ESCALA DE AUTOVALORACIN D. D.

POR W. W. K. ZUNGNOMBRES: ____________________________________ Edad: ___ Sexo: ___ Fecha de evaluacin: _____/____/_____ Fecha de nacimiento. ____/__ _/___

Direccin: ______________________________________________

Nunca o Casi NuncaA

vecesCon bastante

frecuenciaSiempre o casi siemprepuntos

1Me siento abatido y melanclico.

2Por las maanas es cuando me siento mejor.

3Tengo acceso de llanto o ganas de llorar.

4Duermo mal.

5Tengo tanto apetito como antes.

6An me atraen las personas de sexo opuesto.

7Noto que estoy perdiendo peso.

8Tengo trastornos intestinales y estreimiento.

9Me late el corazn ms a prisa que de costumbre.

10Me canso sin motivo.

11Tengo la mente tan clara como antes.

12Hago las cosas con la misma facilidad que antes.

13Me siento nervioso(a) y no puedo estarme quieto.

14Tengo esperanza en el futuro.

15Estoy ms irritable que antes.

16Me es fcil tomar decisiones.

17Me siento til y necesario.

18Me satisface mi vida actual.

19Creo que los dems estaran mejor si yo muriera.

20Disfruto de las mismas cosas que antes.

TOTAL DE PUNTOS

ESCALA DE AUTOVALORACIN D. A.

POR W. W. K. ZUNGNOMBRES: ____________________________________ Edad: ___ Sexo: ___ Fecha de evaluacin: _____/____/_____ Fecha de nacimiento. ____/__ _/___

Direccin: ______________________________________________

Nunca o Casi NuncaA

vecesCon bastante

frecuenciaSiempre o casi siemprepuntos

1Me siento ms nervioso(a) y ansioso(a) que de costumbre.

2Me siento con temor sin razn.

3Despierto con facilidad o siento pnico.

4Me siento como si fuera a reventar y partirme en pedazos.

5Siento que todo esta bien y que nada malo puede suceder

6Me tiemblan las manos y las piernas.

7Me mortifican los dolores de la cabeza, cuello o cintura.

8Me siento dbil y me canso fcilmente.

9Me siento tranquilo(a) y puedo permanecer en calma fcilmente.

10Puedo sentir que me late muy rpido el corazn.

11Sufro de mareos.

12Sufro de desmayos o siento que me voy a desmayar.

13Puedo inspirar y expirar fcilmente

14Se me adormecen o me hincan los dedos de las manos y pies.

15Sufro de molestias estomacales o indigestin.

16Orino con mucha frecuencia.

17Generalmente mis manos estn sacas y calientes.

18Siento bochornos.

19Me quedo dormido con facilidad y descanso durante la noche

20Tengo pesadillas.

TOTAL DE PUNTOS