க�ோவிட - 19 க�ோக�ோனோ ப�வுதலை தடுக�, நோடு முழுவதும ஊ�டஙகு அறிவிக�பபடடிருககும இநதச சூழலில, க�ோக�ோனோ

லவ�ஸ எனோல எனன எனபலத அறியோத நம வடடு பிளலளை�ள,

அது சோரநத சிை சநகத�ங�களைோடும அைடசியதகதோடு

இருபபோர�ள. அவர�ளுககு க�ோக�ோனோ தடுபபு குறிதது

அறிவுறுததும விதமோ�, மததிய அ�சு, ஆஙகிை வழியில

விழிபபுஉணரவு படக�லத ஒனல உருவோககியுளளைது. சமூ�

வலைதளைங�ள அலனததிலும கிலடககும அநதப படக�லதயின

தமிழ வடிவம, இஙக� உங�ளுக�ோ�!

தமிழோக�ம கெனி ஃபரடோ, கெ.நிகவதோவடிவலமபபு: எம.மக�ஷ

குழநதைகள, ஆக‌ஷன‌காமின &‌ககார�ானாசணடையில வெலலபபோெது யோர?

COVID-19 விழிபபுணரவுப படைககை

ஆக ஷன �ோமின: பி�பை �ோரடடூன �தோபோததி�மோன சினசோனுககு விருபபமோன சூபபர ஹக�ோ இவர. கபோதுமக�ளின உடலநைனுக�ோ�வும சுறறுசசூழல போது�ோபபுக�ோ�வும போடுபடுபவர அவ�ோல க�ோக�ோனோலவ கெயிக� முடியுமோ?

க�ோவிட - 19 : உை� அளைவில கவ�மோ�ப ப�வும ஒருவல� லவ�ஸ. அது க�ோக�ோனோ என கநோலய ஏறபடுததும.

க�ொர�ொனொ வை�ஸ

க�ொர�ொனொ?

அபொ, அது எனன டி.வியில �ொடடுறொங�. ஏரேொ க�ொ...ஓ...ஓ...க�ொர�ொனொ வை�ஸ

அதுைொ ம�ரன?...ஆபஸல இருநது ைநேதும க�ொலலித

ேரரறன.

அபொ பிறகு க�ொலலித ேரரறனனு க�ொனனொரு.

இபரொ யொருகிடட க�ொர�ொனொ ததி

ர�ககுறது?

எனககுத கேரியும... யொ�க

கூபபிடணுமனு

ஆக ஷன �ொமின! ஆக ஷன �ொமின! ஆக ஷன �ொமினைநது எங�ளுககு உேவி

ணணுங�!

ஓ! குழநவேங� க�ொம யநதிருக�ொங�. நொன உடரன அைங�கிடட

ரொ�ணும!

எனன ஆசசு குழநவே�ரே?

நொங� டிவியில க�ொர�ொனொ வை�ஸ ததி ொதரேொம.

அவேபததி �ைவலபடணுமொ ஆக ஷன �ொமின? குழநவே�ரே!

உங�ளுககுக க�ொர�ொனொ

வை�ஸனொ எனனனனு கேரியுமொ?

கேரியொது! வை�ஸனொ எனன?

வை�ஸ எனது கிருமிவயப ரொனறது. உயிரினங�ளுககுள ைொழநது பிறருககும கேொறறககூடிய சிறிய

உயிரி.

அவே நொங� ொரக�

முடியுமொ?

இலவல, நமமுவடய �ொேொ�ண �ண�ேொல அைறவறப

ொரக� முடியொது.

ஓ!

ஆக ஷன �ொமின, வை�ஸ எபடிப

�வும?

வை�ஸொல ேொனொ�ப �ை முடியொது.

ஆனொல கேொடுேல மூலம எளிேொ�ப

�விவிடும.

எபடி அது? க�ொஞ�ம விை�மொ க�ொலலுங�ரேன.

இபரொ உங�ளுககு �ளி இருககுனனு கைசசுபரொம. �ளியினொல மூககிலிருநது

ஒழுகும ேணணிய பினனஙவ�வய கைசசுத

துவடபபங�.

அரே வ�ய கைசசு உங� நணருககுக

வ�க�ொடுககுறங�னனு வைங�... உங�கிடட இருநது அநே வை�ஸ உங� நணருககுப

�விடும.

அபடியொ?

ஆமொ?

ரைறு ைழியொ வை�ஸ நமககுப �வுமொ ஆக ஷன

�ொமின?

நிஜமொைொ?

அேனொலேொன துமமும ரொதும இருமுமரொதும ைொய, மூககு குதி�வே

மூடிக�ணுமனு டொகடர�ளும ஆசிரியர�ளும க�ொலறொங�.

ஆமொ, வை�ஸொல �ொறறில மிேக�வும �ொறறின மூலம �ைவும முடியும.

வை�ஸ நம உடலுககுள

எனன க�யயும?

நம உடலிலுளே ஒரு க�லவல ஆககி�மிதது, அவேக �டடுபடுததி

அேறகுள நிவறய வை�வஸ உருைொககும.

ஒரு க�லலில அதி� வை�ஸ�ள உருைொனதும அது கைடிததுப

க�ததிலிருககும க�ல�ளுககுப �வும. பிறகு அநே க�ல�ளிலும

அதி� எணணிகவ�யில வை�ஸ�ள உருைொகும.

அபரொ, வை�ஸ நமவம

ரநொயைொயபட வைககுமொ? ஆமொ! வை�ஸ

லட�க�ணககில கருகி நமவமத ேொககும. ஆனொல நமது உடலில இருககும ேற�ொபபு கமக�ொனி�ம ரநொயிலிருநது மணடு

ை� உேவும.

ஆக ஷன �ொமின, இநே க�ொர�ொனொ வை�ஸ மறற

வை�வஸவிட ஏன விததியொ�மொ இருககுனனு

க�ொலலுங�ரேன.

அகேலலொம இலல. இருமல, �ொயச�ல,

சினனமவம ஆகியைறவற ஏறடுததும பிற வை�ஸ ரொலேொன க�ொர�ொனொ

வை�ஸும.

க�ொர�ொனொ வை�ஸின அறிகுறி�ள எனகனனன?

வை�ஸ ேொககிய பிறகு �ளி, இருமல, ேவலைலி, �ொயச�ல, ைறடடு இருமல, மூசசுவிடுைதில சி�மம ஆகிய அறிகுறி�ள

ரேொனறும.

�ளி

�ொயச�ல

ேவலைலி

மூசசுவிடுைதில சி�மம

ைறடடு இருமல

க�யதிதேொள, டிவியில எலலொரும க�ொர�ொனொ

வை�வஸப ததிரய ரசிடடு இருக�ொங�ரே ஆக ஷன

�ொமின...

நொங� ொது�ொபொ இருகர�ொமொ

ஆக ஷன �ொமின?

க�ொர�ொனொ வை�ஸ றறி நங� �ைவலபட ரைணடொம குழநவே�ரே.

எளிய ேடுபபு நடைடிகவ��வேப

பினறறினொல நமககு எநேப பி�சவனயும

ை�ொது.

ஆனொ இநே ரநொயொல சனொவுல நிவறய ரர இறநதுடடொங�னனு

ர�ளவிபடரடொம. ரைறு நொடு�ளிலும இது ரை�மொ�ப �வுரே ஆக ஷன �ொமின?

நங� எதுககும �ைவலபட ரைணடொம.

நொன எனன க�ொலரறரனொ அவே மடடும க�யேொல ரொதும.

ஆனொ...ஏன �ைவலபடக

கூடொது?

க�ொர�ொனொ வை�ஸின இறபபு விகிேம 2

�ேவிகிேமேொன. அேொைது 100 ரருககு ொதிபபு ஏறடடொ அதில 2 ரர மடடுரம இறக� ைொயபபுளேது.

இேறகு முனனேொ� �ொரஸ ரநொயின இறபபு விகிேம 10%, னறிக�ொயச�லுககு 4.5%,

எரொலொவுககு இனனும அதி�மொ� இருநதுசசு.

இதுககு முனனொடி இவரேொ க�ொடூ�மொன ொதிபபு ஏறடடிருக�ொ?

க�ொர�ொனொ வை�ஸ இறபபு விகிேம

மி�வும குவறவுேொன. நமம எலலொரும

நலலொ இருபரொம.

அபரொ க�ொர�ொனொ வை�ஸ றறி நொங�

�ைவலபட ரைணடொமொ?

ஆமொ, நொம �ைவலபடரைொ யபடரைொ

ரேவையிலவல. ஆனொ �ைனமொ� இருக�ணும.

நிச�யமொ ஆக ஷன �ொமின! நொங� �ைவலயும யமும இலலொமல இருபரொம. ஆனொ, க�ொர�ொனொ

வை�ஸல இருநது, எங�வே நொங�ரே எபடித ேற�ொதது க�ொளறது? அதுததி நங� எங�ளுககு இனனும க�ொலலரை

இலவலரய..! ைொவ... நமமொல க�ொர�ொனொ வை�ஸலருநது

நிஜமொரை நமவமத ேற�ொததுக� முடியுமொ?

நிச�யமொ குழநவே�ரே...

நமமொல க�ொர�ொனொ �வுேவலத ேடுக�ககூட முடியும. அதுககு நங�

எலலொரும நொன க�ொலலிதே� எளிவமயொன முனகனச�ரிகவ��வே பினறறினொ ரொதும!

நங� க�ொலறவே எங�ேொல நமரை முடியலரய ஆக ஷன �ொமின... ஆனொ ஆக ஷன

�ொமின, எங�ேொல எங�வே மடடுமிலலொம எங�

குடுமதவேயும க�ொர�ொனொ வை�ஸிடமிருநது �ொபொததிக�

முடியுமொ?

நிச�யமொ முடியும குழநவே�ேொ.

எளிவமயொன சில ைழி�ள க�ொலரறன. எலரலொரும

�ைனமொ ர�ளுங�!

ைொவ.... நமமொல க�ொர�ொனொவைத ேடுக�

முடியும!ஆக ஷன �ொமின, எங�ளுககு அநேத

ேடுபபு முவற�ள ததி விரிைொ க�ொலலுங�

பளஸ..!

�ரி �ரி குழநவே�ேொ... நொன க�ொலரறன. இபரொ நொன க�ொலலபரொற ேடுபபுக�ொன

விஷயங�ள எலலொம, க�ொர�ொனொவை மடடுமலல, நமம உடலுககுத தஙகு ே�ககூடிய பிற க�டட வை�ஸ�ள, கிருமி�ளகிடட இருநதுகூட நமவமக

�ொபொததிடும! அேனொல நொன க�ொலலபரொறவே, எபவுரம �ைனததுல

கைசசுகர�ொங�.

முேல விஷயம, நமவம நொம சுதேமொவும சு�ொேொ�மொவும கைசசுக�ணும. ரந�ம கிவடககுமரொகேலலொம ரேணட �ொனிடவடஸர உரயொகிக�ணும. அபபரொ வ��வே முவறயொ

�ழுைணும.

முவறயொ வ��வேக �ழுைறதுனனொ எனன ஆக ஷன �ொமின?

தணணர மறறும ச�ோபபை ைைளில சதயகைவும

உளளஙைைள இரணடையும சதயகைவும

விரலைளுககிடையில நனகு சதயகைவும

இரணடு ைடடைவிரலைளிலும அழுததித சதயகைவும

பினபுறக ைைளில நனகு சதயகைவும

இரு ைைளின மணிகைடடிலும நனகு சதயகைவும

ைைளக ைழுவிவிடடு, சுததமோன துணடை ைதது ைைளத

துடைததுக கைோளளவும.

கிருமி�ளும, ொகடரியொக�ளும நம �ருமததுவடய இடுககு�ளில ரொய ஒளிநது க�ொணடிருககும. நொம

முவறயொ வ��வே �ழுவினொலேொன, அைறறிலிருநது நமமொல நமவமத ேற�ொததுக க�ொளேமுடியும. �ரியொ வ� �ழுவுைதில, ஏழு நிவல�ள இருககு. அவே நொன உங�ளுககு இபரொ க�யது �ொடடுரறன. இவே என கூட

ர�ரநது, நங�ளும க�யயணும!

முையோகக ககைக கழுவுெது

எனபது

இதுைோன

!

�ரி குழநவே�ரே... இபரொ, நமம ொ�மரய முவறபடி எபடி

க�ொர�ொனொ வை�வஸத ேடுககுறதுனனு கேரிஞசுக�லொமொ?

நங� எவேபததி ர�றங� ஆக ஷன �ொமின?!

க�ொலரறன. இனி யொவ�யொைது நங� மட ணணினொ, நொன க�ொலைது ரொல அைங�வே ை�ரைற�ப

ழகிகர�ொங�...!

அஸ- �லொம அவலககும ேரலொ

எைரி-ஒன!

ைணக�ம நமஸரே

இபடிகயலலொம யொவ�யும

ை�ரைற�ொதங�...!

அடுதேடியொ, கூடடமொன குதி�ளுககுப ரொகுமரொது, மொஸக

அணிநதுக�ொணடு ரொைது.

அபரொ, இனி நொங� எலலொரும �டடொயம மொஸக அணியணுமொ?

அபடியிலல. நொன க�ொலலபரொற சூழல�ளல

இருபைர�ள மடடும �டடொயம மொஸக அணிநது

க�ொணடொல ரொதும.

நங� சுைொ�பபி�சவன�ரேொடு இருக�றைங�வே �ைனிததுக

க�ொளளும மருததுைப ணியொேர�ேொ� இருககும

சூழலில.

உங�ளுகர� சுைொ�பபி�சவன இருககுமரொது!

(சுைொ�பபி�சவன இலலொே கொதுமக�ளுககு மொஸக

ரைணடொம)மூசசுககுழொய கேொடரொன அறிகுறி�ேொன இருமல,

மூசசுததிணறல ரொனறவை உங�ளுககுத

கேரியைநேொலமூசசுககுழொய பி�சவன�ள உளேைர�வே, கூடரை இருநது நங� �ைனிததுக

க�ொளளும சூழல ஏறடடொல

ஒருரைவே எனககு �ளி, இருமல, இலல ரைரறதும சுைொ�பபி�சவனக

�ொன அறிகுறி�ள இலவலனொ, நொன மொஸக அணிய ரைணடொமொ

ஆக ஷன �ொமின?

ரைணடொம. ரமரல நொன குறிபபிடட சூழல�ள

ஏறடடொல மடடும மொஸக அணிநேொல ரொதும.

அடுததைது,‌சமூகததிலிருநது‌உஙகை‌நஙகரை‌தைனிைபபடுததிக‌ககாளவது‌பததி‌கதைரிஞசுகரகாஙக

1-6 மடடர இவடகைளி

கூடடமொன இடங�ளுககுப ரொைவேத ேவிரக�வும. வடடுககுளரேரய இருங�.

ஓ... அேனொலேொன எங� ஸகூல எலலொம

மூடிடடொங�ேொ?!

அபபுறம அை��ம அததியொைசியம இலலொே சூழநிவல�ளில ர�ொவிட-19

ொதிபபு இருககும குதி�ளுககு யணம க�யைவேத

ேவிரததிடுங�

ஓர�! எங� அமமொ அபொகிடடயும அைங�ைங� யணதவே முடிநேைவ�ககும ேவிரக�ச க�ொலலி நொங�

அறிவுறுததிடரறொம.

உங�ளுககு இருமல, �ொயச�ல, மூசசுவிடுைதில சி�மம - இதுல ஏதும

கேரிஞ�ொ, உடனடியொ டொகடவ� �நதிசசிடுங�. எலலொரும டொகடர க�ொலலும அறிவுவ�வய, �டடொயம

அபடிரய ர�ட�ணும..!

ஓ.ர�. ஆக ஷன �ொமின

இவே மடடும க�யது ைநேொல க�ொர�ொனொ வை�ஸ, பிற வை�ஸ கிருமி�ளிடமிருநது

எங�ேொல ேபபிததுவிட முடியுமொ?

ஆமொம குழநவே�ேொ!

க�ொம நனறி ஆக ஷன �ொமின. இவேகயலலொம பினறறி, இனி

நொங� க�ொர�ொனொ வை�ஸிலிருநது எங�வேத ேற�ொததுக

க�ொளகிரறொம.

மகிழசசி குழநவே�ரே...! நொம எலலொரும இவணநது,

இநே க�ொர�ொனொ வை�ஸுககு எதி�ொவும, பிற கேொறறு�ளுககு

எதி�ொவும ரொ�ொடலொம.

இநே எளிவமயொன ைழிமுவற�ள மூலமொ, கேொறறு �வுைவே முழுவமயொ

ேடுபரொம! ரநொய�வேத ேடுககும ஹர�ொைொ ஆரைொம!

ரய..! இனி நமமொலயும கேொறறு �ைொமல எளிேொ ேடுக� முடியும!

நொன உங�ளுககுச க�ொலலிக க�ொடுதேவே உங�ளுவடய

நணர�ளுககும க�ொலலிகக�ொடுங�. ரநொவயக �டடுககுள க�ொணடுைரும இநேப ணியில, அைங�வேயும

இவணசசுககுரைொம!

ஓ.ர�. ஆக ஷன �ொமின!

�ரி, குழநவே�ரே! வை�ஸ �ைொமல ேடுக�, நொன க�ொனன

விஷயங�வேகயலலொம மறுடியும ஒருமுவற க�ொலலிக�ொடடுங�

ொரபரொம...!

வ��வே சுதேமொ

�ழுைணும!

யொரகிடட ரசினொலும 1-6 மடடர ேளளி

நினனு ர�ணும!

ொ�மரய முவறபடி மடடுமேொன

எலலொவ�யும ை�ரைற�ணும!

சுயசுதேதவேப பினறறணும!

உடல நலனுககு பி�சவன ைநதுவிடடொல, டொகடவ�ப ொரக�ணும. அைர க�ொலைவேக ர�டடு நடக�ணும!

முடிநேைவ� எலரலொரும

வடடுககுளரேரய விவேயொடிப ழகுங�.

�ரி ஆக ஷன �ொமின, நனறி!

ஆக ஷன �ொமின கிேமபுகிறொர.

ரே... நொம எலலொரும இனி க�ொஞ� நொள�ளுககு

வடடுககுளேரய விவேயொடிப ழகுரைொம

ஃபக�ணடஸ!

இனி, புதே�ங�ள ைொசிக�த

கேொடங�லொம... �ொரடடூன

புதே�ங�ள நிவறய டிபரொம.

சூபர குழநவே�ேொ...! இனி நங� எலலொரும எனரனொட ஹர�ொஸ!

ககார�ானா‌வ�ஸ‌எனால‌எனன?‌9‌முதைல‌12‌வயதுககுடபடட‌குழநதைகளுககுச‌கசாலலபபட‌ரவணடிய‌விைககம.

வை�ஸ குடுமதவேச ர�ரநே மி�பகரிய வை�ஸேொன க�ொர�ொனொ. இேன மூலமொ� �ொேொ�ண �ளி, �ொயச�ல கேொடஙகி கமரஸ, �ொரஸ ரொனற தவி�மொன பி�சவன�ள ைவ�யில எதுரைணடுமொனொலும ஏறடலொம

இேற�ொன கொதுைொன அறிகுறி�ள : மூசசுககுழொய பி�சவன�ளுக�ொன அறிகுறி�ேொன �ளி, இருமல, �ொயச�ல, மூசசுததிணறல.

ொதிபபு ரமொ�மொ� இருபைர�ளுககு, இேனொல நிரமொனியொ, �டுவமயொன சுைொ�ப பி�சவன�ள, சிறுந��ச க�யலிழபபு, சில ரந�ததில உயிரிழபபு ஏறடலொம.