superaprendizaje · 2017. 9. 2. · escueladelamemoria.com 1ª dÍa test superaprendizaje....
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Superaprendizaje
Manual del curso
escueladelamemoria.com
ESCUELADELAMEMORIA.COM
1ª DÍA
TEST SUPERAPRENDIZAJE.
Introducción
Bienvenido/a a este curso de SUPERAPRENDIZAJE, vamos a aprender en
estos 7 días las técnicas más potentes de memorización para que luego las
podamos aplicar a las necesidades que cada uno tenga, sobre todo en los
estudios. Una vez finalizado será cuando tengas que adecuarlas a tu caso
particular. Cuando vamos realizando el curso vamos imaginando donde
podemos aplicar esto que estamos aprendiendo. Lo importante es que
tengas recursos y herramientas para que puedas aprovechar tu tiempo de la
manera más efectiva.
Explicamos en primer lugar en qué consiste cada técnica, a continuación
ponemos ejemplos y después es tu turno. Enfocamos el curso de una
manera activa, es decir, en la que tú participas practicando e interiorizando
con ejercicios aquello que estás aprendiendo.
Al terminar la sesión tienes un audio para poder relajar tu mente que solo
tienes que escuchar con los ojos cerrados durante unos minutos una vez
hayas finalizado todas las pruebas, estos audios tienen una duración en
torno a los 10 minutos.
En este primer día vamos a poner a prueba tus capacidades con diferentes
ejercicios para que al final del curso podamos comprobar los resultados de
manera objetiva. Necesitas ahora un cuaderno para poder anotar tus
resultados y poderlos comparar cuando finalice el curso. También utilizarás el
temporizador que tienes en este enlace indicando el tiempo de cada ejercicio
para que lo realices tranquilamente, cuando finalice el tiempo oirás un aviso.
Al hacer el test lo realizamos sin ningún tipo de presión porque no nos
estamos examinando, son un total de 9 pruebas, únicamente vamos a
establecer un punto de partida con el objetivo de mejorar nuestras
capacidades una vez aprendidas las técnicas adecuadas. EMPEZAMOS!!!
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Test
1. TEST LISTA DE TAREAS
Tienes 60 segundos para memorizar todas las tareas que seas capaz de la
siguiente lista. Prepara el temporizador con la cuenta atrás, y una vez
acabado escribe en tu cuaderno las que recuerdes.
- Enviar un Mail a Manuel.
- Comprar billete de Tren.
- Ir a la pescadería a comprar Salmón.
- Coger un paquete de Correos.
- Hacer una clase de Spinning y otra de Pádel.
- Estudiar el tema 7.
- Comprar el pan.
- Asistir al seminario online a partir de las 21:00
- Barrer la casa.
- Cocinar una receta de tarta de manzana.
- Tomar algo con Marta.
- Ir a clase de Yoga.
- Meditación.
- Leer un libro.
- Llamar al Fontanero para que arregle el grifo.
- Revisar el Mail.
- Sacar la bolsa de basura.
- Hacer la cama.
Puntuación: /18
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2. TEST PECADOS
Tienes 30 segundos para recordar los 7 pecados capitales.
Soberbia
Avaricia
Envidia
Pereza
Lujuria
Ira
Gula
Puntuación: /7
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3. TEST CARAS Y NOMBRES
Tienes 120 segundos para recordar los nombres que se corresponden con
las caras. Cuando acabe el tiempo coloca los nombres en tu cuaderno una
vez memorizados siguiendo la ficha que hay a continuación, en la que
aparecen únicamente las caras.
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Puntuación: /20
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4. TEST DE FECHAS
Tienes 60 segundos para recordar todas las fechas que seas capaz. Para
puntuarla como válida tiene que ser totalmente correcta.
15 de Enero 1975
27 de Octubre 1994
3 de Diciembre 1982
14 de Julio 1993
28 de Mayo 1974
21 de Junio 1989
9 de Agosto 1999
3 de Abril 1789
10 de Febrero 2000
18 de Octubre 2014
Puntuación: /10
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5. TEST DE LA COMPRA
Tienes 60 segundos para memorizar las palabras que puedas de la siguiente
lista de la compra:
- Mandarinas.
- Arroz Integral.
- Huevos.
- Lechuga.
- Tomate.
- Atún
- Patatas.
- Doradas.
- Bacalao
- Crema de queso.
- Aceitunas.
- 3 barras de pan.
- Avena.
- Pechugas de pollo.
- Guacamole.
- Arándanos.
- Nueces.
- Pasas.
- Lejía.
- Papel de cocina.
Puntuación: /20
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6. TEST TABLA PERIÓDICA
Tenemos 60 segundos para intentar memorizar los elementos que podamos
con sus iniciales de tabla periódica y el número atómico (para puntuar tiene
que estar totalmente correcto):
He- Helio 2
Be- Berilio 4
Ne- Neón 10
B- Boro 5
Li- Litio 3
C- Carbono 6
H- Hidrógeno 1
O- Oxígeno 8
F- Flúor 9
N- Nitrógeno 7
Puntuación: /10
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7. TEST SISTEMA INTERNACIÓN DE UNIDADES
En primer lugar apunta en tu cuaderno las siguientes unidades: Metro
______Kilogramo____Segundo______Amperio_____Kelvin_____Candela__
___ Mol_____
Tienes 60 segundos para aprender las que puedas:
Metro: unidad de longitud.
Kilogramo: unidad de masa.
Segundo: unidad de tiempo.
Amperio: unidad de intensidad de corriente eléctrica.
Kelvin: unidad de temperatura.
Candela: unidad de intensidad luminosa.
Mol: unidad de cantidad de sustancia.
Puntuación: /7
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8. TEST LISTAS ALFABÉTICAS
Tienes 120 segundos para memorizar la siguiente lista alfabética con su
objeto correspondiente hasta donde puedas llegar.
A. Foto.
B. Mesa.
C. Árbol.
D. Botella.
E. Teléfono.
F. Sofá.
G. Cuchillo.
H. Vela.
I. Cocina.
J. Tractor.
K. Jarrón
L. Coche.
M. Folio.
N. Frigorífico.
O. Río.
P. Venus.
Q. Auriculares.
R. Balcón.
S. Pantalón.
T. Parque.
Puntuación: /20
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9. TEST RÍOS Y PICOS DE ESPAÑA
Tienes 60 segundos para memorizar la siguiente lista de ríos y picos de
España.
Ríos:
- Duero.
- Guadalquivir.
- Ebro.
- Segura.
- Júcar.
- Besaya.
Picos:
- Teide.
- Mulhacén
- Aneto
- Veleta
- Monte Perdido.
- Pico del Salón
Puntuación: /12
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Ahora ya tenemos un punto de partida sobre el que trabajar y construir unas
bases sólidas para poder afrontar este tipo de desafíos con mejores
garantías. A partir de mañana empezamos a desglosar cada una de las
técnicas con ejemplos para que las puedas aplicar según tus necesidades y
también empezaremos a trabajar con el EM Conversor Superaprendizaje.
SESIÓN DE RELAJACIÓN
Para finalizar el día de hoy tienes un audio guiado para relajar tú mente,
únicamente lo tienes que escuchar con los ojos cerrados, sentado
cómodamente.
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