oman työn organisointi ja vireystilan ylläpito
TRANSCRIPT
Oman työn organisointi ja
vireystilan ylläpito
Opintokeskus VisioJohda jaksamaan - hyvinvointikoulutus
vapaaehtoisjohtajille 13.2.2016
Mitä vireystila tarkoittaaenergia
keskittymiskyky
+ aika
Aika
Keskittymiskyky
Energia
Motivaatio
Tehtävä II
Vireystilan luontainen vaihteluMiten vireystilasi vaihtelee päivän aikana?
Entä viikon aikana?
Eri vuodenaikoina?
Miten vireystilaa voi parantaa?fyysinen energia
mentaalinen energia
keskittyminen (keskeytykset, impulssit)
Tehtävä III
Oman työn organisointiMiten voit vaikuttaa omien työtehtävien sijoittumiseen
päivässä/viikossa?
“Unscheduling”
realistiset odotukset
laatu ja ennustettavuus
Työn sijoittuminenEisenhowerin matriisi
Sähköposti
“Hallintosälä”
Työkalujaaivo-oksennus
projektit
Tehtävälista
häiriölista
MIT:t
someday/maybe
kalenterit ja plannerit
Työn tuunaaminenhallinnan tunne
Time Blocking
viestintäkanavat
tavoitettavuus
"God grant us the serenity to accept the
things we cannot change,
courage to change the things we can,
and wisdom to know the difference."
SERENITY PRAYER
Tehtävälistaerota tehtävät ja projektit toisistaan
aloita napakalla verbillä
→ niputtaminen
konteksti (GTD)
Itsensä johtaminenRoolit
johtaja
duunari
portsari
Minkä idean viet ensimmäisenä käytäntöön?