การพฒนาบคลกภาพ

หนวยท ๔

บคลกภาพ (Personality)

Persona แปลวา หนากาก

หมายถง ลกษณะตาง ๆ เฉพาะ

บคคลทรวมกนแลวท าใหบคคลนน

แตกตางจากบคคลอน

สรปบคลกภาพ (Personality)

สรป Personality มลกษณะ

๑. แสดงความเปนเอกลกษณของบคคล (identity)

๒. มโครงสรางคอนขางคงทแนนอน (structure)

ปจจยทมอทธพลตอบคลกภาพ

พนธกรรม สงแวดลอม

ทฤษฎบคลกภาพ (Personality Theory

หมายถง แนวทางการอธบายลกษณะโครงสราง

กระบวนการ เนอหาและหลกการพฒนาบคลกภาพ

เพอใหเขาใจถงความแตกตางระหวางบคคล

ทฤษฎบคลกภาพม ๔ ทฤษฎ

๒. ทฤษฎการเรยนร (Learning

Approach) สกนเนอร และแบน

ดรา อธบายหลกการเสรมแรง

๓. ทฤษฎลกษณะนสย (The

Trait Approach) แอลพอรต

แคทเทลล อธบายลกษณะนสย

๔. ทฤษฎมนษยนยม (The

Humanistic Approach) โร

เจอรและมาสโลว อธบายความ

มศกยภาพใฝดของมนษย

ทฤษฎจตวเคราะห (The Psychoanalytic

Approach) ซกมนด ฟรอยต อธบาย

ประสบการณวยเดก และแรงจงใจ

การพฒนาบคลกภาพ

หมายถง การปรบปรงลกษณะทางกาย อารมณ สงคมและทางสตปญญาใหดขน เหมาะสมกวาเดม ท าใหสามารถด าเนนกจกรรมตาง ๆไดอยางมประสทธภาพขน เพอประโยชนตอตนเองและผอน

แนวคดพนฐานเกยวกบการพฒนาบคลกภาพ

๑. ไมมใครมบคลกภาพทสมบรณแบบทสด

๒. ไมมใครมบคลกภาพทเหมอนกนทกประการ

๓. บคลกภาพเปนสงทสามารถปรบปรง แกไขได

๔. บคลกภาพทดเปนพนฐานของความส าเรจ

ลกษณะบคคลทมบคลกภาพด

สขภาพแขงแรง

ลกษณะสงางาม มเสนห

มเหตผล ฉลาด

มวฒภาวะทางอารมณ EQ

ปรบตวเกง

อดทน

Positive thinking

ลกษณะบคคลทมบคลกภาพด

สภาพเรยบรอย

ซอสตย

เหนอกเหนใจ

กระตอรอรน

เสยสละ

เชอมนในตนเอง มความเปนตวเอง

ยอมรบความจรง

ลกษณะบคคลทมบคลกภาพไมด

สขภาพไมแขงแรง ไมมมนษยสมพนธ

มลกษณะตรงขามกบผมบคลกภาพด

ไมยอมรบความจรง Negative thinking

แนวทางการสรางบคลกภาพ

การสรางบคลกภาพตามความตองการของสงคม

การสรางบคลกภาพสวนบคคล

การสรางบคลกภาพตามความตองการของสงคม

แบบประชาธปไตย เคารพสทธ

มเหตผล มความยตธรรม

แบบชาวพทธ มศลธรรม

เกรงใจ

มวนยในตนเอง เหนอกเหนใจ

แบบผมวฒนธรรม เชอฟงผใหญ

มน าใจเออเฟอ ออนนอมถอมตน

การสรางบคลกภาพสวนบคคล

พฒนาทางกาย

พฒนาทางสตปญญา พฒนาทางสงคม

พฒนาทางอารมณ

๑. ดานชววทยาหรอพนธกรรม ๒. ดานสงแวดลอม

เลยงด

เศรษฐกจ

สภาพครอบครว

เชอชาต ภมล าเนา

คานยม

หลกเบองตนในการพฒนาบคลกภาพ

หลกเบองตนในการพฒนาบคลกภาพ

ตระหนกถงความจ าเปนทตองปรบปรงบคลกภาพ

มความปรารถนาทจะปรบปรงตนเอง

วเคราะหและมแผนการปรบปรงตนเองอยางมระเบยบ

๑. ก าหนดเปาหมาย

๒. บนทกความส าเรจ

๓. ลองสรางบคลกภาพทควรจะเปน

๔. ลงมอปฏบตโดยภาพรวมกอน

๕. ตดตามประเมนผล

๖. ปรบปรงขอบกพรอง

แนวทางในการปรบปรงบคลกภาพ

๑. การปรบปรงดานรางกาย

๒. ปรบปรงดานสตปญญา

๑. ความแขงแรง

๒. ขนาดสดสวน

๓. การแตงกาย

๑. ฝกความรบผดชอบ

๒. ฝกความอดทน

๓. ฝกแกปญหา

แนวทางในการปรบปรงบคลกภาพ

๑. หาสาเหตของอารมณ

๒. หาวธการระบายอารมณ

๓. ใชชวตอยกบปจจบน

๑. ฝกอารมณแจมใส ราเรง

๒. ฝกใหเกยรตผอน จรงใจ

๓. ฝกมารยาท มมนษยสมพนธ

๓. ปรบปรงดานอารมณ

๔. ปรบปรงดานสงคม

๔. ดแลสขภาพใหแขงแรง

๔. มคณธรรม รบผดชอบ

๕. พฒนาตนเองทกดาน

กระบวนการพฒนาตน

๑. ส ารวจตนเอง

๒. วเคราะหตนเอง

๓. ตงเปาหมาย ดวยหลก SMART

๔. วางแผน

๕. ด าเนนการตามแผน

๖. ประเมนผลการด าเนนการ

กระบวนการพฒนาตน

๑. ส ารวจตนเอง คอ การคนหาเอกลกษณของตนเอง และยอมรบความจรง

กระบวนการพฒนาตน

๒. วเคราะหตนเอง คอ ตรวจสอบหาจดด จดเดน จดดอย จดทควรปรบปรง

กระบวนการพฒนาตน

๓. ตงเปาหมาย คอ การก าหนดจดมงหมายทจะพฒนาตนดวยหลก SMART

SPECIFIE โดยเฉพาะ ระบจดมงหมายอยางชดเจน

MEASURABLE ซงสามารถวดได ก าหนดตวชวดเปนรปธรรม

ACTION การกระท า ลงมอท าดวยตนเอง

REALISTIC ซงปฏบตไดจรง จดมงหมายไมต าหรอยากเกนไป

TIME เวลา ปฏบตส าเรจในระยะเวลาทก าหนด

กระบวนการพฒนาตน

๔. วางแผน คอ การก าหนดขนตอน แนวทาง วธการ ระยะเวลาการปฏบต

กระบวนการพฒนาตน

๕. ด าเนนการตามแผน คอ การปฏบตตนตามแผนทวางไว โดยมการควบคม

Self control Observe

Note Before

After

Self contract

GOAL

กระบวนการพฒนาตน

๖. ประเมนผลการด าเนนการ คอ การประเมนผลดวยการส ารวจผลกอนหลง

ความเครยด

เปนสภาวะทเกยวของกบจตใจ เปนอารมณเชงลบ และ

ปฏกรยาทางกายทเกดขนจากสถานการณทบคคลรบรวา

เขาไมสามารถทจะบรรลเปาหมายได

สาเหตทท าใหเกดความเครยด

๑. องคประกอบเกยวกบงาน

๒. องคประกอบเกยวกบบคลกภาพ

องคประกอบเกยวกบงาน

๒. ความขดแยงในบทบาท

๓. บทบาททไมแนชด

๔. ปรมาณทสงหรอต ากวาความสามารถเกนไป

๑. ลกษณะของงาน

องคประกอบเกยวกบงาน

๖. งานทบคคลรอบขางไมสนบสนน

๗. งานทขาดความรวมมอ

๘. งานทไมคาดถง

๕. งานทตองรบผดชอบตอบคคลอน

องคประกอบเกยวกบบคลกภาพ

๒. ปฏกรยาตอความเครยด

๓. ความอดทนตอความทกข

๑. การมสตรบสถานการณทเกดขน

ผลทเกดจากความเครยด

๒. สขภาพจต ท าใหอารมณไมด วตกกงวล ซมเศรา

ฉนเฉยว มองคณคาตนต า

๓. พฤตกรรมการท างาน มความสมพนธกบความเครยด

ในทางตรงกนขาม

๑. สขภาพรางกาย เชน โรคอวน โรคความดน โรคหวใจ

เบาหวาน

แนวทางแกไขความเครยด

๒. ล าดบความส าคญของงานและเปาหมาย

๓. หาโอกาสแสดงออกเชงบวกหรอสรางสรรค

๔. หาเพอนสนททไววางใจได

๑. ยอมรบวา เมอมปญหาเกดขนกสามารถแกไขได

๕. เผชญหนากบปญหาและเรยนรทจะอยกบปญหา

ลกษณะของกลมท างานทมความสมพนธอนด

สถานภาพและบทบาทในองคกร

การจดการระดบสง (Upper-Level Management)

การจดการระดบกลาง (Middle-Level Management)

การจดการระดบตน (Lower–Level Management)

ระดบของการจดการ ในกจการองคกร

ลกษณะของกลมท างานทมความสมพนธอนด

๑. มการท างานรวมกนแบบประชาธปไตย

๒. มความไววางใจและเชอในความ สามารถซงกนและกน

๓. มการตดตอสอสารทดในหนวยงาน

๔. มการชวยเหลอกนในขอบเขตท เหมาะสม

ลกษณะของกลมท างานทมความสมพนธอนด

๕. มการท างานรวมกนอยางเปนระบบ

๖. มความรวมมอทด

๗. ผมารวมกลมท างานมลกษณะทเออตอการม มนษยสมพนธทด

การวางตนในการท างานรวมกบผอน

การวางตนในการท างานรวมกบผใตบงคบบญชา

สอสารใหเขาใจ ชดเจน และสอสารสองทาง

รกษาผลประโยชนของลกนอง เพอขวญก าลงใจ

ยกยองลกนอง เมอท าด แตถาท าผดควรเชญเขาไปคยสวนตว

เปดโอกาสใหรบผดชอบงาน โดยการกระจายงานและประชมใหมาก ใหความยตธรรมแกลกนอง หลกเลยงการคาดโทษและใชอารมณ

เปดโอกาสใหลกนองมความเจรญในหนาทการงาน

สนบสนนใหท างานตามความรความสามารถ

หลกเลยงการยกตนขมลกนอง เพราะทกคนมศกดศร

หลกเลยงการจบผดลกนอง

หลกเลยงการเบยดบงผลประโยชนของลกนอง

การวางตนในการท างานรวมกบเพอนรวมงาน

มปญหาตองพด และใหเกยรตเพอนรวมงานเปนส าคญ

มโอกาสพบปะสงสรรค อยาปลกตวตลอด

ยกยอง ชมเชยในโอกาสอนควร

เมอมปญหาตองใชเหตผล หลกเลยงการใชอารมณ

หลกเลยงการท าตนเหนอเพอนรวมงาน

มองในแงด จรงใจ ชวยเหลอ

หลกเลยงการขอรองใหเพอนท างานเลกนอยทเราท าได

หลกเลยงการนนทาวาราย วพากษวจารณลบหลง

ใหอภย ใหโอกาสในกรณเพอนท าผด

หลกเลยงการผลกภาระตนใหเพอน

การวางตนในการท างานรวมกบผบงคบบญชา

ปฏบตงานดวยความตงใจและเตมใจ

ปฏบตตามกฎเกณฑขององคกร

เสนอความคดเหนโดยสภาพ เมอเจานายถาม

หลกเลยงการรบกวนเจานายปญหาเลกนอย

หลกเลยงการบนวางานยาก

ยกยองตามควรแกฐานะ

ยอมรบค าวพากษวจารณ

หลกเลยงการนนทาเจานาย

ไมควรตอบรบ หรอปฏเสธโดยไรเหตผล

หลกเลยงท าตวแขงกบเจานาย

สรปแนวทางปฏบตเพอความมมนษยสมพนธในการท างาน

แสดงการจ าได

เปนคสนทนาทด

รบฟงความคดเหนของผอน

แสดงการยอมรบผอนตามสถานภาพ

แสดงความมน าใจ

ใหความสนใจเพอนรวมงาน

ยมแยม

แสดงความชนชมยนด

เทคนคการสราง

มนษยสมพนธ

เทคนคการสรางมนษยสมพนธมหลายแบบ

๑.เทคนคแบบพทธศาสนา

๒.เทคนคแบบขงจอ

๓.เทคนคการสอสาร

๔.เทคนคการสนทนา

เทคนคการสรางมนษยสมพนธมหลายแบบ

๑. เทคนคแบบพทธศาสนา

คอ การใชหลกสงคหวตถ ๔

ซงเปนหลกธรรมทมงเนนถง

การสรางความสมพนธอนดกบ

ผอน

สงคหวตถ ๔

ธรรมอนเปนเครองยดเหนยวใจมนษย

๑. ทาน หมายถง การใหความเออเฟอเผอแผ เสย

ละ แบงปน ชวยเหลอ มน าใจ เปนกญแจส าคญท

จะไขสความเปนผมมนษยสมพนธ

สงคหวตถ ๔

ธรรมอนเปนเครองยดเหนยวใจมนษย

๒. ปยวาจา หมายถง การกลาววาจาสภาพ

ไพเราะ ออนหวาน ไมเปนภยแกใคร เปนค าพดทม

เหตผล เชอถอได วาจาเปนเครองมอทสามารถ

สรางหรอท าลายมนษยสมพนธไดอยางรวดเรว

สงคหวตถ ๔

ธรรมอนเปนเครองยดเหนยวใจมนษย

๓. อตถจรยา หมายถง การท าประโยชนใหแกผอน

แกกลม แกสาธารณชน รวมถงเปนแบบอยางทด

ซงเปนเสนหแบบหนงของผมมนษยสมพนธ

สงคหวตถ ๔

ธรรมอนเปนเครองยดเหนยวใจมนษย

๔. สมานตตตา หมายถง การท าตนใหเหมาะสม

เสมอตนเสมอปลาย ควบคมตนใหคงเสนคงวาเปน

ทนาเชอถอ เปนผมภาพพจน(Image)ด

เทคนคการสรางมนษยสมพนธมหลายแบบ

๒. เทคนคแบบขงจอ เปน

นกปราชญชาวจนไดใหหลก

มนษยสมพนธเชงการบรหาร

เปนปรชญาวาดวยการวางตว

ของมนษย โดยเปรยบเทยบ

กบลงสามตว

หลกมนษยสมพนธของขงจอ

๑. ลงปดห หมายถง การหลกเลยง หรอท าเปน

ไมไดยนในสงทไมควรจะไดยน โดยใหคดวา คนไม

ถกนนทาในโลกนไมม การรบฟงทกเรองจะสงผล

ใหเกดทกข และท าใหขนของใจซงถาเกดขนบอยๆ

จะท าใหบคคลกภาพไมดตามไปดวย

หลกมนษยสมพนธของขงจอ

๒. ลงปดตา หมายถง การหลกเลยง หรอการไม

ใสใจดเรองทไมควรด ควรหลกเลยงท าเปนไมเหน

เสยบาง เพราะการเหนในทกเรองจะท าใหเสมอน

แบกของหนก กลายเปนภาระ ยงเปนผทปลอยวาง

ไมเปน จะสงผลใหเปนคนทนาล าคาญของผอน

เพราะหยมหยมจนเกนไป

หลกมนษยสมพนธของขงจอ

๓. ลงปดปาก หมายถง การหลกเลยง หรอการไม

พดในเรองบางเรอง ควรจะพดเฉพาะสงทควรพด

คนทรจกกาลเทศะในการพดจะเปนบคคลทผอนให

ความเกรงใจ เคารพศรทธา

หลกมนษยสมพนธของขงจอ

ปดห

ปดตา

ปดปาก

เทคนคการสรางมนษยสมพนธมหลายแบบ

๓. เทคนคการสอสาร เปน

เทคนคท Eric Berneนกจตวทยา

ชาวอเมรกาน าหลกการของซกมน

ฟรอยดมาปรบปรง เขาไดสมญา

นามวาเปนบดาของการศกษาจตยค

ใหมทเขาใจบคลกภาพของคนและ

การสอสารระหวางกน

เทคนคการสอสารแบบ Life positions

Life positions หมายถง การสอสารทพดออกไป

แลว ทงผพดและผฟงอยในต าแหนงใด โดยมการ

จ าแนกเปน ๔ แบบ

เทคนคการสอสารแบบ Life positions

๑. I’m OK, you’re OK หมายถง การพด การ

แสดงทาททไมท าใหผฟงเสยใจ เชน “ซอโทรศพท

ใหมหรอ สวยดนะ บางเฉยบเลย นาใชจง”

เทคนคการสอสารแบบ Life positions

๒. I’m OK, you’re not OK หมายถง การพด

การแสดงทาททผพดแสดงออกวาอยในต าแหนงท

ดกวา หรอสงกวาผฟง เชน “ซอโทรศพทใหมหรอ

ผอนหรอเครองมอสอง ระวงเปนเครองซอมนะ ใช

แปบเดยวกพง”

เทคนคการสอสารแบบ Life positions

๓. I’m not OK, you’re OK หมายถง การพด

การแสดงทาททผพดแสดงออกวาอยในต าแหนงท

ดอย แตผฟงเดน เชน “ซอโทรศพทใหมหรอ ดจง

นะ อยากเปลยนโทรศพทเมอไหรกเปลยนไดทนท

เลย ถาเปนฉนตองดเงนในกระเปากอน”

เทคนคการสอสารแบบ Life positions

๔. I’m not OK, you’re not OK หมายถง การ

พด การแสดงทาทททงผพดและผฟงไมมใครดเลย

เชน “เธอเอาเงนทไหนมาซอโทรศพท ผอนใชไหม

ฉนไมมปญญาไดโทรศพทใหมแนชวตน อะไรๆ ก

ตองใชของตกทอดจากพทกอยาง”

เทคนคการสอสารแบบ Life positions

สรป การสอสารแบบ I’m OK, you’re OK เปน

การสอสารทผฟงจะรสกด แตในความเปนจรงแลว

มนษยทกคนมอารมณเปนตวแปร ดงนนผมมนษย

สมพนธทดจงตองฝกทจะควบคมอารมณ เชน ฝก

เปลยนการคด ฝกมองมมบวก เปนตน

เทคนคการสรางมนษยสมพนธมหลายแบบ

๔. เทคนคการสนทนา เปน เครองมอแรกและมความส าคญในการสรางมนษยสมพนธ องคประกอบของสนทนามเนอหา(content) ความรสก(feeling) และความจรงใจ(genuineness) การสนทนาทดยอมน าไปสประโยชนและความส าเรจในการสนทนานนๆ

เทคนคการสนทนาเพอการม

มนษยสมพนธ

๑. ขนการสรางความเปนกนเอง

๒. ขนด าเนนการสนทนา

๓. ขนยตการสนทนา

๑. ขนการสรางความเปนกนเอง

เปนขนเรมตนของการสนทนา

ควรสรางความเปนกนเองตาม

ความเหมาะสม ความคนเคย

ตามวฒนธรรมและขนบประเพณ

ของสงคมนนๆ

ศนสนย ทกขสญ ๒๕๕๔

หลกการสรางความเปนกนเองแบงเปน ๒ หลก

๑. หลกการใชภาษาพด

๒. หลกการใชภาษากาย

ศนสนย ทกขสญ ๒๕๕๔

หลกการใชภาษาพด

๑. หลกการใชภาษาพด คอ การเรมตนการ

สนทนาดวยการเปดโอกาสใหคสนทนาไดพด

เพอใหรสกสบายๆ พรอมทจะพดเรองอนตอไป

ศนสนย ทกขสญ ๒๕๕๔

ตวอยาง : การใชภาษาพด

รถตดมากหรอเปลา

นงกอน ทานน าทานขาวกอน เหนอยไหม

เปนอยางไร ตอนนงานยงหรอเปลา

ตอนนลกๆ เปนอยางไร เรยนอยทไหน

เปนตน

ศนสนย ทกขสญ ๒๕๕๔

หลกการใชภาษากาย

คอ การเรมตนการสนทนาดวยการใชภาษา

ทาทาง ในกรณทมการเผชญหนาอยางรวดเรว จน

อาจจะตงตวไมตด การใชภาษากายเปนการแสดง

ถงความมน าใจ การใชภาษากายอาจจะใชควบคไป

กบภาษาพดกได

ตวอยาง : การใชภาษากาย

ยมรบดวยทาทางทสดชน

ลกขน ผายมอตอนรบ

ยกเกาอใหนง ยกน าใหดม

ถาเปนคนคนเคยอาจจะใชการถกเนอตองตว

ได เชน ผใหญกบเดก เพอนกบเพอน เปนตน

ขอควรระวง การสรางความเปนกนเองมสงทควร

ระวง คอ คสนทนามปฏกรยาตอบกลบอยางไร เชน

รบรอน มอาการเครยด ตอบไมตรงค าถาม เปนตน

ดงนนจงควรสงเกตพฤตกรรมขณะสนทนาดวย

สรป การแสดงใหคสนทนาเหนวาเขาเปนผทมคณคา

เปนการสรางความเปนกนเองดทสด

๒. ขนด าเนนการสรางสนทนา

เปนขนทเขาสการสนทนาท

แทจรง จงควรจบประเดนการ

สนทนาวาคสนทนามจดมงหมาย

อะไร เชน เพอปรบทกข เพอ

ธรกจ เพอสนกสนาน เปนตน

เทคนคการสนทนา

เทคนคการฟง

เทคนคการแยง

เทคนคการทวนค า

เทคนคการตความ

เทคนคการถาม

เทคนคสะทอนความรสก

เทคนคการถาม ม ๒ ลกษณะ

๑. เทคนคการถามเพอสรางความเปนกนเอง

เชน ถามสงทเขาชอบ ถามเกยวกบทกขสข

ถามเกยวกบสงทเขาเดน เปนตน

๒. เทคนคการถามเพอใหไดขอมล เชน ถาม

ตรงประเดน ถามในเชงลบ ถามออมๆ เปน

ตน

เทคนคการฟง

๑. เงยบฟง

๒. ผงกศรษะ รบร

๓. ออกเสยงตอบรบในล าคอ

๔. ออกเสยงตอบรบ

ลกษณะการฟงทดควรฟงใหไดสาระ และสรปใจความ

และแสดงออกใหคสนทนารวาเราเขาใจ แตอยาแสดงออก

มากเกนคสนทนา

เทคนคการทวนค า

การทวนค าเปนการแสดงออกใหคสนทนารวา

เราเขาใจในสงทเขาตองการสนทนากบเรา

การทวนค าควรทวนเฉพาะค าส าคญๆ ทาย

ประโยค เชน “เมอวานฉนไปเดนหาง ไดซอ

โทรศพทมาราคาหมนสอง” การทวนค าจะ

ทวนวา “หมนสองเชยวหรอ” เปนตน

เทคนคการแยงเพอใหออกรสชาต

การแยงเพอใหออกรสชาต หรอใหคสนทนาม

เรองสนทนาตอ แตตองระวงวาเปน “การ

แยง” ไมใช “ขดแยง” เชน เรองนาสนใจจง

แลวอยางไรตอ, มเรองแบบนเกดขนดวยหรอ

แลวอยางไรอก เลาตอตนเตนด เปนตน

เทคนคการตความ

การตความเปนเทคนคการสนทนา เมอม

ความสงสยหรอคดวาความเขาใจจะไมตรงกน

การตความแสดงออกวาผฟงสนใจคสนทนาซง

จะท าใหคสนทนามการล าดบการพดให

กระจางชดขน เชน ทเธอพดมาหมายถง...,

เธอหมายความวาอยางไร..., ไมรวาดฉนเขาใจ

ตรงกบคณหรอไม เปนตน

เทคนคการสะทอนความรสก

เปนเทคนคทแสดงถงความเขาใจ ความเหน

อกเหนใจคสนทนาซงตองแสดงออกคกบ

ภาษากายทเปนมตร จรงใจ เชน “ถาเธอไม

สบายใจกออกไปเดนผอนคลายสกพก แลว

คอยกลบมาท างานตอ ดกวานะ” เปนตน

๓. ขนยตการสนทนา

เปนขนทก าลงจะหยดการ

สนทนา ซงเปนชวงทตองค านงถง

มาก เพราะถายตผดพลาดจะท า

ใหสมพนธภาพไมดตามไปดวย

เทคนคการยตการสนทนา

ตองค านงถงองคประกอบหลายประการ เชน

ก าลงคยกบใคร บรรยากาศเปนเชนไร คยเรอง

อะไร การยตการสนทนาตองใชภาษาพดและ

ภาษากาย ซงคสนทนาหรอเราอาจจะยต เชน ด

นาฬกา พบสมด ลกขนยน แลวพดวา “แหม

ก าลงคยสนกหมดเวลาเรวจง ตองรบไปแลว”

เปนตน

จบ สวสดคะ

จบ

จบ / อาทตยหนาสอบนะคะ