KARYA TULIS ILMIAH

ANKLE STRATEGY EXERCISE UNTUK MENINGKATKAN

KESEIMBANGAN POSTURAL PADA LANJUT USIA

Disusun Oleh :

YUKA NOOR AFIFAH

J100141101

KARYA TULIS ILMIAH

Diajukan Guna Melengkapi Tugas-Tugas dan Memenuhi Syarat-Syarat

Untuk Menyelesaikan Program Pendidikan Diploma III Fisioterapi

PROGRAM STUDI DIPLOMA III FISIOTERAPI

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS MUHAMMADIYAH SURAKARTA

2014

iv

MOTTO

“Sesungguhnya setelah kesulitan itu ada kemudahan, maka apabila kamu telah selesai

( dari semua urusan ) kerjakanlah dengan senyum ( urusan ) yang lain dan hanya

kepada Tuhanmu kamu berharap”

( QS, Al Insyiroh 6-8 )

Dan mintalah pertolongan ( kepada Allah ) dengan sabar dan sholat. Dan

sesungguhnya yang demikian itu sungguh berat, kecuali bagi orang-orang yang khusuk

(Q.S. Al-Baqoroh : 45 )

Tuhan tidak menjanjikan bahwa :

Langit senantiasa cerah dan matahari tanpa hujan,

Kesenangan tanpa kesusahan dan kesejahteraan tanpa derita.

Tuhan juga tidak menjanjikan bahwa :

Kita tidak akan mengalami kerja keras dan pencobaan,

Kesulitan dan penderitaan,

Serta tanggungan berat dan kekhawatiran.

Tetapi Tuhan menjanjikan bahwa :

Ada kekuatan disetiap hari,

Terang disetiap jalan,

Anugerah disetiap pencobaan,

Pertolongan dari atas,

Dan Kasih yang tidak berkesudahan.

v

PERSEMBAHAN

Terima kasih kupanjatkan hanyalah padaMu Allah SWT yang telah

memberikan aku kehidupan yang bermakna dalam hidupku, memberikan

kesehatan dan kesempatan sehingga dapat menyelesaikan skripsi ini dengan baik.

Kupersembahkan karya tulis ini kepada :

1. Bapak dan ibu keluarga Ngawi serta keluarga Banyumas terima kasih

atas do`a dan kasih sayangmu yang selalu engkau berikan kepadaku serta

kesabaran yang tiada batas. Kepada adik-adikku juga yang memberikan

semangat terutama Muhammad Fredy Mufti sebagai semangat ku untuk

mengejar cita - cita .

2. Iskandarsyah suamiku yang selalu menemaniku mengerjakan karya tulis

ilmiah ini dari awal pembuatan sampai selesai.

3. Yayan, amoy serta dewi yang tak henti-hentinya mengingatkan aku untuk

mengerjakan karya tulis ilmiah dan selalu memberi dorongan serta

masukan dan menemani ke kampus.

4. Teman-teman fister D4 2009 sebagai keluargaku di sini, terima kaih atas

supportnya.

vi

KATA PENGANTAR

Assalamu’alaikum Wr. Wb

Alhamdulillah, puji syukur kehadirat Allah SWT yang telah melimpahkan

segala rahmat, hidayah dan petunjuk-Nya dan tak lupa sholawat serta salam

tercurah pada junjungan kita Nabi Muhammad SAW, sehingga penulis dapat

menyelesaikan karya tulis ini dengan judul “Ankle Strategy Exercise untuk

meningkatkan keseimbangan postural pada lanjut usia”.

Selesainya karya tuls ilmiah ini tidak terlepas dari bantuan berbagai pihak.

Oleh karena itu, pada kesempatan kali ini penulis menyampaikan penghargaan

dan ucapan terima kasih yang tak terhingga kepada :

1. Bapak Prof. Dr. Bambang Setiadji, selaku Rektor Universitas Muhammadiyah

Surakarta.

2. Bapak Dr. Suwaji , M.Kes selaku Dekan Fakultas Ilmu Kesehatan Universitas

Muhamnadiyah Surakarta.

3. Ibu Isnaini Herawati , S.Fis.,M.Sc selaku Kepala Program Studi Fisioterapi

Fakultas Ilmu Kesehatan, Univeersitas Muhammadiyah Surakarta.

4. Ibu Dwi Rosella K , S.Fis.,M.Fis selaku pembimbing yang dengan

kesabarannya memberikan bimbingan untuk penyelesaian KTI .

5. Bapak/ Ibu dosen Program DIV Fisioterapi Universitas Muhammadiyah

Surakarta yang telah berkenan memberikan ilmunya kepada penulis.

6. Bapak ibu lansia Paguyuban Lansia Desa Mendungan

vii

7. Dan semua pihak yang telah menyumbangkan pikiran, tenaga, dan materi

untuk membantu penulis menyelesaikan skripsi ini.

Harapan penulis karya tulis ilmiah ini dapat memberikan manfaat yang

maksimal bagi para pembaca, penulis menyadari bahwa penulisan masih jauh dari

sempurna. Oleh karena itu, segala saran dan kritik atas kekurangan skripsi ini

masih akan sangat membantu. Akhir kata saya selaku penulis mengucapkan

banyak terima kasih.

Wassalamu’alaikum Wr. Wb.

Surakarta, Juli 2014

Penulis

viii

ABSTRAK

ANKLE STRATEGY EXERCISE UNTUK MENINGKATKAN

KESEIMBANGAN POSTURAL PADA LANJUT USIA

(Yuka Noor Afifah, 2014)

Karya Tulis Ilmiah

Halaman Isi 32, Daftar Gambar 2, Daftar Tabel 2, Lampiran 6

Latar Belakang: Lansia atau yang lebih sering disebut dengan lanjut usia

merupakan bagian dari proses tumbuh kembang. Keseimbangan postural

didefinisikan sebagai kemampuan tubuh untuk memelihara pusat dari masa tubuh

dengan batasan stabilitas yang ditentukan dengan dasar penyangga. Ankle

Strategy Exercise merupakan latihan untuk peningkatan keseimbangan postural

dengan dosis 2x seminggu dalam 3 minggu. Waktu 90 detik dengan repetisi 9-

10kali dan istirahat 30detik. Menggunakan kekuatan otot bagian ankle.Metode :

metode penanganan dalam kasus tersebut menggunaka Ankle Strategy Eercise

dengan evaluasi menggunakan test marsdem atau pastor.Tujuan Penelitian:

Mengetahui pengaruh Ankle Strategy Exercise terhadap keseimbangan postural

lansia. Hasil Penelitian: setelah dilakukan terapi selama 3 minggu, didapatkan

hasil adanya peningkatan keseimbangan postural lansia dari nilai 3 menjadi nilai1.

Kesimpulan: Ankle Strategy Exercise mempengaruhikeseimbangan postural

lansia. Kata kunci: Ankle Strategy Exercise.

ix

ABSTRACT

ANKLE STRATEGY EXERCISE TO IMPROVE BALANCE IN

ELDERLY POSTURAL

(Yuka Noor Afifah, J100141101,2014)

Scientific Writing

Contents Page 32, List of Picture 2, List of Tables 2, Attachments 6

Background: Elderly or more commonly called the elderly is part of the growth

process. Postural balance is defined as the body's ability to maintain the center of

the body with the stability limit is determined by the basic buffer. Ankle Strategy

Exercise is an exercise to increase postural balance with doses 2x a week in 3

weeks. Repetition time of 90 seconds with 30 seconds rest 9-10kali and. Using the

strength of the muscles of the ankle. Methods: the method of treatment in such

cases make use of the Ankle Strategy Eercise evaluation using test marsdem or

pastor.Objective: Knowing the influence Ankle Exercise Strategy against elderly

postural balance. Results: after treatment for 3 weeks, showed an increase in the

elderly postural balance of the value of 3 to value1. Conclusions: Ankle Exercise

Strategy mempengaruhikeseimbangan postural elderly. Keywords: Ankle

Exercise Strategy.

x

DAFTAR ISI

Halaman

HALAMAN JUDUL ........................................................................................ .. i

HALAMAN PERSETUJUAN.......................................................................... ii

HALAMAN PENGESAHAN.......................................... ................................ . iii

HALAMAN MOTTO........................................................................................ iv

HALAMAN PERSEMBAHAN........................................................................ v

KATA PENGANTAR....................................................................................... vi

ABSTRAK ....................................................................................................... viii

ABSTRACT....................................................................................................... ix

DAFTAR ISI ....................................................................................................... x

DAFTAR TABEL.............................................................................................. .xii

DAFTAR GAMBAR......................................................................................... .xii

DAFTAR LAMPIRAN..................................................................................... ..xiv

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang............................................................................. 1

B. Rumusan Masalah ....................................................................... 3

xi

Halaman

C. Tujuan Penelitian ......................................................................... 3

D. Manfaat Penelitian ....................................................................... 4

BAB II LANDASAN TEORI

A. Definisi kasus ............................................................................. 5

1. Lanjut Usia ............................................................................ 5

2. Keseimbangan Postural Pada Lansia ..................................... 6

a. Definsi Keseimbangan Postural................................. 6

b. Jenis Keseimbangan Postural .................................... 7

c. Komponen Keseimbangan ......................................... 8

d. Faktor yang Mempengaruhi Keseimbangan........... 9

B. Problematika Fisioterapi ............................................................. 10

C. Modalitas Fisioterapi .................................................................. 11

1. Definisi Ankle Strategy Exercise......................................... 11

2. Cara Melakukan Ankle Strategy Exercise.......................... 13

3. Mekanisme terhadap keseimbangan postural.................... 14

4. Alat ukur Keseimbangan Postural......................................... 19

BAB III PROSES FISIOTERAPI

A. Pengkajian Fisioterapi ................................................................. 20

B. Diagnosa Fisioterpi ..................................................................... 26

C. Tujuan Fisioterapi ........................................................................ 26

D. Pelaksanaan Fisioterapi ............................................................... 26

E. Evaluasi ....................................................................................... 27

xii

BAB VI HASIL DAN PEMBAHASAN

A. Hasil Penelitian............................................................................ 29

B. Pembahasan................................................................................. 30

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN

A. Kesimpulan.................................................................................. 32

B. Saran............................................................................................ 32

DAFTAR PUSTAKA

xiii

LAMPIRAN

DAFTAR TABEL

Halaman

Tabel 3.1 Dosis Latihan ...................................................................................... 27

Tabel 4.1 Evaluasi Keseimbangan Postural........................................... ............. 29

xiv

DAFTAR GAMBAR

Halaman

Gambar 2.1 Ankle Strategy Exercise........................................................ 15

Gambar 2.2 Otot tungkai bawah................................................................ 16

xv

DAFTAR LAMPIRAN

Lampiran 1 Laporan Status Klinis

Lampiran 2 Dokumentasi

Lampiran 3 Inform Consent

Lampiran 4 blangko konsultasi

Lampiran 5 blangko nilai tes pastor / marsdem

Lampiran 6 Daftar Riwayat hidup