Α. ΜΟΡΙΟΔΟΤΟΥΜΕΝΑ ΣΤΟΙΦΕΙΑ

δ) Σπγγξαθηθό θαη εξεπλεηηθό έξγν. Λακβάλνληαη ππόςε:

9) Δεκνζηεπκέλα άξζξα, ζε έγθπξα επηζηεκνληθά πεξηνδηθά, ζρεηηθά κε ηελ εθπαίδεπζε,

πνπ αμηνπνηνύλ ηελ ειιεληθή θαη δηεζλή βηβιηνγξαθία:

Λαπαπίδηρ Κωνζηανηίνορ, Λαπνύζεο Γηώξγνο & Πέηζιος Ελιζάβεη (2010). Η αξιοπιζηία

ηων Τεζη Εςλςγιζίαρ ηηρ Δέζμηρ Fitnessgram ζε Μαθηηέρ 10-12 Εηών. Άθληζη και

κοινωνία: Περιοδικό Αθληηικής Επιζηήμης. In press.

Ημεπομηνία Υποβολήρ 1-6-2010

Ημεπομηνία Αποδοσήρ 7-10-2010.

Ηλεκηπονική διεύθςνζη ηος επίζημος θοπέα και ηος έγκςπος επιζηημονικού πεπιοδικού:

http://www-new.phyed.duth.gr/department/history/journal

Η ΑΞΙΟΠΙΣΤΙΑ ΤΩΝ ΤΔΣΤ ΔΥΛΥΓΙΣΙΑΣ ΤΗΣ ΓΔΣΜΗΣ

FITNESSGRAM ΣΔ ΜΑΘΗΤΔΣ 10-12 ΔΤΩΝ.

Κσλζηαληίλνο Λαπαξίδεο1, Γεώξγηνο Λαπνύζεο

1, Ειηζάβεη Πέηζηνπ

1

1ΤΕΦΑΑ, Δεκνθξίηεην Παλεπηζηήκην Θξάθεο

Πεξίιεψε

Σθνπόο ηεο έξεπλαο ήηαλ λα εμεηάζεη ηελ αμηνπηζηία ησλ ηεζη ηεο αλύςσζεο

ηνπ θνξκνύ θαη ησλ δηπιώζεσλ από ηελ εδξαία ζέζε ηεο δέζκεο Fitnessgram, πνπ

αμηνινγνύλ ηελ επιπγηζία. Σπκκεηείραλ 259 καζεηέο, 124 αγόξηα θαη 135 θνξίηζηα,

ειηθίαο 10 έσο 12 εηώλ. Γηα θάζε ηεζη δηεμήρζεθαλ εληόο κέγηζηνπ ρξνληθνύ

δηαζηήκαηνο ηξηώλ εβδνκάδσλ δπν δνθηκαζίεο. Γηα ηνλ έιεγρν ηεο αμηνπηζηίαο

κεηαμύ ηεο αξρηθήο κέηξεζεο θαη ηεο επαλακέηξεζεο, εθαξκόζζεθε ν ελδνηαμηθόο

ζπληειεζηήο ζπζρέηηζεο (intra-class correlation coefficient, ICC). Επηπξόζζεηα γηα

ηνλ πξνζδηνξηζκό δηαθνξώλ κεηαμύ ησλ κεηξήζεσλ ζηηο εμαξηεκέλεο κεηαβιεηέο

ρξεζηκνπνηήζεθε ην paired t-test. Τα απνηειέζκαηα έδεημαλ όηη ε αμηνπηζηία ζην ηεζη

ηεο αλύςσζεο ηνπ θνξκνύ θπκαηλόηαλ από 0,64-0,95, ελώ ζην ηεζη ησλ δηπιώζεσλ

από ηελ εδξαία ζέζε ε αμηνπηζηία θπκαηλόηαλ από 0,84-0,94. Επίζεο ηα

απνηειέζκαηα έδεημαλ όηη δελ ππήξραλ ζηαηηζηηθά ζεκαληηθέο δηαθνξέο (p>0,05)

κεηαμύ ηεο αξρηθήο κέηξεζεο θαη ηεο επαλακέηξεζεο θαη ζηα δπν θύια, ζε όιεο ηηο

ειηθίεο ζηα εμεηαδόκελα ηεζη. Σπκπεξαζκαηηθά δηαπηζηώζεθε, όηη ε αμηνπηζηία ησλ

εμεηαδόκελσλ ηεζη ηεο δέζκεο ζε καζεηέο κηθξώλ ζρεηηθά ειηθηώλ, παξνπζηάδεη

ζηαζεξόηεηα, πνπ θπκαίλεηαη ζε αξθεηά ηθαλνπνηεηηθά επίπεδα, επνκέλσο,

ζπληζηάηαη ε ρξεζηκνπνίεζε ησλ ηεζη γηα ηελ αμηνιόγεζε ηεο θπζηθήο θαηάζηαζεο,

πνπ ζρεηίδεηαη κε ηελ πγεία.

Λέμεηο Κιεηδηά: αμηνπηζηία, δέζκεο ηεζη, επιπγηζία.

RELIABILITY OF THE FITNESSGRAM TESTS FOR FLEXIBILITY

IN GREEK SCHOOLCHILDREN AGES 10-12.

Konstantinos Laparidis 1, George Lapousis

1, Elisavet Petsiou

1

1 Department of Physical Education and Sports Sciences, Democritus University of

Thrace, Komotini, Hellas

Abstract

The purpose of the present study was to examine the reliability of the back

saver sit and reach (BSSR) test and the trunk lift test. These tests are designed to asses

hamstring flexibility (back saver sit and reach test) and back extensor strength and

flexibility (trunk lift). A total of 259 school children (124 boys and 135 girls) aged

from 10 to 12 years of age, randomly selected, participated in this study. The

reliability of the back saver sit and reach test and the trunk lift test, was determined by

the intra-class correlation coefficient (ICC). Also the paired sample t-test was used to

examine the differences between groups for all depended variables (p<0,05). Results

revealed that reliability in back saver sit and reach test was ranged from 0,84-0,94 and

in trunk lift test reliability was ranged from 0,64-0,95. Also results revealed, that

between the initial and the remeasurement there were no significant differences

(p>0,05), in all ages and both sexes. In conclusion the results suggest that the

recommended tests for the flexibility assessment have acceptable reliability, helping

the assessment of flexibility in the students of these ages.

Key words: Reliability, battery tests, flexibility.

Address correspondence to Laparidis Konstantinos, Dep. Of Physical Education and

Sport Science, Democritus University of Thrace, University Campus, Komotini

69100, Hellas. Email: lapco@phyed.duth.gr, Fax: 2531039623

Δηζαγωγή

Η βειηίσζε θαη ε αμηνιόγεζε ηεο θπζηθήο θαηάζηαζεο, απνηεινύλ

ζεκαληηθά αληηθείκελα ησλ πξνγξακκάησλ θπζηθήο αγσγήο ζηελ εθπαίδεπζε. Τα

ηεζη ηεο δέζκεο Fitnessgram έρνπλ σο ζηόρν λα βνεζήζνπλ ηνπο λένπο θαη εθήβνπο

θαη θπξίσο ηνπο επαγγεικαηίεο ηνπ ρώξνπ, ώζηε λα αμηνινγνύλ ην επίπεδν ηεο

θπζηθήο ηνπο θαηάζηαζεο. Έλαο από ηνπο παξάγνληεο ηεο θπζηθήο θαηάζηαζεο πνπ

κπνξεί λα αμηνινγεζεί κέζσ ησλ ηεζη ηεο δέζκεο Fitnessgram είλαη ε επιπγηζία. Η

αμηνπηζηία είλαη νπζηαζηηθό ραξαθηεξηζηηθό γηα θάζε ηεζη θαη αλαθέξεηαη ζηελ

ζηαζεξόηεηα ησλ απνηειεζκάησλ όζσλ ζπκκεηέρνπλ. Επεξεάδεη ζεκαληηθά ηελ

εγθπξόηεηα ηνπ ηεζη, ελώ ρσξίο αμηνπηζηία δελ κπνξεί λα εθθξαζηεί θακηά

εκπηζηνζύλε ζηα απνηειέζκαηά ηνπ. H αμηνιόγεζε ηεο αμηνπηζηίαο ζε θάπνην ηεζη

θαλεξώλεη ηνλ βαζκό ζηνλ νπνίν ηα απνηειέζκαηα κηαο δνθηκαζίαο, είλαη

απαιιαγκέλα από ιάζε κέηξεζεο (Domholdt, 2005). Ο ελδνηαμηθόο ζπληειεζηήο

ζπζρέηηζεο (intraclass correlation coefficient, ICC) αμηνινγεί ηελ ζπζρέηηζε

βαζηδόκελνο ζηελ αλάιπζε δηαθύκαλζεο (Portney θαη Watkins, 2000). Η

ρξεζηκνπνίεζε ηνπ ελδνηαμηθνύ ζπληειεζηή κέηξεζεο (ICC), είλαη ε θαηάιιειε

κέζνδνο γηα ηνλ έιεγρν ηεο αμηνπηζηίαο κε ηελ κέζνδν ηεο κέηξεζεο- επαλακέηξεζεο

(Portney θαη Watkins, 2000).

Τα απνηειέζκαηα ειέγρνπ ηεο αμηνπηζηίαο ζε ηεζη πνπ εθηηκνύλ ηελ

επιπγηζία, ζε ρξνληθό δηάζηεκα πελήληα εηώλ, ήηαλ ηθαλνπνηεηηθά. Σε έξεπλα ησλ

Patterson et al. (1996), όπνπ εμεηάδεηαη ε αμηνπηζηία ηεο δίπισζεο ηνπ θνξκνύ από

εδξαία ζέζε, ζε αγόξηα θαη θνξίηζηα ειηθίαο από 11-15 εηώλ, βξέζεθε λα είλαη ζε

όιεο ηηο κεηξήζεηο άξηζηε (.95 - .99). Πην ζπγθεθξηκέλα, ν ζπληειεζηήο αμηνπηζηίαο

γηα ηε δίπισζε ηνπ θνξκνύ από εδξαία ζέζε ήηαλ .97 θαη γηα ηα αγόξηα θαη γηα ηα

θνξίηζηα, όηαλ ην ηεζη εθηειέζηεθε είηε κε ην δεμί, είηε κε ην αξηζηεξό πόδη.

Σύκθσλα κε ηελ ίδηα έξεπλα, επεηδή ζην εγρεηξίδην ρξήζεο ηνπ Fitnessgram (CIAR,

1999) πξνηείλεηαη ε κέηξεζε κόλνλ ηεο ηειεπηαίαο δίπισζεο, γηα ηελ εθηίκεζε ηνπ

ζθνξ ππνινγίζηεθε ε αμηνπηζηία ζηελ ηειεπηαία κόλν πξνζπάζεηα θαηά ηελ εθηέιεζε

ηνπ ηεζη. Τα απνηειέζκαηα έδεημαλ επίζεο όηη ππάξρεη πςειή αμηνπηζηία (.96 γηα ην

αξηζηεξό πόδη θαη .95 γηα ην δεμί πόδη). Σε άιιεο κειέηεο (Hui, Yuen, 2000; Hui,

Yuen, Morrow, Jackson, 1999; Liemohn, Sharpe, Wasserman, 1994a), έρεη βξεζεί όηη

νη ηηκέο ηνπ ζπληειεζηή ζπζρέηηζεο ζην ηεζη ησλ δηπιώζεσλ από ηελ εδξαία ζέζε

θπκαίλνληαη από .93 έσο .97. Oη Plowman & Corbin (1994) εξεπλώληαο ηελ

αμηνπηζηία γηα ην ηεζη ηεο δίπισζεο από ηελ εδξαία ζέζε ζε 84 αγόξηα θαη θνξίηζηα

ειηθίαο 11-15 εηώλ, αλέθεξαλ ζπληειεζηή αμηνπηζηίαο .99, ρξεζηκνπνηώληαο σο

θξηηήξην ηνπ ζθνξ ηνπο κέζνπο όξνπο από 4 πξνζπάζεηεο. Η πςειή αμηνπηζηία γηα ην

ηεζη ηεο δίπισζεο από ηελ εδξαία ζέζε έρεη πηζηνπνηεζεί ζε κεγάιν βαζκό από ηνπο

Plowman & Corbin (1994), νη νπνίνη, ζπλνςίδνληαο κεξηθέο από ηηο έξεπλεο πνπ

ζρεηίδνληαη κε ηελ αμηνπηζηία ζε θπζηνινγηθά άηνκα, ζπκπέξαλαλ όηη ηα ζθνξ ησλ

εμεηαδόκελσλ έρνπλ πςειή ζηαζεξόηεηα.

Ειάρηζηεο πιεξνθνξίεο είλαη δηαζέζηκεο γηα ηελ αμηνπηζηία κε ηε κέζνδν ηεο

κέηξεζεο επαλακέηξεζεο γηα νπνηαδήπνηε κνξθή ηνπ ηεζη ηεο αλύςσζεο ηνπ

θνξκνύ. Η αμηνπηζηία ηεο έθηαζεο ηνπ θνξκνύ, βξέζεθε από ηνπο Hyytiäinen,

Salminen, Suvitie, Wickström, & Pentti, (1991) λα είλαη απνδεθηή (r = .74). Σε άιιεο

κειέηεο (Hannibal, Plowman, Looney, Brandenburg, 2006; Ito, Shirado, Suzuki,

Takahashi, Kaneda, Strax, 1996; Johnson, Miller, Liemohn, 1997; Patterson,

Rethwisch, Wiksten, 1997; Wear, 1963), πνπ εμεηάζηεθε ε αμηνπηζηία,

ρξεζηκνπνηήζεθαλ δηάθνξεο παξαιιαγέο ηεο έθηαζεο ηνπ θνξκνύ από ηελ πξελή

θαηάθιηζε. Σε όιεο ηηο πεξηπηώζεηο ε αμηνπηζηία κε ηελ κέζνδν ηεο κέηξεζεο

επαλακέηξεζεο, βξέζεθε λα είλαη πςειή (.85 - .99). Τα απνηειέζκαηα έξεπλαο ησλ

Jackson, Morrow, Jensen, Jones & Schultes, (1996) δείρλνπλ όηη ν ζπληειεζηήο

αμηνπηζηίαο γηα ηα παξαηεξνύκελα ζθνξ ζην ηεζη ηεο αλύςσζεο ηνπ θνξκνύ ήηαλ

πνιύ θαιόο (.96).

Λακβάλνληαο ππόςε ηελ ύπαξμε αμηόπηζησλ ηεζη γηα ηελ εθηίκεζε ηεο

επιπγηζίαο, αιιά θαη από όζν γλσξίδνπκε ηελ έιιεηςε αλάινγσλ εξεπλώλ ζηνλ

ειιεληθό ρώξν ζε απηέο ηηο ειηθίεο, ζθνπόο ηεο έξεπλαο ήηαλ λα εμεηάζεη κε ηε

κέζνδν ηεο κέηξεζεο-επαλακέηξεζεο ηελ αμηνπηζηία ησλ ηεζη ηεο δέζκεο

Fitnessgram πνπ αμηνινγνύλ ηελ επιπγηζία, ζε έιιελεο καζεηέο ειηθίαο 10-12 εηώλ.

Πην ζπγθεθξηκέλα, ηα επηιερζέληα ηεζη ηεο κειέηεο, γηα ηελ εθηίκεζε ηεο

αμηνπηζηίαο, ήηαλ νη δηπιώζεηο από ηελ εδξαία ζέζε θαη ε αλύςσζε ηνπ θνξκνύ από

ηελ πξελή θαηάθιηζε.

Μέζνδνο θαη Γηαδηθαζία

Σσμμεηέτονηες

Σηελ έξεπλα ζπκκεηείραλ 259 καζεηέο (124 αγόξηα θαη 135 θνξίηζηα) ειηθίαο

10 θαη 12 εηώλ, ηπραία επηιεγέληεο. Οη καζεηέο ελεκεξώζεθαλ γηα ην ζθνπό ησλ

κεηξήζεσλ. Εληόο κέγηζηνπ ρξνληθνύ δηαζηήκαηνο ηξηώλ εβδνκάδσλ νη καζεηέο

επαλέιαβαλ ηα ηεζη ησλ δηπιώζεσλ από ηελ εδξαία ζέζε θαη ηεο αλύςσζεο ηνπ

θνξκνύ. Γηα ηελ θαηεγνξηνπνίεζε ηεο αμηνπηζηίαο, ρξεζηκνπνηήζεθε ε παξαθάησ

θιίκαθα. Γηα ζπληειεζηή αμηνπηζηίαο κεγαιύηεξν από .95 ε αμηνπηζηία ζεσξήζεθε

σο άξηζηε, γηα ζπληειεζηή από .90 έσο .95 πνιύ θαιή, από .80 έσο .89 απνδεθηή,

από .70 έσο .79 ρακειή θαη από .60 έσο .69 ακθίβνιε (Kathleen, 2000).

Διαδικαζία μέηρηζης

Εσλσγιζία ηφν εκηεινόνηφν μσών ηοσ κορμού: Ανύυφζη ηοσ κορμού (trunk

lift).

Γηα ηελ εθηέιεζε ηνπ ηεζη, ν καζεηήο ιάκβαλε ηελ πξελή θαηάθιηζε ζην

έδαθνο, ηα ρέξηα βξηζθόηαλ πιάη ζηνπο κεξνύο κε θαηεύζπλζε πξνο ηα δάρηπια ησλ

πνδηώλ. Ο εμεηαδόκελνο αλαζήθσλε ην άλσ κέξνο ηνπ θνξκνύ καδί κε ην θεθάιη, όζν

ην δπλαηόλ πςειόηεξα, πξνζπαζώληαο λα δηαηεξεί ζηε ζέζε απηή γηα ιίγα

δεπηεξόιεπηα, ώζηε λα κπνξεί λα κεηξεζεί ε επίδνζή ηνπ. Καηά ηελ εθηέιεζε ηνπ

ηεζη δόζεθε ε απαξαίηεηε πξνζνρή ζηελ θαηάιιειε ηερληθή, ώζηε λα κελ ππάξμεη

ηξαπκαηηζκόο ησλ εμεηαδνκέλσλ. Γηα ηνλ ιόγν απηό, ε αλύςσζε ηνπ θνξκνύ γηλόηαλ

αξγά θαη πξνζεθηηθά θαη δελ ζπληζηνύληαλ ε ππεξέθηαζε ηεο ζπνλδπιηθήο ζηήιεο.

Εθηειέζηεθαλ δύν πξνζπάζεηεο θαη κεηξήζεθε ε απόζηαζε από ην έδαθνο έσο ην

ζαγόλη κε έλαλ ράξαθα. Ωο ζθνξ, θαηαγξάθεθε ε θαιύηεξε πξνζπάζεηα ηελ νπνία

ζεκείσζε ν εμεηαδόκελνο. Οη εμεηαδόκελνη δελ ελζαξξύλζεθαλ λα αλαζεθώλνληαη

πάλσ από ηα 30 εθαηνζηά. Σηελ αλαιπηηθή πεξηγξαθή ηνπ ηεζη (CIAR, 1999),

αλαθέξεηαη όηη ζθνξ κεγαιύηεξα από 30 εθαηνζηά, ζα πξέπεη λα θαηαγξάθνληαη σο

30 εθαηνζηά, δηόηη αλ θαη κέρξη θάπνηνπ βαζκνύ ε επιπγηζία είλαη ζεκαληηθή, δελ

θξίλεηαη ζθόπηκν (ή αζθαιέο) λα ελζαξξύλεηαη ε ππεξέθηαζε.

Εκηαηικόηηηα ηφν οπίζθιφν μηριαίφν: Δίπλφζη από ηην εδραία θέζη (Back

saver sit and reach).

Γηα ηελ εθηέιεζε ηνπ ηεζη, ν εμεηαδόκελνο βξηζθόηαλ ζηελ εδξαία ζέζε,

ρσξίο παπνύηζηα, κε ην έλα ηνπ πόδη ηελησκέλν λα αθνπκπά ζην επθακςηόκεηξν κε

ην πέικα, θαη κε ην άιιν πόδη ιπγηζκέλν ζην γόλαην θαη ην πέικα λα αθνπκπά ζην

έδαθνο. Ο εμεηαδόκελνο δίπισλε πξνο ηα εκπξόο, κε ηα ρέξηα κπξνζηά ηελησκέλα θαη

ε κηα παιάκε λα βξίζθεηαη πάλσ ζηελ άιιε, ζύκθσλα κε ηηο νδεγίεο εθηέιεζεο ησλ

ηεζη (CIAR, 1999). Από ηε ζέζε απηή εθηεινύληαλ δηπιώζεηο ηνπ θνξκνύ εκπξόο,

πξνζπαζώληαο ν εμεηαδόκελνο λα θηάζεη όζν ην δπλαηόλ καθξύηεξα πάλσ από ην

επθακςηόκεηξν. Τν επθακςηόκεηξν ήηαλ μύιηλν θηβώηην, ζρήκαηνο θύβνπ, ύςνπο

πεξίπνπ 30 εθαηνζηώλ. Σηελ επάλσ επηθάλεηα βξηζθόηαλ ζηεξεσκέλνο ράξαθαο, ν

νπνίνο πξνεμείρε από ην άλσ θαη εκπξόο κέξνο ηνπ επθακςηόκεηξνπ θαη είρε

θαηεύζπλζε πξνο ην κέησπν ηνπ εμεηαδόκελνπ. Κάησ από ηνλ ράξαθα ηνπνζεηνύληαλ

ην πέικα ηνπ εμεηαδόκελνπ, ην νπνίν θαη εθάπηνληαλ ζηελ κπξνζηηλή, θάζεηε έδξα

ηνπ επθακςηόκεηξνπ. Η έλδεημε κεδέλ ηνπ ράξαθα βξηζθόηαλ πιεζηέζηεξα ζηνλ

εμεηαδόκελν, ελώ ε έλδεημε ησλ 24 εθαηνζηώλ ηνπνζεηνύληαλ ζηελ αθκή ηνπ

επθακςηόκεηξνπ. Εθηεινύληαλ 4 επαλαιήςεηο θαη σο επίδνζε θαηαγξάθεθε ε

έλδεημε ζηνλ ράξαθα θαηά ηελ ηέηαξηε πξνζπάζεηα, ζύκθσλα κε ηηο αλαιπηηθέο

νδεγίεο εθηέιεζεο ηνπ ηεζη (CIAR, 1999).

Σηαηιζηική Ανάλσζη

Εμεηάζηεθε ε αμηνπηζηία ειέγρνπ–επαλειέγρνπ (test-retest reliability) κε ηελ

εθαξκνγή ηνπ ελδνηαμηθνύ ζπληειεζηή ζπζρέηηζεο (intra-class correlation

coefficient, ICC) θαη ην κνληέιν “two way random for absolute agreement”. Επηπιένλ

ε δηεξεύλεζε ησλ δηαθνξώλ κεηαμύ ηεο αξρηθήο κέηξεζεο θαη ηεο επαλακέηξεζεο ζε

θάζε ηεζη, πξνζδηνξίζηεθε κε ηε ρξήζε ηνπ paired t-test γηα θάζε ειηθία θαη θύιν. Ο

επαλέιεγρνο πξαγκαηνπνηήζεθε εληόο κέγηζηνπ ρξνληθνύ δηαζηήκαηνο 3 εβδνκάδσλ

από ηελ πξώηε κέηξεζε από ηνλ ίδην εξεπλεηή. Γηα ηελ ζηαηηζηηθή αλάιπζε ηεο

έξεπλαο ρξεζηκνπνηήζεθε ην ζηαηηζηηθό παθέην SPSS 11 (SPSS inc., Chicago,

Illinois, USA) θαη σο επίπεδν ζεκαληηθόηεηαο νξίζηεθε ην p<0,05.

Απνηειέζκαηα

Τα απνηειέζκαηα ηεο πεξηγξαθηθήο ζηαηηζηηθήο, κέζε ηηκή θαη ηππηθή

απόθιηζε γηα ην ηεζη ηεο αλύςσζεο ηνπ θνξκνύ θαη ησλ δηπιώζεσλ από ηελ εδξαία

ζέζε αλά ειηθία θαη θύιν ζηελ αξρηθή κέηξεζε θαη ηελ επαλακέηξεζε

παξνπζηάδνληαη ζηνπο πίλαθεο 1 θαη 2. Τα απνηειέζκαηα ηεο αλάιπζεο ζπζρέηηζεο

γηα όια ηα ηεζη ζηα αγόξηα θαη ζηα θνξίηζηα ζε όιεο ηηο ειηθίεο παξνπζηάδνληαη

ζηνλ πίλαθα 3.

Πίλαθαο 1. Απνηειέζκαηα κεηξήζεσλ κέζε ηηκή (ηππηθή απόθιηζε) ζηα

εμεηαδόκελα ηεζη ηεο δέζκεο Fitnessgram αλά ειηθία θαη θύιν ζηελ αξρηθή κέηξεζε.

Τεζη

Ηιηθία

10 11 12

Αγόξηα

ΜΟ

(ΤΑ)

Κνξίηζηα

ΜΟ

(ΤΑ)

Αγόξηα

ΜΟ

(ΤΑ)

Κνξίηζηα

ΜΟ

(ΤΑ)

Αγόξηα

ΜΟ

(ΤΑ)

Κνξίηζηα

ΜΟ

(ΤΑ)

Αλύψωζε

θνξκνύ

(cm)

22,49

(7,24)

24,67

(4,44)

25,38

(4,50)

26,16

(3,58)

25,89

(3,75)

25,82

(3,52)

Γηπιώζεηο έωο

ηελ εδξαία

ζέζε (cm)

18,24

(4,63)

20,42

(4,28)

21,90

(5,53)

24,64

(6,10)

18,73

(7,88)

23,60

(5,48)

Πίλαθαο 2. Απνηειέζκαηα κεηξήζεσλ κέζε ηηκή (ηππηθή απόθιηζε) ζηα

εμεηαδόκελα ηεζη ηεο δέζκεο Fitnessgram αλά ειηθία θαη θύιν ζηελ επαλακέηξεζε.

Τεζη

Ηιηθία (έηε)

10 11 12

Αγόξηα

ΜΟ

(ΤΑ)

Κνξίηζηα

ΜΟ

(ΤΑ)

Αγόξηα

ΜΟ

(ΤΑ)

Κνξίηζ

ηα ΜΟ

(ΤΑ)

Αγόξηα

ΜΟ

(ΤΑ)

Κνξίηζηα

ΜΟ (ΤΑ)

Αλύψωζε

θνξκνύ

(cm)

22,81

(7,78)

26,56

(4,73)

25,10

(5,40)

26,64

(4,05)

25,95

(3,92)

25,58

(3,31)

Γηπιώζεηο έωο

ηελ εδξαία ζέζε

(cm)

21,40

(7,06)

20,22

(4,44)

21,68

(5,05)

24,78

(6,37)

19,24

(7,55)

23,87

(5,97)

Τα απνηειέζκαηα έδεημαλ όηη ζην ηεζη ηεο αλύςσζεο ηνπ θνξκνύ, δελ

ππάξρεη ζηαηηζηηθά ζεκαληηθή δηαθνξά κεηαμύ ηεο πξώηεο κέηξεζεο θαη ηεο

επαλακέηξεζεο ησλ εμεηαδνκέλσλ, ζηα αγόξηα ειηθίαο 10 εηώλ (t36=-0,84 θαη

p>0,05), 11 εηώλ (t49=0,77 θαη p>0,05), θαη 12 εηώλ (t36=-0,13 θαη p>0,05) θαη ζηα

θνξίηζηα ειηθίαο 10 εηώλ (t44=1,12 θαη p>0,05), 11 εηώλ (t44=-1,31 θαη p>0,05) θαη 12

εηώλ (t44=0,56 θαη p>0,05). Η εθηίκεζε ηεο αμηνπηζηίαο γηα ην ηεζη ηεο αλύςσζεο

ηνπ θνξκνύ είλαη άξηζηε ζηα αγόξηα ειηθίαο 10 εηώλ, απνδεθηή ζηα αγόξηα 11 εηώλ

θαη ζηα θνξίηζηα 10 εηώλ, ρακειή ζηα αγόξηα 12 εηώλ θαη ζηα θνξίηζηα 11 εηώλ θαη

ακθίβνιε ζηα θνξίηζηα 12 εηώλ (πίλαθαο 3).

Πίλαθαο 3. Σπληειεζηέο αμηνπηζηίαο ειέγρνπ-επαλειέγρνπ (intraclass correlations).

Τεζη Φύιν

(έηε) Ηιηθία Ν ΙCC

*

Γηάζηεκα

εκπηζηνζύλεο (95%)

Καηώηαην

όξην

Αλώηαην

όξην

Αλύψωζε θνξκνύ

(cm)

Αγόξηα

10 37 0,95 0,90 0,97

11 50 0,86 0,78 0,92

12 37 0,79 0,62 0,88

Κνξίηζηα

10 45 0,87 0,77 0,92

11 45 0,78 0,63 0,87

12 45 0,64 0,43 0,78

Γηπιώζεηο έωο ηελ

εδξαία ζέζε (cm)

Αγόξηα

10 37 0,86 0,74 0,92

11 50 0,84 0,73 0,90

12 37 0,94 0,88 0,96

Κνξίηζηα

10 45 0,87 0,77 0,92

11 45 0,91 0,84 0,95

12 45 0,90 0,82 0,94 *

ICC: Ελδνηαμηθόο ζπληειεζηήο αμηνπηζηίαο.

Τα απνηειέζκαηα ζην ηεζη ησλ δηπιώζεσλ από ηελ εδξαία ζέζε έδεημαλ όηη

δελ ππάξρεη ζηαηηζηηθά ζεκαληηθή δηαθνξά, κεηαμύ ηεο 1εο

θαη 2εο

κέηξεζεο ζηα

αγόξηα ειηθίαο 10 εηώλ (t36=1,00 θαη p>0,05), 11 εηώλ (t49=0,52 θαη p>0,05), θαη 12

εηώλ (t36=-1,18 θαη p>0,05) θαη ζηα θνξίηζηα ειηθίαο 10 εηώλ (t44=0,60 θαη p>0,05),

11 εηώλ (t44=-0,34 θαη p>0,05) θαη 12 εηώλ (t44=-0,70 θαη p>0,05). Η εθηίκεζε ηεο

αμηνπηζηίαο ζην ηεζη ησλ δηπιώζεσλ από ηελ εδξαία ζέζε είλαη πνιύ θαιή ζηα

αγόξηα ησλ 12 εηώλ θαη ζηα θνξίηζηα ησλ 11 θαη 12 εηώλ θαη απνδεθηή ζηα αγόξηα

ησλ 10 θαη 11 εηώλ θαη ζηα θνξίηζηα ησλ 10 εηώλ.

Σπδήηεζε

Σηελ παξνύζα εξγαζία κειεηήζεθε ε αμηνπηζηία ησλ δνθηκαζηώλ ηεο

επιπγηζίαο ηεο δέζκεο Fitnessgram, κε ηελ ρξεζηκνπνίεζε ηνπ ηεζη ησλ δηπιώζεσλ

από ηελ εδξαία ζέζε θαη ηνπ ηεζη ηεο αλύςσζεο ηνπ θνξκνύ από πξελή θαηάθιηζε.

Επεηδή είλαη πνιύ δύζθνιν λα γίλνπλ εξγαζηεξηαθέο κεηξήζεηο ζε κεγάιεο νκάδεο

αλζξώπσλ, ηα ηεζη πεδίνπ γηα ηελ εθηίκεζε ηεο επιπγηζίαο ρξεζηκνπνηνύληαη επξέσο

ζε παηδηά θαη εθήβνπο (Cureton, Sloniger, O’Bannon, 1995; Fernhall, Pitetti, Stubbs,

Stadler, 1996; Leger, Mercier, Gadoury, Lambert, 1988; Selvadurai, Cooper, Meyers,

2003).

Σην ηεζη ηεο αλύςσζεο ηνπ θνξκνύ ζηα αγόξηα o ζπληειεζηήο ζπζρέηηζεο

κεηαμύ ησλ κεηξήζεσλ ζε όιεο ηηο ειηθίεο θπκαίλνληαλ κέζα ζηα απνδεθηά όξηα

(0,79<r<0,95) θαη ζύκθσλα κε ηελ θαηεγνξηνπνίεζε (Kathleen, 2000) από άξηζηε

έσο ρακειή. Όζν κηθξόηεξε ήηαλ ε ειηθία ηνπ εμεηαδνκέλνπ, ηόζν πςειόηεξε

βξέζεθε ε ζπζρέηηζε κεηαμύ ησλ κεηξήζεσλ. Δελ βξέζεθαλ ζεκαληηθέο δηαθνξέο

κεηαμύ ηεο αξρηθήο κέηξεζεο θαη ηεο επαλακέηξεζεο ζηα αγόξηα, ζε όιεο ηη ειηθίεο.

Σηα θνξίηζηα ν ζπληειεζηήο ζπζρέηηζεο ζην ηεζη ηεο αλύςσζεο ηνπ θνξκνύ,

ζύκθσλα κε ηελ αθνινπζνύκελε θαηεγνξηνπνίεζε (Kathleen, 2000) θπκάλζεθε από

απνδεθηά έσο ρακειά επίπεδα (0,64<r<0,87), κε ηηο λεαξόηεξεο ειηθίεο λα

πεηπραίλνπλ πςειόηεξνπο ζπληειεζηέο ζπζρέηηζεο. Επίζεο, δελ βξέζεθαλ

ζεκαληηθέο δηάθνξεο κεηαμύ ηεο αξρηθήο κέηξεζεο θαη ηεο επαλακέηξεζεο ζε όιεο

ηηο ειηθίεο.

Ειάρηζηεο πιεξνθνξίεο είλαη δηαζέζηκεο γηα ηελ αμηνπηζηία ηνπ ηεζη ηεο

αλύςσζεο ηνπ θνξκνύ κε ηελ κέζνδν ηεο κέηξεζεο επαλακέηξεζεο. Ο έιεγρνο ηεο

αμηνπηζηίαο ησλ ηεζη πνπ εμεηάζηεθαλ ζηελ παξνύζα κειέηε, ζπκθσλεί κε ηα

απνηέιεζκα ησλ Jackson, Lowe θαη Jensen (1996), πνπ αλαθέξνπλ ρακειή

αμηνπηζηία (r=.78) θαη κε ηα απνηειέζκαηα ησλ Hyytiäinen et al. (1991), ζύκθσλα κε

ηα νπνία, ε αμηνπηζηία ηεο έθηαζεο ηνπ θνξκνύ, σο κέηξεζε ηεο αληνρήο θαη δύλακεο

ηνπ θνξκνύ, βξέζεθε ζε απνδεθηά όξηα (r=.84). Επίζεο άιιεο κειέηεο πνπ εμέηαζαλ

ηελ αμηνπηζηία δηαθόξσλ ηεζη κέηξεζεο ηεο επθακςίαο (Hannibal, Plowman,

Looney, Brandenburg, 2006; Ito, Shirado, Suzuki, Takahashi, Kaneda, Strax, 1996;

Jackson, Lowe, Jensen, 1996; Johnson, Miller, Liemohn, 1997; Patterson, Rethwisch,

Wiksten, 1997) ρξεζηκνπνίεζαλ δηάθνξεο παξαιιαγέο ηεο έθηαζεο ηνπ θνξκνύ από

ηελ πξελή θαηάθιηζε. Σε όιεο ηηο πεξηπηώζεηο, ε αμηνπηζηία, κε ηελ κέζνδν ηεο

κέηξεζεο επαλακέηξεζεο βξέζεθε από απνδεθηή έσο άξηζηε (0,85 - 0,99). Παξόια

απηά δελ ππάξρνπλ δηαζέζηκεο έξεπλεο γηα ηηο ειηθίεο καζεηώλ δεκνηηθνύ ζρνιείνπ

(Welk & Meredith, 2008), επνκέλσο ε παξνύζα κειέηε είλαη ζεκαληηθή, γηα ηελ

εθηίκεζε ηεο αμηνπηζηίαο ηνπ ηεζη ζε απηέο ηηο ειηθίεο.

Σην ηεζη ησλ δηπιώζεσλ από ηελ εδξαία ζέζε, ηα απνηειέζκαηα δείρλνπλ, όηη

ε αμηνπηζηία κεηαμύ ησλ κεηξήζεσλ ζηα αγόξηα, ζηηο εμεηαδόκελεο ειηθίεο,

θπκαίλεηαη από πνιύ θαιά έσο απνδεθηά επίπεδα (0,84 – 0,94), ελώ πςειόηεξνο

ζπληειεζηήο αμηνπηζηίαο ππάξρεη ζηηο κεγαιύηεξεο ειηθίεο. Επίζεο δελ ππάξρνπλ

ζεκαληηθέο δηαθνξέο κεηαμύ ηεο αξρηθήο κέηξεζεο θαη ηεο επαλακέηξεζεο ζηα

αγόξηα γηα όιεο ηηο εμεηαδόκελεο ειηθίεο. Σύκθσλα επίζεο κε ηα απνηειέζκαηα, ηα

θνξίηζηα εκθαλίδνπλ ζπληειεζηή ζπζρέηηζεο πνπ θπκαίλεηαη από πνιύ θαιόο έσο

απνδεθηόο (0,87<r<0,90), ελώ πςειόηεξνο ζπληειεζηήο θαηαγξάθεηαη ζηηο

κεγαιύηεξεο ειηθίεο. Τέινο ζεκαληηθέο ζηαηηζηηθά δηαθνξέο δελ ππάξρνπλ κεηαμύ

ησλ δπν κεηξήζεσλ γηα ηα θνξίηζηα ζην ηεζη ησλ δηπιώζεσλ από ηελ εδξαία ζέζε

ζηηο εμεηαδόκελεο ειηθίεο.

H δέζκε ηεζη Fitnessgram πξνηείλεη ην ηεζη ησλ δηπιώζεσλ από ηελ εδξαία

ζέζε, δηόηη όπσο αλαθέξεη ν Gailliet, (1988), ε εθηέιεζε ηνπ ηεζη κε ηα δπν πόδηα

ηελησκέλα, κπνξεί λα έρεη σο απνηέιεζκα ηελ άζθεζε ππεξβνιηθήο επηβάξπλζεο

ζηελ ζπνλδπιηθή ζηήιε. Με ηε ρξεζηκνπνίεζε όκσο ηνπ ζπγθεθξηκέλνπ ηεζη,

απνθεύγνληαη ηα πξνβιήκαηα, δηόηη ε επιπγηζία εμεηάδεηαη κε ην έλα πόδη λα

βξίζθεηαη ηελησκέλν, ελώ ην άιιν ιπγηζκέλν. Τα απνηειέζκαηα ηεο δίπισζεο από

ηελ εδξαία ζέζε ησλ Plowman θαη Corbin (1994), αλαθέξνπλ πςειόηεξν ζπληειεζηή

ζπζρέηηζεο (r>0,95) ζε αγόξηα θαη θνξίηζηα απηήο ηεο ειηθίαο θαη ηα απνηειέζκαηα

ησλ Gilbert & Plowman (1993), αλαθέξνπλ παξόκνην (r=.91) κε ηεο παξνύζαο

κειέηεο ζπληειεζηή ζπζρέηηζεο. Πέληε ζρεηηθά πξόζθαηεο κειέηεο (Hartman,

Looney, 2003; Hui, Yuen, 2000; Hui, Yuen, Morrow, Jackson, 1999; Liemohn,

Sharpe, Wasserman, 1994b; Patterson, Wiksten, Ray, Flanders, Sanphy, 1996), έρνπλ

αλαγλσξίζεη όηη ην ηεζη ησλ δηπιώζεσλ από ηελ εδξαία ζέζε έρεη αξθεηά πςεινύο

ζπληειεζηέο αμηνπηζηίαο πνπ θπκαίλνληαη από .73 έσο .99. Οη εμεηαδόκελνη ζε απηέο

ηηο κειέηεο, ήηαλ άηνκα θαη ησλ δπν θύισλ θαη ε ειηθία ηνπο θπκαηλόηαλ από 6 έσο

41 εηώλ. Αλάκεζα ζηηο πηζαλέο αηηίεο γηα ηελ εύξεζε δηαθνξεηηθώλ απνηειεζκάησλ

ζε κειέηεο αμηνπηζηίαο πνπ απαληώληαη ζηε βηβιηνγξαθία κπνξνύλ λα είλαη, ε

δηαθνξεηηθή εζσηεξηθή παξαθίλεζε θαηά ηε δηεμαγσγή ησλ ηεζη ζε δηαθνξεηηθέο

εκέξεο ή ε ηάζε ησλ κηθξώλ καζεηώλ λα παξαβιέπνπλ ζεκαληηθέο ηερληθέο θαηά ηελ

εθηέιεζε ησλ ηεζη.

Τα επξήκαηα ηεο κειέηεο ζπλεηζθέξνπλ ζηελ αμηνιόγεζε ησλ ηεζη γηα ηελ

εθηίκεζε ηεο επιπγηζίαο ζε καζεηέο δεκνηηθνύ ζρνιείνπ. Τα επξήκαηα ηζρύνπλ γηα

ηνπο καζεηέο ησλ εμεηαδόκελσλ ειηθηώλ θαη δελ γεληθεύνληαη γηα όιεο ηηο ειηθίεο.

Μειινληηθέο έξεπλεο ζα πξέπεη λα δηεξεπλήζνπλ ηελ αμηνπηζηία ησλ ηεζη ζηνλ

ζπλνιηθό ειιεληθό πιεζπζκό, θπξίσο ζηνπο λένπο θαη εθήβνπο.

Σπκπεξαζκαηηθά, ηα επξήκαηα ηεο κειέηεο απνδεηθλύνπλ όηη ηα ηεζη ηεο

δέζκεο Fitnessgram γηα ηελ αμηνιόγεζε ηεο επιπγηζίαο είλαη θαηάιιεια σο πξνο ηελ

αμηνπηζηία γηα ηνπο καζεηέο ησλ εμεηαδόκελσλ ειηθηώλ. Επηπιένλ ε αμηνπηζηία

απνδεηθλύεηαη όηη βξίζθεηαη ζε αξθεηά ηθαλνπνηεηηθά επίπεδα γηα ηα αγόξηα θαη ηα

θνξίηζηα ησλ εμεηαδόκελσλ ειηθηώλ. Η ρξεζηκνπνίεζε αμηόπηζησλ ηεζη αμηνιόγεζεο

ηεο θπζηθήο θαηάζηαζεο, είλαη ζεκαληηθή, δηόηη ζπκβάιιεη ζηελ

απνηειεζκαηηθόηεξε δηεμαγσγή ηνπ καζήκαηνο ηεο θπζηθήο αγσγήο ζην ζρνιείν.

Γλσξίδνληαο ν θαζεγεηήο θπζηθήο αγσγήο ηηο δπλαηόηεηεο ησλ καζεηώλ ηνπ,

πξνζαξκόδεη ηελ δηδαζθαιία ηνπ αλάινγα. Επηπιένλ ζπγθξίλνληαο ηηο επηδόζεηο ησλ

καζεηώλ ηνπ, κε δηάθνξα ηεζη, είλαη ζε αληηθεηκεληθή ζέζε, λα γλσξίδεη εάλ θαη πόηε

ν ηξόπνο θαη ε κέζνδνο δηδαζθαιίαο ηνπ έρνπλ απνηειέζκαηα. Σε αληίζεηε

πεξίπησζε, έρεη ηελ επρέξεηα λα ηνπο πξνζαξκόδεη θαη λα ηνπο ηξνπνπνηεί. Η

βειηησκέλε δηδαζθαιία ηνπ καζήκαηνο ηεο θπζηθήο αγσγήο ζηελ εθπαίδεπζε κπνξεί

λα έρεη ζεηηθό αληίθηππν ζηελ πνηόηεηα ηεο δσήο ησλ καζεηώλ.

Βηβιηνγξαθία

CIAR. (1999). The Cooper Institute for Aerobics Research. FITNESSGRAM test

administration manual, Champaign, IL: Human Kinetics.

Cureton, J., Sloniger, A., O’Bannon, P. (1995). A generalized equation for prediction

of O2peak from 1-mile run-walk performance. Medicine and Science in

Sports and Exercise, 27, 445–451.

Domholdt, E. (2005). Rehabilitation Research: Principles and Applications. 3rd ed. St

Louis, MO: Elsevier Saunders.

Fernhall, B., Pitetti, H., Stubbs, N., Stadler, L. (1996). Validity and reliability of the

1/2 mile run-walk as an indicator of aerobic fitness in children with mental

retardation. Pediatric Exercise Science, 8, 130–142.

Gailliet, R. (1988). Low back pain syndrome (4th

ed.). Philadelphia: F. A. Davis

Company.

Gilbert, J.A., Plowman, S.A. (1993). Beyond the sit and reach: Assessment of back

function. The reliability and validity of the back saver sit and reach. Paper

presented at AAHPERD National Convention, Washington, DC.

Hannibal, N.S., Plowman, S.A., Looney, M.A., Brandenburg, J. (2006). Reliability

and validity of low back strength/muscular endurance field tests in

adolescents. Journal of Physical Activity & Health, 3(Suppl.2), S78-S89.

Hartman, J.G., Looney, M.A. (2003). Norm-referenced and criterion-referenced

reliability and validity of the back-saver sit-and-reach. Measurement in

Physical Education and Exercise Science, 7(2), 71-87.

Hui, C., Yuen, Y. (2000). Validity of the modified back-saver sit-and-reach test: a

comparison with other protocols. Medicine and Science in Sports and

Exercise, 32, 1655-1659.

Hui, C., Yuen, Y., Morrow, J., & Jackson, W. (1999). Comparison of the criterion-

related validity of sit-and-reach tests with and without limb length

adjustments in Asian adults. Research Quarterly for Exercise and Sport, 70,

401-406.

Hyytiäinen, K., Salminen, J.J., Suvitie, T., Wickström, G. & Pentti, J. (1991).

Reproducibility of nine tests to measure spinal mobility and trunk muscle

strength. Scandinavian Journal of Rehabilitation Medicine, 23, 3-10.

Ito, T., Shirado, O., Suzuki, H., Takahashi, M., Kaneda, K., & Strax, T.E. (1996).

Lumbar trunk muscle endurance testing: An inexpensive alternative to a

machine for evaluation. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation,

77, 75-79.

Jackson, A.W., Lowe, T.J., & Jensen, R.L. (1996). Reliability of the physical

performance tests of the YMCA adult fitness test. Research Quarterly for

Exercise and Sport, 67(Suppl.), A-43.

Jackson, A.W., Morrow, J.R., Jr., Jensen, R.L., Jones, N.A., & Schultes, S.S. (1996).

Reliability of the Prudential FITNESSGRAM trunk lift testing young adults.

Research Quarterly for Exercise and Sport, 67, 115-117.

Johnson, K.R., Miller, M.A., & Liemohn, W.P. (1997). An examination of factors

contributing to performance on the FITNESSGRAM trunk lift test. Medicine

and Science in Sports and Exercise, 29 (Suppl.), S9.

Kathleen, Tritscler (2000). Barrow and McGee's Practical Measurement and

Assessment (5th ed.). Philadelphia: Lippincott Williams & Wilkins

Leger, A., Mercier, D., Gadoury, C., Lambert, J. (1988). The multistage 20 meter

shuttle test for aerobic fitness. Medicine and Science in Sports and Exercise,

6, 93–101.

Liemohn, P., Sharpe, L., & Wasserman, F. (1994a). Criterion related validity of the

sit-and-reach test. Journal of Strength and Conditioning Research, 8, 91-94.

Liemohn, P., Sharpe, L., & Wasserman, F. (1994b). Lumbosacral movement in the

sit-and-reach and in Cailliet’s protective-hamstring stretch. Spine, 19, 2127-

2130.

Patterson, P., Rethwisch, N., & Wiksten, D. (1997). Reliability of the trunk lift in high

school boys and girls. Measurement in Physical Education and Exercise

Science, 1, 145-151.

Patterson, P., Wiksten, L., Ray, L., Flanders, C., & Sanphy, D. (1996). The validity

and reliability of the back saver sit-and-reach test in middle school girls and

boys. Research Quarterly for Exercise and Sport, 67, 448-451.

Plowman, S. & Corbin, C. (1994). Muscular strength, endurance and flexibility. In

Morrow, J.R., Falls, H.B., & Kohl, H. (Eds.).

Portney, L.G., Watkins, M.P. (2000). Foundations of Clinical Research: Applications

to Practice. 2nd ed. Upper Saddle River, NJ: Prentice Hall Health.

Selvadurai, C., Cooper, J., Meyers, N. (2003). Validation of shuttle tests in children

with cystic fibrosis. Pediatric Exercise Science, 35, 133–138.

Wear, C.L. (1963). Relationship of flexibility measurements to length of body

segments. Research Quarterly, 34, 234-238.

Welk, G. J. & Meredith, M.D. (Eds.). (2008). Fitnessgram / Activitygram Reference

Guide. Dallas, TX: The Cooper Institute.