11/17/2014 Mathrubhumi Health http://www.mathrubhumi.com/health/files/print.php?id=499536 1/2 പേമഹേരാഗിക 10 കനക പേമഹെത േനരിടാ 10 തീരമാന നമെകടാം. 1.മടാെതയ ര പരിേശാധന രിെല േകാസിെനറ അളവ േരാഗം നിണയിതി നിണായകമാണ. ഈ അളവ കടതലായാലം നേന കറവായാലം അപകടകരമാണ. ഭണിന മപ േകാസനില 80 കറയരത. ഇത തലേചാറിെനറ പവനെതവെര ബാധിം. തീേര ഊജമില ാെത േതാക, ൈകകാലകളെട േപശിക തള, വിയ, േബാധം നെപടക ഇവ ൈഹേപാൈസീമിയ എ ഈ അവയെട ലണളാണ.രിെല േകാസിെനറ അളവ 120 കടിയാ ൈഹൈസീമിയ എ അവയടാകാം. ഇത നീടനിാ വക, ക, നാഡിക ഇവയെട പവനം തടെപടം. ഇരം പശനളിേല േരാഗാവ േപാകേടാ എറിയാ ഭണിന മപം കഴിതിന രടമണിറിന േശഷവം രപരിേശാധന നടണം. ഭണേശഷമ േകാസിെനറ അളവ 140വെരയാണ സരിതം. 2. ഹീേമാോബി പരിേശാധന വഷി രടതവണെയിലം ഹീേമാോബി അളവ(ഒയഅ1ര) പരിേശാധിണം. രിെല േകാസിെനറ അളവ എല ായിേപാഴം ആേരാഗകരമായ അളവിലാേണാ എറിയാനാണ ഈ പരിേശാധന. ഈ അളവ 7 കറിരിണം. 3. പതിവായം സമയിനം മര കതസമയ മറാെത മരകഴികയാണ പേമഹേരാഗിക െചേട പധാന കാരം. ഒര േനരെത ഗളിക കഴിാ മറേപായാ അട തവണ രെടം ഒികഴിവരട. ഇത ഗണകരമല . പേതക എൈസമകളമായി പേതക സമയ പവിേകടവയാണ പേമഹ മരക. ഇവ സമയംെതി കഴിത േരാഗനിയണെത പതികലമായി ബാധിം. 4.വകളെട ആേരാഗം സംരിക പേമഹം േവടരീതിയി നിയി നിിയിെല ി വകളെട പവനെത അത ബാധിം. േഡാറെട നിേദശാനസരണമ ഭണം കഴികയം ധാരാളം െവം കടികയമാണ േവടത. നാരകളടിയതം െപാാസിയവം മ ധാതളടിയതമായ ഭണം ശീലമാണം. വകളെട പവനം നിരീി പരിേശാധനകളം(െലൗാ മഹയൗാശി, രലമേശിശില േേെല) നടാവതാണ. 5. െകാളസേടാ അളവ നിയിക പേമഹേരാഗിക ചീ െകാളസേടാളി(ഘഉഘ)െനറ അളവ കടാന സാധത ഏെറയാണ. ഈ അവ ഹദയധമനിക കികടാനം അതവഴി ഹേദാഗമടാകാനം ഇടവരം. മധരം, വറതം െപാരിതമായ സാധന തടി െകാഴ കടിയ ഭണ സാധന ഒഴിവാകയാണ േപാം വഴി. പകരം മം, തവിേടാടകടിയ ധാന, പറിക തടിയവ ശീലമാണം.
