revista viva unimed abril/maio de 2012

Ano VII • Nº 37 • Abril e Maio de 2012

ESPORTETorneio de Duplas Unimed reúne atletas de Rio Preto e regiãoPág. 22

PREVENÇÃOCheck up feminino contribui para detecção precoce de doençasPág. 14

IMUNIZAÇÃOCrianças e adultos devem se vacinar contra a coqueluchePág. 12

InvestIndo em saúde

Novo prédio da UNimed rio preto vai abrigar o proNto ateNdimeNto adUlto 24 horas, a UNidade de mediciNa Física e reabilitação, o sos UNimed 24 horas, além da ampliação dos serviços exclUsivos já oFerecidos

4 │ Revista Viva Unimed │ Abril e Maio de 2012

e d i t o r i a l

DR. EMERSON gOMEZPresidente da Unimed São José do Rio Preto

Essa edição da Revista Viva Unimed chega às mãos de cada leitor em meio a um momento especial. A nossa cooperativa acaba de passar por um processo eleitoral exemplar que resultou na eleição de uma nova diretoria

que ficará à frente da Unimed Rio Preto pelos próximos três anos.

Uma nova administração que tem por objetivo buscar inspiração no excelente mandato do último presidente Dr. Luiz Fernando Colturato e sua equipe para dar continuidade aos projetos já iniciados, mas com objetivos claros de renovar ideias e implantar novos benefícios.

Assumimos uma Unimed Rio Preto forte, estabelecida e com níveis de credibi-lidade e confiança nunca antes vistos. Por isso, nosso desafio fica ainda maior, pois não só temos a preocupação de manter essa situação positiva, mas também a obrigação de fazer com que a Unimed Rio Preto cresça ainda mais.

Hoje somos 180 mil clientes e 1.200 médicos cooperados. Um número signi-ficativo, que representa muito mais do que apenas números, representa vidas. Ciente disso, nosso objetivo é investir em uma administração forte que traga benefícios de forma global.

Temos compromisso com a transparência, com trabalho e com o objetivo de garantir um plano de saúde cada vez melhor. Sendo assim, vamos continuar investindo no bem-estar e nas condições de trabalho de nossos cooperados, pois temos a certeza de que isso irá refletir diretamente na qualidade do atendimento aos clientes.

Em breve iniciaremos a construção do novo prédio da Unimed Serviços, ainda mais amplo e moderno. Nele estarão o Pronto Atendimento Adulto e Infantil 24 horas, uma Unidade de Medicina Física e Reabilitação, o SOS Unimed 24 horas, além de todos os serviços já existentes como a Medicina Preventiva, que oferece gratuitamente a todos os clientes uma equipe multidisciplinar que coordena os grupos de prevenção de diabetes, hipertensão, dislipidemias e obesidade in-fantil. Participe, pois a prevenção e controle de doenças crônicas devem ser constantes.

No novo prédio também continuará funcionando a Unidade de Vacinação Adul-to e Infantil. Uma das mais completas da região, conta com todas as vacinas do calendário oficial do Ministério da Saúde, além de muitas outras recomendadas pelos médicos. No local já está disponível a vacina contra gripe que deve ser tomada exatamente agora, nos meses que antecedem o inverno, época de maior contágio. Vacine-se!

Dessa forma, a Unimed Rio Preto cresce ascendentemente a cada dia. E a meta da nova diretoria é que essa situação não só se mantenha, mas aumente ainda mais. Queremos uma Unimed completa e desenvolvida. Muito além de uma pro-messa, isso se torna nosso desafio e nosso objetivo daqui para frente. Um com-promisso que teremos o maior prazer em cumprir da melhor forma possível.

Abril e Maio de 2012 │ Revista Viva Unimed │ 5


ÍndIce

EDUCAÇÃOEscolas bilíngues estimulam a criatividade e atenção das crianças, além de alfabetizá-las em dois idiomas

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08 BENEFíCIO

Cooperativa vai ampliar serviços com o novo prédio da Unimed Serviços

12 VACINA

Coqueluxe, doença caracterizada pela tosse, pode ser evitada com a imunização de crianças e adultos

18 ATENDIMENTO

Unimed Rio Preto responde as principais dúvidas dos clientes

19 CULTURA

Livros e filmes em destaque ganham espaço na Viva Unimed

20 PíLULAS

Atividades preventivas, workshop e aniversário marcaram a Unimed Rio Preto nos últimos meses

22 ESPORTE

Tenistas profissionais e amadores entram em quadra para a disputa do Torneio de Duplas Unimed

EXERCíCIO Pedalar traz benefícios para o corpo e para a mente do atleta

GESTÃOApós eleições, novos diretores iniciam trabalhos à frente da cooperativa rio-pretense

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14

16

MULHERESExames preventivos ginecológicos e cardíacos ajudam a detectar problemas femininos

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A Revista Viva Unimed é uma publicação da Unimed São José do Rio Preto/SPAno VIINº 37Abril e Maio de 2012

Av. Bady Bassitt, 3877 • CEP 15015 700Vila Imperial • S. J. Rio Preto

Tel: (17) 3202-1234w w w . u n i m e d r i o p r e t o . c o m . b r

expediente São José do Rio Preto

PRODUÇÃO EDITORIALComunic Comunicação Corporativa Tel (17) 3234-2205 JORNALISTA RESPONSáVELElaine MadalhanoCOORDENAÇÃO DE JORNALISMOGiseli MarchioteTEXTOSRodolfo Borduqui, Pamela Felício, Jorge Cardoso, Mariana Kfouri, Josy Mariano e Daiane MadalhanoFOTOgRAFIADanilo Vieira e Arquivo ComunicDEPARTAMENTO COMERCIALTel (17) 3214-3465PROJETO gRáFICO E DIAgRAMAÇÃOIvan Iggor Barreto Tel (17) 9606-9373

IMPRESSÃOGráfica São JoséTIRAgEM20 mil exemplaresFALE CONOSCOENVIE SUgESTÕES OU CRÍTICAS PARA A REVISTA VIVA [email protected] [email protected]

Conselho ADMInIsTRATIVoDr. Emerson GomezPRESIDENTEDr. Miguel Zerati FilhoVICE-PRESIDENTEDr. João Aris Kouyoumdjian1º TESOUREIRODra. Fátima Aparecida Noronha Bozelli2ª TESOUREIRADr. Marco Aurélio van Erven1º SECRETáRIODr. Luiz Homsi2º SECRETáRIODr. Antônio Soares SouzaDIRETOR EDUCATIVO

Conselho TéCnICoEvaristo Dane de OliveiraTITULARJosé Dalmo de Araújo FilhoTITULARLuiz Carlos da SilveiraTITULARKassey Henrique de VasconcelosSUPLENTELuiz Sérgio RonchiSUPLENTELúcia Angélica BuffulinSUPLENTE

Conselho FIsCAlKléber Paiva Duarte TITULARFernando Drimel Molina TITULARPedro Rosan TITULAREdson José do Valle SUPLENTEEuder Quintino de Oliveira SUPLENTEPedro Rafael Condi SUPLENTE

CoRPo GeRenCIAl Sergio Maciel da Silva GERENTE GERAL Andréa Nicolau GERENTE MARKETING E RELACIONAMENTOFerdinando Aparecido Rodrigues GERENTE ADMINISTRATIVORoberto Nascimento Bueno GERENTE ADMINISTRATIVO UNIMED SERVIÇOSLuiz Carlos Freitas Malheiros GERENTE DE TECNOLOGIA DA INFORMAÇÃOCélia Regina M. Mugayar GERENTE DE CUSTOS MéDICOS E HOSPITALARES


A Unimed Rio Preto vai investir cerca de R$ 30 milhões em um novo prédio na avenida Bady

Bassitt, atrás da unidade 1 da Farmácia Unimed, para ampliar os serviços de ex-celência e qualidade oferecidos aos 180 mil clientes. Além de amplo estacionamento, o prédio terá três novos serviços: um Pronto Atendimento Adulto 24 Horas, uma moderna Unidade de Medicina Fí-sica e Reabilitação e o SOS Unimed 24 Horas. Os três andares da construção abrigarão ainda os serviços já existen-tes - Pronto Atendimento Infantil 24 Horas, Central de Quimioterapia, com-pleta Unidade de Vacinação, Acessó-rios Ortopédicos, Medicina Preventiva,

i n v e s t i m e n t o por Rodolfo Borduqui

MAIS BENEFíCIOS EXCLUSIVOSUNimed rio preto aNUNcia ampliação do prédio da UNimed serviços e criação do proNto ateNdimeNto adUlto 24 horas

Unimed Lar, além do Programa Beabá Bebê, aberto à comunidade. O presidente da Unimed Rio Preto na ocasião do lançamento da “pedra fundamental” da obra, Luiz Fernando Colturato, destacou que o projeto vai beneficiar todos os clientes, cooperados e colaboradores, além de gerar novos postos de trabalho. “Vamos ampliar todos os serviços que temos hoje, além de implantar um Pronto Atendimento Adulto 24 horas e uma Unidade de Medicina Física e Rea-bilitação, com cerca de 700 metros qua-drados, que vai oferecer atendimento de reabilitação e fisioterapia”, afirmou Colturato. “Este é um projeto planejado para atender não só a atual demanda


uma vez que contará com Pronto Aten-dimento Adulto e Infantil 24 horas. O novo projeto também vai gerar empre-gos oferecendo ainda oportunidades para médicos e demais profissionais da saúde. “A partir da expansão, a Unimed Rio Preto passará a ser uma das cinco maiores cooperativas médicas do país em recursos próprios, forte tendência mercadológica para redução de custos e controles epidemiológicos”, afirma Emer-son Gomez, novo presidente da Unimed Rio Preto.

Obras A primeira fase da obra tem início previsto para julho deste ano e término em dezembro de 2013 e engloba toda construção do novo prédio. A segunda fase, com término previsto para julho de 2014, será destinada à substituição do atual prédio pela nova recepção da Unimed Serviços, que terá acesso pela avenida Bady Bassitt.

da Unimed Rio Preto, mas para garantir serviços de qualidade aos clientes e coo-perados por muitos anos”, diz. Para o anúncio do novo empreendi-mento, autoridades como o prefeito de Rio Preto, Valdomiro Lopes, representan-tes da classe médica, diretores, gerentes e colaboradores da Unimed Rio Preto par-ticiparam do evento que marcou o início dos trabalhos para a construção do novo prédio. “A nova Unimed Serviços é um pre-sente para a cidade e seus cidadãos. In-vestimentos em saúde são sempre muito bem-vindos. Assim como eu, tenho cer-teza que Rio Preto se orgulha de contar com uma das melhores Unimeds do Bra-sil. Tenho certeza que esse novo projeto irá beneficiar ainda mais os clientes e mé-dicos que fazem parte dessa cooperativa”, destacou Valdomiro Lopes, que também é médico cooperado da Unimed Rio Preto. De acordo com Colturato, o novo prédio contribuirá para “desafogar” as emergências dos hospitais da cidade,

Diretores da Unimed Rio Preto, o prefeito de Rio Preto, Valdomiro Lopes, autoridades médicas e colaboradores

participaram, no dia 14 de março, do evento que marcou o lançamento da “PEDRA FUNDAMENTAL”


COOPERADOS participaram da eleição

no dia 28 de março

g e s t ã o por Rodolfo Borduqui

UNIMED RIO PRETO TEM NOVA DIRETORIAapós eleições traNqUilas, Novos diretores iNiciam trabalhos à FreNte da cooperativa rio-preteNse

A Unimed Rio Preto acaba de passar por mais um processo democráti-co para eleição da nova diretoria

que ficará à frente da cooperativa médica pelos próximos três anos. A chapa eleita pela maioria é composta pelos médicos Dr. Emerson Gomez (presidente), Dr. Mi-guel Zerati Filho (vice-presidente), Dr. João Aris Kouyoumdjian (1º tesoureiro), Dra. Fátima A. Noronha Bozelli (2ª tesou-reira), Dr. Marco Aurélio van Erven (1º secretário), Dr. Luiz Homsi (2º secretá-rio) e Dr. Antônio Soares Souza (diretor educativo). As eleições foram realizadas na Socie-dade de Medicina e Cirurgia de São José do Rio Preto e transcorreram com total tranquilidade. Um exemplo de democra-cia e organização. Para o ex-presidente da Unimed Rio Preto, Dr. Luiz Fernando Colturato, todo processo eleitoral pode ser visto como uma amostra de como se-rão os próximos anos de administração da cooperativa. “Nos seis anos em que estivemos à frente da Unimed Rio Preto procuramos sempre ter como foco nossos clientes, cooperados e colaboradores. Pensando nisso, conseguimos, com metas bem defi-nidas, fazer com que a Unimed crescesse, evoluísse e chegasse a 2012 fortalecida

e com os olhos no futuro. E é dessa for-ma que a nova diretoria dará o primeiro passo rumo aos próximos três anos de administração”, afirma Colturato. Para o presidente eleito, Dr. Emerson Gomez, que na gestão anterior ocupava o cargo de diretor educativo, a nova di-retoria dará andamento aos projetos já iniciados para garantir a continuidade de uma administração que contribuiu para o crescimento da cooperativa.

“Temos em mente que a Unimed passa por um momento muito positivo. Mas também temos a consciência de que é preciso muito trabalho e esforço para que isso não só se mantenha, mas continue crescendo cada vez mais. Que-remos que cada cliente fique satisfeito com a Unimed. Por isso vamos inves-tir ao máximo para garantir um servi- ço de excelência e credibilidade”, afirma Gomez.

NOVA DIRETORIA da Unimed Rio Preto


PERFIS

DR. EmERSOn GOmEz PRESIDEntEFormado pela Faculdade de Medicina de Vassouras, fez residência no Instituto de Radiologia e Diagnóstico Rio Preto e especialização pela AMB – Associação Médica Brasileira em Diagnóstico por Imagem.

DR. mIGuEl zERatI FIlhO vIcE-PRESIDEntEDoutor em Urologia pela Unesp de Botucatu. Professor assistente estrangeiro da Universidade de Paris-França. é Diretor Clínico e Chefe do Serviço de Residência Médica do Instituto de Urologia e Nefrologia de Rio Preto e Diretor de Relações Nacionais da Sociedade Brasileira de Urologia.

DR. JOãO aRIS KOuyOumDJIan 1º tESOuREIROFormado pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto e residente pela Universidade de São Paulo. Foi pesquisador da University of Newcastle, Inglaterra, fez especialização no Hospital Sarah Brasília, estagiário da Universidade Uppsala, na Suécia, e Professor Adjunto do Departamento de Ciências Neurológicas da Famerp.

DRa. FátIma aPaREcIDa nOROnha BOzEllI 2ª tESOuREIRaFormada pela Faculdade de Medicina de São José do Rio, com residência em Pediatria. Membro do Conselho Científico do Adolescente do Estado de São Paulo.

DR. maRcO auRélIO van ERvEn 1º SEcREtáRIOFormado pela Universidade Federal do Rio de Janeiro, se especializou em Psiquiatria no Instituto de Psiquiatria da Universidade do Brasil.

DR. luIz hOmSI 2º SEcREtáRIOFormado pela Escola Paulista de Medicina com residência em Pneumologia. é especialista pela Associação Médica Brasileira em Pneumologia.

DR. antônIO SOaRES SOuza DIREtOR EDucatIvOFormado pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto com especialização em Ultrassonografia e Radiologia. Possui especialização em Radiologia Pediátrica no Children’s Hospital de Harvard Medical School, em Boston-EUA e na Universidade de Cincinnati.


s a ú d e por Rodolfo Borduqui

MUITO ALéM DE UMAMUITO ALéM DE UMA

aUmeNto de casos de coqUelUche No brasil exige ateNção, priNcipalmeNte dos pais com Filhos peqUeNos

Após terem sido praticamente erradica-dos no Brasil, casos de coqueluche vol-tam a despertar atenção de médicos e

autoridades. Segundo o Ministério da Saúde, o número de infectados confirmados no país dobrou no primeiro semestre de 2011 em comparação a todo o ano de 2010. Para se ter uma ideia, até agosto do ano passado, foram registrados 583 casos contra 291 registrados no ano anterior, e São Paulo foi um dos estados com maior registro de ca-sos da doença, 183. Por ter sintomas muito parecidos com o de uma tosse, por exemplo, a doença pode ser tardiamente diagnosticada com precisão. E isso pode ser uma das causas do retorno dos casos ao país.

A coqueluche é causada por uma bac-téria. Ela afeta tanto os pulmões que acaba levando a outras doenças, como pneumonia. Além disto, pode afetar também as pessoas que tenham sido vacinadas na infância, pois a imunidade começa a cair cinco anos após a vacinação. “Essas pessoas já imunizadas têm sinto-mas mais leves, mas mesmo assim continuam infectando, principalmente as crianças que ainda não foram vacinadas e, em especial, os recém-nascidos”, afirma a coordenadora da Unidade de Vacinação da Unimed Rio Preto, Analice Caverzan. Muitos pais, avôs e até ba-bás contaminam os bebês sem se perceber. Para a Associação Paulista de Medicina - APM, o aumento de casos de coqueluche está relacionado exatamente a essa transmis-são dos adultos para as crianças. Na infância, principalmente entre os menores de um ano de idade, há maior risco de complicações, como o desenvolvimento de pneumonia. Por isso, a melhor forma de prevenção ainda é por meio da vacinação. Já está dispo-nível uma nova vacina para ser aplicada em

adultos que imuniza contra difteria, tétano, coqueluche e Pólio Salk (Adacel - dTp Acelu-lar + Pólio Salk). Segundo Analice, a vacina é indicada como reforço para todos os adultos, em espe-cial aqueles que terão contato mais próximo com os bebês. Exceto a mãe, que só poderá tomá-la após o nascimento da criança. O ideal é tomar um pouco antes do bebê nascer, pois toda vacina demora por volta de 15 dias para desenvolver os anticorpos. Já as crianças devem ser vacinadas a partir dos dois meses de vida. “Todas de-vem tomar a vacina que faz parte do esque-ma de DTP (Difteria, Tétano e Coqueluche) e Pólio. Ela é administrada aos dois, quatro, seis e 15 meses e aos cinco anos. Lembran-do que a criança só estará imunizada após o sexto mês, quando recebe a terceira dose”, afirma Analice.

SERVIÇO:UNIDADE DE VACINAÇÃO ADULTO E INFANTIL UNIMED RIO PRETO - (17) 3202-1113

SIMPLES TOSSE


p r e v e n ç ã o por Josy Mariano

exames giNecológicos e cardíacos aNUais coNtribUem para detecção precoce e cUra de doeNças FemiNiNas

As mulheres brasileiras vivem em média sete anos a mais que os ho-mens, de acordo com o Instituto

Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). Essa longevidade se deve principalmente a um hábito cada vez mais cultivado entre elas: o da prevenção. O sexo feminino procura mais os con-sultórios médicos, realiza mais exames e assim monitora melhor a própria saúde. Existe uma lista de exames recomendados para as mulheres. Eles variam de acordo com a faixa etária e têm periodicidade de-terminada. A ginecologista e obstetra Jucimara Benfatti Coimbra Sternieri destaca que os exames preventivos são de grande impor-tância para a saúde feminina, em especial

ROTINA QUE SALVA VIDAS

os ginecológicos, por conta da natureza das doenças que atacam o sistema re-produtivo. “O câncer ginecológico é si-lencioso no início. Só apresenta sintomas quando já existem tumores. Quanto mais cedo for feito diagnóstico e iniciado o tratamento, melhores as chances de cura e menos agressivo será o tratamento”, alerta. A consultora política Leliane Petro-celli, 26 anos, visita o médico regularmen-te desde os 9 anos de idade para moni-torar uma miopia e hoje é metódica nos check ups completos. “Depois que a mio-pia se estabilizou aos 20 anos de idade, passei a consultar o oftalmologista apenas anualmente, mas a lista de especialistas que visito hoje tem endocrinologista, gi-


necologista, clínico geral e cardiologista”, afirma.

mamografia A mamografia deve ser feita anual-mente a partir dos 40 anos em mulheres sem histórico familiar de câncer de mama. O exame pode ser iniciado precocemente em mulheres de grupos de risco, como as que tiveram casos desse tipo na família. “Em mulheres de grupos de risco iniciamos os exames aos 35 anos ou dez anos antes do parente de primeiro grau que teve câncer de mama. A mamografia sempre é acompanhada do ultrassom de mama, que complementa o exame”, escla-rece a ginecologista. Outro exame feminino fundamental é a colpocitologia oncótica, conhecido como Papanicolau. Segundo Jucimara, ele deve ser realizado anualmente em todas as mulheres a partir dos 18 anos de ida-de ou um ano após o início das atividades sexuais. “é um exame importante para a pre-venção de câncer do colo uterino e diag-nóstico de algumas DSTs”, completa a médica, que lista o ultrassom pélvico ou endovaginal anualmente também para a prevenção de câncer de útero. Com a chegada da idade adulta, os check ups anuais passaram a ser feitos fielmente, uma vez por ano, por Leliane. “Sempre faço todos os exames hormo-nais solicitados, o papanicolau, urina e hemograma completo. Já fiz ultrassom do útero e da mama para controle”, diz a consultora. Os check ups são para ela uma forma de se sentir segura, uma vez que se diz em alerta constante por já ter tido casos de câncer de mama e útero na família. “São atitudes que trazem conforto e sensação de bem-estar, porque sei que estou cui-dando de mim. No fundo, sempre espero não encontrar nada”, diz Leliane.

PrinciPais exames Para um bom check uP feminino

SERVIÇO:DRA. JUCIMARA BENFATTI COIMBRA STERNIERI (gINECOLOgIA E OBSTETRÍCIA) CRM 62024-SP - (17) 3233 4611

1. PaPanicolauDeve ser realizado regularmente a partir dos 18 anos para prevenção do câncer de colo de útero, independentemente de haver vida sexual ativa.

2. ultrassonografia transvaginalA maior frequência de miomas e de outras doenças ligadas ao útero e aos ovários tem levado médicos ginecologistas a solicitar também a ultrassonografia transvaginal.

3. mamografiaDeve ser realizada anualmente por mulheres acima dos 40 anos. Se houver histórico de câncer de mama na família, o exame preventivo deve ser feito antes dos 35 anos.

4. glicemia em jejumServe para diagnosticar diabetes e doenças crônicas. Indicado para mulheres com mais de 45 anos - ou antes, se houver históri-co da doença na família, taxas altas de colesterol e triglicérides. Também indicado para obesas, sedentárias e idosas.

5. controle da tireoideApós os 30 anos, as mulheres têm três vezes mais chances de desenvolver distúrbios da tireoide, principalmente o hipotireoidis-mo. O exame determina as dosagens dos hormônios tireoidianos T3, T4 e TSH.

6. exame de densitometria ósseaIndicado após os 50 anos, a cada dois anos ou ainda mais cedo dependendo do histórico familiar, para prevenção da osteoporose.

7. exame de colesterol e triglicerídeosImportante para todas as idades, principalmente grupos de risco (genético, obesas, sedentárias), o exame de sangue checa as taxas de colesterol e triglicerídeos para a prevenção do infarto.

8. eletrocardiogramaPara quem não tem histórico familiar, deve ser feito a partir dos 50 anos. Dependendo das orientações do médico cardiologista, o eletrocardiograma deverá ser acompanhado de outros exames.

9. teste ergométricoTambém conhecido como teste de esforço é utilizado para observar alterações do ritmo cardíaco durante o esforço físico. Pode diagnosticar doença arterial coronariana e angina.

10. exame da PeleO uso diário de protetor solar e autoexame ainda são os melhores amigos das mulheres, que devem estar sempre atentas à presença de manchas disformes, pintas escuras ou malcheirosas. Se houver suspeitas, o dermatologista solicitará uma biópsia.

16 │ Revista Viva Unimed │ Abril e Maio de 201216 │ Revista Viva Unimed │ Abril e Maio de 2012

e d u c a ç ã o por Daiane Madalhano

de olho No FUtUro, pais procUram escolas bilíNgUes para alavaNcar a carreira proFissioNal dos Filhos

EM BUSCA DE UMNOVO MUNDO

Necessidade e desejo de aprender um segundo idioma são motivos que levam cada vez mais crianças

e adultos para as salas de aulas de escolas bilíngues. Falar fluentemente outra língua é um dos pré-requisitos básicos para a conquista de algumas vagas de emprego. Além disso, o profissional com esta qua-lificação tem vantagens extras em relação aos outros candidatos. Pensando no futuro, a professora uni-versitária Glaucy Mara Pelicer Saikai ma-triculou o filho de 3 anos em uma escola onde William Saikai Junior é alfabetizado na língua materna e em inglês. “Ele acessa os jogos dos sites de desenho em inglês e já entende tudo. Algumas vezes até res-ponde o que perguntamos em inglês”, con-ta Glaucy. Além do acesso aos sites, William pra-tica o que aprende na escola com o pai, o médico William Saikai, durante brincadei-ras com o videogame. “Eles conversam o tempo todo em inglês. Nessas horas, não ouço nenhuma palavra em português”, diz a professora universitária. Thiago Gasperini Bassi decidiu ma-tricular o filho Henrique Bassi, de 3 anos, em uma escola onde ele pudesse aprender também o idioma americano enquanto desenha suas primeiras letras. “Viajamos recentemente para a Disney e tive a certe-za de que ele está aprendendo inglês, pois conversava e respondia o que os america-nos perguntavam”, conta Bassi. Além de estimular o desenvolvimento dos dois hemisférios cerebrais, o ensino bilíngue aumenta nas crianças a atenção, a criatividade, a concentração e contri-bui para a alfabetização. “O processo de aprendizado em crianças que estudam em

escolas bilíngues se torna mais rápido em relação aquelas que aprendem apenas a língua materna na escola”, diz o neurolo-gista Eduardo Carlos da Silva. é de maneira lúdica que as crianças passam a escrever e ler as palavras em dois idiomas, explica diretora da escola bilíngue Maple Bear, Silvia Pavão Lott. De acordo com ela, as aulas enfatizam o con-tato dos estudantes com as artes, mate-

WILLIAM, de 3 anos, acessa sites em inglês e pratica o segundo idioma com o pai

Enriqueça o conhecimento bilíngue do seu filho

estimulando a leitura de livros, canções e jogos.

Incentivá-lo a falar nas duas línguas é um reforço positivo

aos ensinamentos.

Faça com que o aprendizado se torne algo divertido, isso

facilita o uso da linguagem.

Comece a falar e ler para seu filho em ambas as línguas

precocemente, mesmo quando ele é um bebê.

Seja paciente! Lembre-se que a aquisição da linguagem

não é a única coisa que o seu filho está aprendendo. Com persistência, você começará a ver os frutos de seu trabalho quando a criança passar a responder e falar em mais de um idioma.

1.

2.

3.

4.

5.

DIcaS

SERVIÇO:DR. EDUARDO CARLOS DA SILVA (NEUROLOgISTA) CRM 36865

(17) 3216-9999

mática, informática, música e ciências. “A associação entre o objeto e a palavra em inglês passa pelo mesmo processo da pri-meira língua, ensinada pelos pais para que a criança mantenha contato com as outras pessoas. Com o passar dos anos, o estu-dante amplia o vocabulário e passa a falar o segundo idioma naturalmente”, afirma.


c o n t a t o s ú t e i s

tRÂnSItOPara obter informações a respeito de serviços relacionados ao trânsito como consultas de multas, pontos na Carteira de Habilitação, entre outros, acesse: www.detran.sp.gov.br

vEÍculOS Dados e informações sobre Licenciamento de veículos e IPVA, basta acessar www3.fazenda.gov.br/ipvanet/

BOlEtIm DE OcORRÊncIa Para registrar um Boletim de Ocorrência a respeito de acidentes sem vitímas, furtos ou perdas de documentos, celulares, carteira, veículos, etc. Acesse www.ssp.sp.gov.br/bo

nOta FIScalPara consultar créditos da Nota Fiscal Paulista basta acessar o site www.nfp.fazenda.sp.gov.br

SOcORROBombeiros: 193Samu: 192Polícia militar: 190

hOSPItaIS Em RIO PREtOhospital Beneficência Portuguesa: (17) 2139-1800

casa de Saúde Santa helena:(17) 3211-8500

hospital adolfo Bezerra de menezes: (17) 4009-7777

hospital austa: (17) 3221-3000

hospital lar João Paulo II: (17) 3202-1717

hospital Ielar: (17) 2139-1200

Santa casa de misericórdia: (17) 2139-9200

hospital de Base:(17) 3201-5000


e s p a ç o c l i e n t eO CLIEntE pErgunta, a unImEd rESpOndE

UNimed rio preto esclarece os qUestioNameNtos mais comUNs em seU serviço de ateNdimeNto ao clieNte (sac)

Em caso de dúvida, envie sua pergunta para o e-mail [email protected]

como solicito o débito automático para pagamento de meu plano de saúde? a unimed Rio Preto disponibiliza este serviço ao cliente?A Unimed Rio Preto sempre se preocupa com a

comodidade de seus clientes, por isso disponibiliza

no site www.unimedriopreto.com.br a opção

para pagamento via débito automático. Para isso,

basta acessar no site a área Portal do Beneficiário,

selecionar a opção Débito Automático e preencher

os campos solicitados para validar a opção.

tenho plano particular da unimed Rio Preto e preciso alterar a data de vencimento do boleto. Quais são as opções de data? A Unimed Rio Preto disponibiliza os vencimentos

para os dias 5, 8, 10, 15 e 20. O cliente pode ir

pessoalmente à Unimed Rio Preto solicitar a alteração

ou entrar em contato com o Departamento de

Cadastro pelo telefone (17) 3202-1220.

Quem pode tomar a vacina contra a gripe?A vacina de gripe pode ser tomada por qualquer

pessoa com idade superior a seis meses de vida.

Exceto as que possuem hipersensibilidade às

proteínas de ovo ou de frango, pessoas em

tratamento com corticóide, quimioterápicos, ou com

febre. é importante que todos consultem um médico

antes de tomar a vacina. Mais informações na

Unidade de Vacinação Adulto e Infantil Unimed Rio

Preto (17) 3202-1112

tenho contrato com a unimed Paulistana. Posso ter atendimento em Rio Preto?Desde que seu contrato não tenha restrição de

atendimento na região, basta se dirigir até o

consultório, onde será feito o pedido de liberação

para sua Unimed. Geralmente, o retorno será em

48h. Para obter informações contratuais, inclusive

área de atendimento, o cliente pode entrar em

contato com o call center da Unimed contratada.

SItE: www.unimedriopreto.com.brFacEBOOK: www.facebook.com/unimedriopreto

twIttER: @unimedriopreto

serviço de atendimento ao cliente (sac) 24h

0800 772 9467central de informações 24h:

(17) 3202-1223


Grande ganhador do Oscar 2012, O Artista conquistou cinco estatuetas nas categorias Melhor Filme, Melhor Ator, Melhor Diretor, Melhor Figurino e Melhor Trilha Sonora. Estre-lado por Jean Dvjardin e Bérénice Bejo, o filme francês se destaca por ser mudo e preto e branco. O drama se passa em Hollywood, entre os anos de 1927 e 1932, e conta a história de George Valentin, um ator que com a chegada do cinema falado, se recusa a deixar o seu estilo, e arrogante, afirma que os seus fãs não precisam escutar a sua voz. Conhece Peppy Miller uma jovem atriz e a ajuda a começar sua carreira.

Paris anos 1930. Hugo Cabret (Asa Butterfield) é um órfão que vive escondido nas paredes da estação de trem. Ele guarda consigo um robô quebrado, deixado por seu pai (Jude Law). Um dia, ao fugir do inspetor (Sacha Baron Cohen), ele conhece Isabelle (Chloe Moretz), uma jovem com quem faz amizade. Logo, Hugo descobre que ela tem uma chave com o fecho em forma de coração, exatamente do mesmo tamanho da fechadura existente no robô. O robô volta então a funcionar, levando a dupla a tentar resolver um mistério mágico.

Baseado em mais de 40 entrevistas com Steve Jobs ao longo de dois anos e entrevistas com mais de cem familiares, amigos, colegas, adversários e concorrentes, o livro, escrito por Walter Isaacson, narra a vida atribulada do empresário extremamente inventivo, de personalidade forte e polêmica, cuja paixão pela perfeição e energia indomável revolucio-naram seis grandes indústrias, a computação pessoal, o cinema de animação, a música, a telefonia celular, a computação em tablet e a edição digital. Em uma época em que as sociedades de todo

o mundo tentam construir uma economia da era digital, Jobs se destaca como o símbolo máximo da criatividade e da imaginação aplicada à prática. Sua história é ao mesmo tempo uma lição e uma advertência, e ilustra a capacidade de inovação e de liderança, o caráter e os valores de um homem que ajudou a construir o futuro.

d i c a s c u l t u r a i s por Mariana Kfouri

Nada de desejos como pular de paraquedas ou visitar as pirâmides. Pessoas que estão prestes a morrer arrependem-se de ter tra-balhado demais, não ter encontrado tempo para os amigos ou de ter deixado de viver a vida que, de fato, sonhavam. Pelo menos é o que retrata a enfermeira australiana Bronnie Ware, especializada em cuidados paliativos, no livro "The Top Five Regrets of the Dying" (Os Cinco Maiores Arrependimentos à Beira da Morte, em tradução livre). A maioria das histórias relatadas por Bronnie é de doentes

terminais de câncer. Ela esteve ao lado deles nas últimas semanas que antecederam a morte.

thE tOP FIvE REGREtS OF DyInG De Bronnie Ware – (Tradução livre: “Os Cinco Maiores Arrependimentos à Beira da Morte”)

D I C A S D E L I V R O S

D I C A S D E F I L M E S

StEvE JOBSDe Walter Isaacson (Editora Companhia das Letras, ano de lançamento 2011)

O aRtISta (direção: Michel Hazanavicius, gênero: drama, ano: 2011)

a InvEnÇãO DE huGO caBREt (direção: Martin Scorsese, gênero: aventura, ano 2012)


p í l u l a s

prevençãoCom o tema “Rins em Defesa da Vida”, equipes do Instituto de Urologia e Nefrologia, Famerp e do Hospital de Base, com apoio da Unimed Rio Preto, estiveram no Riopreto Shopping Center, no dia 8 de março, para realizar aferições de pressão arterial, testes de glicemia e dar orientações sobre cuidados com os rins, tudo gratuitamente. A ação fez parte das comemorações pelo Dia Mundial do Rim, realizado todos os anos sempre na segunda quinta-feira de março. O objetivo da campanha foi chamar a atenção da população para os riscos da doença renal crônica que atualmente é considerada um problema de saúde pública mundial e atinge cerca de um milhão de pessoas.

c a m p a n h a

Por meio da página da Unimed Rio Preto na rede social Facebook, além de compartilhar notícias e dicas de serviços, saúde e bem-estar, muitas vezes são postadas mensagens de clientes com os mais diversos temas, como esse depoimento da senhora Aparecida dos Santos. “Parabéns Unimed Rio Preto, hoje só tenho orgulho de falar de vocês. Hoje tenho o meu filho comigo graças a Deus e a vocês. Em janeiro de 1996, quando tinha apenas um mês de vida, percebi que ele não estava bem e o levei no Pronto Atendimento 24 horas da Unimed. O médico de plantão imediatamente viu o caso e tomou todas as providências. Hoje tenho o meu filho, João Vitor, comigo. Que Deus ajude todos vocês para que continuem salvando vidas como a do meu filho. Parabéns a todos os profissionais!”

w e b

FacEBOOK

a n i v e r s á r i o

parabéns!Uma cliente Unimed muito especial. Assim é a senhora Josefina Marques, que comemorou 104 anos de vida com direito a bolo e parabéns junto aos familiares, amigos e colaboradores da Unimed Rio Preto. Hoje, ela é uma das clientes mais idosas que utilizam os serviços da cooperativa médica como, por exemplo, a Unimed Lar, atendimento domiciliar. O serviço exclusivo é gratuito e deve ser solicitado apenas pelo médico cooperado em caso de necessidade. Além da festa, dona Josefina foi presenteada com um cartão especialmente criado para ela pela Unimed Rio Preto para parabenizar e agradecer a fidelidade e confiança.

Cooperados Unimed Rio Preto participaram da 3ª reunião de apresentação do Programa da Medicina Preventiva. Durante o evento, todos tiveram a oportunidade de conhecer melhor os serviços oferecidos gratuitamente aos clientes Unimed. O objetivo dos encontros é divulgar cada vez mais entre os médicos esse benefício exclusivo para que eles possam repassar as informações aos pacientes e sugerir que eles frequentem os grupos. A Medicina Preventiva tem uma equipe multidisciplinar composta por nutricionista, educador físico, fisioterapeuta, psicóloga, enfermeira e médico. Atualmente, os clientes Unimed contam com atendimentos para o acompanhamento de problemas como hipertensão, diabetes, colesterol, triglicérides e obesidade (adulto e infantil). Mais informações sobre os programas pelo telefone (17) 3202-1120.

rEunIãOs e r v i ç o


Cerca de 80 colaboradores da Medicina Preventiva e Unimed Lar participaram em janeiro de uma série de atividades práticas e teóricas com o objetivo de aprimorar os conhecimentos com aplicação exclusiva nos programas oferecidos pela Unimed Rio Preto a todos os clientes. O encontro aconteceu na Sociedade de Medicina e Cirurgia de São José do Rio Preto. Nele, os profissionais tiveram a oportunidade de adquirir novos conhecimentos para atingir a excelência no atendimento aos clientes.

p r e v e n ç ã o

Workshop


e s p o r t e por Rodolfo Borduqui

DUPLAS EM JOGO

2º torNeio de dUplas UNimed de têNis reUNiU cerca de 80 jogadores No aUtomóvel clUbe

As quadras de tênis do Rio Preto Automóvel Clube sediaram o 2º Torneio de Duplas Unimed, Troféu Joel Nunes. As disputas aconteceram de 25 de feve-

reiro a 17 de março e reuniram cerca de 80 atletas. Com realização da Unimed Rio Preto, o campeonato contou com disputas de títulos nas categorias Masculino A, B e C, Feminino A e B, Especial e ProAm (Profissionais versus Amadores), em um total de 80 jogadores. As duplas campeãs de cada categoria receberam troféus. A próxima competição do esporte que contará com apoio da Unimed Rio Preto será a etapa do Circuito Segu-ros Unimed de Tênis 2012, que será realizada de 7 a 10 de junho. As disputas vão englobar as categorias 12, 14, 16 e 18 anos masculino e feminino, de simples e duplas e irão reunir os principais nomes do tênis juvenil nacional. O Circuito Seguros Unimed de Tênis foi lançado em 2000 com etapas apenas no sul do Brasil, ganhando abran-gência nacional em 2004. Desde a sua primeira edição, importantes nomes do tênis nacional disputam o Circuito Seguros Unimed, como Maria Fernanda Alves, Thiago Al-ves, Carolina Meligeni Alves, entre muitos outros.


e s p o r t e por Jorge Cardoso

Para quem pretende perder al-guns quilinhos e melhorar o condicionamento físico, mas

acha que a caminhada não é, assim, tão motivadora, a opção é pedalar. Dentro ou fora das academias, o exer-cício feito em um bicicleta resulta em uma série de benefícios que aumentam a capacidade cardiorrespiratória e pro-porcionam redução do peso corporal. A prática está entre as mais indicadas no combate à hipertensão, infarto do miocárdio e colesterol alto, estresse, entre outras doenças. Médicos afirmam que pedalar de maneira correta pode contribuir para que o coração fique mais forte, dimi-nui o risco de a pessoa sofrer doenças cardiovasculares e controla a pressão arterial, melhora a musculatura, dei-xando os músculos mais fortes e defi-nidos, e contribui para a manutenção de peso, já que se for praticado de for-ma regular e na intensidade adequada. “A bicicleta pode ser uma ferramenta para emagrecer e uma terapia contra o estresse”, afirma Rodrigo Langeani,

TRAZ BENEFíCIOS PARA O CORPO E A MENTEprática é coNsiderada Um dos exercícios mais segUros e apreseNta melhorias em poUco tempo de atividade

PEDALARpreparador físico da Academia Prona-dar e especialista no assunto. Na bicicleta vertical, é preciso cui-dado extra com a postura ou o pra-ticante pode sentir sérias dores na coluna. No modelo horizontal, mais confortável, o aluno se sente mais mo-tivado. Nesse caso, o fortalecimento

A bicicleta ajudou CÍCERO SILVA a melhorar o condicionamento

físico e reduzir o estresse


dos músculos abdominais e das costas é um pouco menor. Em compensação, como o estresse é menor, ocorrem me-nos lesões, enfraquecimento da coluna e hérnia de disco. “O atleta também deve procurar um especialista antes de comprar um equipamento, para evitar problemas”, lembra Langeani. A decisão de praticar ciclismo ou outra atividade de academia feita na bicicleta exige cuidados, especialmen-te se o objetivo é preservar a saúde e aproveitar ao máximo os resultados que podem ser obtidos “é importante que a pessoa passe por um check-up antes de começar a atvidade. Depois de iniciada, um bom treinador ajuda na realização do exercício com mais segurança e resultados”, explica o pre-parador físico.

a altura do selim (banco) deve ser regulada para que, quando a perna estiver na posição mais distante, o joelho ainda esteja levemente flexionado.

a altura do selim deve estar alinhada ao guidão.

a distância entre o selim e o guidão deve ser a soma do antebraço mais a mão estendida, de forma que o cotovelo fique encostado na ponta do selim e o dedo na ponta do canote.

cuidados básicos as roupas devem ser adequadas à prática de exercício. Existem bermudas

especiais, acolchoadas.

um instrumento importante é o relógio, que vai medir a duração da sessão de caminhada ou da pedalada. realizar exercício com música ajuda a relaxar.

O ideal é fazer alongamentos durante dez minutos antes e depois da atividade física.

a qualquer sinal de dores, cãibras, falta de ar, cansaço extremo, é recomendado parar. depois, procure um médico.

nenhum exercício deve ser feito em jejum. O correto é fazer lanches leves, pelo menos uma hora antes, à base de carboidratos.

para uma boa hidratação, o ideal é ingerir 300 mililitros de água uma hora antes do exercício e 100 mililitros a cada 15 minutos

de atividade. Isotônicos devem ser usados por quem pratica mais de uma hora de exercícios.

para quem vai fazer o exercício fora da academia, proteção contra os efeitos nocivos dos raios solares é fundamental. para os olhos, use óculos escuros

com proteção uVa e uVB. para a pele, não dispense um bom filtro solar. Evite os horários de sol forte.

O administrador de empresas Cíce-ro Luiz dos Reis Silva, 26 anos, prati-ca ciclismo há dois anos e afirma ter conseguido diversos benefícios para o corpo e a mente. “Os resultados apa-receram muito rápido. Senti melhorias em toda a musculatura do meu corpo e entrei em forma”, explica. Para ele, os melhores resultados não são os físicos. “Descarrego todos os meus problemas pedalando. Me concentro no exercício e esqueço dos problemas. Adoro pe-dalar pela cidade, porém, gosto ainda mais quando pratico a mountain bike e saio da região urbana”, afirma.

aJuStE SEu EQuIPamEntO

SERVIÇO:PRONADAR (UNIDADE MURChID hOMSI)(17) 3229-5432

revista viva unimed abril/maio de 2012

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