prognose fight or flight
TRANSCRIPT
As the world’s population grows, it is
also moving rapidly into city areas; so
much that by 2050, demographia
predicts that seven out of ten people
on the planet will live in a city. (bron:
UN)
De smartphone heeft de rol van de
laptop overgenomen bij het gebruik
van internet.
In Nederland ligt het internetgebruik
ruim boven het EU gemiddelde.
(bron: Centraal bureau voor de
statistiek, 2013)
surviving complexcity
Het leven in de stad is enorm druk. We zijn continu
omgeven door prikkels en zoeken de extremiteit op
omdat we 'always on' willen zijn. We zijn bereikbaar
via telefoon en internet. We vermaken ons omdat
we door de techniek altijd alles kunnen opzoeken,
lezen en bekijken. En we voelen ons met de wereld
verbonden via internet.
Echter, we dreigen het contact met onszelf te
verliezen. In de media is de focus vooral gericht op
alsmaar sneller, meer en beter. Beïnvloed door de
media en haar normen en waarden raken we
vervreemd van onszelf en de realiteit. Tegelijkertijd
groeit ons stressniveau gestaag. De druk is
onontkoombaar. We vallen terug op primaire
strategieën om te kunnen overleven: vechten of
vluchten.
fight or flight
• Afzondering van wereldse verleidingen
→ Onthouding
→ minimalisme
• Verbinding met de natuur | Terugtrekken
uit de technische wereld
→ oriëntatie op de natuur
→ overnemen van natuurlijke processen en
ritme
• Versmelting van de dualiteit | Tijdelijk
‘uitpluggen’
→ balans zoeken in het drukke alledaagse
leven
→ Voelen wat je doet | bewuste keuzes
maken en verbinden met je omgeving
conclusie
Als
ge
vo
lg v
an
ov
erp
rikke
ling
gro
eit d
e b
eh
oe
fte
om
De monnik wijst het kabaal in de wereld
stellig af. Hij vlucht naar een oord waar
hij zijn verlangen naar stilte en
verdieping tegemoet kan komen. Om
zijn leven in dienst te stellen van
verstilling, bouwt hij gedisciplineerd
hoge muren om zich heen en sluit
definitief de poorten naar de wereld.
de monnik
De purist trekt zich terug in zijn
verbeelding wanneer zijn behoefte aan
rust en stilte groeit. Hij sluit zich af van
de buitenwereld en is nu in een rijk
waar de deuren altijd open staan om
zijn vleugels te kunnen spreiden en om
de mooiste vergezichten te verkennen.
de purist
•De alchemist is zich ervan bewust dat het leven in een urbane omgeving bovenmatig uitdaagt om balans te blijven houden. Desalniettemin beschouwt hij tegenstellingen als gelijkwaardig. Hij omarmt de contrasten in plaats van ze uit te sluiten. De alchemist laat drukte en verstilling samensmelten. Hierdoor creëert hij een nieuwe eenheid en blijft deel uitmaken van de samenleving.
de alchemist
versmelting
evenwicht urbane
verstilling
transformatie
aandacht bewustzijn
kalmte
synergie
de alchemist