proyecto cientifico gel relajante
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Proyecto de carácter científico para estudiantes de tercer año de media generalTRANSCRIPT
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL “JULIO JOSÉ CONTRERAS”
ANGOSTURA - ESTADO TÁCHIRA
ELABORACIÓN DE UN GEL CORPORAL ANTIESTRÉS
Autores:
Rossy Roa C.I: 27.227.447
Ender Sánchez C.I: 27.232.384
Franyely Contreras C.I: 27.232.384
Katherine Gandica C.I: 27.566.913
Tutora:
Lcda. Jeniree Ramírez
Junio de 2015
INDICE
LISTA DE GRAFICOS................................................................................................iv
LISTA DE FIGURAS...................................................................................................v
INTRODUCCIÓN.........................................................................................................1
CAPITULO I.................................................................................................................2
EL PROBLEMA............................................................................................................2
1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA............................................................2
1.2 FORMULACIÓN DEL PROBLEMA................................................................3
1.3 OBJETIVOS........................................................................................................4
1.3.1 General:........................................................................................................4
1.3.2 Objetivos Específicos:..................................................................................4
1.4 JUSTIFICACIÓN................................................................................................4
1.5 Variables..............................................................................................................5
Variable Dependiente............................................................................................5
Variable Independiente..........................................................................................5
1.6 Hipótesis:.............................................................................................................6
1.7 Alcance................................................................................................................6
1.8 Limitaciones........................................................................................................6
CAPITULO II................................................................................................................7
MARCO TEORICO......................................................................................................7
2.1 Antecedentes........................................................................................................7
2.2 Bases Teóricas.....................................................................................................7
i
2.2.1 Gel................................................................................................................7
2.2.2 Tipos de geles...............................................................................................8
2.2.3 Aplicaciones del Gel:....................................................................................8
2.2.4 Relajación.....................................................................................................9
2.2.5 El proceso de relajación y la respiración......................................................9
2.2.5 Beneficios de la relajación..........................................................................11
2.2.6 Estrés..............................................................................................................11
2.2.7 Historia del Estrés.......................................................................................13
2.2.8 Fisiopatología.............................................................................................13
2.2.8 Reacciones psicológicas.............................................................................15
2.2.9 Factores desencadenantes...........................................................................15
2.2.10 Estrés postraumático.................................................................................17
2.2.11 Datos de estrés post-traumático:..............................................................18
2.2.12 Adicciones causadas por el estrés.............................................................19
2.3 Bases Legales....................................................................................................20
2.3.1 Constitución de la República Bolivariana de Venezuela............................20
2.3.2 La Ley Orgánica para la Protección del Niño y del Adolescente...............21
2.3.3 Ley de Orgánica de Educación...................................................................21
Capítulo III..................................................................................................................25
Marco Metodológico...................................................................................................25
3.1 Nivel de Investigación:......................................................................................25
3.2 Diseño de la Investigación:................................................................................25
3.2.1 Procesamiento.............................................................................................26
ii
3.2.2 Reactivos....................................................................................................26
3.2.3 Materiales...................................................................................................26
3.2.4 Técnicas de Elaboración.............................................................................27
3.2.5 Envasado.....................................................................................................27
3.2.6 Conservación..............................................................................................27
3.2.7 Modo de Uso..............................................................................................27
3.2.8 Sugerencia de Uso......................................................................................27
3.3 Población y Muestra..........................................................................................28
3.4 Técnicas e Instrumentos de Recolección de Datos............................................28
3.4.1Técnica de Recolección de Datos................................................................28
3.5 Técnicas de procesamiento o análisis de datos..................................................31
CAPITULO IV............................................................................................................32
ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE RESULTADOS...........................................32
CAPITULO V..............................................................................................................37
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES..........................................................37
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS........................................................................38
ANEXOS.....................................................................................................................39
Cuestionario.........................................................................................................39
iii
LISTA DE GRAFICOS
Grafico 1……………………………………………………………………….. 31
Grafico 2……………………………………………………………………….. 32
Grafico 3……………………………………………………………………….. 32
Grafico 4……………………………………………………………………….. 33
Grafico 5……………………………………………………………………….. 33
Grafico 6……………………………………………………………………….. 34
Grafico 7……………………………………………………………………….. 34
Grafico 8……………………………………………………………………….. 35
iv
LISTA DE FIGURAS
Figura 1. Disposición de materiales e instrumentos…………………………… 40
Figura 2. Medición de agua……………………………………………………. 40
Figura 3. Aplicación de la base gelificadora…………………………………... 41
Figura 4. Aplicación del cristalizador………………………………………….. 41
Figura 5. Aplicación del cristalizador………………………………………….. 42
Figura 6. Mezcla de los ingredientes…………………………………………... 42
Figura 7. Proceso de envasado del gel…………………………………………. 43
Figura 8. Producto final………………………………………………………... 43
v
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL “JULIO JOSÉ CONTRERAS”
ANGOSTURA - ESTADO TÁCHIRA
ELABORACIÓN DE UN GEL CORPORAL ANTIESTRÉS
Autores: Rossy Roa, Ender Sánchez, Franyely Contreras, Katherine Gandica
Tutora: Lcda. Jeniree Ramírez
Fecha: Junio de 2015
RESUMEN
La sociedad globalizada, exige y demanda cada día, individuos aptos e incluso capacitados para enfrentar y resolver cada uno de los problemas de índole laboral, social y emocional que se le presentan. Este ritmo acelerado que lleva la sociedad actual, ha incrementado notoriamente diferentes niveles de estrés, que se convierten posteriormente en enfermedades y dolencias, al no poder controlar este síntoma. El objetivo general del proyecto de investigación fue elaborar un gel relajante contra el estrés, y los objetivos específicos: preparar los ingredientes y herramientas necesarios para la elaboración del gel; planificar el procedimiento para la elaboración del gel; elaborar el gel corporal, aplicar el gel a una muestra de la comunidad afectada por el estrés y por ultimo comprobar los resultados obtenidos con la aplicación del gel corporal. Siguiendo el paradigma cualitativo y mediante la exploración y trabajo de campo, como metodología del proyecto, se inició con la elaboración del producto, para posteriormente aplicarlo en una población de 25 personas seleccionadas aleatoriamente. Obteniendo resultados satisfactorios cómo se logra evidenciar a través del instrumento de recolección de datos que en este caso fue la encuesta. Se considera factible y de significativa importancia la aplicación del gel relajante para controlar el estrés y crear relajación en las personas que lo utilizan a un costo mucho menor del que se consigue en el mercado.
Descriptores: gel, estrés, relajación, control
vi
INTRODUCCIÓN
El estrés es una reacción al acelerado ritmo de la sociedad actual, que al
incrementar sus niveles progresivamente puede causar serias afecciones en cuanto a
salud de las personas, sus consecuencias, terminan siendo fisiológicas, psicológicas y
conductuales. Estas generan daños en el cuerpo que afectan la calidad de vida del ser
humano.
El presente proyecto de investigación científica, se centra en la elaboración de
un gel relajante para controlar los niveles de estrés en el organismo, estructurado en
cuatro capítulos, el primero dedicado a plantear y formular el problema, establecer el
objetivo general y los objetivos específicos, así como justificar y explicar la
importancia de la investigación.
El segundo capítulo aborda el marco teórico referencial, iniciando con los
antecedentes que brindaron aportes a la investigación. Seguidamente se abordan las
bases teóricas tomando en cuenta que son la base fundamental de la investigación, se
consideran de igual forma los aspectos legales.
El tercer capítulo explica la metodología de la investigación que sigue el
paradigma cualitativo, y es de tipo explorativa, se explica cómo fue tomada la
población y muestra, y se establecen las técnicas e instrumentos de recolección de
datos. En el cuarto capítulo se realiza el análisis e interpretación de los resultados
obtenidos, donde se establece la vialidad del producto realizado por que cumple con
el objetivo planteado al inicio del proyecto.
Y por último se aborda en el quinto capítulo las conclusiones y
recomendaciones, en correspondencia con el desarrollo y los resultados obtenidos al
culminar el proyecto de investigación.
1
CAPITULO I
EL PROBLEMA
1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA
El ritmo agobiante de vida en la sociedad actual tiene sus consecuencias no
muy gratas, una de ellas es el estrés. Ese mal contemporáneo ahora es tan común, que
incluso se usa para referirse a temas que no tienen mucho que ver con él. El estrés es
un trastorno biopsicosocial. La sociedad globalizada, exige y demanda cada día
individuos aptos y capacitados para enfrentar y resolver cada uno de los problemas de
índole laboral, social y emocional que se le presentan.
Estamos en un momento cambiante, de transformaciones no rápidas, sino
aceleradas. Con nuevas formas y situaciones sociales. Como dice Bauman, Z. (2010)
“El mundo se ha vuelto extremadamente complejo, difícil, arriesgado y peligroso.
Creando una nueva era, la era de la incertidumbre y con ello la era del miedo”. Todo
esto representa un estado que afecta globalmente al individuo, generando un estado
crónico de tensión y de agobio. Hemos pasado de una cierta situación de solidez,
donde todo o casi todo se mantenía dentro de parámetros consolidados, a un estado de
constantes vaivenes o cambios.
En el grado de respuesta ante todos los retos y situaciones que se tienen que
asumir casi de forma diaria; de las herramientas y habi3.lidades de que se dispone
ante esta multiplicidad de situaciones, a las que se ven abocadas las personas; de la
forma de respuesta dependerá que lleguen a tensionarse, o agobiarse de tal manera,
que si la situación perdura en el tiempo, podrían llegar a enfermar.
Existen varios métodos que son utilizados para contrarrestar los efectos del
estrés en el organismo, ante los primeros embates de la afectación, se recomienda que
las personas eliminen determinadas sustancias ingeribles o inhalables que alteran el
funcionamiento del organismo, como la cafeína, contenida en el té, el café, refrescos
2
de cola y chocolate. También las ricas en azúcares, como la miel, frutas y leche, entre
otras. Así mismo las que de entrada son nocivas para el organismo como el tabaco,
todo tipo de bebidas alcohólicas, además de la dependencia de algún tipo de drogas
farmacéuticas. Al mismo tiempo se deben de evitar circunstancias que provoquen el
fluido intenso de adrenalina, como deportes extremos, apuestas riesgosas, adicción al
trabajo o a las compras, entre otras actividades que estimularían una crisis de estrés.
No obstante estas medidas disminuyen parcial o totalmente de manera sólo
temporal, algunos de los síntomas relacionados con el estrés. Se hace necesaria la
utilización de otros productos que produzcan relajamiento total y eliminen por
completo los niveles de estrés.
En la comunidad de Angostura municipio José María Vargas, se logra apreciar
que por la ardua labor que desempeñan los agricultores en la labores del campo, le
son generados diferentes niveles de estrés según el trabajo realizado, de igual forma
las amas de casa y trabajadores en general, por lo que se hace necesaria la creación de
un gel relajante que logre controlar los diferentes niveles de estrés, pueda crear
bienestar y elevar la calidad de vida de los miembros de la comunidad.
1.2 FORMULACIÓN DEL PROBLEMA
¿Será posible elaborar un gel relajante corporal que controle los niveles de
estrés en el organismo?
¿Qué ingredientes y herramientas serán las adecuadas para la elaboración del
gel?
¿Cuáles serán los pasos a seguir para la elaboración del gel?
¿De qué forma se podrá seleccionar la población para la aplicación del gel?
¿Qué resultados se obtendrán con la aplicación del gel?
3
1.3 OBJETIVOS
1.3.1 General:
Elaborar un gel relajante corporal contra el estrés.
1.3.2 Objetivos Específicos:
Preparar los ingredientes y herramientas necesarios para la elaboración del gel.
Planificar el procedimiento para la elaboración del gel.
Elaborar el gel corporal
Aplicar el gel a una muestra de la comunidad afectada por el estrés
Comprobar los resultados obtenidos con la aplicación del gel corporal
1.4 JUSTIFICACIÓN
El estrés es un problema muy común en la sociedad actual, sin importar el
lugar donde las personas desarrollen su vida, se manifiesta generalmente como
resultado de las frustraciones originadas por necesidades insatisfechas, o como
respuesta a situaciones que no necesariamente son adversas como circunstancias
alegres o benéficas, situaciones que provoquen un cambio en la vida, sin importar si
es negativo o positivo, real o imaginario.
El presente proyecto se justifica porque brinda una opción accesible para
controlar los niveles de estrés en las personas, y evitar los múltiples síntomas que se
presentan cuando existe estrés, que van desde sudores, taquicardia, escalofríos,
mareos, dolores de cabeza, alteraciones del sueño o del apetito y gastrointestinales,
presión sanguínea alta, desgano, irritabilidad, apatía, temores y fobias.
4
Afirman algunos analistas del problema, que el estrés es un factor importante
en la formación de la personalidad del individuo, pero cuando no puede ser
controlado, inician los problemas. La vida actual nos somete a constantes presiones
que sin darnos cuenta nos provocan diversos grados de estrés.
Aunque no todos los organismos reaccionan de igual manera ante el estímulo
que provoca el estrés, algunos los afectará inmediatamente y otros tienen cierta
resistencia que soportará la carga negativa, pero todo tiene un límite y la tenacidad
cede y desenlaza en crisis, por eso es necesario contar con una opción, como el gel
relajante realizado en el proyecto, que permite crear en el organismo los niveles
necesarios de relajación para combatir el estrés.
Desde el punto de vista teórico el proyecto brinda un compendio de
constructos en base a las variables y unidad de análisis, además sirve de aporte a otras
investigaciones, que se realicen sobre el tema.
En cuanto al ámbito práctico el proyecto brinda a sus autores la posibilidad de
crear el gel relajante, siguiendo las normas y parámetros necesarios con el apoyo de la
docente asesora.
Por último se justifica en el ámbito metodológico, porque toma en
consideración la normativa para redactar proyectos científicos y explica claramente el
proceso de elaboración del gel relajante.
1.5 Variables
Variable Dependiente:
Control del Estrés.
Variable Independiente:
Gel Corporal Relajante.
5
1.6 Hipótesis:
Con la aplicación del gel corporal diariamente durante el baño, las personas
obtendrán un nivel de relajación que permitirá controlar el estrés en su organismo.
1.7 Alcance
El gel corporal relajante será aplicado a 25 personas habitantes de la
comunidad rural de Angostura, Municipio José María Vargas Estado Táchira, y según
datos aportados por el Consejo Comunal “Angostura”,.
1.8 Limitaciones
La limitación que se presta es la ausencia de esponjas de baño en el mercado
para la aplicación adecuada del gel durante el baño.
6
CAPITULO II
MARCO TEORICO
2.1 Antecedentes
Villa. J (2005) de la Universidad Tecnológica Privada de Santa Cruz en
Bolivia realizó una investigación titulada “Algunas herramientas científicas para
afrontar el estrés” dirigida tanto a alumnos como a profesionales y docentes de la
universidad, con el fin de que aprendan a manejar situaciones conflictivas o que
generan estrés. Además de explicar cómo ciertas sustancias resultan a través de
procedimientos sencillos muy beneficiosas para controlar el estrés.
2.2 Bases Teóricas
2.2.1 Gel
La palabra gel, deriva en su etimología del latín “gelata” que significa helado.
Según Gutiérrez (2003) “Un gel es un sistema coloidal donde la fase continua es
sólida y la dispersa es líquida”. Los geles presentan una densidad similar a los
líquidos, sin embargo su estructura se asemeja más a la de un sólido. El ejemplo más
común de gel es la gelatina comestible.
Ciertos geles presentan la capacidad de pasar de un estado coloidal a otro, es
decir, permanecen fluidos cuando son agitados y se solidifican cuando permanecen
inmóviles. Esta característica se denomina tixotropía. El proceso por el cual se forma
un gel se denomina gelación.
7
Reemplazando el líquido con gas es posible crear aerogeles, materiales con
propiedades excepcionales como densidades muy bajas, elevada porosidad y
excelente aislamiento térmico.
2.2.2 Tipos de geles
Hidrogeles (acuosos): Son una red de cadenas de polímero hidrófilo, en forma
coloidal, en la que el agua es el medio de dispersión. Los hidrogeles son muy
absorbentes (que puede contener más de 99,9% de agua), y pueden ser polímeros
naturales o sintéticos. Los hidrogeles también tienen un grado de flexibilidad muy
similar al tejido natural, debido a su contenido de agua significativa.
Organogeles (orgánicos): Son similares a los hidrogeles, pero con un
disolvente orgánico como medio dispersante en lugar de agua.
Xerogeles (sólidos): Son geles sólidos que han perdido o se les ha extraído el
disolvente.
2.2.3 Aplicaciones del Gel:
Muchas sustancias pueden formar geles cuando se añade un agente gelificante.
Esto suele ser utilizado en la manufactura de diversos productos, desde comida a
pinturas, pasando por adhesivos.
En los cables de fibra óptica se utiliza una gelatina derivada del petróleo para
envolver una o varias fibras. Este gel sirve para lubricar y mantener las fibras en el
interior del cable flexible, así como para evitar el contacto con agua si el cable se
agrietara. También se utilizan últimamente como material para evitar ciertos procesos
de reflexión que podrían interferir en la transmisión de señal a través de la fibra
óptica.
8
Los geles también son importantes en la parte de la química relacionada con
los procesos sol-gel y en la síntesis de materiales sólidos con nanoporos.
Su uso en medicina, está muy difundido. Tras su aplicación desaparecen
rápida y completamente, lo que les otorga un aspecto cosmético excelente. En
dermatología se usan ampliamente sobre todo en zonas pilosas como el cuero
cabelludo, o estrechas y de difícil acceso como el conducto auditivo externo o las
fosas nasales, en donde la aplicación de productos más grasos haría muy difícil su
posterior limpieza. Admite la incorporación de numerosos principios activos bien a
través de su fase acuosa, sea ésta un líquido orgánico o agua.
2.2.4 Relajación
La relajación es aflojar el tono muscular, a través de distintos métodos que
existen para conseguirlo. Pero también tiene otras finalidades igualmente atractivas
como la de provocar en el sujeto un mundo de sensaciones y evocaciones, una
“inmersión introspectiva” según Kammerer y Durand de Bousingen.
Muchos autores e instructores ven en la relajación la inmersión en un estado
de conciencia, que se busca voluntaria y libremente con el propósito de alcanzar
calma, paz, felicidad y alegría.ç
Existen diversos métodos de relajación y las indicaciones dependen
igualmente de los requerimientos de la persona que se relaja.
2.2.5 El proceso de relajación y la respiración
Para iniciar la relajación, bien sea después de una sesión de ejercicios o
simplemente luego de un día de trabajo, lo ideal es sentarse o acostarse en un lugar
silencioso, dentro de un ambiente calmo, de temperatura agradable, donde uno pueda
9
sentirse cómodo, cerrar los ojos y comenzar la relajación tomando conciencia de la
respiración.
La mayoría de las personas respiramos mal y no estamos conscientes de ellos.
El estrés y la ansiedad nos hacen contener la respiración y al dejar de respirar,
aumentan el miedo y la ansiedad por la escasa ventilación aérobica.
Por tanto, la relajación siempre se inicia con la toma de conciencia de la
respiración. La respiración es energía (Lowen, 1993). El oxígeno, aumenta la
capacidad energética del organismo y su movilidad; la fatiga y la mala ventilación,
producen déficit de energía y nos hacen sentir deprimidos (Smollerm, 1996).
Una respiración eficaz y profunda hace fluir los sentimientos, carga al cuerpo
de energía y mejora nuestra calidad de vida.
Los ejercicios respiratorios deben comenzar desde una postura cómoda,
buscando el relax de la tensión muscular y estimulando la respiración, eficaz,
consciente, profunda y de balanceo tórax-abdomen-abdomen-tórax.
La boca ha de estar ligeramente abierta. Brazos a lo largo del cuerpo. Pies
paralelos. Al principio basta con tres o cuatro respiraciones profundas, más adelante
pueden realizarse seis o siete, descansar un minuto y volver a repetir.
En la posición inicial hay un primer tiempo de espirar despacio por los labios
entreabiertos, deprimiendo el tórax todo lo más posible y luego el abdomen.
Inspirar despacio el aire por la nariz, mientras se relaja el abdomen, el aire
entra suavemente en los pulmones y cuando el aire ensancha la parte inferior del
tórax, seguir inspirando para producir un movimiento de elevación de abdomen (es el
diafragma el que empuja, elevándose ligeramente el abdomen).
Siguiendo el ritmo de inhalar y exhalar se empieza a tensionar y destensar los
músculos de arriba hacia abajo o al revés. Uno escoge su propio camino. De este
10
modo se logran identificar y aliviar los puntos de tensión que son más difíciles de
relajar en el cuerpo.
Lo importante es concentrarse en la respiración y evitar pensamientos
inquietantes o perturbadores, nade de pensar en la agenda del día, en cuentas ni en
asuntos pendientes. Si surgen estos pensamientos, hay que descartarlos
tranquilamente y continuar con la respiración.
2.2.5 Beneficios de la relajación
- Disminuye del estrés y la ansiedad, lo cual además ayuda a pensar con mayor
claridad y a ser más creativos.
- Elimina la tensión muscular y con ellos los dolores.
- Aumenta el nivel de conciencia.
- Incrementa el reposo y ayuda a lograr un descanso más profundo.
- Eleva la resistencia frente a las enfermedades.
- Contribuye a mantener en equilibrio la tensión arterial.
- Mejora la oxigenación y aumenta la energía y la vitalidad.
- Estimula a que predominen en nuestra mente los pensamientos positivos.
- Cuando la relajación se convierte en una práctica diaria, sus beneficios son
mayores. Por lo que se recomienda dedicar por lo menos 10 minutos diarios a
la relajación, considerando que es el regalo que uno se hace por el esfuerzo de
cada día.
2.2.6 Estrés
El estrés (del griego stringere, que significa “apretar”) es una reacción
fisiológica del organismo en el que entran en juegos diversos mecanismos de defensa
para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda
incrementada.
11
Según Fernández (2005) “es un síntoma provocado por alguna situación en
problema”, los síntomas son algunos notables como el nerviosismo (temblar) o estar
inquieto. Otros no son tan notables como la aceleración del corazón, las pupilas
dilatadas, la sudoración, la piel se torna ribosa y se erizan los vellos de la piel (como
brazos o piernas).
La reacción del organismo se caracteriza por modificaciones neuroendocrinas
estrechamente mezcladas que ponen en juego el hipotálamo (centro de emoción del
cerebro) y las glándulas hipófisis y suprarrenales (centro de reactividad). Esta
reacción que es la respuesta normal a un agente específico se produce en todo
individuo sometido a una agresión.
El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de
lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este
mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en
ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud.
Cuando esta respuesta natural se da en exceso se produce una sobrecarga de
tensión que repercute en el organismo humano y provoca la aparición de
enfermedades y anomalías patológicas que impiden el normal desarrollo y
funcionamiento del cuerpo humano. Algunos ejemplos son los olvidos (incipientes
problemas de memoria), alteraciones en el ánimo, nerviosismo y falta de
concentración, en las mujeres puede producir cambios hormonales importantes como
dolores en abdominales inferiores, entre otros síntomas.
El estrés crónico está relacionado con los trastornos de ansiedad, que es una
reacción normal frente a diversas situaciones de la vida, pero cuando se presenta en
forma excesiva o crónica constituye una enfermedad5 que puede alterar la vida de las
personas, siendo aconsejable en este caso consultar a un especialista.
12
Llevar una vida de estrés tiene implicaciones variadas. Por un lado están todas
las alteraciones fisiológicas, y por otro están las complicaciones de orden emocional.
El estrés es un elemento que aumenta la sensación de agravio en las relaciones
sociales, familiares y laborales, al mismo tiempo en que figura como herramienta de
distorsión de la realidad. Vivir bajo estrés implica, entonces, no solamente un
deterioro físico, sino también psicológico y relacional.
2.2.7 Historia del Estrés
En la década de 1930, Hans Selye –hijo del cirujano austriaco Hugo Selye–,
entonces estudiante de medicina en la Universidad de Praga, observó que todos los
enfermos a quien estudiaba, independientemente de la enfermedad que padecieran,
presentaban síntomas comunes: cansancio, pérdida del apetito, bajada de peso y
astenia, entre otras. Por ello, Selye llamó a este conjunto de síntomas el síndrome de
estar enfermo.
En 1950 publicó la que sería su investigación más famosa: Estrés. Un estudio
sobre la ansiedad. El término estrés proviene de la física y hace referencia a la presión
que ejerce un cuerpo sobre otro, siendo aquel que más presión recibe el que puede
destrozarse- y fue adoptado por la psicología, pasando a denominar el conjunto de
síntomas psicofisiológicos antes mencionado, y que también se conocen como
síndrome general de adaptación. Los estudios de Selye con posterioridad llevaron a
plantear que el estrés es la respuesta inespecífica a cualquier demanda a la que sea
sometido, es decir que el estrés puede presentarse cuando se da un beso apasionado.
2.2.8 Fisiopatología
El efecto que tiene la respuesta estrés en el organismo es profundo:
13
- Predominio del sistema nervioso simpático (vasoconstricción periférica,
midriasis, taquicardia, taquipnea, ralentización de la motilidad intestinal, etc.)
- Liberación de catecolaminas (adrenalina y noradrenalina), de cortisol y
encefalina.
- Aumento en sangre de la cantidad circulante de glucosa, factores de
coagulación, aminoácidos libres y factores inmunitarios.
- Todos estos mecanismos los desarrolla el cuerpo para aumentar las
probabilidades de supervivencia frente a una amenaza a corto plazo, no para
que se los mantenga indefinidamente, tal como sucede en algunos casos.
- A medio plazo, este estado de alerta sostenido desgasta las reservas del
organismo y puede producir diversas patologías (trombosis, ansiedad,
depresión, inmunodeficiencia, dolores musculares, insomnio, trastornos de
atención, diabetes, etc.)
- El estrés provoca inmunodepresión. La liberación de hormonas de estrés
inhibe la maduración de los linfocitos, encargados de la inmunidad específica.
Las consecuencias, por ende, terminan siendo fisiológicas, psicológicas y
conductuales. Estas generan daños en el cuerpo que afectan la calidad de vida de las
personas. A continuación se presenta una lista de los estragos más comunes causados
por el estrés:
- Obesidad y sobrepeso
- Pérdida del cabello
- Depresión
- Reducción del deseo sexual
- Menstruación irregular
- Acné
- Cuadros alérgicos
- Úlceras
- Insomnio
14
- Disminución de fertilidad
- Enfermedades cardíacas
- Aunque no es causa de asma, puede acelerar una crisis de esta enfermedad.
El origen del estrés se encuentra en el cerebro, que es el responsable de reconocer
y responder de distintas formas a los estresores. Cada vez son más numerosos los
estudios que corroboran el papel que juega el estrés en el aprendizaje, la memoria y la
toma de decisiones. Un estudio de la Universidad de California demostró que un
estrés fuerte durante un corto período de tiempo, por ejemplo, la espera previa a la
cirugía de un ser querido, es suficiente para destruir varias de las conexiones entre
neuronas en zonas específicas del cerebro. Esto es, un estrés agudo puede cambiar la
anatomía cerebral en pocas horas. El estrés crónico, por su parte, tuvo en
experimentos con ratas el efecto de disminuir el tamaño de la zona cerebral
responsable de la memoria.
2.2.8 Reacciones psicológicas
Las reacciones psicológicas que causa el estrés tiene tres componentes: el
emocional, el cognitivo y el de comportamiento. El estrés y las emociones tienen
muchísima relación que hasta la definición son similares. Las emociones se pueden
definir como un estado de ánimo que aparece como reacción a un estímulo. Lo que
hace pensar que el estrés es una emoción ya que tiene las características de una
emoción. Algunas respuestas de tipo emocional que se presentan en personas
afectadas por el estrés son las siguientes: abatimiento, tristeza, irritabilidad, apatía,
indiferencia, inestabilidad emocional, etc. Se dice que los agentes estresores llegan
por medio de los órganos de los sentidos (vista, oído, tacto, gusto, olfato), que
después llegan las emociones. Entonces después del estrés vienen las emociones y
viceversa.
15
2.2.9 Factores desencadenantes
Los llamados estresores o factores estresantes son las situaciones
desencadenantes del estrés y pueden ser cualquier estímulo, externo o interno (tanto
físico, químico, acústico o somático como sociocultural) que, de manera directa o
indirecta, propicie la desestabilización en el equilibrio dinámico del organismo
(homeostasis).
Una parte importante del esfuerzo que se ha realizado para el estudio y
comprensión del estrés, se ha centrado en determinar y clasificar los diferentes
desencadenantes de este proceso. La revisión de los principales tipos de estresores
que se han utilizado para estudiar el estrés, nos proporciona una primera
aproximación al estudio de sus condiciones desencadenantes, y nos muestra la
existencia de diez grandes categorías de estresores:
- Situaciones que fuerzan a procesar información rápidamente
- Estímulos ambientales dañinos
- Percepciones de amenaza
- Alteración de las funciones fisiológicas (enfermedades, adicciones, etc.)
- Aislamiento y confinamiento
- Bloqueos en nuestros intereses
- Presión grupal
- Frustración
- No conseguir objetivos planeados
- Relaciones sociales complicadas o fallidas
Sin embargo, cabe la posibilidad de realizar diferentes taxonomías sobre los
desencadenantes del estrés en función de criterios meramente descriptivos; por
ejemplo, la que propusieron Lazarus y Folkman (1984), para quienes el 'estrés
psicológico es una relación particular entre el individuo y el entorno (que es evaluado
por el individuo como amenazante o desbordante de sus recursos y que pone en
16
peligro su bienestar). Por eso se ha tendido a clasificarlos por el tipo de cambios que
producen en las condiciones de vida. Conviene hablar, entonces, de cuatro tipos de
acontecimientos estresantes:
- Los estresores únicos: hacen referencia a cataclismos y cambios drásticos en
las condiciones del entorno de vida de las personas y que, habitualmente,
afectan a un gran número de ellas.
- Los estresores múltiples: afectan solo a una persona o a un pequeño grupo de
ellas, y se corresponden con cambios significativos y de transcendencia vital
para las personas.
- Los estresores cotidianos: se refieren al cúmulo de molestias, imprevistos y
alteraciones en las pequeñas rutinas cotidianas.
- Los estresores biogénicos: son mecanismos físicos y químicos que disparan
directamente la respuesta de estrés sin la mediación de los procesos
psicológicos.
Estos estresores pueden estar presentes de manera aguda o crónica y, también,
pueden ser resultado de la anticipación mental acerca de lo que puede ocurrir en el
futuro.
2.2.10 Estrés postraumático
Una variación del estrés es el trastorno por estrés postraumático (TEPT), un
trastorno debilitante que a menudo se presenta después de algún suceso aterrador por
sus circunstancias físicas o emocionales, o un trauma (accidente de tránsito, robo,
violación, desastre natural, entre otros). Este acontecimiento provoca que la persona
que ha sobrevivido al suceso tenga pensamientos y recuerdos persistentes y
aterradores de esa experiencia. Puede ocurrir en personas que han vivido la amenaza,
la han presenciado o han imaginado que podría haberles pasado a ellas. El TEPT se
17
puede dar en todas las edades, siendo los niños una población muy vulnerable para
este trastorno.
2.2.11 Datos de estrés post-traumático:
- El trauma se convierte en post-traumático cuando no se trata. La clave para
prevenirlo es teniendo intervención clínica.
- Es necesario que las imágenes se traigan al consiente, para evitar que sea peor.
- Se considera un episodio post-traumático si se mantiene un mes (poco tiempo).
- Pesadillas, flash back, culpabilidad de sobreviviente.
- Volumen hipocampal pequeño.
- Hipersensibilidad al cortisol.
Estrés en el magisterio[editar]
Durante las últimas décadas del Siglo XX hubo un boom de investigaciones
alrededor del fenómeno del estrés docente, lo que hasta la fecha ha generado una gran
cantidad de literatura alrededor de este constructo. Desde las investigaciones de
Kyracou a mediados de los 70s, hasta las investigaciones de Schaufelli y Salanova de
la actualidad. Alrededor de 1980 Wallace y Szilagyi advertían en una revisión de la
literatura médica y administrativa que:
- Una gran variedad de condiciones organizacionales y ambientales son capaces
de producir estrés
- Diferentes individuos responden a las mismas condiciones laborales de
maneras diferentes
- La intensidad y el grado de estrés son difíciles de predecir en los trabajadores.
18
- Las consecuencias de un estrés prolongado provocan cambios conductuales
tales como aumento en el absentismo o una enfermedad crónica.
2.2.12 Adicciones causadas por el estrés
El estrés en sí mismo no es necesariamente perjudicial. Todos los seres humanos
necesitamos objetivos y retos. Pero el exceso puede si serlo. El estrés es un
desencadenante conocido para la depresión y también puede afectar la salud física.
Así que es importante identificar las causas ya que el estrés no afecta a todo mundo
de la misma manera. Los síntomas más comunes que se experimentan son:
Dolor abdominal
Dolores de cabeza
Dolor o tensión muscular
Necesidad frecuente de orinar
Heces sueltas
Boca seca
Problemas para deglutir/alimenticios
Dificultad para concentrarse
Cansancio excesivo
Problemas para conciliar el sueño
Quedarse dormido
Perder los estribos con mayor frecuencia
Problemas sexuales
19
Dichos síntomas obligan a las personas a buscar medidas desesperadas para bajar los
niveles de tensión y con mucha frecuencia se vuelven en adicciones que afectan al
desgaste del cuerpo en mayor nivel.
2.3 Bases Legales
El marco legal que ampara el Proyecto de Investigación se explica a continuación:
2.3.1 Constitución de la República Bolivariana de Venezuela (2000).
Gaceta Oficial Número 5453.
Artículo 78. Los niños, niñas y adolescentes son sujetos plenos de derecho y estarán
protegidos por la legislación, órganos y tribunales especializados, los cuales
respetarán, garantizarán y desarrollarán los contenidos de esta Constitución, la
Convención sobre los Derechos del Niño y demás tratados internacionales que en esta
materia haya suscrito y ratificado la República. El Estado, las familias y la sociedad
asegurarán, con prioridad absoluta, protección integral, para lo cual se tomará en
cuenta su interés superior en las decisiones y acciones que les conciernan. El Estado
promoverá su incorporación progresiva a la ciudadanía activa, y un ente rector
nacional dirigirá las políticas para la protección integral de los niños, niñas y
adolescentes.
Este articulo describe que los niños y niñas tienen derecho a ser tomados en cuenta e
incorporados a la ciudadanía activa en el presente informe se evidencia en la
participación y colaboración de los niños y niñas en las actividades realizadas durante
el proyecto.
Artículo 103. Toda persona tiene derecho a una educación integral, de calidad
permanente, en igualdad de condiciones y oportunidades, sin más imitaciones que las
derivadas de sus aptitudes, vocación y aspiraciones. La educación es obligatoria en
todos sus niveles, desde el maternal hasta el nivel medio diversificado. Por ello, la
20
impartida en las instituciones del Estado es gratuita hasta el pregrado universitario. A
tal fin, el Estado realizará una inversión prioritaria, de conformidad con las
recomendaciones de la Organización de las Naciones Unidas.
El Estado creará y sostendrá instituciones y servicios suficientemente dotados para
asegurar el acceso, permanencia y culminación en el sistema educativo. La ley
garantizará igual atención a las personas con necesidades especiales o con
discapacidad y a quienes se encuentren privados de su libertad o carezcan de
condiciones básicas para su incorporación y permanencia en el sistema educativo.
Por medio de este artículo se otorga el derecho a una educación integral gratuita y
obligatoria para que todos los niños, niñas y adolescentes que tengan las mismas
oportunidades de educación.
Artículo 83: La salud es un derecho social fundamental, obligación del Estado, que lo
garantizará como parte del derecho a la vida.
El Estado promoverá y desarrollará políticas orientadas a elevar la calidad de vida, el
bienestar colectivo y el acceso a los servicios. Todas las personas tienen derecho a la
protección de la salud, así como el deber de participar activamente en su promoción y
defensa, y el de cumplir con las medidas sanitarias y de saneamiento que establezca la
ley, de conformidad con los tratados y convenios internacionales suscritos y
ratificados por la República.
2.3.2 La Ley Orgánica para la Protección del Niño y del Adolescente
(1998), Gaceta Oficial Numero 5226.
Artículo 55: Todos los niños, niñas y adolescentes tienen derecho a ser informados y
a participar activamente en su proceso educativo. El mismo derecho tienen el padre,
la madre, los representantes y responsables en relación al proceso educativo de los
niños, niñas y adolescentes que se encuentren bajo su patria potestad, representación
o responsabilidad.
21
2.3.3 Ley de Orgánica de Educación de 2009
Artículo 15, respecto a los fines de la educación expresa claramente: Formar
ciudadanos y ciudadanas a partir del enfoque geohistórico con conciencia de
nacionalidad y soberanía, aprecio por los valores patrios, valorización de los espacios
geográficos y de las tradiciones, saberes populares, ancestrales, artesanales y
particularidades culturales de las diversas regiones del país y desarrollar en los
ciudadanos y ciudadanas la conciencia de Venezuela como país energético y
especialmente hidrocarburífero, en el marco de la conformación de un nuevo modelo
productivo endógeno Impulsar la formación de una conciencia ecológica para
preservar la biodiversidad y la sociodiversidad, las condiciones ambientales y el
aprovechamiento racional de los recursos naturales.
De igual forma, en el aparte 5 expresa, formar en, por y para el trabajo social
liberador, dentro de una perspectiva integral, mediante políticas de desarrollo
humanístico, científico y tecnológico, vinculadas al desarrollo endógeno productivo y
sustentable. En relación a la Educación Rural. Del mismo modo, en el Art 6, numeral
3, ordinal D, de la misma Ley Orgánica de Educación, se indica:
“Desarrollo socio-cognitivo integral de ciudadanos y ciudadanas, articulando de
forma permanente, el aprender a ser, a conocer, a hacer y a convivir, para desarrollar
armónicamente los aspectos cognitivos, afectivos, axiológicos y prácticos, y superar
la fragmentación, la atomización del saber y la separación entre las actividades
manuales e intelectuales
Por otra parte, la misma Ley Orgánica de Educación (LOE) en el Art 15, numeral 6,
señala:
“Formar en, por y para el trabajo social liberador, dentro de una perspectiva
integral…”De la misma manera, abordando lo territorial o el nexo entre ciudad-
campo articulado a lo local-regional-nacional, en la LOE hay una serie de artículos,
entre los que están el 15, numeral 3, 24,28 y 49, donde se plantea
22
“Formar ciudadanos y ciudadanas a partir del enfoque geohistórico con conciencia de
nacionalidad y soberanía, aprecio por los valores patrios, valorización de los espacios
geográficos y de las tradiciones, saberes populares, ancestrales, artesanales y
particularidades culturales de las diversas regiones del país,..”
“…formación integral de las ciudadanas y los ciudadanos individuo en su contexto,
orientada por valores de identidad local, regional y nacional, para propiciar, mediante
su participación protagónica, el arraigo a su hábitat...”
”…la formación permanente de la persona, sin distingo de edad, con el respecto a sus
capacidades, a la diversidad étnica, lingüística y cultural, atendiendo a las
necesidades y potencialidades locales, regionales y nacionales.”
”… atendiendo a la diversidad, las especificidades étnico-culturales, las
características regionales…”
Artículo 29. Contempla “La educación rural está dirigida al logro de la formación
integral de los ciudadanos y las ciudadanas en sus contextos geográficos; así mismo,
está orientada por valores de identidad local, regional y nacional para propiciar,
mediante su participación protagónica, el arraigo a su hábitat, mediante el desarrollo
de habilidades y destrezas de acuerdo con las necesidades de la comunidad en el
marco del desarrollo endógeno y en correspondencia con los principios de defensa
integral de la Nación. Teniendo en cuenta la realidad geopolítica de la República
Bolivariana de Venezuela, el Estado garantiza la articulación armónica entre el
campo y la ciudad, potenciando la relación entre la educación rural y la educación
intercultural e intercultural bilingüe.
Adicionalmente, encontramos en el Plan Nacional Simón Bolívar y en la
misma LOE, algunos criterios básicos para el combate a la división social del trabajo
capitalista, bajo la óptica del trabajo liberador y la educación liberadora: con la
finalidad de combatir el modelo productivo, eliminación de la división social del
23
trabajo y su jerarquía actual, articular lo local con lo regional y lo nacional. Formar en
lo educativo un ser integral desde un punto de vista socio-cognitivo que articule la
acción del ser, con el saber y el hacer y pueda armonizar los aspectos cognitivos con
los afectivos, axiológicos y prácticos. Todo lo anterior hace obligante superar la
fragmentación y atomización del saber, la separación entre las actividades manuales e
intelectuales.
24
Capítulo III
Marco Metodológico
3.1 Nivel de Investigación:
El nivel de la investigación es exploratoria, definida como aquella que se
efectúa sobre un tema u objeto desconocido o poco estudiado, por lo que sus
resultados constituyen una visión aproximada de dicho objeto, es decir, un nivel
superficial de conocimiento. Este tipo de investigación, de acuerdo con Sellriz (1980)
puede ser: dirigida a la formulación más precisa de un problema de investigación,
dado que se carece de información suficiente y de conocimiento previos del objeto de
estudio, resulta lógico que la formulación inicial del problema sea imprecisa. En este
caso la exploración permitirá obtener nuevos datos y elementos que pueden conducir
a formular con mayor precisión las preguntas de investigación.
La investigación que se presenta es de tipo exploratoria, porque busca
examinar la viabilidad de la elaboración de un gel relajante corporal para controlar los
niveles de estrés en el organismo, este tipo de investigación es la que mejor se adapta
al objetivo general del proyecto, porque permite dar respuesta a las interrogantes
planteadas, al inicio del mismo.
3.2 Diseño de la Investigación:
El diseño de investigación que plantea el proyecto, es la investigación de
campo, al respecto, la Universidad Pedagógica Libertador (2.003) expresa:
“Se entiende por investigación de campo, el análisis sistemático de problemas en la realidad, con el propósito bien sea de describirlos, interpretarlos, entender su naturaleza y factores constituyentes, explicar sus causas y efectos, o predecir su ocurrencia, haciendo uso de métodos característicos de cualquiera de los paradigmas o enfoques de investigación conocidos o en desarrollo. Los datos de interés son
25
recogidos en forma directa de la realidad; en este sentido se trata de investigaciones a partir de datos originales”.
Según Arias (2004), la investigación de campo “consiste en la recolección de
datos directamente de la realidad donde ocurren los hechos, sin manipular o controlar
variables alguna”. (p. 94)
Carlos Sabino (s/f) en su texto “El proceso de Investigación” señala que se
basa en informaciones obtenidas directamente de la realidad, permitiéndole al
investigador cerciorarse de las condiciones reales en que se han conseguido los datos.
3.2.1 Procesamiento.
El gel relajante es una formulación de consistencia geloidea, contiene
elementos naturales que nutren y relajan la piel.
3.2.2 Reactivos
Reactivos Cantidad
Agua filtrada 288 ml
Base gelificadora 6 g
Cristalizador 3 ml
Solución conservadora 12 ml
Hidratante 15 ml
Relajante 60 gotas
3.2.3 Materiales
- Taza medidora
- Agitador de vidrio o cuchara de madera
- Recipiente de vidrio con capacidad de 1.000 ml
26
3.2.4 Técnicas de Elaboración
1. Se vierte el agua (286 ml) a temperatura ambiente en el recipiente, se agrega la
base gelificadora poco a poco, agitando durante 15 minutos aproximadamente.
Se deja la mezcla en reposo durante 24 horas o hasta que la base gelificadora se
solubilice. En caso contrario, se agita hasta lograr su solubizacion.
2. Se agrega el gel resultante al cristalizador, gota a gota, sin dejar de agitar hasta
obtener un gel homogéneo transparente.
3. A la mezcla anterior se agrega la solución conservadora y se agita hasta lograr
que se integre.
4. Se agrega el gel al hidratante y se mezcla bien.
5. Se agrega al gel poco a poco 60 gotas del relajante y se agita lentamente hasta
que se integre completamente.
3.2.5 Envasado
Con la ayuda de la cuchara se vierte el gel obtenido en los envases y se tapa.
Se coloca la etiqueta con el nombre del producto, fecha de elaboración y tiempo de
consumo preferentemente caducidad.
3.2.6 Conservación
Aproximadamente 1 año.
3.2.7 Modo de Uso
Se aplica una cantidad suficiente en una esponja para baño y se frota sobre la
superficie del cuerpo para luego enjuagar. Solo uso externo.
3.2.8 Sugerencia de Uso
Usar a diario para obtener un baño relajante.
27
3.3 Población y Muestra
Para Hernández Sampieri, "una población es el conjunto de todos los casos
que concuerdan con una serie de especificaciones” (p. 65). Es la totalidad del
fenómeno a estudiar, donde las entidades de la población poseen una característica
común la cual se estudia y da origen a los datos de la investigación.
En este orden de ideas, se plantea como población la comunidad rural de
Angostura, Municipio José María Vargas Estado Táchira, y según datos aportados por
el Consejo Comunal “Angostura”, se cuenta con un total de 226 personas.
La muestra está determinada por el grupo de personas a estudiar, tal como los
plantea, Ander – Egg (citado por Tamayo y Tamayo 1998 Pág. 115). La muestra es el
conjunto de operaciones que se realizan para estudiar la distribución de determinados
caracteres en la totalidad de una población universo o colectivo partiendo de la
observación de una fracción de la población considerada.
No hay que olvidar que...“La muestra es, en esencia, un subgrupo de la
población. Es un subconjunto de elementos que pertenecen a ese conjunto definido en
sus características al que se le llama población (H. Sampieri, citado por Balestrini
2001 Pág. 141).
La muestra tomada para el proyecto de investigación, corresponde al 10% de
la población plateada, es decir 22 personas de la comunidad Angostura, Municipio
José María Vargas Estado Táchira.
3.4 Técnicas e Instrumentos de Recolección de Datos
3.4.1Técnica de Recolección de Datos
Hernández, Fernández y Baptista (2000), define la técnica "son las que
permite obtener información de fuentes primarios y secundarios" (p. 67). por su parte
28
Tamayo y Tamayo (2009) define la técnica "es la parte operativa del diseño
investigativo, hace relación al procedimiento condiciones y lugar de la recolección de
datos (p. 180). Al respecto la técnica es aquella que permite al investigador recabar
información sobre el tema estudiado y se utiliza durante el proceso de recolección de
datos.
Las técnicas e instrumentos, permiten recabar toda la información necesaria,
para realizar seguimiento, control, así como determinar los resultados de la
investigación.
3.4.1.1 La Observación
La observación es la acción de observar, de mirar detenidamente, en el sentido
del investigador es la experiencia, es el proceso de mirar detenidamente, o sea, en
sentido amplio, el experimento, el proceso de someter conductas de algunas cosas o
condiciones manipuladas de acuerdo a ciertos principios para llevar a cabo la
observación.
Por ello se plantea como una de las principales técnicas de recolección de
datos la observación, que se realizará continuamente para verificar la evolución de las
personas que se aplique el gel relajante para controlar el estrés.
En opinión de Sabino (1992:111-113), la observación es una técnica
antiquísima, cuyos primeros aportes sería imposible rastrear. A través de sus sentidos,
el hombre capta la realidad que lo rodea, que luego organiza intelectualmente y
agrega: La observación puede definirse, como el uso sistemático de nuestros sentidos
en la búsqueda de los datos que necesitamos para resolver un problema de
investigación.
3.4.1.2 La Encuesta
La encuesta es un procedimiento que permite explorar cuestiones que hacen a
la subjetividad y al mismo tiempo obtener esa información de un número
considerable de personas, así por ejemplo:
29
(Grasso, 2006:13) Permite explorar la opinión pública y los valores vigentes
de una sociedad, temas de significación científica y de importancia en las sociedades
democráticas.
Al respecto, Mayntz et al., (1976:133) citados por Díaz de Rada (2001:13),
describen a la encuesta como la búsqueda sistemática de información en la que el
investigador pregunta a los investigados sobre los datos que desea obtener, y
posteriormente reúne estos datos individuales para obtener durante la evaluación
datos agregados.
En nuestro proyecto de investigación la encuesta se va a usar como medio de
verificación de los resultados obtenidos. Ver anexo A
3.4.2.3 La Entrevista
Las entrevistas y el entrevistar son elementos esenciales en la vida
contemporánea, es comunicación primaria que contribuye a la construcción de la
realidad, instrumento eficaz de gran precisión en la medida que se fundamenta en la
interrelación humana.
Sabino (1992), comenta que la entrevista, desde el punto de vista del método
es una forma específica de interacción social que tiene por objeto recolectar datos
para una investigación.
El investigador formula preguntas a las personas capaces de aportarle datos de
interés, estableciendo un diálogo peculiar, asimétrico, donde una de las partes busca
recoger informaciones y la otra es la fuente de esas informaciones. Por razones obvias
sólo se emplea, salvo raras excepciones, en las ciencias humanas.
La ventaja esencial de la entrevista reside en que son los mismos actores
sociales quienes proporcionan los datos relativos a sus conductas, opiniones, deseos,
30
actitudes y expectativas, cosa que por su misma naturaleza es casi imposible de
observar desde fuera. Nadie mejor que la misma persona involucrada para hablarnos
acerca de todo aquello que piensa y siente, de lo que ha experimentado o proyecta
hacer. (Ver Anexo A)
3.5 Técnicas de procesamiento o análisis de datos
Los datos serán procesados a través de graficas con el apoyo de las
herramientas de Office, Word y Excel.
31
CAPITULO IV
ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE RESULTADOS
A continuación se muestra de forma gráfica los resultados obtenidos con la
aplicación de la encuesta.
1. ¿Su rutina diaria le produce estrés?
88%
12%
Estrés
Si No
Fuente: propia de los autores.
Grafico 1.
Según los resultados obtenidos con la aplicación de la encuesta de los 25 encuestados, 22 se sienten estresados con su rutina diaria y 3 no presentan esta reacción.
32
2. ¿Siente afecciones de salud por el estrés que le produce la rutina diaria?
60%
40%
Afecciones de Salud
Si No
Fuente: propia de los autores.
Grafico 2.
De las 25 personas encuestadas 15 tienen afecciones de salud por el estrés.
3. ¿Utiliza Usted algún tipo de producto para controlar el estrés?
24%
76%
Control
Si No
Fuente: propia de los autores.
Grafico 3.
Según los resultados obtenidos 6 personas de los 25 encuestados utilizan
algún producto para controlar el estrés en su organismo y 19 no usan ningún
producto.
33
4. ¿Entiende los riesgos en cuánto a salud que le puede producir una acumulación de
estrés en su organismo?
64%
36%
Riesgos
Si No
Fuente: propia de los autores.
Grafico 4.
Los resultados de la encuesta explican como 16 personas entienden los riesgos
de salud y 9 no lo entienden en un total de 25 encuestados.
5. ¿Estaría dispuesto a probar un gel relajante para controlar el estrés?
96%
4%
Disposición
Si No
Fuente: propia de los autores.
Grafico 5.
De los 25 encuestados, 24 están dispuestos a probar el gel y 1 prefiere no
arriesgarse.
34
6. ¿Le parece factible usar un gel relajante para controlar el estrés?
84%
16%
Factibilidad
Si No
Fuente: propia de los autores.
Grafico 6.
De los 25 encuestados, 21 considera factible el uso y aplicación del producto
y 4 no tienen la misma opinión.
7. Al aplicar el gel relajante considera que este controla el estrés
84%
16%
Control
Si No
Fuente: propia de los autores.
Grafico 7.
Los resultados explican como 21 de los 25 encuestados consideran que el gel
controla el estrés y 4 consideran que la función no se cumple.
35
8. ¿Recomendaría el uso del gel relajante para controlar el estrés?
84%
16%
Recomendación
Si No
Fuente: propia de los autores.
Grafico 8
De los 25 encuestados 21 recomendarían el producto a otras personas y 4
prefieren no hacerlo.
36
CAPITULO V
CONCLUSIONES Y RECOMENDACIONES
Una vez finalizados los capítulos anteriores, y tomando en cuenta los
resultados de la encuesta se establecen las siguientes conclusiones y
recomendaciones:
- El estrés es una reacción a la demanda que hace la sociedad actual a las
personas, en cuanto al área laboral, estudiantil e incluso familiar.
- Controlar el estrés es de suma importancia para evitar las complicaciones
derivadas de esta, y que pueden afectar seriamente la salud del ser humano.
- El gel relajante se muestra como una cómoda y económica opción para
controlar el estrés, porque lograr relajar a quienes los usan diariamente a
quienes los usan.
- Se recomienda el uso continuo y prolongado del gel para controlar el estrés en
el organismo.
- La elaboración y aplicación del gel es factible y su costo es económico en
relación con geles similares que se consiguen en el mercado.
37
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Álvarez, I. (2.004) Orientaciones para la Elaboración del Proyecto de Investigación.
Arias, F. (2012) El Proyecto de Investigación. 6ta edición. Editorial Episteme.
Caracas.
Constitución de la República Bolivariana de Venezuela (1999)
Diccionario Enciclopédico de la Lengua Española (2007)
El gel. Disponible: es.wikipedia.org/wiki/Gel (consulta, 2015 febrero 15)
Universidad Experimental Pedagógica Libertador (2012) Manual de Trabajos de
Grado de Especialización y Maestría y Tesis Doctorales. 4ta Edición FEDUPEL.
Caracas
38
ANEXOS
Anexo A
Instrumento de Recolección de Datos
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACIÓN
UNIDAD EDUCATIVA NACIONAL “JULIO JOSÉ CONTRERAS”
ANGOSTURA - ESTADO TÁCHIRA
Presentación
La presente encuesta tiene como objetivo primordial conocer su opinión sobre
el Gel Relajante (Fresk). Este gel es útil para bajar el estrés en el organismo, nuestro
propósito es ofrecer un producto de su completo agrado y de calidad.
Instrucciones
A continuación se le realizará una serie de preguntas:
- Lea cuidadosamente cada pregunta.
- Solo interesa su opinión sobre cada punto.
- La información es confidencial.
- Si tiene alguna duda puede preguntar al encuestador.
- Por favor conteste sinceramente todas las preguntas, para mayor veracidad de
la información.
Muchas gracias por su colaboración…
Cuestionario
1. ¿Su rutina diaria le produce estrés?
39
Sí ______________ No _______________
2. ¿Siente afecciones de salud por el estrés que le produce la rutina diaria?
Sí ______________ No _______________
3. ¿Utiliza Usted algún tipo de producto para controlar el estrés?
Sí ______________ No _______________
4. ¿Entiende los riesgos en cuánto a salud que le puede producir una acumulación de
estrés en su organismo?
Sí ______________ No _______________
5. ¿Estaría dispuesto a probar un gel relajante para controlar el estrés?
Sí ______________ No _______________
6. ¿Le parece factible usar un gel relajante para controlar el estrés?
Sí ______________ No ________________
7. Al aplicar el gel relajante considera que este controla el estrés
Sí ______________ No _______________
8. ¿Recomendaría el uso del gel relajante para controlar el estrés?
Sí ______________ No _________________
40
Figura 1. Disposición de materiales e instrumentos
Figura 2. Medición de agua
41
Figura 3. Aplicación de la base gelificadora
Figura 4. Aplicación del cristalizador
42
Figura 5. Aplicación del cristalizador
Figura 6. Mezcla de los ingredientes
43
Figura 7. Proceso de envasado del gel
Figura 8. Producto final.
44