retrato de una persona

RETRATO DE UNA PERSONA PSICOLOGICAMENTE SANA

• Cuida su aspecto físico

• Cuida su comportamiento

emocional

• Se forma intelectual y

socialmente.

SIENTE INTERÉS POR SÍ MISMO


Amplia sus relaciones sociales.

TIENE INTERESES SOCIALES


• Disfruta de la compañía de los demás.

• Disfruta también estando solo

ES RESPONSABLE DE SI MISMO


Resuelve los problemas que tiene sin esperar que otros lo hagan por él.



• Acepta sus errores

• Celebra sus aciertos



• Cree que todo el mundo tiene derecho a equivocarse.

• Se juzga y juzga a los demás amablemente.

• Tiene paciencia y no se enfada con aquellos problemas que no puede resolver.

ES TOLERANTE CON LOS ERRORES PROPIOS Y DE LOS DEMÁS


Acepta los cambios que se producen en su vida

ES FLEXIBLE


Tiene en cuenta la opinión de los demás y los contrasta con sus pensamientos

ES FLEXIBLE


No se preocupa excesivamente del futuro incierto que la imaginación le presenta como terrible.

VIVE EL PRESENTE


• Tiene varios hobbies• Hace deporte• Lee libros

REALIZA VARIAS ACTIVIDADES


• No se deja llevar por las emociones del primer momento

• Controla su imaginación.

• Sabe encontrar una respuesta racional a las contrariedades con las que se encuentra.

PRÁCTICA EL PENSAMIENTO RACIONAL


SE ACEPTA ASÍ MISMO

• Se quiere con sus defectos

• Conoce sus virtudes y valores

• Fortalece sus puntos fuertes

• Quita sus defectos

• Vuelve a recomenzar ante el fracaso


TOMA DECISIONES

Acepta el fracaso cuando toma decisiones equivocadas


ACEPTA EL TERMINO MEDIO

• Acepta que la perfección no es algo absoluto.

• Disfrutar con lo que tiene y con lo que consigue, y lo aprecia.


SE RESPONSABILIZA DE SU VIDA

Se siente responsable de los actos que realiza y sus consecuencias.


TIENE UN PROYECTO DE VIDA

Se propone fines a conseguir y pone los medios para alcanzarlos.

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