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WORKSHOPDECISIONES CONSCIENTES

EN CRISIS PERSONALESSólo eres libre cuando eres responsable de tus decisiones.

Giorgio Nardone

Desde la integración de la PNL y la Gestalt, descubrimos aquello que nos facilita tomar una buena decisión para nosotros, cuidando el entorno.

Desde la filosofía de la Gestalt nos responsabilizamos de lo que es nuestro, liberándonos de fantasías.

Desde la PNL nos “damos cuenta”, ampliamos nuestra vision, teniendo más alternativas en la vida.

El programa establecido puede estar sujeto a cambios, según las necesidades presentes del grupo

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WORKSHOP VIVENCIAL PARA LA INTEGRACIÓN DEL APRENDIZAJE

¿Dónde estoy? (Estado Actual)¿Dudas cuando tienes que tomar una decisión difícil?¿Te sientes en conflicto entre lo que sientes y piensas?¿Crees que necesitas recursos para pasar a la acción y sanar un conflicto?¿Tienes miedo a equivocarte o a perder el control?¿Piensas que no estás a la altura y tienes miedo a que te juzguen?¿Te cuesta decir ‘no’?¿Te sientes incapaz de tomar la mejor decisión?¿Tienes que tomar una decisión difícil?

¿A dónde voy?(Estado Deseado)Sanar asuntos personales pendientes.Tomar decisiones asertivas.Pasar a la acción, sabiendo lo que necesitas.Ser congruente contigo mismo/a, cuidándote en tu momento de crisis.Integrar las diferentes partes de ti, implicadas en una decisión.Tomar decisiones conscientes, teniendo en cuenta todos los aspectos que envuelven a esa decisión.

Workshop prácticoy vivencial para...

Conocer los elementos en juego cuando tomamos una decisión difícil.

Descubrir a través de las polaridades, qué ganas y qué pierdes eligiendo una opción u otra.

Ver la intención positiva de cada parte.Gestionar una crisis personal desde la emoción.

Aprender a responder en lugar de reaccionar ante un momento difícil.

Sanar conflictos internos tomando decisiones conscientes.

Elaborar objetivos para saber dónde estamos y hacia dónde queremos ir.

Elegir la opción más sana.Reconocer aquellas creencias

y valores que interfieren en tu proceso de decisión.

MODALIDAD PRESENCIALDuración 4hs. (con pausa)

Barcelona | Tarragona

WORKSHOP DECISIONES CONSCIENTESEN CRISIS PERSONALES