2.

Содержание

1. Пояснительная записка . . . . . . 3 2. Программа обучения плаванию . . . . . 4 2.1. Задачи . . . . . . . . 4 2.2. Содержание программного обучения . . . . 5 2.3. Методика начального обучения плаванию . . . 7 3. Основной учебный материал . . . . . . 9

Методика начального обучения плаванию детей в раннем дошкольном возрасте с 1 года до 2-х лет . . . . . . 9 Методика начального обучения плаванию детей в раннем дошкольном возрасте с 2-х лет до 3-х лет . . . . . . 13

4. Методы обучения плавания . . . . . . 17 5. Материально-техническое обеспечение программы . . 19

6. Заключение . . . . . . . . 20 7. Литература . . . . . . . . 22

3.

Пояснительная записка

Стало хорошо известной истиной то, что огромное значение для укрепления здоровья ребенка, правильного развития имеет не только соблюдение режима питания, сна, бодрствования, но и приобщение с самого раннего возраста к физической культуре. Излишне говорить о том, насколько важно окружить ребенка раннего возраста надлежащими гигиеническими условиями, регулярно использовать водные процедуры, давать широкий простор для движений руками и ногами, головой и туловищем, помогать все эти движения выполнять правильно, обучать ползанию и первым самостоя-тельным шагам. Едва ли кто-нибудь может усомниться в том, что все это помогает растить детей здоровыми, крепкими, жизнерадостными.

Плавание является уникальным видом физической активности. Специфические особенности воздействия плавания на детский организм связаны с активными движениями в водной среде. При этом организм человека подвергается двойному воздействию: с одной стороны – физических упражнений, с другой – уникальных свойств водной среды, в которой выполняются эти упражнения. Нельзя забывать, что вода имеет особое значение для человеческого организма, который на 80% состоит из воды (а клетки мозга на 90% состоят из воды), все жизненно важные процессы протекают в водной среде организма, а первые 9 месяцев развития человечес-кого организма происходят в водной среде.

Программа предназначена для детей раннего дошкольного возраста в возрасте 1-3 лет.

Основной направленностью программы дополнительного образова-ния обучение детей плаванию в раннем дошкольном возрасте является содействие разностороннему физическому развитию ребенка раннего возраста, стимулирование деятельности нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, значительно расширяются возможности опорно-двигательного аппара-та. Плавание одно из лучших средств закаливания и формирования правиль-ной осанки ребенка.

4.

Актуальность данной программы состоит в том, что регулярные

занятия плаванием помогут растущему организму:

Укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы; Укрепить опорно-двигательный аппарат; Повысят сопротивляемость организма к простудным заболеваниям; Способствуют повышению гибкости и выносливости; Подарят хороший аппетит и крепкий сон; Цель программы дополнительного образования: обучение

детей в раннем дошкольном возрасте плаванию, закаливание и укрепление детского организма, обеспечение всестороннего физического развития.

Программа «Обучение детей плаванию в раннем дошколь-ном возрасте 1-3 лет».

Задачи программы дополнительного образования: 1. Овладение жизненно необходимыми навыками плавания.

2. Обучение и приобретение широкого круга двигательных навыков. 3. Развитие физически качеств (выносливости, быстроты, скорости, сило-вых и координационных возможностей). 4. Формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям плаванием и к здоровому образу жизни. 5. Сохранение здоровья (профилактика заболеваний с помощью закалива-ния). 6. Улучшение дыхания и кровообращения. 7. Укрепление опорно-двигательного аппарата. 8. Улучшение деятельности ЦНС.

Занятие плаванием занимает особое место в физическом воспитании и развитии ребенка, укреплении здоровья с самого рождения. Благоприятные условия для развития физических качеств и возможность предупреждения опасных ситуаций на воде ставит плавание на одно из первых мест в физичес-кой культуре.

Сроки реализации программы дополнительного образова-ния.

Данная программа рассчитана на два года обучения.

5.

Содержание программы дополнительного образования «Обучение детей плаванию

в раннем дошкольном возрасте 1-3 лет».

Формы и режим занятий Содержание программы ориентировано на детские группы в количестве

5-6 человек. Обучение плаванию проводится в форме групповых занятий. Занятия по плаванию для детей раннего дошкольного возраста с 1-3 лет

проводятся в крытом малогабаритном бассейне 7х3, глубиной 80 см два раз в неделю, во вторую половину дня, и состоят из вводно-подготовительной, основной и заключительной частей. Продолжительность занятий 20-30 минут (в зависимости от возрастной группы: 1 – 2 года; 2 – 3 года).

Структура занятий по плаванию По своей структуре занятия по плаванию делится на 3 части: вводно-

подготовительную, основную и заключительную. ВВОДНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ (5 мин). Выполнение различ-

ных подготовительных и подводящих упражнений в воде, способствующих лучшему усвоению в воде техники плавательных движений.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ (20 мин). Основной этап проводится в воде. Проводятся различные игры для успешного освоения с водой.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ (5 мин). Снижение физической и эмоцио-нальной нагрузки. Самостоятельное плавание с индивидуальной работой.

Продолжительность занятий по плаванию для детей 1-2 лет Для всех возрастных групп установлена продолжительность пребывания в

воде: От года до двух лет – 20-25 минут, 2-3 лет – 30 минут;

Температура воды поддерживается в среднем на начало учебного года (октябрь – декабрь) в пределах + 30-32о, воздуха – в пределах +28-30о; на конец учебного года в пределах + 26-28о, воздуха – в пределах +24-26о В соответствии с санитарными правилами вода, подаваемая в бассейн, по ГОСТ 2874-82 «Вода питьевая

6.

Медико-педагогический контроль на занятиях по плаванию Важное значение при медико-педагогическом контроле приобретает

определение внешних признаков утомления.

Внешние признаки утомления Наблюдаемые признаки

и состояния ребёнка Степень напряженности утомления небольшая средняя

Окраска кожи лица, шеи

Небольшое покраснение лица,

выражение его спокойное

Значительное покраснение

лица, выражение его напряженности

Потливость Незначительная Выраженная потливость лица

Дыхание Несколько учащенное, ровное

Резко учащенное

Движения Бодрые, задания вы- полняются чётко

Неуверенные, нечёткие, появляются

дополнительные движения.

У некоторых детей моторное возбуждение, а

у других ─ заторможенное Самочувствие Хорошее, жалоб нет Жалобы на усталость,

отказ от дальнейшего выполнения заданий

7.

Методика начального обучения плаванию

Плавание – это физическое действие, основу которого составляет

удержание и перемещение человека в воде в необходимом направлении. Во время плавания, которое является средством массажа кожи и мышц, ребенок преодолевает значительные сопротивления воды, постоянно тренируя опорно-двигательный аппарат, т.е. осуществляется своеобразная гимнастика. Во время плавания очищаются потовые железы, что способствует активизации кожного дыхания и обильному притоку крови к периферическим органам. Горизонтальное положение во время плавания – это своеобразное состояние невесомости, которое активизирует кровоток, развивая и укрепляя сердечно-сосудистую систему.

Раннее плавание является замечательным стимулом к активному развитию малыша, воздействует практически на все органы и системы детского организма. Это универсальное средство закаливания, физического развития, воспитания. Известно, что теплоемкость воды почти в 28 раз выше теплоемкости воздуха, организм человека теряет в воде в 30 раз больше тепла, чем на воздухе. Именно по этой причине водные процедуры являются весьма сильным закаливающим средством. Плавание повышает устойчивость организма к острым респираторным заболеваниям. Замечено, что если у «плавающих» малышей все же возникают ОРЗ, то они имеют более легкое течение, минимальную продолжительность и реже развиваются осложнения.

Правильное физическое воспитание ребенка немыслимо без закаливания его организма. Самые эффективные средства закаливания – воздух, солнце, вода. Наиболее действенным является закаливание водой. Его легко дифференцировать – по силе и продолжительности благодаря различным способам применения воды необходимой температуры – при обтирании, обливании, купании. Особенно эффективны купание, плавание, так как сочетают в себе воздействие на организм ребенка воды, воздуха, солнечных лучей и сопровождаются движением.

Процесс обучения плаванию ребенка в раннем дошкольном возрасте делится на 3 периода в которых задачи и условия органично взаимосвязаны, последовательно, постепенно усложняются. В зависимости от «успеваемости» малыша на каждый период отводится от 4 до 8 недель.

8.

Первый период. Основная задача – обучение плаванию на груди. Основанием для перехода к занятиям следующего периода является способ-ность ребенка самостоятельно плавать в положении на груди не менее 1 мин.

Второй период. Главная задача – обучение плаванию. В этот период происходит дальнейшее совершенствование в плавании на груди и на спине.

Третий период. Главная задача – освоение ныряния. Вместе с тем осу-ществляется дальнейшее совершенствование в плавании на груди и повыше-ние степени закаленности. Задачи третьего периода можно считать выполнен-ными тогда, когда ребенок в течение одного занятия может несколько раз нырнуть в воду на глубину, достать со дна игрушку и, самостоятельно передвигаясь, выплыть на поверхность воды.

Ожидаемый результат Дети должны знать: - основные правила безопасности поведения на воде; - правила личной гигиены; Дети должны уметь: - самостоятельно держаться на поверхности воды; - погружаться в воду с головой, выполнять выдох в воду; - выполнять работу ногами на груди подвижной опорой (плавательная

доска); - доставать со дна предметы (игрушки). Обеспечение программы методическими видами продукции 1. Принцип дифференцированного подхода к детям. 2. Принцип индивидуализации процесса обучения. 3. Принцип преемственности ДОУ и семьи в вопросах обучения детей

плаванию и закаливания. 4. Принцип доступности и постепенности (осваивание навыков плавания

от простого к сложному с учетом индивидуальных и возрастных особенностей).

5. Принцип систематичности (учитывая индивидуальные возможности). 6. Принцип сознательности и активности. 7. Принцип наглядности.

9.

Основной учебный материал При обучении плаванию детей 1-3 лет применяются общеразвивающие

и специальные физические упражнения, упражнения для освоения с водой, простейшие прыжки в воду, игры и развлечения на воде.

Методика начального обучения плаванию детей в раннем дошкольном возрасте с 1 года до 2-х лет

О

КТЯ

БРЬ

- НО

ЯБР

Ь

ЗАДАЧИ:

1. Вызвать у детей интерес к занятиям плаванием. 2. Учить самостоятельному входу и выходу из воды. 3. Учить различным видам передвижений в воде.

В ВОДЕ:

Ознакомить детей с бассейном, душем, раздевалками. Ознакомить детей и родителей с правилами поведения в бассейне. 1. Вход в воду производится по лесенке с помощью тренера-

преподавателя. 2. Передвижения в воде (самостоятельно без помощи взрослого):

ходьба, бег, прыжки, ползание. 3. Передвижение по бассейну (самостоятельно без помощи

взрослого): вдоль границ, по кругу, в прямом направлении. 4. Игра «Крокодил». Ходьба по дну бассейна в упоре лежа. 5. Игра «Дождик». Брызгать на ребенка попадая водой в лицо. 6. Выход из воды с помощью тренера-преподавателя.

Д

ЕКА

БРЬ

– Я

НВ

АРЬ

ЗАДАЧИ:

1. Учить передвигаться по дну бассейна «крокодилом» с работой ногами кролем на груди и с опусканием лица в воду. 2. Свободное плавание.

В ВОДЕ: Напомнить родителям и детям правила поведения в бассейне и на

воде. 1. Игра «Крокодил». Ходьба по дну бассейна в упоре лежа с

продвижением (стараться, чтобы дети передвигались или «кроко-дилом» или ползком).

Игра «Крокодил» с работой ногами кролем на груди «Фонтан ногами».

10.

Д

ЕКА

БРЬ

– Я

НВ

АРЬ

В ВОДЕ:

2. Игра «Крокодил». Ходьба по дну бассейна в упоре лежа с продвижением вперед, носом толкая вперед мячик или непотопляемую игрушку.

3. Игра «Умывание». Дети стоят или сидят на дне бассейна. Необходимо набрать воды в ладоши и «умыть» лицо.

4. Игра «Обливайка». Детям даются ведерки и они обливают себя с ног до головы (сами и с помощью взрослого).

5. Игра «Лягушата». Дети выпрыгивают вверх, не держась за бортик бассейна, и погружаются с головой под воду.

6. Игра «Дельфинчики». Дети падают на воду при этом погружаются с головой под воду.

7. Свободное плавание. Игра с непотопляемыми и тонущими игрушками водной тематики.

8. Выход из воды с помощью тренера-преподавателя.

Ф

ЕВРА

ЛЬ

- МА

РТ

ЗАДАЧИ:

1. Совершенствовать передвижения по дну бассейна «крокодилом» и «крабом». 2. Ознакомление с поддерживающим средством (плавательные

доски). 3. Свободное плавание с игрушками.

В ВОДЕ: Напомнить родителям и детям правила поведения в бассейне и на

воде. 1. Совершенствование ходьбы в упоре лежа «крокодилом» с

продвижением вперед. Игра «Крокодил». 2. Совершенствование ходьбы в упоре лежа. Игра «Крокодил» с

работой ногами кролем на груди «Фонтан ногами». 3. Игра «Крокодил». Ходьба по дну бассейна в упоре лежа с

продвижением вперед, носом толкая вперед мячик или непотопляемую игрушку.

4. Игра «Краб». Дети передвигаются по дну бассейна в упоре лежа сзади и делают ногами фонтан (приближенно к работе ног кролем на спине).

5. Игра «Лодочки плывут». Детям даются плавательные доски с которыми нужно проплыть делая ногами фонтанчик.

11.

Ф

ЕВРА

ЛЬ

– М

АРТ

6. Игра «Лягушата». Дети выпрыгивают вверх, не держась за бортик бассейна, и погружаются с головой под воду.

7. Свободное плавание. Игра с непотопляемыми и тонущими игрушками водной тематики.

8. Выход из воды с помощью тренера-преподавателя.

А

ПРЕ

ЛЬ

- М

АЙ

ЗАДАЧИ:

1. Совершенствовать передвижение по дну бассейна. 2. Учить работать ногами как при плавании способом кроль на груди

с плавательной доской. 3. Свободное плавание с игрушками.

В ВОДЕ: 1. Совершенствование ходьбы в упоре лежа «крокодилом» с

работой ногами кролем на груди. 2. Учить погружаться под воду с головой. Игра «Нырни». На дно бассейна бросаются тонущие яркие

игрушки, которые детям необходимо собрать опустив лицо в воду. 3. Учить работе ног как при плавании способом кроль на груди с

плавательной доской. Игра «Лодочки плывут». Детям даются плавательные доски с которыми нужно проплыть делая ногами фонтанчик.

4. Свободное плавание. Игра с непотопляемыми и тонущими игрушками водной тематики.

5. Выход из воды с помощью тренера-преподавателя.

И

ЮН

Ь

ЗАДАЧИ: 1. Учить работать ногами как при плавании способом кроль на

груди с плавательной доской. 2. Учить выдох в воду, опуская губы и голову в воду. 3. Учить детей прыгать в воду с бортика бассейна из положения, сидя

на бортике. 4. Свободное плавание, индивидуальная работа.

12.

И

ЮН

Ь

В ВОДЕ:

1. Учить работе ног как при плавании способом кроль на груди с плавательной доской. Игра «Лодочки плывут». Детям даются плавательные доски с которыми нужно проплыть делая ногами фонтан.

2. Игра «Пузыри». Опустить лицо в воду и сильно подуть в воду. 3. Игра «Дельфинчики». Прыжки сидя с бортика бассейна. 4. Свободное плавание. Игра с непотопляемыми и тонущими

игрушками водной тематики. 5. Выход из воды с помощью тренера-преподавателя.

13.

Методика начального обучения плаванию детей в раннем дошкольном возрасте с 2-х лет до 3-х лет

О

КТЯ

БРЬ

- НО

ЯБР

Ь

ЗАДАЧИ: 1. Познакомить детей с бассейном, с правилами техники безопас-ности и правилами личной гигиены в бассейне. 2. Воспитывать безбоязненное отношение к воде. 3. Учить самостоятельно, передвигаться по дну бассейна на носках, на пятках без помощи взрослого. 4. Учить поливаться из ведерка. 5. Учить работать ногами, как при плавании кролем на груди. 6. Учить бросать мяч из-за головы обеими руками. 7. Прыгать на месте и в движении. 8. Продолжать учить ориентироваться в пространстве бассейна. 9. Передвигаться в воде в различных положениях. 10. Продолжать обучать обливать себя, голову, умываться. 11. Продолжать учить работать ногами, как при плавании кролем на груди.

В ВОДЕ:

Ознакомить детей с бассейном, душем, раздевалками. Ознакомить детей и родителей с правилами поведения в бассейне. 1. Вход в воду производится по лесенке с помощью тренера-

преподавателя. 2. Передвижения в воде: ходьба, бег, прыжки, ползание. 3. Передвижение по бассейну (самостоятельно без помощи

взрослого): вдоль границ, по кругу, в прямом направлении. ИГРА «Полоскание белья». Воспитание чувства опоры о воду во время гребка руками. Дети стоят лицом к ведущему: наклонившись вперед, ноги на ширине плече, прямые руки опущены. По показу ведущего дети выполняют обеими руками одновременные и попеременные движения в разных направлениях; из стороны в сторону, вперед-назад, вниз-вверх, как бы занимаясь «полосканием белья».

Методические указания. Ведущий дает ребятам задание: каждое упражнение выполнить сначала расслабленными, а затем напряжен-ными руками.

4. Игра «Крокодил». Ведущий показывает положение упор лежа. Ходьба по дну бассейна в упоре лежа. 5. Игра «Дождик». Брызгать на ребенка попадая водой на голову, в лицо. 6. Выход из воды с помощью тренера-преподавателя.

14.

Д

ЕКА

БРЬ

- ЯН

ВА

РЬ

ЗАДАЧИ: 1. Учить ориентироваться в пространстве бассейна. Передвигаться в воде в различных положениях. 2. Продолжать учить работать ногами, как при плавании кролем на груди. 3. Учить прыжкам с продвижением вперед, стоя на дне бассейна и держа доску в прямых руках. 4. Продолжать учить работать ногами, как при плавании кролем на груди. Индивидуальная работа с детьми. 5. Продолжать учить детей безбоязненно передвигаться в воде, обливать себя, умываться. 6. Продолжать учить ориентироваться в водном пространстве. 7. Учить дуть на воду; отработка выдоха в воду. 8. Продолжать работать ногами, как при плавании кролем на спине. 9. Учить проплывать в обруч, не касаясь его ногами.

В ВОДЕ: Напомнить детей о правилах поведения в бассейне и на воде.

1. Вход в воду производится по лесенке с помощью тренера-препода-вателя.

2. Работа ногами как при плавании кролем на груди, держа доску в прямых руках перед собой; то же с опусканием лица в воду проплыть весь бассейн.

3. Выдохи в воду – дуем пузыри. Вдох, задержка дыхания, глаза закрыть, опустить лицо в воду и подуть – выдох. ИГРА «Кто быстрее спрячется под водой». Дети стоят лицом к

ведущему и по его сигналу быстро приседают так, чтобы голова скрылась под водой. Методические указания. Перед погружением под воду необходимо

сделать глубокий вдох и задержать дыхание на вдохе. 4. Работа ногами как при плавании кролем на спине с доской за

головой. 5. ИГРА «Проплыви в тоннель». Дети держат доски в прямых руках и

работают ногами как кролем на груди и стараются проплыть в обруч стоящий на воде. Методические указания. Игра проводится поточным способом. Проплывая через обруч нельзя касаться его ногами. 6. ИГРА «Насос». Дети стоят парами лицом друг к другу и держатся

за руки. Приседая по очереди, они погружаются с головой в воду: как только один появляется из воды, другой приседает и скрывается под водой.

Методические указания. Ведущий до начала игры напоминает детям, что перед погружением под воду нужно обязательно сделать вдох и задержать дыхание.

7. Выход из воды с помощью тренера-преподавателя.

15.

Ф

ЕВРА

ЛЬ

- МА

РТ

ЗАДАЧИ: 1. Продолжать работать ногами, как при плавании кролем на груди с выдохом в воду и кролем на спине с вспомогательными средствами. 2. Учить отталкиваться руками от воды при продвижении вперед. 3. Опускать лицо в воду. Развивать дыхание. 4. Отталкиваться ногами от дна, выпрыгивать из воды и падать на нее.

В ВОДЕ: Вход в воду производится по лесенке с помощью тренера-

преподавателя. 4. Работа ногами как при плавании кролем на груди, держа доску в

прямых руках перед собой проплыть весь бассейн. 5. Работа ногами как при плавании кролем на спине, держа доску за

головой, глазами смотреть в потолок. Лицо в воду не опускать. Дышать воздух – воздух.

6. Выдохи в воду – дуем пузыри. Вдох, задержка дыхания, глаза закрыть, опустить лицо в воду и подуть – выдох.

ИГРА «У кого больше пузырей». По команде ведущего играющие погружаются с головой в воду и выполняют продолжительный выдох через рот. Выигрывает тот участник, у кого больше пузырей, то есть сделавший продолжительный и непрерывный выдох в воду. Методические указания. Напомнить играющим, что перед

погружением в воду нужно обязательно сделать вдох. ИГРА «До пяти». По команде ведущего играющие делают глубокий

вдох и погружаются под воду. Ведущий громко считает до пяти. Те, кто вынырнет раньше времени, становятся на одну сторону бассейна (проигравшие); те, кто продержится под водой до счета пять, — на другую сторону (победители).

ИГРА «Лягушата». Играющие — «лягушата» — встают в круг и внимательно ждут сигнала ведущего. По сигналу «Щука» все «лягушата» подпрыгивают, по сигналу «Утка» — прячутся под воду. Неверно выполнивший команду встает в середину круга, а игра продолжается.

Методические указания. Обязательно похвалить детей, которые ни разу не ошиблись.

4. ИГРА «Кто выше?». Дети стоят в воде, повернувшись лицом к ведущему. По его команде ребята приседают и, оттолкнувшись ногами от дна, а руками от воды, выпрыгивают (как можно выше) из воды. Обычно выполняется 5-6 попыток. Методические указания. Первые прыжки можно выполнять с произвольным положением рук, последующие — одновременно с отталкиванием ногами, поднимая руки вверх. 5. Выход из воды с помощью тренера-преподавателя.

16.

А

ПРЕ

ЛЬ

- МА

Й

ЗАДАЧИ: 1. Продолжать работать ногами, как при плавании кролем на груди и

кролем на спине с плавательной доской. 2. Учить нырять под воду. 3. Учить прыгать в воду с бортика из положения, сидя на бортике.

Поощрять желание детей прыгать в воду с бортика бассейна из положения, сидя на бортике. 4. Учить безопорному положению в воде. 5. Продолжать учить делать выдох в воду и проплывать работая ногами кролем на груди 3-4 м.

В ВОДЕ:

Вход в воду производится по лесенке с помощью тренера-препо-давателя.

1. Работать ногами как при плавании кролем на груди держа плавательную доску в прямых руках и опустив лицо в воду. Работать ногами как при плавании кролем на спине, держа плавательную доску за головой.

2. ИГРА «Водолазы». Играющие достают со дна какой-либо яркий предмет, заранее брошенный туда. Методические указания. Число брошенных на дно предметов должно соответствовать количеству «водолазов».

ИГРА «До пяти». Дальнейшее освоение с водой, привыкание к более продолжительному пребыванию под водой.

По команде ведущего играющие делают глубокий вдох и погружаются под воду. Ведущий громко считает до пяти. Те, кто вынырнет раньше времени, становятся на одну сторону бассейна (проигравшие); те, кто продержится под водой до счета пять, — на другую сторону (победители). 4. И. П. – стойка пловца руки вверх, наклон вперед, оттолкнуться ногами и скользить по поверхности воды. Напомнить детям что нужно сделать вдох, а опустив лицо в воду – продолжительный выдох.

И

ЮН

Ь

ЗАДАЧИ: 1. Продолжать работать ногами, как при плавании кролем на груди в безопорном положении. 2. Учить опускать всю голову в воду и делать выдох в воду. 3. Пытаться самому прыгать с бортика бассейна.

4. Свободное плавание, индивидуальная работа.

17.

Методы обучения плаванию При обучении плаванию применяются три основных группы методов —

словесные, наглядные, практические. Используя объяснение, рассказ, давая указания, оценку действий и др.,

педагог дает воспитанникам создать представление об изучаемом движении, понять его форму, содержание, осмыслить, устранить ошибки. Краткая, образная и понятная речь педагога определяет успех применения этих методов.

Помимо решения учебных задач педагог устанавливает взаимоотноше-ния с занимающимися детьми, воздействуя на их чувства. Эмоциональная окраска речи усиливает значение слов, – помогает решению учебных и воспитательных задач, стимулирует активность, уверенность, интерес.

Когда группа находится в воде, преподаватель по плаванию отдает только лаконичные команды, распоряжения, чтобы дети не замерзли. Например, он говорит: «Сейчас выполним скольжение на груди. Руки вытянуть вперед. Принять исходное положение. Сделать вдох — «отталкивание» (последняя команда дается голосом или свистком). После выполнения упражнения, когда ребята встали на дно и повернулись лицом к инструктору, подводятся итоги: «Хорошо. Тело нужно держать напряженным, больше тянуться вперед. А теперь посмотрим, кто дольше проскользит. Принять исходное положение. Сделать вдох и...»

Таким образом, с помощью команд преподаватель по плаванию управляет группой и ходом обучения.

Кроме команд, необходимо давать методические указания, предупреж-дающие возможные ошибки и оценивающие результаты выполнения упражнений.

К наглядным методам относятся показ упражнений и техники плава-ния, учебных наглядных пособий, кинофильмов, а также применение жестику-ляции. Особенно велика роль наглядного восприятия при обучении детей. Сильно выраженная склонность к подражанию, особенно у детей раннего возраста, делает наглядность наиболее эффективной формой обучения движениям.

18.

Эффективность показа определяется положением преподаватель по

плаванию по отношению к группе: 1) Преподаватель по плаванию должен видеть каждого ребенка, чтобы

исправить его ошибки; 2) Занимающиеся должны видеть показ упражнения в плоскости,

отражающей его форму, характер и амплитуду. Практические методы. При обучении плаванию все упражнения

сначала разучиваются по частям, а затем воспроизводятся в целостном виде. Таким образом, изучение техники плавания идет по целостно-раздельному пути, который предусматривает многократное выполнение отдельных элементов техники, направленное на овладение спортивным cпoсобом плавания в целом.

Разучивание по частям облегчает освоение техник плавания, позволяет избежать излишних ошибок, что сокращает сроки обучения и повышает его качество. Разучивание в целом применяется на завершающем этапе освоения техники плавания. Подчеркнем, что совершенствование техники плавания проводится только путем целостного выполнения плавательных движений.

Игровой методы широко применяются в начальном обучении плаванию.. Большое место в мышлении ребенка-дошкольника занимает образ. В обучении плаванию образные сравнения в названиях и объяснениях упражнений широко применяются. Такие упражнения, как «Глазки в воде», «Нос утонул», «Лягушата», «Водолазы» и др. помогают создать реальные представления о выполняемом упражнении, облегчают овладение им. Прежде чем упражнение будет включено в игру его обязательно следует выполнить всей группой

19.

Материально-техническое обеспечение программы 1. Плавательные доски. 2. Яркие игрушки и мелкие предметы водной тематики, тонущие разных

форм и размеров. 3. Очки для плавания. 4. Мячи разных размеров. 5. Обручи из пластика плавающие и с грузом. 6. Ласты. 7. Горка мини для скатывания в воду. 8. Страховочный пластмассовый шест. 9. Свисток.

20.

Заключение

По признанию специалистов всего мира, период от рождения ребенка до его поступления в школу является возрастом наиболее стремительного физи-ческого и психического развития человека, первоначального формирования качеств, необходимых в течение всей последующей жизни. Отличительной особенностью этого периода является то, что именно в дошкольном возрасте обеспечивается общее развитие, служащее основой для приобретения в дальнейшем любых специальных знаний и навыков освоения различных видов деятельности. В дошкольном возрасте ребёнок приобретает основы личной культуры, её базис, соответствующий духовным ценностям.

Таким образом при обучении плаванию детей от 1-го года до 3-х лет решаются следующие основные задачи:

– Овладение жизненно необходимыми навыками плавания. – Обучение и приобретение широкого круга двигательных навыков. – Развитие физически качеств (выносливости, быстроты, скорости, силовых и координационных возможностей).

– Формирование устойчивого интереса, мотивации к занятиям плаванием и к здоровому образу жизни.

– Сохранение здоровья (профилактика заболеваний с помощью закали-вания), привитие стойких гигиенических навыков.

– Ознакомление с правилами безопасности на воде. Раннее обучение плаванию способствует гармоничному развитию малы-

шей и положительно влияет на развитие всех систем организма: улучшает дыхание, кровообращение, укрепляет опорно-двигательный аппарат, благот-ворно сказывается на деятельности центральной нервной системы.

Составление программы начального обучения детей плаванию в раннем дошкольном возрасте от 1-го года до 3-х лет зависит от количества занятий в неделю и продолжительности каждого занятия.

Обязателен в работе с дошкольниками индивидуальный подход.

Хрупкость, несформированность детского организма требует тщательного

учета способностей, склонностей, а главное – возможностей каждого ребенка.

Только при строгом учете пола, возраста, степени физического развития и

21.

здоровья, подверженности простудным заболеваниям, привычки к воде и

изменениям температурных условий, индивидуальных реакций на физические

нагрузки можно находить наиболее верные приемы работы при обучении

плаванию детей раннего дошкольного возраста. Наиболее оптимальными способами обучения плаванию является кроль

на груди и кроль на спине.

Игры на воде являются неотъемлемой частью обучения плаванию. Они

создают условия для творческого проявления умений детей, для укрепления

дружеских взаимоотношений в детском коллективе.

22.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Булгакова Н.Ж. Учить детей плавать. Учебное пособие. – М. 1977.

2. Васильева В.С., Никитинский Б.Н. Обучение детей плаванию.

Учебное пособие. М. 1973.

3. Воротилкина И.М. Физкультурно-оздоровительная работа в

дошкольном образовательном учреждении: Метод. Пособие. – М.: Изд-во

НЦ ЭНАС, 2004.

4. Глазырина Л.Д. Физическая культура дошкольникам. Младший

возраст: Пособие для педагогов дошкольных учреждений. – М.: ВЛАДОС,

1999.

5. Левин Г. Плавание для малышей. – М.1974.

6. Макаренко Л.Т. Плавание – М.2002.

7. Маханева М.Д. Здоровый ребенок: Рекомендации по работе в

детском саду и начальной школе: метод. Пособие. – М.: Физкультура и

спорт, 1980.

8. Набатников М.Я. Плавание. – М. 1962.

9. Осокина Т.И. Как научить детей плавать – М. 1985.

10. Правосудов В.П. Учебник инструктора по лечебной физической

культуре. – М.: Физкультура и спорт, 1980.

11. Спок Б. Ребенок и уход за ним. – М.: Знание, 1990.

12. Тимофеева Е.А. Осокина Т.И. Обучение плавания в д/с М. – 2001.

13. Фирсов З.П. Плавать раньше, чем ходить. – М.: Физкультура и

спорт, 1978.