ved henning herrestad, spesialrådgiver rvts Øst
DESCRIPTION
Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst. Fordi … oppdrag. Hvorfor lever vi? Fordi … årsak. Myrten om Sisyfos. Lykkens byggesteiner 1 (Daniel Haybron , 2008). Grunninnstilling: ” uncompressed ” Ha fred i sinnet Være trygg Være avslappet. - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
![Page 1: Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062805/56814de3550346895dbb520a/html5/thumbnails/1.jpg)
Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst
![Page 2: Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062805/56814de3550346895dbb520a/html5/thumbnails/2.jpg)
Fordi … oppdrag
![Page 3: Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062805/56814de3550346895dbb520a/html5/thumbnails/3.jpg)
Hvorfor lever vi? Fordi … årsak
![Page 4: Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062805/56814de3550346895dbb520a/html5/thumbnails/4.jpg)
![Page 5: Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062805/56814de3550346895dbb520a/html5/thumbnails/5.jpg)
Myrten om Sisyfos
![Page 6: Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062805/56814de3550346895dbb520a/html5/thumbnails/6.jpg)
Lykkens byggesteiner 1 (Daniel Haybron, 2008)
• Grunninnstilling: ”uncompressed”• Ha fred i sinnet• Være trygg• Være avslappet
![Page 7: Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062805/56814de3550346895dbb520a/html5/thumbnails/7.jpg)
Lykkens byggesteiner 2 (Daniel Haybron, 2008)
• Engasjement• Være energisk• Være i en flyt
![Page 8: Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062805/56814de3550346895dbb520a/html5/thumbnails/8.jpg)
Lykkens byggesteiner 3 (Daniel Haybron, 2008)
• Tilslutning:• Glede, munterhet
![Page 9: Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062805/56814de3550346895dbb520a/html5/thumbnails/9.jpg)
Tilslutning
Engasjement
Grunninnstilling
Daniel Haybron, 2008: Lykke:
• Kjenne glede• Munterhet
• Være energisk• Være i en flyt
• Ha fred i sinnet• Være trygg• Være avslappet
![Page 10: Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062805/56814de3550346895dbb520a/html5/thumbnails/10.jpg)
Hva kan jeg gjøre?
1. Dyrk nære relasjoner
2. Vær engasjert i meningsfulle prosjekter
![Page 11: Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062805/56814de3550346895dbb520a/html5/thumbnails/11.jpg)
Hva kan jeg gjøre? Del 2
1. Forsøk å holde deg frisk
2. Fokuser på positive ting• Takknemlighet• Optimisme• Oppmerksomhet
![Page 12: Ved Henning Herrestad, spesialrådgiver RVTS Øst](https://reader035.vdocuments.site/reader035/viewer/2022062805/56814de3550346895dbb520a/html5/thumbnails/12.jpg)
Beskyttende faktorer mot selvmord
• Grunner til å leve (RFL-YA, 2002)
• Familierelasjoner• Vennerelasjoner• Framtidsforventninger• Mestringsopplevelse• Positiv selv-evaluering
• Viktige for kvinner! • Wang et al 2013, Lizardi et
al 2007.
• Tilfredshet med jobb og liv
• Lever opp til egen standard• Mening med livet
• Viktig for menn!• Wang et al 2013
• (Utvalg 341 fargede collegestudenter i USA)