spor psİkolojİsİ
DESCRIPTION
SPOR PSİKOLOJİSİ. Dr. Psikolog Ziya KORUÇ. SPOR PSİKOLOJİSİ Performansı ÖğrenmeyiPerformansın Artırma HızlandırmaÖnündeki PsikolojikEngelleri Kaldırma İletişim Zihinsel Antrenman Maç Kaygısı Kişilik Beceri Öğrenimi Maç Stresi - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
![Page 1: SPOR PSİKOLOJİSİ](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022082401/56812a45550346895d8d7979/html5/thumbnails/1.jpg)
SPOR PSİKOLOJİSİ
Dr. Psikolog Ziya KORUÇ
![Page 2: SPOR PSİKOLOJİSİ](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022082401/56812a45550346895d8d7979/html5/thumbnails/2.jpg)
SPOR PSİKOLOJİSİ
Performansı ÖğrenmeyiPerformansın
Artırma Hızlandırma Önündeki Psikolojik Engelleri Kaldırma
İletişim Zihinsel Antrenman Maç Kaygısı
Kişilik Beceri Öğrenimi Maç Stresi
Motivasyon Müsabakaya Hazırlık Sürantrenman
Dikkat / “ Sorunlu Sporcular
Konsantrasyon Grup Dinamiği
Takım Olma
![Page 3: SPOR PSİKOLOJİSİ](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022082401/56812a45550346895d8d7979/html5/thumbnails/3.jpg)
SPORDA İLETİŞİM
FUTBOLCU ANTRENÖR İLİŞKİLERİ
Bir birimden çıkan bilgi, haber (ileti) ya da mesajın karşı birime ulaşması onda bir etki uyandırarak geriye dönmesi sürecidir.
Bilgi, Haber, Mesaj
KAYNAK ALICI
• Karşılıklı iki birim
•· Bilgi, haber, mesaj akışı
•· Etki uyandırma
•· Süreç
• İyi dinleyici olmak ve anlamak
![Page 4: SPOR PSİKOLOJİSİ](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022082401/56812a45550346895d8d7979/html5/thumbnails/4.jpg)
İLETİŞİM
SÖZLÜ SÖZSÜZ KARMA
Düşünce egemendir Duygu egemendir Önemli olan sözsüz unsurlardır
% 65 % 35
![Page 5: SPOR PSİKOLOJİSİ](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022082401/56812a45550346895d8d7979/html5/thumbnails/5.jpg)
İYİ DİNLEYİCİ VE ANLAYICI OLMAK İÇİN
1- Dinleyici olmak (aktif dinleme)
2- İlgi göstermek
3- Destekleyici olmak
4- Dürüst olmak
5- Güvenilir ve sırdaş olmak
![Page 6: SPOR PSİKOLOJİSİ](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022082401/56812a45550346895d8d7979/html5/thumbnails/6.jpg)
İyi Bir İletişimde Yapılmaması Gerekenler
• Karışık sorular ile sporcunun kafasını karıştırmak
· Soru bombardımanına tutmak
· Teddit içeren soru sormak
· Gereğinden fazla “neden” li soru sormak
· Seri sorular yöneltmek
![Page 7: SPOR PSİKOLOJİSİ](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022082401/56812a45550346895d8d7979/html5/thumbnails/7.jpg)
İYİ BİR TAKIM TOPLANTISI İÇİN DOĞRU VE YANLIŞLAR
Yapılması Gerekenler Yapılmaması Gerekenler
*Toplantıdan 1-2 dakika önce *Toplantıya geç gelenlere
gelin kızmak
*Toplantının yeri ve zamanının *Birisinin sizinle aynı
herkes tarafından bilinmesi düşüncede olmamsına
görünür şekilde üzülmek
*Toplantının nedeni ve amaçlarını *Konuşmalarda hükmedici
belirleyin olmak
*Görüşlerin serbestçe sunulmasına *Sesinizi yükseltmeyin
izin verin
*Her üyenin düşüncesini alın *Sporcuya hükmetmeyin
*Sabırlı olun, konuşmanın çoğunu *Alaycı olmak
sporcu yapsın
*Oyuncuların konuşmalarına sözsüz *Takım oyuncularından
mesajlar verin birinin, diğerine hakaret
*Önemli noktaları tahtaya yazın etmesine göz yummak
![Page 8: SPOR PSİKOLOJİSİ](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022082401/56812a45550346895d8d7979/html5/thumbnails/8.jpg)
FUTBOLCU KİŞİLİĞİ
Sporcuların sporcu olmayanlara göre kişilik özellikleri
•Dışa dönük
•Sakin
•Risk alabilir
•Hırslı ve sebatkar
•Kendisi için fedakarlık yapan
(Vealey, 1994; Morgan, 1987; Kroll, 1998)
![Page 9: SPOR PSİKOLOJİSİ](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022082401/56812a45550346895d8d7979/html5/thumbnails/9.jpg)
ELİT SPORCULARIN ÖZELLİKLERİ
•Başat (Dominant)
•Atak
•Kendisine Güvenen
•Kendisine Yeten
•Bağımsız
•Sosyal
•Yaratıcı
•Daha İçe dönük(Vealey, 1994; Ogilvie ve Tutko, 1974; Nideffer, 2002)
![Page 10: SPOR PSİKOLOJİSİ](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022082401/56812a45550346895d8d7979/html5/thumbnails/10.jpg)
FUTBOLCULARIN KİŞİLİKLERİ
Reilly (1989) 9 Avrupa ülkesinde yaptığı çalışma sonrasında
•Sakin
•Dışa Dönük
•Sert ve Katı
•Üretken
•Başat (Almanya ve İtalya)
•Atak ( “ “ )
•Daha Zeki (Brezilya)
![Page 11: SPOR PSİKOLOJİSİ](https://reader036.vdocuments.site/reader036/viewer/2022082401/56812a45550346895d8d7979/html5/thumbnails/11.jpg)
TEŞEKKÜR EDERİM !