punjene tikvice_lchf
DESCRIPTION
Punjene tikvice, LCHF, PALEO prehrana, bez brašna, bez glutena, bez seceraTRANSCRIPT
-
Fantazija od punjenih tikvica ... tikvice punimo na bezbroj naina, ovisno to volimo ili to nam se nae uhladnjaku... moje dananje su inspirirane upravo onim to se nalo uhladnjaku i dijelim s vama ovu ekspres varijantu prepunu mirisa, okusa iboja...
Autor: sssiena
45min Srednje zahtjevno
Sastojci2 osobe
500 g tikvica (2 vee)
1/2 liice soli
4 enja enjaka
3 lice ekstra djevianskog maslinovaulja
50 ml Passate Podravka
50 ml vrhnja za kuhanje
1 lica nasjeckanog bosiljka
prstohvat Crnog papra mljevenog Podravka
5-6 lica Krunih mrvica
180 g polutvrdog sira (8 ploki) -ementaler, gauda, podravec ili dr.
200 g puree unke (8 ploki)
Priprema
1. Tikvice operite, prereite po duljini i izdubite da dobijete laice. Posolite ih i pustite daodstoje dok pripremate nadjev.
2. U viu posudu stavite izdubljeno "meso" tikvica, narezani enjak, 2 lice maslinovaulja, passatu, vrhnje, bosiljak, papar i sve dobro usitnite tapnim mikserom.
3. Dodajte krune mrvice i dobro promijeajte kako biste dobili gustu smjesu.4. Prerezane tikvice iznutra premaite s malo pripremljene smjese. 5. Dvije ploke sira poloite jednu do druge, a na njih poloite po 2 ploke unke. Po unki
lagano razmaite malo smjese, zarolajte i poloite u izdubljenu tikvicu. Postupakponovite s preostalim sirom i unkom.
6. U lim za peenje stavite preostalu smjesu kako bi sluila kao podloga za pripremljenetikvice. Na smjesu poloite tikvice i lagano ih utisnite kako se ne bi izvrnule.
7. Pokapajte ih s maslinovim uljem i pecite 25-30 minuta na 200 C u prethodnozagrijanoj penici.
Posluivanje
Posluite toplo neposredno nakon pripreme.
Savjet
Ako imate vee i deblje tikvice ili jednostavno elite da vam budu jo meke, pecite ih i do10 minuta due.
www.coolinarika.com