BẢN TIN THỊ TRƯỜNG BẤT ĐỘNG SẢN

Thứ 3, 16/04/2013

NGÀY 16/04/2013

Nhà ở xã hội: Chính sách bắt kịp thị trường? – Theo VnMedia

Tại Hà Nội, ngoài 3 dự án đã được chấp thuận chuyển đổi sang nhà ở xã hội, còn 15 dự án đang xét duyệt hồ sơ. Cùng với đó là hiện tượng rầm rộ đăng ký thuê mua và mua nhà ở xã hội. Điều này đặt ra một vấn đề, liệu chính sách đã bắt kịp thị trường?

Theo Sở Xây dựng Hà Nội, ba dự án đã được thành phố Hà Nội xem xét chấp thuận chuyển đổi từ nhà thương mại sang nhà ở xã hội, cụ thể là dự án khu nhà ở 35 tầng Đô thị Sông Đà tại 143 Trần Phú, quận Hà Đông đã có văn bản chấp thuận chủ trương của thành phố. Hai dự án khác là tổ hợp chung cư AZ Thăng Long và dự án chuyển đổi mục tiêu từ dự án phát triển nhà ở thương mại sang nhà ở cho người thu nhập thấp xây dựng tại khu Trung Văn mở rộng (huyện Từ Liêm). Hai dự án này đang được chủ đầu tư làm hồ sơ điều chỉnh quy hoạch kiến trúc.

Như vậy, sau khi chuyển đổi mục đích, diện tích và giá cả các dự án trên sẽ trở về đúng theo tiêu chuẩn nhà ở xã hội. Đó là, diện tích căn hộ phải dưới 70m2 và giá bán dưới 15 triệu đồng/m2. 

Trước đây, quỹ nhà ở xã hội quá nhỏ so với nhu cầu của các đối tượng được quy định trong chính sách, vì vậy rất ít người quan tâm tới việc đăng ký thuê, thuê mua nhà ở xã hội. Nhưng sau một thời gian dài phát triển ồ ạt các dự án bất động sản đã dẫn tới dư cung và gói cứu trợ 30.000 tỷ cùng chủ trương chuyển đổi nhà thương mại sang nhà ở xã hội đã đánh thức nhu cầu của người dân đối với nhà ở xã hội.

NGÀY 16/04/2013

Nhà ở xã hội: Chính sách bắt kịp thị trường? – Theo VnMedia (tt)

Theo ông Nguyễn Quốc Tuấn, Phó Giám đốc Sở Xây dựng Hà Nội ngày 8/4/2013, Sở đã tiến hành thị sát nhu cầu về nhà ở xã hội trên địa bàn thành phố. Hiện có 35 cơ quan Trung ương với 157.000 cán bộ có nhu cầu nhà ở và 83 cơ quan của thành phố với 36.000 cán bộ công chức đăng ký mua nhà ở xã hội. Mục tiêu của Hà Nội đến năm 2015 là xây dựng 15.500 căn hộ với diện tích khoảng 1,1 đến 1,5 triệu m2 cho cán bộ viên chức 

Còn Thứ trưởng Bộ Xây Dựng Nguyễn Trần Nam cho biết, dù có chuyển đổi các chung cư thương mại sang khu nhà ở xã hội thù khả năng đáp ứng được nhu cầu của cán bộ công chức Hà Nội là rất hạn chế. Bởi tiêu chuẩn người thu nhập thấp lần này sẽ có nhiều thay đổi, trong đó tiêu chí về thu nhập và chỗ ở là quan trọng nhất. Mức thu nhập sẽ được điều chỉnh từ 4 triệu đồng/tháng như hiện nay lên 9 triệu đồng/tháng (không phải chịu thuế thu nhập cá nhân) và diện tích tối thiểu 5m2/người được nâng lên thành 8m2/người.

NGÀY 16/04/2013Bán nhà thời khủng hoảng - Theo SGGP

Trong khi nhiều người tranh cãi nhau về việc giải cứu thị trường bất động sản (BĐS), chủ yếu là nhà, đất, ngoài thị trường các chủ đầu tư vẫn bán ồ ạt, người mua cũng không ít!

Chủ đầu tư ngoại bung hàng

Trong đợt mở bán này đáng chú ý xuất hiện chủ đầu tư Hàn Quốc. Nằm ở quận 9, gần đường cao tốc Long Thành - Dầu Giây, sau 1 năm khởi công, dự án chung cư The Eastern vừa làm lễ cất nóc vào cuối tháng 3. Tốc độ xây dựng rất nhanh, ngay trong thời khủng hoảng. 4 lốc chung cư cao 22 tầng hình thành, tạo vóc dáng khu Đông thành phố có sức sống hơn, có vẻ đô thị hơn, khác hẳn với hình ảnh cỏ lác mọc ngút ngàn, nhà cửa lưa thưa tại hàng trăm dự án phân lô bán nền lân cận. Chủ đầu tư dự án là Công ty HVK Hàn Quốc, “mẹ” là Công ty TNHH Quản lý đầu tư Hàn Quốc, đã đầu tư nhiều dự án khác tại Việt Nam. Tuy nhiên, nằm trong tình trạng khó khăn chung của nền kinh tế, The Eastern chỉ bán được khoảng 30% trên tổng số 648 căn hộ. Nay hoàn thành phần thô, chủ đầu tư tung ra 100 căn hộ bán tiếp. 

Ông Park Jong Woo, Phó Tổng giám đốc Kinh doanh và tiếp thị Công ty HVK Hàn Quốc, cho biết quyết định bán căn hộ trong bối cảnh hiện nay là tự tin vào năng lực - giao nhà đúng hẹn, chất lượng tốt. Thị trường khó khăn, nên công ty đặt kỳ vọng bán số lượng ít, nhưng đi kèm theo là chính sách khuyến mãi lớn. Đó là giảm giá 10% đối với căn hộ từ tầng 5 trở xuống và giảm 5% đối với những căn hộ còn lại. Khách hàng thanh toán 40% sẽ nhận nhà, nếu vay ngân hàng chủ đầu tư sẽ trả lãi trong 2 năm. Giá bán 16,5 triệu đồng/m², bao gồm nội thất như hệ thống bếp, hệ thống đèn trang trí, nhà vệ sinh, tủ âm tường của Toto, Livart. 

Đầu năm 2010, Công ty IDE - Hàn Quốc đã rầm rộ khởi công dự án Green Hills tại khu đô thị Vĩnh Lộc quận Bình Tân rộng 110 ha, tổng vốn đầu tư 150 triệu USD. Dự án được thiết kế với 3.200 căn hộ cao cấp, biệt thự, bệnh viện, trường học quốc tế, cao ốc văn phòng, khách sạn và trung tâm mua sắm, cao cấp nhất tại khu vực Bình Tân. Thế nhưng chỉ hơn 1 năm sau, dự án đã phải ngừng triển khai do gặp lúc thị trường đang đóng băng, mặc dù đã xây đến tầng 1. Đến giữa tháng 3 năm nay, Công ty IDE đã liên kết với Công ty cổ phần Xây dựng và Kinh doanh địa ốc Hòa Bình (HBC) khởi động lại dự án. Theo đó, HBC sẽ xây dựng tiếp, đổi lại Sàn giao dịch địa ốc Hòa Bình bán căn hộ còn lại của dự án này. Điểm khác biệt chính là sự thức thời của chủ đầu tư: chẻ nhỏ căn hộ, từ căn hộ lớn thành những căn hộ nhỏ, dễ bán hơn.

NGÀY 16/04/2013Bán nhà thời khủng hoảng - Theo SGGP (tt)

Khi nhà môi giới lên tiếng

Xuyên suốt thời gian khó khăn kéo dài, một sự thật dần hình thành: quyết định thành bại của dự án không phải nằm ở chủ đầu tư mà chính là các nhà môi giới - sàn giao dịch bất động sản.

Trở lại dự án Green Hill, sở dĩ dự án “sống lại” là do cách làm của HBC: vừa bơm vốn tiếp sức dự án đồng thời thông qua sàn giao dịch của mình để bán căn hộ. Tất nhiên, HBC nắm chắc đầu ra mới mạnh dạn thực hiện, còn nhà thầu đơn thuần không thể làm được. Bằng cách làm này, HBC đã song hành với nhiều dự án, kiếm được bộn bạc. 

Trong làng môi giới BĐS, Công ty Địa ốc Hưng Thịnh “nổi lên” cũng xuất phát từ việc làm cho nhiều dự án hồi sinh. Công ty Kim Tâm Hải là chủ đầu tư dự án 27 Trường Chinh, quận 12, sau thi công gần xong phần thô và bán được 50% căn hộ thì hết tiền, dự án “đứng bóng” hơn 1 năm. Thế rồi, Công ty Địa ốc Hưng Thịnh nhảy vào bỏ tiền thi công, trực tiếp bán hàng. Hiện nay dự án đang hoàn thiện, chuẩn bị giao nhà cho khách hàng. Một dự án khác tại quận 2, vừa “nhú” lên khỏi mặt đất, chủ đầu tư đuối sức. Sau khi bắt tay với nhà môi giới này, 2 tháng qua 96 căn hộ đã được bán sạch, hiện dự án đã lên tới tầng thứ 11.

Trong các anh hào sàn giao dịch BĐS có thể kể đến Sàn giao dịch BĐS Hoàng Anh Sài Gòn, năm 2012 bán được gần 300 căn hộ. Còn về đất nền, Công ty cổ phần Địa ốc Kim Oanh nổi lên “bao trùm” thị phần đất Bình Dương: Năm 2012, công ty này bán 3.000 nền. Cuối tuần trước, công ty đã bán 200 nền thuộc dự án Bencat Center City trung tâm hành chính huyện Bến Cát, Bình Dương, đẩy doanh số bán được của quý 1-2013 lên 400 nền. 

Theo ông Lê Quốc Duy, Phó Tổng giám đốc HBC, việc bắt tay giữa chủ đầu tư với nhà môi giới đã đem đến những thành công nhất định, đặc biệt chủ đầu tư phải chấp nhận hy sinh lợi nhuận. Tuy nhiên, cách làm này là cá biệt. 

NGÀY 16/04/2013Thị trường BĐS đang vào chu kỳ mới – Theo ĐTCK

Dù chưa được như mong đợi, song theo nhận định của giới kinh doanh địa ốc, thị trường thời gian qua đã có những tín hiệu lạc quan cho hầu hết các phân khúc.

Trong báo cáo nhận định thị trường bất động sản TP. HCM quý I/2013, Công ty CBRE đã lấy chủ đề “Thị trường bất động sản choàng tỉnh sau giấc ngủ dài”. Theo Công ty CBRE, xuất phát của nhận định này dựa trên kết quả khảo sát nghiên cứu của CBRE cho thấy, trong quý I vừa qua, thị trường bất động sản đã bắt đầu có tín hiệu tốt hơn nhiều so với những tháng cuối năm 2012. Thống kê cho thấy, các dự án căn hộ được mở bán trong thời gian qua đều có kết quả khả quan. Cụ thể, Dự Happy Valley trong Khu đô thị Phú Mỹ Hưng đã bán được 80% trong tổng số 163 căn chào bán; Dự án căn hộ Nhất Lan 3 ở quận Bình Tân bán được 72% trong tổng số 240 căn chào bán; đặc biệt, toàn bộ 104 căn chào bán của Dự án Metro Apartment ở quận 2 đã được bán hết.

Ở phân khúc thị trường văn phòng cho thuê, trong 3 tháng qua, thị trường chứng kiến sự sôi động hơn hẳn so với trước đây, với nhiều giao dịch đáng chú ý được thực hiện. Tỷ lệ trống của các tòa cao ốc đang có chiều hướng giảm, chỉ còn khoảng 13,1%. Giá thuê phân khúc hạng B tăng khoảng 3,5% so với quý trước đó, với mức giá được ghi nhận vào cuối quý là 18,11 USD/m2/tháng.

“Như đã dự đoán từ cuối năm 2012, giá thuê văn phòng đang tạm thời chạm đáy. Dự kiến sẽ không có tòa nhà hạng A hay B mới nào đi vào hoạt động ít nhất cho đến quý đầu tiên của năm 2014, do đó, sẽ không có nhiều lý do khiến giá thuê giảm thêm và có thể, một số chủ tòa nhà sẽ dần trở nên có lợi thế hơn”, bà Dung Dương, Quản lý cấp cao, Phòng Nghiên cứu và tư vấn của CBRE Việt Nam nhận định.

Cùng với thị trường căn hộ và văn phòng, phân khúc đất nền tại các tỉnh lân cận TP. HCM cũng đang đổi chiều. Vừa qua, CTCP Địa ốc Kim Oanh mở bán sản phẩm Dự án Khu đô thị Thương mại dịch vụ BenCat Center City đã thu hút hàng trăm khách hàng tham gia và chỉ trong 2 ngày mở bán, phần lớn sản phẩm được tung ra đều được khách hàng đặt mua. Tương tự, Công ty Tấc Đất Tấc Vàng mở bán Dự án đất nền Thành phố ven sông tại Bến Cát, Bình Dương cũng đã nhận được sự quan tâm rất nhiều từ phía khách hàng.

NGÀY 16/04/2013Thị trường BĐS đang vào chu kỳ mới - Theo ĐTCK (tt)

Ông Hoàng Anh Tuấn, Tổng giám đốc Công ty Tấc Đất Tấc Vàng cho biết, một trong những lý do để thị trường bất động sản Bình Dương vẫn sôi động là sự bứt phá mạnh của Bình Dương trong việc thúc đẩy hạ tầng kết nối. Ngoài Dự án Thành phố mới Bình Dương đang phát triển mạnh, Bình Dương có nhiều dự án kết nối với TP. HCM như đường Mỹ Phước - Tân Vạn, dự án đường trên cao và tuyến metro kết nối với TP. HCM sắp được khởi động.

Với phân khúc thị trường trung tâm thương mại, thông tin đáng chú ý nhất là trong quý qua, TP. HCM đã chứng kiến 4 thương vụ chuyển nhượng dự án bất động sản với tổng giá trị chuyển nhượng lên đến hơn 600 triệu USD. Phần lớn các dự án này đều nằm tại những vị trí đắc địa bậc nhất của quận 1, TP. HCM. Thương vụ đầu tiên là Kumho Asiana Group chuyển nhượng 50% khu phức hợp văn phòng - trung tâm thương mại - khách sạn Kumho Asiana Plaza (đường Lê Duẩn, quận 1) cho Asiana Airlines với giá trị chuyển nhượng 93,9 triệu USD. Thương vụ chuyển nhượng thứ hai là Tập đoàn VinaCapital chuyển nhượng Khách sạn Legend (2A - 4A, Tôn Đức Thắng, quận 1) cho Lotte Hotel & Resort với giá trị chuyển nhượng 62,5 triệu USD. Hai thương vụ còn lại theo thông tin của CBRE, có giá tổng cộng lên đến 445,5 triệu USD.

“Đây là giai đoạn các chủ dự án làm mới mình, họ có chiến lược kế hoạch riêng để thay đổi cho phù hợp với tình hình. Việc làm mới này là cơ hội cho cả người bán lẫn người mua”, ông Marc Townsend, Tổng giám đốc Công ty CBRE nói và cho rằng, đây là xu hướng tất yếu của giai đoạn đầu hồi phục.

Theo nhận định chung của giới chuyên môn, rất khó có đợt sôi động như những cơn sốt trước đây, song thị trường bất động sản phía Nam đang dần xác lập lại một chu kỳ mới. Chu kỳ của sự phân hóa, sàng lọc những doanh nghiêp có năng lực, dự án tốt để phát triển.

NGÀY 16/04/2013Chương trình hỗ trợ mua nhà: Thanh toán 368 triệu (50%) nhận nhà – Theo TT Doanh nghiệp.

Sau khi thực hiện thành công chương trình “An Cư Lạc Nghiệp” với căn hộ Nhất Lan 3 giai đoạn 1, Công ty cổ phần Xây dựng Bình Chánh (BCCI) phối hợp với Công ty Bất động sản Danh Khôi Á Châu (DKRA) vừa đưa ra chính sách thanh toán 50% nhận nhà (tương đương với mức giá 368 triệu) nhằm tối ưu hóa quyền lợi của khách hàng có nhu cầu mua ở.

Đồng hành suốt chương trình “An Cư Lạc Nghiệp” cũng là phương thức thanh toán 50% nhận nhà, phần còn lại thanh toán dài hạn trong 24 tháng. Đây là yếu tố mang tính đột phá hiếm có từ trước đến nay và cũng là mấu chốt mà công ty Danh Khôi Á Châu đã phân phối thành công căn Hộ Nhất Lan 3 trong giai đoạn 1. Bởi vì, nhà phân phối nhận thấy rằng, số lượng khách hàng có độ tuổi trẻ và công việc ổn định, có nhu cầu định cư tại Sài Gòn hiện nay chiếm tỷ lệ khá cao, cùng với chính sách giá và tính thanh khoản hấp dẫn của chủ đầu tư là yếu tố cấp thiết để khách hàng quyết định mua.

Song song với chương trình là chính sách thanh toán 2%/tháng (tương đương 14 triệu đồng/tháng). Với chính sách này, khách hàng mua nhà không cần phải có KT3 hay hộ khẩu tại Tp.HCM vẫn có thể sở hữu căn hộ. Chương trình còn tạo điều kiện tài chính cho khách hàng trả chậm không lãi xuất, sau khi nhận nhà ở, mỗi tháng khách hàng góp khoảng 14 triệu đồng  tương đương 2% trên mỗi tháng.

Dự án căn hộ Nhất Lan 3 tọa lạc tại Phường Tân Tạo A,Quận Bình Tân (TP.HCM). Dự án gồm 2 tòa nhà cao 16 tầng, đảm bảo 15% diện tích cây xanh cùng nhiều tiện ích khép kín khác (cửa hàng 24h, nhà trẻ, sân thể dục thể thao, …). Diện tích căn hộ từ 57 – 63m2, mỗi căn hộ đều có 2 Phòng ngủ.  Dự án căn hộ Nhất Lan 3 nằm ở vị trí giao thông thuận tiện, cách TT Quận 1 chỉ 20 phút, cùng nhiều tiện ích hiện hữu như trường tiểu học Bình Tân, trường TH Ngôi Sao, siêu thị BigC An Lạc, chợ Bà Hom, BV Quốc Ánh, BV Triều An, bến xe miền Tây…. và dự án dự kiến sẽ bàn giao nhà cho khách hàng vào tháng 09/2013. 

Dự án căn hộ Nhất Lan 3 được Công ty Bất động sản Danh Khôi Á Châu (DKRA) tiếp thị và phân phối độc quyền.

NGÀY 16/04/2013Keppel Land khuyến mãi với dự án The Estella và Riviera Cove

– Theo Đầu tư chứng khoán

Keppel Land vừa công bố chương trình ưu đãi hấp dẫn cho dự án bất động sản cao cấp The Estella và Riviera Cove do Keppel Land làm chủ đầu tư.

Cụ thể, với The Estella, dự án căn hộ cao cấp tốt nhất Việt Nam năm 2011 tại giải thưởng Bất động sản Đông Nam Á, tại An Phú, phường Thảo Điền, quận 2, từ tháng 4 này, sau khi thanh toán 50% giá trị căn hộ, khách mua nhà sẽ được nhận nhà ngay. Số tiền 50% còn lại, khách hàng sẽ thanh toán trong thời gian hai năm không lãi suất. Chương trình này chỉ áp dụng cho 50 căn hộ đầu tiên.

Tương tự, với Riviera Cove, dự án tọa lạc ven sông Rạch Chiếc (quận 9), gồm 96 căn biệt thự theo phong cách nghỉ dưỡng, bắt đầu từ tháng 4 này, khách mua nhà sẽ được hỗ trợ gói thiết kế nội thất lên đến 2 tỷ đồng. Chương trình áp dụng cho khách hàng mua các căn biệt thự còn lại của dự án.

NGÀY 16/04/2013 "Tháo gỡ cho bất động sản là điều cần thiết”

– Theo Tổ quốc online

Tối 14/4, Bộ trưởng Bộ Xây dựng Trịnh Đình Dũng trong chương trình Dân hỏi Bộ trưởng trả lời đã khẳng định, gói kích cầu 30.000 tỷ đồng chủ yếu để hỗ trợ người nghèo mua, thuê nhà ở.

Trả lời câu hỏi, có cần hỗ trợ thị trường bất động sản trong giai đoạn khó khăn hiện nay hay không và Bộ trường bình luận thế nào về kiến cho rằng nên để thị trường bất động sản rơi tự do? Bộ trưởng Trịnh Đình Dũng cho rằng, Chính phủ đang nỗ lực đề ra các giải pháp đồng bộ để tháo gỡ khó khăn chung cho sản xuất kinh doanh trong đó có tháo gỡ khó khăn cho thị trường bất động sản.

Vì vậy, chúng ta sẽ không bàn nhiều đến việc cứu hay không cứu hay cũng như để thị trường bất động sản rơi tự do hay không tự do.

Ông giải thích thêm, thị trường bất động sản khó khăn không chỉ ảnh hưởng đến các ngành sản xuất khác mà còn làm giảm thu nhập của người lao động, ảnh hưởng đến giải quyết lao động việc làm, đến tăng trưởng chung của nền kinh tế.

Do vậy, việc tháo gỡ khó khăn cho thị trường bất động sản là nhiệm vụ cần thiết.

“Việc quản lý của nhà nước sẽ giúp cho thị trường bất động sản tốt lên hoặc sẽ không lành mạnh nếu sự can thiệp đó không phù hợp. Nghị quyết Quốc hội cũng đã yêu cầu phải làm ấm dần thị trường bất động sản” – ông nói.

Một lần nữa, Bộ trưởng khẳng định lại việc tháo gỡ khó khăn cho bất động sản gắn với thực hiện chiến lược nhà ở quốc gia, mục tiêu quan trọng là hướng tới nhà ở xã hội.

NGÀY 16/04/2013

"Tháo gỡ cho bất động sản là điều cần thiết” – Theo Tổ quốc online (tt)

Theo Bộ trưởng, không phải vì thị trường bất động sản khó khăn mới đưa ra gói kích cầu 30.000 tỷ, mà khi đất nước phát triển, kinh tế không khó khăn thì vẫn cần thiết làm việc này, bởi đây là chiến lược lâu dài.

“Đây là lần đầu tiên chúng ta đưa ra gói tín dụng tập trung vào việc thực hiện nhà ở cho người nghèo vay để mua nhà. Gói 30.000 tỷ tuy nhỏ, nhưng rất quan trọng để hỗ trợ, cùng đó, không thu tiền sử dụng đất đối với những dự án nhà ở xã hội. Đây sẽ là gói kích cầu tăng tiêu dùng từ đó tăng sản xuất nói chung và tạo ra sự tăng trưởng của nền kinh tế” – ông phân tích.

Đồng thời Bộ trưởng cho biết thêm, không chỉ gói tín dụng 30.000 tỷ này, mà sắp tới Chính phủ còn tập trung cho chương trình 167 giai đoạn 2 với trên 500.000 hộ nghèo ở nông thôn cần cải thiện nhà ở, hỗ trợ cho 70.000 người có công để cải thiện nhà ở và cho 60.000 hộ ở Bắc Trung bộ và Duyên hải Miền trung những vùng bị thiên tai để cải thiện lại nhà ở.

“Như vậy, những gói tín dụng chắc chắn sẽ tạo điều kiện để tăng cầu của nền kinh tế”- Bộ trưởng khẳng định.

THANH NIÊN VÀ CUộC SốNGNHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ GIẤC MƠ

NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ GiẤC MƠ

Đến nay giấc mơ vẫn được coi là 1

điều bí ẩn và sẽ mất thêm nhiều thời

gian nữa con người mới hiểu tường

tận về giấc mơ. Tại sao lại tồn tại giấc

mơ đẹp, tại sao tồn tại những cơn ác

mộng?

Nhiều năm qua, các nhà khoa học đã

cố gắng đi sâu vào bộ não của con

người để tìm lời giải thích thỏa đáng

cho những câu hỏi hóc búa này. Có

một số điều bạn có thể chưa biết về

giấc mơ.

Không ai biết chắc tại sao chúng ta mơ

Mơ là một phần giấc ngủ mà khoa học ít

biết đến nhất. Nhiều người cho rằng giấc

mơ là quá trình “ xử lý “ những sự việc

chúng ta nhìn và cảm nhận được lúc ban

ngày. Có người lại cho rằng giấc mơ giống

như một cuốn nhật ký nội bộ, chúng như

lời dẫn giải ban đêm của mỗi người,…Đến

nay vẫn chưa có lý giải chính thức về

nguồn gốc của giấc mơ và nó vẫn sẽ là bí

ẩn.

NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ GIẤC MƠ

Giấc mơ xảy ra trong suốt thời gian ngủ

Giấc mơ xảy ra trong suốt thời gian ngủ chứ không

phải diễn ra ở giai đoạn ngủ mắt chuyển động

nhanh ( REM). Bạn có thể nhớ được các giấc mơ

nhưng không phải là tất cả. Giấc mơ xuất hiện

trong giai đoạn REM ( giai đoạn sau của giấc ngủ)

thường là những giấc mơ sinh động không thực tế.

Nếu bạn mơ nhảy khỏi máy bay, bay lên trời hay

chiến đấu với một đội quân,…thì đó là những giấc

mơ trong giai đoạn REM. Những giấc mơ xuất hiện

trong giai đoạn xuất hiện trong giai đoạn trước

REM thường nhàm chán hơn.

NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ GIẤC MƠ

Bạn sẽ nhớ được giấc mơ nếu tỉnh

dậy vào lúc đó

Yếu tố quyết định chính trong việc bạn

có nhớ về giấc mơ của mình không là

bạn có thức dậy vào thời điểm đó hay

không. Nếu bạn không thức trong lúc

đang mơ thì toàn bộ ký ức về giấc mơ

sẽ bị xóa đi. Bộ não của chúng ta sẽ tự

xóa đi những ký ức này nếu chúng ta

không tỉnh dậy vào lúc đó.

NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ GIẤC MƠ

Thực phẩm cay có tác động đến giấc

mơ

Thực phẩm cay giúp bạn nhớ nhiều hơn

về giấc mơ và cũng khiến chúng ta gặp

nhiều ác mộng hơn. Những loại thức ăn

cay làm chúng ta thức dậy nhiều hơn

trong lúc ngủ và nó giúp chúng ta nhớ

được các giấc mơ. Để nhớ lại được giấc

mơ, bạn cần pahir tỉnh táo, ít nhất là trong

vài phút. Bởi vì bộ não của chúng ta

không thể chuyển từ nhớ ngắn hạn sang

nhớ dài hạn khi chúng ta đang ngủ.

NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ GIẤC MƠ

Bộ não vẫn hoạt động khi bạn đang ngủ

và đang mơ

Giấc ngủ REM không phải là thời gian nghỉ

ngơi của bộ não. Bộ não được kích thích ở

mức độ rất cao khi ngủ mơ. Chính sự kích

thích này tạo ra hình ảnh ngẫu nhiên và vô

nghĩa, những suy nghĩ, âm thanh. Sau đó,

các chức năng khác của bộ não xây dựng

giấc mơ từ những điều này. Khi chúng ta

thức dậy, bộ não sẽ vận hành và chúng ta

nhớ được giấc mơ của mình.

NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ GiẤC MƠ

Ác mộng và điềm báo

Đến nay việc giấc mơ có phải là những dự báo trước của tương lai

hay không sẽ còn mất nhiều thời gian để nghiên cứu. tuy nhiên,

những cơn ác mộng thực sự là một điềm báo đối với chúng ta.

Những cơn ác mộng thường làm cho chúng ta gào thét, đấm đá

vẫy đạp, khóc lóc khi ngủ thậm chí là vài chục phút sau khi bừng

tỉnh. Những giấc mơ dẫn đến hành vi bạo lực như vậy là một dấu

hiệu xấu, cảnh báo chúng ta về một điểm sai lệch, một điều gì đó

không bình thường đang xảy ra trong tâm trí não bộ của chúng ta.

Trong một nghiên cứu được công bố vào ngày 28.7.2010 trên tạp

chí Neurology, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng những giai đoạn

đầu của những bện về não bộ có thể được nhận biết và xảy ra rất

lâu trước khi được bác sĩ hay chính bản thân người bệnh phát hiện

ra.

NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ GIẤC MƠ

Những giấc mơ giúp trí não giải quyết

rắc rối

Đôi khi, bạn gặp rắc rối, những vấn đề hóc búa trong

cuộc sống và một sáng đẹp trời, bạn giật mình thức giấc

với câu trả lời vừa tìm thấy trong giấc mơ.

Theo tâm lý học tại Đại học Harvard , Deirdre Barrett,

thời gian chìm đắm trong giấc ngủ có thể giúp tìm thấy

lời giải cho những câu hỏi mà ban ngày mình không tìm

ra. Theo bà, chính thế giới phi logic trong giấc mơ là một

khu vực lý tưởng giúp đầu óc chúng ta có thể hoạt động.

Trong giấc mơ, đầu óc của con người không bị giới hạn

bởi bất kỳ rào cản và có thể vượt qua được những giới

hạn mà ban ngày chúng ta không thể bước qua nổi

NHỮNG ĐIỀU THÚ VỊ VỀ GIẤC MƠ

CHÂN THÀNH CẢM ƠNBẠN ĐÃ THEO DÕI