kombuis sluit250g SUPER sirloin steak+ eier, tjips & sous

van 11h00 - 19h00

...all of different shapes and sizes relat-ing to their position and function. Bone development and growth starts while we are still in our mothers’ womb and the composition and structure of bones change continually during our entire lifespan.

Children’s bones are growing in both ways; adults’ bones have stopped growing in length. Growing bone has inherent areas of weakness due to the growth process. In fact, children’s tendons and ligaments are relatively stronger than the growth plate; there-fore, with severe trauma the growth plate will give way before the ligament. Adolescents who are in the peak period of linear growth (a growth spurt) are most vulnerable because of imbalances in strength and flexibility. Sports involv-ing contact and jumping have the great-est injury risk.

The harder kids play, the harder they fall. The fact is, broken bones, or frac-tures, are common in childhood and often happen when kids are playing or participating in sports. Most fractures occur in the upper extremities: the wrist, the forearm, and above the elbow.

Why? When kids fall, it’s a natural in-stinct for them to throw their hands out in an attempt to stop the fall.

It is important to remember that being active is crucial for the development of bone. Weight bearing will stimulate new and stronger bone development and will delay the process of losing bone density. Along with weight-bearing activities, a healthy diet will also support the development of bone.

So important: bone is living and contin-uously developing and adapting to our life, so if we want our bones to support us as we go through life we have to support our bones by living and eating healthy.

Margot Malan-Opvoedkundige SielkundigePret en Leer Opvoedkundige Sentrum

Although very few students love homework, it does serve a purpose. Homework helps you:• Reinforce what you’ve learned during the day• Build study habits that are essential• Prepare you for your classes• Get a sense of progress.

Here are some tips to help you deal with homework more efficiently and effectively.

Set the MoodCreate a good study area with everything you need (for example, a calculator). If you don’t have a quiet place at home, try your school or local library. Preferably do not study at a friend’s house, unless you are in a study group.

Know Where to BeginMake a list of everything you need to do, and note all deadlines. Do the more difficult assignments first, so you don’t have to face them at the end.

Study at the Same Time Every DayEven if you don’t have homework every night, use the time to review notes. If sitting down to work is part of your normal routine, you’ll approach it with less dread.

Take Control of Homework

Get More InvolvedKeep your mind from wandering by taking notes, underlining sections or relating your homework to something you’re studying in another class.

Organize the InformationPeople process information in different ways. Some people like to draw pictures or charts to digest information, others prefer to read out loud or make detailed outlines. Try to find the methods that work best for you.

Study with a FriendGet together with friends and classmates to quiz each other, compare notes and predict test questions. Consider joining a study group.

CommunicateIf you have concerns about the amount or type of homework you have, you may want to talk to your family, teachers or counselor. They can help you understand how much time you need to allot for homework and how to manage your tasks.

Celebrate Your AchievementsReward yourself for hitting milestones or doing something well.

So It Doesn’t Control You

Know your bones Dr. Nicola Grobler

There are 206 bones in your body...

APRIL 20146

NEWS / NUUS

Health

Dr. Alta Vogel praktiseer nou ook in die Paarl Woensdae - 80 Main Rd. Vir verdere inligting, gaan na www.natural-med.co.za of skakel 021-8872177.

Baie geluk!

Swem Paarl Boys’ High 1st XV Rugby Kit Presentation

HJS-span wen Brons medalje op SA kampioenskap 520kg

Skiet

Baie geluk aan Pierre Pretorius (regs)wat tydens die Suid-Afrikaanse Nasionale Vlak 3 Swemkampioenskappe in Belville in die 50m Vlinderslag ‘n brons medalje gewen het. (Volgens inligting kan dit die eerste medalje medalje wees wat in swem op die nasionale skole vlak deur ‘n Boishaaier gewen is, so inderdaad ‘n uitstekende prestasie.)

Ruan Brits (Paarl Boys` High); Mrs Lanie Vissser (Vodacom); Mr Sean Erasmus (Head Coach); Mr Carel van der Merwe (WirelessG).

Main Field, Brug Street, Paarl.

Kobus en Hofmeyr was laas jaar gekies om deel te neem as deel van Kaapjag se Junior span aan die CHASA Nasionale intertak veldskiet kompetisie te Bloemfontein. Die span het net-net tweede gekom in die Junior afdeling en het algeheel vir die dag 20ste gekom uit 48 spanne van reg oor die land.

Hulle baie goed gedoen in die kompetisies en Kobus het algeheel 80ste gekom in die SAJSV Nasionale ranglys van vir die jaar, sy eerste jaar waar hy as senior moes deelneem. (Bo 17 jaar word as senior beskou op die ranglys).

Kobus is gekies om Kaapjag Junior span (onder 18 jaar) te verteenwoordig by 2014 se CHASA Nasionale intertak veldskiet kompetisie te Bloemfontein. Die skiet vind

Dan kan Boishaai ook met reg trots wees op Pierre Pretorius en Andre van Huyssteen wat beide gekwalifiseer het om vanaf 7 – 14 April aan die Suid-Afrikaanse Nasionale Jeug Swem-kampioenskappe in Durban deel te neem. Pierre kwalifiseer in die 100m Vryslag, terwyl Andre kwalifiseer in die 100m Vryslag, 200m Vryslag, 200m Rugslag, 100m Borsslag, 200m Borsslag, 100m Vlinderslag, 200m Individuele Wisselslag en 400m Individuele Wisselslag. Die rugbyveld roep egter na Pierre vir die winterseisoen en hy het dus besluit om nie hierdie jaar die gala by te woon nie. Ons wens Andre alle sterkte toe vir hierdie spesiale geleentheid.

plaas die 5e April.

Hofmeyr het die 15e Maart 2014 2de gekom in Junior klas by die SAJSV WP Ope te Waaihoek, Worchester en die 8e Maart eerste by Kaapjag Wes Boland Chasa Baanskiet.

FRESH EGGS ARE BETTER FOR BAKING.

NEWS / NUUS

Paarl Boys’ High School7APRIL 2014

APRIL 20148

NEWS / NUUS

Paarl Girls’ High School

Advertise HereEmail - awsum@tiemedia.co.za or phone - 021 872 3880

Astro Multifunksionele Baan “Day Without Shoes”

Dorette Badenhorst Nulaid Netbal Clinic

iVREDE Konsert

Netbaldag

SA proewe

‘n Droom wat waar word! On 7 March 2014 we opened up our hearts and closets by donating shoes as part of the International “Day Without Shoes” initiative. We walked barefoot to be reminded of those who walk without shoes daily.

The Dorette Badenhorst Nulaid Netbal Clinic took place on 25 -27 March at Paarl Girls’ High. Learners received training from SA’s best coaches Dorette Badenhorst, Elsunette Du Plessis and Julene Meyer on improving their netball skills. Thank you to our sponsor Nulaid for the netball shirts.

Op Sondag 16 Maart 2014 het die Hoër Meisieskool Paarl die voorreg gehad om deel te wees van ‘n wêreldklas produksie, iVREDE by die US Woordfees saam met die Paul Roos Gimnasium koor en soliste Corlea Botha, Louis Loock, Caroline Modiba en Brandon October. Amore Bekker van RSG was die gasvrou. ‘n Heerlike ervaring by die Spier Amfiteater onder die sterre.

Die Hoër Meisies Skool Paarl het op 15 Maart 2014 hulle jaarlikse Netbaldag gehou. Skole van die Kaap, Boland en sover as Oudtshoorn gaan hier deelneem.

Die o//18A spanne van HMS Paarl en DIrkie Uys in aksie. Hoër Meisies Skool Paarl het die wedstryd gewen met 20 -7.

Na afloop van die afgelope SA proewe wat die afgelope naweek te Port-Elizabeth plaasgevind het, is Tania Brand, graag 8 leerder, in die SA Federasiespan ingesluit om in Julie aan die Indo-Passifiese kampioenskappe te Sun City deel te neem. Hulle sal teen die spanne van Argentië, Australië, Brazil, Kanada, China, Japan, Mexiko, Namibië. New-Zeeland, Quatar, en USA.

NEWS / NUUS

Hoërskool Paarl Gimnasium9APRIL 2014

Advertise HereEmail - awsum@tiemedia.co.za

Hokkie St Mary’s Hokkiefees

MuurbalFietsry

Redenaars

Ons 0.16A dogtershokkiespan vergesel deur afrigter Louise Conradie het 4-6 April 2014 aan die jaarlikse York-hokkietoernooi in George deelgeneem. Met ‘n baie jong span vaar ons uitstekend. Ons teken 14 doele aan en slegs 1 doel teen ons. Die dogters speel fantastiese konstruktiewe hokkie en sluit die toernooi ONOORWONNE af. Die dogters toon puik gedrag en het as ware ambassadeurs van ons skool opgetree. Ons sien baie uit na die seisoen wat voorlê.

Gedurende die afgelope vakansie het die eerste dogtershokkiespan aan die jaarlikse hokkiefees by St. Mary’s in Waverley, Johannesburg deelgeneem. Inhierdie toernooi neem die 32 topskole van regoor die land deel. Uitspeelwedstryde vind die eerste twee dae plaas. Gimnasium kwalifiseer hier deur vyf van hulle sewe wedstryde te wen. Hulle skakel ook die gasheerskool gedurende hierdie rondte uit. In die finale rondtes speel ons twaalf wedstryde. Hier wen ons sewe en speel twee wedstryde gelykop. Ons teken altesaam 17 doele aan teenoor 4 teen ons. Uiteindelik eindig Gimnasium elfde in die toernooi. Tydens die prysuitdelingseremonie word Jana van der Merwe as doelwagter van die toernooi aangewys.

Francois Marais het by die Boland Ope Muurbaltoernooi die 1ste plek verower.

Marné Botha het aan die MTN National Marathon Series in Tulbagh deelgeneem waar sy die 2de plek in die o.18 junior kategorie behaal het.

Baie geluk aan Rohan Hamman (Gr 11) wat die interne redenaarskompetisie in die senior-afdeling gewen het.

www.paarlcrossfit.co.zainfo@paarlcrossfit.co.za082 468 3391Facebook: crossfitpaarl

Multi-Funksionele Sentrum! Mej La Rochelle 2014

Extreme Netball in Aksie by La Rochelle

Saiia Quiz German Subject Larries

Noodhulpsertifikate

Larrie-atlete wen goud!

Die Larries raak opgewonde oor die MULTI-FUNKSIONELE SENTRUM! Die raamwerk is voltooi en bouwerk aan die binnemure en die konstruksie van die dak het reeds begin.

By ‘n swierige 007-skouspel in die Stadsaal, is Ané Smit (middel) as Mej. La Rochelle 2014 aangewys, met Lize-May Mouton (links) as 1ste Prinses en Mej. Persoonlikheid en Megan Groenewald (regs) as 2de Prinses.

Anso Kemp (SA Netbalskeidsregter) en Erin Burger (Protea Netbalspeler) het weer eens die Larries se netbalvaardighede tydens ‘n afrigtingskursus gedurende die laaste week van die eerste kwartaal opgeskerp. Saam met hulle is mevv Ronya Bouwer-Bosch (o/14A & B), Christa Vos (o/15A & B), Elbie Engelbrecht (o.19A &B), Sigi Burger (Netbalkaptein) en mev René Oelofse (o.19A & B Hulpafrigter).

Erin Rencken, Christina du Preez, Mart-Marié Serfontein and Lerine Eksteen participated against 55 schools from the Western Cape in the annual SOUTH AFRICAN INSTITUTE OF INTERNATIONAL AFFAIRS Interschools Quiz which took place at Bishops. Competitiors have to read newspapers in the weeks running up to the competition and they are then asked questions about local and international current events.The quiz encourages high-school learners to be critical and thoughtful thinkers, who able to relate global events to the South African context.

The Larries who take German as a subject visited the Science Centre in Observatory, where they were introduced to the latest technology. They were also divided into groups, which were quizzed on different music genres at various stations.

Twee groepe Larries van afsonderlik 23 en 26 het, onder leiding van DYNAMIKOS, hulle Noodhulpsertifikate behaal nadat hulle beide hul teoretiese en praktiese eksamens suksesvol afgelê het.

Christy Nell het by die SA Hoërskole Atletiekkampioenskappe in Polokwane, Limpopo as lid van die Wes-Kaapspan die goue medalje in die D 17 Paalspring verower met haar persoonlike beste hoogte van 3,20m. By die ASA Jeug Kampioenskappe op Coetzenburg, Stellenbosch het sy ‘n vierde plek behaal met haar hoogte van 3.1m.

Gezelle Magerman het by die ASA Jeug Kampioenskappe op Coetzenburg, Stellenbosch ‘n silwer medalje in D 17 Verspring behaal met haar afstand van 5,87m, terwyl sy goud verwerf het in die D 17 400mH met ‘n tyd van 60,36. AWSUM

Hoofkantoor: 021 914 8290

Paarl: 021 8727960

APRIL 201410

NEWS / NUUS

Hoërskool La Rochelle

Wes-Kaap AtletiekkampioenskappeTydens die afgelope Wes-Kaap Atletiekkampioenskappe het ons atlete uitmuntend presteer. Van links na regs Anro Swanepoel, Edgar Ramsauer, Yvar van der Merwe, Francois du Toit, Donavin Reynolds, Cadin Lewis.

Mej Boland Mutual & Federal Agri-Fees Mutual & Federal Rugbydag

Woordfees: Debat vir Hoërskole

Na ‘n spoggeleentheid is Amy Capendale gekroon as Mej Boland. Eerste Prinses is Bonnie Evert en Tweede Prinses is Bianca Saayman.

Tydens ons jaarlikse M&F Agri-Fees is daar baie bedrywighede op die plaas. Stalletjies behels groentetafel, vleistafel, allerleitafel en ‘n heerlike ontbyt.

Tydens ons jaarlike M&F Agri-Fees bied ons ‘n rugbydag aan. Die Vrydag het 10 laerskole aan die toernooi deelgeneem. Saterdag het daar 22 hoërskole deelgeneem.

Baie geluk aan Claus Lötz, William Juul en Wilhelm Kroon wat deelgeneem het aan die Stellenbosch Woordfees se debat vir hoërskole. Hulle het deurgedring na die finaal en ongelukkig teen Hoërskool Bellville verloor. Mooi gedaan manne!

Hugo Engelke en Drian Kotzé wat gehelp het met die verkope van die groente.

Bertus Smith met die bal en Hugo Vlok wat hom ondersteun tydens wedstryd teen Drostdy.

Heinrich Meyer in lynstaan teen Drostdy.

Boland Landbou se eerste rugbyspan na hul oorwinning teen Drostdy.

Rynhardt de Jager, Jandré Prinsloo en Juan Visser – ons flukse seuns wat die ouers gehelp het om hul aankope na hul motors te dra.

Tydens die verkope het die rugbytoernooi sy loop geneem.

Bianca Saayman tydens afdeling – Hollywood se liggies wink.

Attie Joubert, Marietjie Basson en Christo Scholtz.

Henco Kolberg en Liezel Tomas.

www.paarlcrossfit.co.zainfo@paarlcrossfit.co.za082 468 3391Facebook: crossfitpaarl

NEWS / NUUS

Boland Landbou11APRIL 2014

PAARL

WELLINGTONAGENT: PRICE E E MANDATE TYPE E E N v E E E E v E N E v N Q N f N NEED E E EE EP ELN EE G E GE EEEE EEF

AGENT: E PRICE E MANDATE TYPE v N - f N E fi N E v N E E k E N P f x x NEED E EE EP ELN EE DY & PLLLG E GE EEE EEF

AGENT: PRICE E E MANDATE TYPE EE ² N N E , NN v N F , , L , E f E k N E f F k NEN v N E E !

WEB REF: E

AGENT: PRICE E MANDATE TYPE E EE E N f ff P E E N N E v N E E N E " E" N q E v k v v f P NEEE EEF EED E G E GE E EPLE E

PAARLLL E

WELLINGTONLL E NNNN N N NN

PEEFE FLE DLEN EZENG

LE E EN L X EY/ YLE

N E EE LL LLDENG EE LL E EELL ND E E LE

LL ELN! LL ELN!

New Orleans triomfeer oor Klein Nederburg

NOS is Rachels Angels se beste

Sy dans vloer aan die brand

Ingvar van Rooyen blink uit

Kyle spring na die sterre

Krieketheld

Niks meer landjiekrieket vir díe skool nie... Tydens die krieketderby teen Klein Nederburg het New Orleans met die louere weggestap. New Orleans het 145 lopies aangeteken en Klein Nederburg 85. New Orleans wen oortuigend met 60 lopies Lindley Hendricks is aangewys as MAN OF THE MATCH.Die o/14 speel gelykop en o/ 19 B wenDie o/15 span verloor

Die Rachels Angels van 2012/2013 het hulle bewys as die beste ooit.Hulle het gesorg dat New Orleans gekroon is as Rachels Angels Skool Van die Jaar.Die toekenning is toegeken op grond van die volgende: toegewydheid, bywoning en deelname aan alle werkswinkels, funksies, vergaderings, gereelde en stiptelike rapportering en verslaggewing,maar bowenal uitmutende akademiese prestasies.Tussen die 7 Rachels Angels het hulle 23 Vak A-simbole gehad. Shana

Bernelee Fortuin blink uit op die dansvloer en was gekroon as “Best intermediate Ballerina of the year” so wel as Senior ballerina of the year.

Boland kampioenskapVerspring- BronsDriesprong – Goud; Boland skool rekord 13,10mWes-Kaap KampioenskapVerspring- SilwerDriesprong- Goud; Boland Atletiek rekord 13,74mSA Skole KampioenskapVerspring- SilwerDriesprong- Goud4de plek in aflos behaalASA Jeug & Junior KampioenskapVerspring- BronsDriesprong- Brons

Ontmoet ons krieketheldRuben Minnaar het ‘n goeie jaar gehad. Hy het 344 lopies vir die jaar aangeteken met ‘n uitstekende gemiddelde van 53,7. Hy het vier 50 talle in skool- en klub wedstryde vir die jaar behaal met‘n persoonlike beste van 76 lopies teen Northdene krieketklub. Ruben het ook deelgeneem aan die Coca Cola Khaja Majola krieket week in Durban (Boland onder 18) Desember 2013.Die doring in die belowende krieketster se kieketloopbaan was tydens die krieketderby toe hy die telling aangeteken het wat hy en sy spanmaats nooit sal vergeet nie .... sy eerste 0 vir die jaar.

Baie geluk!

Batts het 5 onderskeidings, Candice de Waal ,Judy Garland, Anique Leibrandt ,Tiffany Abels het elk 4 onderskeidings en MichelleMentoor het 3 onderskeidings gehad. Shana ,Judy en Tiffany het elk ook algeheel ‘n gemiddelde A-simbool behaal.

Bolandkampioenskappe- goud verspringWes-Kaapkampioenskappe- silwerverspringSA-skole- Brons

Oudtshoorn toer Die Oudtshoorn toer het plaasgevind vanaf 21 – 22 Maart. Dit is ‘n jaarlikse tradisie dat Hugenote en Hoërskool Oudtshoorn ‘n kultuur en sporttoer doen. Ons spanne het baie goed gevaar. Dit was ‘n heerlike afskop van die komende Wintersportprogramme.

Advertise HereEmail - awsum@tiemedia.co.za or phone - 021 872 3880

APRIL 201412

NEWS / NUUS

Hoërskool New Orleans

Hugenote Hoërskool

Die koor van die skool trakteer die gaste by die opedag met hul pragtige sang. Die Rockie-mannetjie vermaak die gaste met sy manewales.

Laerskoolleerders verwonder hulle aan die uitstallings by die opedag. Die graad 7-leerders geniet die Lewenswetenskappe uitstalling.

Foto's geneem deur D de Klerk en A Fourie.

Swem

Renelda Scholtz het by die Level 2 swemkampioenskappe te Oudtshoorn aan 9 items deelgeneem. In 7 van die items het sy goue medaljes verower en 1 item silwer. Sy het ook in die volgende items persoonlike bestes behaal: 50m en 100m vlinderslag, 50m, 100m en 200m borsslag. ‘n Besondere prestasie!

Hoërskool Swartland het op 13 Maart hul jaarlikse opedag gehou.

Kaskarwedrenne Somerbal

O.19A-netbalspan

Dirkie Uys het hul jaarlikse kaskarwedrenne gehou. Hier is sommige van die gr. 12A’s, wat die algehele wenners was.

Uitgevat vir die Somerbal – ‘n groep gr. 12’s en hul metgeselle.

‘n Groepie gr. 10-meisies en hul metgeselle voor die Somerbal. Dirkie Uys se O.19A-netbalspan het die vakansie aan ‘n

toernooi in Sun City gaan deelneem. Hulle het 6 van hulle 10 wedstryde gewen (teen Montagu, Upington, Monument Park, Sagewood, Midstream College, en Centurion) en 4e geëindig uit die 16 skole wat deelgeneem het.

Eric Bester en Jessica Singleton op pad na die Somerbal.

NEWS / NUUS

Hoërskool Swartland13APRIL 2014

Hoërskool Dirkie Uys

Toutrek Rugby, hokkie en netbal toer die land volDrostdy se toutrekspanne het op 22 Maart aan die SA-kampioenskappe in George gaan deelneem en uitstekend gevaar! Van die nege gewigsafdelings vir seuns en meisies vat Drostdy 4 goue en 5 silwer medaljes. Die uitsale is as volg:Dogters: 440 kg – goud 480 kg – goud 520 kg – silwerSeuns: 400 kg – silwer 440 kg – silwer 480 kg – goud 520 kg - goud 560 kg – silwer 600 kg – silwer

Ons is BAIE trots op ons 480kg-meisies wat die goue medalje verower en gekies word as die span wat Suid-Afrika by die Wêreldkampioenskappe se vroue-afdeling in Amerika gaan verteenwoordig. Na slegs twee jaar waarin meisies by Drostdy aan toutrek kan deelneem, is hierdie voorwaar ‘n ongelooflike prestasie.

Ons junior rugbyspanne gaan neem deel aan die Hoërskool Linden toernooi in Johannesburg. Die uitslae is as volg:O/14 A: wen 42 - 7 teen Kempton Park ; wen teen HS Linden 24 – 0 ; wen teen Helpmekaar 50 - 5O/15 A: wen Leeuwenhof – 37 – 7 ; verloor Helpmekaar 33 – 3 ; wen St Stithians 17 - 5 O/16 A: wen St. Johns 43 – 8 ; verloor teen HS Eldoraigne 14 – 20 ; wen Noordheuwel 40 - 14

Die O/19A-span neem deel aan die Puk Skouspel toernooi en hulle uitslae is as volg:Verloor teen Potch Gimnasium 24 - 27Verloor teen HS Framesby 3 - 10Wen teen HS Klerksdorp 30 – 24Roy Brink, Robert Hunt en Marnu Bartels word na afloop van die toernooi gekies as deel van die Skouspelspan – baie geluk!

Ons O/19A-netbalspan het in Mosselbaai aan die Arhtur Johnson Sportweek gaan deelneem en die uitslae is as volg:Verloor teen Pearson A 3 – 20Verloor teen Outeniqua B 11 – 16Verloor teen Langenhoven Gim 6 – 12

Drostdy bied Boland Skaakkampioenskap aan

Mnr. en Mej. Drostdy skouspel

Oudleerder Jong Bokkie

Hoofseun Frikkie Badenhorst

Drostdy het op 29 en 30 Maart die Boland Skaakkampioenskappe aangebied vir 550 jong entoesiastiese skaakspelers. Twee van ons leerders, Jaco du Plessis en Ruben van der Schyff, word opgeneem in die Bolandspan wat aan die Wes-Kaapbyeenkoms gaan deelneem. Jaco eindig in die algehele tweede plek en verdien ‘n silwer medalje. Baie geluk!

Met die tema “Gaan Groen” was dit ‘n aand om te onthou! Baie dankie aan elkeen wat ‘n bydrae gelewer het om dit ‘n sukses te maak. Die wenners is as volg: Juniors:Tweede prinses: Janika le RouxTweede prins: Dewald RallEerste prinses: Corli RamsauerEerste prins: Wimpie ViljoenMej. Donsie: Madré JacobsMnr. Donsie: Kevin PringleSeniors:Tweede prinses: Ammies LambrechtsTweede prins: Colin KhosaEerste prinses: Tamerin HeymanEerste prins: Stefan MaraisMej. Drostdy: Tiana RallMnr. Drostdy: Frikkie Badenhorst

Wilco Louw, o u d l e e r d e r van Drostdy, is onlangs gekies vir die Jong Bokk iespan. Baie geluk!

Frikkie Badenhorst (gr.12) het verlede kwartaal 100% vir twee van sy vakke behaal – Admaths en Fisiese Wetenskappe. Dit is voorwaar ‘n top prestasie! Frikkie is nie net hoofseun nie, hy speel ook vir die Eerste Rugbyspan, neem deel aan die ATKV-Redenaarskompetisie en is aangewys as Mr. Drostdy.

Wen teen Labori 8 – 6Wen teen Groote Schuur 10 – 4Verloor teen Charlie Hoymeyer 4 – 21Wen teen Curro Langebaan 11 – 8Verloor teen Bonnievale 7 – 20Wen teen Bergvliet 23 – 0Verloor teen Vryburg A 6 – 16Verloor teen Stofberg 9 - 12

Die O/19A-hokkiespanne het gaan deelneem aan ‘n toernooi in Mosselbaai en behaal die volgende uitslae:Wen semi-finaal 1 – 0 teen Hoërskool Ferdinant PostmaWen finaal 1 – 0 teen Hoërskool Punt Hulle tree dus as wenners van die toernooi uit die stryd - #trotsdrostdy

Tel: 023 347 281082 Sugget Street

Worcester

APRIL 201414

NEWS / NUUS

HTS Drostdy

Mnr. en Mej. Drostdy skouspelMnr & Mej Montana is ‘n spoggeleentheid op die kalender en is vir die 21ste keer aangebied. Die tema was “Colours”.

Agter vlnr: Jaco Erasmus (1ste Prins), Anke Botes (1ste Prinses), Hanrius le Roux (Mnr. Persoonlikheid), Lu-Anne Willemse (2de Prinses), Winel Pretorius (2de Prins)Voor vlnr: Zani Kruger (Mej Montana en Mej Persoonlikheid) en Cobus Neethling (Mnr Montana)

Akteurs besoek MontanaDie WINDPOMP daar’s iets in die water ‘n fliek wat vanaf 25 April 2014 in fliekteaters speel se Hoofrolspeler, Armand Greyling, regisseur, Etienne Fourie en Kameraman, Johan Prinsloo het by Hoërskool kom kuier.

Bestuurskomitee saam met die regisseur, Etienne Fourie en Hoofrolspeler Armand Greyling.

Leerders het dit baie geniet.

SwemMarga Janse van Rensburg, leerder van Hoërskool Montana, het die afgelope naweek, 21-23 Maart, deelgeneem aan die SA Vlak 2-Swemkampioenskappe te Oudtshoorn. Sy verower drie goue medaljes in die 50m,100m en 200m-rugslag vir meisies 16-18 jaar. Sy is voorwaar die rugslag-kampioen!

SwemHoërskool Montana se o.14 dogters- en seunshokkie het Hoërskool DF Malan se afrigtingskliniek bygewoon. Die seunshokkiespan ontvang die beker vir die beste spangees. Francois Jacobs ontvang die beker.

SkaakNege Monties is na afloop van die afgelope kwartaal se Noord-Boland skaakproewe gekies vir die Noord-Bolandspan wat gedurende die eerste naweek van die vakansie aan die Boland Kampioenskappe by HTS Drostdygaan deelneem.

Vlnr agter: Nadia Ockhuis, Sive Mdabuli, Juan Bester. Middel: Rukshana America, Lené van Wyk, Pieter van der Merwe. Voor: Roahl Dekker, Eben Spangenberg, Robert Adshade.

BloedskenkHoërskool Montana het op Woensdag 19 Maart 44 pinte bloed geskenk. Be AWSUM. Read AWSUM.

NEWS / NUUS

Hoërskool Montana15APRIL 2014

Boland Atlete Matriek A-kandidaat Mnr. WG, Mej. WG & Mej. WG Junior

Sewe 90%+ vir 2013

Kultuurtoer na EuropaNetbal Wen Derde Jaar in ‘n Ry

Finale Boland Krieketproewe

Boland Squash

Twaalf van ons atlete is gekies vir die Bolandatletiekspan wat aan die Wes-Kaap Atletiekbyeenkoms deelgeneem het.

Na van haar a n t w o o r d s t e l l e hermerk is, is Enette Oosthuizen nou die 33ste A-kandidaat van 2013 se Matrieks. Ons is baie trots op hierdie prestasie!

Karl-Hein Pool is, na die Matriekeksamen se hermerk, die 7de leerder wat 90%+ behaal het vir hulle matriekeindeksamen in 2013. Baie geluk met hierdie prestasie!

Een-en-twintig van Worcester Gim se leerders het vanaf 27 Maart tot 6 April saam met me. D Mills en mev. E Nel aan ‘n opwindende kultuurtoer deur Europa deelgeneem. Plekke wat verken is: Amsterdam, Parys, Venesië, Florence en Rome.

Worcester Gimnasium se eerste netbalspan het voor die vakansie aan ‘n toernooi by Goudini deelgeneem. Na goeie vertonings in die uitdunne het hulle Hoërskool Stellenbosch in die semi-finaal met 8 – 6 uitgeskakel en uiteindelik Hoërskool Bredasdorp 7 – 4 in die finaal geklop. Hulle wen dus die toernooi vir die derde agtereenvolgende jaar!

Hierdie spelers is almal gekies om deel te neem aan die finale proewe vir die onderskeie Boland Krieketspanne.

Heino Laubscher and Anja Laubscher competed at an SA Squash Qualifying Tournament held in Johannesburg from 20 – 23 March. They both finished third in their age category.

Agter: Kevin Minnaar, Peter-John Waterboer, Lyle Grassman. Middel: Elize-Mari Jacobs , Chinell Ferreira, Regail Josephs, Noelene Rossouw, Leandré Ketch. Voor: Hilda du Toit, Amber-Leigh Lotterie.

Agter: Johan Goosen (o.17), Pieter Swart (o.17), Aiden Beukes (o.19), Mark Andrianatos (o.19), Frederich Conradie (o.17), Cameron van der Wygen (o.19). Voor: Alec Rossouw (o.17), Ethan Setera (o.17), Curtley Deelman (o.17), Jesse Albanie (o.15) en Thirlo Fredericks (o.17).

FOR ALL YOUR SECURITY NEEDS*GUARDING *ALARMS

*24/7 LIVE MONITORING *CCTV SYSTEMS

023 347 0862

HAIR & BEAUTY SALON

Shop 27 - Mountain Mill

Mall

Tel.nr: 023 347 3794

APRIL 201416

NEWS / NUUS

Worcester Gimnasium