Энергетики: правда и мифы
DESCRIPTION
Энергетики: правда и мифы. Выполняли: Глухова Елизавета, Кулакова Анна Ученицы 10 ”A” класса Руководитель: Воробьева Светлана Николаевна. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
![Page 1: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/1.jpg)
Энергетики: правда и мифы.
Выполняли: Глухова Елизавета, Кулакова Анна Ученицы 10”A” класса Руководитель: Воробьева Светлана Николаевна
![Page 2: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/2.jpg)
• Цель исследования: выяснить, насколько широко энергетики употребляются школьниками, познакомить их с действием энергетиков на организм.
• Задача: донести правдивую информацию о действии энергетиков на организм.
• Методы исследования: изучение влияния компонентов на человека, изучение состава энергетиков, опрос старшеклассников.
![Page 3: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/3.jpg)
Гипотеза• Если энергетики
способствуют продолжительной деятельности человека, то являются ли они вредными для организма?
![Page 4: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/4.jpg)
Что такое энергетический напиток? • Энергетические напитки — безалкогольные или
слабоалкогольные напитки, в рекламной кампании которых делается акцент на их способность стимулировать центральную нервную систему человека или антиседативный эффект.
![Page 5: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/5.jpg)
История появления• В 1982 году австриец Дитрих Матешиц, будучи в
Гонконге, попробовал местный тонизирующий напиток и привез эту идею в западные страны. В 1984 году он основал первое предприятие по промышленному производству энергетического напитка.
![Page 6: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/6.jpg)
Зачем нужны энергетические напитки?• Их составляющие используются для
поднятия жизненного тонуса уже многие века. Производители энергетических напитков утверждают, что их продукция не приносит вреда, обещая прилив сил, бодрость и приподнятое настроение. Но при этом производители рекомендуют ограничиться одной-двумя баночками в сутки.
• Энергетические напитки незаменимы для ситуаций, когда необходимо взбодриться и подстегнуть работу головного мозга, когда организму требуется отдых, но отдых предстоит нескоро. В таких случаях на их вред мало обращают внимания.
• Энергетические напитки – это своего рода витаминизированные заменители кофе.
![Page 7: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/7.jpg)
Опрос среди учеников 8-11 классов
![Page 8: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/8.jpg)
![Page 9: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/10.jpg)
Состав энергетических напитков:
•Кофеин•Карнитин•Матеин •Женшень и
гуарана•Витамины группы
"В"•Мелатонин•Таурин
![Page 11: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/11.jpg)
Кофеин• Кофеин - психостимулятор,
содержится в чае, кофе, гуаране, орехах кола и некоторых других растениях. Уменьшает чувство усталости и сонливости, повышает умственную работоспособность, ускоряет пульс, обладает легким мочегонным эффектом. Период стимуляции сменяется усталостью, требующей отдыха.
• Действие средней дозы кофеина продолжается около 3 часов. Выводится он медленно, поэтому при повторном употреблении возможна передозировка. Может возникнуть наркотическая зависимость - кофеинизм.
![Page 12: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/12.jpg)
Вред энергетических напитков• В результате употребления
энергетических напитков повышается артериальное давление и уровень сахара в крови.
• Энергетический напиток вытягивает энергию из внутренних резервов человеческого организма.
• После окончания действия энергетического напитка наступает усталость, раздражительность, бессонница и депрессия.
• Кофеин истощает нервную систему, и, кроме того, вызывает привыкание.
• Витамин В вызывает дрожь в руках и ногах, а также учащённое сердцебиение.
• Практически все энергетические напитки высококалорийны.
• При передозировке энергетическими напитками возникают побочные эффекты – нервозность, психомоторное возбуждение и депрессивное состояние.
![Page 13: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/13.jpg)
Последствия приёма
• В Швеции в 2001 году был случай, когда 30-летняя женщина, выпив на дискотеке две порции Red Bull с водкой, пошла танцевать, упала и умерла от остановки сердца.
![Page 14: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/14.jpg)
Правила употребления• Максимально возможная суточная
доза – две баночки по 0,33 литра.
• В течение 4 часов после употребления энергетического напитка нельзя употреблять напитки, содержащие кофеин (чай, кофе), чтобы не превысить критическую норму кофеина в организме.
• Нельзя смешивать энергетический напиток с алкоголем, кофеин повышает давление, а в связке с алкоголем его эффект усиливается. Примером такого жёсткого нарушения может быть ныне выпускаемый напиток "Ягуар" - крайне экстремальная вещь, особенно опасная для людей с нездоровым сердцем.
![Page 15: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/15.jpg)
Напиток «Ягуар»• Этилового спирта в напитке 9%, а
содержание вредных для здоровья веществ не превышает допустимых норм.
• И кто определяет эти нормы, а точнее – нашу с вами жизнь? Кроме спирта, в состав напитка входят вода, сахар, лимонная кислота, экстракт мате, таурин, кофеин, регулятор кислотности Е331, консервант Е211, ароматизатор, красители и витамины.
![Page 16: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/16.jpg)
Действие Ягуара на организм• Чрезвычайно вреден для организма,
наносит сокрушительный удар по печени и поджелудочной железе одновременно. Добавки с индексом Е есть во всех продуктах, так как они разрешены к применению в пищевой промышленности. Е211 может вызывать поражения печени, нервной системы и ДНК, а Е129 располагает к раку, аллергии, и вообще запрещён во многих европейских странах. Этиловый спирт всегда оказывает токсическое воздействие на организм.
• Кофеин, содержащийся в банке «Ягуара» в таком количестве, как в 3-4 чашках крепкого кофе, сочетаясь с алкоголем, губительно воздействует вместе с ним на почки. А если к этому добавить большие нагрузки, то может случиться кофеино-алкогольная дегидратация. Такие состояния могут закончиться летальным исходом, особенно для спортсменов, что уже и случалось в некоторых странах.
![Page 17: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/17.jpg)
Мнение экспертов• Я не рекомендую вам
увлекаться энергетическими напитками, тем более пить их каждый день. Вне всякого сомнения, бывают в жизни ситуации, когда человек работает на пределе, из последних сил. В этом случае можно выпить энерготоник, добиться разового эффекта и успокоиться.
Михаил Ивлев, президент Ассоциации спортивной аэробики
России
![Page 18: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/18.jpg)
Список литературы:
• http://video.mail.ru/mail/oleg-polosatik/5487/8211.html
• http://video.mail.ru/mail/oleg-polosatik/5487?page=11
• http://video.mail.ru/mail/oleg-polosatik/5487/8171.html
• http://blogs.mail.ru/mail/gascon/tag/adrenalinerush
• http://blogs.mail.ru/mail/gascon/tag/adrenalinerush
• http://ru.wikipedia.org/wiki/%DD%ED%E5%F0%E3%E5%F2%E8%F7%E5%F1%EA%E8%E9_%ED%E0%EF%E8%F2%EE%EA
![Page 19: Энергетики: правда и мифы](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022081507/56815b33550346895dc902dd/html5/thumbnails/19.jpg)
СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!