뼈와 치아 형성에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요, 정상적인 혈액응고에 필요, 골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌칼슘

마그네슘

비타민D

에너지 이용에 필요, 신경과 근육 기능 유지에 필요

칼슘과 인이 흡수되고 이용되는데 필요, 뼈의 형성과유지에 필요,골다공증발생 위험 감소에 도움을 줌

비타민K 정상적인 혈액응고에 필요, 뼈의 구성에 필요

1일 섭취량 : 2정 (3,600 mg)

1일 섭취량 당 함량 %영양소 기준치

열 량 10 kcal

탄수화물 2 g 1 %

단백질 0 g 0 %

지 방 0.4 g 1 %

나트륨 10 mg 1 %

칼 슘 210 mg 30 %

마그네슘 105 mg 33 %

비타민D 5 μg 100 %

비타민K 21.6 μg 31 %

* %영양소기준치 : 1일 영양소기준치에 대한 비율

MagnesiumCalcium

우유칼슘으로지키는온가족 뼈건강

뼈와 치아 형성에 필요신경과 근육기능 유지에 필요정상적인 혈액응고에 필요골다공증 위험 감소에 도움을 줌

에너지 이용에 필요신경과 근육 기능 유지에 필요

칼슘과 인이 흡수되고이용되는데 필요뼈의 형성과 유지에 필요골다공증 위험 감소에 도움을 줌

뼈건강을위한 칼슘과칼슘 흡수증진을위해함께구성된 마그네슘, 비타민D, 비타민K

Vitamin D Vitamin K

정상적인 혈액응고에 필요뼈의 구성에 필요

Ca

2Mg

1칼슘

210mg/1일

마그네슘

105mg/1일

유청칼슘이란?

애터미 츄어블 칼슘은 우유를 원심 분리하여 얻은 유청(Whey)에서 칼슘 성분만을분리한 유청 칼슘을 사용합니다. 유청칼슘은 체내 흡수율이 높아 칼슘의 보급에 우수한 것으로 알려져 있습니다.

칼슘, 마그네슘의비율

애터미 츄어블 칼슘은 용이한 흡수를 위해 칼슘과 마그네슘의 2:1 비율로 구성 되었습니다.

마그네슘은?

신체 내 효소반응 관여300종 이상의 효소체계에 있어 보조인자(cofactor)로서 작용하며, 혐기적 및

호기적 에너지 생성과정에서 Mg-ATP 복합체의 일부로서 또는 직접 효소를 활성화시킴으로써 작용

지방, 단백질 및 핵산의 합성, 근육의 수축 등 체내에서 일어나는 생화학적 혹은 생리적 과정에도 필요

마그네슘은 신경 및 근육의 세포막 전위의 유지와 신경근 연접부에서의 충격전도에도 필수적인 역할

신경자극와 근육 조절마그네슘은 칼슘, 포타슘, 소디움과 함께 신경자극전달과 근육(심근, 내장근)

의 수축 및 이완작용을 조절. <출처-식품의약품안전처>

칼슘흡수를도와주는비타민D !

애터미 츄어블 칼슘에는 혈중 칼슘과 인의 수준을 정상범위로 조절하고 평형을유지하는데 중요한 비타민D가 함유되어 있습니다.비타민 D는 기름진 생선이 좋은 공급원이며 달걀, 버터, 간 등의 음식이나 햇빛으로부터 얻을 수 있지만, 야외활동이 적은 현대인들에게는 결핍되기 쉬운 영양소로 알려져 있습니다.

<출처-식품의약품안전처>

다양한 부원료전지분유 / 프락토올리고당 / 폴리감마글루탐산

한국인에게가장결핍되기쉬운영양소칼슘●

칼슘

영양소별 영양섭취기준에 대한 섭취 비율 연령별 칼슘 섭취량과 칼슘 섭취 권장량

<자료:통계청 2012년> <자료:2011년 국민건강영양조사 자료>

영양소 중 권장량 대비 섭취율이 가장 낮음 대부분 연령에서 권장섭취량보다 낮은 칼슘 섭취

연령별칼슘권장섭취량●

칼슘섭취가 중요한 시기

· 키와 몸무게가 많이 증가하는어린이와 청소년 시기

전 연령층에서 중요한 칼슘섭취!

연령칼슘권장량(mg)

남 여

0-5(개월) 200

6-11(개월) 300

1-2(세) 500

3-5(세) 600

6-8(세) 700 700

9-11(세) 800 800

12-14(세) 1000 900

15-18(세) 900 800

19-49(세) 750 650

50세~ 700 700

임신부 +280

수유부 +370

<한국인 영양섭취 기준, 한국영양학회, 2010 >

· 임신 중 줄어든 칼슘과 모유수유로 소비되는칼슘의 보충이 필요한 임신부와 수유부

· 골 손실이 발생하기 시작하는 30대 이후

· 뼈가 약해지기 쉬워 골다공증의 발생 위험이높은 시기인 중장년, 노년층, 특히 갱년기 여성

특히, 성장기에 충분한 칼슘 섭취로 최대한뼈를 강화하여야만, 40대 이후 뼈의 손실을최소화 할 수 있습니다.

칼슘 부족상태가 장기간 지속되면 뼈의 칼슘소실에 의해 뼈가 약해지고 골절 위험이 증가

골다공증이란?

골다공증은 가장 흔한 대사성 뼈질환으로 뼈의 강도가 약해져 쉽게 골절이 발생되는골격계 질환

<출처 : 대한골대사학회>

청소년층 및 노인층의 칼슘섭취량은 심각하게 부족하며 우유 및 유제품의 섭취가 적은 것이 특징

튼튼한뼈만들기●

칼슘흡수에 방해되는 식품칼슘이 많은 식품

우유 멸치 두부

새우치즈

홍차

탄산코코아

이런분들이드시면좋습니다.●

· 성장발육이 왕성한 성장기 청소년

· 칼슘의 보충이 필요한 임산부 및 수유기 여성

· 뼈가 약해지기 쉬운 갱년기 여성 및 중∙장년, 노년층

· 칼슘의 섭취가 부족한 현대인

· 불규칙한 식생활로 인하여 영양보충이 걱정되시는 분

· 뼈의 건강을 위하여 칼슘의 보충을 원하시는 분

· 원활한 신체의 생리 조절을 원하시는 분

· 평소에 뼈 건강이 걱정되시는 분

섭취시주의사항●

· 특이체질, 알레르기 체질의 경우에는 간혹 개인에 따라 과민반응을 나타낼 수 있으므로 원료를확인한 후 섭취하십시오.

· 유통기한이 경과된 제품은 섭취하지 마십시오.

상품명 상품코드 회원가격 PV

애터미 츄어블 칼슘1,800mg x 180정 (324g)

175 29,700원 10,500