Тираж 180 000 экз.

АптекА Lacerta+• avene• kLorane• ducray• Biolane• vichy

• omron• citizen• Bebe comfort• avent• Medela

только у нАс вы можете приобрести медицинскую

продукцию по оптовым ценАм в розницу!

Широкий выбор:

• лекарственных средств;

• средств санитарии и гигиены;

• товаров для новорожденных.

г. Алматы, ул. саина, 22; 8 мкр-н, д. 81, тел.: +7 (727) 230-15-66, 303-88-78.

достАвкА нА дом!

внимАние!!!в «мАГАзинАХ здоровьЯ» летние скидки!

колиЧество товАрА оГрАниЧено

Для здоровья незаменим! №12 (229) 17.06.2012 Принимайте два раза в месяц!

№12, 17 июня, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99. www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru2

Желает всем здоровьяг.Алматы: пр. Абая, уг. Гагарина,ТД«Арена» (бывш.«Военторг»),

1 этаж, бутик №106, тел. 375-19-65; ул.Тимирязева, 53, тел. 394-76-15; ул. Гоголя, 105,

тел. 279-21-40; пр. Алтынсарина, 26, тел.: 296-08-99, 243-83-88; мкр. «Тастак», ул. Толе би, уг. Тургут Озала (Баумана), 94, тел: 317-50-77;

ул. Жарокова, 164, уг.ул. Джандосова, тел.: 275-56-56, 327-61-17; мкр. «Айнабулак-3», ул. Жумабаева, 98а, Универсам, 1 этаж, тел. 327-44-87;

ТЦ «Адем», 329, сектор В1, 8 ряд, тел. 327-48-25

Íîâîñòè

помоЩь медицинским и социАльным уЧреждениЯм

5 июня в алматинском ресторане Palladium в рамках ежегодной благотворительной акции компании «Шеврон» прошла церемония передачи специализированного медицинского, производственно-го и обучающего оборудования 12 детским медицинским и соци-альным учреждениям г. Алматы, в том числе специализирующимся в области оказании помощи детям с ограниченными возможностя-ми и работе с социально уязвимыми слоями населения.

Представители медицинских, обра-зовательных и социальных учреждений города, получившие сертификаты на приобретение медицинской, бытовой и компьютерной техники и другого необ-ходимого оборудования, выразили свою благодарность спонсорам проекта, а также стали зрителями красочного кон-церта, подготовленного детским мю-зик-шоу театром «Тансари» и воспитан-никами городского Дома надежды. В рамках своей благотворительной акции

компания «Шеврон» совместно с частным благотворительным фондом «АЯЛА» приобрела и установила систему видеонаблюдения в Городском детском реабилитационном центре для детей-инвалидов. Также центру были подарены вешалки, весы, ростомеры. Городской Дом надежды был оснащен необходимой бытовой техникой, чтобы воспитанники учрежде-ния получали столь необходимые навыки ведения домашнего хозяйства. Существующий менее года детский хоспис «Я с тобой» получил в дар от компании кондиционеры, кварцевые облучатели, тумбочки и москитные сетки. В специальной (коррекционной) школе-интернате №8 для детей с задержкой психического развития, детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, были установлены пластиковые окна. Среди получателей помощи в рамках благотворительной акции были также спе-циальная (коррекционная) школа-интернат №1 для детей с нарушением слуха, школа-интернат №3 «Жануя» для детей с ограниченными возмож-ностями, специальная (коррекционная) школа-интернат №9 для детей с тяжелыми нарушениями речи, детский дом №2, детский дом №1, дом ребенка №1, дом ребенка №2 и детский мюзик-шоу театр «Тансари». По давно установившейся традиции компания «Шеврон» ежегодно прово-дит гуманитарную акцию по оказанию помощи детским домам, школам, интернатам и детским медицинским учреждениям. На протяжении ряда лет благотворительные программы данной компании позволили многим детским учреждениям Алматы, Астаны и Атырау обновить инвентарь, закупить необходимые медицинские препараты и диагностическое обо-рудование, компьютеры, посуду, мебель, оборудовать игровые площадки. Эти инициативы реализуются в партнерстве с местными и центральными государственными органами власти, сообществами, неправительствен-ными и международными организациями. Организаторы акции – компания «Шеврон» и частный благотворительный фонд «АЯЛА» – поблагодарили педагогов и медицинских работников за их нелегкий труд, выразив на-дежду, что приобретенное оборудование поможет учреждениям в лече-нии и обучении детей со специальными потребностями и ограниченными возможностями.

Перечень продукции, участвующей в акции, вы можете посмотреть на www.medservice.kz

в меню «Акции» (зайти по ссылке).

№12, 17 июня, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! РЕДАКЦИЯ ГАЗЕТЫ «вИТАМИН» С РАДОСТЬЮ ОТвЕТИТ НА вСЕ вАШИ вОПРОСЫ. ПИШИТЕ! 3

новости

впервые в казахстане прошел все-мирный день здорового пищеваре-ния. организаторами мероприятия стали национальная ассоциация гастроэнтерологов казахстана, ка-

захская академия питания и компания «данон беркут» под эгидой всемирной организации гастроэнтерологов (WGo) и при поддержке ндп «нур отан».

а знаете ли вы...бетА-ГлюкАны борютсЯ с опуХолЯмиМноголетними научными и экспериментально-клиническими

наблюдениями подтверждено противоопухолевое действие бета-глюканов. Полисахариды и экстракты таких грибов, как вешенки, chitake, hiratake и maitaki официально назначаются в Китае, Индии, Южной Корее, Сингапуре, Вьетнаме и Индонезии при онкологических заболеваниях. Экстракты грибов можно принимать в комплексе с химиотерапией, в процессе лечебного облучения или при подготовке к операции, так как одновремен-ный прием экстрактов из грибов и цитостатиков приводит к до-стоверному увеличению продолжительности жизни пациента. Кроме того, грибы оказывают защитное действие на организм при химиотерапии, быстро восстанавливают функцию печени и формулу крови и при этом не повреждают слизистую обо-лочку кишечника и клеток печени. Химиотерапия переносится значительно легче, операции проходят без осложнений, а самое главное – снижается риск послеоперационного метастазирова-ния: грибы воздействуют на метастазы так же, как и на основную опухоль.

новАЯ рАзрАботкА противовирусной зАЩиты орГАнизмАЗнаете ли вы, что глобальные изменения климата, загрязне-

ние окружающей среды, внедрение модифицированных продук-тов и ежедневный стресс, присущие нашей эпохе, кардинально изменили образ жизни людей и адаптационные возможности организма. Возросшие международные связи, массовый туризм способствуют активному переносу и распространению патоген-ных микроорганизмов из одних регионов в другие. В результа-те агрессивного воздействия этих факторов происходят нару-шения в иммунной системе, и организму человека все труднее справиться с инфекционными агентами. Именно поэтому в на-стоящее время уделяется большое внимание лекарственным препаратам, которые положительно влияют на иммунитет и по-могают организму справиться с инфекцией. Одна из последних разработок этого направления в фармацевтике – Гроприносин (инозин) – иммуностимулятор и противовирусный препарат, ко-торый инициирует выработку интерферонов, активирует клетки, отвечающие за иммунитет. Этот препарат выстраивает проти-

вовирусную защиту организма и помогает иммунной системе справиться с инфекционными вирусными заболеваниями. Он уже появился и на рынке Казахстана. Найти его можно в аптеках города, но перед использованием необходимо проконсультиро-ваться с врачом и внимательно ознакомиться с инструкцией.

(РК-ЛС-5№017934 от 30.05. 2011, разрешение на рекламу № 3318 от 28.02.2012)

молоЧные липиды восстАнАвливАют клетки кожиУчеными давно доказано, что липиды – жироподобные ор-

ганические соединения, принадлежащие к простейшим био-логическим молекулам, – присутствуют в клетках всех живых организмов и выполняют ряд жизненно важных функций: энер-гетическую (снабжают энергией клеточные процессы), структур-ную (формируют клеточные мембраны) и защитную (участвуют в процессе терморегуляции организмов и предохраняют от механических повреждений). Молочные липиды, или липиды коровьего молока, – ценные жиры животного происхождения, получаемые из натурального коровьего молока, используются специалистами в фармакологии, косметологии и других сферах науки. В составе специальных препаратов для ухода и регенера-ции кожи они играют важную роль в правильном функционирова-нии клеток: смягчают и делают эластичным эпидермис, восста-навливают его липидный покров; предотвращают утрату воды кожей; оживляют и восстанавливают кожу; оказывают защитное действие от негативного воздействия внешних факторов. Един-ственным на рынке препаратом на базе натуральных молочных липидов является уникальный бальзам спасатель®, для произ-водства которого используются липиды, полученные из молока коров из экологически чистого региона Польши – Вармии и Ма-зур, называемым «Страной тысячи озёр». бальзам спасатель® хорошо известен своими лечебными свойствами не только в Европе, России, странах СНГ, но и в Казахстане, где пользуется большим спросом, а найти его можно в аптеках города.

рАзрАботАнА вАкцинА от уГревой сыпи Вскоре появится вакцина, способная помочь людям, стра-

дающим акне. Контракт на создание этой вакцины подписали крупная французская фармацевтическая компания и Калифор-

нийский университет в Сан-Диего. Как объясняют специалисты, угри (акне) возникают в результате закупорки сальных желез. Размножение бактерий приводит к воспалительному процессу. В свою очередь, иммунная система реагирует и уничтожает ми-кробы. Этот процесс провоцирует появление прыщей на коже. Исследователи обнаружили белок CAMP, который участвует в образовании гнойных пузырьков, а также антитела к этому белку. Эти данные станут основой для разработки вакцины от прыщей, в которой белок будет использован в качестве компонента для лечения акне. Это послужит приятным сюрпризом для многих, особенно для подростков, ведь прыщи могут довести до нерв-ного срыва.

www. medicinform.net

использовАние солнцезАЩитноГо кремА повыШАет риск рАкА кожи?Применение защищающих от солнца кремов и лосьонов

традиционно считается полезным для кожного покрова чело-века, поскольку данная мера реально уберегает верхние слои эпидермиса от вредного солнечного излучения. Вместе с тем новое исследование, проведенное группой исследователей из университета Миссури, США, выявило: чрезмерное исполь-зование подобных средств может существенно повысить риск развития рака кожи. Тестирование носило во многом теорети-ческий характер, однако учеными было выявлено, что отдель-ные химические соединения, которые традиционно использу-ются в солнцезащитных кремах и лосьонах, под воздействием солнечных лучей начинают распадаться и определенным об-разом реагировать. Это приводит к образованию крайне вред-ных элементов, попросту говоря, натуральных канцерогенов, приводящих к образованию в клетках кожи свободных ради-калов, что, в конечном счете, может приводить к увеличению риска развития рака кожи в два-три раза. По словам исследо-вателей, размер вреда, которой солнце может причинить на-шему организму, напрямую зависит от того, насколько долго мы на нем пребываем. «Это величина чисто относительная – подсчитать, насколько максимально нашей коже может быть причинен вред крайне непросто», – отмечают ученые.

www. medlinks.ru

Эхинококкозонозный биогельминтоз, характеризующийся хроническим деструктивным по-ражением печени, легких и других органов человека и животных в виде солитарных или множе-ственных кистозных образований, протекает с аллергизацией организма и тяжелыми осложне-ниями, нередко приводящими к инвалидности и смерти человека.

Возбудитель – мелкая (2-7 мм) цестода белого цвета, сколекс грушевидной формы с четырь-мя присосками и хоботком с двумя рядами крючьев. Стробила состоит из 3-4 члеников, по-следний – самый крупный и зрелый – заполнен яйцами округлой формы, с толстой оболочкой. Внутри них содержатся инвазионные онкосферы, снабженные шестью крючьями. Они не нуж-даются в дозревании во внешней среде. Жизненный цикл развития протекает со сменой двух хозяев. Окончательные хозяева – собаки и другие животные из семейства псовых, промежуточ-ные хозяева – человек, крупный и мелкий рогатый скот, свиньи и другие травоядные животные.

диспансерное наблюдение при эхинококкозеЛица, у которых были выявлены положительные иммунологические реакции, наблюдаются

ежегодно или 1 раз в 2 года. Больные эхинококкозом в послеоперационном периоде должны находиться на диспансерном учете на протяжении 5 лет. При множественном эхинококкозе с осложненным течением больным рекомендуется обследоваться ежегодно. Обследование включает общий анализ крови, мочи, определение билирубина в сыворотке крови. При от-сутствии в течение 5 лет у пациента признаков рецидива, наличии стабильно отрицательных

иммунологических реакций его снимают с учета. При повышении титров иммунологических реакций, появлении клинических признаков заболевания вновь показано обследование в ста-ционаре. После удаления множественных эхинококковых кист больной нетрудоспособен в те-чение 4-6 месяцев, единичных кист – 2-3 месяца. Вопрос о трудоспособности пациента в каж-дом случае решается индивидуально.

профилактика заболеванияВозбудитель эхинококкоза, например, по степени своего патогенного действия на человече-

ский организм сопоставим со злокачественной опухолью! Заразиться гельминтами можно не только при контакте с животными. Поэтому профилактика возможного заражения имеет огром-ное значение. Избежать заражения гельминтами вполне возможно, если соблюдать опреде-ленные правила:

- тщательно мойте фрукты и овощи перед едой;- не покупайте продукты с рук;- не перекусывайте на ходу грязными руками;- за городом не употребляйте воду из водоемов, привозите с собой бутилированную или ки-

пятите;- проводите дома как можно чаще влажную уборку с дезенфицирующими средствами;- избегайте контакта с бродячими собаками и не гуляйте в местах выгула собак;- строго соблюдайте правила санитарной безопасности, если у вас есть домашние живот-

ные.Дополнительную информацию можно узнать по тел. +7 (727) 309-41-79

В Казахстане целью межсекторальной подпрограммы по вопросам охраны здоровья (Государ-ственная программа развития здравоохранения Республики Казахстан «Саламатты Ќазаќстан» на 2011-2015 гг.) является обеспечение здорового питания населения и профилактика заболева-ний, зависимых от питания. В рамках Всемирного дня здорового пищеварения состоялась кон-ференция, посвященная проблемам пищеварения и роли кисломолочных продуктов, особенно пробиотических продуктов питания в профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта. Ведущие гастроэнтерологи и нутрициологи из Казахстана и стран ближнего зарубежья предо-ставили свои исследования, поделились актуальной информацией с участниками конференции.

Ольга Кухар, руководитель медицинского департамента компании «Данон» в Казахстане, Укра-ине и Беларуси: «Верная своей миссии – нести здоровье как можно большему количеству людей в мире – компания «Данон» по всему миру поддерживает День здорового пищеварения. Мы ор-ганизуем в Казахстане конференцию по здоровому питанию для врачей-диетологов и гастроэн-терологов, а также для населения, чтобы донести до людей знания о здоровом питании, образе жизни, и тем самым помочь им сохранить здоровье».

Роза Куанышбекова, начальник Управления здравоохранения г. Алматы: «Сегодня у 30-40% алматинцев есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Большей своей частью эти пробле-мы связаны с не совсем рациональным питанием. 15-20% населения имеют избыточную массу тела. А это означает, что они реальные претенденты на эндокринные нарушения».

Олег Бабак, президент украинского отделения Всемирной организации гастроэнтерологов: «Многие заболевания можно предупредить за счет правильного питания. Основной задачей кон-ференции (Всемирного дня здорового пищеварения) является популяризация этих знаний. Не-обходимо научить врачей правильно подходить к вопросам питания».

С обширной лекцией выступила главный куратор конференции Р. Р. Бектаева, профессор, д.м.н., президент Казахстанской ассоциации гастроэнтерологов, член президиума Всемирной организации гастроэнтерологов (WGO). Участники конференции получили уникальную возмож-ность пополнить знания в этой области и в дальнейшем дополнить комплекс лечения мероприя-тиями по организации рационального питания.

ЭХинококкоз: тЯжелые последствиЯ редкоГо зАболевАниЯ

всемирный день

здоровоГо пиЩевАрениЯ АктуАльный продукт в летний сезон

болезнь… Это всегда неприятно, а если речь идет о редком заболевании, то может быть еще и крайне опасно. об одном из них, эхинококкозе, рассказывает главный спе-циалист уГсЭн по Ауэзовскому району А. А. уйкекбаева.

ЧАША ТРЕЗВОСТИ

СоСтав: трава золототысячника, чабреца, зверобоя, лавровый лист, корни одуванчика, левзея сафлорвидная, листья толокнянки.

ru.77.99.11.003.e.032939.08.11 от 17.08.11 г.

У АЛКОГОЛЯ ШАНСОВ НЕТ!

Актуальный продукт в летний сезон!

помоГ десЯткАм тысЯЧ

людей избАвитьсЯ

от пАГубноГо

пристрАстиЯ к

спиртному!

Желает всем здоровья

спектр ЭФФективности:Состав чая настолько универсален и безопасен, что его полезно принимать людям:• до приема алкоголя с целью снижения интоксикации организма и быстрого выведения токсинов;• после приема алкоголя с целью снятия интоксикации и похмельного синдрома; • утром для снятия похмельного синдрома (если забыли выпить чай вечером).Любой человек, который употребляет спиртное, имеет шанс сохранить свое здоровье, употребив

после застолья чай ЧАША трезвости.рекомендАции по применению:При легкой степени алкогольной зависимости чай следует принимать по одному пакетику 3-4 раза

в сутки (рекомендован курс продолжительностью от 2 до 4 недель). При средней и тяжелой степени алкогольной зависимости – по одному пакетику 3-6 раз в сутки (принимать чай в течение 1-3 месяцев; при необходимости повторить курс через 2 месяца).

несколько АнонимныХ способов по применению:• Заварить концентрированный раствор (2 пакетика на 100 мл кипятка) и добавить в жидкую пищу.• Использовать содержимое пакетиков в качестве специи к основным блюдам.• В заваренный фиточай можно добавлять по вкусу мед, сахар, варенье и подавать как привычный

чайный напиток.

пенсионерам скидкА – 5%тел.: +7 (727) 243-83-88, 394-76-15, 279-2140, 296-08-99, 327-61-17, 317-50-77, 391-03-43, 327-44-87, +7 (72775) 722-83, +7 700-393-2624.

спрАШивАйте в АптекАХ ГородА!

№12, 17 июня, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99, www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru4

не спешите глотать таблетки при малейшем недомогании. летом мно-гие из них с успехом может заменить то, что растет на грядке. какие

именно летние фрукты и овощи помогают при тех или иных болезнях? надеемся, что наша статья расширит ваши познания в этой области.

Абрикос Мало кто знает, что этот любимый многими плод благода-

ря большому количеству калия обладает выраженными мочегонными свойствами. Содержит много углеводов, белка, лимонную и винную кислоты, каротин, магний. Отвары из абрикосов и настои из них не очень силь-но, но довольно долго возбуждают железы желудка и функцию поджелудочной железы. Абрикосы и сок из них хороши как диетический продукт при малокро-вии, желудочно-кишечных и сердечно-сосудистых болезнях, заболеваниях кожи. Очень полезны они беременным женщинам.

ГруША В народной медицине груши рекомендуют в сыром

виде, в виде компотов, настоев, отваров – при воспа-лительных заболеваниях почечных лоханок и мо-чевыводящих путей. Отвары и компоты из сушеной гру-ши богаты дубильными веществами, помогающими при поносах. Сами груши из компота при этом съедать не стоит, так как их грубые пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника. Но при запорах они, наоборот, полезны.

Яблоки Любопытный факт: новейшие исследования французских

кардиологов подтвердили теорию греков о том, что яблоки – эликсир молодости. У полевых мышей вызывали атероскле-роз, а затем давали яблоки в неограниченном количестве. Концентрация холестерина в их крови существенно снижа-лась. Такой же результат получен и у людей-добровольцев, страдающих атеросклерозом. Причем, как показал опыт, для профилактики этой болезни эффективны все сорта яблок.

кАлинА Повышая свертываемость крови, калина может быть по-

лезна при кровотечениях из носа и при язвенной болезни, а также маточных и других кровотечениях. Сок, плоды и отвар действуют успокаивающе на центральную нерв-ную систему, обладают спазмолитическим действием. Применяют в качестве противолихорадочного, потогонно-го и дезинфицирующего средства при колитах, атониче-ских запорах. Сок калины способствует заживлению язв, оказывает обезболивающее действие. Эффективен и для профилактики самопроизвольных абортов.

Самый лучший и самый простой способ заготовки калины: в чистые банки засыпают 1 кг калины и 0,5-0,7 кг сахара так, чтобы его слой был и сверху. Держать такие негерметично за-крытые банки надо при температуре + 1-50C.

виШнЯ Содержит оксикумарин, который сдерживает свер-

тываемость крови и вместе с витаминами С и Р способствует снижению артериального давления, укреплению стенок сосудов и, естественно, профилактике и лечению осложнений атеросклероза. Основные целебные вещества в вишне расположе-ны по всей мякоти, а не в кожице, поэтому усваиваются почти полностью. Наиболее полезны темные сорта вишни. Богата она и фолиевой кислотой. Но в только что созревших ягодах ее меньше. Если же вишню оставить на кустах еще недели две-три, ее содержание значительно увеличится. Особенно в солнечную погоду.

Разведенный с водой 1:1 сок вишни утоляет жажду при ли-хорадочных состояниях, а сме-шанный с молоком помогает при воспалении суставов. Сок листьев вишни с молоком по-лезен при желтухе, чистый же сок листьев – хорошее крово-останавливающее средство при повреждениях кожи, носо-вых кровотечениях.

ежевикА И саму ягоду, и сок из нее упо-

требляют для утоления жажды при лихорадочных состояниях и ане-мии. Эффективны они также при тра-хеите, бронхите, ангине, фарингите. Ежевика – хорошее успокаивающее, общеукрепляющее средство, особенно в климактерический период. Помогает при гинекологических заболеваниях, колитах, диарее, дизентерии.

Принимают по 0,5-1 стакану сока со столовой ложкой меда 3 раза в день до еды.

землЯникА леснАЯ и клубникА Содержат довольно большое количество аскорбиновой

кислоты, фолиевую кислоту и железо. Все это в сочетании оказывает лечебное действие при анемии, ревматизме, неврастении. Эффективны также при гастритах, рахите, пародонтозе, экземе, кожных сыпях, атеросклерозе, стоматите. Издавна известны как тонизирующее, раноза-живляющее, противовоспалительное, вяжущее, моче-гонное и желчегонное средства.

Старинный рецепт: для изгнания солитера больным дают селедку с луком и около 3 кг свежей земляники в день. Такой же способ эффективен и при лечении круглых глистов – вла-соглава и остриц. .

мАлинА Общеизвестное жаропонижающее и потогонное сред-

ство. Повышает сопротивляемость организма к инфек-циям. Сок свежей малины повысит аппетит, он хорош при сахарном диабете, а с медом полезен ослабленным лю-дям. Улучшает работу сердца, стимулирует кроветворе-ние.

Принимают сок по 2-3 столовые ложки вместе с медом по-сле еды, лучше с чаем. но малина не рекомендуется при подагре, некоторых заболеваниях почек. Может вызвать аллергическую реакцию в виде зуда, отечности, высыпаний на коже!

ЧерникА Улучшает зрение, оказывает антисептическое и вяжу-

щее действие. Рекомендуется при желудочно-кишечных заболеваниях, изжоге, как противоглистное и антибак-териальное средство, при цистите, камнях в почках, уре-трите, болях при ревматизме. Издавна питье из свежей и сушеной черники использовалось для лечения болезней ки-шечника, осложненных поносами.

Обычно принимают по полстакана ягод или сока со столо-вой ложкой меда 3 раза в день до еды.

бАклАжАны Содержат небольшое количество витамина С и каротина,

зато в них много витамина РР, пектиновых веществ, солей ка-

лия, кобальта и марганца. Поэтому они очень полезны при малокровии. Рекомендуются также при атеросклерозе, заболеваниях почек, диабете. Следует иметь в виду, что в кожуре перезрелых баклажанов содержится большое количе-ство соланина, поэтому их надо обязательно очищать!

оГурцы Сок, который отжимают в течение всего лета так же, как и

сами огурцы улучшает аппетит, оказывает желчегонное, мочегонное и слабительное действие, способствует рас-творению мочевых камней. Сок с медом хорош при катаре верхних дыхательных путей. Он улучшает память, препят-ствует развитию атеросклероза, успокаивает и укрепля-ет нервную систему, сохраняет свежесть и тонус кожи.

Принимают по 1-2 стакана сока со столовой ложкой меда 2-3 раза в день до еды.

свеклА Как показали последние исследования, сок красной свеклы

останавливает развитие раковых опухолей. Действующим началом является красящее вещество, которое в несколько раз усиливает окислительные процессы в организме. Поэтому сок свеклы особенно полезен пожилым людям, у которых эти процессы ослаблены. Помогает при раке желудка, легких, прямой кишки, мочевого пузыря – нередко состояние улуч-шается уже через 2-4 недели. При этом установлено: целеб-ным действием обладает только свежеприготовленный сок!

кАпустА С давних времён применяли в народной медицине

капусту белокочанную в свежем и квашеном виде в качестве противоцинготного, противо-

воспалительного, легкого слаби-тельного и мочегонного средства;

наружно измельчённую капусту прикладывали к различным ранам

и язвам. Капустный сок по пра-ву занял место в медицинской практике при лечении яз-венной болезни желудка и двенадцатиперстной киш-ки. Он полезен при заболе-ваниях сердца и почек, со-действует выведению из организма холестерина, понижению массы тела.

Сок можно получить, от-жимая измельченную ка-пусту через ткань. Пить за

30 минут до приёма пищи по полстакана 2-3 раза в день на

протяжении 3-4 недель. Для профилактики осенью и весной

надо пить капустный сок в поло-винной дозе.

кАртоФельКартофельный сок часто при-

меняется при лечении язвенной болезни желудка и двенадцати-

перстной кишки, а также при га-стритах и сердечно-сосудистых забо-

леваниях. Он приводит в норму функцию кишечника, останавливает изжогу и боли, норма-

лизует кислотность желудочного сока, оказывает проти-вовоспалительное, противоспазматическое и мочегон-ное воздействие, содействует заживлению язв.

Для приготовления сока картофель моют, трут на терку, от-жимают через ткань, свежеотжатый сок выпивают примерно за полчаса до еды. Повторять данную процедуру по 2-3 раза в день на протяжении 2-3-х недель при лечении язвенной бо-лезни либо для профилактики ее обострений весной и осенью.

Народное средство лечения простуды – вдыхание пара от вареного картофеля. Сваренный либо же испеченный «в мундире» картофель отлично сохраняет витамины. Применя-ется он и в косметике: в смеси со сливками либо же сметаной из картофеля делают маски для сухой кожи.

морковьИспользуют в медицине и морковь – корнеплоды и семена.

Она понижает утомляемость, показана при склонности к простудным, кожным и желудочно-кишечным заболева-ниям, сухости кожи, ломкости волос и ногтей. В таких слу-чаях, а также при некоторых болезнях глаз – конъюнкти-вите, катаракте – морковь и морковный сок имеют лечебное значение. Особо полезно морковь и морковный сок включать в питание в зимний период и ранней весной. Он отличается мягким слабительным и мочегонным воздействием. Со-ветуют включать морковь в диету при заболеваниях почек, сердечно-сосудистой системы, при нарушениях мине-рального обмена. Однако при заболеваниях печени и по-ниженной функции щитовидной железы каротин моркови не усваивается. Запрещена морковь при язвенной болезни, а также при воспалении тонкого кишечника! Морковь уже давно используется в народной медицине в качестве сред-ства, улучшающего пищеварение, увеличивающего вы-деление молока у кормящих матерей и в качестве наруж-ного средства. Свеженарезанную морковь прикладывают к ранам и язвам для очищения от гноя. Известная своим антисептическим и противовоспалительным действием, морковь содействует их заживлению. Морковным соком по-лощут рот при воспалительных процессах, считается, что сок помогает при сильном кашле и охриплости голоса.

Морковный сок советуется и здоровым людям как витамин-ное средство.

укроп Свежая зелень лечит сердечную астму, возбуждает ап-

петит, улучшает пищеварение, устраняет газы, рассла-бляет кишечник, снижает артериальное давление. Укроп повышает сопротивляемость организма к острым респи-раторным и инфекционным заболеваниям. Полезен при ожирении, гастритах с пониженной кислотностью, болез-нях печени, почек, желчного пузыря. Но сок укропа проти-вопоказан при беременности!

ФенХельОбратите внимание на фенхель – ближайший родственник

укропа. Настой из его листьев – отличное отхаркивающее и дезинфицирующее средство, а отваром его семян промы-вают глаза при конъюнктивитах, кожу при гнойничковых заболеваниях и снимают кишечные колики у младенцев.

петруШкАПетрушка годится не только для салатов и супов. Отвар из

семян и зелени помогает снять отеки, усиливает секрецию пищеварительных желез, применяется как мочегонное, дезинфицирующее, противовоспалительное средство при болезнях почек, печени, желчевыводящих путей, способствует снижению сахара в крови. Кстати, маска из петрушки отбеливает кожу и является очень эффективным омолаживающим средством.

ФАсоль Содержит белки, углеводы и немного жира. Следует учи-

тывать, что белки фасоли используются организмом лишь на 75 %, но при приготовлении блюд в виде пюре – значитель-но больше. Зрелые зерна фасоли содержат мало витамина С, зато богаты витаминами группы В.

Хрен Улучшает деятельность кишечника, возбуждает аппе-

тит, поэтому лучше принимать его до еды в тертом виде по од-ной чайной ложке с сахаром или медом. В народной медицине применяется также как мочегонное средство при отеках и камнях в мочевом пузыре. Для диетических целей предпо-чтительней тертый хрен, но не с уксусом, а с соком и цедрой лимона, немного подслащенный.

Всех полезных трав и овощей в одной статье не перечис-лишь, но есть некоторые виды, которые стоит взрастить в сво-ем саду или на грядке.

Незаслуженно забыта сейчас брюква. Сок из ее корнепло-дов используют как отхаркивающее и мочегонное сред-ство, а из ботвы готовят кашицу – лечат плохо заживающие раны и язвы.Ценное растение – ревень тангутский. Он об-ладает слабительным действием, избавляет от запоров, улучшает обмен веществ. Стоит выращивать и стахис (то-пинамбур): его клубеньки не содержат крахмала, что делает его идеальным продуктом для диабетиков. Кроме того, стахис применяется при болезнях дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, он нормализует кровяное давление, успокаивающе действует на нервную систему. А в тенистом уголке сада неплохо развести черемшу – дикий лук. Добавляйте ее в салаты, кладите на бутерброды. Черем-ша очистит организм от шлаков и токсинов, выведет лиш-ний холестерин и поможет стать стройнее: она нормали-зует обмен веществ и усмиряет аппетит. А еще посадите кустик-другой лапчатки курильской, ягод она не даст, но из ее листьев, цветков, побегов готовят чаи, обладающие жел-чегонным, успокаивающим, обезболивающим, мочегон-ным, потогонным и отхаркивающим эффектом.

актуально

Лекарства с огорода

кАк прАвильно Готовить лекАрственное сырье. 7 вАжныХ прАвил

Лекарственное сырье сохранит свои целительные свой-ства, только если его правильно собрать, высушить и за-готовить.

• надземные части растений заготавливают только в сухую погоду, корни и корневища – в любую, так как перед сушкой их все равно нужно мыть.

• листья собирают до цветения растения или в са-мом его начале. цветы – в момент, когда они начина-ют распускаться. корни – поздней осенью или ранней весной.

• цветки, листья и травы сушат, их раскладывают тонким слоем в тени на открытом воздухе или на чер-даке, открывают окна.

• заготовленное сырье хранят в мешочках из ткани, бумажных пакетах, а содержащее эфирные масла – только в стеклянных банках с плотно закрывающейся крышкой.

• корни и клубни нужно мелко порезать ножом – по-сле сушки сделать это будет невозможно.

• семена и плоды, корни и клубни можно сушить на солнце.

• душистые растения не выносят высокой темпера-туры: они теряют ароматические свойства.

При приеме какого-либо лекарственного сырья не лиш-ним будет посоветоваться и со своим врачом: даже у самых универсальных фитопрепаратов есть противопоказания: например, личная непереносимость, если вы страдаете аллергией, есть и определенные ограничения для будущих и кормящих мам!

всем известный пырей помогает при обменных нару-шениях, сок мокрицы – при фу-рункулезе, сушеница топяная понизит давление, а вылезший у забора чистотел – незаменимый борец с бородавками. отвары из крапивы очищают кровь, повы-шают гемоглобин, количество тромбоцитов и эритроцитов и выводят лишний сахар на на-чальных стадиях диабета. лук, редька и чеснок укрепляют им-мунитет, повышают работоспо-собность. кстати, толченый чес-нок – отличное средство для лечения кашля, его добавляют

в молоко с медом.

Хрен противопо-казан при острых г а с т р и т а х , о б о -стрении язвы, ко-литах, заболевани-ях печени и почек. большие дозы хре-на могут вызывать почечные кровоте-

чения!

!

№12, 17 июня, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! РЕДАКЦИЯ ГАЗЕТЫ «вИТАМИН» С РАДОСТЬЮ ОТвЕТИТ НА вСЕ вАШИ вОПРОСЫ. ПИШИТЕ! 5

ХХ век стал столетием ис-кушений. Мы впервые в исто-рии человечества стали есть досыта. Появились новые за-болевания, связанные с из-быточным потреблением хо-лестерина, поваренной соли,

усилителей вкуса, сахара, многих заменителей. Мало, очень мало продуктов, особенно растительного происхождения, вы-ращиваются экологически чистыми, без избыточного содер-жания нитратов, различных удобрений. Врачи убеждены: до трети смертей можно предотвратить, если питаться разумно. Овощи и фрукты, богатые калием, снижают артериальное дав-ление, предотвращают риск инсульта. Питание различными крупами, богатыми клетчаткой, уменьшает риск рака толстого кишечника. Сейчас напомнить об этом актуально, так как на-ступило время обилия овощей и фруктов.

Яблоки – лучшие источники пектина, растворимых волокон. Только пектину удается снижать уровень холестерина и резкие колебания уровня сахара в крови. Справедливо говорят, что два яблока в день выгоняют врача за дверь.

Абрикосы, богатые калием и каротином, предупреждают рак, инсульт и повышение артериального давления. Абрикосы и курага доступны нам летом и зимой. Об этом важно помнить людям с гипертонической болезнью.

Повсеместно продающиеся у нас бананы – это источник клетчатки, калия, витамина С. Мякоть банана содержит веще-ства, поднимающие наше настроение. Бананы являются за-мечательными восстановителями кишечного транзита. А ведь 10% взрослого населения страдают запорами.

Мы уже говорили ранее о соевых бобах. Замечу, что 19 грам-мов соевого белка предупреждают развитие аденомы и разви-тия рака простаты у мужчин. В Соединенных Штатах, где очень высоки стандарты здоровья, количество соевых ресторанов увеличивается каждый год на 10%. Соевые продукты, пожа-

луй, лучшие естественные продукты для поддержания упруго-сти и молодости кожи.

Листья и корнеплод молодой свеклы когда-то считались королевским овощем, богатым калием, клетчаткой. Мы ре-комендуем ее в терапии снижения артериального давления, профилактики инсульта.

Гречка – замечательный продукт, содержащий много клетчат-ки. Она уникальна еще и тем, что способствует снижению сахара в крови, а также предупреждает развитие раковых заболеваний.

капуста. Отмечу, что этот овощ богат солями калия, вита-минами А и С. Замечено: любители капусты втрое реже болеют раком кишечника, который в последнее десятилетие и помоло-дел, и стал встречаться значительно чаще. О пользе китайской капусты в Корее написаны целые трактаты. Там даже есть музей кимчи. Корейцы убеждены, что кимчи поддерживает уровень им-мунитета.

Пожалуй, чемпионом в защите нашего здоровья следует счи-тать морковь. Содержащийся в ней каротин предупреждает развитие раковых опухолей. В этом овоще содержится витамин А. Последние исследования показали, что морковь значительно предупреждает развитие рака легких. А если учесть, что у нас молодежь курящая, морковь может оказать жизненно важную помощь. Морковь мы рекомендуем людям, страдающим гипер-тонической болезнью, диабетом, а также всем, кто желает поху-деть. На 100 г продукта приходится всего 31 килокалорий.

Созревшая дыня – также источник калия, витамина С. Эта бахчевая культура полезна при гипертонической болезни, пред-упреждении инсульта. Все диеты для похудения включают в свой рацион свеклу и дыню.

вишня – богатый источник каротина. Единственный фрукт, практически без ограничений рекомендованный больным диа-бетом.

баклажаны содержат вещества, снижающие усвоение жи-ров, содержат много калия. Если вы хотите похудеть, ешьте ба-клажанные блюда (всего 27 килокалорий на 100 г).

вРаЧеБныЙ каБинет

пРавовая помощь

согласно ст. 10 Гражданского кодекса рк защита прав потребителей обеспечивается средствами, предусмотренными настоящим Кодексом или иными законодательными актами. Каждый потребитель имеет, в частности, право на:

– свободное заключение договоров на приобретение товаров, использование работ и услуг;

– надлежащее качество и безопасность товаров (работ, услуг); – полную и достоверную информацию о товарах (работах, услугах); – объединение в общественные организации потребителей.В соответствии со статьей 428 Гражданского кодекса рк: «Покупатель, которому передан

товар ненадлежащего качества, вправе по своему выбору потребовать от продавца:1) соразмерного уменьшения покупной цены;2) безвозмездного устранения недостатков товара в разумный срок;3) возмещения своих расходов на устранение недостатков товара;4) замены товара ненадлежащего качества на товар, соответствующий договору;5) отказа от исполнения договора и возврата уплаченной за товар денежной суммы».в соответствии с п. 2 статьи 16 закона республики казахстан «о защите прав по-

требителей» потребитель имеет право требовать возмещения убытков (вреда), причиненных вследствие недостатков товара (работы, услуги), признается право за любым потребителем независимо от вины продавца (изготовителя, исполнителя) и от того, состоял ли он с ним в до-говорных отношениях или нет.

Очень часто потребители сталкиваются с ситуацией, когда продавец не желает принимать об-ратно товар либо обменивать его на другой. Но Закон «О защите прав потребителей» очень четко регламентирует данную ситуацию: «Потребитель вправе в течение четырнадцати дней с момента передачи ему непродовольственного товара, если более длительный срок не объявлен продав-цом (изготовителем), обменять купленный товар на аналогичный товар другого размера, формы, габарита, фасона, расцветки, комплектации, произведя, в случае разницы в цене, необходимый перерасчет с продавцом (изготовителем). При отсутствии необходимого для обмена товара у продавца (изготовителя) покупатель вправе возвратить приобретенный товар продавцу (изго-товителю) и получить уплаченную за него денежную сумму. Местом обмена или возврата товара является место покупки товара, если иное не предусмотрено договором».

Необходимо иметь в виду, что согласно требованиям Закона продавец (изготовитель) обязан обеспечить обмен или возврат непродовольственного товара надлежащего качества, если он не был в употреблении, сохранены его товарный вид, потребительские свойства, пломбы, ярлыки, а также документ, подтверждающий факт приобретения товара, в течение четырнадцати кален-дарных дней, если более длительный срок не установлен договором, со дня приобретения това-ра, за исключением:

– лекарственных средств, изделий медицинского назначения; – нательного белья; – чулочно-носочных изделий; – животных и растений.В случае, если документ, подтверждающий факт приобретения товара, был утерян или по ка-

ким-либо причинам не выдан потребителю, то обмен или возврат товара должен быть произве-ден, если потребитель докажет факт покупки у данного продавца (изготовителя).

При обнаружении ненадлежащего качества товара в течение гарантийного срока потребитель вправе по своему выбору потребовать соразмерного уменьшения покупной цены, безвозмезд-ного устранения недостатков товара либо замены на товар надлежащего качества или растор-жения договора с возмещением понесенных убытков (п. 1. ст. 14 закона «о защите прав по-требителей»).

в соответствии с п. 4, п. 5, п. 6 статьи 24 вышеуказанного закона продавец (изготови-тель, исполнитель) обязан:

– обеспечить надлежащее качество товара (работы, услуги); – обеспечить обмен или возврат товара как надлежащего, так и ненадлежащего качества; – возместить в полном объеме убытки (вред), причиненные жизни, здоровью и (или) имуще-

ству потребителя вследствие недостатков товара (работы, услуги).способы зАЩиты прАв потребителейДля защиты своих прав потребитель может обратиться: – с досудебным письменным заявлением к продавцу (исполнителю), нарушившему право; – в уполномоченные государственные органы с жалобой на незаконные действия продавца

(исполнителя); – в общество защиты прав потребителей; – в суд с исковым заявлением.Законодательством о защите прав потребителей предусмотрен досудебный порядок рас-

смотрения споров как обязательная стадия процесса защиты прав потребителей – обращение потребителя или общества защиты прав потребителей с письменным заявлением к продавцу (исполнителю).

Помните, что права потребителей являются одними из основных гражданских прав человека, находясь на одной ступени с правом на жизнь, здоровую окружающую среду, свободу и т. д.

О ПРАВАХ ПОТРЕБИТЕЛЕЙ

на сегодняшний день актуальной темой является проблема прав потребителей. типична ситуация, когда люди покупают некачественный товар, который портится практически сразу же после его покупки. поэтому необходимо уметь отстоять свои права. о том, как правильно и грамотно с точки зрения законодательства рк это сде-лать, рассказывает исполнительный директор юридической компании «Азбука пра-ва» зульфия зайруллина.

Питайтесь разумно!по мнению ученых, продолжительность нашей жизни рав-

няется примерно 120 годам. представьте себе, что при идеальной жизни пенсионный возраст – это всего лишь се-редина нашей жизни!

влвдимир степанович егай – врач-кардиолог, кандидат

медицинских наук, профессор. тел. +7 777-248-85-01

Из мясных продуктов вот самые полезные: грудки пти-цы, камбала, палтус, нежирная говядина. Любовь к жир-ному, свинине должна отойти на второй план. Если вы хотите быть здоровым и выглядеть молодым, сохранять стройность фигуры.

Конечно, замечательны морепродукты. Ешьте их без ограничений. Они вкусны и очень полезны, особенно детям и старикам. В них нет жира и наблюдается обилие полезных микроэлементов.

орехи – кладовая магния и калия. Способствуют сниже-нию артериального давления, значительно улучшают вкус мясных блюд естественными оттенками пикантности.

В питании необходимы лук, чеснок, петрушка, тыква, сливы. Помимо перечисленного, американская энциклопе-дия здорового питания включает 101 полезный продукт. Мы не можем сказать о многих. В конце замечу, что столь попу-лярные в мире проростки сои, пшеницы и маша давно пользуются популяр-ностью и у корейцев. Дорогие зва-ные столы во всем мире обяза-тельно включают в себя блюда из проростков. Они считаются едой красоты, ибо сохраняют упругость кожи, особенно лица, предупреждая при этом обра-зование жировых складок на жи-воте. Живите 120 лет, питайтесь разумно. В нашем меню – 101 по-лезный продукт.

№12, 17 июня, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99, www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru6

до 16 - не стаРше

как собрать ребенка в лагерь и ничего не забыть, взять только нужные вещи и при этом ничего лишнего? предлагаем вам памятку по сбору ребенка на отдых.

КАК СОБРАТь РЕБЕНКА В ЛАГЕРь?ПАмЯТКА дЛЯ РОдИТЕЛЕЙ

1. Прежде всего, внимательно изучите па-мятку или сайт лагеря (если он есть), отзывы о лагере, чтобы точно знать, на какие услуги вы можете рассчитывать. Даже простое банное полотенце, если оно выдается в ла-гере, сэкономит много места в чемодане ребенка.

2. Сложить вещи луч-ше всего в чемодан на колёсиках. Обяза-тельно проверьте, не окажется ли чемодан тяже-лым для вашего чада, все долж-но соответство-вать возрасту и росту. Отдель-но в автобус или поезд необ-ходимо собрать небольшую сумку или рюкзачок, в ко-торую можно будет положить вещи, необ-ходимые в дороге (влаж-ные салфетки, воду, перекус, что-то, что займет ребенка в дороге и т.д.). И чемодан, и сумку лучше подписать (фамилия и имя ребенка).

3. Вещи лучше собирать вместе с ребенком. Начните с самого необходимого, без чего никак не обойтись, учтите сезон и погодные условия.

4. Рекомендуем составить список собранных вещей и вложить в чемодан, так потом ребенку будет легче собраться домой. Копию этого списка можно оставить дома, чтобы сравнить количество вещей до и после поездки. Не улы-байтесь! Вы даже не представляете, сколько забытых вещей остается в лагере после окон-чания смены.

5. Собирая ребенка в лагерь, старайтесь не класть слишком дорогую одежду (она может потерять свой внешний вид или потеряться совсем), в то же время ребенок должен хорошо выглядеть, его одежда должна быть модной и современной. Сегодняшние подростки очень чувствительны к веяниям моды.

рекомендуем следующий примерный набор вещей.

Одежда и обувь:– майки, футболки для занятий спортом и

повседневной носки (4 шт.);– шорты, джинсы;– юбки, сарафаны;

– спортивный костюм;– теплый свитер или кофта;– дождевик или водонепроницаемая ветров-

ка с капюшоном; – носки (5 пар);

– нижнее белье (5 комплектов); – купальник, плавки (2 шт.);

– солнцезащитный голов-ной убор (лучше два);

– шлепанцы для бас-сейна или похода на

пляж;– удобная обувь:

кроссовки или кеды для занятий спортом, туфли или сандалии для экскурсий и по-вседневной носки;– один-два наряда для

вечеров и дискотек и со-ответствующая обувь к ним

(лучше, если наряды можно будет комбинировать между со-

бой, продумайте варианты вместе с ребенком еще дома). Прочие принадлежности:

– туалетные принадлежности: мыло, мочалка, шампунь, зубная паста и щетка,

расческа;– туалетная бумага;– стиральный порошок или мыло для

стирки (если ребенок маленький, дома предварительно проведите курс обучения стирке носков и нижнего белья, определите режим их смены), несколько прищепок (4-6 шт.);

– для ребят постарше будет не лишним дезодорант, тоник или лосьон для лица (особенно если есть соответствующие проблемы), маникюрный набор, для девочек – гигиенические прокладки, для мальчиков – безопасная бритва или электробритва;

– пляжное полотенце (чаще всего ника-кие подстилки для загара лагерь не пре-доставляет, хотя бывают исключения);

– полотенце для рук и лица (уточните, скорее всего лагерь п р е д о с т а -вит);

– солнцезащитный крем, крем от комаров и мошек;

– пустой пакет для грязной одежды;– небьющуюся кружку (пластиковую или ме-

таллическую), ложку;– блокнот и ручку (нужно ведь записать имена

и телефоны новых друзей);– при большом желании дополнительно

можно взять карандаши, фломастеры, бумагу, настольные игры, ракетки для бадминтона и тенниса, мячи (предварительно уточните: мо-жет, все это уже есть в лагере, и есть ли в вашем чемодане еще место).

Если вы даете ребенку немного денег (на экскурсии, на сувениры или на всякий случай, ведь как бы тщательно вы не со-бирались, что-то обязательно забудете), пусть он хранит их у воспитателя (вожатого). Вложите деньги в конверт, подпишите его, и пусть ребенок каждый раз, когда берет из н е г о д е н ь г и , з а п и с ы в а е т

с у м м у . Та к б у д е т спокойнее вам,

вашему ребен-ку и воспита-

телю.

вещи, запрещенные в лагере:• оружие всех видов (газовое, холодное и

пр.);• предметы самообороны (электрошоковые,

газовые приспособления, резиновые дубинки и пр.);

• ножи, ножницы и другие колющие и режу-щие предметы;

• спреи от комаров и любые другие токсич-ные вещества;

• сигареты, спички и зажигалки;• любые взрывчатые вещества (петарды,

шутихи);• любые алкогольные напитки и наркотиче-

ские вещества;• травмоопасное оборудование (скейты,

роликовые коньки, самокаты и пр.);• игрушки, стреляющие пластмассовыми

пулями;• сильнодействующие лекарства (при не-

обходимости приема таких лекарств родители передают их воспитателю вместе с условиями и графиком приема);

• печатная, аудио-, видео- и компьютерная продукция, содержащая пропаганду амораль-ного поведения, насилия и порнографии.

во избежание пищевого отравления нельзя брать с собой и привозить впо-следствии в лагерь:

• газированные напитки (кроме ми-неральной воды);

• любые изделия с кремом или на-полнителем (торты, пирожные);

• чипсы, жевательную резинку, молочные продукты, мясо, кол-

басу, рыбу, птицу, любые копче-ности и т.п.;

• супы, пельмени, котлеты, салаты, пироги и т.п.;

• соленья, консервы, гри-бы, продукты быстрого при-

готовления.Если вам уж очень хо-

ч е т с я п о б а л о в а т ь ребенка в роди-

тельский день, пусть он все

это съест при вас, и ни в коем

случае не оставляй-те продукты ему. Однако самое

главное – подскажите ребенку не забыть взять с собой хорошее настроение и на-строй на активный и позитивный отдых!

н е стоит давать

ребенку с собой на от-дых мобильные телефоны,

фотоаппараты, электронные игры, ноутбуки, ювелирные из-

делия и т.п. Администрация мно-гих лагерей заранее предупреж-дает об этом. помните, что за утерю, кражу,

порчу этих вещей лагерь ответ-

с т в е н н о с т и не несет.

Травы, полезные для детеймамам на заметку

в «магазинездоровья»

летние скидки!1550 тг.1240 тг.

траволечение считается мягким и наиболее безопасным для организма человека. травы не содержат искусственных химических соединений, ре-цепты целебных сборов составлялись веками, а лечили травами именно врачи и деревенские знахари. но все же перед тем, как дать определенную траву ребенку, лучше проконсультироваться с педиатром или травником в детской поликлинике.

Лечение травами не дает быстрого эффекта излечения, но если принимать их на протяжении длительного времени, то результат будет намного сильнее, чем от лечения фармацевтическими препаратами. Очень важно, чтобы травяной лекарственный напиток для ребенка был не только целебным, но и вкусным. Для улучшения вкусовых качеств можно добавить мед. Не нужно ис-пользовать слишком много трав в одном целебном напитке. Для детского организма это будет не слишком полезно, да и не все травы благоприятно воздействуют друг на друга. надо помнить: ромашка аптечная может вызвать жидкий стул, мята способна расслабить кишечные мышцы и стать причиной изжоги, если заварка чрезмерно крепкая. Если ребенок родил-ся полностью здоровым, то простудные и многие другие заболевания у него можно лечить при помощи травяных сборов. Дома можно держать небольшую аптечку с травами, которая могла бы помочь в трудную минуту. В такую фитоаптечку необходимо укомплектовать мяту, зверо-бой, ромашку, крапиву, мать-и-мачеху, пустырник, листья черной смородины, малину, эвкалипт, кору дуба, землянику, алтей и валериану. Дома постоянно должен быть чеснок, лук, на подоконнике можно посадить два замечательных лекаря – каланхоэ и алоэ. Однако даже с такими безопасными природными лекарствами необходимо соблюдать осторожность, следовать правилам и рецептурам. Категорически не допускается приготовление в домашних условиях настоек и отваров, обладающих сильнодействующим эффектом. Также при покупке трав необходимо внимательно читать их состав и способ приготовления. Нужно учитывать и то, что многие травы могут вызвать у ребенка аллергическую реакцию. Именно поэтому детям, склонным к аллергии, необходимо начинать лечение с небольших доз.

При простудных заболеваниях и для повышения иммунитета можно приготовить сле-дующий целебный чай:

1 ч. л. липового цвета, 1 ч. л. цветков бузины, 1 стакан воды. Чай можно подсластить медом, половину его дать выпить ребенку перед сном, а вторую половину утром до завтрака. Чай ока-зывает отхаркивающее и потогонное действие, хорошо очищает верхние дыхательные пути.

Желает всем здоровья

№12, 17 июня, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ ТОВАРЫ «МАГАЗИНА ЗДОРОВЬЯ» НА НАШЕМ САЙТЕ: WWW.VITASHOP.KZ 7

Компания Neopharm была основана в 1998 году, и сегодня она является наиболее быстрорастущей и дина-мично развивающейся компанией на болгарском фармацевтическом рынке. Ее продукция пользуется хорошим спросом как на внутреннем, так и на зарубежных рынках. Столь значимый успех обусловлен, прежде всего, свой-ствами разрабатываемых препаратов. Их отличает тщательно подобранный, научно-обоснованный с точки зре-ния механизмов развития заболеваний состав. То есть действие компонентов направлено непосредственно на причину возникновения болезней. Компанией используются современные лекарственные формы, позволяющие повысить эффективность препаратов и уменьшить риск развития побочных реакций. необходимо отметить: несмотря на то, что продукты Neopharm относятся к категории БАД, все они прошли клинические исследования и доказали свою эффективность и безопасность. Продукция выпускается в условиях НАССР, что является гаран-тией ее высокого качества. На казахстанском рынке компания Neopharm представляет широкую линейку продук-ции, но остановимся мы именно на тех, что помогают решить проблемы почек и мочевыделительной системы в целом, оказывают общеукрепляющее действие.

неорАлит ср (NEORALIT SR) применяется в целях профилактики и лечения обменных заболеваний, свя-занных с накоплением кислых продуктов в тканях орга-низма (подагра, мочекаменная болезнь, почечный канальцевый ацидоз). В состав препарата входит ци-трат калия. Он связывает кальций в моче, предотвращая тем самым его кристаллизацию и образование почечных камней. Кроме того, цитрат калия предотвращает чрез-мерную кислотность мочи, подщелачивая ее. Это пред-упреждает образование уратных и цистиновых камней. Препарат выпускается в форме таблеток пролонгирован-ного действия, которые обеспечивают постепенное вы-свобождение действующего вещества, поддерживая его относительно постоянный уровень в крови и обеспечивая

лучшую переносимость. Это очень важно, так как известно: прием препаратов, включающих цитрат калия, сопро-вождается раздражением слизистой оболочки ЖКТ, вызывая тошноту и диарею. Для предупреждения излишнего защелачивания мочи при приеме препарата необходимо контролировать ее рН. Для этого упаковка препарата укомплектована специальными тест-полосами. неорАлит ср предназначен для людей, страдающих дефи-

цитом калия, для тех, кто страдает болезнями, свя-занными с повышенной кислотностью крови и мочи, а также с их последствиями.

Медики рекомендуют одновременно с препаратом неорАлит ср принимать неоренАл (NEORENAL SR) – препарат комплексного действия, изготовленный на основе стандартизированного экстракта листьев березы, который включает флавоноиды, тетрациклические тритерпены, дубильные и другие вещества, а также нитрат калия. Средство предназначено для профилактики и лечения мочекамен-ной болезни, воспалительных заболеваний мочеполовой системы (цистит, уретрит, пиелонефрит) и подагры. неоренАл об-ладает мягким мочегонным действием и помогает справиться с отеками любой этиологии, поддерживает функцию почек и мочевыдели-тельной системы, способствует выведению мочевой кислоты и, что особенно важно, препятствует образованию новых камней и выводит уже имеющиеся. Экстракт листьев березы стимулирует микроциркуляцию крови в подкожной жировой клетчатке и нормализует прони-цаемость капилляров, способствуя удалению жидкости, а также помогает уменьшить выраженность целлюлита. Комбинированное при-менение препаратов неорАлит ср и неоренАл воздействует на все факторы, способствующие образованию и развитию кальциевого уролитиаза.

А чтобы обеспечить максимальную защиту организма от пагубного действия свободных радикалов, рекомендуется принимать неок-сид (NEOXID) – продукт нового поколения, являющийся воплощением единства самых современных научных знаний и силы природы. Препарат представляет собой мощный и сбалансированный антиоксидантный комплекс. В его составе – сухой стандартизированный экстракт зародышей пшеницы, а также сочетание антиоксидантных витаминов Е, С, провитамина А и микроэлемента селена. неоксид оказывает общеукрепляющее действие и повышает тонус организма, улучшает состояние сосудов, уменьшает токсическое воздействие неблагоприятных факторов, повышает упругость кожи, прочность ногтей и волос, увеличивает физическую вы-носливость, способствует более быстрому восстановлению после физических нагрузок. Необходимо отметить, что ежедневный прием 2 таблеток препарата неоксид в начале беременности обеспечивает необходимую подачу витаминов, минералов и аминокислот в организм беременной женщины и плода.

молодость и долголетие

как известно, при характерной для лета высокой температуре и повы-шенной влажности воздуха жидкость хуже выводится из организма (по-являются отеки), ухудшается и отток лимфы. но постоянные отеки могут свидетельствовать о том, что у человека нарушена функция почек. под-держать функцию почек и выделительной системы помогут препараты не-давно появившейся на фармацевтическом рынке казахстана болгарской компании neopharm.

ПОЧЕЧНОКАмЕННАЯ БОЛЕЗНь И СПОСОБЫ ЕЕ РЕШЕНИЯ

потребителям доступны и другие лечебно-профилактические препараты, узнать о которых можно у официального

дистрибьютора neopharm в рк тоо «Алдимед» по тел.: +7 (727) 262-70-97, 263-27-34 или

e-mail:aldimed@mail.ru.

KZ.16.01.78.003.E.002071.04.12 от 11.04.2012 г

KZ.16.01.78.003.E.002072.04.12 от 11.04.2012 г

KZ.16.01.78.003.E.002073.04.12 от 11.04.2012 г

№12, 17 июня, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99. www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru8

кРасота и здоРовье

30 ДНЕЙ – новый норвежский препарат для снижения избыточных жировых отложений в организме.

отзывы пользователей:

Не

явля

ется

лек

арст

венн

ым

ср

едст

вом

. БА

Д.

№ K

Z.1

6.01

.78.

003.

Е.0

0236

9.02

.11

от12

.02.

2011

г.

Люда Едова, г. Павлодар:«Хочу поделиться своими впечатлениями о продукте 30 ДНЕЙ. Мне он здорово помог. Я начала принимать его, когда перестала узнавать себя в зеркале. Мой вес всего лишь за год с 60 кг увеличился до 72 кг (в то время я много переживала и все свои проблемы просто «заедала»). Заниматься в тренажерном зале я не могла себя заставить. Было проще сесть на диету. Я почти полностью исключила из рациона хлеб и сахар, включи-ла в обновленное меню добавку 30 ДНЕЙ, и вот результат: за 1,5 месяца объем талии с 88 см уменьшился до 80 см, в весе по-теряла 4,5 кг. Буду и дальше продолжать применять препарат, который решает мои проблемы».

Похудение на 1-2 размера за

«После того, как я стала принимать 30 ДНЕЙ, я сильно сбросила вес, и сейчас я фитнес-инструктор». до

после

Рената Хансен, Норвегия:

пенсионерам скидкА – 5%

пенсионерам скидкА – 5%

спрАШивАйте в АптекАХ ГородА!спрАШивАйте в АптекАХ ГородА!

АптекА №2, тел.+7(727) 273-07-07

АптекА +, тел.+7(727) 274-07-07

тел.: +7 (727) 243-83-88, 394-76-15, 279-21-40, 296-08-99, 327-61-17, 317-50-77, 391-03-43, 327-44-87, +7 (72775) 722-83, +7 700-393-26-24.

Желает всем здоровья

Желает всем здоровья

состоЯние вАШей кожи зАвисит от состоЯниЯ киШеЧникА! знаете ли вы о том, что заболевания внутренних органов можно диагностировать по вашему лицу? Кожа лица, как лакмусовая бумажка, реагирует на состояние организма: при возникновении проблем с теми

или иными органами на ней в определенных, соответствующих данным органам местах могут появиться угри, а также бледность, отечность, покраснения и т. п.

мы рекомендуем окситАрм при:

* расстройствах пищеварения;* избыточном весе;* проблемах с кожей;* метеоризме;* фибромиалгии;* запорах.

не

яв

ля

етс

я л

с.б

Ад

. №

kz

.16

.01

.78

.00

3.e

.01

60

31

.09

.11

от

07

.09

.20

11

В одной известной поговорке говорится: «Красота начинается изнутри», к которой можно добавить: «Чистый «инте-рьер» – красивый «экстерьер». Согласно традиционной китайской медицине существует связь между пищеварительной системой и кожей. Когда кишечник очищается, и обмен веществ в организме нормализуется, то улучшается и состояние кожи: исчезают прыщики, угри и шелушение, разглаживаются мелкие морщинки. Во многих случаях быстро улучшить состояние кожи можно именно посредством чистки кишечника, а не путем использования очищающих лосьонов.

ОКСИТАРм – мОщНОЕ ОЧИщЕНИЕ ИЗНУТРИ!

Чистый киШеЧник –

путь к луЧШей жизни!

мешки или темные круги под глазами свидетельствуют о том, что в организме слиш-ком много воды. отеки могут быть признаком дисфункции почек.

Частое беспричинное появление слез на глазах, повышенная плак-сивость указывает на глубокий невроз, патологию селезенки.

если при надавливании пальцем зоны, расположен-ной чуть выше переносицы, ощущается боль, то это гово-рит о проблемах с печенью.

сосудистый рисунок или стойкая краснота щек ино-гда наблюдаются при ор-ганических нарушениях в легких.

верхняя губа отражает со-стояние желудка.нижняя губа и область лба

отражают состояние кишеч-ника.

с е р д е ч н ы е н а р у ш е н и я иногда проявляются в об-ласти кончика носа.

для достижения максимальных результатовпрепарат 30 дней рекомендуется принимать

совместно с окситАрмом!

Встреча одноклассников! Что может быть интересней! Наконец-то я увижу Кольку Перевина, которого не видела со дня окончания школы. Увижу Ленку, свою подружку по прогулам уроков физ-культуры. А что же стало с Женькой? Говорят, он попал в «высшие эшелоны власти», интересно, не слишком ли его изменили эти эшелоны? В 17 лет мы с ним дружили, целовались в кинотеатрах, гуляли в скверах, держась за руки. Потом он уехал в Москву, а я вышла замуж, родила дочь, но вскоре развелась.

В предвкушении встречи я записалась на маникюр, сделала «на-рядную» прическу. И вот настал этот вечер. Кафе оказалось до-вольно элегантным, мне очень понравилось жаркое и салат с кре-ветками и лимонным соком. Вино сухое, белое, оказалось очень даже в «тему». Как здорово было увидеть своих дорогих одно-классников! Сколько же мы вспомнили, сколько напомнили друг другу! Так я не смеялась уже целую кучу лет, от улыбок болели щеки.

Вдруг, в самый разгар веселья, началось…. Это часто со мной происходит. Изжога. Тут уже не до смеха. Настигла меня неожи-данно, как всегда. Появилось ощущение, будто обжигающие ме-дузы поселились чуть выше желудка. Прием антацида, который, к счастью, оказался в сумочке, помог почти сразу. Но я знаю, что через час изжога повторится. И не могу же я до конца вечера глотать таблетки! Как-то я пожаловалась своему врачу на повторяющуюся изжогу, которая может возникнуть в любое время дня, на фоне волне-ний, и не всегда связана с приемом пищи. Доктор порекомендовала мне средство, которое поможет при такой изжоге, как в моем случае, повторяющейся вновь и вновь: несколько раз в неделю или несколько раз в течение дня. Его нужно пропить курсом, по 1 таблетке каж-дое утро до завтрака в течение 2-х недель – и – вуаля! Нет изжоги до следующего нарушения диеты и новой стрессовой ситуации. Можно его принять и сейчас – «по требованию», как говорит врач. Регулярный прием поможет забыть про эти обжигающие «меду-зы» внутри.

К концу вечера приехал Женька, теперь Евгений Леонидович. Мы увидели друг друга и все вспомнили – наши руки, поцелуи, прогулки….. Одноклассники расходились веселые, довольные, обещали созваниваться чаще, обменяться по мэйлу фотография-ми. А Женька вызвался проводить меня домой.

№12, 17 июня, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ ТОВАРЫ «МАГАЗИНА ЗДОРОВЬЯ» НА НАШЕМ САЙТЕ: WWW.VITASHOP.KZ 9

кРасота и здоРовье

ВНИМАНИЕ! Дорогие читатели, если вы не получаете газету «Витамин», срочно

сообщите об этом в редакцию по телефонам: +7(727) 269-68-92, 269-71-62

Желает всем здоровья

№12, 17 июня, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99. www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru10

мужскоЙ вопРос

Целебные растения для мужского здоровьяплохая экология, низкая фи-

зическая активность, лишний вес, вредные привычки, не-регулярная половая жизнь, воспалительные процессы нередко приводят к патоло-гиям мочеполовой системы у мужчин. слабая эрекция, п р е ж д е в р е м е н н о е с е м я -извержение, затрудненное мочеиспускание – мужские проблемы, решить которые можно с помощью эффектив-ных натуральных средств.

ПРОдУКТЫ, ПОВЫШАЮщИЕ ПОТЕНЦИЮ

какие же продукты нужно употреблять для повышения потенции и половой ак-тивности? прежде всего, это раститель-ная пища. • орехоплодные растения: лещина, арахис, фисташки, грецкие орехи. Фрукты: апельси-ны, лимоны, инжир, гранаты. овощи: все раз-новидности лука – лук зеленый, лук-порей, лук репчатый, лук-батун. • Вспомним Фрейда, который отмечал, что сексуальные возможности мужчины увеличи-

вают такие продукты питания, как грибы, тык-венные семечки, крапива, ржаной хлеб. • морковь – содержит бета-каротин. А из него образуется очень важный для организ-ма и для потенции витамин А (морковь надо есть с любым растительным маслом). • овсянка и ячмень богаты растворимой клетчаткой, витаминами группы B, которые уменьшают количество вредного холестери-на, а также они полезны для простаты. • Авокадо – содержит большое количество витамина Е. • Добавьте в свой рацион продукты, бога-тые омега-3. Большое количество Омега-3 содержится в грецких орехах, тыквенных семечках, в оливках, в кедровом и льняном масле (2-3 стол. ложки льняного масла по-кроют суточную норму Омега-3!). • бананы помогают повысить половую по-тенцию, так же содержат витамин В

12!

• Финики дают силу, выносливость, очень сильно повышают настроение, увеличивают продолжительность жизни и половую потен-цию!

А тАкже витАмины:• витамин А (каротин) – его много в ря-бине, абрикосах, шиповнике, черной смо-родине, облепихе, желтых тыквах, арбузах, в красном перце, шпинате, капусте, бот-ве сельдерея, петрушке, укропе, кресс-салате, моркови, щавеле, зеленом луке, зе-леном перце, крапиве, одуванчике, клевере и др. • витамин е. Содержится практически во всех продуктах, но особенно его много в зерновых и бобовых ростках (проростки пшеницы и ржи, гороха), в овощах – спар-жевой капусте, помидорах, салате, горохе, шпинате, ботве петрушки, семенах шипов-ника, маслах и др.

Другим важным элементом является цинк. Он необходим для активного фермента муж-ского гормона – тестостерона. • Бразильский орех (2 шт. в день), имбир-ный корень, сухой лущеный горох, зерна пшеницы, зерна ржи, овес, арахис, миндаль, грецкие орехи, свежий зеленый горох, репа, петрушка, картофель, чеснок, морковь, хлеб из цельных зерен пшеницы, кукуруза, вино-градный сок, оливковое масло, цветная ка-пуста, шпинат, гречиха, лесные орехи, мор-ские водоросли, орехи содержат цинк. • Черный перец, паприка, горчица, корица также богаты цинком.

Съедайте в день 3-5 фруктов и 3-5 ово-щей, также не меньше 100 г орехов в день и не забывайте про растительные масла (недостаток и перебор масла понижает потенцию)!

термосе 0,5 л кипятка, настаивайте полчаса. Затем процедите и пейте по 1/2 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.

одуванчик увеличивает сексуальную силуИз дикорастущих растений славой «любовною» издавна пользовался одуванчик. Несколько

листочков одуванчика с желтыми соцветиями, принятых с пищей, увеличивают сексуальную силу мужчины и помогают успешно справиться в постели с любой женщиной. Недаром у фран-цузов в большой моде так называемая «одуванчиковая диета».

Кроме одуванчика, из других дикорастущих можно отметить листья лопуха, лебеду, крапиву. Если постоянно добавлять мужчине в пищу эти растения и давать их в виде салатов и приправ к основным блюдам, то его сексуальные возможности возрастут в значительной степени.

боярышник поможет при ранней эякуляцииЭто красивое растение способно сослужить добрую службу джентльменам зрелого возрас-

та. Препараты из него нормализуют работу сердца, стабилизируют артериальное давление, обладают спазмолитическим и успокаивающим действием. Это очень важно для поддержания мужской «боеспособности». При преждевременном семяизвержении полезно принимать по 20 капель аптечной настойки боярышника три раза в день перед едой.

Что думают экспертыДля профилактики простатита регулярно ешьте сырые тыквенные семечки и принимайте

масло из них. Часто неполадки с эрекцией возникают из-за того, что заблокирован поясничный отдел позвоночника. Помогут специальный комплекс упражнений и массаж. В качестве стиму-лирующего средства полезен курсовой прием настойки родиолы розовой. Мужчинам старше 50 лет необходимо хотя бы раз в год консультироваться у уролога.

Из овощей во все времена особенно цени-лись лук и чеснок. Ни один эротический ужин не обходился без представителей этого семей-ства. В старину эти овощи называли «героями постели». Фрукты и овощи тоже можно считать мужской пищей, т. к. они активизируют работу

организма и повышают потенцию. К примеру, цитрусовые – апельсины, лимоны, а также инжир, гранаты – активизируют деятельность кишечника, улучшают работу сердца, обладают приятным запахом и хорошо сочетаются со многими кушаньями. Еще в древности мужчины старались чаще употреблять в пищу зерна граната для активизации своих потенциальных возможностей. Они были постоянно на столе у богатых людей, имеющих гаремы. Древние знали и о том, что цедра, настоянная на водке, хорошо помогает слабым, малоактивным мужчинам обрести свое лицо и быть хорошим половым партнером.

сельдерей улучшит потенциюЕсли причиной неполадок мужской сексуальной сферы являются, казалось бы, не имеющие

отношения к делу заболевания (диабет, ожирение, истощение, сердечно-сосудистые патоло-гии), начинать нужно с посещения врача и лечения обнаруженного недуга. В том случае, если ухудшение потенции вызвал сильный стресс, необходимо пересмо-треть свой режим труда и отдыха. Вам помогут расслабляющий массаж, занятия йогой, ароматерапия.

Способностью настраивать на роман-тический лад обладают эфирные масла пачули, мирры, иланг-иланга, сандала, ла-ванды, ветивера, герани, мяты, розмари-на. Надежным средством для усиления ра-боты половых желез считается сельдерей. Ежедневно употребляйте перед едой 2 ст. л. свежевыжатого сельдерейного сока.

Вкусен и полезен салат из натерто-го на крупную терку корня сельдерея, вареных яиц, грецких и/или кедровых орехов и зелени (зеленого лука, петрушки, укро-па, базилика, кинзы). Заправлять его лучше несладким натуральным йогуртом. Корень сельдерея можно тушить для гарниров и добавлять в супы. В придачу к укреплению своих муж-ских позиций вы еще и сбросите несколько килограммов.

бесплодие не приговорГерань луговая применяется при мужском и женском бесплодии, урологических проблемах,

невритах, экземах, внутренних кровотечениях. 2 ст. л. сухой измельченной травы настаи-вайте 8 ч. в 2 ст. холодной кипяченой воды, затем процедите. Полученный настой раз-делите на 4 порции, которые нужно выпить в течение дня.

принимайте пыльцу Хронический простатит, как правило, связан с пониженным иммунитетом, который можно

укрепить, принимая смесь меда с цветочной пыльцой (2:1). Это снадобье улучшает крово-обращение в простате, усиливает эрекцию при хронических заболеваниях предстательной же-лезы.

Хвощ полевой избавит от простатитаВоспаление предста тельной железы (простатит) – неприятное заболевание, которое может

привести к импотенции и аденоме предстательной железы. Поэтому запускать заболевание нельзя. Снять воспаление помогает отвар из хвоща полевого. 2 ст.л. сухой измельченной травы кипятите в 1ст. воды в течение 10 минут. Принимайте по 1 ст.л. 3-4 раза в день за 15-20 минут до еды. Для лечения аденомы простаты используйте сбор из травы хвоща полевого, листьев крапивы двудомной и брусники в равных частях. 2 ст.л. сырья залейте в

в эпоху возрождения большой попу-лярностью пользовался так называе-мый папский соус, который готовился следующим образом: к нескольким кусочкам телятины добавляли чай-ную ложку масла, мелко нарезанную ветчину, сельдерей, лук, петрушку и морковь. Через некоторое время доливали 1 ст. л. белого вина и бу-льон, добавляли гвоздику, зелень, лимонную корочку и несколько долек чеснока. смесь варили на медленном огне. полученный соус подавался к столу. по сохранившимся сведениям, этот продукт буквально творил чудеса и обладал большой активизирующей силой.

№12, 17 июня, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! РЕДАКЦИЯ ГАЗЕТЫ «вИТАМИН» С РАДОСТЬЮ ОТвЕТИТ НА вСЕ вАШИ вОПРОСЫ. ПИШИТЕ! 11

Увы, сезонная ал-лергия «накрывает» фактически всех. От нее страдают не только дети и старики, но и люди в полном рас-цвете сил, среди кото-рых попадаются иной раз и вполне себе за-каленные индивидуу-мы. О том, как лечить аллергию, кажется, знают все, однако к вспомогательным и п р о ф и л а к т и ч е с к и м средствам прибегают единицы. А зря. Ведь с их помощью можно за-метно облегчить себе и окружающим жизнь. К тому же многие пре-параты на основе при-

родного сырья практически не имеют побочных эффектов и противопоказаний, чего нельзя сказать о большинстве комбинированных средств, которыми традиционно снимают, например, заложен-ность носа и выделения из него. В их состав входят анти-гистаминные компоненты, вызывающие сонливость и снижение концентрации внимания. Так, фенирамин является пероизводной димедрола, обладающего ярко выраженным седатив-ным, то есть «сонливым» эффектом. Надо сказать, что это не такой уж безобидный побочный эффект. При приеме препаратов с фенирамином противо-показано вождение автомобиля, не реко-мендуется выполнение работ с использованием

сложных механизмов или связанных с быстрым принятием решения. Это существенно ограни-чивает свободу действий и, соответственно, вызывает ряд неудобств. Как результат – отказ от применения данных средств и постоянно за-ложенный (либо шмыгающий) нос.

Кроме того, едва ли не все средства, при-меняемые при заложенности носа или насмор-ке, обладают сосудосуживающим эффектом. Если использовать их эпизодически и в малых количествах, то в большей мере они будут действовать местно. Но как только вы превы-сите допустимую норму, такие средства окажут общий сосудосуживающий эффект на организм. (Именно по этой причине большинство из суще-ствующих ныне сосудосуживающих препаратов категорически противопоказаны беременным женщинам!) Он, организм, как правило, после нескольких применений привыкает к тому, что его стимулируют извне, и перестает реагировать на медикаменты. А через определенное время нос вообще откажется работать самостоятельно.

Кстати, при длительном применении (более 3 дней), сосудосуживающие препараты

истощают слизистую носоглотки, вы-зывают атрофию обонятельных

нервных окончаний. Ярким примером тому служит ши-

роко известный препарат нафтизин, о вреде кото-рого сегодня все чаще заявляют медики: его длительное использова-ние приводит к развитию медикаментозных рини-

тов, а их лечение может потребовать операции на

носовых ходах.Благо, что на рынке Ка-

захстана появилось такое универсальное средство для

обработки верхних и нижних дыха-тельных путей, как нежный микроспрей АквА-

лек. Он эффективно борется с аллергическими проявлениями. Его удобный носик-дозатор по-зволяет солевому раствору глубоко промывать носовой ход, избавляя не только от аллергии, но и гайморита и фронтита. А самое главное – это безопасная альтернатива сосудосуживающим назальным каплям. Препарат АквАлек (Из-раиль) – это стерильная натуральная вода Мертвого моря в физиологической концентра-ции для активного орошения, промывания и очищения верхних и нижних дыхательных путей (горла, полости носа). Вода Мертвого моря бо-гата такими минералами, как Mn, Ca, K, Br, Zn, имеющими противовоспалительное действие, а также медью, золотом, серебром. Именно высокое содержание солей и минералов в воде обеспечивают его уникальность. (Собственно, ради них сюда круглый год и приезжают люди со всего мира, чтобы оздоровиться и пройти косметические процедуры.) Вода Мертвого моря имеет очевидное преимущество перед иными физиологическими растворами, сделанными из обычной морской воды, которые доступны населению.

ограничений к применению средства нет! его можно использовать детям до года, а также женщинам в период беременности и лактации. не содержит консервантов и не вызывает аллергических реакций.

АквАлек применяется для орошения и промыва-ния горла и носовой полости по 1-2 впрыскивания 2- 4 раза в день. Длительность применения спрея не ограничена. Флакон рассчитан на 50 доз.

метод применения: аккуратно введите на-конечник распылителя в полость рта или носовой ход и легко нажмите на основание распылителя. Может использоваться в положении баллончика под любым углом.

наша теРРитоРия

Его состав уникален, так как, кроме вышепере-численных ингредиентов, бон вижн+ содержит еще витамины Е, В

2,В

6, l-глутатион, кверцетин,

таурин, хром, стеарат магния. Все эти компонен-ты идеально подобраны для улучшения зрения и предупреждения большинства глазных болезней, образуя инновационную и весьма эффективную формулу «витамины + растительные экстракты + аминокислоты + микроэлементы». Она воздей-ствует на процессы клеточного метаболизма практически всех тканей глаз, способствует снятию напряжения глазных мышц, усиливая их питание, снабжая кислородом и улучшая их работу. бон вижн+ восстанавливает поврежден-ные структуры, устраняет покраснение, дискомфорт и болезненные ощущения, снижает зрительную утомляемость. Кроме того, при возрастном сни-жении остроты зрения данный продукт защищает хрусталик и другие структуры от повреждений, вызванных свободными радикалами, повышает остроту зрения при низкой освещенности, усилива-ет адаптацию глаз к темноте, улучшает способность различать цвета, снимает усталость и увеличивает поле зрения. Рекомендуется офтальмологами при различных глазных болезнях (переутомлении и чрезмерном напряжении глаз, дистрофических поражениях сетчатки глаза, пигментной дегенера-ции сетчатки, воспалительных заболеваниях глаз (конъюнктивит, кератит, ячмень), ухудшении зрения с возрастом, близорукости, катаракте, «куриной слепоте», профилактике осложнений, связанных с профессиональной деятельностью). Кроме того, данный препарат способствует восстановлению зрения после операционного вмешательства. А если данный препарат совмещать с предписаниями офтальмологов, то в скором времени вы забудете вообще о проблемах со зрением!

отзывы пользовАтелей:Владимир, Алматы:«Я работаю программистом, целый день за компьютером,

поэтому зрение оставляет желать лучшего. Пробовал различные препараты, но эффекта – ноль. Один друг порекомендовал БОН ВИЖН+, он его постоянно принимает в качестве профилактики. Я нашел этот препарат, но цена сначала меня остановила – очень высокая, но потом сравнил с другими, и, оказывается, вовсе нет, в банке же 200 капсул (!), когда в других дозировка – 30, 60 штук. Вот и выходит, что все-таки БОН ВИЖН+ дешевле, да и удобно: в одной банке сразу весь курс!»

А. Н. Кирсанова:«Проблемы со зрением давно, за все это время перепробовал

кучу всяких витаминов и БАДов – постоянно «экспериментирую» с новинками, пробую, ищу для себя наиболее подходящее средство. И вот месяца три тому назад купила БОН ВИЖН. Состав сбалан-сированный, натуральный, а банка большая – хватило на целый курс. Мне понравилось. Зрение, как мне показалось, улучшилось, а усталость и напряженность и вовсе прошли. Думаю, этот комплекс всем стоит попробовать».

Маулен О.:«Было ослабленное зрение. Глаза слезились и болели. При-

нимал БОН ВИЖН в течение 2 месяцев. Проблема снята».

Берик, Алматы:«В последних классах школы стала развиваться близорукость.

Сначала было – 0,25 (правый глаз) и – 0,5 (левый). За годы учебы в институте еще больше «посадил» зрение. Смотреть фильмы и работать за компьютером стал в очках. Мама купила по совету знакомых комплекс БОН ВИЖН и, можно сказать, настояла на том, чтобы я его пропил. Стал принимать, хотя особо не рассчитывал на хороший результат. И представьте, как я был удивлен, когда БОН ВИЖН сработал. Зрение значительно улучшилось, и теперь я могу обходиться без очков».

И. Гладышева:«Еще год назад была близорукость, без очков не могла водить

автомобиль. Стала принимать ОКСИТАРМ для очищения орга-низма и БОН ВИЖН для коррекции зрения. Нормализовалось пищеварение, скинула несколько кило, кожа и зрение значительно улучшились. Вожу без очков, но продукцией пользуюсь и сейчас».

Салтанат, Атырау. «Работа за компьютером очень утомляет глаза и снижает

зрение. Беспокоили постоянные рези в глазах и их напряжение, слезотечение, выделение слизи. Ощущения не самые приятные. Проконсультировалась с окулистом и стала пить БОН ВИЖН. Была приятно удивлена, когда через 4 месяца неприятные симптомы полностью прошли – взгляд стал чистым, ясным. И работа за компьютером зрению теперь не помеха».

в качестве витаминного комплекса для глаз, содержащего, как сове-туют офтальмологи, чернику, цинк, селен, медь, витамины А и в, при-нимайте французский нутрицевтик бон вижн+: препарат, не имеющий аналогов по своему составу: усиленная формула с аминокислотами, антиоксидантами, витаминами и микроэлементами.

ВОССТАНАВЛИВАЙТЕ ЗРЕНИЕ С БОН ВИжН+

АкциЯ! в «магазинах

здоровья»

летние скидки!

9700 тГ.

7760 тГ.семейная упаковка

пенсионерам скидкА – 5%

спрАШивАйте в АптекАХ ГородА!

тел.: +7 (727) 243-83-88, 394-76-15, 279-2140, 296-08-99, 327-61-17,

317-50-77, 391-03-43, 327-44-87, +7 (72775) 722-83, +7 700-393-2624.Желает всем здоровья

№KZ.16.01.78.003.E.000602.01.11 от 19.01.2011 г. Не является ЛС. БАД.

пенисонерам - скидка 5%

мертвое море занесено в книгу

рекордов Гиннесса, как самый низкий участок

суши на земле (417 метровниже уровня моря) и как са-

мое соленое озеро на земле (содержание соли в нем – 34%, что в 10 раз больше, чем в средиземном море).

именно высокое содержаниесоли делает его «мертвым» –

ни рыбы, ни другие организмы в нем

не живут.

Спрашивайте во всех аптеках города и в «Магазинах Здоровья»!

«Автоматная» очередь из «апчхи!», шмы-гающий нос, затрудненное носовое дыха-ние и слезящиеся глаза? Это аллергический ринит, который знаком многим из нас. Частой ошибкой, допускаемой при лечении аллергического насморка, является дли-тельное применение сосудосуживающих капель, например нафтизина. помните: его систематическое использование всегда приводит к развитию медикаментозных ри-нитов, лечение которых может потребовать операции на носовых ходах! безопасной альтернативой является назальный микро-спрей АквАлек.

№kz.7500317.05.01.08115 – израиль

ЦЕЛЕБНАЯ ВОдА мЕРТВОГО мОРЯ

• АквАлек, в отличие от физиологических растворов для лечения насморка, не содержит вещества, вызываю-щие сокращение кро-веносных сосудов, не вызывает изменений в слизистой, не способ-ствует привыканию.

• помните: для детей первых двух лет жизни 10 мг нафтизина счи-таются смертельной дозой!

№12, 17 июня, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99, www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru12

«Мои внутренние органы реально омоло-дились, и это отразилось на моем внешнем виде и самочувствии. Но это еще не предел. Как сказал мой доктор, после трехмесячного перерыва следует повторить двухмесячный курс приема, и мой биологический возраст будет около 40 лет, а выглядеть буду лет на 37-38. Прошел ровно год. Я приехала на родину в Петербург вместе с дочерью в гости к род-ственникам и привезла с собой капсулы-фи-томикросферы молодости и долголетия для своей 73-летней мамы. Через 2 месяца мама похорошела, стала энергичной, бодрой, причем настолько, что устраивала внучке многочасовые пешие экскурсии по городу. А потом сели в самолет и полетели гостить к нам». Вот такую интересную историю поведала нам знакомая французская соотечественница.

Так что же произошло и какое чудо заставило так помолодеть уже, казалось бы, немолодых женщин? На этот вопрос мы попросили от-ветить врача, кандидата медицинских наук Степанова Константина Михайловича.

– Я знаю Кетрин, и не раз консультировал ее и ее знакомых. Мне посчастливилось на-блюдать и обследовать около 200 человек,

употребляющих фитомикросферы молодости и долголетия. Результаты необыкновенные. За 4-5 месяцев наблюдения совершенно четко видно, как проходят многие возрастные за-болевания, и человек свежеет на глазах. По состоянию внутренних органов биологический возраст наблюдаемых уменьшается почти в два раза. Появляется или усиливается сексуальная активность у женщин и потенция у мужчин. Да настолько сильно, что у 87-летнего профессора забеременела его 50-летняя супруга. Видно, как жизнь вновь закипает у этих людей. Они становятся более подвижными, появляются творческая активность, желание работать и приносить пользу. Приятно видеть таких молодых людей в, казалось бы, преклонном возрасте.

– константин михайлович, вы можете более подробно рассказать о капсулах молодости и долголетия?

– Наука не стоит на месте. Если 25 лет назад самым эффективным средством омоложения считались капсулы, содержащие высушенные части органов или кровь животных, то открытие фитогормонов стало настоящей сенсацией в этой области. Растительная субстанция об-

ладает большей силой, чем животная, и может сохранять эту силу в 50-100 раз дольше. Вот лежит, казалось бы, неживое семя растения в коробочке 2-3 года, а полей водой, и проснут-ся, и заиграют гормоны, и дадут такую силу и мощь, что вырастет из семечки огромное дерево и даст жизнь миллиардам таких же семян. Перед учеными стала сложнейшая за-дача – понять природное равновесие лечебных трав и минералов и отобразить это в закон-ченных лекарственных формах. Несколько лет назад такое удалось группе ученых во главе с профессором Мишелем Идерном. Они осу-ществили 100-процентный перенос активных компонентов из жидкого экстракта в фитоми-кросферы. В результате чего добились исклю-чительной эффективности (100%!) и получили международный патент. Они первыми открыли действительно революционную технологию сферонизации. Это настоящий переворот в на-уке капсулирования растительного субстрата! При сферонизации возможно длительное со-хранение фитогормонов, витаминов и т. д. без сахара, спирта, красителей и консервантов с абсолютной стабильностью.

– похоже, сделан грандиозный шаг в области продления молодости и долго-летия. какие возможности это открытие даст людям?

– Это даже не шаг вперед. Это можно срав-нить с перелетом в другую галактику, где живут такие же люди как мы, только в десять-двад-цать раз дольше. Научно доказано: человек может прожить, сохраняя работоспособность 120-150 лет, но для многих и это не предел. Я считаю, что научный прогресс, если им правильно пользоваться, – это великая сила. И то, на сколько лет фитомикросферы помогут увеличить жизнь людям, мы можем только догадываться. Теоретические расчеты фран-цузских и японских ученых дают фантастические цифры продления жизни в среднем на 50-70 лет.

– А как же действуют фито-микросферы?

– Попадая в организм челове-ка, оболочка капсулы растворя-ется, и все полезные вещества, заключенные в фитомикросфе-ре, моментально попадают в кровь, где начинают свою работу по очищению крови и органов от токсинов, мертвых клеток, солей тяжелых металлов, радионукле-идов. В результате этого улуч-шаются процессы пищеварения, происходит заживление тканей, останавливаются воспалитель-ные процессы, улучшаются ли-пидный, углеводный, белковый и минеральный обмены. А что такое старение? Это, в первую

очередь, зашлакованность клеток органов и тканей токсическими продуктами, остатка-ми отмерших клеток. А чем лучше они будут выводиться, тем быстрее будет очищаться и омолаживаться организм. Ведь научно до-казано, что полное обновление всех клеток организма происходит каждые 11 месяцев в жизни человека. И выведение отживших клеток должно быть своевременным и постоянным. Параллельно с очищением запускается про-цесс оздоровления клеток больных органов и тканей. Здесь начинают свою неутомимую и мощную созидательную деятельность фито-гормоны, которые питают новые клетки всеми необходимыми веществами.

– константин михайлович, все настолько интересно и необычно, что невольно хо-чется попробовать. А есть ли среди ваших пациентов и наши соотечественники, кото-рые на себе опробовали омолаживающее действие капсул фитомикросфер?

– Изначально я опробовал препарат на себе. Результат перед вами, а вот мой паспорт. Есть разница?!

– вам можно дать не более 40 лет.– Что ж, спасибо. Я считаю, это неплохо, хотя

в душе мне 25. Значит, буду еще пить капсулы – есть к чему стремиться. А на самом деле в этом году мне исполнится 62 года.

– да, здорово! выходит то, что раньше считалось невозможным и было доступно лишь узкому кругу избранных, теперь воз-можно?!

– Выходит, так. Желаю всем молодости, долголетия, здоровья и отличного настроения!

пРиРодная аптека

возможно

Невозможное«По заключению профессоров, за два месяца приема

капсул-фитомикросфер молодости и долголетия я стала моложе на 20 лет».

кетрин Фенстер, 52 года, журналистка, париж

пенсионерАм - скидкА 5%

капсулы-фитомикросферы

покАзАниЯ к применению:Хронические заболевания органов пищеварения (гастриты, синдром раздраженного кишечника, язвен-ная болезнь желудка и двенадца-типерстной кишки, дисбактериоз кишечника, хронические холеци-ститы и дискинезии желчевыводя-щих путей, хронические гепатиты). Хронические воспалительные за-болевания мочевыводящих путей; токсический синдром при лечении различных заболеваний; синдром хронической усталости; заболе-вания обмена веществ (ожирение, сахарный диабет); геморрой.

ВИТАдИЛмолодости и долголетия

Не является ЛС. БАД. KZ .7500548.05.01.26106 от 17 октября 2011 г.

спрАШивАйте в АптекАХ ГородА!тел.: +7 (727) 243-83-88, 394-76-15,

279-2140, 296-08-99, 327-61-17, 317-50-77, 391-03-43, 327-44-87,

+7 (72775) 722-83, +7 700-393-2624.Желает всем здоровья

Они содержат огромное количество витаминов: А, С, Е, группы В (B, B

2, B

6) и других. В натуральных соках скрыт секрет

долголетия и здоровья. А их приготовление при наличии со-ковыжималки не составит труда.

о пользе нАтурАльныХ соков Все овощи и фрукты можно условно разделить на три груп-

пы, в зависимости от того, какие витамины и ценные вещества они содержат.

1 группа. Зелень, овощи и фрукты, снабжающие организм в основном витамином С, а также витаминами А и В, мине-ральными веществами, клетчаткой и сахарами. В эту группу входят: апельсины, грейпфруты, лимоны, помидоры, ка-пуста (особенно квашеная), крыжовник, смородина, лес-ные ягоды, клубника, малина, стручковый перец, зелень петрушки.

2 группа. Зелень, овощи и фрукты, которые постав-ляют в организм человека главным образом каротин, а также витамин С, витамин В

2, минеральные вещества,

клетчатку, сахар. Это мор-ковь, абрикосы, дыня, по-мидоры, тыква, брюссель-ская капуста, лук-порей, зеленые стручки фасоли и гороха, красный перец, зелень петрушки, рябина.

3 группа. Овощи, зелень, фрукты, в которых количество витаминов и минеральных ве-ществ невелико, они содержат витамины группы В и витамин С, благотворно влияют на процессы обмена веществ в орга-низме. Это сельдерей, огурец, свекла, редиска, репчатый лук, петрушка, груша, яблоко, слива, виноград, черешня.

кАкими моГут быть нАтурАльные соки?Разнообразие натуральных соков радует, а их все можно

разделить на 4 группы: фруктовые, овощные, ягодные и травяные соки. Самыми низкокалорийными, но и самыми пресными на вкус являются овощные соки, которые содер-жат больше минеральных солей, чем соки из фруктов или ягод.

Фруктовые соки, являясь самыми калорийными, лучше других очищают организм от вредных продуктов жизнедея-тельности, шлаков и токсинов.

Ягодные соки также достаточно калорийны, но по сравне-нию с овощными являются настоящим кладезем витаминов.

Травяные соки, несмотря на то, что по целебным свой-ствам абсолютно не уступают всем остальным, являются менее популярными из-за своеобразных вкусовых качеств. Например, сок из петрушки может стать прекрасным моче-гонным средством, показанным при болезнях почек, а сок из сельдерея способствует повышению сексуальной энергии, соком одуванчика лечат аллергии и малокровие.

кАк поХудеть нА сокАХ? Огромным бесспорным достоинством натуральных соков

в сравнении с соками восстановленными является их свой-

ство способствовать похудению. Связано это с тем, что в на-туральных соках содержится гораздо меньше сахара, и с тем, что они способствуют улучшению процесса обмена веществ в организме.

Разгрузочный день на натуральных соках В такие дни рекомендуется в течение дня только пить раз-

нообразные соки и полностью отказаться от другой пищи. Ко-нечно, максимально полезными будут свежевыжатые соки, а выпить их за день нужно 1,5-2 литра. Свежевыжатые натураль-ные соки придется готовить самостоятельно, так как все по-лезные вещества будут сохраняться в них не дольше получаса. Когда сок хранится более длительное время, то под действи-ем воздуха и света в нем уничтожается большинство полезных веществ.

рецепты нАтурАльныХ соков длЯ поХудениЯ Полезнее всего в целях похудения пить смеси из разных со-

ков. Может быть, сначала вкус таких напитков покажется не-обычным. Например, очень полезно смешивать в равных про-порциях свекольный и морковный соки, апельсиновый (1/4) и грейпфрутовый (3/4) соки, сок лимона (3/4) и апельсина (1/4). Или такой рецепт: на стакан томатного сока – чайную ложку сока из петрушки, а на стакан морковного сока – чайную ложку сока из сельдерея. При желании, а также на начальном этапе приема таких соков, их можно разбавлять по вкусу чистой во-дой.

нАтурАльные соки при поХудении Натуральные соки могут стать частью диеты, к примеру

монодиеты с низким содержанием питательных веществ и витаминов. Поэтому диетологи рекомендуют даже во время строгих диет, для того чтобы обеспечить организм нужными микроэлементами и витаминами, пить свежевыжатые соки. Но не стоит воспринимать эту рекомендацию, как призыв по-глощать соки литрами, ведь нужно помнить, что они достаточ-но калорийны.

Какие следует пить натуральные соки? Во-первых, нужно запомнить: употребление фруктовых соков ведет к на-коплению жировых отложений. Происходит это потому, что в таких соках много сахара, а замедляющей его усвоение клет-чатки мало. Поэтому бесконтрольный прием большого количе-ства фруктовых соков может стать даже причиной ожирения. С

точки зрения похудения самым неподходящим считается сок апельсина, поэтому его прием нужно свести к минимуму или совсем исключить из рациона.

Если вы постоянно сидите на диетах, то включите в свой рацион сок граната, так как он считается самым эф-фективным средством в борьбе с анемией, которая часто раз-вивается у тех, кто придерживается различных диет. Гранато-вый сок пьется разбавленным, делать это можно с помощью минеральной воды или других соков (яблочного, морковного).

Сочетание морковного и гранатового соков – это на-стоящая витаминная бомба для организма, тем более что в нем меньше сахара, чем в любом фруктовом соке. Если вы принимаете чистый морковный сок, то его нужно разбавлять из-за специфического вкуса и высокого содержания бета-ка-

ротина, переизбыток которого ведет к риску развития забо-леваний печени и изменению цвета лица.

Коктейль из гранатового и яблочного сока, конечно, ка-лорийнее, но также может ис-пользоваться при похудении.

кАк прАвильно пить нА-турАльные соки?

• Как уже говорилось, све-жевыжатые соки нужно пить сразу после их приготовле-ния. Овощи, фрукты или ягоды должны быть спелыми, чисты-

ми (особенно овощи) и свежими. Фрукты и овощи желательно использовать с кожурой, так как именно в ней сосредоточено большое число полезных веществ. Принимать соки нужно пе-ред едой, так как их усвоение происходит всего за 15-20 ми-нут.

• Часто на начальном этапе после приема сока наблюдает-ся некоторая реакция организма в виде неспокойного живота или небольшого расстройства желудка. Такая реакция есте-ственна и свидетельствует об очистительном процессе в ор-ганизме. мАксимАльное колиЧество нАтурАльныХ соков в день не должно превыШАть 2 литров, А минимАльное – 600 мл. Не нужно добавлять в сок соль или сахар, при желании лучше заправить его медом, апельси-новой или лимонной цедрой, зеленью укропа или петрушки, тмином.

• И немаловажно, чтобы во время приема сока у вас было спокойное настроение, вы никуда не спешили и получали от употребления сока удовольствие. Нельзя выпивать на-туральные соки залпом или большими глотками, их нужно пить медленно, небольшими глотками, можно через соломинку.

Оказывается, не все, что полезно, должно быть невкусно, а значит, наслаждаясь вкусом натуральных соков, можно не только оздоровиться и укрепить иммунитет, но и стать строй-нее.

Натуральные соки и их пользанатуральные соки из фруктов, овощей и зелени, а особенно если они свежевыжатые, имеют потрясаю-

щую восстанавливающую и очистительную силу. Чудесное действие натуральных соков обусловлено тем, что в их состав входят естественная структурированная вода, натуральные красящие и ароматические ве-щества, пектиновые соединения, органические кислоты, эфирные масла, щелочи, клетчатка, фитонциды, витамины и микроэлементы, дающие внутренний заряд человеческому организму.

№12, 17 июня, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! РЕДАКЦИЯ ГАЗЕТЫ «вИТАМИН» С РАДОСТЬЮ ОТвЕТИТ НА вСЕ вАШИ вОПРОСЫ. ПИШИТЕ! 13

полезно знать

СОК XANGO ТВОРИТ НАСТОЯщИЕ ЧУдЕСА!нАблюдениЯ врАЧей:рыс, 51 год, кызылорда. Лежала в боль-

нице 10 дней, выписали как безнадежную, сделали при этом обезболивающий укол, чтобы довезти домой. Родственники узнали о соке Xango. Пропила всего лишь 10 дней по

1 ст. л. 2 раза в день. Начала шевелиться. Срочно по-просила выслать 2 бутылки. Через 3 месяца встала на ноги и потихоньку начала заниматься домашними делами.

женщина, 50 лет. Диагноз: «Сахарный диабет, ос-ложненный отслоением сетчатки глаза». После при-менения сока Xango восстановилось цветоощущение и цветовосприятие. Сок закапывался в глаза курсами по 2 недели в месяц.

женщина, 38 лет, Актау. Не было менструации 13 лет, лечилась от бесплодия, дошло до развода, так как хотели с мужем ребенка. После употребления

сока Xango нормализовался цикл, появилась надежда зачать.

Айгуль, 42 года, Алматы. Двусторонняя фиброз-но-кистозная мастопатия. Получила направление на срочную операцию. Начала пить сок Xаngo по 30 мл 1 раз в день. Через месяц прошли боли, уменьши-лось уплотнение. Через 1,5 месяца сделали УЗИ: справа основная киста уменьшилась в 2 раза, ис-чезли мелкие кисты, слева из множественных кист остались всего 3 небольших.

Амир, 14 лет. Сахарный диабет 1 типа, инсулино-зависимый. Последний год беспокоили мышечные судороги, боли в печени, пояснице. Пьет сок Xango по 30 мл 1 раз в день. Первый результат: прошли судо-роги в ногах, затем исчезли боли в печени, пояснице. Через 4 месяца снизился сахар.

Нитраты – соли азотной кислоты – не относятся к ядовитым веществам, но представляют опасность тем, что из них образуются нитриты – соли азотистой кислоты. Именно они могут оказывать токсическое действие на человека как прямое, так и опосредованное, через обра-зование других вредных веществ, например нитрозаминов. Считается: нитриты опасней ни-тратов в 30 раз. В организме человека нитраты и нитриты быстро всасываются в желудочно-кишечном тракте. Нитраты выводятся с мочой и частично превращаются в нитриты, а нитриты, особенно при поступлении в больших количествах, реагируют с гемоглобином крови, образуя его соединение – метгемоглобин. Это вещество не может выполнять функции переносчика кислорода, как гемоглобин, что приводит к гипоксии (кислородному голоданию) тканей. В результате – ухудшение самочувствия, снижение работоспособности, общая слабость. У че-ловека в крови в норме метгемоглобин может составлять до 2% от общего количества гемо-глобина.

Кстати, прекрасным антидотом (противоядием) от метгемоглобинемии является обычная аскорбиновая кислота (витамин С). Если содержание метгемоглобина достигнет 10%, то на-блюдается бессимптомный цианоз (синюшнюсть), при 20-50% появляются выраженные при-знаки гипоксии – одышка, тахикардия, потеря сознания, при метгемоглобинемии свыше 50% наступает смерть. Однако негативная роль в этом нитратов явно преувеличена. Достаточно вспомнить, как широко используются в клинической практике нитроглицерин и другие лекар-ственные формы нитратов без всяких опасений нитритной интоксикации. Причина в том, что у взрослых людей под воздействием восстанавливающих ферментных систем метгемоглобин быстро превращается в оксигемоглобин (насыщенный кислородом гемоглобин). Иное дело –

грудные дети, особенно до 3-месячного возраста, у которых нужные ферментные системы еще не сформированы. Поэтому в мире регистрировались отдельные случаи острых отравлений (метгемоглобинемии) младенцев питательными смесями, приготовленными на воде с высо-ким содержанием нитратов, а также при кормлении малышей пюре из шпината (шпинат обла-дает поистине уникальной способностью накапливать нитраты).

Нитраты содержатся в почве, природных водах, растительном и животном материале, а также в атмосферном воздухе (в невысоких концентрациях) при его загрязнении. Разложение органических остатков (растений, животных, микроорганизмов и др.) с образованием соеди-нений азота, которые в свою очередь потребляются новыми растениями, микроорганизмами и т. д., – это сущность круговорота азота в природе. В результате деятельности нитрофици-рующих бактерий из нитратов образуются нитриты, но их естественная концентрация в воде и растениях обычно очень мала. Помимо природного, имеется и другой источник попадания

нитратов и нитритов в почву и фунтовые воды – антропоген-ный, то есть связанный с деятельностью человека. Это го-родские отбросы, промышленные отходы, выхлопные газы и, конечно же, азотные удобрения. В промышленной сфере наибольшее поступление в окружающую среду связанного азота дают производства по переработке топлива, предпри-ятия пищевой промышленности, нефтеперерабатывающие заводы.

Об удобрениях следует сказать особо. В современном сельскохозяйственном производстве без них обойтись нельзя. Азот – это главный питатель-ный элемент для растений, и для бедных азотом почв просто необходимо дополнительное внесение азотных удобрений. С давних пор в этом качестве использовались органические удобрения (навоз, птичий помет). Сейчас этот арсенал пополнился большим количеством ми-неральных удобрений (мочевина, нитрофоска и др.). Стремление получить высокий урожай

нередко приводит к избыточному применению азотсодержащих удобрений, особенно органи-ческих, которые традиционно считаются безвредными. В результате обычный уровень содер-жания нитратов в возделываемых почвах и водоемах может значительно возрасти. Избыток удобрений, в том числе и органических, особенно в конце периода вегетации, когда растения их почти не усваивают, является основ-ной причиной превышения их предель-но допустимых концентраций в сель-скохозяйственной продукции.

Способность к накоплению нитратов у разных растений существенно отли-чается. «Чемпионом» является шпинат. Много нитратов накапливают свекла, ба-клажаны, репа, укроп, немного меньше – капуста, салат, петрушка, морковь. Кар-тофель, томаты, огурцы, горох умеренно аккумулируют эти соединения, а фрукты, ягоды и злаки – слабо. Из фруктов отно-сительно «нитратными» зарекомендовали себя бананы и клубника. Не только разные растения, но и отдельные части одного растения обладают различной способностью накапливать нитра-ты. В стебле укропа концентрация нитратов гораздо выше, чем в мелких веточках, в верхних ли-стьях капустного кочана – в два раза больше, чем во внутренних. Капустная кочерыжка (которую,

кстати, мамы очень любят давать детям), серд-цевина моркови, кончики свеклы, редиски, по-верхностные слои картофеля и огурцов – места наибольшего содержания нитратов. В молоч-ных продуктах и рыбе нитратов совсем мало, в свежем мясе – только следы.

Нитриты образуются из нитратов не только в почве и воде, но и в продуктах растениевод-ства в процессе их хранения и переработки – на поверхности поврежденных овощей, при их измельчении, при варке пищи в алюминиевой посуде. Например, при хранении свежего шпи-ната в холодильнике в нем медленно уменьша-ется количество нитратов, но возрастает ко-личество нитритов, достигая 3600 мг/кг сухой массы. Такой же процесс идет при хранении открытых банок консервированного пюре из шпината, особенно при комнатной температу-ре. Вот почему овощные соки и пюре следует готовить непосредственно перед употребле-нием, а на хранение закладывать неповреж-денные чистые овощи. Нитриты традиционно используют как консервант и стабилизатор розово-красного цвета в колбасных изделиях, копченостях, мясных консервах, поэтому со-держание в них нитритов самое высокое в от-личие от свежих овощей и фруктов, в которых этих соединений практически нет. Небольшое количество нитритов обнаруживается в сыре, так как их добавляют в молоко для подавления газообразующей микрофлоры (во избежание вспучивания сыра).

как простой покупатель может опреде-лить «на глаз» овощи-фрукты с повышен-ным содержанием нитратов?

1. Если это листовые овощи и огурцы – они будут более насыщенного зеленого, почти изум-рудного цвета.

2. У редиски и помидоров будет более зеленая ботва. Если же азота мало – листья будут не такими большими и яркими.

3. Морковь при наличии нитратов имеет ярко-оранжевый цвет.4. Одним из признаков наличия нитратов в яблоках, грушах, сливах можно считать отсутствие

червоточин.5. Если красная мякоть арбуза имеет фиолетовый оттенок, волокна желтые, срез гладкий, а не

крупинчатый, знайте: это нитратный арбуз.В тех случаях, когда нет полной уверенности в качестве тех или иных продуктов, можно исполь-

зовать приемы, позволяющие уменьшить содержание в них нитратов: отваривание, квашение, засолку, консервирование. Так, в консервированных огурцах уже на вторые сутки содержание нитратов снижается до 21,6% от исходного уровня, а через неделю их нет вовсе. Очень важно тщательно промывать свежие молодые овощи (зелень лучше вымачивать в холодной воде) и со-ответственно их обрабатывать: снимать верхние листья и удалять кочерыжку капусты, срезать кончики редиса, свеклы и других корнеплодов, счищать кожицу с огурцов и редьки. Заправлять салаты лучше растительным маслом, а не майонезом или сметаной. Для перестраховки можно добавить в салаты 1 ст. л. лимонной кислоты. Нельзя увлекаться копченостями, мясными консер-вами, шпротами, да и частое употребление вареных колбас вряд ли принесет большую пользу здоровью. Гораздо полезней блюда из свежего мяса или рыбы. Нужно обязательно использовать в питании продукты, богатые витаминами-антиоксидантами (А, С, Е), которые предотвращают образование нитрозаминов. Вот почему в ресторанах традиционно подают шпроты с лимоном, а мясное ассорти со свежей зеленью. Это очень разумно с точки зрения пользы для здоровья, а такое правило – употреблять ветчину, колбасы, копчености только вместе со свежей зеленью – должно прививаться в условиях домашнего питания. В крайнем случае, особенно в зимнее вре-мя, можно воспользоваться аптечными препаратами – аскорбиновой кислотой.

!в первые 3-4 дня после кон-

сервирования, соления, мари-нования или квашения образу-ется сильный союз нитритов и нитратов, поэтому употре-блять такие заготовки реко-мендуется не раньше, чем че-рез 15 дней.

!в бытовых от-

ходах ежегодно накапливается примерно по 5 кг азота на каждо-го человека.

Экзотическими фруктами сегодня ни-кого не удивишь: бананы, ананасы, манго вы найдете в любом супермаркете. од-нако есть среди прочих «иностранцев» и

мангустин – фрукт не только вкусный, но и чрезвычайно

полезный. его сок (ком-пания Xango) без пре-увеличения можно назвать панацеей. он уже помог мно-

гим людям буквально возродиться к жизни.

ПУТЕВОдИТЕЛь ПО НИТРАТАм И НИТРИТАм

нитраты, как известно, непременный атрибут кру-говорота азота в природе, «рацион» растений, без которого невозможны сложные биологические про-цессы синтеза белка. в последние годы много гово-рят и пишут об опасности для здоровья нитратов и нитритов (вещества, образующиеся из нитратов). действительно ли есть эта опасность, в чем она за-ключается и сколь велика?

KZ.7500052.05.01.17315 от 12.08.2011г.

Подробную информацию по соку XANGO вы можете узнать по тел.: +7-777-354-94-44, +7-701-362-66-88

№12, 17 июня, 2012 г.

наши телефоны: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99, www.vitashop.kz, е-mail: vitaminpress_red@mail.ru14

важное для здоРовья

Для тех, кто пока не слышал о препарате долгит крем, напомним, что он создан немецкой фирмой «Долоргит» и поставляется в Казахстан и Россию чешской фармкомпанией «ПРО. МЕД. ЦС Прага». долгит крем соединил в себе всем известный препарат ибупрофен и оригинальную основу, обеспечивающую хорошее проникновение лекарства в кожу и пораженные ткани. Бла-годаря этой действительно уникальной основе лекарство быстро поступает в мышечную ткань, капсулу суставов, в связки, синовиальную жидкость и тем самым оказывает терапевтическое действие. Препарат накапливается в коже и подкожных тканях, воздействует на нервные окон-чания, быстро и эффективно снимая боль и воспаление. Когда «заломит» в суставах, заноет колено, начнут беспокоить травмы, полученные недавно или много лет назад на тренировке, когда покажется, что уже ничто не принесет облегчения, вы наверняка вспомните о заветном тюбике долгит крема, который полностью оправдает ваши надежды! После многочисленных тщательных и беспристрастных проверок и апробаций ведущие специалисты в области спортив-ной медицины дали высокую оценку этому препарату: долгит крем – эффективное средство в комплексном лечении травматических повреждений, острых и хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата у спортсменов. Он снимает болевой синдром, способствует улучшению подвижности позвоночника, травмированных суставов. долгит крем незаменим в лечении застарелых, а также «свежих» повреждений мышц, в том числе постоянно пресле-дующих спортсменов растяжений.

«Препарат мы применяли амбулаторно, – рассказывает ведущий научный сотрудник Науч-но-исследовательского лечебно-оздоровительного и реабилитационного центра оборонной спортивно-технической организации России, кандидат медицинских наук В. Г. Кузнецов, – при лечении большой группы бывших спортсменов – парашютистов, авто- и мотоспортсменов, многоборцев, подводников... Все они в прошлом имели травмы, что не прошло бесследно: их мучают травматические невриты, миозиты, невралгии, периоститы, остеоартрозы. Мы про-водили комплексное лечение. Его обязательной составляющей был и долгит крем, который наносили на болезненные места 3-4 раза в день полоской в 7-10 см, в том числе и перед масса-жем. Эффект крема проявлялся после первых 2-3 процедур: уменьшалась боль, увеличивался объем движений. Самое главное – использование долгит крема сокращало сроки лечения на 1/3. Например, боль, сопровождающую остеоартрозы, без долгит крема нам удавалось снять, как правило, за 20-25 дней, а с долгит кремом – всего за 15-18. Такая же закономер-ность прослеживалась в отношении всех вышеперечисленных недугов».

Прекрасно зарекомендовал себя долгит крем и как средство, усиливающее лечебное дей-ствие физиотерапевтических процедур. Специалисты признали применение данного средства в качестве контактной лекарственной среды при ультрафонофорезе целесообразным и пер-спективным. Массажисты и врачи сборных команд по фехтованию и гандболу, баскетбольных и хоккейных команд отмечают: использование долгит крема делает массаж спортсменов более эффективным по сравнению с массажем с помощью масел и кремов. На фоне лечения долгит кремом ни у одного пациента не отмечалось каких-либо нежелательных реакций. От-сутствие сколько-нибудь заметных побочных эффектов – характерная особенность долгита.

Если вы занимаетесь физкультурой для собственного удовольствия, то и тогда труд-но обойтись без долгит крема. Не рассчитали силы, переусердствовали на тренировке, сделали неловкое резкое движение – такое может случиться с каждым, – от грустных по-следствий вас избавит долгит крем. Держите его в домашней аптечке: он пригодится для непоседы-сына, внучки егозы. Синяки, ушибы, растяжения, мелкие травмы – без них не вырастает ни один ребенок. долгит снимет боль, а болячки быстрее заживут. Препарат не имеет возрастных противопоказаний к применению. Каждой семье – упаковку долгит крема!

дОЛГИТ КРЕм: если вы профессио-

нальный спортсмен или просто любите активное движение и регулярно занима-етесь физкультурой, воспользуйтесь эф-фективным, простым и удобным в приме-нении препаратом долгит крем. он из-бавит вас от послед-с т в и й р а з л и ч н ы х травм или предот-вратит их появление.

Разрешение №2227 от 03.12.2009 до 03.11.2013. РК-ЛС-5№012587 от 03.11.2008, РК-ЛС-5№012588 от 03.11.2008, РК-ЛС-5№012589 от 0.11.2008

С НИм СТАНОВЯТСЯ ЧЕмПИОНАмИПОмОщь ЛЕКАРЕЙ С «ГРЯдКИ»

жизнь порой преподносит нам такие неприятные «сюрпризы», как поре-зы, ушибы, падения. А летом неприятности доставляют еще и носовые кровотечения, солнечные ожоги. если нет возможности попасть в обыч-ную аптеку и купить нужные средства, оказать помощь пострадавшему могут и дары природы.

нАродные средствА

солнеЧные ожоГиСок алоэ хорошо смягчает, заживляет и увлажняет кожу, предотвращая шелушение, ко-

торое возникает после солнечного ожога. Сорвите несколько листиков, расположенных в самом низу ствола алоэ, выдавите из них сок и смешайте его с таким же количеством кипя-ченой воды. Намочите в этой жидкости марлю, бинт или кусочек ткани из хлопка и прило-

жите в виде компресса к обожженному месту на 5-15 мин. (в зависимо-сти от степени ожога). Затем наложите другой компресс на 5-15 мин., и так в течение часа (постоянно меняйте компрессы). Проделывайте процедуру не реже 2-х раз в день.

картофель предотвращает появление волдырей, снимает боль, зуд и отеки, прекрасно питает кожу. Очищенный сырой картофель

натереть на мелкой терке. Полученную кашицу положить в мар-лю и держать на обожженном месте в течение 20-30 мин. По-вторять несколько раз в сутки.

Для лечения солнечных ожогов одинаково целительна как свежая, так и квашеная капуста. Она препятствует

возникновению волдырей, а также снимает воспа-ление и жар. Квашеную капусту пе-

ремешать в рассоле перед применени-ем. Набрать небольшую горсть капусты в марлю и свернуть ее в виде примоч-ки. Приложить к обожженному месту

на 5-7 мин. Затем эту примочку убрать и сделать новую таким же способом, и весь

процесс снова повторить. Процедура состоит из 3-5 таких примочек. Делать 2 раза в сутки. Лист свежей капусты перед наложением по всей поверхности мелко надрезать для того, чтобы выступил сок. Потом приложить надрезанной стороной к больному месту и держать 5-7 мин., затем взять другой лист и всё по-вторить, как в первом случае. Сделать 3-5 таких наложений за про-цедуру. Повторять 2 раза в сутки.

Тертую морковь прикладывают к воспаленным участкам кожи, ожогам.

кровотеЧениЯ, рАныРаньше было модным останавливать кровотечение с по-

мощью заговоров. Может, кто-то делает это и сейчас. И все-таки есть средства, которые вполне могут заменить йод и пластырь. Если вы порезали палец, то кровь довольно быстро унять можно толченой травой тысячелистника, а также присыпкой или тампоном, смоченным отваром из него.

Во время носовых кровотечений также применяется тысячелистник.

Разотрите листок между пальцами, чтобы он дал сок, и вложите в кровоточащую ноздрю. Точно так же можно применять крапиву.

Свежие листья подорожника (их нужно немного размять) или сок в виде примочек прикладывают для лечения воспалительных кожных заболеваний, при

укусах насекомых,ее для остановки кровотечений, к порезам, ожогам, ранам, нарывам, ушибам, свищам,

хроническим язвам. Подорожник стимулирует эпители-зацию, уменьшает количество гноя, снимает неприят-ный запах ран.

Отвары луковой шелухи помогают при заживлении ран. Надо взять 30-50 г шелухи и кипятить в 200 г воды

15-20 минут. Процеженным отваром обработать пора-женные участки. Измельченный лук или луковый сок помо-

гает при гнойных заболеваниях кожи и при зуде.

№12, 17 июня, 2012 г.

ДОРОГИЕ ЧИТАТЕЛИ! ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ ТОВАРЫ «МАГАЗИНА ЗДОРОВЬЯ» НА НАШЕМ САЙТЕ: WWW.VITASHOP.KZ 15

№k

z.1

6.0

1.7

8.0

03

.e.0

02

36

9.0

2.1

1 о

т 1

1.0

2.2

01

1 г

.

• быстрое снижение весА;

• улуЧШение пиЩевАрениЯ;

• ХороШее нАстроение;

• леГкость и комФорт.

- 7 кг за 7 дней!

состав: экстракты ананаса,апельсина,

лимона, яблока, фукуса, зеленого чая, розмарина; цинк

№kz.16.01.78.003.e.002369.02.11 от 11.02.2011 г.

издание выходит два раза в месяц№ 12 (229) июнь 2012директор – еленА верцГлавный редактор – ольГА ГриГоренкозам. главного редактора – еленА плеХАновАверстка и дизайн – куАт билАловжурналисты:викториЯ зАйцевА,светлАнА борЩевскАЯпредпечатная подготовка – тоо «комон corporation» реклама – тоо «нутриФАрм еврАзиЯ»распространение – тоо «плюс-инвест»

ЭкспертнАЯ ГруппА:т. Шарманов – Президент Казахской Академии питания, д.м.н, профессор, академик РАМН и НАН РК.о. зимарев – врач-дерматовенеролог.А. мархабаев – главный врач Карасайского района.р. кустубаева – врач-дерматолог, сертифицированный специ-алист Европейского союза лазерных дерматологов.д. устембекова – врач-ортопеде. Астраханцева – врач-гинеколог высшей категориии. волкова – вице-президент Ассоциации семейных психологовА. есмагамбетова – психолог, психотерапевт, родологв. егай – врач-кардиолог, к.м.н., профессорн. коянбаева – главный специалист-паразитолог УГСЭН Ауэ-зовского р-на г. АлматыФ. каримова – врач-стоматологА. Алтемирова – врач-косметолог

собственник:ТОО «Нутрифарм Евразия».г. Есик, ул. Вишневая, 36.Выходит с февраля 2003 года.Адрес редакции:Республика Казахстан,050023, г. Алматы, п. Баганашыл, Яблоневый сад, 11.Тел.: +7 (727) 269-71-62, 269-68-92, 269-68-99для писем: vitaminpress_red@mail.ru.отдел рекламы: тел. +7 (727) 269-71-62.распространение: тел. +7 (727) 238-14-24.

Газета зарегистрирована в министерстве информа-ции и общественного согласия республики казахстан. свидетельство о постановке на учет средства массо-вой информации №10585-Г от 30.12.2009

тираж 180 000 экземпляровотпечатано в типографии «дауiр»Адрес: г. Алматы, ул. калдаякова, 17заказ № 3389

При перепечатке ссылка на газету «Витамин» обязательна. Редак-ция не несет ответственности за содержание рекламных материа-лов. Мнение редакции может не совпадать с мнением авторов.

Медицинская справка 2-911-911

• медицинские услуги;• наличие лекарств в

аптеках;• стоматологии;• салоны оптик;• мед. техника;

• транспортировка больных;

• сестринский уход;• ветеринарные

клиники;• ритуальные услуги.

телефон 2-911-911 (бесплатно), единый моб. 2911, www.almaty.kz

круглосуточная информация:

БлокСПрепарат тройного действия

против сахара и жира!состав:

Экстракт белой фасоли

Инулин цикория

Гарциния камбоджийская спрАШивАйте в АптекАХ ГородА!

Сахар – враг №1 стройной фигуры!

г.Алматы: пр. Абая, уг. Гагарина,ТД«Арена» (бывш.«Военторг»),1 этаж, бутик №106, тел. 375-19-65; ул.Тимирязева, 53, тел. 394-76-15; ул. Гоголя, 105, тел. 279-21-40; пр. Алтынсарина, 26, тел: 296-08-99, 243-83-88; мкр. «Тастак», ул. Толе би, уг. Тургут Озала (Баумана), 94, тел: 317-50-77; ул. Жарокова, 164,

уг.ул. Джандосова, тел.: 275-56-56, 327-61-17; мкр. «Айнабулак-3», ул. Жумабаева, 98а, Универсам, 1 этаж, тел. 327-44-87; ТЦ «Адем», 329, сектор В1, 8 ряд, тел. 327-48-25

Желает всем здоровья

KZ

71

00

31

7.0

5.0

1.5

41

77

от

07

.06

.12

го

да

для достижения максимальных результатовпрепарат блокс рекомендуется принимать

совместно с окситАрмом!

Желает всем здоровья

Желает всем здоровья

блокс рекомендуется

людям, страдающим

сахарным диабетом!

Не

явл

яетс

я Л

С.Б

АД

. №K

Z. 1

6.0

1.7

8.0

03

.E.0

01

06

4.0

1.1

1 о

т 2

8.0

1.2

01

1 г

.

системА-707кАпсулы и Эликсир

проГрАммА Экспресс-поХудениЯ

Норвегия

для достижения максимальных результатов

проГрАмму 707 рекомендуется принимать

совместно с окситАрмом!

тел.: +7 (727) 243-83-88, 394-76-15, 279-21-40, 296-08-99, 327-61-17, 317-50-77, 391-03-43,

327-44-87, +7 (72775) 722-83, +7 700-393-26-24. тел.: +7 (727) 243-83-88, 394-76-15, 279-21-40, 296-08-99,

327-61-17, 317-50-77, 391-03-43, 327-44-87

RU

.77.

99.1

1.00

3.E

0080

093.

03.1

1 от

21.

03.2

011

г.