Qu es la Eutona de Gerda Alexander?

Escuela Argentina de Eutona Carrera de Eutonista Equipo de trabajo:

Fabiana Plaza Silvina Ramrez

Diciembre 2008

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INDICE Introduccin 1. Definicin del problema 3 2. Objetivos del trabajo 3 Metodologa 5 Desarrollo 1. Marco terico 6 El origen de la Eutona 6 Dr. Alfred Bartussek 7 Definicin por Gerda Alexander 9 Qu es el tono? 13 Definiciones de Gerda Alexander segn otros

autores 15

Pedagoga de la Eutona 16 Aproximacin al Yo-Observador 23 Algunas definiciones 26 2. Otros autores y su definicin 28 Gunna Brieghel-Mller 28 Denise Digelmann 28 Susana Kesselman 29 Raymond Murcia 31 Alejandro Gabriel Odessky 34 Jorge ngel Vila 35 Berta Vishnivetz 36 3. Conclusiones del trabajo de campo 38 Conclusiones 47 Bibliografa 49

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Qu es la Eutona de Gerda Alexander?

INTRODUCCIN

1. Definicin de problema:

A raz de las dificultades que nos surgen al intentar explicar qu es la

Eutona de Gerda Alexander nos preguntamos: cul es la definicin de

Eutona, existe una sola definicin, importa quin escucha para dar la

respuesta, hay una definicin simple y clara capaz de transmitir su

alcance?

2. Objetivos del trabajo:

a. Nos proponemos encontrar una definicin de Eutona que permita

incluir las manifestaciones individuales que cada eutonista

desarroll a lo largo de su carrera.

b. Poder expresar con palabras su alcance.

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c. Que nos permita contar con palabras o a travs del lenguaje

escrito lo que se vivencia a travs de ella a nivel corporal,

cognitivo, emocional, espiritual.

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METODOLOGA

Dentro del marco terico desarrollaremos aspectos sobre su origen y

sobre su creadora. Complementndolo con definiciones de otros

autores que escribieron sobre el tema y a los cuales tenemos acceso.

La seleccin de los entrevistados no fue realizada con bases

estadsticas. Buscamos que todas las escuelas de la Argentina

estuviesen representadas, tambin que los eutonistas entrevistados

pertenezcan a distintas formaciones. Por otro lado, invitamos a

participar a eutonistas formados por Gerda Alexander, ya sea en su

escuela de Copenhague o del Grupo Internacional.

De las entrevistas, tanto las recibidas va mail como las elaboradas

personalmente (desgrabadas por nosotras y visadas por el entrevistado)

tenemos la intencin de extraer puntos coincidentes, diferencias,

contradicciones, hallazgos o aportes originales.

Las conclusiones del trabajo sern a partir de las entrevistas, el marco

terico y nuestro aporte personal.

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DESARROLLO

1. Marco terico:

El origen de la Eutona

La Eutona fue creada por Gerda Alexander, quien naci en 1908 en

Alemania, pero desarroll su obra en Dinamarca, pas donde muri en

1994.

Gerda cuenta que el comienzo de la Eutona se remonta a su infancia y

se encuentra unido a su inters por el movimiento. Siempre se interes

en una educacin para el movimiento que no est basada en la

imitacin.

Como consecuencia de sus problemas de salud (a los 16 aos contrajo

fiebre reumtica y endocarditis) los mdicos le prohibieron realizar todo

tipo de movimiento. Necesit aprender a moverse utilizando un mnimo

de energa y a descansar antes de estar fatigada. As fue que

comprob que cuando se tiene una nocin clara de lo que se quiere

hacer, el organismo reacciona en forma refleja, utilizando exactamente

la cantidad justa de energa con el nivel de tono necesario.

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Gerda Alexander comienza a investigar sobre su cuerpo la posibilidad

de iniciar los movimientos desde lugares distintos a lo aprendido en su

formacin. A partir de ello desarrolla una nueva disciplina, sin

proponrselo, donde surge la importancia de la intencin, el contacto y

la ampliacin de la conciencia.

Desde muy temprana edad estuvo ligada al arte, tanto a la msica

como a la danza.

Fue bailarina y profesora de la Escuela Rtmica de Dalcroze. En los aos

20 contrajo fiebre reumtica, sus aptitudes fsicas se vieron seriamente

afectadas y comenz a buscar movimientos ligeros, sueltos y fciles.

A raz de la Primera Guerra Mundial, Gerda Alexander se vio obligada a

desarrollar su actividad en Dinamarca. Cuando tuvo la oportunidad de

regresar a Alemania, eligi no hacerlo por su oposicin al rgimen nazi.

A partir de 1944 Gerda Alexander logr el apoyo de la Sociedad de

Ritmo y Relajamiento para la difusin de su obra.

Dr. Alfred Bartussek

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El mtodo de Gerda Alexander que, en un principio, estaba orientado

hacia el fenmeno de la relajacin, demostr, despus de una

experiencia y un desarrollo ms profundo, ejercer influencia sobre todo

el organismo, sobrepasando con creces el fenmeno de la relajacin.

Se requiere un equilibrio del tono muscular y a la vez de los sistemas

nervioso y sanguneo. A este estado de tono equilibrado se lo llam

normotona, pero dado que la palabra normal ha perdido su

sentido, lo que llamamos normal hoy en da corresponde a una norma

promedio frecuentemente lejana a un estado de armona y equilibrio. Es

por esto que la expresin normotona no resulta adecuada al mtodo

de Gerda Alexander.

En medicina para hablar de algo que funciona bien se utiliza el prefijo

que proviene del griego eu, que significa bien, bueno, justo.

En 1957, el Dr Bartussek propone a Gerda, que con referencia a su

trabajo, no se hablara ms de relajacin, sino de regularizacin de

tensiones. La expresin Eutona, pareca traducir a la perfeccin los

efectos de este trabajo.

En 1959 la Sociedad de Ritmo y Relajamiento aprueba el uso del trmino

Eutona para denominar la tcnica de Gerda Alexander

En ese momento histrico, con una sociedad atormentada y destruida,

el trmino Eutona, mostr el deseo de armona, como contrapartida de

lo que estaba sucediendo.

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El trmino Eutona comenz a utilizarse y a difundirse en mltiples

mbitos, ya que lo consideraban moderno y progresista, es por ello que

para evitar confusiones, al mtodo creado por Gerda, se lo nombr

pedagoga y terapia eutnicas o, simplemente la Eutona de Gerda

Alexander.

Definicin por Gerda Alexander

la Eutona ha sido concebida con miras a un feliz equilibrio entre la

conciencia de las sensaciones interiores y la apertura a un mundo

exterior.1

La Eutona propone una bsqueda adaptada al mundo occidental

para ayudar al hombre de nuestro tiempo a alcanzar una conciencia

ms profunda de su realidad corporal y espiritual como verdadera

unidad.2

La palabra Eutona (del griego eu=buen, justo, armonioso y tonos=tono,

tensin) fue creada en 1957 para expresar la idea de una tonicidad

armoniosamente equilibrada, en adaptacin constante y ajustada al

estado o a la actividad del momento.3

1 La Eutona Un camino hacia la experiencia total de cuerpo, Gerda Alexander, Ed. Piados, 1983. Prlogo a la edicin francesa del libro, pg 15 2 Op. Cit. en 1, pg 23. 3 Op. Cit. en 1.

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Como dice en el prlogo de la edicin francesa de su libro la Eutona

constituye una tcnica particularmente difcil de describir, ya que su

originalidad consiste sobre todo en su pedagoga4

Define a la Eutona como una tcnica no dirigida, proponiendo al

alumno que aprecie por s mismo lo experimentado u observado.

Representa una tcnica activa donde el alumno explora por s mismo

sus diferentes posibilidades de percepcin y de movimiento. La meta

consiste en permitir al alumno que recobre la adaptabilidad de su tono

muscular. La Eutona es ante todo el resultado de experiencias vividas y

percibidas en su prctica.

Esta disciplina constituye una nueva forma de percibir la realidad, tanto

la del cuerpo como la del mundo exterior. Para acercarse a ella no

alcanza con abordarla solamente desde un punto de vista intelectual.

La Eutona tiene por intencin dar al interesado la posibilidad de

obtener un tono adecuado no solo a una situacin de relajamiento y de

reposo, sino a todas las situaciones de la vida, por ello no nos referimos

slo a una bajada de tono.

La prctica de la Eutona nos ensea que mediante el desarrollo de la

sensibilidad superficial y profunda llega a influir de modo consciente

sobre los sistemas, normalmente involuntarios, que regulan el tono y el

equilibrio neurovegetativo.

4 Op. cit. en 1 pg 13.

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Por estas diferentes vas se manifiestan en nuestro cuerpo la parte

consciente e inconsciente de nuestra personalidad, Gerda sostiene que

cada cambio de conciencia acta sobre el conjunto de tensiones, toda

perturbacin cambia no solo el estado corporal, sino tambin el

comportamiento y el estado de la persona.

Se comprende entonces que actuando sobre la tonicidad se puede

influir sobre todo el ser humano.

Para lograr el desarrollo de esta sensibilidad se requiere una capacidad

de observacin profunda, una presencia mediante la cual el alumno

desarrolla la posibilidad de ser objeto de su propia observacin y de vivir

simultneamente los cambios que en est