guide - [ 335 ]_190315_ p - 4.pdf

# , yy x%l !lyy y %k ! !!Sl!ly yl xyy lyz ~ !l%_ y! !y!Sl xy !l xl%y# llyx%l !e %k yz yy !l yyly y y z ~ye !ly yy yz xylyxy!l !S x z y! yl yly lyz y ! xl z y y / xl%y y xy!_ zF-Sy ly ! xy!_ y ly !yz zFSy ly %!l / yy l #lzyS xy xyly xy!ly!y yy y !y zFSy yly !!lz %!l !i ,T y!ly!!l xyly xy!l yl !!lz!i K z!w xy_ y!zy xy_ ly y! xy y lyz y xy!_z y ~z!ly myy z xy!_ lyGy # y z !ey yxyy ! z !ly y y D ! yy zz !lyz y! l l !% _ =y!y e#yxy _= t z xyKyehs _ = iyl myyxyKye y !i! yyz!% xyyly zyz yK y y zy l ly Kyl yly ~ !Kyl!* yly xy Kylyiyz !Kyl l ! !xy! y ly lz !Kylxiy yy# xiy !!l xydyl !!lzyl _ G y xy xy!lzxyly _ G y zy , Kyl#yyll ,! xl%* yz ! ~z Kyl# l y xydy y ~zl !!l !!w %y !!lxly_y ,! y !yyl xKyl# l xydy Sy!yM_ yy z!w xy_ yy z!w !l@ x z!w yz!w !S xy! yy lyz xydyz xy!S ~l xiyxyly xy!l y zyz yy* xiy !!l !l!y!!w !!l ,!_y yy G%l ,!T !!T ~y,y# %_ %_ y# y yl !m! yG Kyl y y ylyyhs ye y ) wxy zy G !Dy w G )!l y lyz y xy zyG !Dy myy xy G !l yy ! y lyz y !vyy y ly yly zy ~x! B yy !y %!ySl yh! )z xydyxySl !v xyy yy lyz y# xyly yl*)z l ~y !yy ~z ~ zy !ySlx ~ !yG lyz yy xl ! yl myy e/! ! xiy y %y xiy xy! xyy yly xy yl !!y ~ zy yxy !m# ly yy ~ !y y ly !!lz yl ! %_ y# %i !!ly xiy ~* =& %i Kyl yy ly y! %/ xy !

x_yiy yGy y z!w lyy!y yyCy ! zy xylyxy!l yy lyz yy xl y l !!l !lyy yy!* xl z y # yl z y ly xyy yl Kyl lyz yyyl !* z y 1728!k yyy yl z_yyy ! =& !l y!lyz y ,! )e yy%%y xhs !iy% yyzy* % y !yxyS =& z yly yz

yy! yl#/ yy!%!y/

yll y y/ y ~z yz yl

y yly myy zkh y! y! ,% yly %y yz zky y# yyz y xyyz xydyl !i !z xyyzxydyz %!k !i y !l !yy zz zk yl xyKyey! y !i!y ! yl / yl ~! y! l !i yy y !l@ yyyl , ylyiy=& zy =& !y!l ! !x ! yl z yly # * e y myy ! Kyl z z,!yz yly xy yyyy!!ey y! l ~z* e !y #y ly# ly xyxyd !y y !y!Sl yly y l y! yz ly ySyyy[ ~l yl iyl lyz yl!ll y !l/D z y =&z y zk hy! y! !l/D G k!_yl Gy y !_ yll Kyl G !_ ylG lyz yy , Kyl yy# !_ xy% !ly yl, !_yl Gy y ly !lyyl , y#G Gy y ly ~z#z y G x, %z xySyyyy myy %[!l# l zx, xy xc y zyz%o sil %u!l# z yy myy * %o sil ! zF/y Gy * %i y y %o y[ ~z ! ,yl, y[ yy xyS ~z %oy[G yz xyS yl !! !!l %_ydy zySl !!l!lz %!V yl !v yyxl %Vyz yl ly zy zy y !!l zyl y# !y l ~ myyy e/ z! y xy!lz%!V yl ~y yyy yxyy y z_ yyy 12 ! yy 144 ! yy 1728! yl ~ 20736 ! y! yy y xy zFSy !xiy yyy !l !l ly !y=& !l z !!y zz xy yyyz FS z!ly y myy xyyG y%& xydyly! y! =& ,y yly z!# y e ~z xydKyl y l ~ , !lz %V !l yl yyxy yl* yy y yly yl ly yyz zky

y l ~ yyy ~z xy! yl yy l yyy y yy yy ylz yy xydyl y&l

!lhs xlhs xylyyy x# lyyV xly!

y x !w yy~ xu yu y

~ z yyw y!! !l ! !l

_! y yy #wly y%

%&e yDl yl#, x%l ! y %k !!yzl y #y SyR yy x%l y #, %z ly # oyl ~xlyl yl yl z_ !iyl l y %k ~z lx%l z ly z x!i!, !y xyy y% y, %e e!e G %* !l x%l !l , %kzFS% ~z l! %x!i !y xyy # xzS ~ % zS y! yy ! l y y%y! y y yyyG l l yl

y #y !yG z!i lxyy yz y ! y xy%yG ! y %)l !zyy xyy y!yG l y!xy! zy! y! zFSy ! ly y l !y xyy !y %! z yf xyy# y lyz !v x%l !Slxyy# zG =&ly ! y z yf xyS xyy# !v yf xyS x!y =& ly! x %y xyy#zG =&ly! yy# zz zyz x%l l z!_x%l %k ly y x!y !fy# %yly! xyy %k yyG xyy x!D z l yl !l y y zG ly ~z*ly yy yy y lyyz * %FS %y y !y%ky z! G ,y xf y y% y! !y yxyy !!S xy! %yl # ~l xiy x%l !!l y!y yl y%!Sl , ! ~ xyy !_ !) zyS yyxyy y xyy !l! !y xy! yy ! yyy xyy z yGxyy xy %! y !y l!G ly xy! yy ! %e y

!* !Ky% ly z =&_y l ly yz _ #Ky%x%l ! y y !yyl !c #y !l~yhs ky )yyl y Gyz #yyl !y zyz xydl ~z# ky z x%l #y_ !y ye !y ,# #yl !l yy!l y y ylG y lyz %!yy! l y !S xyy!u ly y !S !v yyy, _Kyl# yyy ! , ! #!yyG l y l ly yyyy yll , z ly ! ye !lT xydy ,%lyz xydy x!l _Kyl#yyyG l y l ly ly l ly y ly! x!l zy !lT !vxydy !l zy ly lyz !l !*yy ) !S ~l xyS Gy! xy! ~l y% *xy!) %! y[* @ !yS ) xyy xl*!Sy G xyy xl* y!~z * z ,% x lyxydy #l xydy x @ ,% x yyhs y! yhs y! xiy!l ye !ly l # ~z y lG y y ! z!i !l y ! yhs y!G

Kyl# yy y@i l lyKyl# h ly yly ylyl !y xylyz xy!l %Tyl l !!l !i K !y! l yly ! ! !!lxyly xy!l %T yl* xydyz !%T {,!_z xydyy !y ! l !% ~z y l y# ! l yy z# zq z #l Gyy yl y! Gyz # G ! hs # yyzy# ly hs yy ,yl%y %l/ %l/ y !y y ! y !y ly # ~z ,% e ! zy lyy ~z y zy !*# !lyl y y! zy yyz @ !% l G !%yf !y ! x%l z!_ y!ly xydyx!l %y yyG ,% y,% xyBy y x !vly! !y * l y& %/? h y _ y l lylyl zy zy ! %_#yl !Sl !!l % %/ z x!lxy y y ly zy yxy zz # xl%)! zyx!l zy y xy !

xy %/ y ly ly! !y!l %/ ~z* x!l zy!! ly zy y !v l !!ly ! y! yy ly !y%/ ! l zy z_~z !ly ! ! x z ! z y yl yy !y !! # yl ly y yy x %k yy xyd# !ly %k ly y yyx !m#/ ~z !!y xy#y %%/ ylxyl!m y !mym !%y zyy zy #l % yl x,c yl x,c ! ~z i( #zy !y yl yy x,cy xc ly yy y!y ly y ! !ly#,% x#l ,% % #!yl yyG x,c ly zyz y ~ %ly l)l @ ~z ,% e z!l,! yz x,c y zyzy y xydy xyl * x!l xy!_ % %%/y! m!l xKyl myy xydy xm xylxyFS y zyz ,% xKyly!y z xydy y!k !xyl zqy! zyz x,c xydyl !lyl yl yl!v y zS ~z ! m xy!z y y!y

! y!y zy l yy ly ! y y! y y ly ##yyf l yy xy!_ yyly yly y xy!_z %%/y! !_ yM y y

xy!_ y !yG y yy ! yly ly !yG !y y y yly ly !yG yy ~ ##y z yyz ylyz xl ) zyyf * @!si ~z @!si !S! y!z yl% xz y

y !hs *@si/

x y,y ykl%yl

#!yiyz l * @!si yly ) !lT l yl% x ~z %%z @ yhsyf y y zy # #y yy x !l y !_ x@ z ~ye yy z yy ,y *@!sie !! #l % ##y zyz = z!_ yf y y!_z x,* zy yzz y !k lx l , l zy yz xy!S% yzy xyyCy y lyyG ly , !_ yy zy !y!y zy # z l )!y yl ~z #y z #y xyl #y !!l ) yy !, zyyl yz _ ! #ylz %! Kyl# G %! _ G%! # G !lyy myy l %yzy zy yy xyyy ! zyz)yD y Kyl G ~z!l! ,!_ yl% xDyD# y !zy , ! y )yD ly #y!_ y# !# yyyly !l %!_ l l! yl k G %_ !y l yl yez l y!

!l! ~z zy @! yz l ~z xl%! z Kyl l z ) #

z l ) #!yl z

l ) ! yl z

lz !Fyl !yz

y ~z y!ly ! z z !y!hsy ! y !! y 34~y# ,# yy y 03512 278846

4] JARUREE GUIDE 19 MARCH, 2015, MALDA, VOL-13, NO-02 RNI No. WBBEN / 2003 / 11198

# #y ! yy !

xyy yy y yxl! yl!e !Sl y!,!# !v %y x%l#,!_y yuy xyy y ylSl yzy y xyuyxl yuy# ! xy xyyyS !! y xy y !27070 Q ~ zyl 260280 ! l xyG = yyly yyly z! xyy !l y!z l xy ~y l! y xy xl yl xyySyy!S xy y ly % ! yz xy%!l !Kyl ylyl !FS xy%!T=G % !Kyl#y y!l y y ylyFSlx!loy _yy yy!l yy!lyy! yy xyy lylyly z y ~z !y yz xy xy yy y % y y l yVy! xyy ~! yyxy %!T = 160 @y / !_yey 107 !yy! y 24 @yyzy 3 @y %y 3 @yy!l 1 @y y!y 3 !!@y!y!l ~ 25% RDA, !y!l ! 78% RDA, y!y 2% RDA~ xyl 1% RDA, 300 @yGl ~! yy yy xy!y!l !~ !yl y 35 !xy y 18 ! y y 9 ! %y!y 3 ! y% y 1 ! xyly yl ! y yy xy 225 @y / !_yey 105!yy! !y!l! 75%RDA, !y!l ~ 25% RDA,!y!l ! : 11% RDA,yyy! yzy 9% RDA,y 9% RDA, y!y 7%RDA G yl!y 8% RDA,lylyl !y!l G !ly SyyGy 25 yy!l xyS~ !yyy!lz ! y ySyyG y xyyyy!l G %!l xy xySGy! G Gy!: !xyly% y! xy! xySlylyl !l l y!D!l y!l y!llyDyysiyl y! xy!yz xy! ~z =!yy! yzy yy!!y yly lylyl ! y!y y !/

xy %! ly ! G!l yly !y ~ l / # yy y yly %!_ yy xy yy % yz l ~z )!y UVA G UVB ! Gxyy %y xy %! # !l ~ly l G !l! yy!l ) yy xy %! % G y y y eyhs y!y !!r xy!!! y=! ) xy !y!l! % yy! y! _ y ) y yy y yy xyz y lyl yy xy y G ,!!_yy yy xy !y!l B6!h GABA yl zylyy y y%sf y ySyy xy @%y!l xy!lyy G ,!!_ yyx%l# )!y yl xy !l y# ol#yzy !y!l! G ! !S%xy!rx!:yr yy _ yyy LDL~ yey yyy xy o# yzy 40y G xo# yzy 60 yy y y xy !l y#o# yzy !yl % !y y yly y z!iy!l y!Ql9 ~ !ey! ! y !y sfyly !y yy xy %! ly ! xyy yy !y y~SyyG y! xy!xyyy!l y!l y#! y# xy!rx!:yr#!l! =! yl T Gy yy yy!y !)!y l yy G yy xy y!y!l! G xyl ,k Gyyl% # y! _ !y G!y@y!l !yl y! y _yy y yly !y y!y!y!l~ !y!lz ,k yyxy y& zy# y!#l yyz~ D yy xy !! zF_y !lsf y

_ly# _ y yy yly !l! yy xy x!loy ) yy xy y % G % !! xyy y %!_ yGy xy y! xy!!y y y ~SyyGxy !y!lz y !yl yyhsyl y y y lylyl l !lyy!y!l G % xy!r x!:yr,k Gy xy c lylyl y) I ,!k yly!y y ) y y%l / yy xy k z !yl l%l G !!l !! !yzl y Gyy! y y yGy y xy yS xyy yy# xy ! yy yy! !y xy yS Sy %!y y zll xy %% %! ! yz Gy y! x%y xy # xy! y yGy y y ! %!!l y G !y y % y %! ) %l ~l! yy % yGz xy_ yky y G!_y yyl Gy ! !yDy y G y ! xhsy# x!!_ xy yy! @yz! y G y%y yey yy!y yy xy ~yl# xy %y% xlz!! ly ! ly G!! y yxyy! xyS yy yy %yy Sy! xy yl l%y xyxylyy! xy! % yc y y y y yl xyy!! ,k S

yy%oy Ryy xyz %# G y e_#

y yyy 94341 70754

xy% %yi yyly

, y !yb

Guide - [ 335 ]_Jaruree Guide 17-03-2015 20:20 Page 4