SATUAN ACARA PENYULUHAN

SUB TOPIK :Hipertensi

SASARAN : Ny. S

TEMPAT : Wisma Melati

HARI/TANGGAL : Minggu, 27 September 2015

WAKTU : 08.10 WIB s.d 08.20 WIB

I. Tujuan

a. Tujuan instruksi umum

Pada akhir proses penyuluhan, keluarga dapat mengerti dan

memehami apa itu hipertensi

b. Tujuan instruksi khusus

Setelah diberikan penyuluhan kepala keluarga dan anggota

keluarga dapat :

1. Menjelaskan pengertian hipertensi

2. Penyebab hipertensi

3. Bagaimana tanda dan gejala hipertensi

4. Bagaimana upaya untuk menurunkan tekanan darah dan

pencegahannya?

5. Apa akibat yang timbul jika menderita hipertensi?

6. Jenis makanan apa saja yang dihindari oleh penderita

hipertensi?

II. Materi

1. Menjelaskan pengertian hipertensi

2. Penyebab hipertensi

3. Bagaimana tanda dan gejala hipertensi

4. Bagaimana upaya untuk menurunkan tekanan darah dan

pencegahannya?

5. Apa akibat yang timbul jika menderita hipertensi?

6. Jenis makanan apa saja yang dihindari oleh penderita

hipertensi?

III. Metode

1. Ceramah

2. Tanya jawab

IV. Media

1. Leaflet

V. Kriteria Evaluasi

1. Evaluasi structural

- Klien bersedia mengikuti pendidikan kesehatan

2. Evaluasi proses

- Klien kooperatif

3. Evaluasi hasil

- Klien memahami materi yang dijelaskan

VI. sKegiatan Penyuluhan

No. Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Peserta

1. 2 menit Pembukaan :- Mengucapkan salam- Memperkenalkan diri- Menjelaskan tujuan dari

penyuluhan- Menyebutkan materi yang

akan diberikan

- Menjawab salam- Mendengar- Memperhatikan

- Memperhatikan

2. 5 menit Penatalaksanaan :- Menjelaskan pengertian

hipertensi- Penyebab hipertensi- Bagaimana tanda dan gejala

hipertensi- Bagaimana upaya untuk

menurunkan tekanan darah dan pencegahannya?

- Apa akibat yang timbul jika menderita hipertensi?

- Jenis makanan apa saja yang dihindari oleh penderita hipertensi?

-

- Memperhatikan

- Memperhatikan

- Bertanya dan menjawab pertanyaan yang diajukan

- Memperhatikan

- Bertanya dan menjawab pertanyaan yang diajukan

3. 2 menit Evaluasi :- Menanyakan kepada peserta

tentang materi yang diberikan

- Menjawab pertanyaan

4. 1 menit Terminasi :- Mengucapkan terima kasih

atas peran serta peserta- Mengucapkan salam

penutup

- Mendengar

- Menjawab salam

MATERI PENYULUHAN

HIPERTENSI

A. Pengertian

Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah yang berlangsung terus

menerus atau tekanan darah diatas 140/90 mmHg.

B. PENYEBAB HIPERTENSI

Kegemukan

Usia

Keluarga

Konsumsi/makan garam yang berlebihan

Stress

Merokok, minum alcohol, kopi.

C. TANDA DAN GEJALA

Sakit kepala,

sering pusing,

mudah lelah,

jantung berdebar-debar tidak normal,

teekanan darah 140/90 mmHg, denyut nadi meningkat,

perubahan penglihatan.

D. UPAYA DAN PENCEGAHAN

Diet rendah garam, rendah lemak

Batasi konsumsi alcohol dan kopi

Kurangi stress, kurangi berat badan

Minum obat secara teratur

E. AKIBAT YANG TIMBUL PADA PASIEN HIPERTENSI

Gagal jantung

Stroke

Penyakit jantung koroner

F. JENIS MAKANAN YANG HARUS DIHINDARI OLEH

PENDERITA HIPERTENSI

Roti, biscuit, kue yang dimasak dengan garam dapur atau soda.

Daging asap, dendeng, abon, ikan asin, ikan kaleng dan telur asin.

Keju, kacang-kacangan, yang dicampur dengan garam dapur.

Sayuran yang diawetkan dengan garam.

Margarine dan mentega biasa.

Bumbu-bumbu seperti: garam dapur, soda kue, vetcin, kecap dan terasi.

Minuman seperti coklat, susu, kopi, bir, wihsky (minuman beralkohol).