yenidoğan beslenmesi

0-12 AY BEBEK

BESLENMESİ

ANNE SÜTÜ

Bebeğin bütün gereksinimlerini

karşılayacak şekildedir.

İlk 6 ay anne sütü ile beslenen

bebeğin hiçbir ek besine ihtiyacı

yoktur.

Her annenin sütü kendi bebeğine

özgüdür.

İlk 6 ay yalnız anne sütü bebeği

hastalıklara karşı korur.

KOLOSTRUM

Doğumdan sonraki ilk 5 gün boyunca

gelen koyu sarı renkteki süttür.

Bağışıklık sistemini güçlendirici ve

bebeği hastalıklara karşı koruyan

öğelerden zengindir.

Ayrıca ilk günlerde az gelmesi bebeğin

böbrek gelişimine uygundur.

ANNE SÜTÜNDE YETERİNCE

SU VARDIR

Bebeğe ayrıca su vermeye gerek yoktur

HER YERDE HAZIRDIR,

BEDAVADIR,

HAZIRLAMA, ISITMA VE KORUMA

SORUNLARI YOKTUR

BÜYÜME FAKTÖRÜ İÇERDİĞİ İÇİN

BEBEKLER DAHA İYİ BÜYÜR

BEBEKLER ANNE SÜTÜNÜ TAMAMEN

VE KOLAYLIKLA SİNDİRİR

ANNE SÜTÜ ALAN BEBEKLERDE,

KARIN AĞRISI VE KABIZLIK DAHA AZ

GÖRÜLÜR

ANNE SÜTÜ BEBEĞİN ZEKASINI 8-

10 PUAN ARTIRIR

ANNE SÜTÜ ALAN BEBEKLER DİĞER BESİNLERLE

BESLENEN BEBEKLERDEN DAHA ZEKİ OLURLAR

ANNE SÜTÜ BEBEĞİ

KANSERDEN KORUR

EMZİRME İLE BEBEK

ŞİŞMANLIKTAN KORUNUR

Anne sütü ile beslenen bebeklerde ;

konuşma problemi, şeker hastalığı, lenf

kanseri ve diş çürükleri daha az görülür

ANNE SÜTÜ İLE;

BEBEĞİN SAĞLIKLI OLMASI VE

KANSIZLIKTAN KORUNMASI SAĞLANIR

ANNE SÜTÜ VE EMZİRME ANNE VE

BEBEK ARASINDA VAZGEÇİLMEZ

DUYGUSAL BİR BAĞ OLUŞTURUR.

İLK SÜT (KOLOSTRUM) İÇERDİĞİ

YOĞUN BAĞIŞIKLIK MADDELERİ İLE

BEBEĞİ HASTALIKLARDAN KORUR

EMZİRME

HER ANNE BEBEĞİNE YETECEK

KADAR SÜT ÜRETEBİLİR!!!

En önemli nokta annenin kendine

güvenmesi ve panik olmamasıdır.

Emzirirken dikkat edilmesi gereken en

önemli noktalardan biri annenin

bebeğiyle göz teması kurması ve ona

sevgiyle yaklaşmasıdır.

İlk ay bebek her ağladığında

emzirilmelidir.

EMZİRMENİN YARARLARI

Bebeği alerjiden, enfeksiyonlardan

korur ve ileride oluşabilecek

hastalıkların görülme riskini azaltır.

Anne sütü alan bebeklerin zeka puanı

almayan bebeklere göre daha fazladır.

Anne sütü sterildir ve ısısı idealdir. Bu

yüzden bebek için en uygun besindir.

Ayrıca annenin gebelikte aldığı kiloları

vermesine de yardımcı olur.

Emzirmenin Yararları Ortakulak iltihabı riski azalır

Bazı kronik hastalıkların oluşma riskini azaltır

Solunum yolu hastalıkları daha az görülür

Gastrointestinal enfeksiyonları daha az görülür

Allerjiye karşı koruyucudur ve bebeği pişikten korur.

Çene ve diş gelişiminde rolü vardır.

EMZIRME’nin ANNE’ye faydalarınelerdir?

EMZİRME HORMONLARI,

ANNEYİ GEVŞETİR DAHA

ÇABUK UYKUYA DALMASINI

SAĞLAR,

ANNEYİ

DİNLENDİRİR

EMZİREN

ANNELER ESKİ

KİLOLARINA

DAHA ÇABUK

DÖNER

EMZİRME;

ANNELERİN MEME KANSERİ, RAHİM KANSERİ, ANEMİ, OSTEOPOROZ GİBİ HASTALIKLARA YAKALANMA RİSKİNİ

AZALTIR

EMZİRME;

Bebek veya anne hasta

iken de sürdürülmelidir

HASTA BEBEKLERİN EMZİRİLMESİ

En iyi beslenmeyi alır Daha az kilo kaybeder Daha çabuk iyileşir Emmenin verdiği rahatlık duygusunu

yaşar Daha kolay sakinleşir, huzursuzluk

azalır Anne sütü miktarı artar Emzirme kesilmemiş olur

Kas hücresi

Oksitosin

Kasılmayı

sağlar

Süt salgılayan hücreler Prolaktin süt

salgısını uyarır

Süt kanalları

Süt depoları Süt burada

birikir

Meme başı

Kahverengi kısım

Montgomeri bezleri

AlveolDestek bağ ve

yağ dokusu

17EMZİRME NASIL OLUYOR

PROLAKTİN

Meme başından

duygusal uyarı

Kandaki

prolaktin

Gece daha fazla

prolaktin salgılanır

Anneyi gevşetir

uykuya çabuk dalmasını

sağlar

18

OKSİTOSİN REFLEKSİ

Meme başından

duygusal uyarı

Kandaki oksitosin

Bebek emiyor

Rahmin kasılmasını sağlar

19

OKSİTOSİN REFLEKSİ

KAYGI

STRES

AĞRI

ŞÜPHE

Bebek için sevgi

dolu düşünceler

Bebeğin sesi

Bebeğin görüntüsü

GÜVEN

Bunlar reflekse YARDIM eder Bunlar reflekse ENGEL olur

20

ANNE SÜTÜNDE İNHİBİTÖR MADDE

Eğer meme, süt ile tamamen

dolarsa salgılama durur.

21

1 2

- Areola bebeğin ağzının altında daha fazla yada üzeriyle eşit.

- Emzirme sırasında meme gergin veya çekilmiş gözüküyor.

25

YANLIŞ EMZİRMEDOĞRU EMZİRME

BEBEĞİ MEMEYE YANLIŞ YERLEŞTİRMENİN SONUÇLARI

ŞEKİLDE ALAMAMASIBEBEĞİN SÜTÜ ETKiN

MEME UÇLARINDA

AĞRI / ZEDELENME

MEME UCUNDA

TAHRİŞ / ZEDELENME

MEMELER SÜTLE DOLU

KALABİLİR

BEBEK DOYMAZ

SIK / UZUN SÜRELİ

BESLENMEK İSTERSÜT YAVAŞ GELİR

SÜT YAPIMI AZALIR

BEBEK HUYSUZLAŞIR

EMMEYİ TÜMÜYLE REDEDER

BEBEK KİLO ALAMAZ

Emzik ve Biberon

Kullanılmamalıdır.

ETKİN BİR EMZİRME SAĞLAMAK

İÇİN

HER EMZİRMEDEN SONRA 1

BARDAK SIVI ALINIZ.( süt, taze

meyve suyu, ayran, su, limonata vs)

Dünya Sağlık Örgütü,Sağlık Bakanlığı

ÖNERİ*EMZİRMEYE İLK YARIM- BİR SAAT İÇİNDE

BAŞLANMASI

*İLK 6 AY SADECE ANNE SÜTÜ

*6 AY SONRASI 2 YAŞINA KADAR TAMAMALAYICI

BESİNLERLE BİRLİKTE EMZİRİLMENİN

SÜRDÜRÜLMESİ

ANNE SÜTÜ VARKEN EK

BESİLER VE BAŞLAMA

ZAMANLARI

NASIL BAŞLANIR??

ANNE SÜTÜ VARKEN EK

BESİLER VE BAŞLAMA

ZAMANLARI-1A) NASIL BAŞLANIR?? 6-7 aylık bebeklere püre

7 aylık bebeklere pütürlü-çatalla ezilmiş

8 aylık bebeklere parmak besinleri

9 aylık bebeklere küçük parçalara bölünmüş

besinler

12 aylık bebeklere

aile besinleri

Anne sütü+

İnek sütü-yoğurt

Meyve sebze suları

Pekmez

YUMURTA SARISI (1/8-1/4-1/2-2/3)

ANNE SÜTÜ+

◦ TAM YUMURTA SARISI

◦ Sütlü tatlılar, muhallebiler

◦ Et, tavuk, balık

◦ Çorbalar

◦ Meyve püreleri

ANNE SÜTÜ+

◦ BÜTÜN YUMURTA!!!

ÖNERİLER;

Ek besinler ilk kez veriliyorsa bebek

açken ve 2-3 gün ara ile verilmelidir.

Besinler kaşıkla verilmelidir.

Önce az miktarlarda başlanmalıdır.

Yoğurt ev yoğurdu olmalıdır.

Yemeklere salça, baharat, tuz

eklenmemelidir.

Pastörize sütlerde 1-2

dakika kaynatılmalıdır.

!!! 6. aydan sonra bebeklerin farklı

tatlarla tanıştırılmaması ileride bazı

besinler için ret nedeni olabilir.

PEKİ ANNE SÜTÜ YOKSA BEBEK

NASIL BESLENMELİ???

Hiçbir besin veya mama anne sütünün

yerini tutmaz ancak

benzetilebilir!

Tamamlayıcı besinler bebek için özel

olarak hazırlanan tamamlayıcı besinler

olabilir veya ailenin tükettiği besinlerin

bebeğe uyarlanmış hali olabilir.

EK BESİNLER;

Besin ögelerince zengin olmalıdır, boş

kaynaklar olamamalıdır.

Temiz ve güvenli olmalıdır.

Bulunması satın alınması ve

hazırlanması kolay olan besinler

olmalıdır.

Mama

VEYA

½ oranında suyla karıştırılmış inek

sütü

15. günden sonra taze sıkılmış

meyve suyu

Mama

VEYA

2/3 oranında sulandırılmış inek sütü

Taze sıkılmış meyve suyu

Mama

VEYA

Susuz süt-yoğurt

Taze sıkılmış meyve suyu

BEBEĞİMİZE İLK 4 AY

MUHALLEBİ VERMİYORUZ.

Tahıllı çorbalar

Muhallebi

!!! YUMURTA SARISI (1/8-1/4-1/2-2/3)

Meyve püresi

Sebze çorbası

Süt- yoğurt ≈600 ml

Et, tavuk, balık

TAM YUMURTA SARISI

Çorbalar

Süt-yoğurt ≈600 ml

TAM YUMURTA!!!

Parmak besinler.

PASTÖRİZE peynir

Süt-yoğurt ≈500 ml

Ev yemekleri

ANNE SÜTÜ ALSIN VEYA ALMASIN

BEBEĞİMİZİ NE SIKLIKLA

BESLEMELİYİZ??

İlk hafta = 8-10 öğün

İlk ay = 6-8 öğün

2-3 ay = 5-6 öğün

4-7 ay = 4-6 öğün

8-12 ay = 4-5 öğün

ALERJEN OLABİLECEK

GIDALAR VE ÖNERİLER;

Anne sütü alan bebek için tam yumurta 8.AYDA

Anne sütü almayan bebek için tam yumurta 7.

AYDA

Bal Yumurta beyazı ;

Meyve suyu veya püresi verilirken ilk

olarak elma veya şeftaliden

başlanmalıdır.Portakalın alerjen

özelliği fazladır.

Peynir 12. aydan önce verilmemelidir.

Yemeklerde baharat, salça, tuz

kullanılmamalı.

Kuru baklagillerin kabukları soyularak

verilmelidir.

4. aydan önce muhallebi vs

verilmemelidir.