tÍtulo: conjunto de ejercicios fÍsicos terapÉuticos

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1 TÍTULO: CONJUNTO DE EJERCICIOS FÍSICOS TERAPÉUTICOS COMBINADO CON DIGITOPRESIÓN PARA MEJORAR LA RESPIRACIÓN DE LOS ALUMNOS (AS) ASMÁTICOS TRIBUTA A LA TEMÁTICA LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE PARA UNA EDUCACIÓN INCLUSIVA, EQUITATIVA Y DE CALIDAD DURANTE TODA LA VIDA

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TÍTULO: CONJUNTO DE EJERCICIOS FÍSICOS TERAPÉUTICOS COMBINADO CON DIGITOPRESIÓN PARA MEJORAR LA RESPIRACIÓN DE LOS ALUMNOS (AS) ASMÁTICOS

TRIBUTA A LA TEMÁTICA

LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL DEPORTE PARA UNA EDUCACIÓN INCLUSIVA, EQUITATIVA Y DE CALIDAD DURANTE TODA LA VIDA

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RESUMEN

TÍTULO: CONJUNTO DE EJERCICIOS FÍSICOS TERAPÉUTICOS COMBINADO CON DIGITOPRESIÓN PARA MEJORAR LA RESPIRACIÓN DE LOS ALUMNOS (AS) ASMÁTICOS

Autor: Luis Felipe Colarte Abeledo

Grado científico: Master en Ciencias

Nivel educativo en el que trabaja: Media Superior

Centro de trabajo: Escuela Secundaria Básica Urbana: ‟René Vallejo Ortiz”. Jovellanos. Matanzas

Cargo que desempeña: Profesor de Educación Física

Síntesis

El asma bronquial es una enfermedad que aqueja a estudiantes de la ESBU René Vallejo Ortiz. A pesar de los avances de la ciencia, sobre todo en el campo de la medicina y de la rehabilitación con distintos medios, siguen surgiendo nuevos casos cada día, influyendo en la asistencia a clases y actividades extraescolares. En la actualidad por la degradación ambiental y agentes contaminantes, uno tiende a enfermarse con más facilidad y es precisamente cuando presentamos estos medios rehabilitadores con fines terapéuticos de los alumnos (as) asmáticos de noveno grado. Por tal motivo nos trazamos el siguiente objetivo: Aplicar un conjunto de ejercicios físicos terapéuticos combinados con la digitopresión de los alumnos (as) asmáticos de noveno grado.

Poniendo a disposición dichos medios para todo el personal capacitado que pueda ponerse en función de esta investigación debe hacerlo con la convicción de que trabajará con niños que desean mejorar su respiración para así poder participar en las actividades deportivas y sociales al mismo tiempo que sus coetáneos. Los resultados obtenidos en el trabajo demuestran las potencialidades para disminuir las ausencias a clases por esta enfermedad y por ende la calidad de vida de los alumnos que participaron en la investigación.

Palabras claves: asma bronquial, rehabilitación, digitopresión

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Introducción

La Cultura Física Terapéutica ha jugado un importante papel dentro de la cultura física y el deporte, se manifiesta en la cura de enfermedades y lesiones, en la profilaxis de su agudización y complicaciones, así como en la recuperación de las capacidades de trabajo. Esta disciplina se comienza a materializar en nuestro país con la creación de las Áreas Terapéuticas en 1982 con el propósito de restablecer tanto físico como funcionalmente a los niños, jóvenes y adultos portadores de diversas enfermedades no transmisibles que atacan en la actualidad a la población cubana y de otros países.

Son muchos los especialistas que han dedicado gran parte de su tiempo al estudio de las enfermedades antes mencionadas especialmente el asma bronquial. Muchas han sido las alternativas y logros alcanzados en nuestro país al respecto, no obstante, aun cuando existe gran cantidad de tratamientos, el farmacológico es el más conocido al igual que el nivel en que ejerce su acción, así como el peligro del uso indiscriminado de aerosoles y esteroides y la necesidad de modificar la prioridad de su empleo. También se han utilizado tratamientos balnearios, psicoterapia, acupuntura y medicina natural; procedimientos que han reportado resultados alentadores.

Lógicamente estos logros han estado respaldados en el afán constante de superación por parte de Licenciados en Cultura Física, médicos, psicólogos, metodólogos de educación física y todos aquellos que han tenido en sus manos la responsabilidad de utilizar el ejercicio físico con fines terapéuticos. No obstante, se debe continuar trabajando en el perfeccionamiento de los programas existentes, pues existen dificultades específicamente al trabajar la reeducación respiratoria, careciendo de una correcta dosificación, así como de orientaciones metodológicas que faciliten un mejor desempeño del profesor.

Esta es una enfermedad considerada internacionalmente como una afección frecuente, producto de su prevalencia y movilidad. En nuestro país constituye una afección medica social, que debuta en la mayoría de los pacientes durante las edades tempranas, además de profundos y complejos problemas psicológicos que genera tanto en niños como en adultos, demostrándose que cuanto más rápido se comience la rehabilitación del asmático a partir de la crisis los resultados sobre el control de la misma serán más eficientes.

Las áreas terapéuticas en el país han jugado un importante papel en el trabajo de la reeducación respiratoria de niños asmáticos. Teniendo en cuenta la atención prestada a esta enfermedad se cuenta con el programa diseñado al igual que para las demás patologías, no obstante existe la necesidad de que el mismo sea más específico, facilitando la dosificación de los ejercicios con medios de reemplazo y su correspondiente orientación metodológica, proporcionando su aplicación de acuerdo con los diferentes grupos de edades, lo cual facilitara una mejor comprensión por parte de los especialistas encargados de desarrollarlos. Sin la reeducación previa los ejercicios respiratorios pueden resultar inadecuados e incluso perjudiciales, tal como sucede en los estudiantes asmáticos de la ESBU. René Vallejo Ortiz del municipio Jovellanos. Pues no tienen establecido un control de la respiración, los mismos no reciben una atención especializada para el tratamiento, por lo que participan normalmente en las clases de Educación Física, influyendo en

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que no logren alcanzar el control respiratorio necesario para la actividad física que ejecutan tanto en la escuela como en la vida cotidiana, pues al realizar una observación pudimos detectar lo siguiente:

1. El 100% de los niños (as) respiraban con dificultad.

2. El 100% de los niños(as) tenían respiración toráxica.

3. Además con el examen postural realizado detectamos que presentaban cabezas adelantadas con tórax aplanado, síntomas de padecer una cifosis, deformidad de la espalda frecuente en el asmático adulto.

Al no existir un trabajo profiláctico para la rehabilitación de niños (as) asmático en el proceso docente educativo en la Educación Física, nos dimos a la tarea de realizar una investigación a partir de la motivación que despertó el tema en nosotros partiendo del objetivo siguiente: Aplicar un conjunto de ejercicios físicos terapéuticos combinados con la digitopresión de los alumnos (as) asmáticos de noveno grado.

Desarrollo

La Cultura Física Terapéutica ha jugado un importante papel dentro de la cultura física y el deporte, se manifiesta en la cura de enfermedades y lesiones, en la profilaxis de su agudización y complicaciones, así como en la recuperación de las capacidades de trabajo. Esta disciplina se comienza a materializar en nuestro país con la creación de las Áreas Terapéuticas en 1982 con el propósito de restablecer tanto físico como funcionalmente a los niños, jóvenes y adultos portadores de diversas enfermedades no transmisibles que atacan en la actualidad a la población cubana y de otros países.

En la actualidad son muchas las definiciones del asma encontradas en diferentes bibliografías consultadas, por tanto consideramos tomar para conceptualizar la enfermedad, la siguiente:

El ASMA BRONQUIAL: Es una enfermedad obstructiva que se caracteriza por hiperactividad de la tráquea y bronquios a diversos estímulos, fundamentalmente, al exponerse a determinadas sustancias denominadas alógenos, lo cual produce una obstrucción de vías aéreas debido a la bronco constricción, hipersecreción y edema de la mucosa bronquial ( Tomo 3 Medicina General Integral ).

Según el Programa Nacional para áreas terapéuticas de la Cultura Física, esta enfermedad se clasifica en:

Grado I o leve: Menos de 6 ataques al año, por lo general las crisis no son graves, con menos de 12 horas de duración.

Grado II o moderado: De 6 a 9 ataques al año, crisis ligeras o moderadas, a veces se prolonga más de 12 horas.

Grado III o severo: De 10 o más ataques al año, asma crónica o un estatus asmático en el último año, crisis moderada y severa, casi siempre con más de 12 horas de duración y a veces por varios días.

Teniendo en cuenta la severidad del proceso en cada paciente en partícula:

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Asma Leve: El que no interfiere con las actividades cotidianas y es de sencillo control. Asma Moderada: Es aquel que, en ocasiones, interfiere con las actividades normales, y a veces, requiere terapias más agresivas para su control. Asma Grave: Es el que interfiere seriamente con las actividades cotidianas, implica un control exhaustivo y multiterapia, o cursa con episodios que ponen en peligro la vida (status asmático).

Los principios básicos del tratamiento son:

1- Establecimiento de una vía respiratoria permeable.

2- Adecuada ventilación, Adecuada oxigenación. Adecuada hidratación.

Tratamiento Inter. Crisis:

- Antihistamínico. Salbutamol (jarabe spray).

- Aminofilina (tableta o suspensión). Intal.

- Esteroides (intr. muscular, oral)

Fitofármacos: (Imefasma, jarabe de caña santa, eucalipto, orégano, tilo con hierba buena, naranja dulce o las mencionadas anteriormente).

La fisioterapia respiratoria será de gran importancia en el tratamiento ínter crisis, la misión del fisioterapeuta será disminuir las complicaciones funcionales secundarias y dar al paciente la máxima posibilidad de respirar más y mejor.

Conjuntamente con todo lo expuesto anteriormente para combatir la enfermedad, como profesores de Educación Física, tenemos en cuenta los siguientes aspectos:

1- Reacción de los efectos secundarios, como el acortamiento de los pectorales y deformaciones toráxicas.

2- Favorecer la mecánica respiratoria.

3- Instruir al paciente en cómo disminuir sus ataques agudos.

Según el programa de reeducación de esta enfermedad, tuvimos presente los siguientes aspectos:

- Reeducación respiratoria.

Objetivo: Proporcionar experiencia de movimientos que sirvan de base para el aprendizaje de la reeducación respiratoria.

- Ejercicios subacuáticos, Ejercicios de relajación, Ejercicios respiratorios.

- Juegos previos. Gimnasia respiratoria. Reeducación de la actitud. Respiración abdominal.

Aprendizaje de la espiración bucal.

- Sentir el aire sobre la mano.

- Soplar fuerte. Soplar débil. Soplar el máximo de tiempo.

Conducta respiratoria. Espiraciones bucales y nasales controladas, sostener aumentando progresivamente la duración.

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Reeducación del ritmo espiratorio en el esfuerzo.

Conservación de una frecuencia lenta (4 a 10 respiraciones por minuto) durante los esfuerzos progresivos.

- Trote lento. Trote rápido.

- Carrera lenta. Carrera rápida.

- Marcha lenta. Marcha rápida.

Ejercicios abdominorespiratorios.

- Espiración – Inspiración abdominal profunda.

- Espiración - Inspiración torácica profunda.

- Respiración completa en cuatro tiempos.

- Inspirar hinchando el abdomen.

- Continuar la inspiración hinchando el pecho.

Preparación física general. Objetivos:

1- Desarrollo de las cualidades o capacidades físicas fundamentales.

2- Transmitir conocimientos esenciales de la Cultura Física Terapéutica. Ejercicios para el desarrollo de la rapidez.

- Ejercicios para el desarrollo de la resistencia básica, la fuerza y de la flexibilidad.

- Juegos PRE-deportivos.

PRINCIPALES PUNTOS DE DIGITOPRESIÓN UTILIZADOS

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Metodología

Este estudio se realizó durante 10 meses en un periodo comprendido desde el mes de septiembre del 2016 a Junio del 2017, con los alumnos (as) asmáticos

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de noveno grado de la ESBU: “René Vallejo Ortiz” del Consejo Popular Carlos Rojas en el municipio Jovellanos, provincia de Matanzas, Para realizar de este trabajo investigativo tomamos una población de 15 estudiantes asmáticos de noveno grado, de los cuales se escogió como muestra 10 para un 66% de la población.

De la muestra tomada, de ellos 6 son niñas y 4 niños de los cuales hemos realizado una caracterización por edad, la misma arrojó que de 14 años hay 4 niños lo que representa el 40 %, de 15 años hay 6 niños representando el 60 %, siendo en su totalidad el 100 % de la muestra a investigar.

Además se realizó la caracterización por grado de asma de cada uno de ellos llegando a la conclusión de que 4 niñas que padecen de asma grado 1 y 2 de asma grado 2, 3 niños con asma grado 1 y 1 con asma grado 2, lo que representa el 100 % de muestra tomada. En sentido general, todos presentan un nivel de vida aceptable, el 25% de ellos no viven con ambos padres y ninguno presenta otras patologías asociadas al asma.

Cuanto más pronto se inicie la rehabilitación del asmático a partir de la primera crisis, los resultados sobre el control de la afección serán más eficientes.

METODOLOGIA UTILIZADA:

Para la realización del presente trabajo investigativo utilizamos como el método principal que sustenta la misma los siguientes

DIALÉCTICO- MATERIALISTA. Concibe a los objetos, fenómenos, hechos, acontecimientos de la realidad en constante cambio, transformación, movimiento, desarrollo y al mismo tiempo en interrelación unos con otros. Donde deja ver el carácter filosófico de nuestra investigación.

MÉTODOS TEÓRICOS:

HISTÓRICO- LÓGICO: En el análisis evolutivo del proceso de rehabilitación, el asma, los ejercicios reeducadores y los medios de reemplazo.

ANALISIS-SINTESIS: Para determinar los ejercicios a emplear y los puntos digitopunturales, así como establecer la forma en que se van a ejecutar partiendo de la estructura pedagógica de la clase.

INDUCTIVO- DEDUCTIVO: En el establecimiento del objeto de estudio y de las relaciones entre cada ejercicio utilizando medios de reemplazo así como la contribución a la reeducación respiratoria.

ANALISIS DOCUMENTAL: En la revisión de los documentos que abordan la temática, manifestando síntomas, signos de cada crisis y el grado de asma así como los ejercicios reeducadores que se deben aplicar partiendo de los programas terapéuticos para asmáticos.

MÉTODOS EMPIRICOS:

OBSERVACION: La misma se realizó para recoger información que reafirmara lo planteado en la etapa exploratoria de nuestra investigación.

ENCUESTA: La misma se realizó en aras de recopilar datos que satisfagan las necesidades de desarrollo de la presente investigación, para de esta forma darle solución a la problemática planteada.

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METODO MATEMATICO ESTADISTICO:

Análisis porcentual

Tablas

Gráficos

DEFINICION DE TERMINOS:

Asma bronquial: Enfermedad obstructiva crónica que se caracteriza por una hiperactividad de las tráqueas y de los bronquios a diversos estímulos, fundamentalmente alérgenos, lo cual produce una obstrucción de las vías aéreas debido a la broncoconstricción, hipersecreción y edema de la mucosa bronquial (tomo 3 de medicina general integral).

Ejercicio respiratorio: Acciones mecánicas del hombre en correspondencia con la dinámica respiratoria, los cuales, permiten se fortalezcan los músculos que participan en la inspiración y la espiración (diafragma, intercostales externos, abdominales). (Arnaldo Pallares Vera. Ejercicios y fisioterapia para el tratamiento del asma. Editorial Pueblo y Educación. La Habana).

Conjunto de ejercicios terapéuticos: Es el conjunto de ejercicios que forman parte de la terapia o tratamiento de una patología. (Nora Cortés Junco. Ejercicios con fines terapéuticos. Editorial Pueblo y Educación. La Habana.

Medios de reemplazo: Son aquellos medios que se utilizan sustituyendo a los medios originales. (Niurka Padrón 2009)

Respiración: Función mediante la cual se efectúan los cambios gaseosos entre los tejidos vivos y el medio exterior, por medio de la cual el individuo toma en el aire el oxigeno que cambia la sangre impura o venenosa en sangre pura o arterial. El aparato respiratorio del hombre y animales comprende esencialmente la nariz y la boca, la laringe, la tráquea, arteria y el pulmón, órganos doble situados en el pecho y en el que circula el aire por los canales infinitamente ramificados de los bronquios. El movimiento mecánico del diafragma y de las costillas produce unas 18 veces por minuto la inspiración y espiración del aire.

Reducción de la respiración: Educar de nuevo la dinámica respiratoria, que comprende una espiración lenta, prolongada respiración abdominal o diafragmática y abdominotorácica. Y control del ritmo respiratorio (disminución de la frecuencia respiratoria por minuto).

ANÁLISIS DE LOS RESULTADOS.

En nuestra investigación realizamos un análisis minucioso para medir un grupo de indicadores referentes a la situación del asma bronquial y su comportamiento en niños asmáticos de la localidad a investigar.

Análisis de los resultados de las observaciones realizadas:

En el Anexo 1 se muestran los indicadores de la observación.

En el primer indicador que se refiere a la asistencia de los estudiantes a las clases de Educación Física realizadas el 20 % de ellas se comportaron bien, el 40 % regular y el 40 % mal.

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En el segundo indicador que se observó que en cuanto a la calidad de la realización de los ejercicios físicos por los estudiantes asmáticos se comportaron de la siguiente manera, el 40 % bien, el 50 % regular y el 10 % mal.

En cuanto al tercer indicador que trata sobre la motivación de la realización de los ejercicios físicos por los estudiantes se pudo constatar que en el 30 % de las clases observadas se encontraban motivados, que el 10 % la motivación fue evaluada de regular y el 60 % la motivación es mala.

En el cuarto indicador de la guía de observación que aborda sobre la utilización del método novedoso y variado para las clases de Educación Física para los estudiantes asmáticos el 10 % se comportó bien, el 10 % regular y el 80 % mal.

El último indicador a evaluar en la guía de observación que trata sobre el cumplimiento de los objetivos de la clase para los estudiantes asmáticos refiere que en el 100 % de las clases observadas fue evaluada de bien.

Para un mejor desarrollo de la investigación realizamos una encuesta (Anexo 2) para conocer la situación y opinión de los estudiantes asmáticos de la escuela en cuanto al trabajo realizado por los profesores de su radio al tratamiento del asma bronquial.

Análisis de los resultados de la encuesta

El primer indicador refiere que de los 10 encuestados el 100 % de los mismos considera importante la realización de ejercicios para el mejoramiento de su padecimiento. Anexo 1.

El segundo indicador que abordaba que si los encuestados realizaban ejercicio físico el 25 % de los encuestados que sí, el 50 % que no realiza ejercicio físico y el25% que a veces. De los que respondieron afirmativamente sólo el 10 % lo realiza sistemáticamente, el 40 % 3 veces por semana y el 50 % 2 veces por semana.

El indicador que abordaba sobre las patologías asociadas que presentaban los estudiantes asmáticos el 100 % no presentaba otra patología.

El indicador sobre la motivación de las clases que se realizan para los estudiantes asmáticas el 55 % manifiesta que sí son motivadas, el 25 % que no y el 20 % que algunas veces.

El indicador que aborda sobre la utilización de métodos novedosos para la realización de las clases para estudiantes que padecen de asma bronquial de los 10 encuestados el 50 % plantea que sí se utiliza, el 10 % que no y el 40 % que algunas veces.

El último indicador arroja que el 100 % de los encuestados considera importante la utilización de un método novedoso en las clases de Educación Física para estudiantes asmáticos.

Conjunto de ejercicios terapéuticos:

Para el desarrollo de nuestro trabajo elaboramos un conjunto de ejercicios físicos terapéuticos para mejorar el estado de salud de los niños.

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Objetivo: Reeducar la respiración abdominal mediante ejercicios.

1-Respiración abdominal (4 a 5 rept).

Se le plantean que deben hinchar el vientre cuando inspiren (tomen el aire) y reducirlo cuando aspiren.

Se realiza desde la posición de decúbito sentado o de pie.

Utilizando como medio de reemplazo la bola colgante.

Ejercicio 2:

Objetivo: Realizar respiración abdominotoráxica lentamente.

Respiración abdominotoráxica (4 a 6).

Ejercicio 3:

Objetivo: Realizar inspiración y espiración mediante ejercicios.

Métodos: Repetición.

3-Inspirar hinchando el vientre y luego el pecho, espirar deshinchando el pecho y luego el vientre.

Ejercicio 4:

Objetivo: Realizar inspiración y espiración durante un tiempo más prolongado.

4- Inspirar en 2 tiempos y espirar en 3 tiempos con la ayuda del silbato o de conteo (4 a 6 rept).

Ejercicio 5:

Objetivo: Realizar respiración abdominotoráxica.

5. Respiración abdominotoráxica (4 a 6 rept).

Ejercicio 6:

Objetivo: Realizar inspiración y espiración durante un tiempo prolongado.

6. Inspirar en 2 tiempos y espirar en 3 tiempos con la ayuda del silbato o de conteo (4 a 6 rept).

Ejercicio 7:

Objetivo: Respirar sosteniendo la espiración y la inspiración mediante la aplicación bucal y nasal.

7. Realizar la respiración bucal y nasal controlada sosteniendo espiración e inspiración (4 a 5 rept). Utilizando un cartucho.

Ejercicio 8:

Objetivo: Realizar inspiración y espiración con la ayuda del silbato.

8. Inspirar en 2 tiempos y espirar en 3 tiempos con la ayuda del silbato (4 a 6 rept).

Ejercicio 9:

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Objetivo: Realizar inspiración y espiración durante un tiempo más prolongado.

9. Inspirar en 3 tiempos y espirar en 4 tiempos con la ayuda del silbato (4 a 6 rept).

Ejercicio 10,11, 12 y 13:

Objetivo: Comprobar la respiración toráxico soplando de diferentes maneras.

10. Soplar fuerte sobre la mano (2 rept). Utilizando un cartucho.

11. Soplar suave sobre la mano (2 rept). Utilizando un cartucho.

12. Soplar todo el tiempo que pueda (2 rept). Utilizando un cartucho.

13. Realizar la respiración bucal y nasal controlada sosteniendo inspiración y espiración (4 a 5 rept).

Posiciones: sentado, decúbito dorsal y de pie.

Utilizando como medio un globo.

Ejercicio 14:

Objetivo: Comprobar la situación respiratoria de los niños mediante un juego.

Métodos: Juego.

14. Juego “No dejes caer la pluma”. Consiste en que se suelte una pluma y los niños van a soplar para tratar que no caiga al piso.

Cuando cae al piso se acaba el juego.

Se puede hacer individual y colectivo.

Al terminar el juego el niño o equipo que pierda se le mandan tareas respiratorias en dependencia de su comportamiento desde el punto de venta respiratorio.

Desde los ejercicios numero 1 hasta el numero 14 la evaluación fue sistemática así como el método de repetición.

Ejercicio 15:

Objetivo: Comprobar si los niños han adquirido una respiración favorable.

Métodos: Juego.

15. Juego “Lleva la pelota a la meta”. Consiste en que los niños agrupados en equipos deben tratar de llevar la pelota a la meta, pero soplándola (una pelota de tenis de mesa).

El equipo que pierda se le dan tareas respiratorias.

Ejercicio 16:

Objetivo: Realizar ejercicios que contribuyan al mejoramiento de la respiración de los niños.

Métodos: Repetición.

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16. Realizar trote lento y conservar una frecuencia de 4 a 10 respiraciones por minutos.

Conclusiones:

1. Se pudo constatar la importancia de la reeducación respiratoria para el asmático, especialmente porque garantiza, un control del ritmo respiratorio, que puede ser usado además en los momentos de crisis, disminuyendo la desesperación, así como, favoreciendo la mecánica respiratoria, previniendo el acortamiento de los pectorales y las deformidades toráxicas.

2. Tras la caracterización del estado actual de los estudiantes asmáticos de la ESBU. René Vallejo Ortiz se pudo constatar de que disminuyen las crisis de asma donde eran frecuentes en estos estudiantes lo cual atenta contra el buen estado de salud y el comportamiento social de estos niños participando mas en las clases de Educación Física.

3. El conjunto de ejercicios y puntos digitopunturales diseñados, orientados metodológicamente, con una estructura sencilla y flexible, van desde lo más simples a lo más complejos, lo que facilitó el nivel de asimilación del alumno.

Bibliografía:

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2-Caballero González, Líela M. [s.a.]. Texto provisional para los estudiantes de Cultura física, Instituto Superior de Cultura Física “Manuel Fajardo” La Habana.

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13-Prieto Rodríguez, José M. /s.a/Diccionario terminológico de Ciencias Médicas. La Habana. Editorial Científico Técnica.

14- Roca Goderich, Reinaldo… et al. (1985) .La Habana. Editorial Pueblo y Educación.

15- Rodríguez Alonso, C. A. (1984). Composición corporal: somatotipo y Proporcionalidad: métodos y procedimientos, Instituto de Medicina Deportiva. Ciudad de la Habana.

16-Rodríguez de la Vega, A.… et al. (1983). Investigaciones de la prevalencia Nacional de asma bronquial, En Revista Cubana de Administración, Vol. 9, No. 2, pp. 95-117. La Habana.

17-Sánchez Acosta María Elisa y González García Matilde. Psicología General y del Desarrollo. Editorial Deportes. 2004.

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Guía de observación

Fecha:

Nombre del Profesor:

Equipo:

Indicador

Evaluación

B R M

1. Cómo se manifiesta la asistencia de los estudiantes asmáticos a la práctica de actividad física.

2. Cómo es la realización de los ejercicios físicos que realizan los estudiantes asmáticos de la muestra establecida para nuestra investigación

3. Cómo se manifiesta la motivación de la realización de los ejercicios realizados por los estudiantes asmáticos de la ESBU: “René Vallejo Ortiz” del Consejo Popular Carlos Rojas en el municipio Jovellanos, provincia de Matanzas

4. Cómo es la utilización del método novedoso y variado para las clases de ejercicio físico para los estudiantes asmáticos de la ESBU:

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“René Vallejo Ortiz” del Consejo Popular Carlos Rojas en el municipio Jovellanos, provincia de Matanzas

5. A qué estado se cumplen los objetivos de la clase para los estudiantes asmáticos de la ESBU: “René Vallejo Ortiz” del Consejo Popular Carlos Rojas en el municipio Jovellanos, provincia de Matanzas