Ko e je na ijenjen se inarSadr aj se inara

Sarajevo, 08.11.2017.godine HOTEL HOLLYWOOD

UPRAVLJANJE STRESOM NA RADNOM MJESTUPREVIŠE AKTIVNOSTI - PREMALO VREMENA -

ISTINA ILI MIT

Naši seminari su visoko interaktivni i dizajnirani prema zakonitostima učenja odraslih. Teorijska razmatranja i primjeri iz prakse, radionice, vježbe i testiranje.

Prilagođavamo se grupi i pojedincu!

Ukratko o temi seminaraRaspored seminara

Predavač

Metodologija rada

Poslovnim ljudima svih profila (direktorima, menadžerima, rukovodiocima, tim liderima, policijskim službenicima, sekretarima/cama, administrativnim djelatnicima, šalterskim službenicima, zaposlenicima iz sektora za komunikacije, ljudske potencijale, finansije, pravo i slično) u organizacijama javnog i privatnog sektora i za sve one koji žele da budu efikasniji na svom radnom mjestu i da podignu nivo efikasnijeg upravljanja stresom i emocijama u svakodnevnom radu.

iljevi se inara

Steći vještine objektivnog sagledavanja mprioriteta, naučiti osloboditi vrijeme za bitne mzadatke.

Nakon ovog seminara bićete opremljeni mznanjima, vještinama i tehnikama uz pomoć mkojih će za Vas efikasno upravljanje stresom mbiti Vaša odluka i Vaš benefit.

Istraživanja pokazuju da se 50–60 % svih izgubljenih radnih dana može pripisati stresu povezanim sa radom i psihosocijalnim rizicima. To je drugi najčešće prijavljeni zdravstveni problem povezan sa radom u Europi – nakon mišićno-koštanih poremećaja. Istraživanja ukazuju na to da psihosocijalni rizici i stres povezani sa radom uzrokuju značajne troškove kako za organizacije tako i za privredu uopće. To znači da će zaposleni vjerovatno značajno vrijeme izostajati sa posla kada pate od stresa povezanog sa poslom i ostalih psiholoških problema. Zaposleni često dolaze na posao i kad nisu sposobni funkcionisati punim kapacitetom (poznato pod nazivom „prezentizam”), profesionalno sagorijevaju i postaju nefunkcionalni.

Definisanje stresa Prepoznavanje stresora Uzroci stresa Šta nam se dešava? Vrste stresora Znakovi stresa Kako pobijediti stres? Burn Out - profesionalno sagorijevanje i stres

Vježbe:1. Upitnik za samoprocjenu razine stresa2. Matrica hitno/bitno3. Lični štit4. Vježbe relaksacije

Hrelja BerminkaSpecijalista traumatske psihologije, sistemski porodični psihoterapeut i certificirani supervizor. Trenerica i konzultantica za NGO, autorica i koautorica istraživačkih izvještaja, brošura, tekstova i materijala koji promovišu mentalno zdravlje, socijalne vještine i komunikaciju među ljudima.

10:00 – 11:30 I MODUL11:30 – 12:00 Kafe pauza12:00 – 13:30 II MODUL13:30 – 14:30 Ručak14:30 – 16:00 III MODUL16:00 – 16:15 Diskusija i utisci učesnika

Evaluacija seminara Podjela Uvjerenja o usavršavanju

Kotizacija iznosi 160,00 KM bez PDV-a. U cijenu uključeno: Učešće na seminaru, nastavni materijali, dokumentacija u printanoj formi, Uvjerenje o usavršavanju, ručak, kao i piće osvježenja i kafe pauza. Prijavu na seminar možete izvršiti na način da popunite PRIJAVNI OBRAZAC i pošaljete na dole naznačeni e-mail ili fax ili prijavite se online preko naše web stranice. Plaćanje možete izvršiti putem:

Kotizacija seminara i načini prijave:

PRIJAVNI OBRAZAC

UPRAVLJANJE STRESOM NA RADNOM MJESTU

PREVIŠE AKTIVNOSTI - PREMALO VREMENA - ISTINA ILI MIT

Sarajevo, 08.11.2017.godine HOTEL HOLLYWOOD

Broj učesnika ograničen.Rezervišite svoje mjesto na vrijeme.

Prijave traju do 02.11.2017.

Rezervacija smještaja:

NAZIV ORGANIZACIJE

ULICA I BROJ

POŠTANSKI BROJ GRADTELEFONFAXEMAILID BROJ

Prezime i ime učesnika i radno mjesto

Soba(Zaokruži)

1/11.

Kontaktirajte nas za više informacija:

Ul. Tvornička br. 371 000 Sarajevo, BiHTel: + 387 33 621 268Fax: + 387 33 621 273 Mob: + 387 61 307 131E-mail: info@kventum.ba Web: www.kventum.ba

MP

1/2

1/12. 1/2

1/13. 1/2

1/1 1/2

Potpis

4.

Datum:

Svaka uspješna karijera počinje dobrom edukacijom!

PredračunaPo fakturi nakon izvršene usluge

Odobravamo popuste za 2 ili više učesnika.

ID broj: 4202331250003Banka: RAIFFEISEN BANK BiH Račun broj: 1610 0001 7553 0047

Rezervacija smještaja za učesnike seminara omogućena je u hotelu "HOTEL HOLLYWOOD" po veoma povoljnim cijenama samo za naše klijente: 1/1 soba (jednokrevetna) po osobi/danu 95,00 KM 1/2 soba (dvokrevetna) po osobi/danu 80,00 KM Boravišna taxa i osiguranje po osobi/danu 3,51 KM

Wellness centar, hotelski bazeni i saune, fitnes centar, WI-FI i parking uključeni u cijenu.

Na osnovu Vašeg prijavnog obrasca izvršit ćemo rezervaciju smještaja za Vas u hotelu. Troškove smještaja možete platiti putem predračuna ili po fakturi nakon izvršene usluge ili direktno na recepciji hotela.

HOTEL HOLLYWOODDr. Mustafe Pintola 23, Ilidža 71210

Tel: 033 773-100E-mail: info@hotel-hollywood.ba

www.hotel-hollywood.ba

PDV BROJ