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ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質
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日.1日 日 日 日 日 1日 1
日.2
日.3日.4日.5日.6 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質
日.7 #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A 361 17.4 21.8
日.1日 日 日 6日 6 7日 8日 8
日.2
日.3日.4日.5日.6 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質
日.7 #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A #N/A 356 17.5 22.0 369 17.4 24.2 354 17.4 21.6
10日.110日 10 11日 11 12日 12 13日 13 14日 15日 15
10日.2
10日.310日.410日.510日.6 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質
10日.7 349 17.8 20.1 355 17.6 19.5 342 17.1 19.3 348 17.4 19.1 372 17.0 23.8 356 17.8 19.3
17日.117日 17 18日 18 19日 19 20日 20 21日 22日 22
17日.2
17日.317日.417日.517日.6 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質
17日.7 354 17.5 18.6 361 17.3 19.5 360 17.0 18.4 361 17.2 20.3 370 22.5 24.6 354 17.3 19.0
24日.124日 24 25日 25 26日 26 27日 27 28日 29日 29
24日.2
24日.324日.424日.524日.6 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質 ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質
24日.7 370 17.7 21.3 354 17.3 20.1 351 17.6 18.6 364 17.8 18.6 367 17.7 21.4 345 17.7 18.6
ｴﾈﾙｷﾞｰ たんぱく質 脂質
358 17.3 18.8
チンゲン菜中華和え茄子揚げ浸し
金平ごぼうなにわ風玉子焼 キャベツ洋風煮 ハムカツ ひじき煮 梅干しご飯 三色豆
チキンカツ アジフライ春雨中華和え 若竹煮 コーンサラダ
五目高野煮 小松菜ピーナツ和え ゴーヤサラダ 大根サラダ 照焼鶏つくね
しろ菜ごま和え キャベツサラダ こんにゃくおかか煮 南瓜煮 チンゲン菜お浸し 白身魚フライ海鮮焼売 かき揚げ ポテトサラダ ニラの玉子焼 五目豆煮 海鮮チヂミ
レンコン旨煮 ジャーマンポテト スパゲティサラダ
ジャージャー麺 ハンバーグ 鶏すき煮
もちもちレンコンもち 茄子の田楽 塩レモン一口ささみフライ ほくほく皮付ポテト おかかご飯 イカカレーひじき煮 ごぼうと山クラゲ煮 キャベツ焼き チリビーンズ 高菜レンコン炒め こんにゃくのピリ辛煮
かぼちゃサラダ 大根煮 竹輪ピリ辛サラダ ピーマンサラダ
カニ風味フライ たら天 エビフライ メンチカツ
#N/A #N/A #N/A ミニたい焼き チンゲン菜中華和え ワケギのヌタ#N/A #N/A #N/A 高野煮 根菜煮 がんもどき煮#N/A #N/A #N/A ペッパーマカロニサラダ 春雨サラダ
#N/A #N/A #N/A とりの唐揚げ
#N/A #N/A #N/A #N/A #N/A 厚焼玉子#N/A #N/A #N/A #N/A #N/A 昆布山菜煮
月曜日 火曜日 水曜日 木曜日 金曜日 土曜日
#N/A #N/A #N/A #N/A #N/A さつま芋サラダ
#N/A #N/A #N/A #N/A #N/A クラッシュハムカツ
●材料入手の関係でメニューが一部変わることがありますので、その際はご了承ください。●毎日お届けするランチは、食品衛生上、当日の午後1時30分迄にお召し上がりください。●陽の当たらない風通しの良い場所に保管してください。●弁当容器のまま電子レンジにかけないでください。
●献立は成人の栄養目標量（エネルギー/380㎉・蛋白質/20g・脂質/25g・塩分3g）を目安に作成しています。
●カロリー数は、おかずのみの数値です。ライスは、約400kcalです。●お米は国産米を使用しています。
よこすか海軍
カレーコロッケ＆コロッケ
豚肉と野菜のソース炒め
酢 豚＆焼餃
甘酢あんかけ
豚カツのソース付け
＆棒棒鶏デミソース付き
国産キャベツ入り
玉子とじ煮
瀬戸内レモン
チキンカツ＆
ホッケ塩焼き
厚切り
ハムステーキカツ＆豚肉の梅入り生姜焼
カレーコロッケ＆
天ぷら盛合せ
ジーパイ＆エビチリ
チーズたっぷり
ソース付け
売り切れ御免!!
★今日は贅沢に★
野菜おろし
ソース付
迷わずオーダー
ビーフストロガノフ＆カニコロッケ
31日
世界の
お昼ご飯
肉味噌と麺を絡めて
欲張りダブルメイン
食べ応え有り!!!
スペシャル弁当
共働き世帯が多く、外食文化の傾向が強い台湾で
は、特に夜市が浸透しています。家族の食事場所と
してだけでなく、日常の買いものをしたり、露店で
ゲームを楽しんだりと、子どもから大人まで一緒に
楽しめるスポットとして親しまれています。
その夜市で定番メニューの「鶏排(ジーパイ)」。ジー
パイとは台湾発祥の骨なしフライドチキンのこと。
サクサクとした衣と五香粉の香りが食欲を一層引き
立たせます。台湾の夜市に行ったような気分になり
ますよ♪5月31日の世界の料理、ぜひ食べてみて下さい！
リサイクルショップの店員が海に
行きました。
何をしに行ったでしょう？
ヒント：リサイクルショップの店員
さんの仕事ってなんだろう？
外はカリッ！中はふわっと
やみつきになる辛さ 珍メニュー 定番メニュー
間違いは８個あります。
全部見つけられるかな？
絶品！定番料理
チリソースかけ
ビーフストロガノフって？アレクサンドル・セルゲーエヴィチ・ストロガノフはビーフステーキが大好
物でしたが、年老いて歯が抜けてしまいビーフステーキが食べられなく
なってしまいます。そんな彼のために、食べやすい大きさに切った牛肉を
柔らかく煮込むことで食べやすくした料理を作りました。ビーフストロガ
ノフとはそうして生まれたと言われています。ビーフストロガノフの基本的な作り方は牛肉・たまねぎ・マッシュルームなどを炒めてスープとサワークリーム
を加えて煮込むので、サワークリーム独特の風味があるのが特徴です。今回は
普段お弁当で使用している食材を使ってレーベン風にアレンジしてみました！
是非食べてみて下さいね♪
5/26(水)
※予約制 500円
締切 5/2０(木) 13:00
味わいメンチカツ＆ちゃんぽん炒め
ピリ辛焼きそば＆さわらの幽庵焼 フライドチキンと
鮭のチーズペッパー焼きランチ
株式会社レーベン〒525-0041滋賀県草津市青地町987TEL : (077) 565-1113 FAX : (077) 565-6441URL:https://e-leben.co.jpEmail : [email protected]
矢 橋 営 業 所〒525-0066 草津市矢橋町1835
TEL : (077)565-5975 FAX : 565-1181
TEL : (0748)38-5218 FAX : 38-5219
TEL : (0749)23-9543 FAX : 23-0991
〒522-0029 彦根市地蔵町87番地1
近 江 八 幡 営 業 所
彦 根 営 業 所
〒523-0041 近江八幡市西宿町184-1
今月の答え
潮干狩り
貝獲り(買い取り)ます。