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耆老諮詢及輔助外展服務計劃 - 活動表

2018年第4季

10至12月

Bellevue Kelsey Creek農場嘉年華會

位於Bellevue市的Kelsey Creek公園（410 130th Pl SE Bellevue WA 98005）將於10月6

日星期六上午十一時至下午四時，舉行農場嘉年華會。節目內容豐富，包括騎小馬、雜耍

及牛仔表演、參觀場內動物、萬聖節的南瓜裝飾、品嘗本地生產蜜糖、供小童乘坐的小馬

車等。大會免費入場，個別節目及食品需收費。英語查詢電話：425-452-7688。

Redmond聖誕樹亮燈晚會

聖誕將至，在這個普世歡騰的大日子，Redmond市今年亦一如往年舉行聖誕嘉年華會，舉行日期定於12月1日

與12月2日 下午四時至晚上八時，活動地點分別位於Redmond市政廳、Redmond Central Connector 及

Redmond Town Center。節目內容包括聖誕樹亮燈儀式，而由市政廳至Redmond Town Center沿途會佈置

熣燦聖誕燈飾，令人仿如置身童話世界；今年更設有大型旋轉木馬及冰雕。另有現場音樂會及聖誕老人與大家

合照，充滿聖誕氣氛，實在不容錯過。大會特別安排在市政廳及Redmond Town Center提供免費穿梭巴士行

走兩地。

Bellevue 活動獎學金

Bellevue公園和社區服務的政策是為所有社區人士提供活動機會，並為那些因為收入較低而可能無法參加人士

提供獎學金。有關部門會根據個人情況提供全額獎學金或提供百分比折扣。所有資料將會保密。

要獲得獎學金，您必須居住在Bellevue的城市範圍內，並符合家庭年收入要求(請參考下列年收入標準)。如符

合資格每人每年最高可獲得350美元。符合條件的居民需提供 1. 身份證明 (例如華盛頓居民身份證、駕照或護

照)，2. 居住證明權 (例如水電費單或租房合約) 和 3. 收入證明 (例如稅單、糧單、福利局或SSI信件)。請註意您

提交的申請表及相關補充文件將不予退還。獎學金申請必須在註冊活動前獲得批准，並需在同一年度使用，不

得累積、餘存或轉讓。如有任何相關問題或需要填表申請請與仁人服務社邱小姐聯系: 206-624-5633 內線

4128。

符合資格的年收入標準:

宗旨: 建立連繫不同社區，文化及世代的橋樑，為華裔新移民及其家庭締造成功機會！

耆老諮詢及輔助外展服務計劃為住在金郡區的六十歲以上亞裔耆老提供免費課程，和諮詢及輔助服務，目的

是為協助耆老查詢政府各部門之服務及申請有關之福利。如對耆老諮詢及輔助外展服務計劃有任何查詢並致

電 206.624.5633 內線 4128 與邱小姐查詢詳情及報名！

家庭人數 1 2 3 4 5 6 7 8

全額獎學金 15,678 21,112 26,546 31,980 37,414 42,848 48,282 53,716

3/4獎學金 18,995 25,578 32,162 38,745 45,329 51,912 58,496 65,079

1/2獎學金 22,311 30,044 37,777 44,510 53,243 60,976 68,709 76,442

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活動簡介 英文班

英文初級班 導師: 張霄雁老師

從 ABC 拼音，及一些單字學起，是為沒有英文基礎的朋友而設，歡迎參加，敬請長者萬勿錯過!

Kirkland 逢星期二上午 10:00- 12:00

South Bellevue 逢星期四下午 12:30 - 2:00

英文會話班 導師: Samuel Cheung 老師

用雙語授課，學習簡單單詞，練習聽力和口語。教學靈活，簡單易學，適合沒有英文基礎的朋友參加。

North Bellevue 逢星期三上午 09:30 - 11:00

運動班

太極氣功十八式及太極拳二十四式 導師: 李景晨老師

太極氣功簡單易學，有強化心肺功能，延年益壽，調心養氣，促使全身血脈暢通，增進血脈流暢之功效，是養

生健體的最佳運動!

North Bellevue 逢星期三上午 9:00 - 10:30

元極舞班 導師: Barbara Li 老師

元極舞是將練功(靜功、動功)用舞蹈的方法展現出來的一種舞步，每一個動作都融合按摩、拍打穴位，有助疏

通筋骨、貫通氣血，而其步法身手上下相隨、形態優美，配合柔美音樂，是兼具娛樂、健身於一體的運動。歡

迎報名參加!

Factoria 逢星期二下午 12:30 - 2:30

行列舞班 導師: 詳看下列

如您喜歡在節奏輕快的音樂下運動，歡迎您參加此舞蹈班。舞步包括恰恰恰、華爾滋、

牛仔舞、倫巴、森巴、探戈等社交舞步。不需要舞伴，一起來起舞吧! 建議學員樂捐作為

活動中心經費之用。

Factoria 逢星期四下午 1:00 - 3:00 ( Linda Chung 及 Mabel Chong 老師)

North Bellevue 逢星期三下午 1:00 - 3:00 ( Ruth Wong 老師)

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每週定期活動表

地點 活動 時間 費用情況

Peter Kirk

Community Center 英文初級班

星期二

10:00am-12:00pm 免費

Newport Covenant

Church (Factoria)

元極舞班 星期二

12:30pm-2:30pm 建議學員樂捐

行列舞班 星期四

1:00pm-3:00pm 建議學員樂捐

Issaquah Library 耆老諮詢及輔助服務 星期三

10:00am-1:00pm 免費

Issaquah Senior Center 手工藝班/講座活動 星期三

1:00pm-3:00pm 免費

North Bellevue

Community Center

太極班 星期三

9:00am-10:30am 根據社區中心收費

英文會話班 星期三

9:30am– 11:00am 免費

唱歌小組 星期三

10:00am-11:50am 免費

行列舞班 星期三

1:00pm-3:00pm 根據社區中心收費

耆老諮詢及輔助服務 星期四

8:45am-12:00pm 免費

唱歌班 星期四

9:00am-10:30am 免費

South Bellevue

Community Center 英文初級班

星期四

12:30pm-2:00pm

免費

Redmond Senior Center

耆老諮詢及輔助服務

每月第四個

星期五

9:00am-12:00pm

免費

書法研習會 星期五

10:00am-12:00pm 免費

社區中心詳細地址與乘車路線請參照最後一頁。

活動如有調動， 恕不另行通告。節日期間，社區中心將會暫停活動。敬請留意。

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專題活動

聯邦醫療保險參保期或轉換計劃

每年的「聯邦醫療保險」處方藥物計劃 Part D 和「聯邦醫療保險」優勢計劃 Part C 參加

期將於十月十五至十二月七日 舉行。仁人服務社與 SHIBA HelpLine 將提供有關處方藥

物計劃的講座及協助您於網上加入或更改計劃。詳細日期、地點及時間如下。如果您想

我們於以下地區協助您參加處方藥物計劃，請致電 206-624-5633 內線 4301與陳小姐預

約時間。請同時帶備您現時服用藥物(包括藥物名稱、藥力及劑量等資料)。

Issaquah Senior Center 10/24/2018 & 12/05/2018 星期三下午 1:00 – 3:00

North Bellevue Community Center 11/28/2018 星期三上午 10:00 – 12:00

Redmond Senior Center 11/30/2018 星期五上午 10:00 – 12:00

糖尿病健康知識講座

您是否患有糖尿病或是身邊的親人或摯友是糖尿病患者?糖尿病是中老年人最常見的疾病之一為加深大家對糖尿

病的認識，資深退休藥劑師盧老師將為大家詳細講解糖尿病的知識，並且了解良好的飲食習慣從而改善您的健

康。歡迎大家踴躍參與，有關講座詳情查詢電話206-624-5633內線4128。

Issaquah Senior Center 11/07/2018 & 11/14/2018 星期三下午 1:00 – 3:00

非處方止痛藥知識講座

如果您有興趣了解如何正確使用非處方止痛藥，解除對非處方止痛藥的誤解及了解更多相關藥物醫療信息，歡

迎各位前來參加由資深退休藥劑師盧老師主講的非處方止痛藥講座，講座將以粵語、國語進行，毋須報名，歡

迎按時出席，查詢電話：206-624-5633內線4128。

Issaquah Senior Center 11/28/2018 星期三下午 1:00 – 3:00

家屬照顧者支援計劃

如果你正在幫助一位十八歲以上的親屬或朋友處理日常事務那麼你就是一位照顧者。講座將講解仁人服務社如

何協助非受薪、對照顧年老父母或家人有困難的家屬照顧者，安排一個迎合你需要的服務計劃，讓你的家庭得

到適當的服務。有關講座詳情請查詢電話：206-624-5633内綫4123。

Redmond Senior Center 11/30/2018 星期五上午 10:00 – 12:00

Issaquah Senior Center 12/12/2018 星期三下午 1:00 – 3:00

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文娛活動

東區耆老唱歌小組 導師: 詳看下列

歡迎對唱歌有興趣的朋友參加，不論男女，大家一起唱唱中外著名歌曲。除了唱歌外，我們還有分享時間，歡

迎踴躍參加，認識新朋友，擴闊生活圈子。

North Bellevue 逢星期三上午 10:30 - 11:50 ( 陳孟琦老師及黃振奮老師 )

North Bellevue 逢星期四上午 9:00 - 10:30 ( 張惠珠老師 )

書法研習會 導師: 凌達春老師

請自備毛筆及墨寶。費用全免，敬請長者踴躍參加!

學習書法，不但可以怡情養性，美化氣質，還可以訓練審美、觀察及判斷的能力，更能培養恆心及毅力的定靜

功夫。大家一起來寫字及會友吧!

Redmond 逢星期五上午 10:00 - 12:00

手工藝班/講座活動 導師: 思競老師

以開發大家的創造力想象力，培養靈巧動手能力，體驗經過腦手並用把普通材料變為一件藝術品的樂趣和喜

悅。同時，我們還有社交時間讓大家結交新朋友與交流生活!

Issaquah Senior Center 逢星期三下午 1:00 - 3:00

部分活動停課日期

仁人服務社 : 11/21(12PM-2PM)、11/22、11/23、12/14(12PM –5PM)、12/25、12/26

Peter Kirk Community Center: 11/12、11/22、11/23、12/24(12PM –5PM)、12/25、12/31(12PM –5PM)

Newport Covenant Church: 11/22、12/25

Issaquah Library : 11/11、11/22、12/25

Issaquah Senior Center: 11/12、11/21、11/22、11/23、12/24、12/25

North Bellevue Community Center: 11/12、11/22、11/23、12/25

South Bellevue Community Center: 11/22、12/25、12/27

Redmond Senior Center: 11/22、11/23、12/24 – 01/04

在天氣惡劣的情況下，仁人服務社耆老諮詢及輔助外展服務計劃的活動，

將會按金郡校區的決定來取決當天是否停止活動，請參考以下資訊:

電視或電台轉播(會當天凌晨五時，按金郡校區決定)

打電話到你將參與的社區中心

直接致電仁人服務社 206-624-5633 聽取電話錄音

按個人安全來決定

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活動地點

新參加者及學員必須在 2018 填寫一份新的報名表，才可享用免費課程和諮詢及輔助服務！

另外因免費活動及課堂人數有限，敬請所有學員必須上課簽到!

請致電 206-624-5633 內線 4128 或電郵致 zoeyq@cisc-seattle.org 與

邱小姐查詢有關詳情!

您的安全是我們最優先考慮的事，為確保長者們在老人活動中心能有愉快的時間，請在參加活動前事

先安排好託兒事宜，因老人活動中心只提供給耆老使用，如兒童在此發生任何意外，中心一概不會承

擔責任。

Factoria Newport Covenant Church (12800 SE Coal Creek Pkwy, Bellevue WA 98006)

巴士: 240, 241, 245, 821, 823, 824,

Issaquah Issaquah Library (10 W Sunset Way, Issaquah, WA 98027)

巴士: 200, 209, 214, 215, 269, 927

Issaquah Senior Center (75 NE Creek Way, Issaquah, WA 98027)

巴士: 200, 209, 214, 215, 269, 927

Kirkland Peter Kirk Community Center (352 Kirkland Ave, Kirkland WA 98033)

巴士: 238, 245, 248, 255, 540

North Bellevue North Bellevue Community Center (4063 148th Ave NE, Bellevue WA 98007)

巴士: 221, 242, 244, 245, 265, 269, 545, B Line

Redmond Redmond Senior Center (8703 160th Ave NE, Redmond WA 98052)

巴士: 230, 232, 542, 545, 930，B Line

South Bellevue South Bellevue Community Center (14509 SE Newport Way, Bellevue WA 98006)

巴士: 210, 241, 271, 554, 823