tabaco. lo que padres y especialistas deben saber · de las sustancias del cerebro que se relaciona...
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Tabaco. Lo que padres y especialistas
deben saber
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Planta cuyas hojas contienen una de las drogas más potentes y adictivas: nicotina. Llega al cerebro en cuestión de segundos a través de la sangre. Actúa como sedante y estimulante.
¿Qué es el tabaco?
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• En el mundo, mueren más de 5 millones de personas al año por causas relacionadas con el consumo de tabaco (OMS, 2011).
• En México hay 17.3 millones de mexicanos fumadores. • 41.3 millones de mexicanos reportó nunca haber fumado.
• 1.7 millones de adolescentes son fumadores activos.
• Los fumadores adolescentes que lo hacen diariamente, inician su
consumo en promedio a los 14.1 años. Su consumo es “puerta de entrada” para el uso de otras drogas
Algunos datos
(ENA, 2011)
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Factores de riesgo
INDIVIDUALES
•Curiosidad
•Influencia de medios
•Soledad
•Estrés
•Poca percepción del riesgo
FAMILIARES
•Falta de comunicación
•Padres o hermanos que fuman
•Conflictos o violencia familiar
•Tolerancia al consumo de tabaco
GRUPO DE IGUALES
•Amigos consumidores
•Imitación
•Presión de las amistades
SOCIALES
•Disponibilidad
•Tolerancia social (aceptación)
•Publicidad
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Afecta a todos
• El hábito de fumar es responsable de alrededor de la tercera parte de todos los tipos de cáncer de pulmón. • Causa enfermedades la bronquitis crónica y enfisema y aumenta el riesgo de enfermedades cardiacas, incluyendo los ataques al cerebro o al corazón, enfermedades vasculares y aneurismas. • Los adultos que fuman mueren 10 años antes que los que no fuman.
(NIDA,2015)
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¿Por qué causa adicción el cigarro?
Nicotina:
• Activa los circuitos del cerebro que regulan sentimientos de placer.
• Aumenta niveles de dopamina, que es una de las sustancias del cerebro que se relaciona con el sentimiento de gratificación.
• A los 10 segundos de haber sido inhalada, el cerebro la recibe y genera sensación de placer, lo que hace que la persona quiera probar el tabaco nuevamente.
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Señales de alerta
• Mal olor en cabello, piel y ropa
• Aliento desagradable
• Dientes manchados
• Baja resistencia física
• Dedos amarillos
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Efectos a corto plazo
Mareos
El corazón es forzado a trabajar más rápido
Sensación de alerta y estimulación
Irritación de pulmones y vías respiratorias
Falsa percepción de concentración
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Enfermedades del corazón
Cáncer de pulmón, boca, garganta, riñón, útero, etc.
Enfisema (no poder respirar)
Arrugas
Cataratas, disminución de visión
Úlcera gástrica
Falta de sensibilidad en papilas gustativas
Daños a dientes y encías
Impotencia sexual e infertilidad
Efectos a largo plazo
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Daños al organismo
Boca
Laringe
Corazón
Pulmones
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Piel: Baja temperatura y produce arrugas prematuras. Nariz: Disminuye el olfato. Boca: Altera el sentido del gusto y provoca infecciones bucales. Ojos: Produce irritación, llegando a causar pérdida de la visión
en caso de abuso prolongado. Oídos: Afecta nervios y vasos sanguíneos, llegando a disminuir
la capacidad auditiva.
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Sistema Cardiovascular: Contrae venas y arterias, provoca arritmia, aumento del ritmo cardíaco. Sistema Nervioso Central: Disminuye capacidad de concentración por llegada del anhídrido carbónico y falta de oxigenación. Sistema Respiratorio: Dificulta la actividad física, produce bronquitis, enfisema y cáncer al pulmón en forma progresiva.
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Sustancias tóxicas en el cigarro
Acetona: Ingrediente activo del quitaesmalte.
Arsénico: Veneno mortal que quema los pulmones.
Benceno: Se encuentra en pesticidas y gasolina.
Butano: Inflamable y componente de la gasolina.
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Sustancias tóxicas en el cigarro
Cianuro: Utilizado en ámbito industrial, potencialmente letal.
DDT: Insecticida.
Formaldehído: Provoca cáncer y daña pulmones, piel y sistema digestivo.
Metanol: Compuesto químico inflamable y tóxico.
Plomo: Impide crecimiento, provoca vómito y daña el cerebro.
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Acciones que previenen el consumo
Saber decir “no”
Conocer daños
Mantener contacto con personas no consumidoras
Contar con un estilo de vida saludable
Reforzar habilidades sociales
Educar con el ejemplo
Establecer reglas y límites claros
Buscar ayuda de un especialista
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Cómo ayudar
Conferencias de sensibilización
Solicitar apoyo de un especialista
Clínicas para tratamiento del tabaquismo
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Tratamiento para dejar de fumar en CIJ
Suprimir consumo
Motivar proceso de cambio y mantener abstinencia
Desarrollar habilidades para dejar de fumar
Identificar factores de riesgo para evitar recaídas
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CIJ Contigo, D. F.: 52-12-12-12 De amigo a amigo, Jalisco: 38-36-34-63