proactivitate vally, olia prep. weekends, fall 2011


Olia Valentin


Proactivitate


Așteptări


Obiectivele Sesiunii

• Înțelegerea conceptului de proactivitate

• Cum se diferențiază persoanele proactive de cele reactive (cercurile de influență)

• Avantajele unui om proactiv

• Cum să devii proactiv


Exemplu video


Proactivitate

A fi proactiv este mai mult decît a lua iniţiativă. Este capacitatea de a accepta responsabilitatea pentru comportamentul nostru (trecut, prezent si din viitor) si capacitatea de a face alegeri bazindu-ne pe principii si valori, decit pe dispozitii de moment sau imprejurari.

Stephen Covey


Comportament reactiv

Stimul Răspuns


Comportament proactiv

Stimul RăspunsLibertatea de

a alege în baza

valorilor


Între stimul şi răspuns este un spaţiu liber. Aici se află libertatea şi puterea nostră de a alege şi răspunde potrivit.

În răspunsul dat se află creşterea şi fericirea noastră.Dr. Stephen Covey


ProactivReactiv VS


ProactivReactiv VS

• Își limiteaza propria dezvoltare, cât și pe a celor din jur

• Încearca să schimbe comportamentul celorlalți

• Este mereu prea ocupat să facă ceea ce este necesar

• Renunță când este vorba să îi susțină pe ceilalți și luptă pentru lucruri minore

Atitudine

• Ceea ce fac nu este ceva forțat, ci este ceea ce au ales sa facă

• Își schimbă propriul mod de a fi

• Muncește din greu și totuși încă are timp și pentru prieteni

• Știe când să lupte și când să lasa lucrurile să mearga de la sine


ProactivReactiv VS

• Este înclinat spre probleme

• Nu acceptă dreptul celorlalti de a fi diferiți

• Face promisiuni fară să le îndeplinească

• Are mereu scuze

Atitudine

• Gasește mereu soluții

• Îi acceptă pe ceilalți așa cum sunt

• Își duce la bun sfarșit promisiunile

• Găsește soluții


ProactivReactiv VS

• Nu pot să fac nimic

• Asa sunt făcut

• Mă scoate din fire

• Nu va fi de acord

• Trebuie să fac

Limbaj

• Să vedem ce am putea face

• Pot să încerc și altfel

• Sunt stăpân pe mine

• Pot să îl conving

• Prefer să fac


ProactivReactiv VS

• Nu cred că pot să fac asta

• Nu sunt atât de rău ca ceilalți

• Așa se face, nu avem altă soluție

• Am mai încercat odată

Limbaj

• Sunt sigur că voi reuși să fac asta

• Sunt ok, dar pot fi mai bun

• Trebuie să fie o cale mai bună

• Hai să reușim de data această


Cercul influențelor

Cercul Influențelor

Cercul

Intereselor

ceea ce ne controlează


Cercul influențelor

Cercul Influențelor

Cercul

Intereselor


Reactivi

• Genetic – Moştenirea trăsăturilor

• Fizic – Cum am fost crescuţi

• Mediul înconjurător – Ce e în jurul nostru

Acuzații


Proactivi

• Identifică motivul• Are răbdare• Acţionează• Acţionează după propriile trăiri, nu

după ale altora


If we can’t change the situation

we have to change ourselves

Victor Frankl


Cauzele reactivității

Părerea voastră


Cauzele reactivitățiiPărerea noastră

- Valori nepotrivite- Neîncrederea în sine- Alimentație proastă- Somn necalitativ- Lipsă de efort fizic/sport


3 pași spre PROactivitate

1. Ascultă cum TU reacționezi în diferite situații și cum ALȚII reacționează

2. Gândește-te la o experiență nu chiar pozitivă care ar putea să ți se întâmple. Concentrează-te. Care ar fi răspunsul proactiv?

3. Identifică o problemă și gândește-te dacă o poți rezolva într-un mod proactiv sau ea nu depinde de tine.



Exercițiu


În următoarele săptămâni, cum vei fi tu PROactiv :

• Ca frate/soră/văr/vară• Ca fiică/fiu• Ca iubit/iubită• Ca prieten• Ca student• Ca cetăţean/că• Ca membru AIESEC• Ca TU însuţi/însăţi


Proactivitate vs

Gândire Pozitivă


Consecințele „DA”-ului în exces


[email protected] [email protected]

proactivitate vally, olia prep. weekends, fall 2011

Education