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Academia Pratique Fitness Página 1
QUESTIONÁRIO ACADEMIA PRATIQUE FITNESS
AVALIAÇÃO FÍSICA
NOME:____________________________________________________________________
UNIDADE:_________________________________________________________________
1) QUAL O PROCEDIMENTO ADEQUADO DO AVALIADOR QUANDO O ALUNO
CHEGA NA RECEPÇÃO?
A) ESPERAR O RECEPCIONISTA ATENDER.
B) ENTREGAR O PARQ AO ALUNO.
C) LEVAR PARA SALA DE AVALIAÇÃO SEM O PARQ.
D) APÓS ATENDIMENTO DO RECEPCIONISTA, PREENCHIMENTO DO PARQ, SE
APRESENTAR E LEVA-LO PARA SALA DE AVALIAÇÃO.
2) SE O ALUNO ESTIVER MUITO ACIMA DO SEU PESO IDEAL, EM QUAL SITUAÇÃO
VOCÊ IRÁ DEIXA-LO À VONTADE?
A) PEDIR PARA ELE RETIRAR A CAMISETA.
B) MOSTRA-LO QUE A FITA MÉTRICA NÃO O MEDE.
C) DIZER A ELE QUE NÃO E NECESSÁRIO MEDIR.
D) TRATA-LO COM NATURALIDADE E SER REALISTA
3) QUANDO UM ALUNO ESTA COM A PRESSÃO ARTERIAL ALTERADA O QUE
DEVEMOS FAZER?
A) PEDIR O ATESTADO MÉDICO.
B) NÃO REALIZAR O TESTE ERGOMÉTRICO.
C) PEDIR QUE VOLTE NO OUTRO DIA PARA MAIS UMA AFERIÇÃO.
D) INFORMAR QUE O MESMO E HIPERTENSO.
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4) NO MOMENTO DO TESTE ERGOMÉTRICO O FREQUENCIMETRO PARA DE
FUNCIONAR O QUE VOCÊ FAZ?
A) INTERROMPE O TESTE E DIZ AO ALUNO QUE IRÁ FAZER OUTRO DIA.
B) CONTINUA O TESTE NORMALMENTE E FAZ A MEDIÇÃO PELO PULSO.
C) DIZ QUE O EQUIPAMENTO ESTA ESTRAGADO.
D) CHAMA SEU COORDENADOR.
5) NA AVALIAÇÃO POSTURAL O QUE NÃO VISUALIZAREMOS NA VISÃO
ANTERIOR?
A) A PISADA SUPINADA.
B) OS JOELHOS VALGOS.
C) A PROTRUSÃO DE OMBROS.
D) A DEPRESSÃO DE OMBROS.
6) NO MOMENTO DA MEDIÇÃO DAS CIRCUNFERÊNCIAS O QUE NUNCA PODEREMOS
FAZER?
A) MEDIR COM DEDO ENTRE A FITA.
B) MEDIR O ANTEBRAÇO.
C) MEDIR O BRAÇO.
D) MEDIR A ABDÔMEN.
7) QUANDO VOCÊ FOR MEDIR O PERCENTUAL DE GORDURA DO ALUNO, QUAL
PROCEDIMENTO CORRETO?
A) PEGAR A DOBRA NA PARTE DE TRÁS DA PANTURRILHA.
B) PEGAR A DOBRA NA HORIZONTAL NO PEITORAL.
C) PEGAR O MÁXIMO POSSÍVEL DE GORDURA.
D) MEDIR 15CM ACIMA DO JOELHO.
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8) NAS REAVALIAÇÕES QUANDO IDENTIFICAR QUE O AVALIADOR ANTERIOR
FEZ MEDIÇÕES QUE NÃO ESTÃO DE ACORDO COM A CONDIÇÃO DO ALUNO
"EMAGRECIMENTO", O QUE DEVEMOS FAZER?
A) DIZER AO ALUNO QUE O OUTRO AVALIADOR ERROU.
B) MOSTRAR A ELE COMO E A MEDIÇÃO CORRETA.
C) APROXIMAR AS SUAS MEDIDAS AS DO COLEGA ANTERIOR.
D) DIZER A ELE QUE APÓS 3 MESES DE TREINO O MESMO GANHOU MEDIDAS.
9) QUANDO UM ALUNO PERGUNTAR AO AVALIADOR SE OS PROFESSORES
ACOMPANHAM O ALUNO, POIS EM OUTRAS ACADEMIAS SE SENTIAM SOZINHOS O
QUE INFORMAR?
A) QUE NA PRATIQUE OS PROFESSORES ACOMPANHAM TODOS OS ALUNOS O TEMPO
TODO.
B) QUE NA PRATIQUE OS PROFESSORES DÃO ATENÇÃO ESPECIAL NO INICIO DO
TREINO, APÓS VISUALIZAR QUE O ALUNO JÁ SABE EXECUTAR E FEITO O
ACOMPANHAMENTO VISUAL.
C) QUE NA PRATIQUE O ATENDIMENTO E DIFERENCIADO.
D) A PRATIQUE NÃO OFERECE SERVIÇO DE PERSONAL.
10) QUANDO UM ALUNO CHEGA A SUA SALA PARA MEDIR A PRESSÃO
ARTERIAL, POIS UM COLEGA PEDIU QUE ELE VOLTASSE NO OUTRO DIA O QUE VOCÊ
FAZ?
A) MEDE A PRESSÃO IMEDIATAMENTE.
B) NÃO MEDE A PRESSÃO DO ALUNO.
C) PEDE PARA QUE O MESMO ESPERE 30 MINUTOS.
D) PEDE PARA AGUARDAR 5 MINUTOS MEDE E LANÇA O QUE VIU NO SISTEMA.
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11) QUAL O OBJETIVO DA AVALIAÇÃO POSTURAL?
A) NENHUMA O ALUNO SÓ QUER SABER DE GANHAR MASSA MUSCULAR OU REDUZIR
% DE GORDURA.
B) FAZER POR FAZER PORQUE QUEM TEM QUE CORRIGIR A POSTURA E O
FISIOTERAPEUTA.
C) TENTAR IDENTIFICAR AQUELES DESVIOS MAIS EVIDENTES A FIM DE EVITAR A
PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIOS QUE POSSAM VIR A AGRAVÁ-LOS.
D) INTUITO DE PRESCREVER EXERCÍCIOS APENAS PARA MELHORA DA POSTURA.
12)NA AVALIAÇÃO POSTURAL O QUE VISUALIZAREMOS NA VISÃO LATERAL?
A) LORDOSE LOMBAR.
B) DIFERENCIAÇÃO DE QUADRIL.
C) JOELHOS VALGOS .
D) ROTAÇÃO INTERNA DE FÊMUR.
13)O QUE AVALIAMOS NO RITMO LOMBO PÉLVICO?
A) DEFORMIDADES, FLEXIBILIDADE E ENCURTAMENTOS.
B) SE O ALUNO CONSEGUE FAZER O MOVIMENTO.
C) SE O RITMO ESTA ALTERADO.
D) NÃO AVALIAMOS.
14)O QUE VOCÊ FALA DURANTE AVALIAÇÃO POSTURAL PARA O ALUNO?
A) NÃO FALA NADA SÓ OBSERVA.
B) FALA DE FORMA TÉCNICA .
C) FALA DE FORMA CLARA E OBJETIVA SEM O ASSUSTA-LO.
D) DIZ QUE A SUA POSTURA E RUIM.
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15)NA AVALIAÇÃO POSTURAL O QUE OBSERVAMOS NA VISÃO POSTERIOR?
A) PROTUSÃO DE OMBROS
B) SE OS JOELHOS ESTÃO HIPEREXTENDIDOS.
C) ESCOLIOSE LOMBAR .
D) PROTUSÃO DE CERVICAL.
16)DURANTE A AVALIAÇÃO LOMBO PÉLVICA EM QUAL POSIÇÃO O AVALIADOR
DEVE FICAR?
A) ATRÁS DO ALUNO.
B) NA FRENTE DO ALUNO.
C) DO LADO DO ALUNO.
D) SENTADO.
17)NA AVALIAÇÃO DO RITMO ESCAPULO UMERAL O QUE OBSERVAMOS?
A) POSIÇÃO DA ESCAPULAS E RITMO ALTERADO.
B) PROTUSÃO DE OMBROS.
C) DORES.
D) DIFICULDADE EM MOVIMENTAÇÃO.
18)) O AFASTAMENTO DOS JOELHOS EM RELAÇÃO AO PLANO SAGITAL?
A) VAROS.
B) ROTAÇÃO INTERNA.
C) VALGOS.
D) ROTAÇÃO EXTERNA.
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19) A APROXIMAÇÃO DOS JOELHOS EM RELAÇÃO AO PLANO SAGITAL?
A) VAROS.
B) ROTAÇÃO INTERNA.
C) VALGOS.
D) ROTAÇÃO EXTERNA.
20) NA AVALIAÇÃO POSTURAL O QUE NÃO VISUALIZAREMOS NA VISÃO LATERAL?
A) PROTUSÃO DE OMBROS.
B) ESCOLIOSE LOMBAR.
C) LORDOSE LOMBAR AUMENTADA.
D) HIPEREXTENSÃO DE JOELHOS.