motivation og high performance teams

Motivation & High

Performance teams

Henrik Leth // henrikleth.com henrikleth@henrikleth.com© 2014 hennrikleth.com

20 års erfaring med undervisning, træning og motivation

Siden 2005 – Events, kickoffs, coaching og sundhedsforløb

2010 – Derudover træningsrejser, kurser og foredrag

Henrik Leth

Selvstændig konsulent siden 2005

Uddannet folkeskolelærer – Dansk & Idræt – 1999

Sergent i kamptropperne

Lifecoach og businesscoach 2008

Mini MBA PROBANA 2013 – 2014

Ironman og far til 3*

Ambitionen i dag

Vejen til

High

Performance

- individuelt

og i teams

Hvordan har du det?

Hvorfor balance og overskud er essentielt for High Performance på jobbet

Case: Jesper

Livskvalitet er summen af

alle de små ting, der gør

os glade

Motivation i personlige

udviklingsprocesser

Er du glad, er du på toppen?

Hvis ja – Fedt! Fortsæt med det du gør

Hvis nej - Hvor gør det ondt – tag action!

”Det er ikke bjergene forude der

forhindrer dig i at komme videre, det er

den lille sten i skoen” – Muhammed Ali.

Succes handler om vores valg

og evnen til at

1. Arbejde med dit mindset

2. Skabe gode vaner

3. Energi management / At optimere overskud

4. Styre fokus*

*Måske har du succes uden at vide det

Sådan kan du gøre

Mindset

Træn det at skabe positive forventninger

Til Job, kolleger, udfordringer, livet, mandag morgen

Gode vaner

Evaluer din håndtering af situationer.

Hvad kan optimeres? Planlæg indsatser der opfylder disse behov

Energi

Undersøg hvad er din kilde til overskud?

Søvn, motion, kost, fritidsaktiviteter - maksimer!

Erkend – hvad tager din energi?

Case: Rasmus

Fokus

Træn din opmærksomhed, så du fokuserer på det du allerede er, har, kan og gør.

Danmark 2014

Chris MacDonald

40 % af befolkningen

20 % af befolkningen

25 % af befolkningen

Den store synder = Manglende søvn

Facts om søvnunderskud

Hvis man bliver vækket af et vækkeur, har man ikke sovet nok!

Behandling af søvnforstyrrelser fjernede kliniske depressioner

Søvnunderskud forværrer depression

Trætte hjerner vil fortrinsvist være kodet til negativ information

4 Timers søvnunderskud = 4-6 genstande på 1-2 timer

Motivation og handlekraft

Den ultimative kilde er følelserne

Find meningen og skab motivation - Giver det mening – så kommer motivationen af sig selv

Opgaven: Hvad er meningsfuldt for dig?

Hvad i livet vil du allerhelst lykkedes med?

Målet nået?

Krise?

Topperformance?

2010

2 former for motivation

Væk fra motivation

Hen i mod motivation

1. Prioritet?

DIG !

Du skal være på toppen!

Sådan kan du arbejde

1. Skab overblik

2. Lav kategorier

3. Vurder 1 – 10

4. Vælg område

5. Sæt klare mål HHH – Plan

HVAD HVORFOR HVORDAN

6. Handl – fuldt fokus

Prioriter Fokuser

Hvilken action skaber den største positive effekt, hvis jeg gør dette regelmæssigt?

“You are the designer of

your destiny”

Vinderkultur og

High Performance teams

High Perfomance teams

I har opskriften

Husker vi at bruge den?

Værdier og ambitioner

Visualisering - Din afskedsreception

Hvad er Vinderkultur?

En arbejdsplads hvor vi

Knokler, samarbejder, kommunikerer, griner, leger, udfordres.

til os selv

Vi har tillid til vores leder

til vores kolleger

Værd at huske

om High

Performance

teams

High Performance teams

A high-performance team can be defined as a group of people with specific roles and complementary talents and skills, aligned with and committed to a common purpose, who consistently show high levels of collaboration and innovation, that produce superior results.

High Performance teams

Hvad er værd at huske?

Enighed om spillereglerne

Forskellighed / kompetencer & tænkemåder

Klar rollefordeling

Adaptiv læring

Et team har brug for hinanden

Forudsætning for handlekraft

og læring

Team dannelse & cyklus

FORMING

NORMING

STORMING

PERFORMING

HIGH-PERFORMING

Framework by Bruce Tuckman, Conducting Educational Research (1972) Theories and Applications of Educational Psychology (1996)

Tjek liste

Motivation i High-Performance teams

Flow Work/life balance Personligt engagement Stressniveau STORMING – Proaktivitet - Hvordan

kommer vi på forkant? Trivsel og sociale arrangementer

Flow i dit arbejdsliv?

Work/life

balance

Hvordan er din WORK LIFE BALANCE ?

Har du tid til det vigtigste?

2014 YES Det kører!

Hvor ligger du i feltet ?

Personligt engagement

Stressniveau

Tid til evaluering – dialog

..

At tale sammen om teamet i

teamet – det virker

Sådan kan I håndtere STORMING

1. Sæt tid af. Skab overblik

2. Inddel arbejdslivet i 8 kategorier/overskrifter

3. Tag temperaturen 1-10 (hvor tilfreds er jeg -individuelt)

4. Sammenhold din vurdering med teamet

5. Dialog - hvad vil I fokusere på – best outcome

6. Prioriter – Fælles mål – forventningsafstem

7. HHH Plan - Hvad Hvorfor Hvordan

Husker du at lave noget sjovt med kollegerne

Trivsel

Succesfulde Events –

+ 25.000 deltagere

Sådan gør vi

Interesseret i feedback

Bruger det der virker fra hvert event

Eksperimenterer med nye vinkler og metoder

Optimerer hvad vi kan

GÅR EFTER GULDET HVER GANG

Skabelsen af handlekraft og motivation

på events

70 % = full engagement

De tør – De er klar – de leger med!

20 % = langsomme startere

Hvad med de sidste 10?

Pas På!

Engagement

smitter

Fokus på vinderkultur i 120 min

Afgrænset periode – tydelig målstreg Tydelig forventningsafstemning Sikrer differentiering - FLOW Kultur med fokus på det der virker Deltagerne får de kompetencer der er nødvendige Progression Skaber personlige succesoplevelser Out of comfort zone med kollegaerne i hånden

Andet? Tjek selv

Restitution og forberedelse

forudsætning for præstation

Den skal ha fuld gas om lidt!!!

Tydelige mål motiverer til

individuelt commitment

NØJ vi gir den

gas i dag

Tillid og fællesskab fremmer

trivsel og produktivitet

Fantastiske kolleger - Nu gir

jeg den FULD gas!

Når vi er i overskud

- klarer vi det meste

GAS GAS GASGAS TAG DEN

og DEN

DET ER VINDERKULTUR

Vi vinder hvis du gir den

GAS Rene ..

Tak

- og bliv ved med at gi´den gas!

Henrikleth@henrikleth.comhenrikleth.com

T. 27 28 41 22© 2014 Henrikleth.com

Ønsker du at få tilsendt denne præsentation? Skriv en mail til Henrikleth@henrikleth.com