1

การสมมนาเชงปฏบตการเรอง ปลกพลงใจ ปลกไฟในการทำางาน“ ”รนท 1 วนท 29 พฤษภาคม พ.ศ. 2557

ณ อาคารสวสดการ สโมสรกรมชลประทานสามเสน กรงเทพฯ

ผเขารวมการสมมนา

จำ�นวนทงหมด 70 คน

เรมเปดการสมมนา

เวล� 09.00 น.

น�งส�วกลย� ใจเออ ตวแทนของฝ�ยสวสดก�ร สวนบรห�รง�นบคคล ไดพดถงวตถประสงคของก�รจดก�รสมมน�ในคร งน และไดเชญโคชศรลกษณ ตนสร ม�ใหคว�มรในก�รปลกพลงใจ ปลกไฟในก�รทำ�ง�น ใหกบเจ�หน�ทของกรมชลประท�น ไดรบฟง ดงรปภ�พ

2

โคชศรลกษณฯ นกโมตเวทหญงคนแรกของไทย จ�ก

ซปเปอรซมสซปเปอรวเมน ไดเกรนนำ�เรองกอนเข�สเนอห� โดยไดเล�เร องว�สงทโคชจะม�ใหคว�มรในวนนเปนสงทไมมสอนในโรงเรยน คว�มรจ�กก�รเรยนในโรงเรยนหรอในมห�วทย�ลยไมเพยงพอตอคว�มสำ�เรจ สงทฉดรงเอ�ไวจ�กคว�มสำ�เรจคอ

1. คว�มกลว 2. คว�มอ�ย 3. คว�มคดหรอคว�มเชอทเปนขอจำ�กด

สรปสงทฉดรงชวตจ�กคว�มสำ�เรจม�จ�กทศนคตลบ ๆ และ

นสยแย ๆ ในตวของเร�แตตวเร�ไมรว�สงต�ง ๆ เหล�นในตวเร�นนเองทปดกนคว�มสำ�เรจในชวต

สวนปจจยททำ�ใหคนเร�ประสบคว�มสำ�เรจคอ1. ทำ�ในสงทรก รกในสงททำ�2. ใชศกยภ�พใหเตมท3. สร�งประโยชนเยอะ ๆ

3

กอนทจะเข�สบทเรยน โคชศรลกษณฯ ไดนำ�เจ�หน�ททงหมดทเปนหวหน�ทำ�กจกรรมดงรปภ�พ 2 ภ�พ

กจกรรมเข�กลมของเจ�หน�ททก ๆ คน

ผลลพธในชวตเกดจาก

คว�มคด > คว�มรสก > ก�รกระทำ�> ผลลพธ (Thought) (Feeling) (Action)

(Result)

4

The Power Within You “ คอรส ปลกยกษ”

- ชวตทไมธรรมด� (An Extraordinary Life)1. เช ยวช�ญศ�สตรแหงคว�มสำ�เรจ(Master the

Science of Achievement)2. เช ยวช�ญศลปะแหงก�รสร�งคว�มสข(Master

the Art of Failfilhment)* ถ�อย�กสำ�เรจตองเกง 2 เรอง

1. Personal Mastery : เกงเรองตวเอง2. People Mastery : เกงเรองผคน

คาถาความสำาเรจYES !

วธโปรแกรมตวเอง1. Incantation พดกบตวเอง2. Physiologey เคลอนไหว

รางกาย3. Uisualization จนตนาการ

21 เคลดวชาเรงสปดความสำาเรจ 1. ฝนใหญ 2. เป�หม�ยชดเจน3. ว�งแผนห�วธก�รทำ�ใหสำ�เรจ 4. สร�งคณค�ใน

ตวเองใหเดนชด5. ทำ�ในสงทรก 6. ทำ�ในสงทถนด7. สร�งประโยชนเยอะ ๆ 8. เพมไฟใหแรง

5

9. กำ�จดจดออน สร�งเสรมจดแขง 10. จดลำ�ดบคว�มสำ�คญ

11. โฟกส โฟกส โฟกส 12. เรยนจ�กผร จรง

13. กอปป คนสำ�เรจ 14. สร�งภ�พลกษณใหโดดเดน

15. สร�งโอก�สดวยตวเอง 16. ทำ�ตวเองใหเปนทรกของคนอน

17. แวดลอมตนเองดวยพลงบวก 18. เชอมนในตวเอง

19. คดบวกเสมอ 20. เสรมพลงดวยแรงดงดด

21. กดไมปลอย ไมสำ�เรจไมเลก1. ฝนใหญ

- ชวตของคณจะยงใหญขน�ดไหน ขนอยกบขน�ดของคว�มฝนทคณม ดงนน ฝนใหใหญกว�ทคณเคยฝน แลวชวตของคณจะขย�ยใหญกว�ทคณเคยม สงทคณจะตองฝกตวเองอนดบแรกคอ กล�ฝน และฝนใหใหญหนอย

- ยงคณฝนใหญและเหนภ�พชดเจนม�กเท�ไร คณจะยงมชวตชว� พลงง�นในตวคณจะเปนบวก คณจะยงมคว�มมงมนตงใจในก�รทำ�ฝนใหเปนคว�มจรง และคณจะยงพฒน�ตวเองใหเตบโตไดเรวม�กขน เท�นน !!!!!

6

2. เปาหมายชดเจน- เดนเรอยงตองมเขมทศ ดำ�เนนชวตกตองมเป�หม�ย

ก�รกำ�หนดเป�หม�ยเปนสงทสำ�คญม�ก และขอใหจำ�ไวว� คว�มชดเจน คอ พลง !

- ยงเป�หม�ยชดเจนมร�ยละเอยดม�กเท�ไร เป�หม�ยนนจะสำ�เรจไดอย�งรวดเรวม�กยงขนเท�นน

- ถ�เร�ไมมเป�หม�ยทชดเจน เร�กจะมแต Action ซงบ�งครงก�รกระทำ�ของเร� มนอ�จจะไมไดพ�เร�ไปสคว�มฝนหรอเป�หม�ยทแทจรงของเร�กได

เป�หม�ยทด1. ชดเจน 2. วดผลได3. มกำ�หนดเวล� 4. เขยนบนกระด�ษ5. ไมเลกเกนไปจนทำ�ไดง�ย 6. ไมใหญเกนไป

จนเออมไมถง* แลวเป�หม�ยนนจะเปนจรงอย�งรวดเรว จนคณตกตะลง *

3. วางแผนหาวธการทำาใหสำาเรจ- บ�งคนกมหน�กมต�เดน โดยไมไดแหงนหน�ขนม�ด

เลยว�เสนท�งทเดนนจะนำ�พ�ไปสจดหม�ยปล�ยท�งทอย�กจะไปหรอไม!

- บ�งคนกมหน�กมต�ทำ�ง�น โดยไมไดพจ�รณ�เลยว�ง�นททำ�นจะนำ�พ�ไปสชวตทใฝฝนหรอไม!

7

*สงสำ�คญทคณตองพจ�รณ�....ถ�คณทำ�ง�นเดมม�หล�ยปแลวแตชวตยงไมไปไหน หรอยงไมส ำ�เรจ ลอง เปด“โอก�ส ใหตวเองไดพจ�รณ� ท�งเลอกอน ๆ ดวย อย�ปดกน” “ “ท�งเลอกใหม ๆ หรอวธก�รใหม ๆ *

4. สรางคณคาในตวเองใหเดนชด- เร�เกดม�เพอทำ�ภ�รกจอะไรบ�งอย�งบนโลกใบน

ขอใหทำ�ในสงทเปนแรงบนด�ลใจของเร� ไมจำ�เปนตองเปนเรองทใหญโตหรอเปลยนแปลงโลก ทำ�ใหดทสด ทำ�ใหเตมททสดเท�ทเร�ส�ม�รถจะทำ�ได

- ถ�เร�ไดทำ�ในสงทเร�รกและเร�ใหคณค�ดวยแลว ชวตของเร�จะยงเตมเป ยมไปดวยคว�มสขและคว�มอมเอมใจอย�งทสด

- ห�คณค�ในชวตของคณใหเจอ แลวทำ�ใหคณค�นนเดนชด

- ถ�คณยนหยดอยกบคณค�นน แสดงออกม�ใหเดนชด และอทศตนย�วน�นม�กพอ คว�มยงใหญในตวคณกจะปร�กฏ5. ทำาในสงทรก

- ถ�เร�ไดทำ�ในสงทตวเองรก และมแรงบนด�ลใจ เร�จะไมตองพบกบคำ�ว�ทำ�ง�นอกตอไป

8

- ก�รทำ�ในสงทรกและถนด คอ คว�มลบ และหวใจของคว�มสำ�เรจทยงใหญ

- คนสำ�เรจ ทำ�ในสงทเข�รกและรกในสงทเข�ทำ�- คนมกจะถ�ม Warrn Buffett มห�เศรษฐอนดบ 3

ของโลก เปนประจำ�ว� ทำ�อย�งไรถงจะประสบคว�มสำ�เรจและ“รำ�รวย ซง Warrn Buffett กตอบเหมอนเดมว� ใหทำ�ในสงทตนรก แลวคว�มสำ�เรจกจะต�มม� ซงกรวมถงเงนทองดวย”

- สำ�รวจตวเองซว� วนนคณไดทำ�ในสงทตวเองรก“หรอยง”

* ฟงเสยงหวใจตวเอง ขอใหมคว�มกล�ห�ญทจะเดนหน�ต�มคว�มฝนของตวเอง

ทำ�ในสงทคณรกและเปนแรงบนด�ลใจของคณ *6. ทำาในสงทถนด

- ก�รเรยนหรอทำ�ง�นทไมชอบหรอไมถนด เหมอนว�ยทวนนำ� ตองใชแรงม�กกว�ปกต ก�รไดทำ�ในสงทชอบและถนด เหมอนว�ยต�มนำ� ออกแรงนดเดยวกไปไดไกล

- ก�รไดทำ�ในสงทคณถนด จะทำ�ใหชวตของคณง�ยขนบ�งคนทำ�ง�นทตวเองไมไดชอบและไมถนด เชน ตวเอง

เปนคนมคว�มส�ม�รถเรองก�รเจรจ� มนษยสมพนธดม�ก ชอบทำ�กจกรรม แตใหไปนงทำ�บญชอยกบโตะ กขดกบลกษณะนสย ขดกบคว�มชอบและคว�มถนดของตวเอง ทำ�ใหเบอง�น ศกยภ�พกไมไดใชอย�งเตมท คดแตเพยงว�ดกว�ตกง�น ขอใหมเงนเดอนใช

9

ไมอดต�ยกพอแลว นคอ ก�รใชชวตแบบ“ .... อยรอดไปวน ๆ เท�นน แตไมไดเปนก�ร.... สร�งชวตทใฝฝน”

* ถ�คณอย�กประสบคว�มสำ�เรจและมคว�มสข คณตองใหเวล�กบตวเอง ตงหลกใหม ปรบเขมทศใหตรงท�ง กอนทจะก�วเดนตอไป *คำ�ถ�มทจะชวยใหคณไดรจกตวเองม�กยงขน

1. อะไรคอคณสมบตทโดดเดน และเปนจดแขงของคณ

2. อะไรทคณส�ม�รถทำ�ไดด และเปนเร องง�ยสำ�หรบคณ

3. อะไรคอคว�มส�ม�รถทเปนเอกลกษณเฉพ�ะตวของคณ

4. คนอนมกชนชมว�คณเกง หรอเชยวช�ญในเร องอะไร

5. หล�ยคนมกจะขอคว�มคดเหน หรอขอคว�มชวยเหลอจ�กคณในเรองอะไร

6. คว�มส�ม�รถพเศษหรอพรสวรรคของคณ ทอ�จจะเคยใชหรอไมคอยไดใชคอ อะไร

7. ตอนไหนทคณรสกดทสดกบตวเอง* ตงใจคนห�พรสวรรคหรอคว�มส�ม�รถพเศษของคณใหเจอ

และเมอเจอแลวขอใหทมเท

10

ตงใจพฒน�คว�มส�ม�รถพเศษของคณใหโดดเดนยงขน ดงศกยภ�พทงหมดทคณม

ออกม�ใชในก�รทำ�ง�นใหม�กขน *แลวชวตของคณจะไมเหมอนเดมอกตอไป

7. สรางประโยชนเยอะ ๆ- คนทส ำ�เรจในหน�ทก�รง�นนอย เพร�ะยงสร�ง

คณค�นอยเกนไป เอ�ใจใสง�นนอยเกนไป เอ�ใจใสลกค�นอยเกนไป เอ�ใจใสองคกรนอยเกนไป

- ทำ�ไมคนตกง�นถงไมมร�ยได เพร�ะเข�ไมไดสร�งประโยชนอะไรใหใครเลย

- เหนไหมว� ก�รทมคณสมบตทกอย�งพรอมมลตอคว�มสำ�เรจ กใชว�จะสำ�เรจ ถ�ก�รสร�งประโยชนใหเกดขนแกผอนยงมนอยเกนไป

* ดงนน ถ�คณอย�กสำ�เรจอย�งรวดเรว คณตองสร�งคณค�และสร�งประโยชนเยอะ ๆ ๆ ๆ ๆ

ทงในด�นของ คณภ�พ และ ปรม�ณ “ ” “ ” *

* ขอใหคณเปนคนยอดเยยมทสด เท�ทคณจะเปนได ใชทกอย�งทคณม

เพอสร�งประโยชนใหกบผอนเยอะ ๆ ๆ ๆ ๆ *เอ�กระด�ษป�กก�ม�เขยนคำ�ตอบน

11

ฉนส�ม�รถสร�งประโยชนและเพมคณค�อะไรใหกบลกค� เจ�น�ย และองคกรของฉนไดบ�ง ?

ยงคณสร�งคณค�ม�กขนเท�ไร คณจะยงภ�คภมใจในตวเอง และคว�มนบถอตวเอง หรอทเรยกว� Self-Esteem หรอ Self-Respect ในตวคณกจะยงเพมสงขน คณจะเปนบคล�กรทมคณค�ขององคกร

เมอผหลกผใหญเหนคณค�ในตวคณ เชอมนในตวคณ ไวว�งใจในตวคณ คณจะไดรบก�รโปรโมตเลอนขนและปรบเงนเดอนอย�งรวดเรว(เมอมก�รพจ�รณ�เลอนขน)8. เพมไฟใหแรง

- ไฟทออนแรง ไมส�ม�รถทำ�อ�ห�รใหสกไดฉนใด คว�มปร�รถน�ทออนกำ�ลง ไมส�ม�รถทำ�ฝนใหเปนจรงไดฉนนน คณเอ�จรงหรอเปล�“ ?”

- ถ�คณไมมคว�มปร�รถน�อย�งแรงกล�(Burning Desire) ถ�คณไมมพนธะสญญ� (Coommitment) ตอคว�มสำ�เรจในชวตของตวเอง กย�กม�กทคณจะประสบคว�มสำ�เรจ เพร�ะคณจะยอทอกบปญห�และอปสรรคทขว�งกนในระหว�งก�รเดนท�ง แตถ�คณเอ�จรง คณกจะผ�นบททดสอบอนย�กลำ�บ�กไปได

- ไมมคว�มสำ�เรจใดไดม�โดยง�ย คว�มสำ�เรจทกอย�งตองแลกม�ดวยคว�มขยน มงมน อดทน พ�กเพยร พย�ย�ม

12

เขยนเหตผลอย�งนอย 10 อย�ง ทำ�ไมคณถงอย�กทำ�คว�มฝนและเป�หม�ยของคณใหบรรลคว�มสำ�เรจ

คณตอง ปลกยกษ ในตวเอง คดถงเหตผลต�ง ๆ“ ” เหล�น รกษ�คว�มปร�รถน�อนแรงกล�เอ�ไวกบตวตลอดเวล� คณส�ม�รถปลกไฟในตวเองใหลกโชนอยเสมอ ดวยก�รคดถงเป�หม�ยบอย ๆ คดถงคว�มสำ�เรจ คดถงร�งวลชวตอนหอมหวน คดถงคว�มสข คว�มเบกบ�นใจ คว�มภ�คภมใจจ�กก�รทคณส�ม�รถทำ�คว�มฝนและเป�หม�ยของคณใหบรรลคว�มสำ�เรจ

* เมอคณ มไฟ! เมอคณ มความปรารถนา!ทแรงกลา! เมอคณอาจรง!

ความสำาเรจทกอยางกจะเปนของคณ *

9. กำาจดจดออน สรางเสรมจดแขง- จดออน... เปนอปสรรคฉดรงคว�มสำ�เรจ- จดแขง... เปนแรงหนนสงใหคว�มสำ�เรจพงทะย�น- ก�รเปลยนแปลงจะเกดขนไมได ถ�เร�ไมเคยหนกลบ

ม�วเคร�ะหตวเองว� เร�มจดออน หรอจดแขงตรงไหนบ�ง- บ�งคนกลวก�รเปลยนแปลงม�ก เข�ทำ�ทกอย�ง

เหมอนเดม ชวตของเข�จงเหมอนเดม!!ถ�โลกเร�ไมมก�รเปลยนแปลง โลกกไมพฒน� ถ�

ประเทศใดไมมก�รเปลยนแปลง ประเทศนนกไมพฒน� ถ�ธรกจไม ม ก �ร เปล ยนแปลง ธ รก จก ไมพฒน � ถ �ช ว ต ไม ม ก �ร

13

เปลยนแปลง ชวตกไมพฒน� ขออย�ตอต�นกบก�รเปลยนแปลง เพร�ะก�รเปลยนแปลงหม�ยถงก�รพฒน�

* ชวตของคนเร�กเหมอนกน ถ�เร�ตองก�รคว�มก�วหน�ทม�กกว�เดม

เร�ตองสำ�รวจชวตของเร�ในปจจบนว� เร�พรอมไหมทจะก�วออกไปสสน�มชวตทยงใหญกว�เดม *

หนกลบเข�ม�ภ�ยในเถด- ห�กอย�กประสบคว�มสำ�เรจ คนสวนใหญทประสบคว�มสำ�เรจช� เพร�ะมกจะโทษสง

ต�ง ๆ ทอยนอกตว โทษเศรษฐกจ สงคม ก�รเมอง หวหน� ลกนอง เพอนรวมง�น องคกร ลกค� พอแม ครอบครว โทษทกอย�ง ยกเวนตวเอง!!

คนทประสบคว�มสำ�เรจเข�จะไมโทษ เข�จะไมบนกบสงต�ง ๆ ภ�ยนอก แตเข�จะหนกลบเข�ม�สำ�รวจขอจำ�กดทอยภ�ยในตวเอง เข�จะลกขนม�รบผดชอบชวตของเข�อย�งเตมท เข�จะสร�งก�รเปลยนแปลงทกอย�งดวยตวของเข�เอง

และนนกทำ�ใหเข�เปนผกมชะต�ชวตของตวเองอย�งแทจรง ลองสำ�รวจตวเองซว� ทำ�ไมชวตของคณจงยงหยดอยทเดม? คณมจดออนอะไร คณมจดแขงตรงไหนบ�ง คณตองรจกตวเอง แลวตงใจพฒน�ใหดกว�เดม!!

14

คว�มลบ !!! ยงเร�พฒน�จดแขง พรสวรรค หรอทกษะทสำ�คญตอ

ก�รทำ�ง�นของเร�ใหโดดเดน เร�จะยงส ำ�เรจรวดเรวแบบตดเทอรโบ!!

คณมจดออนอะไร คณมจดแขงอะไรอะไรคอคว�มส�ม�รถทคณตองพฒน�ใหโดดเดน เพอ

ทำ�ใหคณประสบคว�มสำ�เรจในส งท คณปร�รถน�ดวยคว�มรวดเรว?

ตงเป� ว�งแผนก�ร ระบเสนต�ย แลวลงมอฝกฝนตวเอง ทมเทใจทงหมดเพอพฒน�ในเรองนนทกวน จนคณกล�ยเปนผเชยวช�ญ แลวคณจะอศจรรยใจว�ทำ�ไมใคร ๆ ถงวงม�ห�คณ10. จดลำาดบความสำาคญ

กระแสนำ�ไหลไปไมยอนกลบ วนเวล�ลวงไปไมหวนคน ขอใหใชเวล�ทกน�ทใหมค� ก�รจดลำ�ดบคว�มสำ�คญและก�รจดจออยกบเรองทสำ�คญทสดกอนคอ หวใจทสำ�คญม�ก ๆ ๆ ของก�รสร�งผลลพธทคณปร�รถน�

เนองจ�กคนเร�มเวล�ทจำ�กด คอ 24 ชวโมงใน 1 วน และเมอเวล�ผ�นไปแลว มนกจะผ�นเลยไป ไมส�ม�รถเรยกเอ�เวล�กลบม�ใชใหมได ดงนนก�รใชเวล�ใหเกดประโยชนสงสด มคณค�ทสด จงสำ�คญทสดตอคว�มสำ�เรจ!! ง�นบ�งอย�ง ถ�เร�ส�ม�รถใหคนอนทำ�แทนได เร�ตองกระจ�ยง�นนนออกไป

15

ถ�มตวเองเสมอว�... อนไหนทฉนตองทำ�เอง อนไหนใหคนอนชวยทำ�แทนได ตอไปนคอวธก�รอนทรงพลงสด ๆ ๆ ๆ จะชวยสร�งประสทธผลใหกบเร�ไดอย�งม�กม�ยมห�ศ�ล!!! ระบสงสำ�คญทสดทตองทำ�กอน (ไมใชเรงดวนทสด) แลวตงสม�ธจดจอในก�รทำ�สงนนจนกว�จะสำ�เรจ

1. เขยนร�ยก�รทกอย�งทตองทำ�ลงบนกระด�ษ2. จดลำ�ดบคว�มสำ�คญ โดยใชคำ�ถ�มทรงพลง 4 อน

นกบตวเองบอย ๆคำ�ถ�มท 1 กจกรรมอะไรทมคณค�ม�กทสด สร�งผลลพธไดม�ก

ทสด และดทสดตอง�นของฉนและชวตของฉน?คำ�ถ�มท 2 ฉนถกจ�งใหม�ทำ�อะไร? ทำ�ไมเข�ถงจ�งฉน?

คำ�ถ�มท 3 อะไรคอสงทฉนตองทำ�เอง (คนอนทำ�แทนไมได) ซงถ�

ทำ�ไดอย�งยอดเยยมแลว จะสงผลกระทบในเชงบวกอย�งยงใหญใหกบง�นของฉนและชวตของฉน

คำ�ถ�มท 4 ฉนควรใชเวล�ไปกบก�รทำ�อะไรในตอนนถงจะดทสด?

ซงจะมเพยงคำ�ตอบเดยวและชวงเวล�3. เรยงลำ�ดบคว�มสำ�คญจ�กม�กไปห�นอย

16

4. ตงสม�ธจดจอ บงคบตวเองใหทำ�เรองทสำ�คญทสดใหเสรจสมบรณ 100% เปนเรอง ๆ เปนลำ�ดบ ๆ ไป

ขอยำ�ว�... คว�มส�ม�รถในก�รระบสงทสำ�คญและมคณค�ม�กทสด แลวตงใจจดจอกบก�รทำ�สงนนใหเสรจเปนอย�ง ๆ ไป จะชวยเพมผลผลตและผลลพธในชวตของคณอย�งม�กม�ยมห�ศ�ลจนคณค�ดไมถง!!

วธก�รนเปนก�รเรงสปดสคว�มสำ�เรจทมประสทธภ�พสงทสด สำ�คญทสด แตทำ�ไดย�กทสด เพร�ะตองอ�ศยคว�มมงมนตงใจและก�รมวนยในตวเองอย�งแรงกล�!! คณตองลองดวยตวเองถงจะรว� มนดเรยบง�ยอย�งนแหละ แตทำ�ย�กทสด!!11. โฟกส โฟกส โฟกส

- บ�งคนป�ลกดอกเกงม�ก เข�ป�เกง ป�แรง ป�ไกล แตป�ไมถกเป�!?!

- บ�งคนโฟกสผดจด ชวตจงไมไปไหน บ�งคนสำ�เรจช�ม�ก เพร�ะหลดโฟกส!!

บ�งคนทำ�อะไรหล�ยอย�งม�กเกนไป เข�ทำ�นองจบปล�หล�ยมอ เลยทำ�ออกม�ไมไดดสกเรอง ลองมสม�ธจดจอ พงคว�มสนใจไปทง�นใดง�นหนง เร องใดเร องหนง หรอเป�หม�ยใดเป�หม�ยหนง เร�จะไดเหนเลยว�ประสทธภ�พในก�รทำ�เร องนนดขนม�กขน�ดไหน! เวล�ใจของเร�จดจออยกบเป�หม�ย วธก�รต�ง ๆ จะผดขนม�ใหเร�เหนเอง ถ�เป�หม�ยเร�ไมชดเจนหรอเร�ไมไดจดจอ เมอโอก�สผ�นเข�ม� เร�กจะมองไมเหนมน แลวมนกจะผ�น

17

เลยไปอย�งน�เสยด�ย บ�งคนใชเวล�สะเปะสะปะเพร�ะเป�หม�ยไมชดเจน

สงสำ�คญ 3 อย�งทเร�ตองโฟกส

1. โฟกสทผลลพธ ไมใชกจกรรมหล�ยคนทำ�โน นท ำ�น ท ำ�น น (Action/Activity) ไป

เร อย ๆ โดยไมรว� ตองก�รผลลพธ (Result) อะไร บ�งคนดยงมกตลอดทงวน แตไมมผลลพธ หรอไมมผลง�นอะไรออกม�เลย บ�งคนกใชเวล�ไปกบเรองทไมสำ�คญ ซงไมใชภ�รกจหน�ทหลก จงทำ�ใหผลลพธออกม�นอยม�ก บ�งคนกเนนไปทกจกรรม โดยไมไดเนนไปทหวใจสำ�คญ คอ ก�รสร�งผลลพธ“ ”

2. โฟกสทท�งออก ไมใชปญห�ปญห�บนโลกใบนมสองประเภท หนงคอ เร�แกได สอง

คอ เร�แกไมได ถ�ชวตมนยงไมไดออกม�อย�งทเร�อย�กจะใหมนเปน อย�มวแตบน แตใหลกขนม�แกไขเปลยนแปลงใหมใหดยงขน!!

* หล�ยคนประสบคว�มสำ�เรจในชวตช�ม�ก เพร�ะโฟกสไปทปญห�

คดถงแตอปสรรค คดถงแตขอจำ�กด

คดถงแตคว�มโชคร�ย

18

แลวเข�กหมดแรง และไมมเวล�ทจะคดห�หนท�งแกไขหรอพฒน�สงต�ง ๆ ใหดขน!!

*- ฟงด ๆ นะคะ ตร�บใดทเร�ยงมลมห�ยใจ เร�จะตอง

เจอกบปญห�และอปสรรคบ�งเปนธรรมด� เพร�ะปญห�และอปสรรคเปนสวนหนงของก�รเตบโต

- อย�มวกงวลหรอหมกมนอยกบปญห� จนพล�ดก�รมองเหนโอก�สทอยเบองหน� เมอมปญห� ใหเปลยนโฟกส พงคว�มสนใจของเร�ไปทวธก�รแกไขปญห�นน แลวเร�จะประสบคว�มสำ�เรจรวดเรวแบบตดสปดเลยทเดยว

3. โฟกสทก�รลงมอทำ� ไมใชแคคดหรอร - หล�ยคนรดหมด แตอดไมได เชนรว� เหล�ไมด..... กยงดมรว� บหรไมด..... กยงสบรว� โกรธไมด.... กยงโกรธรว� ขเกยจไมด..... กยงขเกยจ

- หล�ยคนอย�กเปลยนแปลงชวตตวเอง อย�กสำ�เรจ อย�กรวย แตเข�ทำ�ทกอย�งเหมอนเดม คดเหมอนเดม พดเหมอนเด ม ท ำ�เหมอนเด ม ใชเวล�เหมอนเด ม แล วชวตของเข�จะเปลยนแปลงไดอย�งไร

* ตวอย�งคว�มสำ�เรจจ�กก�ร ลงมอทำ� “ ” *

19

12. เรยนจากผรจรง- คว�มไมรจ�ยร�ค�แพงกว�คว�มร เพร�ะก�รไมร

ทำ�ใหเสยอะไรหล�ยอย�ง ไมว�จะเสยเวล� เสยเงน เสยคว�มรสก ดงนน เร�จงควรลงทนใหกบก�รเรยนร

- ก�รจะทำ�อะไรใหสำ�เรจ เร�ตองรจรงในสงนน ถ�ไมรกไปห�ผรชวยใหคำ�แนะนำ�

- คณตองหมนเตมอ�ห�รสมอง คอ เตมคว�มรใหกบตวเอง

- ยงคณเรยนรพฒน�ตวเองไดม�กเท�ไร คณยงประสบคว�มสำ�เรจแบบตดสปดไดรวดเรวม�กยงขนเท�นน

- และอย�มองบว�ก�รเรยนรเปน ร�ยจ�ย แตให “ ”มองว� ก�รเรยนร คอ ก�รลงทน“ ” “ ”13. กอบปคนสำาเรจ

คว�มสำ�เรจทกอย�ง..... เร�สร�งไดขอเพยง..... ปรบเปลยนตวเองคด..... เหมอนคนสำ�เรจ..... คดพด..... เหมอนคนสำ�เรจ..... พดทำ�..... เหมอนคนสำ�เรจ..... ทำ�คนสำ�เรจ..... คดว�..... ฉนทำ�ไดคนสำ�เรจ..... พดว�..... ฉนรบผดชอบคนสำ�เรจ..... ทำ�..... อย�งไมยอทอ

20

คด..... พด..... ทำ�..... เหมอนคนสำ�เรจเร�กจะสำ�เรจได.....

ถ�มใครสกคนทำ�อะไรบ�งอย�งไดดกว�เร� แสดงว�เข�รในสงทเร�ไมร ขอเพยงแคเร�เรยนรและทำ�ต�มอย�งเข�บ�ง เร�กจะสร�งผลลพธไดแบบเดยวกน นคอสดยอดเคลดวช�ทจะเรงส“ปดคว�มสำ�เรจใหกบคณ”

เวล�ทใครทำ�อะไรไดด หรอประสบคว�มสำ�เรจ ลอง ถอดแบบ “ ” (Model) คว�มคดและก�รปฏบตตวของเข�ด แลว

ฝกตวเองใหคดและทำ�ต�มแบบเข�บ�งพนกง�นบ�งคน ทำ�ไมไดโปรโมตเรวกว�เพอนคนอนใหสงเกตดว�เข�ทำ�ง�นอย�งไร มคว�มมงมนตงใจ

ทมเทม�กขน�ดไหน เข�มทศนคตตอก�รทำ�ง�นและก�รใชชวตอย�งไร เข�เข�กบผอนโดยเฉพ�ะผหลกผใหญแบบไหน เข�ออนนอมถอมตนหรอไม เข�กล�นำ�เสนอคว�มคดเหนในทประชมหรอเปล� เข�มจตอ�ส�ชวยง�นสวนรวมบ�งไหม เข�กระตอรอรนและสนกกบง�นเพยงใด14. สรางภาพลษณโดดเดน

คณตองมบคลกภ�พทดเยยม คณตองมผลง�นทสดยอด คณตองสร�งชอเสยงของคว�มเปนคนคณภ�พ คณตองเปนสดยอดฝมอ หนงในตองอ คณตองเปนผเชยวช�ญในส�ข�อ�ชพของคณ คณตองมภ�พลกษณทโดดเดนและแตกต�ง แลวคณจะประสบคว�มสำ�เรจรวดเรวแบบตดเทอรโบ!!

21

คนทประสบคว�มสำ�เรจช� เพร�ะไมพฒน�ตวเองใหโดดเดนและแตกต�งจ�กคนทว ๆ ไป ลองสำ�รวจตวเองในปจจบน

1. คณมอะไรทโดดเดนหรอแตกต�งจ�กคนอนบ�ง2. คณเปนทรจกหรอถกจดจำ�ม�กนอยแคไหน3. ผลง�นของคณเปนอย�งไร4. บคลกภ�พก�รแตงตวของคณดดขน�ดไหน5. คณสร�งชอเสยงเอ�ไวอย�งไร6. คนอนเข�พดถงคณว�อย�งไรตงเป�ทจะพฒน�ภ�พลกษณทง 5 อย�ง ใหโดดเดน 1. ภ�พลกษณของคนมบคลกภ�พทด2. ภ�พลกษณของคนทมคว�มส�ม�รถโดดเดน3. ภ�พลกษณของคนด มคว�มรบผดชอบสง4. ภ�พลกษณของคนทมคว�มสขและกระตอรอรน5. ภ�พลกษณของคนขยนทำ�ง�น ขยนเรยนร

* ดแลภ�พลกษณของคณใหยอดเยยม ตงใจพฒน�ตวเอง พฒน�ศกยภ�พ

พฒน�คว�มร และพฒน�คว�มส�ม�รถของคณใหม�กกว�เดม ** สร�งผลง�นใหโดดเดน

ทำ�ทกอย�งใหเหนอคว�มค�ดหม�ยของคนอนแลวชวตของคณจะตดเทอรโบทนท *

22

15. สรางโอกาสดวยตวเอง- ก�รขยนตงใจทำ�ง�น คอ ก�รสร�งโอก�ส- ก�รมนำ�ใจกบเพอนฝง คอ ก�รสร�งโอก�ส- ก�รทำ�ตวน�รกกบผหลกผใหญ คอ ก�รสร�งโอก�ส- ก�รเข�สงคมรจกกบเพอนใหม ๆ คอ ก�รสร�ง

โอก�ส- ก�รเอยป�กรองขอในสงทปร�รถน� คอ ก�รสร�ง

โอก�ส- คนทประสบคว�มสำ�เรจ คอ คนทมองห�โอก�ส

แสวงห�โอก�ส เดนเข�ไปห�โอก�ส หรอสร�งโอก�สขนม�เอง ในขณะทคนยงไมสำ�เรจ รอคอยโอก�ส

เวล�เจ�น�ยพจ�รณ�ปรบตำ�แหนง เพมเงนเดอน คดว�เข�จะพจ�รณ�ใหคนขยนหรอคนขเกยจ? แนนอนว� ตองเปนคนขยน ดงนน คนทขยนทำ�ง�น คอ คนทสร�งโอก�สใหตวเองอย! เวล�เร�ไปเจอโอก�สด ๆ เร�อย�กบอกใหเพอน ๆ ร เร�จะบอกคนทเร�รก ซ งเข�มน ำ�ใจไมตรกบเร� หรอบอกคนทเร�เกลยด? แนนอนว� ตองบอกคนทเร�รก *ดงนน ก�รทำ�ตวดมนำ�ใจกบผอน คอ ก�รสร�งโอก�สใหตวเองอย ถ�เร�ดำ�เนนก�รชวตในแตละวนเอ�ไวด โอก�สกจะเข�ม�สเร�เองเมอถงจงหวะเวล�ทเหม�ะสม ขอใหคณเปดตวเองออกไปสสงคมในวงกว�งขน เพร�ะนคอก�รสร�งโอก�สใหตวเองม�กขนเชนกน!*

23

ทำ�คว�มรจกกบเพอนใหม ๆ บ�ง เวล�ไปประชมหรอไปสมมน�นอกบรษท ใหพกน�มบตรตดตวไปดวย สงยมทกท�ยคนทคณพบเจอ สนทน�แลกน�มบตรกนไว สอบถ�มว�เข�ทำ�ง�นอะไรทไหน แลวดว�คณพอจะชวยเหลออะไรเข�ไดบ�ง อย�รอใหโอก�สเดนเข�ม�ห�คณ แตใหคณเดนเข�ไปห�โอก�ส

* จำ�ไวนะคะ ไมตองรอใหใครม�หยบยนสงด ๆ ใหกบคณ แตใหคณลกขนม�หยบยนสงด ๆ ใหตวของคณเอง *

16. ทำาตวเองใหเปนทรกของคนอน- คนรวยนำ�ใจ... จะไมเหนแกตว- คนไมเหนแกตว...จะมคนรกเยอะ- คนมคนรกเยอะ...จะมโอก�สม�ก- คนมโอก�สม�ก...จะไดรบสงด ๆคว�มสำ�เรจของคณจะม�กหรอนอย จะเรวหรอช� ขน

อยกบจำ�นวนคนทรกคณ ศรทธ�คณ อย�กชวยเหลอคณ อย�กสนบสนนคณ อย�กทำ�สงดๆ ใหคณ อย�กซอของจ�กคณ คนททำ�ง�นเกงแถมมนษยสมพนธยอดเยยม จะไดรบก�รโปรโมตเรวกว�คนเกงแตมนษยสมพนธไมไดเร อง เหนหรอไมว�ก�รทำ�ตวใหเปนทรก เปนทช นชอบ เปนทศรทธ�ของคนอน ทรงพลงแคไหน!!! ฝกตวเองดงตอไปน

1. เปนคนมมนษยสมพนธด เชน ยมเยอะ ๆ รอยยมทำ�ใหโลกนแจมใส รอยยมเปนก�รแสดงออกถงมตรไมตร , พดจ�ดมเสนห ใชคำ�พดและนำ�เสยงใหแจมใส พดจ�ไพเร�ะออนหว�น คะ

24

ข� ครบผม , เอ�ใจใสผอนดวยคว�มจรงใจ สวสดทกท�ยคนอนกอน คอยดแลหวงใย ถ�มไถส�รทกขสกดบ

2. เปนคนจตใจด มนำ�ใจ เปนผให เชน มคว�มรก และคว�มปร�รถน�ดใหกบทกคน , มจตอ�ส� ยนดบรก�ร เอยป�กใหคว�มชวยเหลอผอนกอน และทำ�ใหโดยไมหวงสงตอบแทน , คนทมนำ�ใจจะเปนทรกของคนอน และจะไดรบสงด ๆ จ�กผอนกลบม�เชนกน

3. ชนชม ใหเกยรต ยกยองผอน เชน มนษยทกคนตองก�รใหผอนรสกว�เข�เปนคนสำ�คญ เมอเร�ใหคว�มสำ�คญกบผอนดวยก�รชนชม ใหเกยรต ยกยองเข�จะรกเร�อย�งม�กม�ย

4. มคณธรรม จรยธรรม ซอสตย สจรต คนทมคณธรรมคว�มดง�ม ใจซอ มอสะอ�ด จะเปนท

เชอถอ ไดรบคว�มไวว�งใจ และไดรบคว�มรกคว�มศรทธ�จ�กผอน ไมว�คนคนนนจะเปนเดกหรอผใหญกต�ม เมอคณน�รกและ“เปนทชนชอบของคนอน คณจะพบกบคว�มมหศจรรยว� ทำ�ไมมแตคนรกคณและอย�กชวยเหลอคณ”

เรองสำ�คญทอย�กบอกอกอย�งกคอ..... “คณจะไดรบทกสงทกอย�งง�ยด�ยยงขน ถ�คณมคว�มส�ม�รถในก�รสอส�รโนมน�วจงใจผอน!!!”* ตงใจพฒน�ตวเองทงสงทเหนภ�ยนอก และจตใจทอยภ�ยใน *

ภ�ยนอก : ดแลบคลก ก�รแตงตว เสอผ� หน� ผม ใหสะอ�ดเรยบรอย ยมแยม แจมใส ทำ�อะไรรวดเรว กระฉบกระเฉง ม

25

ชวตชว� มสมม�ค�รวะ ออนนอมถอมตน รก�ลเทศะ พดจ�ดมเสนห พดคำ�ว� ขอบคณ ขอโทษ และชนชมคนอนบอย ๆ

ภ�ยใน : เป นคนจตใจด มน ำ� ใจ มคว�มรก คว�มเมตต� คว�มเอออ�ทร ชวยเหลอ แบงปน ใหคว�มจรงใจ เสยสละเพอสวนรวม มคณธรรม จรยธรรม ซ อสตย สจรต โปรงใส ยตธรรม17. แวดลอมตวเองดวยพลงงานบวก

พลงง�นเปนสงทถ�ยเทถงกนได ถ�เร�อยใกลคนคดด คดบวกเร�กมแนวโนมทจะคดด คดบวกดวย ถ�เร�อยใกลคนคดไมด คดลบ เร�กมแนวโนมทจะคดไมด คดลบดวย ทกอย�งทอยรอบตวเร�มอ ทธพลอย �งม�กตอชวตของเร� ไมว �จะเป นครอบครวทบ�น องคกรททำ�ง�น เพอนทคบ สอทเสพ ทวทด วทยทฟง หนงสอทอ�น ลวนแลวแตมอทธพลตอคว�มรสกนกคดและจตใจของเร�ทงสน

เมลดพนธทด แตถกนำ�ไปปลกอยในสงแวดลอมทไมด เชน ดนแขงเกนไป นำ�นอยแหงแลง แดดแรงแผดเผ� แมลงเยอะ ฯลฯ กจะทำ�ใหตนไมนนเตบโตช�ม�ก หรอไมส�ม�รถออกดอกออกผลดก ๆ ได

คนดมศกยภ�พ แตไปอยในสงแวดลอมทไมด อ�จทำ�ใหไมส�ม�รถใชศกยภ�พของตวเองไดอย�งเตมท เปนเหตใหชวตประสบคว�มสำ�เรจไดช�เชนกน สงแวดลอมทเร�ตองใสใจใหม

26

พลงง�นทเปนบวก ไดแก ครอบครวทบ �น , สงคมททำ�ง�น , เพอนทคบ , สอทเสพ ,

ครอบครวทบ�นจะเหนไดว� ถ�ครอบครวด อบอน รกใคร ใหกำ�ลงใจกน

สนบสนนกนและกน พดจ�ด ๆ ตอกน เวล�มเรองไมเข�ใจกน กคยกนดวยเหตผล ไมใชอ�รมณ พลงง�นในครอบครวกจะเปนบวก ถ�อยทบ�นแลวเยนสบ�ย จตใจกปลอดโปรง หวสมองกจะแลน ชวตกจะมคว�มสข มพลงสร�งสรรคเกดขนม�กม�ย

สงคมททำ�ง�นบ�งคนมศกยภ�พม�ก เปนคนรกง�น รกคว�มก�วหน�

แตไปเจอเจ�น�ยทไมเหนคณค� ทำ�อะไรกห�เร องตำ�หนตตงไดตลอด หเบ� ลำ�เอยง ชอบแตคนขประจบเอ�ใจ ใครเจอแบบนกจะทำ�ใหหมดกำ�ลงใจ ศกยภ�พหดห�ย ไมอย�กจะทำ�ดอกตอไป

บ�งคนกเจอเพอนรวมง�นขอจฉ� เหนบแนมประชด ประชน ไมอย�กเหนคนอนไดด ใครขยนกเขมน วน ๆ เอ�แตนนท�คนโนนคนน คยแตเรองไรส�ระ ง�นก�รไมคอยทำ� คอยแตประจบเจ�น�ย ใครเจอแบบนกเกกซมจรง ๆ

บ�งคนเปนเจ�น�ยหรอหวหน�ทอย�กสร�งคว�มสำ�เรจใหองคกร แตไปเจอลกนองทขเกยจทำ�ง�น เหนแกตว ไมยอมชวยเหลอคนอน ทศนคตแย พดลบตลอด ตองสงถงทำ� ไมสงไมทำ� ไมมนำ�ใจ ไมเสยสละเพอสวนรวม ใครเจอแบบนกทำ�ใหเหนอยหวใจเหมอนกน พลงสร�งสรรคด ๆ หดห�ยหมด

27

บ�งองคกรกโชคดม�กทไดบคล�กรทดมคณภ�พม�ทำ�ง�นรวมกน แตละคนมคว�มสข สนกกบก�รทำ�ง�น มนำ�ใจไมตร รกใครกลมเกลยว รวมแรงรวมใจ ทำ�ง�นเปนทมเวรก ใครอยในททำ�ง�นแบบนกจะทำ�ง�นอย�งมคว�มสข

แลวถ�สงคมททำ�ง�นมแตพลงง�นลบ จะทำ�อย�งไรด เร�ตองม วคซนท�งคว�มคด คอ เร�ตองมหลกคดและมจดยน“ ”ของตวเอง คนอนจะลบกช�งเข� แตเร�ตองบวกของเร�ไวเสมอ อยห�ง ๆ คนลบ ๆ ไว คยกนแตเฉพ�ะเร องง�น และไมตองไปนนท� ตำ�หนตตงหรอตอว�เข� แตถ�เร�เปนหวหน�เข� เร�กตองสอนลกนองใหคดเปน

บ�งองคกรแกปญห�ดวยก�รพ�พนกง�นไปพกผอนทต�งจงหวดรวมกน ทำ�กจกรรมรวมกน เชน จด Walk Rally หรอเลนกฬ� ซงกชวยทำ�ใหพนกง�นสนก ผอนคล�ย บรรย�ก�ศในก�รทำ�ง�นรวมกนอ�จจะดขนไดในระดบหนง

แตปญห�หลกกคอ ทศนคตและคว�มคด ของพวก“ ”เข�ยงคงเปนเหมอนเดม เวล�เจอปญห� พวกเข�กจะคดแบบเดมๆ เพร�ะหวใจสำ�คญทสดของก�รเปลยนแปลงทงหล�ยนน ตองเปลยนทร�กฐ�นสำ�คญทสดคอ คว�มคดและทศนคต“ ” นเอง!!

ก�รแกปญห�ทองคกรสวนใหญหรอคนสวนใหญทำ�กมกจะแกกนท ปล�ยเหต แตถ�อย�กแกปญห�ไดอย�งแทจรง“ ”

28

และยงยน ตองแกท ตนเหต คอ ทศนคตและคว�มคด ของ“ ” “ ”คน

สงสำ�คญทตองพจ�รณ�อกอย�งกคอ.....ถงแมจะไดทำ�ง�นอยในสงแวดลอมทด เจ�น�ยด ลก

นองดเพอนรวมง�นดกจรง แตถ�องคกรนนเลกเกนไป หรอเปนธรกจทผลประกอบก�รไมด กทำ�ใหโอก�สในก�รเตบโตก�วหน�มนอย เหมอนปลกตนไมในกระถ�งทเลกม�ก ตอใหไมนนพนธดแคไหน กโตไดระดบหนงเท�นนเอง จะไมส�ม�รถเตบโตเตมทต�มศกยภ�พทมได

ดงนน นอกจ�กสภ�วะแวดลอมในททำ�ง�นดและเปนบวกแลว คณยงตองเลอกอยในองคกรทมโอก�สเตบโตสงดวย ชวตของคณถงจะสำ�เรจรวดเรวแบบตดสปด!!

ไมว�คณทำ�ง�นทไหน ขอใหใสคว�มตงใจลงไปใหเตมรอย ทำ�ใหเตมแมกซ ใหคนอนชนชมคณ พดถงคณในท�งทด และทส ำ�คญคอ คณจะไดประสบก�รณอนทรงคณค�ตดตวคณไปตลอดชวต

เพอนทคบเพอนในทนหม�ยรวมถงเพอนททำ�ง�น เพอนนอกท

ทำ�ง�น และญ�ตพนองทคณใชเวล�สวนใหญคบห�พบปะพดคยดวยเปนประจำ�

- เพอนไมดทควรคบใหนอยหนอย

29

พวกททศนคตแย มองโลกในแงร�ย ชอบนนท�ว�ร�ยผอน อจฉ�รษย� ขเกยจ รกสบ�ย พดจ�หย�บค�ย โกหก หลอกลวง ทำ�ผดศลธรรม ชวนแตเทยวเตรเฮฮ� กนเหล�เม�ย� ชอปป ง ป งส�ว มแตเรองเสยเงนเสยทอง ใชเวล�ไปกบเรองไมมส�ระแกนส�รของชวต

- เพอนด ๆ ทควรคบใหม�กหนอยพวกทมทศนคตด คดบวก มองโลกในแงด จตใจงดง�ม

มนำ�ใจ รกใครจรงใจ กตญญรคณ พดจ�ด คอยหวงใยใหกำ�ลงใจกน ขยนขนแขง ชวนกนอ�นหนงสอ เรยนร พฒน�ตวเอง สร�งชวต สร�งคว�มสำ�เรจ มตำ�แนะนำ�ด ๆ ใหแกกน ชวนกนทำ�บญ ปฏบตธรรม ชวยเหลอสงคม เพอนแบบนเรยกว� กลย�ณมตร“ ”

* ขอใหเลอกคบแต คนด คนเกง และคนคดบวก *สอทเสพ

สงเกตไหมว�ในแตละวนเร�พบเจอแตข�วลบ ๆ เร องร�ย ๆ ม�กม�ย ซงพลงง�นลบเหล�นเข�ไปบนทอนพลงชวตโดยทเร�ไมรตวดวยซำ�ไป เหมอนตนไมทโดนนำ�รอนร�ดอยบอย ๆ จะใหสดชน ผลดอกออกผลง�ม ๆ ไดอย�งไร ดงนน ขอใหเลอกรบร “เฉพ�ะเร องร�วด ๆ ทชวยจรรโลงจตใจ เพมพนสตปญญ� สร�งเสรมคว�มร ได แรงบนด�ลใจ ไดแนวคดด ๆ ไดก ำ�ลงใจเปนพลงง�นด�นบวกในก�รดำ�เนนชวต

30

ขอย ำ�อ กคร ง....... พย�ย�มแวดลอมตวเองด วยพลงง�นทเปนบวก เพร�ะสงนสงผลกระทบอย�งม�กตอชวตทจะตดสปดของคณ!!

- ถ�คณอย�กเปนอนทรย คณตองอยในฝงอนทรย- ถ�คณอย�กมคว�มสข ใหพดคยกบคนทมคว�มสข- ถ�คณอย�กปะสบคว�มสำ�เรจ ใหคลกคลกบคนท

ประสบคว�มสำ�เรจ* เลอกคบเพอนใหด เลอกสอทจะเสพใหด

คณตองตงใจในก�รแวดลอมตวเองไวดวยพลงง�นทดและเปนบวก

เพร�ะสงนจะชวยสนบสนนชวตของคณใหก�วหน�อย�งรวดเรว *18. เชอมนในตวเอง

บ�งคนมองตวเองตำ�ตอย ดอยค� ข�ดคว�มมนใจในตวเอง ถ�เร�ยงไมเชอมนในตวเอง แลวจะใหใครม�เชอมนในตวเร� !?! คนทประสบคว�มสำ�เรจ คอ คนทคดว�ตวเองทำ�ได!!

คนสวนใหญทประสบคว�มสำ�เรจช� เพร�ะเข�ข�ดคว�มเชอมนในตวเอง , บ�งคนทำ�ง�นแลวโดนหวหน�ตำ�หน กบอกตวเองว�กฉนไมเกงเหมอนเพอนอกคนหรอก , บ�งคนเรยนจบ ปวช. หรอ ปวส. กบอกว�ตวเองไมเกงเพร�ะไมไดจบปรญญ�ตร

ในชวตของคนเร�จะมเร องต�ง ๆ ทเข�ม�ทำ�ใหเร�ข�ดคว�มมนใจในตวเองม�กม�ย บ�งคร งคำ�พดลบ ๆ ของคนอนกอ�จทำ�ใหเร�สญเสยคว�มมนใจไดเชนกน ซำ�ร�ยบ�งคนอ�จจะรสก

31

เสยใจ นอยใจ หรอโกรธฝงอยข�งในใจ แลวกเฝ�ตอกยำ�คว�มคดตวเองอยตลอดว�... “ฉนมนไมเกง ฉนไมฉล�ด ฉนมนโง ฉนสคนอนเข�ไมได”

บ�งคนกเอ�ตวเองไปเปรยบเทยบกบคนทสวยกว�หรอหลอกว�หรอรวยกว� แลวกมองตวเองดอยกว�คนอน จงทำ�ใหข�ดคว�มมนใจในตวเอง พวกทข�ดคว�มมนใจในตวเอง เวล�เข�สงคมกมกจะแอบอยม มใดมมหนงของหอง ไมคอยอย�กจะสนทน�กบคนอน เวล�คยกบใครกมกจะไมกล�สบส�ยต� พดเสยงเบ� ๆ เดนตวโยกเยก ไมมนคง จบมอทกท�ยสวสดกบใครกจะมอไมออนปวกเปยกไมมนำ�หนก แคเหนบคลกกดรแลวว�ใครเปนคนทไมมนใจในตวเอง

ในชวตของคนเร�จะมเรองต�ง ๆ ทเข�ม�ทำ�ใหเร�ข�ดคว�มมนใจในตวเองม�กม�ย บ�งคร งคำ�พดลบ ๆ ของคนอนกอ�จทำ�ใหเร�สญเสยคว�มมนใจไดเชนกน

คณตองพฒนาความเชอมนในตวเอง1. อย�เปรยบเทยบตวเองกบคนอนดงนนอย�เปรยบเทยบ เพร�ะทกคนมเอกลกษณของ

ตวเองทไมเหมอนใคร ใหมนใจว�คณมดอยในตวเองเชนกน “ !!2. คนทประสบคว�มสำ�เรจ ไมจำ�เปนตองเกงทสดคนจบ ป.4 รวยกว�คนจบปรญญ�กมม�กม�ย , แมค

โดนลดไมไดทำ�แฮมเบอรเกอรอรอยทสด แตเข�กยงสำ�เรจได ถง

32

แมคณจะเกงสเพอนไมได กไมไดหม�ยคว�มว� คณจะสำ�เรจไมได!!

3. ชนชมทกคว�มสำ�เรจทตวเองทำ�ไดกำ�แพงทใหญโต เกดจ�กก�รว�งอฐทละกอน คว�ม

สำ�เรจทยงใหญ กเกดจ�กก�รสะสมคว�มสำ�เรจทละเลกทละนอย ใหยนดกบทกคว�มสำ�เรจทคณทำ�ไดไมว�มนจะดเลกนอยเพยงใดกต�ม กำ�หมดฉลอง “ YES!! ใหกบตวเองทกครงททำ�อะไรไดด!!

4. เชอว�เร�ทำ�ไดกอน แลวเร�กจะทำ�ไดคนทไมเชอว�เข�ทำ�ได เข�จะไมแมกระทงทดลองทำ�ด

และนนคอส�เหตททำ�ใหชวตเข�อยทเดม !คนสำ�เรจเช อว�เข�ทำ�ได เข�จงตงใจทำ� ถงแมยงไม

สำ�เรจในคร�วน แตถ�เข�ยงคงคดว�เข�ทำ�ได เข�กจะเดนหน�ตอไป และนนคอเหตปจจยทจะทำ�ใหเข�ประสบคว�มสำ�เรจ!!* ดงนน สร�งพลงใหตวเองกอนว� ถ�ฉนเอ�จรง ฉนทำ�ได“ !!” *

5. เมอไรข�ดคว�มมนใจ ใหนกถงคว�มสำ�เรจเดมทเคยทำ�ได

คนเร�ยอมพบปญห�และอปสรรคในระหว�งก�รเดนท�งสคว�มสำ�เรจ คว�มตงใจและคว�มพย�ย�มอ�จสำ�เรจบ�ง ไมสำ�เรจบ�ง อย�ใหคว�มผดหวงจ�กเป�หม�ยยอย ม�หยดยงเร�จ�กเป�หม�ยใหญ เมอร�ดคว�มมนใจ ใหยอนกลบไประลกถงคว�มสำ�เรจเดมทเร�เคยทำ�ได เพอเรยกคว�มมนใจกลบม�ใหมอกครง!!

33

6. พดบวกใหพลงตวเองทกวนฉนมพลง ฉนเชอมน ฉนทำ�ได!! ฉนเกงทสด ฉนเยยม

ทสด!! ฉนขยน ฉนมงมน ฉนอดทน!! ฉนสำ�เรจแนนอน!! ยงคณพดบวก เชยรอพใหพลงตวเองม�กเท�ไร ยกษท

ยงใหญในตวคณจะแขงแรงม�กยงขนเท�นน!!7. เคลอนไหวร�งก�ยใหกระฉบกระเฉงก�ยก บใจกระทบถงก น ถ �ก�ยกระต อรอรน ใจก

กระตอรอรน ถ�ก�ยเออยเฉอย ใจกเออยเฉอย ถ�ก�ยเชอมน ใจกเชอมน

ฝกแสดงออกแบบคนเชอมนในตวเอง ยมแยมแจมใส พดจ�ฉะฉ�น กระฉบกระเฉง กระตอรอรน แลวคว�มมนใจในตวเองจะพงสงปรดขนไปตดเพด�น!!

ขอใหเอ�แนวคดและเทคนคก�รสร�งคว�มเชอมนในตวเอง 7 อย�งน ไปปรบใชในชวตประจำ�วนบอย ๆ และถ�คณอย�กมคว�มเชอมนในตวเองสง ๆ หรออย�กเปลยนแปลงเปนคนใหมดวยคว�มรวดเรว ขอใหคณฝกโปรแกรมตวเอง 8 ขนตอนต�มทแนะนำ�ไวในหนงสอ เมอยกษตน และ ปลกยกษปลกพลงในตว“ ” “คณ หรอ ด ” you tube ร�ยก�ร สรวภ� “ ”19. คดบวกเสมอ

ถ�คดเปน คดด คดบวก++ ชวตกจะเตมเป ยมไปดวยคว�มสำ�เรจ และคว�มสข แตถ�คดไมเปน คดไมด คดลบ- - ชวตกอ�จจะเจอกบคว�มย�กลำ�บ�ก และคว�มทกข

34

คว�มคด/ทศนคต/คว�มเชอ มอทธพลอย�งม�กตออ�รมณและคว�มรสกของคนเร� และนนจะสงผลไปถงก�รกระทำ�ของเร�ดวย

ถ�เร�เปลยนคว�มคด ชวตของเร�กจะเปลยนต�ม คว�มคดเหมอนห�งเสอ ซงจะเปนตวกำ�หนดทศท�ง คดอย�งหนง กจะทำ�อย�งหนง คดอกอย�งหนง กจะทำ�อกอย�งหนง ดงนนตองระมดระวงสงทเร�คดใหด

คนทหอเหยว จตตก หมดพลงง�ย เพร�ะชอบคดลบ มองอน�คตเหนแตอปสรรคขว�กหน�ม มองอดตกคดวกวนถงแตปญห� จอยกบคว�มเสยใจผดหวง จตใจถงไมสงบ สญเสยพลงไดง�ย สตปญญ�กไมเกด

ทกอย�งมดมเสยอยในตวเอง ฝกทจะเลอกมองในแงมมทดของสงต�ง ๆ ก�รเลอกมองในมมทดและเปนบวกจะทำ�ใหใจของเร�มพลง สมองกแจมใส แตระวงอย�ใหเปนก�รหลอกตวเอง หรอหนปญห�หรอประม�ทเลนเลอ

เราตองฝกคดบวกไวเสมอ1. ไมมคำ�ว� ลมเหลว มแต ประสบก�รณดงนน เวล�ททำ�อะไรยงไมสำ�เรจ... อย�บอกว�... ตว

เอง ลมเหลว แตใหบอกว�“ ” .. ฉนม ประสบก�รณ อนทรง“ ”คณค�!!

2. ม คว�มหวง แตอย�ยดตดกบ คว�มค�ดหวง“ ” “ ”

35

หล�ยคนมคว�มฝน มเป�หม�ย เข�ทมเทคว�มพย�ย�มอย�งเตมทดวยหวงว�จะประสบคว�มสำ�เรจ แตพอผลลพธออกม�ไมไดอย�งทใจเข�ปร�รถน� เข�กจะเสยใจ ผดหวง หมดพลง และลมเลกไป เหตทเปนเชนนเพร�ะเข�แยกแยะไมเปน ระหว�ง คว�ม“หวง กบ คว�มค�ดหวง” “ ”

“คว�มหวง จะทำ�ใหเร�มพลงในก�รลงมอทำ� แต” คว�มค�ดหวง ทเร�ไปยดตด จะทำ�ใหเร�เปนทกข“ ”

3. เวล�เจอเรองไมด ใหคดบวกสวนกระแสเข�ไปเลยมคนอจฉ�เร�... แสดงว�เร�มดกว�เข� น�เหนใจคน

พวกนน จตใจเข�รมรอน ขอจงเปนสข เปนสขเถด , ทำ�ดแลว แตไมมใครเหน... ไมเปนไร เร�จะทำ�ดตอไป ดอกไมทมกลนหอม อยทไหนกหอม ถงแมไมมใครดมกหอม เร�รว�เร�ทำ�ดแลว คว�มดอยกบตวเร�ตลอดเวล�

* ก�รคดบวก ไมใชหลกหนปญห�หรอหลอกตวเอง แตเปนก�รเลอกมองในสงทดและเปนบวก เพอใหอยกบปญห�นน

ไดอย�งมพลง *

4. ควบคมป จจยท ควบคมได ปรบต วก บป จจยท ควบคมไมได

ปจจยทเร�ควบคมได คอ สงทอยภ�ยในตวเร� เชน คว�มคด อ�รมณ คว�มรสก คำ�พด และก�รกระทำ�ของเร�

36

ปจจยทเร�ควบคมไมได คอ สงทอยภ�ยนอกตวเร� เชน สงคม เศรษฐกจ ก�รเมอง คแขง รวมทงคนอนทไมใชตวเร�

5. ขอบคณทกสงทกอย�งในชวตหลกก�รใชชวตททรงพลงคอ ก�รฝกตวเองทจะมองแต

แงดของชวต แลวขอบคณผคนทเร�พบเจอ หรอขอบคณสงทเกดขน หรอขอบคณตอสวรรคสงศกดสทธทเร�เค�รพนบถอ

ถ�เร�คดว� ทกอย�งเกดขนเพอใหประโยชนกบเร�ไม“วนนกวนหน� เร�จะส�ม�รถขอบคณสงต�ง ๆ เหล�นนได ถง”แมว�มนจะดเหมอนไมมอะไรดในปจจบน ขอบคณปญห�และ“อปสรรค ทม�ทำ�ใหฉนไดเรยนร เตบโต และแขงแกรงม�กขน ” , “ขอบคณคำ�สบประม�ท เพร�ะมนทำ�ใหฉนลกขนม�พฒน�ตวเองและสร�งคว�มสำ�เรจในชวต ฯลฯ”

* และสำ�คญทสดคอ ขอบคณทยงมลมห�ยใจอย !!! ** ถ�คณฝกตวเองทจะมองแตด�นดของชวต คณกมนใจไดเลยว�

คณจะเปนคนทมพลงและจะไมมสงใดหยดยงคณไวจ�กคว�มสำ�เรจทยงใหญและคว�ม

สขอนเป ยมลนได!! *20. เสรมพลงดวยแรงดงดด

คลนพลงง�นทเปนบวก จะดงดดสงทเปนบวกเข�ม� คลนพลงง�นทเปนลบ จะดงดดสงทเปนลบเข�ม� ทกอย�งในจกรว�ลน ลวนแลวแตเปนคลนพลงง�นทงสน

37

เร�คงไมส�ม�รถปฏเสธทเร�มองไมเหน เชน เร�มองไมเหนกระแสไฟฟ�ดวยต�เปล�แตเมอเร�กดสวตซไฟ คว�มสว�งกจะปร�กฏขนม�ใหเร�เหน เร�มองไมเหนหรอไมไดยนคลนเสยง แตเมอเร�เปดวทย กจะมเสยงโผลออกม�เร�มองไมเหนคลนพลงง�นอกหล�ย ๆ อย�ง แตมนกมอยจรง เชน คลนของโทรศพทมอถอ คลนของอนเทอรเนต ฯลฯ

คว�มค ดและอ�รมณคว�มร ส กของเร�เป นคล นพลงง�นชนดหนง ซงส�ม�รถดงดดคลนพลงง�นทใกลเคยงกนเข�ม� สงเกตไหมว� เวล�ทใครบ�งคนเจอปญห�หรออปสรรค ใจของเข�มกจะเศร� หรอโกรธหรอเครยด แลวกทำ�ใหด�นอน ๆ ในชวตพลอยแยไปดวย เหมอนเคร�ะหซำ�กรรมซด

เชน เบอง�น เซงเจ�น�ย โกรธองคกร >> ทำ�ใหขเกยจทำ�ง�น ไมเอ�ใจใส ประม�ทเลนเลอเกดคว�มเสยห�ยตอองคกร ถกใหออกจ�กง�น ยงเครยดและเจบแคนชวต พดจ�กบคนในครอบครวกอ�รมณเสย ทะเล�ะกนประจำ� ลกไมอย�กเหนพอแมทะเล�ะกน เลยไปกนเหล�เม�ย�

ลองเปลยนวธใหมดพอเรมเบอง�น เซงเจ�น�ย โกรธองคกร >> มสต ฝก

มองตวเองใหม มองบวกไวกอน >> ดนะทยงมง�นทำ� มคนตกง�นอกตงเยอะ เจ�น�ยดเพร�ะหวงด >> ตงใจทำ�ง�นตอไป >> เจ�น�ยเหนกชนชมว�ขยนขนแขง >> สนปจงไดเลอนขน

38

ปรบตำ�แหนง เตบโตก�วหน�เรวขน >> พอกลบบ�นกอ�รมณด คยเลนกบภรรย�และลกอย�งมคว�มสข >> ครอบครวกอบอน

* ถ�เร�ปรบกระแสคลนพลงง�นในตวเร�ใหเปนบวกบอย ๆ เร�จะยงดงดดสงดๆ เข�ม�ม�กขน *

พลงงานบวก คอ ก�รมคว�มสข กระตอรอรน เบกบ�นใจ ยนดในสงทม ขอบคณสงทไดรบม�พลงงานลบ คอ หอเห ยว จตตก เศร� ซงกะต�ย ซมกระทอ เครยด หงดหงด โกรธ

ถ�เร�อย�กใหชวตของเร�เจอแตเรองด ๆ เร�กตองคดแตแงมมด ๆ คด พด เหนภ�พ และกระทำ�แตสงด ๆ เพอดงดดสงด ๆ เข�ม�ในชวต กระแสจตมจรง “ ” เคยไหม ทเร�คดถงใครบ�งคน ตอม�ไมน�นนกเข�กจะโทรม�ห� หรอมโอก�สไดเจอหน�กน

และยงเร�ปร�รถน�อะไรอย�งแรงกล� ชดเจน กบคว�มฝนและเป�หม�ย คดถง-พดถง-จนตน�ก�รถงบอย ๆ พลงในตวเร� ไมว�จะเปน พลงสต พลงสม�ธ พลงปญญ� จะบงเกดขนอย�งม�กม�ยจนน�อศจรรย และนนคอพลงทจะดงดดสงด ๆ เข�ม�สชวตรวดเรวม�กยงขน ดงนน ขอใหเร�มศรทธ�ตอชวตว�“ ... ไมว�เร�ปร�รถน�คว�มสำ�เรจ คว�มสข หรอคว�มมงคงร ำ�รวย เร�ยอม-ม-ทำ�-เปน-ไดแนนอน”อะไรคอสงทคณปร�รถน�อย�งแทจรง ?

39

เหนภ�พใหชดเจน อ�จจะดวยก�รห�รปม�แปะบอรดใหเหนบอย ๆ เขยนหรออ�นเป�หม�ยของคณบอย ๆ ดวยนำ�เสยงทแจมใส มชวตชว�

ห�เวล�ว�งอ�จจะชวงเช�หรอกอนนอน นงนง ๆ ทำ�สม�ธสกครเพอใหจตใจสงบ แลวตงจตระลกถง หรออธษฐ�นถง หรอพดคว�มปร�รถน�นน เหนภ�พในจนตน�ก�รใหชดเจน เชอมนและศรทธ�ว�สงทคณปร�รถน�จะเปนจรงแนนอนไมช�กเรว และถ�มนเกดขนจรงแลว ภ�พคว�มสำ�เรจนนหน�ต�จะเปนอย�งไร คณจะรสกอย�งไร สมผสกบอ�รมณและคว�มรสกดวย เชน มคว�มสข ปต อมเอมใจ ตนเตน ฯลฯ

ใหคณคดถง พดถง จนตน�ก�รถงสงทคณปร�รถน�บอยๆ แลวใชชวตในปจจบนใหยอดเยยม ทำ�ใหดทสด เพอเดนห�ไปสคว�มฝนและเป�หม�ยนน หลงจ�กนน คอยเปดต�ด เปดหฟง สงด ๆ ไมว�จะเปนโอก�สหรอคว�มเปนไปไดต�ง ๆ ทจะเข�ม�สชวตของคณอย�งน�มหศจรรย

และอย�ลมทจะ ขอบคณ ทกครงทคณไดรบอะไรด ๆ“ ” เข�ม�สชวต ไมว�สงนนจะดเลกนอยแคไหนกต�ม

* แลวคณจะประหล�ดใจว�ทำ�ไมชวตของคณถงพงทะย�ยดวยคว�มรวดเรวแบบตดเทอรโบ Yes Yes

Yessssssss *

21. กดไมปลอย ไมสำาเรจไมเลก

40

คนสำ�เรจ... มอะไร... ทเหนอคนอน...? , คนสำ�เรจ... มคว�มมงมนตงใจ... เหนอคนอน , คนสำ�เรจ... มคว�มอดทน... เหนอคนอน , คนสำ�เรจ... มคว�มพย�ย�ม... เหนอคนอน , คนสำ�เรจ... มพลงใจ... เหนอคนอนขอใหคณชดเจนกบคว�มฝนและเป�หม�ยของคณ

>> ฝนใหใหญเข�ไว>> ห�วธก�รทำ�ใหสำ�เรจ>> ยดหยนปรบเปลยนวธก�ร ถ�ของเดมททำ�อยไมได

ผล>> สร�งคณค�ใหเปนทประจกษ>> ทำ�ในสงทรกและเปนแรงบนด�ลใจของคณ>> ทำ�ในสงทคณถนด ทมเทใจใหเกนรอยทำ�ใหเตม

แมกซ>> สร�งคณค� สร�งประโยชนเยอะๆ >> เพมคว�มปร�รถน�ใหแรงกล�>> กำ�จดจดออนและสร�งเสรมจดแขงใหโดดเดน>> จดลำ�ดบ ทำ�เร องสำ�คญทจะพ�คณเข�ใกลเป�

หม�ยกอน>> โฟกสทก�รสร�งผลลพธ ก�รแกปญห�และก�ร

ลงมอทำ�>> ลงทนใหกบก�รเรยนร และเรยนจ�กผทรจรง>> กอปป ทำ�ต�มคนสำ�เรจ

41

>> สร�งภ�พลกษณทง 5 ของคณใหโดดเดน>> อย�รอคอยโอก�ส แตใหสร�งโอก�สดวยตวของ

คณเอง>> ทำ�ตวคณใหน�รกเปนทชนชอบของคนอน>> แวดลอมตวเองดวยพลงง�นบวก เลอกคบคนด

คนเกง และคนคดบวก>> สร�งคว�มเชอมนใหกบตวเองว� คณเปนคนทม

ศกยภ�พลนเหลอ คณทำ�อะไรกได

>> ไมว�เจอเรองอะไรใหคดบวกเสมอ>> อย�ลมสงคลนพลงง�นบวกไปดงดดสงด ๆ ทคณ

ปร�รถน�เข�ม�สชวต

* และทสำ�คญทสดคอ อย�ลมเลกจนกว�จะถงเสนชย *

คดแลว ให ท . ท . ท ........... ทำ�ทนท อย�ใหอะไรม�หยดยงคณ !!ทำ�...ทง ๆ ทกลวทำ�...ทง ๆ ทอ�ยทำ�...ทง ๆ ทไมมนใจทำ�...ทง ๆ ทไมมอ�รมณทำ�

* อย�ยกยก อย�ขยนเปนพก ๆ อย�ผลดวนประกนพรง!! *

42

* คณตองวงไปใหทะลเสนชย ไมใชเพยงแควงไปห�เสนชย *

พลงทยงใหญทสด ทจะทำ�ใหเร�ประสบคว�มสำ�เรจ

คอ ลงมอทำ�“ ”

43