BELLEZA Y GLAMOUR

TIPS PARA LUCIR AUN

MÁS HERMOSA

¿Tienes el cabello negro? Toma nota

de estos 10 consejos de

maquillaje que te ayudarán a lucir

este sexy color.

1. SIN MIEDO A LOS LABIOS

ROJOS

Un clásico labial rojo luce increíble

con el cabello negro. No temas usar

este maquillaje, sólo cuida que tus

labios estén bien delineados.

2. PRESUME UNA MIRADA

SMOKEY

Se vale llevar el efecto ahumado en

tus ojos siempre y cuando exista

balance. Resalta la mirada o los

labios. ¡Nunca todo a la vez!

3. PIEL RADIANTE

Piensa en la piel de Kendall Jenner:

su maquillaje nunca es cargado,

pero su piel siempre luce ¡radiante!

Inspírate en su estilo y atrévete a

usar un poco de iluminador.

4. CEJAS DE IMPACTO

Si tienes el cabello negro, busca que

tus cejas se acerquen a ese tono

con ayuda del maquillaje. Eso sí,

¡que no se te pase la mano! Ve poco

a poco hasta lograr un efecto

natural.

Maquillaje que te hará lucir más

delgada de la cara

5. BAÑO DE COBRE

Las mejores sombras de ojos para el

pelo negro son aquellas en tonos

cobre. ¡No dudes en incorporarlas en

tu próximo look!

6. ¡OJO CON EL CORRECTOR!

Para que no termines acentuando

los tonos oscuros debajo de tus ojos,

cuida que tu corrector sea muy sutil:

sólo un tono más claro.

7. EL BRONZER, TU ALIADO

INFALIBLE

El cabello negro puede hacerte

sentir que tu piel es pálida.

Soluciónalo con un toque de

bronzer. Recuerda aplicarlo en las

orillas exteriores de tu rostro para

afinar tus facciones.

8. ALÉJATE DE LOS COLORES

PASTEL

Los tonos pastel pueden hacer que

la combinación entre tu maquillaje y

el cabello negro se vea demasiado

contrastado. Mejor opta por tonos

más intensos.

9. RUBOR EN TONOS ROSAS

Los tonos rosados lucen increíbles

con el cabello negro.¡Conviértelos en

tus aliados infalibles! Aléjate de los

duraznos y anaranjados, pues

podrían apagar a tu piel.

10. PINK LADY

Además de crear un maquillaje

superfemenino, un labial rosa

resalta naturalmente el cabello

negro. ¡Experimenta con distintos

tonos!

La elección correcta

de lencería puede transformar por

completo cualquier look

1. CUERPO CON FORMA DE

PERA

Si tu cadera es más ancha que tus

hombros, entonces tu cuerpo tiene

forma de pera. Presume tus

hombros y lleva la atención a esta

zona con lencería que tenga

detalles como piedras o decorados.

Un modelo que siempre te

funcionará es el bra tipo 'bandeau',

es decir sin tirantes, o aquellos con

tirantes al cuello. ¡No te pueden

faltar!

Para la parte de abajo, busca algo

que abrace tu cadera como los

bikinis.

2. CUERPO CON FORMA DE

MANZANA

Si el volumen se concentra en el

abdomen, entonces tienes cuerpo

con forma de manzana. La lencería

para ti es aquella que acentúa las

curvas.

Opta por un sexy body, que además

puedes presumir debajo de una

blusa semitransparente. Eso sí, este

look no es apto para la oficina.

Otra opción de lencería para este

tipo de cuerpo son los undies de

cintura alta, que te ayudarán a

mantener todo en su lugar.

¡Aprovecha que están en todos lados

esta temporada!

3. CUERPO RELOJ DE ARENA

La cintura es la parte más estrecha,

con curvas pronunciadas. Lo

importante para este tipo de cuerpo

será balancear las proporciones.

Decántate por modelos clásicos y

con un aire retro, son los que más te

favorecen. Piensa en boxers que

abracen tus curvas de una forma

natural.

Es conocido que todos los seres

humanos necesitamos de entre 6 a 8

horas de sueño diarias (8 horas como

meta ideal).

Sin embargo, varios científicos se han

dedicado a monitorear las horas de

sueño y el impacto que tiene en las

personas.

Los resultados de estas

investigaciones han sorprendido al

tener resultados no tan favorecedores

con las mujeres.

Un primer estudio en la Universidad de

Loughborough en Inglaterra reflejó que

las mujeres necesitan al menos 20

minutos extra de sueño para tener una

total funcionalidad en el cuerpo.

Jim Horne, líder de esta investigación

sugiere que las personas que más

usan el cerebro durante el día,

necesitan más hora de sueño para

recuperarse.

Y, debido a que las mujeres se

encargan de hacer más de una tarea a

la vez (desde el trabajo hasta los

hijos), necesitan tiempo extra para

recuperar el trabajo que el cerebro

realiza.

En conclusión: el sexo

Femenino (cuenta con un cerebro

más complejo) y utiliza más partes del

cerebro con sus múltiples tareas en

comparación con los hombres, por lo

que 20 minutos más al dormir son

clave.

Un segundo estudio en la Universidad

de Duke en Estados Unidos

menciona que las mujeres son las que

más resienten y tienen peores

consecuencias por la falta de sueño.

Todos estos estudios afirman que no

sólo se trata de la cantidad de horas

dormidas, sino de la calidad de éstas,

ya que al no dormir bien pueden

ser más propensas a la diabetes,

depresión e incluso graves problemas de

ansiedad .

También, durante el transcurso de la

noche, el sueño de las mujeres se

vuelve más liviano por lo que pueden

despertar en más ocasiones,

haciendo que la calidad de las horas

de sueño no sean las mejores.

¡Auch! Ahora ya sabes que darte

unos minutos más en la cama no son

tan mala idea, ¡es por tu salud!

TIPS PARA LUCIR

AUN MÁS

HERMOSA

1. En muchas ocasiones, después de un día de mucho trabajo, tenemos el tiempo justo para arreglarnos antes de ir a esa cena a la que estamos invitadas desde hace semanas, pero nuestro rostro luce cansado y opaco. Para devolverle su esplendor natural, pon en práctica este consejo que te tomará pocos minutos: En un recipiente coloca cubitos de hielo, toma un baño, seca tu rostro e introduce la toallita facial durante unos pocos segundos en el hielo que ya se habrá derretido un poco y colócala unos segundos en tu cara. Repítelo dos o tres veces más, seca tu rostro golpeándolo suavemente con la toalla y estarás lista para ponerte el maquillaje. 2. Es muy importante detenerse en el maquillaje durante la temporada de frío. Es imprescindible usar una base de maquillaje en todo el rostro; además de su función de unificar el tono de piel, te ayudará a proteger el rostro de las agresiones externas. 3. En lugar de recurrir a costosas mascarillas de marca, aprende a sacarle provecho a los ingredientes que tienes en la cocina. Hay muchas maneras de preparar mascarillas naturales, por ejemplo, una que da excelentes resultados para nutrir la piel de nuestro rostro es la siguiente:

Mezcla dos cucharadas de aceite de

oliva con dos yemas de huevo y dos de miel, extiéndelo en el rostro y cuello, enjuaga a los 20 minutos con agua templada. Otra mascarilla natural muy recomendable consiste en mezclar una cucharada de miel con media cucharada de aceite de oliva, aplícalo en la cara durante 10 minutos y repítelo por lo menos dos veces por semana. La piel se mantendrá suave e hidratada. 4. En esta temporada de frío, no salgas de casa sin el bálsamo labial, en invierno los labios sufren mucho por lo que recuerda exfoliártelos una vez a la semana e hidratarlos por la mañana (antes de maquillarte) y por la noche. Para corregir y darle vida a los labios agrietados, úntalos con miel antes de acostarte, las grietas desparecerán en poco tiempo.