8/16/2019 To Sam Ja, Ja Sam Takav/a

1/3

U današnje vreme, kada smo se masovno naučili neautentičnosti, koliko istine može biti u ovoj izjavi?Moje, ne tako raskošno iskustvo sa klijentima, uz godine edukacije i mnoge prijateljsko profesionalnerazgovore, naučilo me je da rečenica “Ja sam takava! znači " to mi ne diraj, to ne#u da menjam, otome ne#u da govorim$ %o znači da se često koristimo ovim kao opravdanjem za neka ponašanjakojima, zapravo, nismo zadovoljni i koje bismo želeli da nemamo, ali i& godinama koristimo, toliko daimamo doživljaj da su deo nas$ %oliko da bismo pomislili da nji&ovim odbacivanjem, menjanjem za

neka korisnija ponašanja, gubimo deo naše ličnosti$ 'rasli smo sa nečim što nas koči u razvoju, sanečim što nam smeta da unapredimo naše odnose i sposobnosti$ (rugujemo sa nečim što nam radi oglavi$)esto možemo čuti da se ljudi opisuju u terminima “tvrdoglav!, “lenja!, “impulsivan! *nemojte mislitida su ove osobine rezervisane za odre+eni pol, kako sam i& ja navodila$ -a to i nisu neke osobinekojima je potrebno odati čast, govore#i o njima na sav glas, zar ne? Jedna od ideja tokom koriš#enjaovakvog pristupa je i lakše upoznavanje sa drugima$ .ko im mi kažemo koje su neke od naši& osobina,igramo se Uzmi ili ostavi igre, u kojoj možemo mnogo manje biti povre+eni nego ukoliko bismo sezaista upustili u neki odnos$ Uostalom, ako naš sagovornik prime#uje i kod sebe odre+enu osobinukojom se prvi ističe, upoznavanje se lakše nastavlja po principu sličnosti$

/ada ve# pominjemo isticanja$$ u psi&ologiji postoji nešto što se zove 0eurotični ponos$ %o je fenomen koji je prilično rasprostranjen, ali se o njemu ne govori i ne piše naročito mnogo$-odrazumeva naš ponos povodom neke osobine koja nas zapravo koči u razvoju, odnosno predstavljatemelj naše neuroze *ovaj termin koristim u najširem smislu$(a pokušam da razjasnim preko primera$ 1ecimo da je vaša dominantna osobina *ili jedna odnametanje svog mišljenja drugima *nešto poput za&teva da uvek morate biti u pravu$ Jasno je da ovakarakteristika nije najpogodnija za zdrave prijateljske, partnerske pa ni poslovne odnose$ 2ako ste i vi*najčeš#e toga svesni, vi se njome dičite jer vam donosi neku korist$ U ovom primeru, to bi mogla bitiželja da vas drugi vide kao dominantnog ili nadmo#nog, a u pozadini toga često stoji naše opažanje dami zapravo nismo takvi ali bismo želeli da budemo$ (akle, vi ste ponosni na osobinu koja omogu#avada nešto dobijete *sve što čovek nosi u sebi, koliko god da šteti mora donositi i neku dobit, inače ga ne bi posedovao ali da mnogo više izgubite$ 3ovorite o toj karakteristici kao o nečemu što vas razlikujeod drugi&, što svako treba da poseduje *ali, pobogu, samo ste vi taj, bez čega ne možete opstati$/oliko je potencijalni& prijatelja diglo ruke od vas jer nisu mogli da do+u do izražaja? /oliko je partnera otišlo jer niste dozvolili sebi da i& saslušate? /oliko je poslovni& projekata prošlo pored vas, jer su nadležni smatrali da se ne#ete dobro slagati sa timom u organizovanju i realizaciji?

8/16/2019 To Sam Ja, Ja Sam Takav/a

2/3

Još jedan primer, pogodan studentima, zavredeo je prostorame+u ovim redovima$ 1eč je " sada ve# naširoko poznatoj " prokrestinaciji$ 4na se manifestuje i kroz“jedino mogu# rad pod pritiskom!$ 5erovatno svi poznajemo nekog ko samo u poslednjem momentuuspeva nešto da uradi *ili smo i mi takvi?$ 4bično se takva ponašanja pravdaju rečenicama poput “-aeto, tako sam navikao, ja samo tako umem!$ /oliko god bilo korisno što umemo da funkcionišemo pod pritiskom, u zadnji trenutak, a pri tome uspešno, da li je stvarno neop&odno da trošimo svoje telo isvoju energiju svakodnevnim “zadnjim trenutkom!?

%ako+e, mnoge devojke *mada se sre#e i sve više muškaraca su ponosne na svoju nedostupnostsuprotnom polu$ 2zgradile su visoke kriterujume za partnera, neki posebni oklop oko sebe, nedozvoljavaju#i pristupačnost i otvorenost u komunikaciji i upoznavanju$ 4no što ovakav ponos možečiniti neurotičnim, zapravo je stanje u kojem su one željne pažnje i ljubavi, ali gube vreme čekaju#inekog “posebnog! koga samo one zaslužuju$

 0eurotični ponos često se sre#e vezano za bes kao emociju, pa je kod jedne grupe ljudi ono usmerenona ponos zbog ispoljavanja besa a kod druge na neose#anje besa$ /od prve grupe ljudi ponos je vezanza to što “uvek govore istinu!, “sa njima uvek znaš na čemu si!, “ne podnose nepravdu! i sl, a koddruge grupe za to što su drugima “uvek podrška!, “uvek mogu da se oslone na nji&!, “znaju da #e im pomo#i!, “nemaju nikakve ispade! itd$ 0ijedna ni druga kategorija *govorimo o ektremima nije

zdrava$ “-onekada se pitam da li im je bilo ko dovoljno vredan da dovedu u pitanje svoj neurotični ponos$ 4ni su takvi, i ponosni su što su takvi! 6 0ebojša Jovanovi#$

 0eurotični ponos može se održavati kao posledica inferiorni& ideja o sebi samom$ .ko mi za osobinukojom #emo se isticati i dičiti odaberemo onu koja nam zadaje prilično velike muke, pretpostavi#emoda je to odraz ideje da nemamo na šta drugo svoje biti ponosni$ 0a taj način, suprotno onome štostvarno mislimo, što nije toliko socijalno poželjno, formiramo različite &erojske fantazije, premakojima je odre+ena naša osobina nepobediva, najbolja, najpotrebnija i sl$ 5rlo često se dešava da je ponos manifest stida$ /ada je dete još malo, ukoliko njegovi roditelji ne dopuštaju pravilan razvoj, ne prepoznaju i ne razumeju njegove potrebe, ne ulivaju mu samopouzdanje *a&, ti roditelji7, ono #e početi da misli o sebi kao o nedovoljno dobrom, neadekvatnom, stide#e se onog “mizernog! što ima da

 ponudi svetu i vremenom #e razvijati sliku o sebi grandioznog tipa$ -oče#e svoje istine da preobra#a usvoje suprotnosti$ -rosečni neurotičar *a svi imamo po koju neurotičnu ideju je rastrgnut izme+uonoga što jeste i onoga što bi mogao da bude ili zamišlja da jeste$ U tom svetu, nesna+eni neurotičar ispoljava ono što je traženije i pri&va#enije, sve više se udaljavaju#i od svoje suštine$ 'vaka odbrana,koliko god da je jaka, povremeno ili kontinuirano puca$ /ada se ukloni, neurotičar sklizne usamoprezir$ (a li #ete odabrati samoobmanu ili usavršavanje makar kretali od nule, sasvim je na vama$

Jedan od razloga zbog koji& opstaje konkretna osobina na koju smo “neurotično ponosni! jeste taj što je bio veoma koristan dok smo bili mali$ 8titio nas je od ovi& ili oni& situacija i iako nam sada donosi

8/16/2019 To Sam Ja, Ja Sam Takav/a

3/3

više štete, pamtimo ga kao pametnog$ 'asvim je iracionalan deo naše ličnosti$ -okušajte daidentifikujete šta je ono na šta ste vi veoma ponosni, a zatim razmislite ili pišite koje koristi a koje šteteimate od ti& osobina ili ponašanja$ /ada primetite tu osobinu *a ukoliko ste iole samosvesni " vrlo jeverovatno da &o#ete, svaki put kada se ispolji zapitajte se (a li želim da ostanem sa ovim iracionalnimu sebi, ili mi se zdrava ličnost više dopada?

 0iko ne kaže da #e biti lako otkriti koji je vaš objekat neurotičnog ponosa$ 0e#e$ Mnoga naša ponašanja postala su deo nekakvi& navika, obavljaju se po automatizmu, bez aktivnog učeš#a svesti$Me+utim, loše navike treba menjati$ (a biste to postigli, neop&odno je da preuzmete odgovornost zasvoj život$ (akle, nema “mama #e!$ 0ema “sutra #u!$ 0ema “kako bude bilo!$

-si&oterapijski rad na neurotičnom ponosu je, naravno, mogu# i poželjan$ 4d klijenta se traži daiskreno sagleda sebe i prepozna i pri&vati vrednosti koje mu zaista znače, njegove autentične želje i potrebe$ %reba da nauči da razlikuje sebe od svoji& postupaka$ %o znači da radimo na napuštanju“idealizovanog ja!, odnosno idealizovane slike o sebi koju gajimo$ 0aše “pravo ja! možda nije ni

toliko lepo, ni zgodno, ni ljubazno, ni &umano " ali je pravo$ %ek tada ostvarujemo mogu#nostiistinskog razvoja *eto jednog paradoksa, tek ako napustimo idealne nas " mogli bismo i& ostvariti$5ažno je da konstantno imate na umu da proces rada na sebi za&teva princip realnosti a nezadovoljstva$ 0e#e biti lako i ne#e biti brzo$ 0e#ete se smeškati dok se odričete neke vaše osobine$ 0e#ete preporučivati svima da krenu kod vašeg terapeuta, dok ne s&vatite da baš mnogo možete dobiti,i zapravo dobijate$ -si&ologija poznaje “negiranje psi&ološke želje za rastom i razvojem! koja nastajekao produkt nemogu#nosti tolerancije na frustracije i odlaganja različiti& vrsta$ “.ko nešto ne mogu dadobijem sada, ne#u se ni truditi!$ -a, izbor je na vama$

 0aravno, ostavljam prostor da je neko “Ja sam takava! iskreno, autentično i prijatno$