2020

6

横浜北 YMCA

北 Y プレス〈5・6 月号〉 横浜北 YMCA 〒222-0011 横浜市港北区菊名 6-13-57

Tel 045-433-4321 Fax 045-432-6973

http://www.yokohamaymca.org

ウエルネスデリバリープロジェクト 横浜 YMCA では「ウエルネスデリバリープロジェクト」を発足しました。このプロジェクトは YMCA がこれまで培ってきた運動におけるノウハウを生かし様々な運動能力の基礎となるコーディネーション運動を中心とした、自宅などでも簡単にできる運動や家族でできるトレーニングなどを動画配信しております。 ぜひ YouTube「」よりご確認ください。

横浜 YMCA ではヘルシーキッズデイ・ジャンプチャレンジ 「ウエルネスデリバリープロジェクト」と子どもたちの健やかな心と身体を育む成長の支援として横浜 YMCAが毎年実施している「ヘルシーキッズキャンペーン」がコラボレーションした特別なプロジェクトになります。 みんなで富士山の高さを目指していろいろなジャンプにチャレンジしてみましょう。 横浜北 YMCA では縄跳びチャレンジ みんなとリーダーのなわとびを跳んだ数の合計が 10 万回に届くことがゴールになります。 横浜北YMCAのホームページになわとび10万回チャレンジが載っているのでホームページをご確認ください。 ぜひこの期間にも体を動かして「運動習慣」を維持しましょう！

ZOOM でラジオ体操 12 日からお昼の後に体を動かす時間として「ZOOM」でラジオ体操をライブ配信しています。

日時：5 月 12 日（火）～29 日（金）※毎週月～金曜日 18 日（月）からは 9：00～9：15 に配信です。

実施アドレス、ミーティング ID、パスワードは連絡アプリバスキャッチにてメール配信しております。

ご不明な点がありましたら北 YMCA までご連絡ください。

～今月号の記事内容～

1 面：ウエルネスデリバリーについて 2・３面：スタッフからのお知らせ

スタッフ紹介 4 面：館長からメッセージ

今月のスケジュール

▼今月の YMCA メンバーの目標

「ありがとう」と 声に出して伝えよう

2020 年度横浜 YMCA 基本成句

「励ましあいなさい。思いを一つにしなさい。平和を保ちなさい。」 コリントの信徒への手紙Ⅱ 13 章 11 節

スタッフからのお知らせ 北 YMCA は 4 月に異動職員を迎え新体制でスタートを切りました。 クラスがお休みになり皆さんにお会いできていないのでここで紹介します。 クラスが再開したらリーダーたちにたくさん話しかけてくださいね！

もりもりリーダー ① ランニング

こんな時期だからこそ体力維持のため 休みの日に軽くランニングしています

② 「継続は力なり」

のりリーダー ① 台湾茶飲み比べ ② 初めまして、湘南とつか YMCA から異動してきました野田です。

発達に課題のある子どもたちや菊名小キッズクラブのサポートもしていきます。 初めて顔を合わせる皆さまどうぞよろしくお願いいたします。

ぷっちょリーダー こんにちは。ぷっちょリーダーです。 皆さんと元気にプールや体操で会えることを 楽しみにしています。今年度もよろしくお願いします。

レースリーダー ① 夕食でおかわりしない or3～4 月はプールで運動できなかった

ので毎日家で子供と運動・軽い筋トレ！ （太らないように気をつけないと・・・）

② 見かけたらどんどん話しかけてねー！

かもリーダー ４月から北 YMCA に来ました鴨下（かもリーダー）です。 皆さんと元気に会える日を楽しみにしています。

なべリーダー ① YouTube でいろいろな動画を見ること ② こんにちは。４月より北 YMCA に来ました渡邊

（なべリーダー）と申します。 実は北 YMCA は７年ぶりとなり懐かしさを感じています。体操・水泳・サッカーと色々なプログラムに入るので、ぜひ覚えてくださいね！

ほっしーリーダー ① 近頃はウォーキングをしています。ここ最近趣味のダーツや

ゴルフがまったくできていないので動画を見て楽しんだりもします。 ② 初めまして。４月に横須賀 YMCA から異動してきました。水泳の

プログラムでお会いすることが多くなると思います。皆さまと元気に楽しく運動できたらと思っています。よろしくお願いいたします。

せっきーリーダー ① ウォーキング ② ここ数か月運動もできてなくて大変ですが、

YMCA 再開後たくさん身体を動かし 体力の回復・向上を目指していきましょう。

あろはリーダー ① 毎日フラチャレンジ ② いろんなお話が出来るのを楽しみにしています。プール

やスタジオで元気な姿をで皆さんとお会いできる日を待っています。今年度もよろしくお願いいたします。

サラダリーダー ① 毎朝フルーツのスムージーを作って飲むこと ② いまとても大変な状況の中ですが、YMCA のスタッ

フみんな皆さんの健康をお祈りしています！会える日までもう少し皆さんで協力をして頑張っていきましょう。笑顔を忘れずに！

れなリーダー ① ストレッチ ② この様な時期ですが一緒に乗り越えましょう！

今年もよろしくお願いします。

もっちリーダー ① ベランダに来るツバメちゃんの観察 ② ここの玄関脇やプールの中、階段などで会員さんにかわい

がっていただき「あいさつ」を覚えた子どもたちがいます。いつも温かな声かけをありがとうございます。異例の事態ですが、また皆さんと交流できるときが待ち遠しいです。

みきリーダー ① 新玉ねぎを食べること ② 菊名小放課後キッズクラブでは、体操リーダーや

サッカーリーダーとの共同プログラムも実施しています。

グリーンリーダー ① 家で過ごす時間が増えたので

スペイン料理作りに挑戦しています。 ② 「マイクロピッグ」が気になって

います。かわいいのでぜひ見て みてください。

ゆうまリーダー ① 泳ぐこと ② 主に成人・幼少の水泳プログラムを担当しています。

皆様と楽しく YMCA で活動していきたいと思います。 今年度もよろしくお願いいたします

たっきーリーダー ① 動画づくり

何か面白いネタがないか日々模索中 ② 北 Y７年生になりました！

これからもよろしくお願いいたします！！

さくらこリーダー ① 録画していた映画鑑賞 ② おすすめの映画、美味しいごはん、

お菓子デザート教えてください！ 今年度もよろしくお願いします！

ぽんちゃんリーダー ① どうぶつの森でオリジナルデザインを

つくること ② 今年度もよろしくお願いいたします。

お菓子が大好きなのでおすすめのお菓子 があれば教えてください。

館長から一言 館長 鴨下純久

4 月から館長を務めます鴨下（かもリーダー）です。 今から 20 年ほど前、横浜北 YMCA 健康教育部の責任者として 5 年間所属していました。その時お世話になった方々に久しぶりにお会いできることを嬉しく感じています。皆さんと一緒に楽しく、素敵な YMCA を築いていければと思います。どうぞよろしくお願いいたします。 久々の「北 Y プレス」の原稿は神奈川県に緊急事態宣言が発令された後に作成しています。 新型コロナウイルスの感染が拡がり、今まで経験したことのない不安定な状況が続いています。 幼稚園も学校も新学期が始まっていません。 規律ある行動が特徴の日本人は、現在、活動を自粛しながら自分の生命と大切な人の生命を守る時期だと思います。 この事態が終息した後、皆さんの笑顔に会えることを楽しみにしています。

６月の予定

2020 年 6 月

1 月 ママヨガ 16 火

2 火 17 水

3 水 18 木 産後の骨盤ケア

4 木 産後の骨盤ケア 19 金

5 金 20 土

6 土 21 日

7 日 22 月

8 月 23 火

9 火 24 水

10 水 25 木

11 木 26 金

12 金 27 土

13 土 28 日

14 日 29 月 ママヨガ

15 月 ママヨガ 30 火

〒222-0011 横浜市港北区菊名 6-13-57

東急・JR 菊名駅より徒歩 3 分

http://www.yokohamaymca.org

※駐車場はございませんのでお車でのご来館はご遠慮ください。