adversity (for share)

Download Adversity   (for share)

Post on 22-Dec-2014

1.661 views

Category:

Business

57 download

Embed Size (px)

DESCRIPTION

Adversity Quotient

TRANSCRIPT

  • 1. ADVERSITY QUOTIENTMengubah Hambatan menjadi Peluang Prepared by Luluina K SingarimbunSilahkan Hubungi T&D Coordinator Anda untuk informasi training lebih lanjut

2. ADVERSITY QUOTIENT ??KEMAMPUAN UNTUK MENGATASI KESULITAN/HAMBATAN 3. Jauh di dalam diri manusia terdapat kekuatan kekuatan yang masih tertidur nyenyak; kekuatan yang akan membuat mereka takjub, dan yang tidak pernah mereka bayangkanbahwa mereka memilikinya; kekuatan yangapabila digugah dan ditindaklanjuti akanmengubah kehidupan mereka dengan cepat(Orison Marden) 4. MENURUT ANDA APAPERBEDAAN ANTARA KE2 GAMBAR DIATAS ? 5. Adversity Quotient Memberi tahu anda seberapa jauh andamampu bertahan menghadapi kesulitan Meramalkan siapa yang mampu mengatasikesulitan dan siapa yang akan hancur Meramalkan siapa yang akan menyerahdan siapa yang akan bertahan 6. 3 TIPE PENDAKI GUNUNG 7. TIPE 1. QUITTERS Keluar dari rencana untuk mendakiMerasa mereka tidak akan mampuuntuk mencapai puncak gunungMereka menolak untuk merasakanpesona keindahan yang diberikanketika mereka tiba di puncak gunung 8. TIPE 2. CAMPERS Mulai Mendaki Tidak berapa lama merekaberkata SAMPAI SINI SAJAMereka turun danberistirahat di camp 9. TIPE 3. CLIMBERSMereka selalu mendaki Mereka tidak memikirkan kemungkinan lain selain mencapai puncak Mereka tidak membiarkan angin, batu, debu dan lainnya menghambat mereka mencapai puncak 10. JANGAN PERNAH MENGUKUR TINGGI SEBUAH GUNUNG SEBELUM ANDA MENCAPAI PUNCAKNYA. KARENA ANDA KEMUDIAN AKANMELIHAT BETAPA RENDAHNYA GUNUNG ITU(Dag Hammars Kjold) 11. BAGAIMANA TIPE PENDAKI DI DALAM KEHIDUPAN ?QUITTERS Kehidupan datar, tanpa antusiasme Selalu memilih yang mudah diraih Selalu menoleh kebelakang dan berkata SEANDAINYA DULU.. 12. BAGAIMANA TIPE PENDAKI DI DALAMKEHIDUPAN ?CAMPERS Menjalani hidup tidak lengkap, karena merekatidak pernah mencapai tujuan Selalu berkata INI SUDAH CUKUP Sudah senang dengan pencapaiannya saat ini Menciptakan penjara yang nyaman (rumah, gaji, tapi menyadari mimpi mereka tidak tercapai) 13. BAGAIMANA TIPE PENDAKI DI DALAMKEHIDUPAN ?CLIMBERS Menjalani hidupnya secara lengkap, karenamereka mencapai apa yang mereka mimpikan Mereka tahu mencapai puncak tidak mudah, olehkarena itu mereka tidak pernah lupa KEKUATANdari setiap perjalanan yang dilalui Selalu menerima tantangan yang diberikan 14. POHON KESUKSESAN 15. BELAJAR DARI LONE PINE TREELone Pine tetap bertahan dalam cuaca dinginLONE PINE sebagai simbol harapan warga Jepang sewaktu Tsunami 16. BELAJAR DARI LONE PINE TREE KINERJA KETERAMPILAN, KOMPETENSI, PENGALAMAN,PENGETAHUANKECERDASAN, KESEHATAN,KARAKTERGENETIKA, PENDIDIKAN, KEYAKINAN 17. APAKAH CLIMBERSPERNAH BERHENTIMENDAKI ?? 18. CONTOH SEORANG CLIMBERSTHOMAS ALVA EDISON 9998 KALI GAGAL sampai akhirnya percobaan ke9999 berhasil menemukan lampu pijar yang benar benar terang 19. CONTOH SEORANG CLIMBERS ERIK WEIHENMAYER Buta dari usia 13 tahun Kapten Gulat cadangan Mendaki Gunung Mc Kinleysetinggi 20.320 kaki 1996, merupakan orang butapertama yang mendaki granit monolit setinggi 3000 kaki Seorang Guru di PhoenixIA BELAJAR MENERIMA KESULITAN YANG ADA DALAM DIRINYA DAN MEMBUATNYA SEPERTI BAGIAN DIRINYA 20. 4 SIMPANG BERBAHAYA MENUJU PUNCAKRASA TAKUT MIM PIAN KEGAGALANPA SKBERKALI KALI DAME LE UPANIDTEBARAN BATU NHKARENA BADAI DATIUPAN ANGIN TANPA HENTI 21. 3 HAMBATAN TERBESAR ANDA Sekarang Tuliskan 3 (tiga) Hambatan terbesaryang Anda hadapi selama 1 (Satu) tahunterakhir ini. Baik hambatan dalam Keluargaatau Pekerjaan Kenapa itu menjadi kesulitan terbesar ? Apakah Anda berhasil melewatinya ? Jika Ya, Jelaskan bagaimana Anda berhasilmelewatinya JIka Tidak, Jelaskan kenapa Anda tidak berhasilmelewatinya 22. HAL YANGMENGHAMBAT AQ 23. HAL YANG MENYEBABKAN AQ RENDAH1. KETIDAKBERDAYAAN YANG DIPELAJARI-Mereka yang selalu merasa tidak bisa di saat pertama kali diminta melakukan sesuatu yang mudah akan cenderung untuk tidak bisa atau menyerah ketika diberikan tugas yang sama kembali-Mereka yang selalu mencoba untuk mengerjakan sesuatu sampai tuntas akan cenderung lebih mudah untuk menyelesaikan hal lainnya yang lebih berat-Ketidakmampuan kita terjadi karena kita Pelajari 24. HAL YANG MENYEBABKAN AQ RENDAH2. MEMUPUK RASA TIDAK BERDAYA DALAM DIRI ORANG LAIN Penelitian dilakukan oleh Seligman : Rasa tidak berdaya diajarkan di fase awal anak anak Seorang ayah yang tidak pernah membiarkan anaknya melakukan sesuatu, akan mengajarkan anaknya untuk tidak bisa menghadapi tantangan seorang diri Seorang boss yang menolak ide ide karyawannya, akan mematikan kreatifitas dari karyawannya 25. HAL YANG MENYEBABKAN AQ RENDAH3. IMUN DARI RASA TIDAK BERDAYAPenelitian Dr.Seligman,Bagi mereka yang semasa kecil sudah ditanamkan daya juangdan senantiasa diingatkan bahwa daya juang akan membawasuatu perbedaan maka mereka akan bertumbuh menjadimanusia yang selalu berusaha.Berbeda dengan mereka yang tidak ditanamkan daya juangsemasa kecilnya 26. BAGAIMANA MENINGKATKAN KETAHANAN KITA TERHADAP MASALAH?DETIK 27. D = Dengarkan respon diri terhadap kesulitan Anda harus memahami penyebab masalah sebenarnya ketika sedangmenghadapi tantangan/kesulitan terhadap beragam kesulitan.Anda harus lebih sensitif mendengarkan diri Anda. Anda tidak bolehmenyalahkan lingkungan Anda atau apapun sampai Anda sadari apapenyebab masalah Anda sesungguhnya. Buat bunyi Alarm untuk diri Anda sendiri ketika sedang menghadapimasalah. Misalnya berteriak dalam hati : OH MY GOD! Sekuat kuatnyadalam hati. Atau buat alarm yang aneh yang membuat Anda tertawasendiri, dan Anda bisa nambahkan gerakan sendiri (misal dengan jarijari tangan melebar, dsb) 28. E= Mencari penyebab dan bertanggung jawab terhadap hasil KETIKA KITA DISALAHKAN/DIKRITIK DENGAN CARA YANG MEMBANGUN ATAU TIDAK MEMBANGUN..Mengakui kesalahan Anda, dan penyebab terjadinya kesalahan tersebutJangan menyakiti diri Anda dengan memikirkan kritik yang tidakjelas/tidak membangunKemurnian hati Anda untuk menerima kesalahan, kritik dari orang lain.Menerima kesalahan akan meningkatkan integritas dan kredibilitas Rasa memiliki akan pekerjaan yang Anda lakukan. Artinya Andabertanggung jawab terhadap permasalahan yang juga ada di dalamnya. 29. TI = Analisa BuktiKEPALA SAYA SAKIT SEKALIPASTISAYA TERKENA TUMORBUKTI OTAK..UMUR SAYA TIDAK PANJANG LAGI Tanyakan pada diri Anda : APA BUKTINYA!!TIDAK PERLU BERPIKIRAN BURUK TENTANG APA YANG BELUMTERJADIBELAJAR MEMBEDAKAN ANTARA FAKTA DAN ASUMSI NEGATIF 30. K = Kontrol dalam bertindak LAK UKANSESUAT U!TIDAK ADA KONTROL 31. K = Kontrol dalam bertindakLA KUSE KA SUN ATU!!