blognuevo11 actividades para expresarse

5/12/2018 BLOGNUEVO11 Actividades Para Expresarse - slidepdf.com

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Actividades para EXPRESARSE.

Más información sobre Regulación de conflictos interpersonales en

http://www.educarueca.org/spip.php?article691

Estas actividades son un pretexto lúdicopara que las niñas y los niños se esfuercen en expresarordenadamente y con claridad lo que tienen en su pensamiento.

Expresarnos con propiedad es un paso necesariopara resolver los conflictos interpersonales.

A PARTIR DE TRES AÑOS.

1. CON MI MARTILLO, MARTILLO,

MARTILLO. (CD)

Énfasis: Expresarse.

¿Qué podemos hacer con un martillo? ¿Y con un serrucho, ... , unas tijeras, ... , una escoba, ... ?

Solista:Con mi martillo, martillo, martillo.Con mi martillo martillo yo.

Grupo:Con mi martillo, martillo, martillo.Con mi martillo martillo yo.

Solista:Con mi serrucho, serrucho, serrucho.Con mi serrucho sierro yo.

Grupo:Con mi serrucho, serrucho, serrucho.Con mi serrucho sierro yo.

Solista:Con mis tijeras, tijeras, tijeras.Con mi mis tijeras corto yo.

Grupo:Con mis tijeras, tijeras, tijeras.Con mi mis tijeras corto yo.

Solista:Con mi escoba, escoba, escoba.Con mi escoba barro yo.

Grupo:Con mi escoba, escoba, escoba.

Con mi escoba barro yo.

Se repite todo una vez cada estrofa (sin

solista) y después inventamos otras letras conla melodía que tenemos de fondo:Con mi silla, cuchara, con mis manitas,

con mis piecitos, con mis bracitos . . . . .Hablamos de las cosas que hacemos y

de los instrumentos que utilizamos para realizardichas actividades.

2. ¿QUÉ TE PASA?

Énfasis: Expresarse. Las digo que vamos a hacer teatro. Las

artistas hacen como que les pasa cosas y loexpresan de tal manera que llegamos a creerque es de verdad.

Pido una voluntaria que quiera hacer algode teatro. Me fijo bien que sea alguien concapacidad para expresarse.

La indico que haga como que llora.Sale otra niña y la pregunta:- ¿Qué te pasa? - . . . . . . . . . . .- ¿Porqué lloras? - . . . . . . . . . . . .

- ¿Cómo te sientes?

Lo repetimos con otras participantes.Podemos hacerlo con otros sentimientos:

alegría, risas, enfado, nervios, . .- ¿Qué te pasa? - . . . . . . . . . . .- ¿Porqué te ríes? - . . . . . . . . . . . .- ¿Cómo te sientes?

Nota: No se consiguen grandes resultados,

Pero es interesante hacerlo de manera breve.Hay resultados más visibles en edadessuperiores.

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3. HACER MUECAS.

Énfasis: Expresarse. Me froto la frente, las mejillas, las orejas, .

. . Les pido que hagan lo mismo imitándomecomo si fueran la imagen de un espejo.

Les pido que muevan los ojos, las cejas,los mofletes, la mandíbula, que arruguen loslabios, . . . .

Les explico que una mueca es un gestode la cara que se forma moviendoexageradamente partes de la boca, de los ojos,de las mejillas, . . . .

Les hago un ejemplo y me quedo con lapostura congelada.

Les pido que piensen en un perro queconocen. Que pongan cara de perro y sequeden quietas con la postura.

Les pido que gesticulen los músculos dela cara. Que piensen en un gato, en un pájaro,en un caballo, . . . . . que pongan cara de gato,de pájaro, de caballo, . . . .

Pido a una voluntaria que se ponga alfrente del grupo. Que haga unos gestos con lacara y los deje parados.

Las demás diremos lo que nos parece,qué expresa, si hemos visto alguna vez ungesto similar, si alguien quiere repetirlo.Reflexión:

¿Os habéis fijado en la cara de las

amigas y amigos cuando hablan, cuando nosdicen cosas? ¿Ponemos cara alegre cuandoestamos tristes? ¿Ponemos cara de miedocuando estamos confiadas?

4. ¡UF! ¡QUÉ DÍA!

Énfasis: Expresarse. Les digo que ayer tuve un mal día. Tenía

mucho frío y me dolía la cabeza.Así que dije: ¡Uf! ¡Qué día! Hago gestos exagerados encogiendo los

hombros.A ves me levanto algo triste o amanece

oscuro y lluvioso.Y digo: ¡Uf! ¡Qué día! Lo repito con gestos exagerados

encogiendo los hombros.A veces estoy cansada, me duele la

garganta o la tripa y digo: ¡Uf! ¡Qué día! Animo a todas a que repiten los gestos y

expresiones conmigo.¿Alguien ha tenido un mal día alguna

vez?¿Nos lo quiere contar y mostrar lo que

dice, los gestos?

5. EL JUEGO DEL ECO.

Énfasis: Expresar.¿Sabéis lo que es el eco? ¿Habéis estado

en algún sitio donde había eco? El bosque, lamontaña, . . .

Vamos a hacer un ejemplo. Yo digo unapalabra y vosotras repetís como si fuerais eleco.

Solista: Mesa. Grupo: Mesa. Solista: Corazón. Grupo: . . . . . .Solista: . . . . .Grupo: . . . . .

La solista dice una palabra y el grupo

repite. Cada vez tendremos una personadistinta haciendo de solista.Después les pedimos que en lugar de

palabras digan expresiones, frases más omenos largas.

Solista: Buenos días. Grupo: Buenos días. Solista: Me gusta el colegio. Grupo: . . . . . .Solista: . . . . .Grupo: . . . . .

Reflexión:¿Es fácil escuchar lo que dice otra

persona? ¿Es fácil repetir lo que escuchamos?¿Alguna vez repetís lo que escucháis?

¿Alguna persona repite lo que vosotros decís?

A PARTIR DE CUATRO AÑOS.

6. LA ASAMBLEA.

Énfasis: Expresarse. Nos sentamos en círculo y

aprovechamos para saludarnos, conocernosmás, escucharnos, saber lo que nos pasa,compartir problemas, inquietudes y cuestionespersonales, regular conflictos., . . . Habremosde tener cuidado para discernir qué cosas delas que dicen son reales. Las niñas máspequeñas confunden sus pensamientos ydeseos con la realidad.

Repasamos los nombres, la fecha, el día

de la semana, el clima, el trabajo que vamos ahacer durante el día, habilidades decomportamiento, responsabilidades del día.

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Podemos enseñar dibujos ampliadosque hacen referencia a diferentes modelos decomportamiento para comentarlos y sacarconclusiones.

7. ¿CON QUIÉN VIVES?

Énfasis: Expresarse, conocerse.

Le doy a cada niña una hoja de papelpara que dibujen a su papá, su mamá y el restode familia que vive en la casa.

Recordamos que las personas tienencabeza, tronco, extremidades, ojos, ...

Cuando todas han hecho el ejercicio,cada una nos presenta sus dibujos y nos hablade los personajes.

Habrá familias variadas y seremosrespetuosas. Simplemente preguntamos paraaprender a expresarnos y conocernos más.

Podemos hacer la actividad con

fotografías de las familias.Reflexión:¿Qué hace cada persona en la casa?

¿Cómo se ayudan unas a otras?Finalmente hacemos una exposición con

los dibujos.

8. ¿QUÉ NECESITAMOS PARA HACERNOSMAYORES?

Énfasis: Expresarse. ¿Os gusta ser mayores? ¿Qué hacen las personas mayores? ¿Os gusta hacer las cosas que hacen

las personas mayores?

¿Cómo nos preparamos APRA ser mayores: papás, mamás, abuelos, . . .profesoras, . . . .?

Les planteamos estas preguntas y lasanimamos a sacar ideas concretas de lo quenecesitamos para ser mayores.

9. ¿QUIERES BAILAR CONMIGO?

Elijo una música bailable y la hagosonar. Me dirijo a una niña y la digo: Hola, soy Celia. Y tú ¿cómo te llamas? . . . . . . . . . . . . .¿Quieres bailar conmigo? . . . . . . . . . . Ybailamos juntas 20 segundos.

Después le ayudo a la otra niña a querepita el mismo diálogo con otra compañera. Y

así sucesivamente, buscando primero a laniñas que se las ve más preparadas pararepetir el diálogo.

Otro día podemos intentar otro diálogosimilar: Hola, soy Celia. Y tú ¿cómo te llamas? .. . . . . . . . . . . . ¿Quieres jugar conmigo en el rincón de la cocina? . . . . . . Y nos vamos alrincón de la cocina.Reflexión:

¿Qué os ha parecido? ¿Es difícil decirtodo eso? ¿Cuándo queremos hacer algo conalguien, le preguntamos si quiere? ¿Qué

hacemos si no quiere?¿Alguien quería bailar y no le han

sacado?

10. JUEGO DE LAS MIL CARAS.

Énfasis: Expresarse. A partir de la pregunta: ¿Qué cara

pondrías si estuvieras. . . . .(asustada, . ..enfadada, . . . . boquiabierta,, . . . . contenta, . .. . . triste, . . . . .pensativa, . . . sorprendida, . . .)?, las niñas reproducen el estado anímico quese les propone.

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Pedimos voluntarias que se ofrecen pararealizar la actividad. Debiera hacer un gestocada una de las niñas del grupo.

Les pregunto qué les pareció mi mueca.Qué creen que expresaba.

Les pido que pongan cara alegre, . . .triste, . . . .de miedo

11. LO QUE ME PREOCUPA.

Énfasis: Expresarse. Pregunto quien tiene alguna

preocupación o algún problema.Ayudo a quienes levantaron a mano a

expresar con claridad y detalle su problema ypreocupación.

Las demás personas podemos haceralgún comentario que pueda servir para

ayudar.

12. ¿A QUÉ QUIERES JUGAR?

Énfasis: Expresarse. Antes de salir al patio les pregunto a qué

quieren jugar. Y les pregunto cómo se juega aeso.

Quien quiere jugar a correr se pone enuna esquina.

Quien quiere jugar con la arena se pone

en otra esquina.Quien quiere jugar con la pelota, alescondite, . . . . . . .

Y hablamos a cerca de los distintos juegos que conocen y practican, de las normasque les ponemos, de los problemas que tienencon los juegos, . . . . .

13. PON, PON.

Énfasis: Expresarse, habilidadessociales.

Hablamos de un posible diálogo cuandoalguien va a visitarnos a casa.Pedimos dos participantes para

representar esta obra de teatro. Les ayudamosun poco diciéndoles en voz baja al oído lo quetienen que expresar.

Una:Pon, pon.

Otra:¿Quién es?

Una:Soy yo.

Otra:Voy a abrir.

Una:Hola, amiguito.¿Cómo estás?

Una:Pon, pon.

Otra:¿Quién es?

Una:Soy yo.

Otra:

Voy a abrir.Una:

Hola, amiguita.¿Cómo estás?

Recogido en Managua. 09Reflexión:

¿Sabemos expresarnos?

14. YO RÍO, TU LLORAS.(CD)


Leo la canción y comentamos lo quedice.Después la cantamos.

Yo río,tú lloras.Yo lloro,tú ríes.Me asombro,te asustas.Me canso,te duermes.

Te he traído un pastel.Ah, ah, ah.

Te duele un pie.Oh, oh, oh.

Es un juguete nuevo.Ah, ah, ah.

Tengo un cascabel.Oh, oh. oh.

Yo río,tú lloras.



Yo lloro,tú ríes.Me asombro,te asustas.Me canso,te duermes.

He dibujado un pez.Ah, ah, ah.

Se ha roto el pincel.Oh, oh, oh.

Ahora me lavaré.Ah, ah, ah.

Me he caído al correr.Oh, oh. oh.

Recogido en Managua 09.Reflexión:Hablamos de diversos sentimientos y

sensaciones cuando hacemos las cosas.Hablamos de los sentimientos que

tenemos en nuestra vida cuando hacemos lascosas que dice la canción y cuando hacemosotras actividades.

15. LO VERDADERO Y LO FALSO.


Yo digo una frase: Esteban lleva calcetines rojos. Si es cierto, el grupo dirá SÍ I II I i i i Si es falso dirán NO O O o o o

Lo repetimos con otras frases exageradascomo: Daniel lleva falda. Hay una muñeca de nieve en el patio. Yo soy un elefante.

Les pido que en lugar de SÍ I i i, diganVERDADERO.

Y en lugar de NO O o o, digan FALSO.Probamos con frases como: Omaira tiene

pelos en la cara. En el armario hay una vaca.Ahora es de noche.

Les animamos a que las mismas niñasdigan frases.

FUENTE: E. Ayuso y S. Jiménes. 02Reflexión:

¿Os gusta mentir? ¿Os gusta que lasamigas digan mentiras? ¿Es divertido mentir?¿Es un problema mentir?

16. LO QUE MÁS LE GUSTA A CADA UNA.

Énfasis: Expresarse. Cada niña dibuja en una hoja aquello que

le gusta más o que le hace más feliz sobredeterminados aspectos que le proponemos.

Convendría centrarnos únicamente encuatro cuestiones y facilitar a las alumnas unahoja dividida en las correspondientes partes,advirtiendo que en cada espacio hay queescribir el propio nombre.

Sugerimos temas como comidas, colores,animales, canciones, personajes, paisajes uotros intereses vivos en el grupo . . .

Seguidamente se expone el trabajo engran grupo explicando y escuchando,observando parecidos y diferencias,reconociendo y respetando la diversidad.

En otro momento las niñas recortan lahoja en cuatro partes.

La maestra cuelga cuatro carteles yempezando por uno de los temas (por ejemplolos colores) una a una, las niñas enganchan enel cartel el papel con su color preferido y, si

coincide con el de otra compañera, loenganchan a continuación.Reflexión:

¿Qué nos dicen los carteles? ¿Hay algoque os llame la atención?

Las personas no tenemos todas losmismos gustos. Hemos de conocer lo que nosgusta y nos hace felices, aunque sea distinto delo que prefiere la mayoría. Coincidimos con lasamigas en algunos gustos y en otros no.

A PARTIR DE CINCO AÑOS. 17. LIBERTAD DE EXPRESIÓN.

Énfasis: Expresarse. ¿A quién le gusta hablar? ¿Conocéis a

alguien que le gusta hablar mucho? Pedimos a una persona voluntaria que se

ponga frente al grupo y hable todo lo quequiera.

Se puede decir palabras sueltas, frasescortas, preguntas, ...

Puede decir lo que quiera. ... cualquiercosa que se le ocurra, todo lo que le guste, loque quiera decir ... sin pensarlo demasiado.

Las demás escuchamos silenciosamentey después hacen el ejercicio otras niñas yniños.Reflexión:

¿Es fácil hablar? ¿Es fácil decir lo quequieres decir

18. CONTRA, CONTRA (CD)

Énfasis: Expresarse. Hablamos del contenido de la canción.

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Después la cantamos:

Grupo:Contra, contra, contra.Nos vamos a contrariar.No es pá molestarnossino es para jugar.Todo lo contrariotú tienes que contestar.Hay que estar atentassi empezamos a jugar.

Solista:Blanco, blanco, blanco.

Grupo:Negro, negro, negro.

Solista:

Arriba, arriba, arriba.Grupo:Abajo, abajo, abajo.

Solista:Dulce, dulce, dulce.

Grupo:Amargo, amargo, amargo.

Solista:Grave, grave, grave.

Grupo:

Agudo, agudo, agudo.

Grupo:Contra, contra, contra.Nos vamos a contrariar.No es pá molestarnossi no es para jugar.Todo lo contrariotú tienes que contestar.Hay que estar atentassi empezamos a jugar.

Solista:Gordo, gordo, flaco.

Grupo:Flaco, flaco, gordo.

Solista:Noche, noche, día.

Grupo:Día, día, noche.

Solista:Arriba, arriba, abajo.

Grupo:Abajo, abajo, arriba.

Solista:Grabe, grabe, agudo.

Grupo:Agudo, agudo, grabe.

Grupo:Contra, contra, contra.Nos vamos a contrariar.No es pá molestarnossino es para jugar.Todo lo contrariotú tienes que contestar.Hay que estar atentassi empezamos a jugar.

Solista:Gordo, gordo, flaco.

Grupo:

Flaco, flaco, gordo.Solista:

Arriba, abajo, arriba.Grupo:

Abajo, arriba, abajo.

Solista:Blanco, blanco, negro.

Grupo:Negro, negro, blanco.

Amargo, blanco, amargo.Grupo:Dulce, negro, dulce.

Recogido en Managua 09.Reflexión:

¿Nos expresamos bien? ¿Decimos loque pensamos? O ¿decimos lo contrario? ¿Nosequivocamos a veces?

19. EL BAÚL DE LOS TESOROS.

Énfasis: Expresarse. Buscamos una cesta, un baúl o una caja

bastante grande. Cada niña pone en su interiorun objeto propio que le gusta mucho o es muysignificativo para ella. Puede ser un guante, unabufanda, un gorro, una bolsa, una taza, un juguete, un estuche, ...

Si no tenemos baúl, lo podemos depositarsobre una mesa.

Les dejamos que saquen conversacionesen torno a las cosas que vamos recopilando.Les animamos la conversación con preguntas.

Después saco un objeto al azar y pido asu propietaria que hable sobre ese objetopredilecto.

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Luego llamo a otras niñas y estimulamosla expresión oral preguntando.

20. PEQUEÑAS CONVERSACIONES.

Énfasis: Expresarse. Preparo una copia a tamaño folia de cada

uno de los dibujos adjuntos.Enseño uno de ellos y dejo al grupo que

exprese lo que quiera sobre dicho dibujo.Después les pregunto ¿Cuántas personas

hay? ¿Dónde están? ¿Qué hacen? Por qué hacen eso? ¿Cómo están vestidas? ...

Repito la misma actividad con otros dosdibujos.

Habremos de poner un cuidado especial aque levanten la mano antes de hablar para nohablar varias personas a la vez.

Habremos de tener cuidado para que nohablen siempre las mismas niñas.Podemos preguntas cosas concretas a

cada una de las niñas siguiendo un ordenpreviamente establecido.Reflexión:

¿Han hablado todas las niñas? ¿Hasdicho todo lo que querías decir o tenías algunadificultad para decir tus ideas? ¿Se haninterrumpido unas a otras? ¿Entendíais bien loque se decía? ¿Se respetaba la opinión de lasdemás? ¿Recuerdas algo importante que ha

dicho otra compañera?

21. CARTA AL MUNDO.

Énfasis: Expresarse. ¿Sabéis lo que es el mundo? ¿Cuánta

gente hay en el mundo? ¿Cómo es la gente delmundo? ¿Qué hace la gente?

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¿Sabéis lo que es una carta? ¿Cómo seescriben las cartas? ¿Qué se pone al principio?¿Qué se pone al final? Normalmente ¿qué sepone en las cartas?

Vamos a intentar escribir una carta almundo. ¿Quién quiere decir algo? ¿Quéescribimos? ¿Qué ponemos?

La profesora escribe en la pizarra lo quedicen y las niñas y niños lo copian.

Si no queremos dar mucha importancia ala escritura en ese momento, grabamos lasexpresiones colectivas con un aparato degrabar sonido. Al final la escuchamos y lacomentamos

¿Qué queremos decir al mundo? ¿Cómonos gustaría que fuese el mundo? ¿Qué nosgustaría cambiar?

Cada una de las niñas dice una frase.

Ayudamos a las niñas que tienen más dificultadpara expresarse.

22. ESCUCHAR LAS FOTOGRAFÍAS.

Énfasis: Expresarse. Hago dos copias ampliadas de los dibujos

adjuntos.Pido a dos niñas que se siente al final de

la sala mirando al contrario que todos losdemás.

Enseño al grupo el primer dibujo. Digo al

grupo que se fijen en las personas, cuántashay, dónde están, qué hacen, cuando sucede,...

Pido a una de las niñas que quedaron enel fondo de la sala que se incorpore al grupogeneral.

Luego pido a una niña del grupo querelate lo que ha visto.

Pido a la otra niña que quedó en el fondode la sala que se incorpore al grupo general.

Pido a continuación a la niña que seincorporó al grupo en primer lugar que relate lo

que ha oído.Finalmente pido a la niña que se

incorporó al grupo en último lugar que relate loque ha oído.

Después comparamos este relato con eldibujo inicial.Reflexión:

¿Hemos puesto atención al dibujo?¿Hemos puesto atención a lo queescuchamos? ¿Hemos confundido algúndetalle?Propuesta de continuidad:

Repetimos la actividad toda igual con elsiguiente dibujo y otras participantes.

23. LAS VOCES DE LA FAMILIA.

Énfasis: Expresarse. Preguntamos si les gusta hacer teatro.

Les propongo que cierren los ojos, se los tapencon las manos y adivinen los personajes quevan a escuchar:

- (Se chupa el dedo) Gu, gu, ajo, pa pá, mamá,ta ta.- (Con voz aguda) Hola, cariño, levántate. Es

hora de ir al cole. Toma el desayuno.- (Con voz grabe y el dedo índice estirado) He dicho que no te muevas. Tienes que sentarte bien a la mesa . . . .- (Voz aguda) Que me des el juguete. Que es mío. Que no te lo dejo.- (Voz temblorosa) Cuando yo era pequeña,estudiaba mucho en el colegio y ayudaba en casa a mi papá.- A ver, sacad las pinturas y coloreáis este dibujo con mucho cuidado antes de salir al recreo.- Esta mañana ha llovido en la ciudad. Mañana saldrá el sol y las temperaturas serán más elevadas.

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Hablamos de las diferentes personas de

la familia y el papel que cumple cada una.

24. HABLAMOS POR TELÉFONO.

Énfasis: Expresarse. Se construye un teléfono al estilo antiguo.

Se toman dos tarros de yogur vacíos y limpios.Se les hace un pequeño agujerito en la base.Se toma un hilo de lana de unos tres metrosque unirá los dos tarritos entrando por losagujeros de la base y realizando un nudo en suinterior una vez que el hilo ha entrado dentro.

Cada niña o niño sujetará uno de lostarritos hablando por ellos como si fuera unmicrófono e imitando una conversacióntelefónica de verdad.

Se puede hacer esta actividad con unteléfono de juguete o con teléfonos de verdadque ya están fuera de uso.

25. APRENDO A DESCRIBIR.

Énfasis: Expresarse. Hacemos una copia ampliada del gráfico que va a continuación o mostramos objetos similares

que estén presentes en la realidad.Pedimos a las niñas que nos expliquen qué es cada uno de esos objetos, qué partes tiene, de

qué materiales está hecho, para qué sirve, para qué se pueden utilizar. . .

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Reflexión:Generalmente ¿explicamos bien las cosas? ¿Es fácil explicar lo que pensamos, o lo que

sentimos? Cuando nos pasa algo ¿lo sabemos decir?

26. LO QUE PIENSO.

Énfasis: Expresarse. Hacemos una fotocopia ampliada del gráfico que hay a continuación y se lo enseñamos al

grupo.¿Qué estará pensando cada una de esas personas?

Reflexión:¿Es fácil decir lo que pensamos? ¿Es fácil decir lo que sentimos, lo que queremos, lo que

necesitamos?¿Decimos generalmente lo que pensamos? ¿O nos lo callamos?

27. ¿ES UNA NIÑA O UN NIÑO?Énfasis: Expresarse.

Se trata de promover la discusión a travésdel incremento del intercambio de puntos devista e ideas diferentes. No existe unarespuesta única ni correcta. Cada niña da suopinión y escucha las de las demás.

Les enseño una copia ampliada del dibujoy preguntamos: ¿Es una niña o un niño?

Habrá de responder cada una de lasniñas y niños una por una respetando el turno

de palabra. La maestra también puede dar suopinión pero después de que hayan habladotodas las niñas.

Reflexión:¿Todas hemos pensado lo mismo?¿Quién tiene la razón? Muchas veces vemos lomismo y tenemos opiniones diferentes.

28. VEGETAL COMO SIENTES.

Énfasis: Expresarse. Les enseño el libro página por página.Escucho los comentariaos de las niñas.Les pregunto qué ven. Qué hacen esos

personajes. Cómo sienten.

¿Habéis visto alguna vez a alguien conesa expresión? ¿Qué pasó?¿Alguna vez habéis puesto esa cara

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vosotras mismas?¿Me podéis contar alguna anécdota?

Freyman y Elffers: Vegetal como sientes.Tuscania editorial.

GRITAMOS

GRITAR. En el patio. En la feria. En el circo.

HABLAR BAJO

■ Cuando hacemos fichas■ Cuando jugamos a rincones■ Juegos de mesa o plastilina.■ Cuando hablamos con las compañeras y las adultas.■ Cuando la profe habla con sus compañeras o con lospapás.■ Cuando vamos juntas al baño.■ Cuando desayunamos.

SILENCIO

Cuando habla la profesora o una compañera a todo elgrupo.

Cuando hacemos relajación. En la biblioteca, en el cine, en el teatro. En el cole de las mayores.

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La capacidad para expresarnos correctamente es importante para comprobar todala información que necesitamos en los procesos para el tratamiento de los conflictos.

También es importante para comunicar con propiedad lo que nos pasa,cómo nos sentimos y lo que pensamos.

Frecuentemente el hecho de comunicar nuestros conflictos alivia la situación.El hecho de expresarnos con claridad y concreción facilita el que nos entienda

mejor quien escucha y se eviten malentendidos que producen dificultades.

A PARTIR DE SEIS AÑOS.

29. NOS DECIMOS UNA PALABRA.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Caminamos por la sala tranquila y

relajadamente sin chocarse con nadie.Cuando doy una palmada, nos

paramos. Decimos una palabra a la personaque está más cerca.

Repetimos la actividad varias veces.En las primeras ocasiones nos

podemos poner de acuerdo grupalmente enla palabra que vamos a decir. Todas laspersonas la misma palabra.

Después cada persona puede decir lapalabra que quiera.Reflexión:

¿Qué os ha parecido la actividad?¿Qué sensaciones habéis tenido?¿Recordáis lo que os han dicho? ¿Os han

dicho algo que os ha gustado? ¿Os handicho algo que no os ha gustado? ¿Quédificultades habéis encontrado?

¿Qué palabras nos gusta decir?¿Qué palabras nos cuesta usar? ¿Decimospalabras bonitas a los demás?

30. NOS CONTAMOS COSAS

Énfasis: Expresarnos con claridad,conocerse.

Nos sentamos en círculo y contamoscosas. Contamos lo que queremos contar,ordenada y pausadamente. Respetando elturno de palabra y cuidando la manera deexpresarnos de forma que todas laspersonas nos entiendan.

Podemos hablar de cosas simples,dónde hemos nacido, dónde vivimos, cómo

es nuestra casa, qué hacemos el fin desemana, qué hacemos en el tiempo libre, . . .qué fiestas hemos celebrado últimamente, dequé manera, si vamos al mercado con papá,las tareas que hacemos en la casa, . . .

Podemos hablar de las cosas que nospreocupan, de las cosas que nos ponentristes, de los problemas que tenemos, de losconflictos que nos surgen, de algunas vecesque nos sentimos tristes, . . . de cuando nosponemos nerviosas, . . .

Es importante saber de cuanto tiempodisponemos y lo dividimos entre el númerode participantes de manera que medimoscon el reloj segundo a segundo la cantidadde segundos o minutos que corresponde acada persona.Reflexión:

¿Qué os ha parecido el ejercicio?¿Cómo os habéis sentido con esta actividad?¿Qué dificultades habéis tenido? ¿Cómo lashabéis superado?

¿Conocemos bien a las demás

personas del grupo? ¿Habéis aprendido algonuevo de alguna persona? ¿Cómo podemosconocer mejor a los demás? ¿Qué cosas de

Reflexión: Al terminar una de las actividades

del presente capítulo, realizaremos unaparte de análisis y compromiso.

¿Qué os ha parecido? ¿Ha sidofácil? ¿Ha sido difícil? ¿Os habéisexpresado con claridad? ¿Hemosentendido todas lo que estabais diciendo?¿Nos expresamos con claridadgeneralmente? ¿Nos entiende la gentecuando decimos las cosas? ¿Alguna vezhemos tenido algún problema paraexplicarnos?

Compromiso:Estaremos atentas para ver si

entendemos bien lo que escuchamos y sinos explicamos con claridad.

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los demás nos gustan? ¿Nos sirve de ayudaconocer mejor a los demás para tratar losconflictos?

¿Nos parece fácil expresar lo quepensamos?

Compromiso:1- Preguntamos a las niñas y los niños quécompromisos les gustaría tomar para conocermejor a las demás, y elegimos uno entre todasy todos para la quincena.2- Si no hay común acuerdo, les sugerimosel compromiso de: Conocer mejor a unapersona de la clase. Contar las cosas quenos pasan.

31. SUSURROS AL OÍDO.http://www.youtube.com/watch?v=vd7VtaK5DHs

Énfasis: Expresarnos con claridad. Todos los niños se sientan juntos muy

cerca unos de otros en círculo.Pido que algunas niñas digan algo

interesante en voz alta.Después les animo a que digan cosas

interesantes en voz muy baja al oído a las

compañeras que tienen a los lados.Reflexión:¿Os gusta decir cosas en voz baja?

¿os gusta decir cosas interesantes? ¿Osgusta decir cosas al oído? ¿Se entiende biencuando nos dicen cosas al oído?

¿Podéis contarnos lo que os handicho ahora? ¿Habéis entendido bien lascosas que os han dicho al oído?

32. PALABRAS ACUMULATIVAS.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Nos sentamos en círculo.La primera persona dice una palabra.

La segunda dice la palabra anterior yotra nueva.

La tercera, dice las dos palabrasanteriores y una más.

De esta forma, cada persona dice

ordenadamente las palabras que dijeron lascuatro personas anteriores más la suyapropia.

Es un poco difícil comenzar perodespués se van animando.

Si no se sientan en círculo, vamosdiciendo palabras acumulativas cada cincoparticipantes.

Cuando nos cansemos, paramos y

comentamos lo sucedido.FUENTE: Bogotá. 00

33. APRENDO A DESCRIBIR.

Énfasis: Expresarnos con claridad. La educadora elige un objeto que

mantiene oculto y explica para qué sirve,cómo es (color, tamaño, de qué está hecho,...), por qué lo eligió.

En la presentación no se podrá decirel nombre del objeto, porque el resto delgrupo tendrá que adivinarlo.

A continuación una persona del grupo

repite la actividad con otro objeto oculto desu elección.Nos fijamos en la manera de expresar

lo que queremos decir.Y repiten la actividad algunas otras

participantes.Reflexión:

¿Es fácil expresarse?

34. RECONSTRUIMOS LA HISTORIA DELA CIUDAD.

Énfasis: Expresarse. ¿Os gusta nuestra ciudad? ¿Os gustaría cambiar algo?

Si pudiéramos crear de nuevo nuestra localidad ¿cómo os gustaría que fuese? ¿Cómo os gustaría que fuesen los parques, .. . las escuelas, . . . . las casas, . . . .?

¿Cómo os gustaría que fuese vuestra familia, . . . .vuestras amigas, . . . .vuestras profesoras, . . .?

¿Las tiendas? ¿Los juguetes? ¿Los libros?

Imaginamos que la ciudad está vacía,no vive nadie. No hay personas. No haycasas. No hay calles.

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Nosotras llegamos de lejos por arte demagia y vamos a vivir aquí.

¿Qué hacemos? ¿Cómo lo hacemos?¿Qué construimos? ¿Cómo nosorganizamos?

A PARTIR DE SIETE AÑOS.

35. ESCENIFICACIONES DESITUACIONES.

Énfasis: Expresarnos con claridad. ¿Os gusta el teatro? Vamos a intentar

hacer algo parecido.¿Conocéis a alguien que corta leña?

Ah, sí tu abuela. Ven a ver cómo lo hace. ¿Y para qué corta leña? Para hacer una cabaña

con tu prima que tiene 11 años.Pedimos a dos niñas que intentenrepresentar esas escenas con gestosamplios, vocabulario claro y volumenelevado. Podemos introducir nuevospersonajes una vez comenzada la acción.

Después intentamos otra escena deuna familia que va al parque de atracciones,un papá que se mete en la piscina con aguamuy fría y tú estás delante, . . .

Podemos proponer otros temas:

Pelar, oler, comer una naranja junto auna amiga que pela, huele y chupa unlimón.

Ver la tele.Tocar instrumentos musicales (en la calle pidiendo dinero).Ver un partido de tenis.Oír diferentes tipos de sonidos.

Ver un partido de fútbol.Participar en una protesta grupal.Niña que toma un plátano, lo pela, lo come,

tira los restos y se limpia la boca.Niña que pone diferentes elementos de la

mesa para que coma toda la familia.Niña que toma harina, la amasa, la hornea,

tiene un pan que lo corta y lo come.Niña que no quiere desayunar y mamá que

quiere que desayune.Niña que entra a un restaurante y pide un

baso de agua a una camarera.

Niña que entra a una tienda de chucherías y una china que no entiende lo que quiere.

Niña que ayuda a una anciana a cruzar la calle.

Poner la mesa para el almuerzo.Reflexión:

¿Qué os ha parecido? ¿Os gustacontar cosas? ¿Os parece fácil decir lo quepensamos?

36. EL FÓSFORO.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Nos preparamos para contar al grupo

algo interesante, alguna dificultad que hemostenido con otra persona recientemente. Lopensamos y lo ordenamos interiormente.

Pido alguna persona voluntaria queviene al frente del grupo. Le enciendo unacerilla de palo largo (5 cms.) y se la doy paraque la mantenga y hable hasta que seapague.

Después comentamos si se expresó

bien, si le entendieron, si faltaron cosas pordecir, si hubo contradicciones, . . . .A continuación lo repite otra u otras

personas voluntarias. Debiéramos buscartiempo para que lo hagan todas las que lodeseen.

Habremos de explicarles que el fuegoes peligroso. Que es muy fácil que haya unfuego. Que no enciendan una cerilla si estánsolas. Puede ser que la cerilla una vezencendida llegue a apagarse. La profesorapondrá la cerilla un poco horizontal y

después vuelve a colocarla a la vertical. Sino se apaga, habremos de soplan antes deque llegue a quemar los demos de quien la

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sujeta. Y una vez apagada, habremos deasegurarnos de que está bien apagada antesde tirarla a la papelera.Reflexión:

¿Qué os parece la actividad? ¿Esfácil expresarse? ¿Nos resulta fácil contar lascosa que nos suceden? ¿Es más difícilhablar en público? ¿Explicamos las cosascon claridad?

¿A veces nos cuesta entender lo quedice otra persona? ¿En qué ocasión? ¿Quépodemos hacer para expresar mejornuestros pensamientos?

37. SIGNIFICADO DE GESTOS.http://www.youtube.com/watch?v=1mwrR-2-

JM4&Énfasis: Expresarnos con claridad.

Puedo comenzar la actividaddirigiéndome al grupo sin hablar,solamente haciendo gestos.

A veces decimos cosas sinpalabras, solamente con gestos. Claro quequien nos ve, puede entender algo distintode lo que queremos decir.

Pedimos voluntarias que quieransalir a decir algo solamente con gestos.

Hola.Sí.No.Comer.Dormir.Leer.Escribir.Pensar.¡Alto!¡Silencio!¡Ven!

Tengo sueño.¡Más rápido!¡Me duele mucho!¡Ponte de pie!¡Sentaos!. . . . . . . . .. . . . . . . . .

Anotamos más gestos y su significado.Después podemos inventar una historia en laque aparecen estos gestos que losrealizamos sin decir el significado.

Reflexión:¿Qué os parece? ¿Os gusta hablarcon gestos? ¿Entendemos bien los gestos?

¿Nos equivocamos alguna vez cuandovemos algunos gestos o cuando hacemosgestos?

Habéis tenido alguna vez algúnproblema por la interpretación de gestos?

38. SENTIMIENTOS ANTÓNIMOS.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Coeficiente de cooperación: 7.Las jugadoras se disponen en dos

filas, una frente a otra.Necesitamos un cartón. Sobre una

cara colocamos una hoja en la que estáescrito a tamaño folio ALEGRÍA. En la otracara colocamos otra hoja en la que estáescrito en grande TRISTEZA.

La animadora levanta el cartón demanera que cada fila lee lo que pone en unade las dos caras.

Cada fila hará los gestoscorrespondientes a lo que dice la hoja queestá leyendo.

ALEGRÍA

TRISTEZAAMOR

ODIO

RELAJACIÓN

TENSIÓN

MIEDO1

5



CONFIANZAPodemos hacerlo con otras hojas en

las que escribimos ciertos sentimientos ysus contrarios:Reflexión:

¿Qué os pareció? ¿Qué sucedió?¿Cómo os habéis sentido?

FUENTE: L. M. Bascones.

39. SENSACIONES ESAGERADAS.

Se coloca una silla enfrente de todoel grupo. Les digo que vamos a hacer algode teatro.

Pido una voluntaria y se sienta en la

silla del escenario.Se le pide que imagine que tiene

unos bombones de chocolate y se los estácomiendo.

Luego pedimos otra voluntaria y ledecimos que está exprimiendo un zumo delimón y se lo bebe sin agua.

Podemos pedir otrasescenificaciones de sensaciones extremas.Por ejemplo, que descubre una basuraputrefacta y maloliente.

Reflexión:¿Alguien quiere comentar algo?

¿Cómo os habéis sentido? ¿Quédificultades habéis encontrado?

¿Cómo habéis transmitido vuestrossentimientos? ¿Qué han percibido laspersonas que estaban de observadoras?¿Habéis comprendido bien lo que sentían lasniñas y niños de las sillas?

¿Nos parece fácil expresar lo quesentimos? Creéis que es importante expresar

también con gestos lo que sentimos? ¿Cómopodemos practicar esto en la vida real?

40. DIME POR QUÉ

Énfasis: Expresarnos con claridad. OBJETIVO:

Entrenar a los niños en expresarse

dando argumentos de forma positiva.DINÁMICA:Los niños estarán de pie formando un

corro, y se colocará un aro depsicomotricidad delante de cada uno.

El profesor explicará a los alumnossituaciones en las que aparezcan conductasopuestas; por ejemplo, dos niños jugando ydos peleando, o alguien plantando una flor yalguien pisando flores...

Tras la explicación, el profesorpresentará las dos alternativas para que los

niños terminen la frase diciendo:“Es mejor cuidar las flores que

pisarlas porque…”,“Es mejor jugar juntos que pelearse

porque…”.Los niños, por turnos, deberán decir

las frases argumentando de formapositiva. La única norma que debe poner elprofesor es “la necesidad de hablar enpositivo”, es decir, en lugar de decir:“porque no me gusta” o “porque está mal”,debe decir “porque jugando lo pasas mejor” o“porque las flores huelen bien...”; deben darargumentos positivos.

Cada vez que un niño responda, semeterá de un salto en el aro.

Si no tenemos aros, podemos usarhojas grandes de periódico.

Al menos, todos los niños deben estaruna vez dentro del aro.

Cada cuatro o cinco argumentos, elprofesor planteará otra situación diferentehasta que todos los niños estén dentro de su

aro.

A PARTIR DE 0CHO AÑOS.

41. MÚSICA EN GRUPO.

Énfasis: Expresarse. Coeficiente de cooperación: 8.Busco algunos instrumentos musicales

de percusión menuda o me pongo cerca dealgunos objetos que tengan variedad desonidos (sillas, mesas, platillos, maracas,pandero, triángulo, . . .).

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Les saco sonidos intentando queexpresen algo.

Pido a dos niñas que salgan y haganalgo similar simultáneamente intentandoproducir algo conjunto.

Lo repetimos con tres participantesinculcándoles un sentido cooperativo de caraa un resultado musicalmente estético.

Les pedimos que creen una músicaalegre / triste / enojada / tranquila / nerviosa / . . .Reflexión:

¿Qué pasó? ¿Cómo nos hemossentido haciendo la actividad? ¿os habéisescuchado? ¿Habéis expresado algo?

¿Qué hemos aprendido?¿Alguna vez decís algo con música?

42. LIBERTAD DE EXPRESIÓN GRUPAL.http://www.youtube.com/watch?v=obU3PFO38rA

Énfasis: Expresarnos con claridad. Cada niña o niño va diciendo una

palabra. Lo hacemos de forma consecutiva,sin parar, sin pensar mucho y sin necesidadde que haya relación entre las palabras.Intentamos que no se repitan palabras.

Debemos intentar aguantar con estaactividad bastante tiempo. Hasta queveamos que el grupo se cansa. En esemomento analizamos lo que ha sucedido.Cómo nos hemos sentido, las dificultadessurgidas, los resultados obtenidos, el reflejode la personalidad del grupo. . . ..

A continuación hacemos lo mismo,pero no con palabras sino con expresiones ofrases cortitas.

Y analizamos igualmente.Finalmente preguntamos si hay alguna

niña que pueda estar hablando mucho

tiempo sin parar. Pedimos algunasvoluntarias que sean capaces de hablarmucho ellas solas y cronometramos eltiempo que han durado hablandoindividualmente cada una de ellas. Podemosayudarles a elegir un tema: Lo que hicieron ayer. Las vacaciones de verano, . . .Reflexión:

Analizamos lo sucedido y comentamosnuestra capacidad de locuacidad, lasventajas e inconvenientes que eso tiene.

La importancia de ordenar las ideas

antes de expresarlas.Revisar esta actividad y ver cómo se redactala LIBERTAD DE EXPRESIÓN ESCRITA

43. LIBERTAD DE EXPRESIÓN ESCRITA.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Pedimos a todo el grupo que tomen

un cuaderno y un bolígrafo.

Se sientan. Se relajan.Escriben lo que les sale de la mentesin pensar mucho.

Procuren no dejar de escribir, siganescribiendo sin pensar mucho.

Escriban libremente cualquier cosas.Palabras, frases cortas, frases largas, . . .

NO escriban su propio nombre paraque sea más anónimo y puedan expresarlibremente cualquier cosa que s eles ocurra.

Pasados unos minutos, recogemos loque han escrito y podemos leer algunos

textos respetando el anonimato y conpermiso del grupo.Reflexión:

¿Qué les pareció? ¿Qué pasó? ¿Erafácil? ¿Tienen muchas ideas? ¿Pocas?¿Dejáis que las ideas vengan con facilidad?¿Ponemos obstáculos, filtros a las ideas quenos vienen? ¿Nos resulta difícil plasmar porescrito lo que pensamos?

44. CADENA DE TRANSMISIÓN ORAL.http://www.youtube.com/watch?v=COMBLBk2Elk

Énfasis: Expresarnos con claridad. Varios participantes quedan fuera del

grupo en otra sala.Un miembro del grupo principal narra

a los otros una acción o un conflicto sencillosy a poder ser con detalles.

Por ejemplo lo que hice ayer por latarde,. . . .

Se llama a uno que está fuera y uno

de clase le cuenta el conflicto.Después el que ha entrado hace lomismo con otro de los que estaban fuera (le llama, entra, le cuenta el conflicto) y asísucesivamente.

Al final se compara el conflictooriginal con lo que haya resultado después.

Y analizamos las dificultades deexpresión y comunicación.

45. LO CONTRARIO DE LO QUE SIENTO.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Por turnos, hago una expresión facial-corporal contraria a lo que digo que siento.

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"Estoy alegre" y hago como que lloro.“Te quiero mucho” y hago como que

te odio.“Estoy tranquila” y hago como que

tengo miedo.

Repasamos la lista de sentimientos ypedimos a otra persona que exprese congestos un sentimiento contrario al que nosdice de palabra.Reflexión:

¿Qué os parece? ¿Qué hemosaprendido? ¿Sabéis expresar vuestrossentimientos? ¿Entendéis bien lossentimientos de quien se expresa?

46. DECIR FRASES CON UN DADO.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Esta actividad se hace algo pesada si

el grupo tiene más de 15 personas.Preparamos un dado de cartulina que

tenga aproximadamente 10 centímetros encada arista.

Antes de pegar las seis caras,escribimos en cada una de ellas el inicio deuna frase. Ponemos en una cara QUIERO,en otra NECESITO, en otra SIENTO, MEGUSTA, otra YO SOY, . . . . o ponemos otrosinicios.

Después una persona toma el dado ylo lanza. Deberá inventar una frase con

contenido real sobre su persona quecomience con la expresión que está escritaen la cara superior del cado al quedar enreposo.

Lo repite la persona que está a sulado.

Y seguimos así de forma consecutivahasta que todas las personas del grupo hanexpresado una frase.Reflexión:

¿Qué os pareció la actividad? ¿Hubomuchas dificultades? ¿Qué nos pasó cuando

nos tocaba decir la frase?

47. ESCENIFICACIONES DEPROFESIONES.

Énfasis: Expresarnos con claridad.

Explicamos que vamos a hacer unaactividad para mejorar nuestra capacidad deexpresarnos.

Y necesitamos personas que lesguste hacer teatro. Primero pedimosvoluntarias. Después animamos a queparticipen a una mayoría de las personas delgrupo grande.

Lo ideal es realizar cada una de lasescenas con gestos amplios, sonidos ytambién con palabras.

Podemos pedir que inicie la situaciónde relación una persona o ya dosdirectamente. Se puede añadir alguna otrapersona en el transcurso del desarrollo.

Puede ser que se encuentran y sesaludan o que se separan y se despiden.

Proponemos en privado algunospersonajes que el resto del grupo habrá deadivinar:

Una camarera.Un limpiabotas.

Una frutera.Una profesora.Una mamá.

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Un soldado.Niñas jugando.Señores que van al mercado.

Reflexión: ¿Qué os ha parecido? ¿Ha sido fácil?

¿Ha sido difícil? ¿Os habéis expresado conclaridad? ¿Hemos entendido todas lo queestabais diciendo? ¿Nos expresamos conclaridad generalmente? ¿Nos entiende lagente cuando decimos las cosas? ¿Algunavez hemos tenido algún problema paraexplicarnos?

A PARTIR DE NUEVE AÑOS.

48. CADENA DE TRANSMISIÓN MÍMICA.http://www.youtube.com/watch?v=COMBLBk2Elk

Énfasis: Expresarnos con claridad. Varios participantes quedan fuera del

grupo en otra sala.Un miembro del grupo principal narra

a los otros una acción o un conflicto sencilloscon gestos de expresión mímica. A poder sercon detalles. Por ejemplo levantarse de lacama, lavarse la cara, ir a la escuela,. . . .

Se llama a uno que está fuera y unode clase repite la historia con gestos.Después el que ha entrado hace lo

mismo con otro de los que estaban fuera (le llama, entra, se lo representa) y asísucesivamente.

Al final se compara el conflictooriginal con lo que haya resultado después.

Y analizamos las dificultades deexpresión y comunicación.

49. EXPRESIÓN CORPORAL.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Necesitamos una sala amplia y

diáfana, pero lo podemos hacer en claseseparando las mesas.

Todo el grupo está de pie en silencio,caminamos despacio. Buscamos huecos, sincorrer, sin chocarnos, . . . .

Caminamos, respiramos, sentimos elaire que entra por nuestro aparatorespiratorio. . . . . Expulsamos el aire. . . . Lotomamos. . . . Lo soltamos. . . . Varias veces.Rápido. . . . Lento. . . . . Sentimos larespiración en nuestro interior.

Seguimos caminando. Ahora hacecalor, . . . . . .sentimos mucho calor . . .

De repente el suelo está caliente, . .. excesivamente caliente, . . . .estáquemando, . . . . . Nuestros pies no lo

pueden soportar. Parece que caminamosdescalzas en la playa y la arena nos quemala planta de los pies.

Ahora hace frío, . . . tenemos frío . . .necesitamos algo de calor . . . .

Ya estamos bien de temperatura peroahora no pesamos nada . . . nada . . . nada. . . No pesamos nada, menos que una ligerapluma de un pajarito . . . . . .

Ahora pesamos mucho. Hemoscomido mucho y nos pesa la tripa . . . . nospesa la cabeza . . . .

¿os apetece caminar de otramanera? ¿Que suceda otra cosa?

Caminamos de nuevo respirando,sintiendo el aire que entra por nuestroaparato respiratorio. . . . . Expulsamos el aire.. . . Lo tomamos. . . . Lo soltamos. . . . Variasveces. Rápido. . . . Lento. . . . .

Sentimos la respiración en nuestrointerior.Reflexión:

¿Quién quiere comentar algo? ¿Quéos ha parecido? ¿Qué sensaciones habéissentido? ¿Habéis tenido alguna dificultad?

¿Os gusta estar tranquilas ytranquilos? ¿Qué hacéis para estartranquilas? ¿Cuándo os ponéis nerviosas ynerviosos?

¿Quién se ha sentido bien durante el juego? ¿Quién no? ¿Qué es lo que os hahecho sentiros incómodos / cómodos? ¿Quése siente al respirar por la nariz? ¿Y por laboca? ¿Es importante respirar aire fresco?¿Y limpio? ¿Cómo os sentís cuando respiráis

aire contaminado / aire fresco limpio? ¿Quépasa cuando no podéis respirar por la nariz?¿Qué pasa si hace demasiado calor? ¿Ydemasiado frío?, etc...

Reflexionamos sobre la importanciadel aire para la respiración y para elfuncionamiento de nuestro cuerpo.Tomaremos conciencia de lo importante quees respirar bien y conscientemente.Compromiso: 1- Preguntamos a las niñas y los niños quécompromisos les gustaría tomar y elegimos

uno entre todas y todos para la quincena.2- Nuestra sugerencia: Dedicaremos un ratitoal día –puede ser al acostarnos, o al

1

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despertarnos- a escuchar el ritmo de nuestrarespiración, con los ojos cerrados.Aprenderemos a calmarla contando lasrespiraciones, sintiendo la tranquilidadcuando lo hacemos cada vez más

lentamente.

50. BUZÓN DE CARTAS.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Cogemos una caja y la cerramos

dejando una ranura en la parte superior. Ladecoramos. Explicamos al grupo para qué lavamos a usar.

La dejamos en un lugar visible y cadapersona escribe algo a otra indicando paraquien es. Puede firmar el escrito o no.

Al final del día (o una vez a la semana)abrimos la caja y leemos lo que pone en cadauno de los papeles. Lo comentamos. Nosfijamos en la forma de expresarse eintentamos que lo que está escrito nos sirvapara tener una mejor relación con las demáspersonas del grupo.

51. FRASES ACUMULATIVAS.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Nos sentamos en círculo. La primera

persona dice una frase.La segunda dice la frase anterior y

otra nueva.La tercera, dice las dos frases

anteriores y una más.De esta forma, cada persona dice

ordenadamente las frases que dijeron lascuatro personas anteriores más la suyapropia.

Cuando nos cansemos, paramos ycomentamos lo sucedido.

FUENTE: Bogotá. 00

52. REFRANES.

Énfasis: Expresión.Recordamos los refranes que

conocemos y los escribimos sobre la pizarrade manera que se visibilice claramente quetienen dos partes. Por ejemplo:

El infierno está llenoDe buenas intenciones.

¿Qué sentido tiene corrersi estamos en el camino equivocado?

A caballo regaladoNo le mires el diente.

Caer está permitido

levantarse es obligatorio.

Cuando apuntas con un dedo,tres te señalan a ti.

Más vale tardeQue nunca.

Cuando el dedo señala la luna,el tonto mira el dedo.

Cuando hay orden,hay muy poco que hacer.

Quien a buen árbol se arrimaBuena sombra le cobija.

Cuando la piedra ha salido de lamano,pertenece al diablo.

Cuando se trabaja,

no se tiene tiempo de ganar dinero.Cuando te inunde la alegría,no prometas nada a nadie.

Cuando te inunde la ira,no contestes una carta.

Intentamos que haya tantosrefranes como personas participando.

Estudiamos su significado y su uso.Después cada persona dice en voz

baja un refrán a su compañera del ladoderecho dejando clara las dos partes delrefrán. Lo vamos diciendo de maneraconsecutiva.

Cuando han hecho esto todas lasparticipantes, cada persona dice la primeraparte del refrán de su compañera de laizquierda y la segunda parte de su propiorefrán.

De esta manera pueden quedarexpresiones del tipo de:

Quien a buen árbol se arrimaNo le mires el diente.

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A caballo regaladoQue nunca.

FUENTE: Managua, 06

A PARTIR DE DIEZ AÑOS

53. EXPRESIONES NO VERBALES.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Les explicamos que vamos a hacer

un diálogo casi sin palabras. A ver si nossirve para aprender algo.

Pedimos dos personas voluntariasque quieren hacer teatro delante del grupo.Se ponen de pie una persona frente a

la otra.A cada una le damos uno de los

siguientes papelitos para que los lean enprivado sin que lo vea la otra persona.

Ese será tu papel a representar en elteatro.

Se miran. Les digo un tema sencillode conversación. Se cuentan algo con muypocas palabras de manera que lo más

importante es que realicen los gestos que lesdice el papelito.Reflexionamos sobre lo sucedido y

hacemos otra vez la actividad con otra parejay otros dos papelitos.

Papel A. Extender la mano adelante.Tocarse una a otra.

PapelB.

Fruncir el ceño.Cruzarse de brazos.

Papel C. Mirar a los ojos. Variar el tono de voz.

Papel D.

Encoger los hombros. Apretar las mandíbulas.

Papel E. Pestañear.Mirar a lo lejos.

Papel F. Levantar la barbilla.Mostrar los puños.

Papel G. Sonreír.Suspirar profundamente.

Reflexión:¿Qué os pareció? ¿Qué pasó?

¿Cómo os habéis sentido? ¿Qué habéisexpresado? ¿Qué habéis entendido? ¿Quégestos no-verbales habéis notado? ¿Cómohan influido en vuestra comunicación?

54. JERIGONZA DE SENTIMIENTOS.

Objetivos: Expresión,comunicación.

Representamos una escenaproblematizada entre dos personas. Por

ejemplo:A va corriendo por la escalera:Bien. Viva. Me han admitido en el taller de pintura. . . .B:¡Ay! Qué golpe me has dado. Me has dado en la herida que tengo en la frente. . . ..A: Lo siento. Ha sido sin querer. Estaba muy emocionada y no te visto.

B:Bueno, vale. Pero ten más cuidado que a mí me ha dolido mucho.

Después la repetimos pero esta vezhablando en jerigonza, expresando consílabas o números, los sentimientos y eldiálogo que aparece.

Les pedimos que nos cuenten unconflicto entre dos o tres personas. O algunasituación muy alegre con otra persona.

Les ayudamos a representarlateatralizadamente.

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Lo repetimos de nuevo pero esta vezexpresando en jerigonza las palabras.

La señora de la gata.Podemos dar este diálogo a una

pareja para que al represente teatralmente.Pero no lo harán tal como está escrito sinocon jerigonza. Y el grupo habrá de adivinar loque pasa.

A: Mira qué gata tengo.B: Uau. Es fantástica, me encanta. A: Pues yo quisiera regalarla. Ya tengo otra gata muy bonita y me gustaría encontrar a alguien que la cuide bien. B: Pues a mí me gustaría tener una gata como esa. Además me comprometo a

cuidarla bien. A: Pues si quieres, te la regalo. Me da mucha pena dejártela pero creo que la gata y tú os entenderéis muy bien. B: Muy bien. Muchas gracias. Estoy supercontenta.

Reflexión:¿Qué os parece esta actividad?

¿Habéis aprendido algo con ella? ¿Podemossacar alguna conclusión?

55. LEER Y EXPRESAR.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Alguien lee en privado la corta

narración de un conflicto.Después otra persona repite la

narración públicamente con sus propiaspalabras.

A continuación repite la narración otratercera persona.

El grupo que observa comenta los

cambios producidos entre unas versiones ylas otras, la entonación, la expresión noverbal, la fluidez verbal, . .

Podemos hacerlo con historias queimpliquen distintos sentimientos.

Aquí va un posible ejemplo de historiapara leer:

CONFLICTO:

Ella era una de mis mejores amigas que yo tenía. Todos los viernes nos quedábamos

sentadas en un banco que había al final de la calle. Comprábamos chuches, nos reíamos, .. .

Pero ya empezábamos varios días que me empezó a incomodar. Ella se portaba mal conmigo. Me gritaba o me sacudía y, si yo le hacía alguna broma, ella se enfadaba y me contestaba con algo como si fuera verdad.

Ella quería hacer lo que ella quisiera y no le importaba lo que le incomodaba a las demás personas.

Así que llegó un día en el que ya me cansé.Me enfadé con ella y se lo dije pero no los motivos. Porque ella pensaba que me enfadaba por tonterías.

Un día yo iba a mi casa a las 4,30 después del cole. Ella me seguía y me cogió la

mochila. Yo la empecé a decir que me deje irme hasta que al final hice que me suelte y me fui. Desde ese momento no he vuelto a ser su amiga para evitarnos más conflictos.

FUENTE: C.P. Joaquín Dicenta. Niña de 6º. 08

56. EL ALBUM DE LOS SENTIMIENTOS.


Recopilamos fotos con caras queexpresan sentimientos y otras que losprovocan. Confeccionamos un album conellas.

En la asamblea revisamos el album.Hablamos de los sentimientos queobservamos en las fotos. Intentamosexpresarlos con nuestras caras.

Podemos enseñar una foto a una niñapara que exprese el mismo sentimiento y elgrupo intentará adivinar cual es.

Ante cada fotografía les pregunto:

¿Por qué crees que se siente así? Y tú ¿cuándo te has sentido así? ¿Te gusta sentirte así?

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¿Qué podemos hacer cuando nos sentimos así?

57. EL TELÉFONO SIN PALABRAS.

ObjetivosExperimentar la comunicación no verbal.Reflexionar sobre la comunicación y susdificultades.

Duración aproximada: 20 minutos.Materiales necesariosDos hojas de papel donde conste el mismomensaje:“En un garito de los suburbios, un viejocantaba con un micro mientras su guapacompañera tocaba con la guitarra bellas

melodías”.Descripción1) Se dividen en dos grupos2) Dentro de cada grupo se colocan en fila.3) Se le entrega al último de cada grupo elpapel donde está escrito el mensaje. Estáprohibido mostrar el papel a los demás. Loleerá en silencio y lo devolverá alcoordinador de la actividad.4) El último de cada grupo expresagestualmente el mensaje al penúltimo, éstese lo transmite de forma no verbal alsiguiente y así sucesivamente hasta llegar alprimero, que lo deberá traducir a palabras.Reflexión: – ¿Qué condiciones son necesarias para unaadecuada comunicación? – ¿Qué factores dificultan la comunicación?

58. ADIVINAR EL TÍTULO DE. . . . .

Énfasis: Distensión, comunicación.Coeficiente de cooperación: 6.

Una se pone delante del grupo y congestos intenta imitar un animal. El grupo hade adivinar qué animal es.

Otra se pone delante del grupo y congestos intenta imitar una máquina. El grupoha de adivinar qué máquina es.

Otra participante explica el título deuna película, de un libro conocido o de unacanción con gestos.

El grupo intentará adivinarlo para locual puede hacer preguntas que seráncontestadas con mímica.

Quien acierte la adivinanza pasa alfrente del grupo a realizar el ejercicio.Recogido en Bogotá. 00

59. EXPRESIÓN MUSICAL.http://www.youtube.com/watch?v=N0KNMUqz0mU

Énfasis: Dinámica general.

Pedimos a una voluntaria que quierahacer ritmos diferentes golpeando sobredistintas partes de una silla, de una mesa, . .. con diferentes tipos de percutores (tijeras,pincel, lapicero, regla, ...)

Pedimos a otra que haga lo mismo.Preguntamos al grupo si puede intuir quéexpresaba esa niña.

Preguntamos a ver si algún niño tienealguna preocupación o problema. Lepedimos que salga y realice ritmos variadospensando en lo que le pasa. Preguntamos al

grupo, qué sensación percibió. Preguntamosal niño cómo se sintió realizando el ejercicio,qué dificultades encontró, si le sirvió paraalgo, . .

Buscamos dos niñas o niños quehayan tenido un conflicto mutuorecientemente. Les pedimos que comiencenuna conversación musical y rítmica coninstrumentos musicales de percusiónmenuda. Uno empieza y otro replica.

Poco a poco van expresando lossentimientos existentes a lo largo delconflicto que estamos trabajando.

Intentamos que las personasimplicadas se expresen musicalmente hastaquedar satisfechas.

Luego hablamos del conflicto ybuscamos soluciones de común acuerdo.Reflexión:

¿Alguien quiere comentar algo?¿Cómo os habéis sentido? ¿Quédificultades habéis encontrado? ¿Cómo habéis transmitido vuestrossentimientos? ¿Habéis tocado porturnos? ¿Os habéis escuchado? ¿Oshabéis interrumpido? ¿Qué sentimientosteníais? ¿Ha sido agradable para losdemás? ¿Cómo podemos practicar esto ennuestra vida? Cuando tenéis un conflicto,una necesidad ¿la expresáis con ritmo,con melodía, cantando, bailando? Compromiso:

1. Preguntamos a las niñas y los niños qué

compromisos les gustaría tomar paraexpresarnos bien cuando haya un

2

3



conflicto, y elegimos uno entre todas ytodos para la quincena.

2. Si no hay común acuerdo, lessugerimos el compromiso de: Noscomunicamos con las compañeras y

compañeros con claridad cuandotengamos un conflicto, hablamos porturnos, expresamos nuestrasnecesidades con tranquilidad.

60. TEATRALIZACIÓN DE SENSACIONES.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Explicamos que vamos a hacer una

actividad para mejorar nuestra capacidad deexpresarnos. Y necesitamos a alguien que leguste hacer teatro.

Lo ideal es realizar la escena congestos, sonidos y también con palabras.Podemos pedir que se incluya otra personatambién en la historia que va surgiendo.Puede ser que se encuentran y se saludan oque se separan y se despiden.

Proponemos algunas situaciones:

o Una chiquilla que tiene miedo a laoscuridad.

o Una mamá cansada.o Entrando a un lugar con mal olor.o Vas a comer una manzana y de repente

te das cuenta que comiste un gusano.o Vas a comer una naranja y resulta que es

un limón.o Escuchas en el televisor noticias de una

guerra muy cruel (o de un partido de fútbol).

o Una nenita de cuatro años que estáfrustrada.

o Una chavala enojada con su hermana.

A PARTIR DE ONCE AÑOS

61. TEATRALIZACIÓN DE SENTIMIENTOS.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Escribimos sobre la pizarra una lista

de sentimientos:Cariño.Odio.Miedo.Aceptación.

Rechazo.Comprensión.Traición.

Ayuda.Rabia.

Podemos comentar las palabras y lespido que recuerden algún momento de su

vida en que estuvieron presentes esossentimientos.Pido alguien que quiera hacer teatro.

Le indico que elija una palabra de la lista yme la diga en secreto. Después larepresenta. Es preferible que lo haga congestos pues si se hace con palabras, serámuy fácil.

El grupo habrá de adivinar quésentimiento está representando.

Podemos pedir que la representaciónla hagan entre dos participantes voluntarias.

Hacemos la actividad varias vecescon distintos sentimientos y distintas actricesvoluntarias.Reflexión:

Al final hablamos de lo sucedido. Delo expresado. De la comunicación. De lasdificultades de la expresión.

62. FRASES CON DISTINTO SENTIDO.http://www.youtube.com/watch?v=qhw-Rkinn3I

Énfasis: Expresarnos con claridad. Pedimos una voluntaria que le guste

hacer teatro. La pedimos en secreto que digaesta frase con alegría:

Ha llovido.

La repite varias veces indicandotristeza. EL grupo no sabrá qué sentimientola hemos indicado que transmita. Habrá deadivinarlo.

Otras frases que podemos decir:Viene papá.¡Hola!

Las podemos decir transmitiendosensaciones diferentes con la misma frase:Tristeza, sorpresa, miedo, cariño,nerviosismo, . . .

En cada ocasión exageramos ciertosmovimientos corporales: El ojo, las cejas, lasmanos, la cara, la boca, . . .

Reflexión: Pedimos comentarios a lo sucedido.¿Qué hemos aprendido?

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¿La misma frase puede significarcosas diferentes? ¿Hemos entendido algunavez mal alguna frase? ¿Qué importancia tienela entonación y los gestos para entendernos?

¿Qué podemos hacer para

entendernos mejor?

63. ESCENIFICACIONES ATÍPICAS.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Necesitamos personas que les guste

hacer teatro.Primero pedimos voluntarias.

Después animamos a que participen a unamayoría de las personas del grupo grande.

Lo ideal es realizar cada una de lasescenas con gestos amplios, sonidos ytambién con palabras.

Podemos pedir que inicie la situaciónde relación una persona o ya dosdirectamente. Se puede añadir alguna otrapersona en el transcurso del desarrollo.

Puede ser que se encuentran y sesaludan o que se separan y se despiden.

Proponemos en privado algunospersonajes que el resto del grupo habrá deadivinar.

Una camarera / cliente. (Balón)

Un limpiabotas. (Libro)

Una frutera. (Gorro)Una profesora / alumna. (una cuchara)Una mamá / hija. . . . . .(trapo)Un soldado / enemigo. (un balón)Niñas jugando. (un libro)Señores que van al mercado.

Todo lo anterior lo hacemosbrevemente porque lo específico de estaactividad es que a cada personaje lehacemos acompañar de un objeto muy

distinto de lo que suele ser su profesión.Por ejemplo que lleven una escobaen la mano o un balón, o un diccionario, un

sombrero, . . . . . la idea es que vayansurgiendo conversaciones variadas yoriginales.Variación:

Podemos hacer grupos de tres

personas. Les explicamos la actividad. Lesanimamos a que redacten el diálogo. Ydespués lo representan los grupos quequieran.Reflexión:

¿Qué os ha parecido? ¿Ha sido fácil?¿Ha sido difícil? ¿Os habéis expresado conclaridad? ¿Hemos entendido todas lo queestabais diciendo?

¿Nos expresamos con claridadgeneralmente? ¿Nos entiende la gentecuando decimos las cosas?

¿Alguna vez hemos tenido algúnproblema para explicarnos?Propuesta de continuidad:

Les sugerimos que escriban:ANTES DE HABLAR, PENSAMOS LO QUEVAMOS A DECIR.

64. EXPRESAR LOS SENTIMIENTOS.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Les digo que vamos a hacer algo

parecido a teatro improvisado. Puedeninventar lo que van a decir. Han de hablarcon voz alta y clara. No hablar dos a la vezpara que podamos entender lo que dicen.

Una persona se pone delante delgrupo y expresa un sentimiento que hatenido alguna vez (alegría, tristeza, miedo,sorpresa, . . .). Lo puede expresar de palabray con gestos exagerados mientras recuerday nos cuenta la situación.

Otra persona se pone a su lado y leayuda a expresarse con preguntas. Le

pregunta acerca de sus sentimientos.¿Cómo será el diálogo?Recordamos alguna situación de la

vida real en que hemos expresado nuestrossentimientos. ¿Cómo fue? ¿Qué sucedió?¿Qué sensaciones tuvimos? ¿Qué otrascosas se pueden decir?

65. EXPRESAR SENTIMIENTOS SINPALABRAS.


Pedimos dos personas voluntarias. Auna le tapamos los ojos con un pañuelo. A laotra la decimos en privado que intente sentir

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realmente un sentimiento (miedo, sorpresa,ira, cariño, tristeza, alegría, enfado, . . . ) y loexprese sin palabras, con gestos decontacto a la otra persona.

Después la primera persona indicará

qué sentimientos y sensaciones ha percibido.Le digo al grupo qué sentimiento dije,y comentamos a ver de qué otras manerasse transmite ese sentimiento.

Lo repetimos de nuevo expresandootro sentimiento diferente.Reflexión:

¿Qué os ha parecido? ¿Ha sido fácil?¿Ha sido difícil? ¿Os habéis expresado conclaridad? ¿Hemos entendido todas lo queestabais diciendo? ¿Nos expresamos conclaridad generalmente? ¿Nos entiende la

gente cuando decimos las cosas? ¿Algunavez hemos tenido algún problema paraexplicarnos?

¿Qué importancia tienen los gestos?¿Qué importancia tienen las palabras?

¿Os gusta expresar lo que sentís? Opreferís callarlo. ¿Cuál es más conveniente?Compromiso:

Estaremos atentas para que nuestrosgestos expresen realmente lo que sentimos.

66. ME QUEDO MUDA.

Énfasis: Expresarnos con claridad. OBJETIVO: Comprender el lenguaje noverbal a través de la expresión corporal.DINÁMICA:

Se trata de averiguar qué me quieredecir mi compañera sin utilizar palabras.

Se trata de adivinar un oficio, un país,una comida, un deporte, un color, un animal,una situación cotidiana, un sentimiento, etc.… Dependiendo de lo que se esté trabajando

en la clase se puede escoger un tema u otroy decírselo antes de empezar, si la profesoralo considera oportuno.

Quien acierte puede salir a hacer lasiguiente “dramatización”.

Conviene animar a quienes que lescuesta más adivinar de qué se trata, puesson quienes más se van a beneficiar de laactividad.

Saber escuchar los mensajes noverbales forma parte del aprendizaje de lacomunicación emocional.

Reflexión:La comunicación no verbal tienemucha importancia, si nos atenemos a los

resultados de las investigaciones, las cualesafirman que el impacto que produce unmensaje depende en el 45% de los aspectosverbales y en un 55% de la expresión de lacara y de los movimientos del cuerpo.

67. LA NOTICIA.

Énfasis: Expresarnos con claridad. ObjetivosExperimentar cómo se transmite lainformación: se pierde, se distorsiona y seinventa.

Duración aproximada: 20 minutos.

Materiales necesarios:

Una hoja donde está escrita la siguientenoticia:

“Suenan tambores, huele a azufre yde las ventanas de las casas bajas de laplaza de los Santos Niños sale una intensaluz rojiza. Es la noche del martes 8, laelegida para conmemorar el recién estrenadotítulo de ciudad Patrimonio de la Humanidad,y unos demonios muy particulares, a sueldode la prestigiosa compañía teatralComediants, comienzan a asomar a lasventanas y a escupir fuego. En la plaza nocabía un alma más.

Se hizo de día gracias a las salesminerales de las antorchas y bengalas queportaba la legión de demonios y contra laCasa Tapón se dibujó la silueta de una granaraña que enfiló hacia la calle Mayor.

Los diablos se subieron al escenariomontado junto a la Capilla del Oidor ylevantaron sus copas, llenas de ¡fuego, claroestá!, para brindar por el título de Patrimoniode la Humanidad que la UNESCO concedió

a Alcalá el pasado 2 de diciembre.”Descripción1) Cuatro voluntarios se salen de lahabitación mientras se explica lo que se va ahacer al resto del grupo. Entra el primero yse le lee la noticia. Este debe reproducírselasin leer al segundo cuando entre. Y asísucesivamente, el segundo al tercero, y eltercero al cuarto, quien deberá escribir en lapizarra la noticia “resultante”.Reflexión:

Se reflexiona con ellos sobre cómo setransmite la información: se pierde, sedistorsiona y se inventa. Se puntualiza que el

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receptor recuerda mejor lo que le llama laatención y no recuerda lo irrelevante para él,y cómo, a medida que va recibiendo elmensaje, el receptor va traduciendo lopercibido para posteriormente reconstruirlo

en el recuerdo según un proceso lógico: lainformación que le falta se la imagina; elloexplica porque se van añadiendo “cosasnuevas”.

68. LAS DISCAPACITADAS.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Tres personas con incapacidades

físicas supuestas, deben realizar un trabajodeterminado.

OBJETIVOS:Tomar conciencia de la necesidad de

integrar las distintas capacidades individualespara lograr un buen trabajo de equipo.

Desarrollar la capacidad decomunicación a través de diferentes códigos.

DESARROLLO.Se eligen tres personas para realizar

un trabajo determinado.Se les hace pasar al frente. A una se le

vendan los ojos, a otra se le atan las manos ya la tercera se le cubre la boca.

Se les indica que el sentido que tienencubierto es el que no deben utilizar pararealizar la tarea.

A quien tiene la boca cubierta y nopuede hablar se le dan las instrucciones enuna ficha. Debe indicarlas a través de uncódigo gestual a la compañera que tiene lasmanos atadas. Esta a su vez, debe interpretarel mensaje y transmitirlo a la que tiene los ojosvendados utilizando cualquier código, menos

el de las manos. Y la ciega debe ejecutar latarea.A la ciega se le coloca frente a una

mesa donde tiene los materiales y lasherramientas dispuestas para el trabajo.

El material consiste en: tres tablas decartón de 80 cm.; dos tablas de cartón de 60cm.; dos de 40 cm.; serrucho y una cintaadhesiva ancha y fuerte.

Se inicia la ejecución del trabajo con lalectura de la consigna por parte de la muda.

La ficha dice lo siguiente: "Usted debe,

con sus compañeras, construir la figura siguiente. No debe decir que se trata de una figura humana. Debe indicar cada paso de su

construcción a la persona que tiene las manos atadas, para que ella a su vez lo indique a la ciega que es quien debe construirla. Puede utilizar cualquier código menos la palabra. De la precisión de su mensaje dependerá el logro

del trabajo. Las tablas de 40 cm. cortadas por la mitad, son para realizar la cabeza. Las tablas de 80 cm. cortadas por la mitad son para realizar el cuerpo y los brazos y las de 60 cm. para las piernas. Recuerde que no puede hablar ni escribir."

Tiempo de realización 15 minutos.Las demás personas se colocan

alrededor para observar el desarrollo deltrabajo como observadoras sin intervenir.Reflexión:

¿Cómo se han sentido? ¿Les ha

costado expresarse utilizando un sentido menos? ¿Se han podido comunicar realmente? ¿Cuáles han sido las dificultades que experimentaron al comunicarse? ¿Cómo han percibido a la compañera en la realización del trabajo? ¿El trabajo les ha resultado difícil? A las observadoras se les puede preguntar: ¿Tuvieron ganas de ayudar? ¿Cómo se sintieron desde fuera? ¿Cuál es el objetivo de la técnica?

A PARTIR DE DOCE AÑOS

69. CÍRCULO DE EXPRESIÓN Y ESCUCHA

Énfasis: Expresarnos con claridad. Nos colocamos cómodamente y

cerramos los ojos.Intentamos recordar el momento más

feliz de nuestra vida. Lo visualizamos contodo detalle, ordenando las ideas, indicandocuándo sucedió, qué personas estaban, qué

características tenían, qué sucedió, cómoempezó, cómo terminó, . .Ahora abrimos los ojos y quien quiera

cuenta con detalle lo que visualizó.Preguntamos a alguien lo que

entendió. Después preguntamos a quien locontó si era eso lo que quería decir.

En esta actividad concreta habremosde cuidar y observar cómo nos expresamos,cómo escuchamos y cómo parafraseamos lo que hemos escuchado.

Lo repetimos varias veces con otraspersonas voluntarias.

Podemos pedir que recuerden unmomento triste, sorprendente, importante, o

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simplemente que recuerden un momentocualquiera de su vida anterior.Reflexión:

¿Qué os ha parecido? ¿Ha sido fácil?¿Ha sido difícil? ¿Os habéis expresado con

claridad? ¿Es fácil expresar lo que pensamos?¿Hemos entendido todas lo que estabaisdiciendo? ¿Nos expresamos con claridadgeneralmente? ¿Nos entiende la gentecuando decimos las cosas? ¿Alguna vezhemos tenido algún problema paraexplicarnos?Compromiso:

Estaremos atentas para ver sientendemos bien lo que escuchamos y si nosexplicamos con claridad.

70. ESCENIFICAMOS LOS CONTRARIOS.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Para mejorar nuestra capacidad de

expresión y comunicación pedimos personasvoluntarias que intenten escenificar algunade estas sensaciones y emociones.

Se hace solamente con gestos paraque el grupo adivine de qué se trata.Hablamos acerca de algunos sentimientosantes de representarlos.

Calor – frío.Odio – Amor.Alegría – tristeza.Violencia – no violencia.Generosidad – avaricia / egoísmo.Poder / autoritarismo – sumisión / obediencia / desobediencia.

Finalmente analizamos nuestrashabilidades de comunicación y de expresión.Comentamos si nos expresamos conpropiedad o necesitamos mejorar nuestraforma de expresarnos. ¿Expresamosnuestras sensaciones y sentimientos con

facilidad? ¿Nos da miedo o vergüenzaexpresarlos? ¿Nos expresamos de formaequivocada?Reflexión:

Vemos que expresarse no es tan fácil

y eso nos puede producir dificultades a la horade comunicarnos.Recordamos algún caso en que

hayamos tenido dificultad en comunicarnosbien.

¿Qué podemos hacer para mejorarnuestra comunicación?

71. DICCIONARIO LOCO.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Una jugadora por turno elegirá una

palabra rara en el diccionario. Las demás jugadoras escribirán en un papel lo quecreen que significa. Después se pondrán encomún las definiciones y hablamos de laambigüedad del lenguaje.

72. EXPRESIÓN CREATIVA CON MÍMICA.http://www.youtube.com/watch?v=0JpoIGMcu6A

Énfasis: Expresarse. Esta actividad puede resultar más

eficaz si todas las personas participantes secolocan en círculo y de pie.

Se hace todo con gestos expresivosde mímica. Estaremos todo el tiempo sinhablar.

Comienzo haciendo como que sacoalgo del bolsillo del pantalón, ... lo estiro, ...... lo agito, . . . lo plancho, . . .

Se lo paso a la compañera que estáal lado. Ella inventará otros gestos.

Y así sucesivamente ... Hasta que

todas han participado inventando gestos,acciones, ...Se puede cambiar de objeto, de

acción, ... solo con gestos ...Reflexión:

¿Tenemos facilidad creativa? ¿Nosresulta fácil expresarnos? ¿Estamospendientes de las demás cuando nosexpresamos?

73. UN OBJETO COMO PRETEXTO.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Coloco un objeto sobre la mesaprincipal y pido a alguien que salga a

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inventarse una historia con ese objeto. Sepuede comenzar con dos objetos o añadir elsegundo después de que la historia ya tieneargumento

Puedo pedir a otra persona que se

integre en el desarrollo de la historia.Puedo sugerir que hay algúnproblema, que se pierde el objeto, que serompe, . . .

En principio utilizamos esta actividadpara mejorar nuestra forma de expresarnosaunque también se puede utilizar paraanalizar otros tipos de dinámicasrelacionales.

A PARTIR DE TRECE AÑOS

74. CUENTO COLECTIVO.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Nos inventamos un cuento entre todas.

Podemos pedir que cada personas digasolamente una frase.

Podemos hacer cuentos de seis frasesy luego iniciar uno nuevo.

Cada una inventa un trozo. Lopodemos escribir y dibujar. Cada una dibuja

un trozo.Podemos inventar frases rimadas cadados personas, cada tres, . . . Intentar haceruna poesía en la que cada niña invente unverso. . . .

Podemos repartir un dibujo a cadapersona (un objeto, una figura, un animal, unaplanta, . . ) y cada cual inventa la frase cuandole corresponde con algo relacionado con eldibujo que le tocó.

Podemos preparar un cuaderno viajeroque va de casa en casa. Entre todas

inventamos un principio y alguien se lo lleva acasa. Tendrá que traer el cuaderno al díasiguiente con la continuidad del cuento y undibujo.

Se lo lleva otra niña y lo continúa.Seguimos así llevándonos el cuento a casacada día una niña diferente y dándolecontinuidad entre todas.

75. PALABRAS PARA FRASES.


Escribo sobre la pizarra algunaspalabras dispersas e inconexas, por ejemplo:CASA, CAMA, HERMANA, DOLOR,

COLEGIO, PATADA, . . . Pero se puedenponer otras diferentes.

Les pido que escriban una frase concada una de esas palabras. Si alguien tienemucha dificultad, le ayudamos o permitimos

que deje alguna palabra sin escribir.Podemos pedir que lo escriban sinponer su nombre. Lo recogemos ytrabajamos con las frases anónimas quetenemos.

Leemos algunas al azar ycomentamos su forma de expresión y sucontenido.

O simplemente pedimos personasvoluntarias que nos quieran leer su frase.Reflexión:

¿Qué os ha parecido? ¿Ha sido fácil?

¿Ha sido difícil? ¿Os habéis expresado conclaridad? ¿Hemos entendido todas lo queestabais diciendo? ¿Nos expresamos conclaridad generalmente? ¿Nos entiende lagente cuando decimos las cosas? ¿Algunavez hemos tenido algún problema paraexplicarnos?

¿Os gusta hablar? ¿Decir cosas?Cuando te pasa algo ¿te gusta contarlo?O ¿prefieres callarte?

En principio utilizamos estaactividad para mejorar nuestra forma deexpresarnos aunque también se puedeutilizar para analizar otros tipos dedinámicas relacionales.

76. PALABRAS PARA UNA HISTORIA.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Escribo sobre la pizarra algunas

palabras dispersas e inconexas, por ejemplo:CASA, CAMA, HERMANA, DOLOR,COLEGIO, PATADA, . . . Pero se pueden

poner otras diferentes.Les pedimos que escriban unahistoria en la que están esas palabras ysuceden cosas al principio y al final conalgunas personas.

Podemos pedir que lo escriban sinponer su nombre.

Leemos algunas al azar ycomentamos su forma de expresión y sucontenido.

O simplemente pedimos personasvoluntarias que nos quieran leer su frase.

Reflexión: ¿Qué os ha parecido? ¿Ha sido fácil?¿Ha sido difícil? ¿Os habéis expresado con

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claridad? ¿Hemos entendido todas lo queestabais diciendo? ¿Nos expresamos conclaridad generalmente? ¿Nos entiende lagente cuando decimos las cosas? ¿Algunavez hemos tenido algún problema para

explicarnos?¿Os gusta hablar? ¿Decir cosas?Cuando te pasa algo ¿te gusta contarlo? O¿prefieres callarte?

77. EL ESPEJO.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Sitúate frente a un espejo real o

imaginario. Recuerda el conflicto que quierestrabajarte y cuéntaselo a la persona quetienes enfrente (tu reflejo en el espejo).Cuenta con todo detalle los hechos y lossentimientos implicados.

Ahora sepárate. Colócate en frente ypermite que esa otra persona que estáenfrente (tú misma) te responda a lasituación. Déjala tiempo para que lo haga.

Puedes intercambiar tu papel y tupuesto varias veces e incluso escribiralgunas de las frases más interesantes quete ha dicho tu "yo" imaginario del espejo.

Se puede evaluar en grupospequeños lo que ha sucedido, las dificultadesencontradas y los aprendizajes adquiridos.

78. JUEGOS DE PALABRAS.

Énfasis: Expresión.Coeficiente de cooperación: 8.Es más fácil si nos sentamos en

círculo.A. Alguien dice una palabra y la siguiente

persona dice otra palabra que comiencepor la última letra de la palabra anterior.

Cuando alguien se equivoca o se cansacomenzamos de nuevo.

Podemos hacerlo con la última sílaba.B. Alguien dice una palabra, por ejemplo:

Calle . Todas seguimos diciendo, una tras

otra, palabras que asociamos a la anterior.C. O hacemos una lista de palabrasrelacionadas unas con otras por sucontenido. Ejemplo: Libro, lectura, leer,gafas, óptico, médico, inyección, medicina,amargo, limón . . . . Luego inventamos unahistoria en la que estén todas las palabrasde la lista.

D. La que tiene la pelota en la mano dice laprimera sílaba de una palabra de dossílabas, por ejemplo “ca”, al mismo tiempoque lanza la pelota a otra jugadora. Ésta, al

tiempo que coge la pelota, debe completarla palabra (“sa”) y tirar la pelota a otragritando otra sílaba inicial. El juego debeser rápido.

E. Ahora tratamos de formar palabrascambiando sólo una letra de la palabraanterior.

79. POLISEMIA.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Colocamos una serie de palabras

acompañadas de tres significados cada una.En grupos elegimos el significado másadecuado para cada palabra propuesta.Entre las tres posibles respuestas, lascolocamos por orden de preferencia.

Ejemplos:

POEMA.1. De aspecto ridículo.

2. Obra en verso.3. Interpretación emotiva.

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DÍA DE DESCANSO SEMANAL:1. Viernes en la religión musulmana.2. Sábado en el cristianismo.3. Sábado en la religión judía.

LUCHA.1. Disputa.2. Pelea a brazo partido.3. Trabajo duro.

MICO:1. Pequeño.2. Mono de cola larga.3. Tonto.

RICO:1. Noble

2. Adinerado.3. Sabroso.

REVOLUCIÓN:1. Alboroto.2. Dar vueltas.3. Cambio violento de las instituciones.

MESETA:1. Descansillo.2. Mesa pequeña.3. Terreno elevado y llano.

Análisis: Al final reflexionamos sobre lasdificultades del lenguaje, la subjetividad en lainterpretación de lo que escuchamos, . . . . .

FUENTE: Jota, Medellín 01.

80. EL RAP DE LOS SENTIMIENTOS.

Énfasis: Expresarnos con claridad. Hacemos grupos y cada uno estudia

un bloque de palabras poniendo ejemplos yanalizando matices.

Hacemos frases que expresan cadauno de los sentimientos. Dramatizamosescenas en las que expresamos situacionescon los sentimientos elegidos cuando losaspectos no verbales.

Recordamos momentos en quehemos vivido alguno de los sentimientos dela lista.

Jugamos a expresar con los rasgosfaciales alguno de estos sentimientos deforma individual para que el grupo adivine elsentimiento que expresamos.

Después cada grupo recita su listacon ritmo de RAP, alternamos y mezclamosgrupos, cantamos nuestra lista con lossentimientos de otra.

Palabras que usamos cuando

nuestros sentimientos están satisfechos:

ALEGRE:Contento / a.Jubilosa / o.Animado / a.Gozosa / o.Entusiasmado / a.Feliz

Dichoso / a.

Radiante.

EMOCIONADO / A.Enamorada / o.Fascinada / o.Conmovido / a.Maravillada / o.Agradecido / a.Conforme.Complacido / a.Enternecido

TRANQUILA / O.Serena / o.Quieto / a.Sosegada / o.Absorto / a.Ensimismada / o.Satisfecho / a.Relajada / o.Calmado / a.Confiada / o.Seguro / a.

ASOMBRADO / A.Desconcertada / o.Pasmado / a.

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Conmovida / o.Extasiado / a.Cautivada / o.Atónito / a.Estupefacta / o.

Palabras que usamos cuandonuestros sentimientos no estánsatisfechos:

TRISTE.Solo / a.Afligida / o.Desesperado / a.Adolorida / o.Anonadado / a.Desanimada / o.

Angustiado / a.Descorazonada / o.Desmoralizado / a.Abatida / o.Deprimido / a.Desolada / o.

CANSADA / O.Fatigado / a.Exhausta / o.Sin fuerzas.Agotado / a.Abrumada / o.Inquieto / a.Tensa / o.Agobiado / a.

CONFUNDIDO / A.Frustrada / o.Perplejo / a.Indecisa / o.Perturbado / a.Confusa / o.

Incierto / a.Desconcertada / o.

ASUSTADA / O.Amedrentado / a.Aterrorizada / o.Nervioso / a.AgitadoIntranquilo / a.Espantada / o.Preocupado / a.Acobardada / o.

Atemorizado / a.Con pánico.

INSATISFECHO / A.Descontento / a.Disconforme.Decepcionado / a.

Contrariada / o.

ENOJADA / O.Furioso / a.Airada / o.Exasperado / a.Irritada / o.Amargo / a.Enfurecida / o.Asqueado / a.Indignada / o.Rencoroso / a.

Encolerizada / o.Rabioso / a.

AVERGONZADO / A.Incómoda / o.Abochornado / a.Sofocada / o.Ruborizado / a.

VARIOS.Arrepentida / o.Celoso / a.Nostálgica / o.Aburrid o / a.Sola / solo.Desmotivada / o.Odio.Rencor.

FUENTE: Jota, Medellín, 01

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O B S E R V A C I O N E S E N T O R N OA L A E X P R E S I Ó N .

A veces necesitamos saludar a laspersonas que encontramos, presentarnos opresentar a otra persona, pedir favores odisculpas, dar las gracias, contar cosas,mantener conversaciones, expresaremociones, . . . .

¿Qué hora es?Son las diez de la mañana.

¡Ojalá llueva!¡Brrrr! ¡Qué frío tengo!No sé si iré al cine. No me gusta muchola película.Sí que iré al cine. Me gusta muchísimola película.¡Ssss . . . .! Cuidado, que no nos oigan.¡Vaya mala suerte que he tenido!¿Yo he tenido mala suerte?

A base de experiencia parececonveniente tener en cuenta algunoselementos para expresarnos con

propiedad.

Buscar el sitio adecuado.Buscar el momento adecuado.Aclarar las ideas previamente. Antes de

hablar pensar, pero no esperardemasiado.

Ordenar las ideas. No salirse del tema.Expresarse con claridad con una

construcción gramatical correcta ysencilla.

Manifestar sentimientos.No lanzar muchas ideas a la vez o excesiva

información especialmente si no es muypertinente.

Controlar el estado de ánimo.Cuidar el significado de las palabras y el uso

del vocabulario.El volumen de la voz. Ni muy bajo ni gritar.Cuidar la duración de la conversación. No

abusar del turno de palabra. Nointerrumpir a quien habla.

Ofrecerse a escuchar.

Poner atención a la otra persona.Variar el tono de voz, pregunta, respuesta,sentimientos, . . . . Articular la

pronunciación correctamente. Parapracticar podemos expresar las siguientesfrases con diferentes entonaciones:

Elementos no verbales que forman unpapel importante en la comunicación:

Mirar a la cara de la persona con la quehablamos.Mantener una distancia adecuada conquien hablamos.Adoptar una postura correcta.

Hacer gestos coherentes con lasmanos para acompañar a laspalabras que decimos.

La forma de vestir dice algo de lapersona.Contacto físico.

Elementos que pueden provocardificultades en la comunicación:

Parpadear mucho y rápido.

Mirar fijamente.No mirar.Mover el cuerpo o la cabeza en exceso.Taparse la boca al hablar.Jugar o manipular objetos o la propiaropa.Estar de espalda a quien nos hablar.Tener la radio o la tele encendida.Ruido excesivo de fondo.Rascarse.Eruptar.

Escupir.

Bostezar.Hurgarse la nariz.

A la hora de hacer ejercicios deexpresión podemos tener en cuenta algunasreacciones corporales relacionadas conciertos sentimientos:

Cejas altas (sorpresa)Cejas fruncidas (enfado).Cejas caídas (pesadumbre).Ojos muy abiertos (sorpresa).Ojos desorbitados (cólera, terror). Boca muy abierta (sorpresa).

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Boca sonriente (alegría, complacencia,seguridad).Boca mostrando dientes (astucia.hipocresía).Comisura de los labios hacia abajo

(desasosiego, pesadumbre, dolor, tristeza)Comisura de los labios hacia abajomostrando los dientes (cólera).Cabello erizado (miedo, terror, cólera).

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PRACTICAMOS CONVERSACIONES YOBSERVAMOS CÓMO SE DESARROLLANLAS PAUTAS ANTERIORES. Cuáles nossirven y cuáles no, en qué medida y en quécircunstancias. ¿Cómo es nuestracomunicación? ¿Qué dificultadesencontramos?

ALGUNAS DISTORSIONES DELLENGUAJE.

A veces decimos cosas que puedeser que no correspondan con la realidad. Yeso hace nuestra comunicación imprecisa ynos puede llevar a errores de interpretación:

Siempre tengo problemas contigo.Nunca hago nada bien.Nadie me comprende.

Jamás te pediré un favor.

A veces decimos frases en las quelas personas no aparecen de forma clara :

No me escuchan.Quieren engañarme.Ahora me van a oír.

Estas generalizaciones puedenconfundirnos sobre las personas queoriginan la situación o a las que van

destinadas las preguntas.A veces nos encontramos con frasescomparativas :

El otro grupo es mejor.La hija de mi amiga gana más dinero

que tú.Papá me quiere más.

Esta forma imprecisa de comparaciónno nos facilita mucho el conocimiento de larealidad.

A veces en nuestra comunicación nosfaltan elementos que aumentan la

imprecisión especialmente cuando nodecimos qué, cuándo, dónde, cómo de unasituación concreta.

Susana me rechazó.No quieren darme una oportunidad.Voy a estudiar inglés.

La utilización de juicios de valor como

verdades pueden ser percibidas comoimposiciones. También establecemosvínculos de causa – efecto que generanmalentendidos y problemas decomunicación:

No es bueno que el hombre esté solo.No es bueno ser tan sincera.Me irrita que se siente de esa manera.

Utilizamos palabras que indicanlímites,, obligaciones, prohibiciones oimposibilidad sin dar información relativa a la

manera en que funcionan esos límite:Tienes que ir al cumpleaños de tu

prima.No puedo discutir contigo.Tengo que cambiar de coche.

Otra posible causa de problemas enla comunicación es cuando intentamosadivinar lo que nos dicen y lo damos comocierto o cuando pretendemos que otrasadivinen lo que pensamos:

Ya sé lo que estás pensando.Tú crees que soy tonta.Y a sabes lo que pienso.

Cuando no nos expresamos conprecisión, podemos inducir a error deinterpretación a quien nos escucha.

Cuando escuchamos, podemospreguntar para que nos aclaren algunoselementos de la expresión.

ALGUNAS TÍPICAS REACCIONESANTE SENTIMIENTOS.

LA ALEGRÍA.Cuando afuera hay:

Una gran satisfacción.Está bien:

Estar alegre.Y es sano notar:

Ganas de saltar, reír, cantar, armar jaleo,bailar. . .

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Y es sano hacer cosas como:Contar a las demás nuestra alegría.Celebrarlo con las demás.Llorar, si lo necesitamos.Fabricar un recordatorio para guardar y

poder disfrutar en el futuro recordandoese momento.

Cuando afuera hay:Una pequeña satisfacción.

Está bien:Estar contentas.

Y es sano notar:Ganas de sonreír y expansionarse.

Y es sano hacer cosas como:Contar a las demás nuestra alegría.Ver si podemos ampliarla a las demás.

LA TRISTEZA.Cuando afuera hay:

Una gran pérdida.Está bien:

Estar muy triste.Y es sano notar:

Ganas de estar sola, callada y quieta. . .Y es sano hacer cosas como:

Llorar para descargar las penas.

Buscar a alguien que nos comprenda ynos consuele.Recordar con agradecimiento los buenosmomentos que nos dio lo que perdimos.Ver si nos hace falta algo parecido y,pasado un tiempo, buscarlo.

Cuando afuera hay:Una pérdida pequeña.

Está bien:Notar un poco de tristeza.

Y es sano notar:

Que se está seria y sin ganas de hablar.Y es sano hacer cosas como:Llorar para descargar las penas.Buscar a alguien que nos comprenda ynos consuele.Recordar con agradecimiento los buenosmomentos que nos dio lo que perdimos.Ver si nos hace falta algo parecido y,pasado un tiempo, buscarlo.

La tristeza es una emoción que surgeante una pérdida irrevocable de algo que se

valora como importante, ante la pérdida deexpectativas o ante la caída de aquello queestaba supuestamente bien establecido.

Se puede sentir tristeza: Al tener problemas importantes. Cuando los seres queridos enferman omueren. Si perdemos algo que valorábamosespecialmente. Por no tener amigas. Al no recibir afecto y atención suficientes. Cuando vemos tristes a otras personasque queremos. Si tenemos que abandonar un lugar, untrabajo, la familia, . .

EL MIEDO.

Cuando afuera hay:Un peligro grande real.Está bien:

Tener mucho miedo.Y es sano notar:

Unas enormes ganas de escapar.Y es sano hacer cosas como:

Comprobar que es un gran peligro.Mirar si lo mejor es evitarlo y si esposible hacerlo.Si es mejor no evitarlo, pedir ayuda paraprotegerse.Descargar la tensión contándoselo aalguien.

Cuando afuera hay:Un peligro pequeño real.

Está bien:Tener un poco de miedo.

Y es sano notar:Algunas ganas de escapar.

Y es sano hacer cosas como:Comprobar que es un peligro pequeño.

Mirar si lo mejor es evitarlo y si es posiblehacerlo.Si es mejor no evitarlo, protegerse.

El miedo es una emoción que seproduce cuando percibimos peligro o dañofísico o psicológico, que representa unaamenaza para nuestro bienestar.

Se puede sentir miedo: A la oscuridad, las pesadillas, los

monstruos, etc. . . . Ante lo desconocido, sean personas,lugares o situaciones.

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Porque otros lo utilizan para controlarnos. Al fracaso, en el trabajo, en las relacionescon otras personas, en el colegio, etc. . . Al abandono, a quedarnos solas. Por no saber cómo actuar o qué decir. Ante la violencia de las demás.

LA RABIA, ENFADO.Cuando afuera hay:

Un daño grande real.Está bien:

Tener mucha rabia.Y es sano notar:

Unos grandes deseos de agredir a quienlo causó.

Y es sano hacer cosas como:Pedir que paren de hacer lo que tecausa dolor.Si no paran, protegerte o alejarte.Curar el dolor.Llorar para descargar la tensión.Agredir en forma simbólica no dañina.

Cuando afuera hay:Un daño pequeño real.

Está bien:Tener algo de rabia.

Y es sano notar:Algunas ganas de agredir.

Y es sano hacer cosas como:Frenar el daño.Si no paran, protegerte o alejarte.Curar el dolor.

La ira es una emoción que seproduce ante una frustración o unimpedimento para hacer lo que una quiere ose propone.

Es una reacción de irritacióndesencadenada por la indignación de sentirvulnerados nuestros derechos o porsentirnos engañadas, heridas, manipuladas,etc. . . .

Se puede sentir enfado: Al recibir insultos, amenazas o malostratos. Si no conseguimos algo quedeseábamos. Cuando vemos injusticias. Si las demás no hacen las cosas comonosotras queremos.

Cuando estamos estresadas y tenemosdemasiadas cosas que hacer. Como forma de ocultar una profundatristeza y vulnerabilidad. Cuando falla lo que se ha planificado.

LA VERGÜENZA.

Es una emoción moral que apareceen forma de incomodidad extrema cuandoalguien siente que no ha actuado de acuerdocon las expectativas de otras personas y/osegún unos códigos culturales.

Se siente al transgredir normas socio-convencionales que no afectan al bienestar oal derecho de las demás.

Se puede sentir vergüenza: Por la conducta de otras personas. Al hablar delante de mucha gente. Cuando se nos da mal algo que a lasdemás se les da bien. Al conocer gente nueva. Si hacemos algo que está mal sin darnoscuenta. Cuando somos forzados a demostrar enpúblico nuestras habilidades. Cuando alguien nos pone en ridículo.

Es relativamente fácil hablar con alguiende los sentimientos que acerca de unatercera persona hemos tenido en elpasado.

Es más difícil expresarle sentimientos delpresente sobre una tercera persona.

Es más difícil aún si se trata desentimientos del pasado sobre una

persona que tenemos delante. Lo más arduo de todo, sin embargo, esmanifestar los sentimientos actuales auna persona que tenemos delante sobreella misma.

LA ASAMBLEA, UNA INVITACIÓNAL DIÁLOGO. UNA EXPERIENCIA.

Se detectaban conflictos a todos los

niveles entre los niños: agresiones contra elmaterial común, peleas, rechazos, etcétera,que requerían un manejo público (de aula); el

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maestro, además, debía interrumpir amenudo su programación para ocuparse deellos.

Origen y desarrollo.

También nos dimos cuenta de que,aun practicando una globalización de temasy técnicas, había aspectos que no seatendían mediante la marcha ordinaria de lasclases: roles, agresividad, hábitos de estudio,hábitos de convivencia democrática, etc. A loanterior, hemos de añadir los consejos de lapsicóloga que entonces trabajaba en laescuela, a quien derivábamos casosparticulares de niños conflictivos. Todo ellonos hizo plantearnos la necesidad de dedicarun espacio al estudio de estos temas

específicos y de asignarle un horariosemanal y continuado: una hora a lasemana, la asamblea .

Estudiamos la adecuación de losobjetivos y de la metodología en losdiferentes niveles y ese mismo cursoemprendimos la dinámica.

Al principio todos los maestroshicimos un cursillo de dinámica de gruposque nos sirvió para percatarnos de qué es ungrupo y de qué mecanismos se ponen enmarcha cuando actúa. Simultáneamente, enlas primeras asambleas íbamos poniendo enpráctica las técnicas que aprendíamos yluego revisábamos los resultados.

Objetivos. A continuación, señalamos los

objetivos generales de la asamblea.Lo mas importante para que el niño

sea capaz de hacer algo en grupo es suseguridad personal y su comprensión de lasdiferencias individuales.

Una vez logrado esto, se puede pasara lo siguiente:- los diálogos,- la mejora de los niveles de relación con

los demás,- la creación de un sentimiento de

solidaridad,- la verbalización de dificultades y

problemas emocionales,- y, en definitiva. a la mayor cohesión

interna del grupo.Por otro lado, la asamblea es el marco

idóneo para desarrollar hábitos de relación yconvivencia:- saber escuchar a los otros;

- saber verbalizar opiniones personales;- acercarse a la realidad de los otros;- respeto mutuo;- introducción de cargos democráticos que

impliquen conciencia y rotación

(moderador de la asamblea, secretario dela asamblea, delegados; subdelegados yencargados de material).Es también el marco general de estudio

de los temas de campañas:- sexualidad-roles;- alimentación-nutrición-hábitos.- hábitos de estudio;- paz;- fiestas en la escuela.

Metodología.

Para lograr esos objetivosempleamos básicamente una metodologíade dinámica activa de grupos y otros másespecíficos en función del tema: juegos,conversaciones, mesas redondas,exposiciones, dramatizaciones, trabajo porgrupos o parejas y puesta en común.

En el caso de parvulario y primero deEGB la asamblea no tiene asignado untiempo fijo en el horario semanal. Losconflictos se tratan de manera puntual,cuando surgen.

Se trabaja de forma mas monográficaen temas propuestos para toda la escuela,como las campañas, que se aprovechanpara realizar actividades más específicas deautoconocimiento y estima (campaña acerca de la sexualidad), respeto, no violencia,estima hacia los demás (campaña de la paz), etc.

La metodología varía en función deltema o conflicto a resolver. A veces se tratael conflicto verbalmente; formando todos un

corro, hablamos del tema, valoramos lascausas y consecuencias e intentamos darpautas positivas para el futuro.

Otras veces empleamos técnicas deautoestima (tenemos una caja mágica,dentro de la cual hay un espejito. Al abrirla el espejo le dice algo positivo a cada niño). Enotras ocasiones son los propios niños los queen el marco de algún tipo de juego han dedecir algo positivo de un compañero.

En resumen, en parvulario y primeroempleamos el refuerzo positivo como

estímulo para la modificación de conductas.

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Desarrollo de la asamblea a partir desegundo.

A partir de segundo de EGB laasamblea se realiza una hora a la semana,con el siguiente procedimiento.

Durante la semana los niños hacenllegar al buzón de propuestas (o libro, segúnel nivel) todo lo que quieren decir: criticas,felicitaciones, conflictos, opiniones positivasy negativas acerca de maestros ycompañeros y temas que les preocupan.

Figuran también temas ya tratadosanteriormente que tienen continuidad o bienque habían sido propuestos antes por elmaestro (hábitos de estudio, fiestas, etc.).- Se realizan los cambios necesarios en la

utilización del espacio en el aula (se

ponen las sillas en el circulo para que sevean las caras).

- Se elabora el orden del día y elsecretario lo lee ...

- Se realiza la discusión o el ejercicio dedinámica propuesto, la dramatización,etc.

- Se dedican los cinco minutos finales alresumen y conclusiones de lo que se hahecho.

- El secretario redacta el acta.- Se hace pública el acta (se cuelga).- En los primeros niveles la asamblea es

una actividad dirigida por los maestros.Progresivamente, el maestro va pasandoa convertirse en un simple espectador yson los niños los verdaderosprotagonistas. Para lograrlo, los niñosnecesitan un rodaje que sólo puedenalcanzar mediante el tiempo y la vivenciadirecta.

Tras cinco años de experimentar conla practica de la asamblea valoramos como

muy positiva su realización como actividadintegrada en el programa escolar y comoinstrumento para resolver conflictos ydesarrollar el espíritu crítico y la actitud dediálogo.

¿Qué podemos hacer en las asambleas?

Sentados formando corro, cadaalumno ha de decir tres cosas positivas de simismo. A continuación, han de decir unacosa positiva del compañero sentado a su

lado. Dividir las clases en parejas; se pidea cada una de ellas que hablen entre sí

durante diez minutos, que se cuenten susfines de semana, sus preferencias, elnúmero de hermanos que tienen, sus juegospreferidos...

A continuación, cada niño presenta a

su pareja, empezando por su nombre y todolo que le ha contado.Construir una cajita con un espejo en

el fondo. Se pide a cada alumno que mire ensu interior, donde verá a la persona másimportante del mundo. Luego se les preguntaque han experimentado.

Se pide a los alumnos que escribantres características que los definan:preferencias, ropa..., pero sin que seandemasiado obvias. Cuando todos hanacabado, se juntan los papeles y el profesor

los lee: han de adivinar a quién describen.“El alumno de la semana”. Se ponen

los nombres de todos los alumnos en unacaja. Se pide a un alumno que saque unpapel. El nombre escrito en el papel quehaya salido designa al compañero de lasemana. Los demás niños dicen, y luegoescriben, aspectos que les gustan de sucompañero. Se puede colocar en un cuadrosu foto y sus cualidades positivas. Se repitelo mismo con todos los alumnos de la clase.

«Éxito del día”. Cada alumno lecuenta al grupo los. éxitos que ha tenido yexperimentado durante el día.

“El día de..” Cada día se coloca elnombre de un alumno en un recuadro de lapared. Todos los compañeros han decomportarse de la mejor manera posible conél.

«Me acuerdo». Cada alumno ha dedecir un recuerdo agradable de algo que lehaya sucedido junto a algún compañero desu curso.

Dramatizar dos situacionesdiferentes. Someterlas a discusión.Comparación con un animal. Cada

alumno representa mímicamente un animal yel resto del curso ha de adivinar de quéanimal se trata.

Sentados en círculo, cada uno de losalumnos escribe a qué animales se parecensus compañeros. Se analizan lascoincidencias y hay que explicar por que losven así.

Fuente: Colectivo del Col-legi Public Llibertat(Badalona).

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ESTUDIO DE CASOS DECOMUNICACIÓN CONFLICTIVA.

Mi padre me llevó al instituto y dijo que meesperaba. Cuando salí, me encontré con quese había ido. Entonces le llamé para saberdónde estaba, pero solo para eso. Ycreyendo que necesitaba que viniese, seacercó de nuevo al instituto. Pero tuve queentrar pues era el día en el que tenía querellenar la matrícula. Entonces me volvió aesperar. Pero como el secretario me dijo queme incorporase ya, le hice una llamada

perdida para que no me esperar. Era algoque habíamos acordado antes, pero alhacerlo se confundió y pensó que la llamadasignificaba que me esperase. Por lo tantoestuvo esperándome desde las 11,30 hastalas 14 y se enfadó un poco conmigo. Porsuerte luego hablando, le expliqué lo quehabía pasado y aclaramos que todo fue unmalentendido y me dijo: No te preocupes,que no me he enfadado .

Tuve un malentendido con una amiga porquequedamos en el metro y no apareció. Lallamé y me dijo que no había ido porquehabía salido antes de currar. Yo me enfadéporque no me había avisado y la dije quepasaba de todo y discutimos un poco ycolgamos. AL día siguiente las dos hicimoscomo si no hubiese pasado nada (ni locomentamos ni nada). Hicimos como si nohubiese sucedido.

Tengo una vecina que hacemos actividadesen común con los niños. En un campamentoque hicimos, esta era la encargada de lasllaves y se sentía cansada y tensa. Se quisoacostar pronto y yo le hice la broma de queno se fuera a la cama tan pronto. Y ella sesintió mal y me tiró las llaves y me dijo queme hiciera cargo de ellas. Durante todo elcampamento se sintió tensa y nos hizosentirnos tensas a todas. Aquí en Madridhablé con ella intentando aclarar todo lo queme dijo. Lo que yo le había dicho en plan debroma lo había entendido con doble sentido.

Se aclararon las cosas, pero desde entoncesno puedo hablar de forma distendida con ellaporque todo me lo toma a la tremenda y consegundas.

El sábado pasado yo estuve trabajando yantes de ir al trabajo quedé con un amigoque me iría a buscar allí para vernos. Perocomo yo estoy trabajando con una amigapues dio la casualidad de que sus padres latrajeron al trabajo y mis padres tambiénestaban allí. Entonces cuando se juntaronmis padres y sus padres, nosotras nosmetimos para el trabajo y ellos se quedaronhablando.A la salida me fui con este amigo hacia mi

casa en metro como yo había acordado conmis padres. Y los padres de esta amigafueron a buscarla. A la hora me llamó mipadre diciendo que ya tenía que estar aquí,que dónde estaba. Y yo le dije que iba decamino con un amigo. Y me dijo que elloshabían acordado que me traían los padresde esta chica. Cuando llegué, discutimos mipadre y yo.

Una persona que participaba en un grupo sefue alejando sin dar explicaciones, así dosaños. Era una persona emigrante.Hace 15 días la llamé. Me acogió muy bien.Quedamos en un punto de Madrid. Tras 45minutos de espera, no apareció.Dejé pasar unos días. La volví a llamar. Lahe visitado en su casa con tres hijas que halogrado traer a Madrid.Me acogió muy bien y sus hijas también.Para mañana domingo se incorpora al grupo.

Tuve un conflicto con mi compañero jugandoal fútbol en el recreo. Empecé a meter golesy como mi compañero es muy picado, luegole hice una falta sin querer. Luego meempezó a empujar y nos castigaron 7 díassin jugar al fútbol.

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Estas actividades tienen una grabación musical que te podemos enviar en CD por correopostal junto con las partes musicales del resto de capítulos sobre el trabajo en conflictos.El precio del CD es de tres euros más los gastos de envíos correspondientes aCORREOS..

CON MI MARTILLO, MARTILLO, MARTILLO. YO RÍO, TU LLORAS. CONTRA, CONTRA

El total del contenido del CD es:

ARAÑA, ARAÑITA. UN, DOS TRES Y A CAMINAR. VENGO A CONVIDARTE A TRABAJAR. PULGARCITO

SI ESTÁS TRISTE Y TE FALTA. EN UN BOSQUE DE LA CHINAAYER CON MI HERMANITA. HOY MIS MANOS SE ENCONTRARON. DOÑA JOSEFINA.

A GUARDAR, A GUARDAR. GRACIAS, MUCHAS GRACIAS. BUENOS DÍAS, AMIGUITAS. ESTAMOSADIÓS, ADIÓS, ADIÓS, ADIÓS. LOS PAPELES A LA PAPELERA. VOY A ORDENAR.

VOY BAJANDO. LIMPIA, LIMPIA. ADIÓS, ADIÓS. BUEN DÍA, BUEN DÍA. CUANDO DICEN A RECOGER. RELUCE, RELUCE. ADIÓS, ADIÓS HASTA MAÑANA.

LUNA, LUNA. DAME FORTUNA, LAS INDIAS, LAS INDIAS SE SIENTAN. TIC, TAC, TIC, TIC, TAC.

O ÑECO, ÑECO BAILA. VAMOS A HABLAR MÁS BAJITO. SI ME MIRO EN EL ESPEJO. HAZ RUIDO. BATE QUE BATE LA GALLINA CACARACA. AUDICIÓN MUSICAL. BALANCEO RELAJANTE CON MÚSICA. LA MÁQUINA DE ESCRIBIR PERCUSIONISTAS. DEDOS PEGADOS POR PAREJAS.

SILENCIO, SILENCIO. NO OIGO NADA.

ATENCIÓN, ATENCIÓN. LA LECHUZA HACE PSI. EL SILENCIO. ¿CÓMO SE SIENTEN, AMIGUITAS?

CON MI MARTILLO, MARTILLO,MARTILLO. YO RÍO, TU LLORAS. CONTRA, CONTRA

SONIDOS DE ANIMALES. DISCRIMINACIÓN AUDITIVA. SI QUIERES DIALOGAR.YO PRESTO ATENCIÓN. TODAS A LA VEZ NO PUEDE SER.

LAS DOS OREJAS. CUANDO YO DIGA . . .AUDICIÓN MUSICAL.

BUENOS DÍAS PARA TI. SER AMIGAS. DOS BESITOS PARA TI. TON, TON. YO SOY EL OSO FELIZ. ¡HOLA, HOLA! MUY BIEN POR LOS CHIQUITOS.

TE DOY LOS BUENOS DÍAS. DA LA MANO A TU HERMANO DA LAMANO. BUENOS DÍAS TENGA USTED. HAY PERSONAS QUE AYUDAN. ESTÁ MUY BIEN, ESTÁ MUY BIEN. PITAGORINA. CUENTA LA HISTORIA QUE . . . CANCIÓN PARA AYUDAR JUGAMOS EN EL CAMPO. UN AMIGO. HABÍA UN CABALLO EN EL MONTE.

BRAVO, BRAVO. LO MIO ES TUYO, LO TUYO ES MÍO.



ME GUSTAS TÚ BRAVO, BRAVO, BRAVO. BRAVO, CON TODAS LAS LETRAS. TÚ ERES MI HERMANO DEL ALMA. YO SOY COMO SOY.

YO PUEDO, YO PUEDO. MIRA A LAS MONTAÑAS. IBA UN POLLITO PARA LA ESCUELA. UNA MÁQUINA PERFECTA. SÍ, SE PUEDE CON MI CARA Y MI FIGURA. YO QUIERO APLAUDIR. LAS PALABRITAS MÁGICAS.

EL PASTOR QUE GRITÓ LOBO.

EL PADRE, EL HIJO Y EL BURRO.

EL PERRO BOBY SE MOLESTÓ. SOY UN CHINO CAPUCHINO.

UNA NIÑA SE PASEABA. “YO SOY UNA HORMIGUITA”

YO VI UN FANTASMA. VOY EN BUSCA DE UN LEÓN. ¿HOY QUÉ VA A PASAR? ¿BAILAS . . . ?

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Nombre de archivo: 11 Actividades para expresarse.docDirectorio: C:\Documents and Settings\Emilio\Mis

documentos\Publicaciones\Conflictos PublicacionesPlantilla: C:\Documents and Settings\Emilio\Datos de

programa\Microsoft\Plantillas\Normal.dot

Título:Asunto:Autor: EmilioPalabras clave:Comentarios:Fecha de creación: 04/01/2010 13:24Cambio número: 95Guardado el: 19/09/2010 21:12Guardado por: EmilioTiempo de edición: 89 minutosImpreso el: 19/09/2010 21:12

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