como expresarse en publico

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LA ORATORIA 1. ¿QUÉ ES LA EXPRESIÓN ORAL? En la enseñanza y práctica de la lingüística, se considera a la expresión oral como el conjunto de algunas técnicas que determinan las pautas generales que deben seguirse para comunicarse de forma oral con efectividad, es decir, es la forma de expresar sin barreras lo que se piensa, trasmitir el mensaje de forma efectiva. Cuando hablamos de trasmitir información estamos debemos considerar la existencia de elementos indispensables en la comunicación como son: el emisor o sujeto que trasmite el mensaje, el receptor que se refiere a una o más personas que receptan la información en este caso el mensaje es de naturaleza oral. También se llama expresión oral en una acepción más social y cultural se refiere a la lengua materna que nos es trasmitida desde la infancia de manera inconsciente como también de alguna lengua extranjera que decidamos aprender de forma deliberada o consciente. La expresión oral sirve como instrumento para comunicar sobre procesos u objetos externos a él. Se debe tener en cuenta que la expresión oral en determinadas circunstancias es más amplia que el habla, ya que requiere de elementos paralingüísticos para completar su significado final. La expresión oral tiene dos pilares fundamentales: la lectura y el habla. En el caso del habla que es lo que nos interesa, se entenderá como el discurso, debate, clase, reunión, el cual no puede realizarse sin haberlo planificado antes, además tienes varias reglas a seguir: 1.- La elaboración mental del mensaje.- Es decir que todo lo que se diga debe estar bien orientado, ordenado y desarrollado. 2.- El mensaje mismo.- Todas las ideas expresadas deberán ser claras, concisas y mantener el interés de los oyentes o receptores. Una buena oratoria debe perseguir varios objetivos, entre los cuales están: 1

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Pasos para tener una expresión correcta en público

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LA ORATORIA

1. QU ES LA EXPRESIN ORAL?

En la enseanza y prctica de la lingstica, se considera a la expresin oral como el conjunto de algunas tcnicas que determinan las pautas generales que deben seguirse para comunicarse de forma oral con efectividad, es decir, es la forma de expresar sin barreras lo que se piensa, trasmitir el mensaje de forma efectiva.

Cuando hablamos de trasmitir informacin estamos debemos considerar la existencia de elementos indispensables en la comunicacin como son: el emisor o sujeto que trasmite el mensaje, el receptor que se refiere a una o ms personas que receptan la informacin en este caso el mensaje es de naturaleza oral.

Tambin se llama expresin oral en una acepcin ms social y cultural se refiere a la lengua materna que nos es trasmitida desde la infancia de manera inconsciente como tambin de alguna lengua extranjera que decidamos aprender de forma deliberada o consciente.

La expresin oral sirve como instrumento para comunicar sobre procesos u objetos externos a l. Se debe tener en cuenta que la expresin oral en determinadas circunstancias es ms amplia que el habla, ya que requiere de elementos paralingsticos para completar su significado final.

La expresin oral tiene dos pilares fundamentales: la lectura y el habla.

En el caso del habla que es lo que nos interesa, se entender como el discurso, debate, clase, reunin, el cual no puede realizarse sin haberlo planificado antes, adems tienes varias reglas a seguir:

1.- La elaboracin mental del mensaje.- Es decir que todo lo que se diga debe estar bien orientado, ordenado y desarrollado.

2.- El mensaje mismo.- Todas las ideas expresadas debern ser claras, concisas y mantener el inters de los oyentes o receptores.

Una buena oratoria debe perseguir varios objetivos, entre los cuales estn:

- Regular la emotividad;

- Conquistar la imperturbabilidad;

- Atreverse a hablar;

- Ser claro y preciso;

- Conversar con atractivo;

- Proporcionar los recursos verbales bsicos;

- Ordenar el pensamiento;

- Ayudar en la adquisicin del vocabulario;

- Permitir la libre manifestacin de juicios vlidos;

- Corregir expresiones incorrectas;

- Aprender a hablar;

- Favorecer la intercomunicacin;

- Incitar a la prctica espontnea del dilogo.

Para poder llevar a cabo estos objetivos se pueden realizar una serie de ejercicios que ayudarn al locutor a mejorar su discurso, entre los cuales estn:

- Dominar la espontaneidad verbal.- Es decir que cada cosa que se expresa debe estar en concordancia con nuestro pensamiento.

- Adoptar una actitud resuelta.- Todo lo que se diga deber influenciar a las personas oyentes;

- Saber escuchar.- Con esto se aprender de aquellos que utilizan el lenguaje correctamente;

- Conocer el significado de las palabras.- Toda palabra que se utilice en el discurso debe ser conocida; y,

- Estudiar sobre lo que se va a hablar.

Al existir un buen dilogo se podr llegar a lo siguiente:

- Perfeccionar la capacidad de realizar juicios crticos;

- Expresar las ideas propias y ajenas;

- Desarrollar e impulsar aptitudes buenas de comunicacin, eliminando bloqueos e inhibiciones;

- Fomentar la participacin del grupo en el propsito del discurso dado y la aportacin de los participantes.

Entre los aspectos paralingsticos que deben observarse para lograr una expresin oral adecuada se encuentran:

LA VOZ: a imagen auditiva tiene un gran impacto para el auditorio. A travs de la voz se pueden transmitir sentimientos emociones y actitudes.

LA POSTURA: Es necesario que el orador establezca una cercana con su auditorio. Por eso, debe evitarse la rigidez y reflejar serenidad y dinamismo.

LA MIRADA: De todos los componentes no verbales, la mirada es la ms importante. El contacto ocular y la direccin de la mirada son esenciales para que la audiencia se sienta acogida.

LA DICCIN: Se refiere a la clara y adecuada pronunciacin de las palabras, esto implica tener un buen dominio del idioma para garantizar la comprensin del mensaje.

FLUIDEZ: Es la capacidad del orador para expresarse con naturalidad y correccin, hablar de manera continua.

VOLUMEN Y RITMO: Es la intensidad de la voz y la armona al hablar, acentuaciones correctas y ritmo constante.

2. REQUISITOS PARA SER UN BUEN ORADOR. Comportamiento y Postura para dar un discurso

Un buen orador debe considerar algunos requisitos para realizar una buena presentacin. Ya que la comunicacin es la transmisin de informacin y es importante que sea comprendida, es necesario evitar aquello que puede obstaculizar la transmisin correcta del mensaje. El buen orador es aquel que logra llegar al pblico con su mensaje.

Entre los requisitos para ser un buen orador tenemos:

1. GESTICULACIN Y EXPRESIN CORPORAL

Cuando presentas un discurso envas dos tipos de mensajes a tu audiencia. Mientras que tu voz transmite el mensaje verbal, una gran cantidad de informacin es transmitida visualmente por tu aspecto, tu actitud y tus movimientos fsicos.

Hay estudios que muestran que ms de la mitad de toda comunicacin humana se realiza de forma no verbal. Cuando te diriges a un grupo, tus oyentes basarn las opiniones que tengan de ti y de tu mensaje en lo que vean as como en lo que escuchen.

Al hablar en pblico, tu cuerpo puede ser una herramienta eficaz para aportar nfasis y claridad a tus palabras. Tambin es el instrumento ms poderoso que tienes para convencer a un pblico de tu sinceridad, seriedad y entusiasmo.

Sin embargo, si tus movimientos fsicos distraen la atencin o sugieren algo que no concuerda con tu mensaje verbal, tu cuerpo derrotar a tus palabras. Si tu propsito es informar, convencer, entretener, motivar o inspirar, tanto tu cuerpo como la personalidad que proyectes debern corresponder con tus palabras.

Para convertirte en un comunicador de xito, debes entender cmo habla tu cuerpo. No puedes evitar enviar mensajes no verbales a tu audiencia, pero s puedes aprender a dirigirlos y controlarlos.

2. ACTITUDES Y ACCIONES COHERENTES CON EL MENSAJE

Tu objetivo al hablar en pblico es comunicarte. Para ser un orador eficaz, debes proyectar seriedad, entusiasmo y sinceridad haciendo que tu actitud y tus acciones reafirmen tus palabras. Si no es as, los resultados pueden ser adversos.

Ralph Waldo Emerson dijo en una ocasin: Lo que eres habla tan fuerte que no me deja or lo que dices. Cuando hablas, la gente no te juzga slo por lo que dices, tambin juzga quin eres. Si el pblico no est convencido de tu sinceridad y formalidad, ser poco probable que acepte tu mensaje hablado.

Quien eres se comunica de forma ms clara a travs de tu comportamiento no verbal que a travs de tus palabras. Al presentar un discurso tus oyentes usarn su sentido visual para determinar si eres o no sincero en lo que expresas o si tienes actitudes prepotentes, difcilmente tu auditorio crear en lo que dices.

3. EMPATA

Parte del impacto que tiene tu comportamiento fsico en el pblico se puede explicar mediante el concepto de la empata, o la capacidad de compartir las emociones y sentimientos de otras personas. Cuando hablas, la gente del pblico tiende a reflejar tus actitudes. Inconscientemente sienten lo que t sientes y responden en consecuencia. As que es de gran importancia que tu cuerpo retrate con exactitud tus verdaderos sentimientos.

Si muestras relajacin y seguridad, tu pblico tambin estar relajado y seguro. Si sonres, te vern como una persona amigable y tambin te sonreirn. Y, muy importante, si estn convencidos de que eres una persona sincera y digna de confianza, prestarn atencin a lo que digas y lo evaluarn como se merece.

Por supuesto, este proceso se puede dar a la inversa. Si te muestras intranquilo, tu pblico tambin estar intranquilo. Si frunces el ceo (incluso de forma inconsciente), tu audiencia probablemente har lo mismo. Si no miras a tu audiencia, tu audiencia se sentir excluida. Si ests inquieto, percibirn una falta de auto control y dejarn de confiar en ti y en lo que dices.

4. EL MOVIMIENTO

La gente se aburre con presentaciones sin movimiento. Esa es la razn por la que los noticiarios de televisin siempre incluyen grabaciones que muestran algn tipo de accin. Si te mantienes inmvil seguramente la gente ya no te escuchar lo ms probable es que su pensamiento haya viajado a otro lugar. Por esta razn si puedes caminar, mover tus manos o realizar algn movimiento programado tus oyentes se mantendrn atentos a tus palabras.

5. LA PUNTUACIN

Al igual que en el lenguaje escrito se utiliza una gran variedad de smbolos para la puntuacin, en el lenguaje oral empleas un conjunto d elementos o smbolos para guiar a tus oyentes a travs de tu discurso y tienen como objetivo imprimir fuerza, vitalidad a tus palabras, o cualquier emocin , lo ideal es coordinar los movimientos corporales gesticulares con tu voz al expresar las palabras as aquello que trasmites ser integrado a la totalidad de tu expresin y podrs llegar con tu mensaje.

6. CANALIZAR LA TENSIN NERVIOSA

El sentir nervios antes de un discurso es normal. Eso demuestra que te interesa hacerlo bien. Muchos de los artistas ms conocidos admiten sin reparos que sienten nervios antes de una actuacin. Pero el miedo verdadero, aquel que arruina un discurso, te impedir convertirte en un buen comunicador.

El miedo y los nervios al hablar en pblico actan en tres niveles: mental, emocional y fsico. El miedo mental y emocional de un orador se puede superar mediante la seguridad en uno mismo, como consecuencia de la preparacin y la experiencia. No obstante, puedes controlar las manifestaciones de miedo y nervios mediante el empleo consciente de los gestos y movimientos corporales.

Hablar en pblico activa las glndulas suprarrenales. Tus palpitaciones se aceleran. Tu respiracin es menos profunda y ms rpida. Tus msculos se tensan. Como el cuerpo har prcticamente cualquier cosa para aliviar la tensin, puedes llegar a realizar movimientos inconscientes que distraigan a tu pblico, a menos que disipes esa tensin.

La gesticulacin y los movimientos corporales pueden ayudarte a canalizar esa energa nerviosa y aprovecharla a tu favor y no en tu contra.

Otros obstculos que con frecuencia afectan a los oradores con poca experiencia o poco eficientes son: agarrar o inclinarse sobre el atril, tronar los dedos, morderse o lamerse los labios, juguetear con algn objeto, fruncir el ceo, tocarse el cabello o la ropa, mover la cabeza y los ojos de lado a lado como buscando algo que se te perdi

La mayora de estas acciones tienen dos cosas en comn: primero, son manifestaciones fsicas del nerviosismo; segundo, se realizan de forma inconsciente, el orador no se da cuenta cuando las realiza.

La mayora de nosotros nos damos cuenta de nuestros errores verbales. Pero a menos que tengamos acceso a un equipo de video y podamos grabar nuestros movimientos, muchos de esos gestos que provocan distraccin seguirn sin cambiar.

7. SER TU MISMO

La regla ms importante de todas para conseguir que tu cuerpo hable de forma efectiva es ser siempre t. La manera favorita de hablar actualmente podra describirse como una conversacin amplificada. Es mucho ms informal que el estilo grandilocuente que caracterizaba a los oradores de otros tiempos. El nfasis est en la comunicacin y en compartir las ideas, no en la actuacin o el sermn.

No intentes imitar a otros oradores. En su lugar, reacciona con naturalidad y espontaneidad a lo que piensas, sientes y dices. Esfurzate por tener la misma autenticidad y naturalidad que demuestras al hablar con amigos o familiares. 8. LA PREPARACIN TE DAR AUTOCONFIANZA

Nada tiene ms influencia en la actitud mental de un orador que saber que est completamente preparado o preparada. Saber esto promueve la autoconfianza, un ingrediente vital para hablar eficazmente en pblico.

Si te preparas bien, tu comportamiento podr exteriorizarse hacia el pblico en vez de interiorizarse y causarte ansiedad. Ser menos probable que enves mensajes visuales que contradigan tus palabras y descubrirs que es ms fcil ser natural y espontneo. Casi sin esfuerzo proyectars las cualidades mgicas de la sinceridad, la seriedad y el entusiasmo.

Practica y ensaya tus textos hasta que sean parte de ti, pero no intentes memorizar tu discurso palabra por palabra. Esto puede ser contraproducente para tu preparacin ya que el esfuerzo consciente de recordar cada palabra te pondr nervioso y tenso. En su lugar, prepara tus textos lo mejor posible para que nicamente memorices el flujo de ideas. Vers que las palabras fluyen de forma espontnea.

9. TU POSTURA AL HABLAR

La postura de tu cuerpo al hablar comunica por s misma su propio conjunto de mensajes visuales a la audiencia. Principal mente, refleja tu actitud y transmite a los oyentes Gesticulacin: Tu cuerpo habla si sientes seguridad, inters y autocontrol en ti mismo y en tu forma de hablar.

Una buena postura al hablar ofrece otras ventajas al orador. Le ayuda a respirar de forma adecuada y a proyectar la voz correctamente. Tambin proporciona un buen punto de inicio a partir del cual podrs gesticular y tener libertad de movimientos. Al ayudarte a sentirte alerta y cmodo, disminuye la tensin nerviosa y minimiza los gestos casuales y que causan distraccin.

Es importante conocer la mejor postura para hablar en pblico, pues es parte de la expresin corporal que es importante para transmitir de mejor manera el mensaje.

La postura ms adecuada para hablar podra resumirse de la siguiente manera:

Estar de pie

Es la ms adecuada, aunque sea la ms incmoda para el orador por el temor que crea. A la hora del discurso hay que tener una posicin firme y segura en todo el cuerpo pues ello dar mayor seguridad y confianza, sino que se calmarn los nervios y se tendr una mejor apariencia fsica del orador, no estar encorvado de ninguna manera.

El caminar mientras se da el discurso ayudar a perder los nervios.

El respirar de manera adecuada ayudar en el tono de voz, la diccin, y el dominio de los nervios y el miedo al hablar.

No aprietes las rodillas, esto dificulta la circulacin, mientras se est de pie.

Relaja los brazos a los costados, las manos deben estar sueltas.

Respira profundamente por la nariz. Esto levantar el pecho y alinear el cuerpo desde la cabeza a los pies.

No distraer la mirada del pblico cogiendo algn atuendo o adorno de nuestra vestimenta.

Adoptar una posicin firme pero cmoda colocando los pies en paralelo con las puntas hacia adelante y apoyando el peso de forma equilibrada entre las dos piernas.

Las piernas tendran que estar ligeramente abiertas a la anchura de los hombros sin estarlo demasiado lo que se interpretara como desafiante, ni muy cerradas que mostrara debilidad.

Siempre nos debemos colocar mirando a la audiencia.

Ejemplos:

Si est sentado

En caso de estar ante un auditorio que incluye sillas para los oradores, se puede tomar en cuenta esta posicin y dependiendo del tema del discurso se puede determinar la mejor postura.

Esta postura se la utiliza ms cuando no es una reunin muy formal, o es ms informativa.

Entre las cosas que se debe evita estn:

Meterse las manos dentro del pantaln, indica inseguridad

Tocarse la cabeza o el cabello, la nariz mostrar al pblico que no se domina el tema expuesto y que no sabe qu decir aunque no sea verdad.

Cruzar los brazos, indica arrogancia y un grado de superioridad ante el auditorio, provoca una mala impresin y un rechazo al mensaje enviado.

Sobre un atril

Puede darse el caso de que se tenga que hablar sobre un atril, en este caso se puede correr el riesgo de que ste se transforme en una barrera entre el orador y el pblico o auditorio. Se debe considerar lo siguiente en este caso:

Mantener siempre la cabeza y la mirada por encima del atril.

Mantener el contacto visual con todas las partes de la sala, no slo con la gente cercana.

Dar ms nfasis a los brazos y manos.

No aferrarse a los lados del atril, ni colgar las manos por encima de la parte frontal del mismo.

Si se llevan notas, intentar colocarlas lo ms arriba posible del atril para no tener que esconder la cabeza mirando hacia abajo.

Es importante no preocuparse tanto por la expresin corporal aunque es importante cuanto por el discurso que se est dando y el mensaje que se desee enviar. Con la prctica se podr mejorar la expresin corporal.

3. QU PAPEL JUEGA EN LA ORATORIA LA BUENA DICCIN, LAS GESTICULACIONES, EL CONOCIMIENTO DEL TEMA?

Para una BUENA DICCIN es importante abrir bien la boca y respirar adecuadamente, lo que permitir que las palabras sean pronunciadas con claridad, con el acento adecuado, en forma correcta y con buena vocalizacin, evitando as confusiones.

Cuando se habla ante una sala grande, es importante tomar en consideracin la intensidad de la voz, ya que todos los receptores debern escuchar claramente lo que se diga. Se aconseja no hablar muy alto puesto que cansa a la audiencia; lo mejor ser observar la reaccin de los presentes durante la exposicin.

La mala vocalizacin de las palabras hace perder la atencin del pblico sobre el tema y provocar distracciones e inclusive burlas; como resultado se tendr un mensaje equivocado.

Las GESTICULACIONES Las gesticulaciones durante la exposicin del Orador, deben ser muy cuidados, especialmente los del rostro, ojos, cejas, frente, labios para que sean estn bien representados.

Los gestos pueden ser buenos para hacer nfasis en ciertas palabras o ideas importantes, pero no se debe exagerar su uso.

Una buena gesticulacin lograr captar ms la atencin del pblico sobre lo que est diciendo. Los gestos tanto en el rostro como con las manos deben orientarse a la comunicacin de los pensamientos hacia el pblico. Si se camina se lo debe hacer sin titubeos, con seguridad, elegancia, erguido y con la mirada hacia el pblico.

Lo importante durante una Oratoria es ser uno mismo sin tratar de imitar a nadie.

El CONOCIMIENTO DEL TEMA es importante especialmente si se va a hablar sobre un tema especfico. El conocimiento que se tenga permitir al Orador obtener ms confianza en s mismo.

Es importante planear con anterioridad lo que se va a decir. Un buen orador no puede llegar a improvisar porque entonces faltar fluidez en su comunicacin, coherencia, el ritmo y la armona de las palabras impedirn una comunicacin clara.

Es importante prepara el tema tan profundamente como se pueda, con toda la informacin necesaria para una buena presentacin. Y la preparacin previa le permitir eliminar el nerviosismo.

Saber lo que se va a decir es importante, por lo que antes de empezar a hablar se debe pensar. El iniciar con seguridad el discurso dar mayor confianza al pblico y le relajar al Orador para continuar tranquilamente.

4. CITE 5 NOMBRES DE DESTACADOS ORADORES ECUATORIANOS Y 5 EXTRANJEROS.

ORADORES ECUATORIANOS

Dr. Jos Mara Velasco IbarraJos Joaqun de OlmedoJaime Rolds Aguilera

ORADORES EXTRANJEROSAbraham Lincoln Winston ChurchillMohandas GandhiMartin Luther King Jr.Adolf Hitler

BIBLIOGRAFA:

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