nagykanizsia maraton - 2015. 10. 24
DESCRIPTION
© Maraton LapcsoportTRANSCRIPT
![Page 1: Nagykanizsia Maraton - 2015. 10. 24](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022020107/579070431a28ab68749cae1e/html5/thumbnails/1.jpg)
nagykanizsai
maratonIngyenes városi és város környéki hetilap2015. október 24. • XVI. évfolyam, 42. szám
Bronzok a serdülőknélKét bronzérmet is szereztek a serdülő lábtollasok 8. oldal
Édes lett az idei szőlőtermés, jó borban bízhatnak a gazdák - adta hírül a kisbíró szombaton Palinban. A településrészen a Palini Sport és Kulturális Egyesület immár hetedik alkalommal rendezett szüreti felvonulást és mulatságot. Beszámolónkat lapunk 3. oldalán olvashatják.
A TARTALOMBÓL:
A legnagyobb kormányablakNagykanizsán adták át Zala megye legnagyobb kormányablakát, amellyel az országban elsőként tel-jessé vált a megyén belül a kormányablakok hálózata. 3.o.
Turbózzuk fel az immunrendszert!Idén tíznapos az őszi szü-net. Ez a kiadós pihenő jó alkalom arra, hogy feltölt-sük a család energia- és vitaminraktárait. Horváth-né Fejes Lívia dietetikus szerint a legjobban egy játékos vitaminkúrával ké-szíthetjük fel a gyerekek immunrendszerét. 7.o.
Mosás, vegytisztításszőnyeg-, kárpit-, matractisztítás,
allergiamentesítés, BIOTISZTÍTÁS!
“A tisztaság fél egészség.” Ne bízza a véletlenre, bízza inkább szakemberre!időpont-egyeztetés: 06 70 319 5000 www.mosodafonyod.hu,
és textíliáit üzletünkben is leadhatja: Nagykanizsa, Táborhely u. 4., KANIZSA CENTRUM,
a Tisztítószalonban, a DM mellett.
Egyéb szolgáltatás: varrás, szegés, méretre igazítás, rövidáru.Őszi, téli ruhák tisztítása nagy kedvezménnyel.
Érvényes a megjelenéstől a visszavonásig. Nyitva: h-szo 8-20-ig Regisztráljon: [email protected]
vagy: [email protected]
Szüret után mulatság
Nagykanizsa, Rózsa u. 6. • Tel.: (93) 536 610 • Nyitvatartás: H-P: 8.00-17.00E-mail: [email protected] • www.salvia-gyogyszertar.hu
SalviaGyógyszertár
Ne hagyja, hogy a megfázás ledöntse
a lábáról!
Az akció időtartama: 2015.09.28-2015.11.01-ig
1929Ft(137,78/db)
Keresse akciós termékünket:Neo Citran 14 adagos
Cím:Nagykanizsa, Csengery út 4.
Nyitvatartás:hétfőtől-péntekig: 8.00–16.30
OLD TIME
Akció időtartama a készlet erejéig!
Használtruha-kereskedés
AKCIÓ!Hétfőn:
Flaneling 490,-Ft/dbPulóver 400,-Ft/db
Téli nadrág 450,-Ft/db Gyerekruha 200,-Ft/db
Gyerekfarmer 300,-Ft/dbPárnahuzat 100,-Ft/db Paplanhuzat 200,-Ft/db
Férfi-női felsők 290,-Ft/db
Kedd! (10.20.)MINDEN 390.-FT/ DB
Regisztrált autóbontó!Gépjárművekhez bontási igazolás
kiállítása forgalomból való végleges kivonáshoz.
Forgalomból kivont járműveket átveszünk!
Átveszünk továbbápapír-, műanyag-, üveg-, fa csomagolási hulladékot, valamint elektronikus és elektromos berendezéseket!!!
Mindent a tisztábbkörnyezetért!
Vállalunk beszállítást nagyobbmennyiség esetén (2t)
Körületek és magánszemélyekjelentkezését várjuk!
Nagykanizsa, Garay u. 21. Ipari ParkTel./Fax: (93) 310 947; Mobil: +36 30 947 4490Nyitva: H-P: 7.30-16.00 h-ig, Szo.: 7.00-12.00 h-igE-mail: [email protected]: www.horvathmeh.hu
- vasszerkezetek bontását- térítésmentes beszállításátVállaljuk:
Legmagasabb napi áronazonnali készpénzfizetéssel vásárolunk: vas-, réz, -alumínium-,akkumulátorokat
![Page 2: Nagykanizsia Maraton - 2015. 10. 24](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022020107/579070431a28ab68749cae1e/html5/thumbnails/2.jpg)
nagykanizsai
maratonA MARATON LAPCSOPORT TAGJA
Szerkesztőség, hirdetés felvétel: Nagykanizsa, Ady Endre út 12. Tel./fax: (93) 516 120, e-mail: [email protected]ó: Jeszenői Judit • Főszerkesztő: Heffler György • Felelős szerkesztő: Lendvai Béla • Kiadó: Maraton Lapcsoport-Multivízió Kiadói Kft. Felelős kiadó: Szabó Miklós, Kázmér Judit • PLT ingyenes divízió igazgató: Heffler György • A lap 2015. év 42. számát szerkesztette: Lendvai Béla http://www.maraton.hu • E-mail: [email protected] • http://issuu.com/maraton • Tel.: (88) 583 266; Fax: (88) 583 264; Maraton Lapcsoport Kft. Veszprém, Házgyári út 12. Nyomdai munkák: ISTER Trade Kft. • 2015. október 24. • Megrendelés száma: N42/2015 • A lap megjelenik 26.000 példányban • A lap ingyenes Terjeszti a Savaria Post Kft. Terjesztési területek: Nagykanizsa, Letenye, Zalakaros, valamint 17 környékbeli településen. • ISSN 1789-7149
2015. október 24.Kultúra - programajánló maraton
VáRoSI éS VáRoS KöRNyéKI HETILAPA MArAToN LAPcSoPorT TAgjA
Filmajánló
Harc a boszorkányok ellen
Olvasóink figyelmébe ezúttal Az utolsó boszorkány-vadász című amerikai akciófilmet ajánljuk, amelyet a Cinema Nagykanizsában október 29-től november 4-ig vetítenek. 500 évvel ezelőtt háború dúlt az emberek és a boszor-kányok között, akik a világra akarták szabadítani a fekete halált. Boszorkányvadászok seregei harcoltak az ördögi ellenséggel az egész világon, köztük Kaulder (Vin Diesel), akinek sikerült megölnie a bo-szorkák mindenható királynőjét. Azonban a halála előtti pillanatban a királynő halhatatlansággal átkoz-ta meg Kauldert. Mára ő az utolsó boszorkányvadász. Egy pappal és egy boszorkánnyal az oldalán folytatja a törvényen kívüliek vadászatát. Meg kell állítaniuk Belialt, aki fel akarja támasztani a boszorkányok ki-rálynőjét, hogy az emberiségre zúdíthassa a fekete halált.
2
Játék
Hogy hívják az utolsó boszorkányvadászt?Válaszoljon helyesen a kérdésre, és nyerjen belépő-jegyet a film nagykanizsai vetítésére! Megfejtései-ket október 26-án éjfélig várjuk a [email protected] címre. Kérjük, az e-mailben tüntes-sék fel nevüket és telefonos elérhetőségüket is! A helyes megfejtést beküldők között egy-egy darab mozijegyet sorsolunk ki, ezek november 4-ig Az utolsó boszorkányvadász című amerikai akciófilm vetítésére érvényesek a Cinema Nagykanizsában. Előző heti játékunk nyertese Németh Szandra és Meggyes gábor. Nyereményük egy-egy mozijegy, amely a Fák jú, tanár úr! 2 című film vetítésére érvé-nyes október 28-ig. A jegyeket a Cinema Nagykani-zsa pénztárában vehetik át.
MOziMűSORCinema Nagykanizsa – 8800 Nagykanizsa Európa T. u. 2. (Kanizsa Plaza épületében)
okt. 22-28 15.30 PáN (’112) Kh.:12szinkr., amerikai kalandfilmokt. 22-28 16.00 HoTEL TRANSyLVANIA 2. (’89) Kh.: 6 szinkr., amerikai animációs filmvígjátékokt. 22-28 17.45 PáN 3D (’112) Kh.:12szinkr., amerikai kalandfilmokt. 22-28 18.00 MENTŐEXPEDÍCIÓ (’136) Kh.: 12szinkr., amerikai sci-fi-kalandfilm Fsz.: Matt Damonokt. 22-28 20.00 FáK JÚ, TANáR ÚR! 2. (’115) Kh.: 16 szinkr., német filmvígjátékokt. 22-28 20.30 BÍBoRHEGy (’119) Kh.: 16szinkr., amerikai fantasy-horror
SzínházHevesi Sándor Művelődési
Központoktóber 27., 19.00CSAKAZÉRT IS SZERELEM - az
Első Emelet együttes dalai-val (Rátkai-bérlet). Főszerep-lők: Patkó Béla (Kiki), Keresz-tes Ildikó, Sasvári Sándor, Mikó István, Hűvösvölgyi Ildikó.
BemutatóHevesi Sándor Művelődési
Központoktóber 27., 17.30KANIZSáRÓL INDULTAM -
Szabó ágnes álomvalóság című könyvének bemutatá-sa. Moderátor: Mészáros Edina, közreműködik: Szabó Magdolna (zongora).
KiállításVoKE Kodály Zoltán
Művelődési Házoktóber 29., 11.00X. oRSZáGoS VASUTAS NéP-
MŰVéSZETI KIáLLÍTáS.
KoncertHevesi Sándor Művelődési
KözpontNovember 9., 19.00KoNCZ ZSUZSA KoNCERT
A Nyelvek Európai Nap-ja alkalmából érdekes gyorsjelentést tett közzé az Eurostat. Azt nézték meg, hogy az általános is-kolások hány százaléka tanul idegen nyelvet, és melyek a legnépszerűb-bek.
Bőven van még hová fej-lődnünk: az általános is-kolások esetében hiába 80 százalék feletti az EU-s átlag, Magyarországon ez még a 60 százalékot sem éri el. Talán nem meglepő módon az angolt tanulják itthon a legtöbben, ezt a német követi. A 2013-os
adatokból kiderül, hogy az elsődleges oktatásban részesülő, európai uniós diákok négyötöde (17,7 millió diák) tanult valami-lyen idegen nyelvet, ebből egymillióan voltak azok, akik kettőt vagy többet. A 24 hivatalos nyelv közül az angol dominanciája vi-tathatatlan, a második he-lyen a francia következik, majd a német, a spanyol, az orosz és az olasz zárja a sort.
Bár az alapfokú okta-tásban részesülő diákja-ink 59 százalékos nyelvta-nulási hányadára nem
igazán lehetünk büszkék, vannak országok, ame-lyek nálunk is rosszabbul teljesítenek. Egészen pon-tosan öten: Románia, Hol-landia, Szlovénia, Belgi-um és Portugália. Azt vi-szont érdemes szem előtt tartani, hogy több olyan uniós ország is van, ahol nem csupán egy hivatalos nyelv van.
Ha a lista elejét vizsgál-juk, három 100 százalékos országot is láthatunk (Cip-rus, Luxemburg, Málta), ami azt jelenti, hogy vagy az összes vagy majdnem minden, alapfokú oktatás-
ban részt vevő diák tanult valamilyen idegen nyelvet két évvel ezelőtt. A máso-dik nyelvet tekintve is se-reghajtók vagyunk: az 1,3 százalékos értékünk azt jelenti, hogy csupán min-den 75. diák tanulja. Ez a legtöbbször a német, a 20,4 százalékos érték pedig annyira kiemelkedő, hogy nálunk tanulják a legna-gyobb arányban második nyelvként.
A zömében 11-12 és 13-14 év közötti magyar tanu-lóknál a francia nyelv csu-pán fél százaléknál szere-pel az órarendben, a spa-nyol, az orosz és az olasz minden ezredikében. Az egész uniót tekintve itt is tarolt az angol: aki tanul
nyelvet, annak 95,6 száza-léka az angolt igyekszik elsajátítani, kicsivel több mint negyedik a franciát, a némettel pedig csak min-den hatodik diák ismerke-dik.
A spanyol Svédország-ban, Franciaországban és Portugáliában a legked-veltebb, az orosz a balti országok körében, az olasz pedig Máltán és a szomszédos Horvátor -szágban. A magyarok két-harmada azt nyilatkozta, az anyanyelvén kívül sem-mi mást nem beszél, egy nyelvet minden negyedik ember, kettőt minden tizedik, hármat mindössze a megkérdezettek két szá-zaléka. BB
idegen nyelvi lemaradás
![Page 3: Nagykanizsia Maraton - 2015. 10. 24](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022020107/579070431a28ab68749cae1e/html5/thumbnails/3.jpg)
2015. október 24.maraton 3volt és lesz
Ezen a néven várhatóan jövő tavasszal dob piacra egységes kinézetű, jó mi-nőségű rizlingborokat a balatoni borászokat és vendéglátósokat tömörítő Balatoni Kör. Az első kör-
ben a környék legelterjed-tebb szőlőfajtájából, az olaszrizlingből készülhet a BalatonBor. A minőségi rendszer megtartását a Balatoni Kör ellenőrzi, amely megszabja az arcu-latelemeket, a burgundi palack és a sorszámozott csavarzár használatát, va-
lamint a tőkék terhelésé-nek maximumát, az alko-holtartalmat és az érlelés idejét is. A kezdeménye-zéshez eddig 25 pincészet csatlakozott, a rendszer működtetéséhez a résztve-vő borászoknak palackon-ként 30 és 50 forint között kell fizetniük. BB
Csalók sms-eznek a Nemzeti Adó- és Vámhi-vatal nevében, a NAV-ra h ivatkoz va kérnek bankkártyaadatokat az állampolgároktól. Az sms-üzenetben adó-visz-szatérítést helyeznek ki-látásba, amennyiben a címzett az interneten ke-resztül megadja adatait - tájékoztatta szerkesztő-ségünket a NAV. A sajtó-közlemény szerint a kül-dött link egy hamis, lát-szólag adóhivatali felü-letre visz, amely egy űr-
lapot dob fel a személyes adatok megadásához. Annak, aki a csaló sms utasításait követve kiad-ja adatait, számolnia kell azzal, hogy bankkártyá-járól pénzt emelhetnek le.
A NAV értesítési gya-korlata merőben eltér a megtévesztő módszertől, a hivatal ugyanis ügyfél-kapun keresztül, illetve postán, folyószámla-ki-vonaton értesíti az adó-zókat a többletként meg-jelenő tételekről, hivata-los honlapja pedig a www.nav.gov.hu címen található. M
Édes lett az idei szőlő-termés, jó borban bízhat-nak a gazdák - adta hírül a kisbíró szombaton Palin-ban. A településrészen a Palini Sport és Kulturális Egyesület immár hetedik alkalommal rendezett szüreti felvonulást és mu-latságot.
A szüret mindig többet jelentett egyszerű munká-nál, a 16-17. században igazi sátoros ünnep volt, amelyre még a hadviselő vitézek is hazasiettek. Ün-nepnek számít ma is, hi-szen ez idő tájt egy egész évi munka gyümölcsével szembesül a szőlőművelő. A fáradságos hónapokat egykoron és napjainkban is sok helyütt az ország-ban szüreti felvonulás és mulatság zárja.
Így volt ez a hétvégén Palinban is, ahol a boron-gós időjárás ellenére a he-lyiek szorgalmasan díszí-tették nemzeti színű sza-
lagokkal és szőlőlevéllel a lovas kocsikat, traktoro-kat. A hagyományőrző programra érkezőknek kulturális műsorral ked-veskedtek a szervezők a focipályánál, onnan indult a vidám, nóta- és muzsika-szótól hangos menet, amely bejárta a település-rész utcáit. A kíváncsisko-dókat borral, almával és pogácsával kínálták a népviseletbe öltözött asz-szonyok, legények. A paliniak nemcsak a felvo-nuláson, hanem az esti bálban is koccintottak egymás egészségére és az idei szüret bíztató ered-ményére.
A felvonulásra ellátoga-tott Cseresnyés Péter is, aki szerint a paliniak is-mét megmutatták, össze-tartó közösség az övék. Az államtitkár azt kérte a szervezőktől, tartsák még hosszú éveken át életben hagyományainkat. M
A hagyományőrzés je-gyében rendezett országos kulturális fesztivált a De-mokratikus Roma Vezetők Szövetsége Nagykanizsán helybeli, dél-dunántúli és fővárosi együttesek közre-működésével.
Az autentikus roma ze-nei kultúrát népszerűsítő fesztiválon, amelynek a VOKE Kodály Zoltán Mű-velődési Ház volt a helyszí-ne, többek közt Nagy Jó-
zsef György, a DRVSZ el-nöke és Hegedűs István, az Országos Roma Önkor-mányzat elnöke mondott köszöntőt. Az immáron nyolcadik alkalommal megrendezett nemzetiségi kultúrbokrétán beás és lovári nyelvű autentikus dallamok csendültek fel or-szágos és nemzetközi sike-rekkel is büszkélkedő roma hagyományőrző for-mációk előadásában. A
roma zenei hagyományok továbbörökítésének olyan kiváló képviselői léptek fel a vasutas művelődési ház színpadán, mint a Hor-váth Zoltán nevével fém-jelzett és a családtagjaiból álló Kanizsa Csillagai együttes, a Kopár Band, továbbá Orsós Vendel Nagykanizsáról, valamint a Chache Rom és a Pécsi Roma Csillagok a baranyai megyeszékhelyről. GG
„A Mindenki Háza a nem-zeti emlékezet jegyében, az 56-os szabadságharc 34. év-fordulóján, 1990. október 23-án került felszentelésre, majd átadásra. A régi kultúr-házból átalakított épület, méltán érdemelte ki a Dél-Zala legszebb faluháza jel-zőt. A helyi közakarat terem-tette, megszépült, belső kö-zösségi terekkel bővült házat vehettek birtokba Miklósfa polgárai a falu szívében a Ká-polna téren. A mi hagyomá-nyos, téglafalú, faablakos
művelődési házunk tervezője a nagykanizsai Jancsi György építész, tervező mérnök.”
A fenti idézet - betűhíven - Tóthné Kantó Katalin A miklósfai Közművelődési és Városszépítő Egyesület című, megjelenés előtt álló könyvéből való. Előző heti lapszámunkban, a Negyed évszázados összefogás cím-mel írt cikkünkben szerkesz-tett formában használtuk fel mondatait, de tévedésből nem tüntettük fel a szerző ne-vét, ezért az érintettől elné-zést kérünk. a szerk.
Nagykanizsán adták át Zala megye legnagyobb kor-mányablakát, amellyel az országban elsőként teljessé vált a megyén belül a kor-mányablakok hálózata.
Az ünnepélyes átadáson Cseresnyés Péter, a Nemzet-gazdasági Minisztérium munkaerőpiacért és képzé-sért felelős államtitkára, or-szággyűlési képviselő el-mondta: a kormány vállalá-sa szerint a közigazgatás-ban az állampolgárokra nem ügyfélként, hanem partnerként tekintenek, akiknek gondjait, problémá-it segítenek megoldani. A nagykanizsai járási hivatal épületének teljes körű felújí-tását a város is támogatta azzal, hogy a városközpont rehabilitációs munkálatai részeként az épület előtti te-ret is rendbe tették.
Rigó Csaba megyei kor-mánymegbízott egyebek mellett arról beszélt, hogy Magyarországon az első megye Zala, ahol a korábbi vállalásnak megfelelően tel-jesen kiépült a kormányab-lakok hálózata. A nagykani-zsai épületben 21 ügyfélpult-nál és három fotófülkénél fogadják az érkezőket, akik ma már több mint 400 külön-
böző ügyet intézhetnek egy helyen. Szólt arról is, hogy Zalában az elmúlt két évben több mint kétmilliárd forin-tot fordítottak a kormányab-lakok kialakítására, beren-dezésére és az épületeik energetikai korszerűsítésé-re, amivel már idén mintegy 50 millió forint energiameg-takarítást érnek el.
M
A Magyar Tudományos Akadémia Veszprémi Te-rületi Bizottsága (VEAB), valamint Pécsi Területi Bi-zottsága (PAB) 2015-ben rendezte meg 11. alkalom-mal a Pannon Egyetem Nagykanizsai Kampuszán a Pannon Tudományos Nap című közös konferen-ciáját. A rendezvény célja, hogy a dunántúli régióban
elért legújabb és legérde-kesebb tudományos ered-ményeket bemutassák, kö-zelebb hozzák a hétközna-pi emberekhez, illetve a piac szereplőihez.
Az idei évben a Pannon Tudományos Díjat Borhidi Attila (Pécsi Tudomány-egyetem, Természettudo-mányi Kar) nyerte el, ame-lyet Hamvas István Lász-
lótól, a Paksi Atomerőmű Zrt. vezérigazgatójától ve-hetett át. A PAB régió leg-jobb PhD munkájáért Eger-vári Dóra (Pécsi Tudo-mányegyetem, Felnőttkép-zési és Emberi Erőforrás Fejlesztési Kar) érdemelte ki, a VEAB régió legjobb PhD munkája pedig Pólik Zoltáné volt (Balluff Elekt-ronika Kft.). M
A legnagyobb kormányablak Csalók!
Szüret után mulatság
Helyreigazítás
BalatonBor
Országos roma fesztivált rendeztek
Tudományosan, de népszerűen
![Page 4: Nagykanizsia Maraton - 2015. 10. 24](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022020107/579070431a28ab68749cae1e/html5/thumbnails/4.jpg)
4 maraton2015. október 24.
magazin
MEGHÍVÓSzeretettel várjuk az általános iskolák 4. osztályosait
és kedves szüleiket a Batthyány Lajos Gimnázium két rendezvényére.
Hagyományos nyílt napunkat2015. november 14-én, szombaton 9 órakor
tartjuk, amikor is meghallgathatnak egy tájékoztatót iskolánkról, illetve lehetőség lesz a kötetlen beszélgetésre,
valamint az iskola végigjárására.
Immár hagyományosan „Szélesre tárjuk az iskolakaput” is, s lehetővé tesszük az érdeklődő diákoknak és szülőknek, hogy bepillanthassanak a tanórákba. Várjuk a kíváncsiakat
2015. november 16-án 8.15-től rendezvénytermünkbe,ahonnan elindulhatnak a különböző osztálytermekbe,
a különböző tanórákra. Három tanóra megtekintésére lesz lehetőség.
BLG - Iskolavezetés
MEGHÍVÓ
Szeretettel várjuk az általános iskolák 8. osztályosait és kedves szüleiket a Batthyány Lajos Gimnázium
két rendezvényére.
Hagyományos nyílt napunkat 2015. november 9-én, hétfőn 16.30 órakor tartjuk, amikor is meghallgathat-nak egy tájékoztatót iskolánkról, illetve lehetőség lesz a
kötetlen beszélgetésre.
Immár hagyományosan „Szélesre tárjuk az iskolakaput”, s lehetővé tesszük az érdeklődő diákoknak és szülőknek,
hogy bepillanthassanak a tanórákba is.
Várjuk a kíváncsiakat 2015. november 10-én 8.15-től a kis- és nagyaulába, ahonnan elindulhatnak a különböző
osztálytermekbe, a különböző tanórákra. Két tanóra megtekintésére lesz lehetőség.
BLG - Iskolavezetés
Jegyek a helyszínen válthatók:Nagykanizsaiak részére 260,-Ft/nap,
vendégek részére 950,-Ft/szombat, 950,-Ft/vasárnap.
Egyáltalán nem mindegy, hogy egy problémával, vagy nehéz helyzettel egyedül kell-e megküzdenünk, vagy valaki mellettünk áll, és fogja a kezünket, akár át-vitt értelemben, akár tény-
leg. Tudósok kimutatták: az anyák már a puszta jelenlé-tükkel is képesek csökken-teni a lányukra nehezedő stresszt, ha nagyon jóban vannak, még a gyerek kezét sem szükséges megfogni.
Ha viszont nincsenek olyan jóban, akkor kimondottan jót tesz a fizikai kontaktus a stresszoldásnak.
Hogy többet megtudja-nak az érzelmi tehermeg-osztásról, egy kutatócso-
port megvizsgált 66 anya-lánya párost. A lányok ép-pen tinédzserkorban vol-tak, ami nem éppen prob-lémamentes életkor. Miu-tán a kapcsolatuk erőssé-gét sikerült meghatározni, a résztvevőket egy mű-szerre kapcsolták, ami az érzelmi állapotukat mérte és rögzítette. Ezután azt
Érzelmi tehermegosztás mondták a lányoknak, hogy beszéljenek bármiről három percen át a kuta-tóknak, mintha csak az is-kolában, az osztályuk előtt tartanának kiselőadást. A lányok egyik felének a fel-adat végrehajtása alatt foghatta a kezét az anyu-kája, a másik felének pe-dig nem. Az anyák nem szólalhattak meg a beszéd alatt.
A kutatók arra voltak kíváncsiak, hogy az anya-lánya párosok melyik tag-jának az izgalmi szintje határozta meg a másikét, és hogy milyen fizikai vagy érzelmi kapcsolat volt szükséges ahhoz, hogy a szülő stresszmen-tesíteni tudja a gyerekét. Ahogy várták, az anya fi-zikai közelsége segített csökkenteni a gyerek fe-szültségét, a várakozá-sokkal ellentétben ugyan-akkor nemcsak az érintés volt az, ami meghatározta a stressz csökkenésének szintjét. Minél jobb volt a kapcsolat ugyanis anya és lánya között, annál job-ban csökkentette a tiné-dzserben lévő feszültsé-get az anya puszta jelenlé-te is. Még ennél is megle-pőbb volt az a felfedezés, hogy a kapcsolat hatása erősebben mutatkozott meg, ha nem érhettek egy-máshoz, mintha igen.
Az egyik lehetőség sze-rint, ha a tinédzser érzi az anyja fizikai közelségének a biztonságát, azt jelenti, hogy nincs egyedül a bajá-val. Azoknál a lányoknál pedig, akiknek viszonylag laza volt a kapcsolata az édesanyjával, az érintés emlékeztette őket, hogy tulajdonképpen van itt egy lehetséges segítőjük, aki-re eddig nem is gondoltak volna.
A kutató megjegyezte, hogy ez még csak az első kutatás, amelyben anyá-kat és lányaikat egyszerre figyelték meg stresszes szituációban, és főleg azokkal foglalkoztak, akik viszonylag jó kapcso-latban voltak egymással. De a fő állítás megáll: az embereknek a szeretett lény támogatása és érinté-se fontos, különösen stresszes helyzetben.
BB
![Page 5: Nagykanizsia Maraton - 2015. 10. 24](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022020107/579070431a28ab68749cae1e/html5/thumbnails/5.jpg)
52015. október 24.maraton autó
A kortrijki buszkiállítá-son ismerhette meg a nagy-közönség a Volvo új elekt-romos buszát. Az alacsony-
padlós, városi kivitelű, 12 méter hosszú modell ráné-zésre hasonlít a svéd gyár-tó jelenlegi kínálatában
megtalálható példányok-hoz. Formaterve viszont egyértelműen megegyezik a cég által júniusban bemu-tatott, 10,7 méter hosszú elektromos buszéval. A gyártó közlése szerint a nullemissziós modell 80 százalékkal hatékonyabb, mint a dízeles változatok.
A most bemutatott alumí-niumkarosszériás jármű azon elektromos buszok közé tartozik, amelyekhez töltőinfrastruktúrát szüksé-ges kiépíteni azokon a vona-
lakon, ahol forgalomba áll-nak. A jármű egy 10-20 kilo-méteres viszonylaton közle-kedve, a végállomásokon töltheti fel a lítium-ionos ak-kumulátorokat. Minden ilyen művelet 3-6 percbe ke-rül, emellett a 7900-as a fé-kezési energiát is visszatáp-lálja. A feltöltés ideje ugyan-akkor függ az időjárási vi-szonyoktól, valamint a töltő fajtájától. A technológiát egyéb iránt a cég plug-in hib-rid buszainál már tesztel-ték. A modell teljes mérték-ben elkészült, sorozatgyár-tása 2016-ban kezdődhet.
BB
A magyar autósok 65 szá-zaléka az előírtnál alacso-nyabb abroncsnyomással használja a kocsiját. Ez több-letfogyasztást és balesetve-szélyt eredményezhet.
Tízből hét magyar autótu-lajdonos közlekedik olyan abroncsokon, amelyek miatt nemcsak érezhetően növek-szik a gépjármű benzinfo-gyasztása, de amelyek akár közúti balesetek forrásai is lehetnek - mutat rá egy gu-migyártó óriáscég kutatása.
A felméréséből kiderült, az abroncsokra jellemző problémák közül 65 száza-
lékban az alacsony légnyo-más, 20 százalékban az elko-pott futófelület, 14 százalék-ban a túlfújás a jellemző ide-haza. Az EU országaiban tízből nyolc autós vezet ala-csony légnyomású abroncso-kon - mutatta ki a 15 ország-ban végzett közlekedésbiz-tonsági felmérés.
Fontos tudni, hogy az ala-csony nyomáson gördülő ab-roncsok esetében nem csak 5-10 százalékkal fogyaszt többet az autónk, de akár 30 százalékkal is megnöveked-het a fékút. Alacsony nyo-más esetén fékezéskor a fu-
tófelület egyenlőtlenül érint-kezik az útfelülettel, az ab-roncs közepe elemelkedik, így a gumi két széle kopik, a gumi öregedése pedig a túl-melegedés miatt látványo-san felgyorsul
A túlfújt gumiabroncs szintén rossz választás: so-kan szeretnék így csökken-teni a gördülési ellenállást és ezzel üzemanyagot spórolni, de az egyenlőtlen kopás mi-att ők is hamarabb lesznek kénytelenek új abroncsot vá-sárolni. Rendszeres havi el-lenőrzéssel nőhet a gumiab-roncs élettartama, csökken-
het az üzemanyag-fogyasz-tás és a balesetveszély is, mégis csak kevés autótulaj-donos emlékszik arra, hogy utoljára mikor ellenőrizte, hogy kocsija abroncsainak megfelelő-e a nyomása. A gumiabroncsgyártó vállalat szakemberei az elmúlt évek során az EU 15 országában több mint ötvenezer, Ma-gyarországon pedig több mint 3500 gépjármű abron-csait vizsgálták meg. BB
A Goodyear megbízásá-ból magyar sofőrök parko-lási szokásairól készült felmérés, 1200 főt kérdez-tek meg.
Kiderült, az elöregedett hazai autóparkban csupán a gépjárművek öt százalé-ka rendelkezik parkolás-segítővel, de aki tehetné, azoknak is csak a fele használja a rendszert. Parkolni tehát „önerőből” szeretnek az autósok, sé-tára viszont nem hajlandó-ak. Legtöbben a célhoz legközelebb szeretnek parkolni, és lehetőleg tá-gas helyre. A városiak to-latva, a kisebb településen élők pedig orral előre áll-nak be legszívesebben – adta hírül a vezess.hu weboldal.
A felmérésben megkér-dezett 18-59 éves magyar sofőrök háromneg yede nem áll olyan helyre, ahon-nan az autója picit is kilóg-na, illetve nehéz lenne az ajtónyitás és a kiszállás. Tízből mindössze egy női sofőr vállalja a nehézkes kiszállást az autóból szű-kös helyre való parkolás után. A férfiak 26 százalé-ka azonban beáll olyan helyre is, ahol nehéz ki-szállni.
A merőleges parkolást a 18-59 éves magyar sofőrök 35 százaléka részesíti előnyben, a párhuzamost 36 százalék, míg 45 fokos szögben 29 százalék par-kol szívesen. Érdekesség, hogy a 18-29 év közöttiek körében jóval népszerűbb a merőleges parkolás (49 százalék), mint a többi korosztály körében.
A parkoláskor előfordu-ló olyan kellemetlensé-gek, mint a járdaszegély-nek való ütközés, vagy súrlódások a megkérde-zett 18-59 éves magyar sofőrök 70 százalékát érintik valamilyen gyako-risággal. A válaszadók 55 százaléka utcán parkol, 22 százaléka parkolóház-ban és 23 százalék vála-szolta azt, hogy ha a vá-rosközpontba megy, in-kább leteszi az autót.
M
Parkolási szokásaink
Elektromos busz a láthatáron
Balesetveszélyes a lapos gumi
![Page 6: Nagykanizsia Maraton - 2015. 10. 24](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022020107/579070431a28ab68749cae1e/html5/thumbnails/6.jpg)
2015. október 24.maraton6 otthon
Riasztórendszer szerelés, Távfelügyelet 93/310-385
RK Tűz-Őr Vagyonvédelmi Kft.Nagykanizsa, Király u. 15.
Generálkivitelezés, műszakivezetés, tervezés, dugulás-,
csőtörés elhárítása éjjel-nappal.
Kanizsa Gumi Kft.8800 Nagykanizsa, Vár u. 12/b.
Tel.: (93) 950-748, 06 (70) 629-8800
Gumiabroncsok értékesítése, javítása,futóműbeállítás, alu-és lemezfelnik
értékesítéseMOBIL AUTÓMENTÉS.
Kanizsa Gumi Kft.8800 Nagykanizsa, Vár u. 12/b.
Tel.: (93) 950-748, 06 (70) 629-8800
Gumiabroncsok értékesítése, javítása,futóműbeállítás, alu-és lemezfelnik
értékesítéseMOBIL AUTÓMENTÉS.
Gumiabroncsok értékesítése, javítása,futómű-beállítás, alu- és lemezfelnik
értékesítése
utólagos szigeteléselemezpréselésestechnológiával,rövid határidővel!Ingyenes felméréswww.vizeshazfalak.hu
VízszigetelőKft.
Megyes Ernő Tel.: 06 30/9460-704
Sokan vágnak bele az akvárium telepítésébe kompromisszumos megol-dásként, a gyerekek állat utáni vágyát csillapítva. Találjuk meg az örömün-ket magunk is a feladat-ban, hiszen a lakberende-zés szempontjából is izgal-mas feladat előtt állunk!
Keressük meg az akvá-rium végleges helyét, hi-szen a későbbiekben nehéz áthelyezni majd. Erre a legalkalmasabb a lakás egy kevésbé világos pont-ja, nemcsak azért, mert az akvárium kivilágítva érvé-nyesül leginkább, de azért is, mert nyáron a meleg napsütés nagyon felmele-gítheti és algásíthatja a halak élőhelyét. A keres-kedésben rengeteg jó taná-csot kaphatunk, érdemes fontolóra venni valameny-nyit.
Az akvárium kiválasz-tása után következik a te-reprendezés. Elsődleges szempontként törekedjünk
a természetességre, óva-kodjunk a túlságosan „táj-idegen” dolgoktól. Figyel-jünk a halak egészségére is, túl éles köveket kerül-jünk a talaj választásánál, inkább természetes, sötét kavicsokat vásároljunk. Telepítsünk élő növénye-ket, így nemcsak szebb lesz, de könnyebben tisztíthatjuk majd az akváriumot is.
Mielőtt betele-pítjük az akvá-rium lakóit, ér-
demes a technikai eszkö-zöket, például a szűrőt járatni néhány napig a már teljesen berendezett közegben. Ilyenkor nem-csak teszteljük az eszkö-zöket, de az akvárium ökoszisztémája is elkezd összeérni.
Ha igazán körültekin-tően rendezzük
be az akváriu-mot, sokáig örülhetünk neki és ott-honunk iga-zi díszévé
válhat. M
Kovács „Kokó” István, Csernoviczki Éva, Ko-vács Katalin, Kammerer Zoltán, Kökény Roland, Nagy Tímea és Pars Krisztián is szelektív hulladékgyűjtésre buz-dítja a fiatalokat az Italos Karton Környezetvédel-mi Egyesülés internetes játékában. A legnagyobb közösségi oldalon novem-ber 12-ig futó, Ötdobozos játékok elnevezésű játék-sorozatban összesen há-rom ügyességi és két tu-dásjátékban tehetik pró-bára ügyességüket a ki-csik és a nagyok egy-aránt. A rendhagyó inter-netes játék célja, hogy népszerűsítse a környe-zettudatos gondolkodást, valamint bemutassa és ösztönözze az italos kar-tondobozok szelektív gyűjtését és újrahaszno-sítását. Az izgalmas szemléletformáló játék
értékes nyereményekért zajlik, a nyertesek pedig az akció végén a támoga-tó olimpikonokkal is ta-lálkozhatnak.
- A feladatok végigveze-tik a résztvevőket az ita-los karton szelektív gyűj-tésének és újrahasznosí-tásának lépésein, így még azok is sokat tanulnak majd belőle, akik már ed-dig is laposra taposták és a szelektív hulladékgyűj-tőbe dobták ezt a hulla-déktípust - mondta Baka Éva. Az IKSZ ügyvezető igazgatója számára öröm, hogy a korábbi olimpiá-kon hazánkat csodás ér-mekkel gazdagító sporto-lóink nemcsak a verse-nyeken szolgálnak köve-tendő példaként a fiata-loknak, de a magánélet-ben is tesznek azért, hogy egy élhetőbb, zöldebb és tudatosabb világot él-jünk. M
Nincs is annál kellemet-lenebb, amikor éhesen ki-nyitjuk a hűtőszekrény aj-taját és megcsapja az or-runkat a kellemetlen hűtő-szag. Mit tehetünk, hogy ne vegye el az étvágyun-kat a fridzsider illata?
A szódabikarbóna az erős ételszagot is képes semlegesíteni. Tisztítsuk át a hűtő belsejét egy szó-dabikarbónás, nedves kendővel, majd helyez-zünk egy egész nyitott
csomaggal a kitakarított hűtőbe! Tegyünk egy fél-bevágott citromot a hűtő polcára, néhány óra alatt kellemes citromillat lesz és a kellemetlen szagok eltűnnek. A citrom ezen kívül még fertőtlenít is.
Rakjunk egy tálkába kevés őrölt kávét, ami semlegesíti a kellemetlen szagokat. Hatására hosz-szantartóan friss illatúvá válik a hűtőszekrény.
M
Ötdobozos játékok Akvárium - a lakás dísze
Hasznos tippek
![Page 7: Nagykanizsia Maraton - 2015. 10. 24](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022020107/579070431a28ab68749cae1e/html5/thumbnails/7.jpg)
72015. október 24.maraton
Kos: Tartson önvizs-gálatot! Gondolkoz-zon el azon, minek köszönhetően jutott
el oda, ahol most van. Próbálja megtalálni az elmúlt időszak kudarcainak okát!
Bika: Fáradt és ked-vetlen. Reggelente csak nagy erőfeszíté-sek árán tud kikelni
az ágyból. Pihenjen sokat a hosszú hétvégén! Magányos-nak érzi magát párja mellett.
Ikrek: Ne üsse bele az orrát mások dol-gába! Ha kikérik vé-leményét, fogalmaz-
zon diplomatikusan! Magánéle-tét szürkének és egyhangúnak érzi. Mozduljon ki esténként!
rák: Legyen bátor, ne dugja homokba a fe-jét! álljon ki a vélemé-nye mellett, igyekez-
zen észérvekkel meggyőzni má-sokat! Pénzügyi gondjait baráti segítséggel sikerül megoldania.
oroszlán: Gyakran beleesik abba a hi-bába, hogy nem be-szél gondjairól. Ma-
gában mérgelődik, egyedül próbálja megoldani a problé-mákat. Merjen segítséget kérni!
Szűz: öröme határ-talan, mert sok rég-óta húzódó ügy vé-gére pontot tudott
tenni. Búcsút int az idegeske-déssel teli napoknak.
Mérleg: Sokszor túl-feszíti a húrt kedve-sénél. A veszekedé-sek szinte mindenna-
posak otthonában. Üljenek le, és beszéljenek őszintén a prob-lémákról! Sikert sikerre halmoz.
Skorpió: Új felada-tokkal bízzák meg fe-lettesei. Kreativitásá-nak és naprakész tu-
dásának köszönhetően gyorsan elvégzi, amit kell. Kedvesével iz-galmas programokon vesz részt.
Nyilas: Végre sike-rült lezárnia a múl-tat. Alig tudja elhin-ni, hogy minden jó
úton halad. Fontosnak érzi, hogy szakmai tudása naprakész legyen, ezért visszaül az iskola-padba.
Bak: Egy váratlan fordulatnak köszön-hetően kedvező irányba változnak
pénzügyei. Felettesei értékelik szakmai ötleteit. Fizetéseme-lésre, előléptetésre számíthat.
Vízöntő: Nehezen tud alkalmazkodni a megváltozott körül-ményekhez munka-
helyén. Folyamatosan harcol a határidőkkel és a tennivalókkal. Folyton feszült, gyakran ve-szekszik szeretteivel.
Halak: Minden fel-adat megoldásához kétszer annyi időre van szüksége, mint
korábban. Kollégái türelmetle-nek, s nem értik, mi történt ön-nel. Vegyen ki pár nap szabad-ságot!
magazin
Görögország, Orlaszország, Erdély, Szlovénia,Németország, Magyarország, Oroszország, Olaszország, GörögországSzovákia, LengyelországErdély, SzlovéniaOlaszországUkrajnaSzlovákia,FranciaországLengyelországBulgária, Aus
Nagykanizsa, Rozgonyi u. 1/BWeb: www.lovaszbusz.huTel.: (30) 277 53 20E-mail: [email protected]
gedé
lysz
ám:
U-0
0119
0
Egy új fejezet az utazásszervezésben...
Budapesti látványosságok!2015. november 7. Részvételi díj: 5.500 Ft/főSzent Márton-napi vigasság Hollókőn2015. november 14. Részvétei díj: 8.100 Ft/főAdvent Prágában NON-STOP2015. december 5-6. Részvételi díj: 12.900 Ft/főAdvent Bécs-Schönbrunn2015. november 29.,December 6.,13.,20. Részvételi díj: 5.700 Ft / fő **ajánlatunk november 15-ig befizetett díjra vonatkozik.
Advent Egerben2015. december 5. Részvételi díj: 8.500 Ft/főAdvent Bécsújhely-Sopron2015. december 5. Részvételi díj: 5.500 Ft/főAdvent Bled-Ljubljana2015. december 6. Részvétei díj: 8.200Ft/főAdvent Grazban2015. december 12.,13., 20. Részvételi díj: 4.900 Ft/fő**ajánlatunk november 15-ig befizetett díjra vonatkozik.
Advent Triesztben2015. december 19. Részvétei díj: 8.700 Ft/főAdvent Zágrábban és Varasdon2015. december 19. Részvételi díj: 5.000 Ft/főKittsee csokigyár - Pozsony 2015. november 28.,december 12. Részvételi díj: 6.900 Ft/főKittsee csoki - Ruszt – Kismarton2015. december 19. Részvételi díj: 6.500 Ft/fő
A részvételi díj tartalmazza az utazás és idegenvezetés költségét.
A részvételi díj nem tartalmazza a belépők díját.
Több ezer társkereső a megyéből
TALÁLD MEGA TÁRSAD!
Randizz online
Idén tíznapos az őszi szü-net. Ez a kiadós pihenő jó alkalom arra, hogy feltölt-sük a család energia- és vi-taminraktárait. Horváthné Fejes Lívia dietetikus sze-rint a legjobban egy játékos vitaminkúrával készíthet-jük fel a gyerekek immun-rendszerét az őszi betegsé-gek megelőzésére.
Készítsünk szuperegész-séges zöldség- és gyümölcs-koktélokat, amelyek mind a megelőzésben, mind pedig a megfázás kezelésében nagy segítséget nyújtanak. Külö-nösen fontosak a szezonális zöldségek és gyümölcsök, amelyek tápértéke maga-
sabb, több vitamint és ásvá-nyi anyagot tartalmaznak. Olykor úgy tűnik, a gyere-kek természetüknél fogva ódzkodnak szinte minden-től, ami egészséges, néhány trükkel azonban elfeledtet-hetjük az ellenérzéseiket.
Készítsünk közösen min-den napra más színű turmi-xot, gyümölcssalátát, zöld-séglevet vagy krémlevest, és díszítsük minél játékosab-ban, kreatívabban! Játsz-szunk a napok színeivel is: rajzoljunk színes naptárat a szünet elején és tegyük jól látható helyre. Ha még to-vább fokoznánk a tematikus hetet, öltözzünk össze a gye-
rekekkel, és viseljük minden nap a gyümölcsök vagy zöld-ségek árnyalatait!
A megfázások leggyako-ribb oka az antioxidánsok, az A-, C-, E-vitaminok, vala-mint a cink és a szelén hiá-nya, így az őszi időszakban ügyeljünk ezek fokozott be-vitelére. Megtalálhatjuk őket például a citrusfélék-ben, bogyós gyümölcsök-ben, paprikában, paradi-csomban, olajos magvak-ban és a tengeri halakban egyaránt. Továbbá igazi C-vitamin-bomba a padli-zsán, a cékla és a savanyú káposzta is. Nassolnivaló-nak legjobb az E-vitamin-
ban gazdag mandula és dió, de próbáljuk beépíteni a gyerekek étrendjébe az an-tioxidáns hatású, magas A-vitamin tartalmú brokko-lit is, amelynek jellegzetes ízét zsírszegény sonkával és sajttal könnyen gyerek-baráttá tehetjük.
A sütőtök magas A-, B- és C-vitamin-tartalma haté-konyan segít a nátha meg-előzésében, az antioxidán-sok és karotinoidok pedig megkötik a szabad gyökö-ket, és erősítik az immun-rendszert. Szezonja lévén pedig nagyobb tápértékkel bír, és vitamintartalma is magasabb. M
Turbózzuk fel az immunrendszert!
![Page 8: Nagykanizsia Maraton - 2015. 10. 24](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022020107/579070431a28ab68749cae1e/html5/thumbnails/8.jpg)
2015. október 24.maraton8 sport
Mindkét kanizsai asztali-tenisz-csapat dupla forduló-ban szerepelt. Az NB I-es pontvadászatban játszó női, és az NB II-es férfi csapat is rangadókat játszott.
A tavalyi bajnoknál vendé-geskedtek a hölgyek, majd hazai pályán a tavalyi har-madik Komló együttesét fo-gadták. Sajnos nem a legjobb összeállításban tudott a ka-nizsai csapat kiállni, Ladá-nyi Dóra az utolsó pillanat-ban lemondta a játékot. He-lyette az újonc Horváth Anna szerepelt. Ebben az összeállításban a gárda ki-hozta a maximumot a mérkő-zésekből. Madacki és Végh mindkét mérkőzésen veret-len maradt, sőt a párosuk is
remekelt. A komló elleni mér-kőzésen Újházi egy partija a győzelmet jelentette.
Az NB II-ben szereplő fér-filegénység a Hévíz ellen na-gyon sima győzelmet aratott. A Dunaújváros elleni meccs rangadónak számított, a vendégek alaposan megerő-södtek, így a döntetlen bra-vúrnak számít. Szuhanyik legyőzte a vendégek klasszi-sát, Jakabot, de a többiek is remekül játszottak. Valószí-nűleg a Dunaújváros és a ka-nizsai csapat között dől majd el a bajnoki cím sorsa.
Részletes eredmények; NB I, nők: Szekszárd III. - Gejzír-Kanizsa Kft. Kani-zsa Sörgyár SE 9:9. Kani-zsa: Madacki Mirella 4,
Végh Zsuzsanna 4, Madacki-Végh.
Gejzír-Kanizsa Kft. Kani-zsa Sörgyár SE - Komló 10:8, Kanizsa: Madacki Mirella 4, Végh Zsuzsanna 4, Újházi Csilla 1, Madacki-Végh.
NB II, férfiak: Hévíz II. - Gejzír-Kanizsa Kft. Kanizsa Sörgyár SE 5:13. Kanizsa: Berdár Norbert 4, Szuha-nyik József 4, Gyöngyösi Áron 4, Kahotek Kristóf 1, Berdár-Szuhanyik, Kahotek-Gyöngyösi.
Gejzír-Kanizsa Kft. Kani-zsa Sörgyár SE - Dunaújvá-rosi Főiskola 9:9. Kanizsa: Szuhanyik József 3, Berdár Norbert 2, Kahotek Kristóf 2, Gyöngyösi Áron 1, Berdár-Szuhanyik. BB
A kanizsai Teker Egye-sület fiatalja, Püspöki Dá-niel indult a VI. EPCOS-4SPORT kupán, amelyen
63 versenyző rajtolt el. A résztvevőknek 60 kilomé-tert kellett teljesíteniük Szombathelyről indulva.
Dániel beszámolója sze-rint lassú rajttal indultak Szombathelyről. Az időjá-rási körülmények nem vol-tak átlagosak, mivel szaka-dó eső és helyenként 40-50 kilométeres széllökések nehezítették az előrehala-dásukat. A mezőny már az
első pár kilométeren szét-szakadt, köszönhetően az extrém körülményeknek. A nárai fordító után az élboly is szétesett, Dánielnek azonban sikerült az elején maradnia, de a szökevé-nyeket már nem érték utol. Végül nagy küzdelem árán a 7. helyet szerezte meg, a 15-20 éves kategóriában pedig felállhatott a dobogó csúcsára. BB
A Plastex Kanizsa Kajak-Kenu Klub Tolnán zárta a 2015-ös versenyévadot. Az év utolsó versenyén szinte minden kanizsai utánpót-lás-sportoló hajóba szállt (közülük többen kétszer, vagy akár háromszor is a nap folyamán), kivételt csak a kezdők és a lebetegedtek jelentették. A 14 egyesület több mint 400 versenyzője között 44 kanizsai fiatal sze-rette volna szépen lezárni az amúgy igencsak eredmé-nyes 2015-ös versenyévadot.
A hagyományosan hosszú távú versenyen, 4000 és 2000 méteres távokon mérték ösz-sze tudásukat a versenyzők. A nagyszámú résztvevő mi-att volt, hogy a szervezők néhány futamnál a sok neve-zés miatt A illetve B futa-mokra osztották fel a me-zőnyt. A hűvös, őszies időjá-rás mellett lebonyolított 33 versenyszámban ezúttal sem maradtak el a szép eredmények, hiszen a kani-zsai kajakosok 30 éremmel, köztük 5 aranyéremmel tér-hettek haza. A különböző korosztályokban az első 6 helyezett éremdíjazásban részesült.
Eredmények; PK1 kezdő 2000 m: 1. Tóth Zsombor, 2. Lubics Botond, 1. Lóránt Noémi. MK-1 kezdő lány U8
2000 m: 1. Varga Sára. MK-1 kezdő lány U9 2000 m: 1. Ka-nyó Sára, 4. Cséplő Natasa. MK-1 kezdő fiú U8-U9 2000 m: 1. Magura Benedek, 2. Szommer Hugó, 3. Kis Áron. MK-1 kezdő fiú U10 2000 m: 2. László Gergő, 4. Borda Ákos. MK-1 gyermek fiú U12 4000 m, A futam: 2. Tótpeti Attila. B futam: 2. Molnár Simon, 5. Szakonyi Máté, 6. Németh Lajos. MK-1 gyermek lány U12 4000 m: 6. Varga Lili. MK-1 gyermek lány U10-U11 4000 m: 2. Kiskó Réka, 6. Riczu Nóra. MK-1 gyermek fiú U10-U11 4000 m, A futam: 2. Kassa Kovács Kolos, 6. Baranya Dominik. MK-2 kezdő lány U9-U10 2000 m: 2. Cséplő Na-tasa - Kanyó Sára. MK-2 gyermek lány U12 4000 m: 2. Riczu Nóra - Gyergyák Róza, 3. Varga Lili - Kálovics Adél. MK-2 gyermek fiú U12 4000 m: 2. Kurucz Levente - Tótpeti Attila. MK-2 gyer-mek lány U10-U11 4000 m: 5. Kiskó Réka - Anda Júlia. K1 kölyök lány U14 4000 m: 5. Kém Veronika. K1 ifjúsági lány U17-18 4000 m: 6. Ács Gabriella. K-2 serdülő lány U15 4000 m: 3. Kém Veronika - Ács Gabriella. K-2 serdülő fiú U15 4000 m: 6. Süle Gergő - Várnagy Bálint.
BB
Az NB II-es férfi kézilabda-bajnokságban, a szezon máso-dik hazai mérkőzésén az MK Pelikán Siklós együttesét fo-gadta a Nagykanizsai Izzó SE csapata. A mérkőzés a 28. percben félbeszakadt.
A bajnokságban a kanizsai csapatnál első alkalommal mutatkozhattak be a csurgói kettős igazolású játékosok, Jónás Péter és Márton Ro-land, valamint az eddig mun-kahelyi elfoglaltság miatt tá-vol maradó Kovács Balázs, és
a sérüléséből felépülő Musits Norbert is Takács Balázs rendelkezésére állt. Mondhat-ni, teljes volt a keret, így jó mérkőzésre volt kilátás. Az első félidőben az Izzó megsze-rezte a vezetést (17. perc 10-5), a csapat koncentráltan ját-szott, jó egyéni megoldásokat láthattak a nézők. Viszont a mérkőzés váratlanul félbesza-kadt az első félidő 28. percé-ben. A vendégcsapat edzői utasításra levonult a pályáról, és a versenybíró felszólításá-
ra sem voltak hajlandók a mérkőzést folytatni. A rende-ző Baranya Megyei Kézilabda Szövetség határozata alapján a mérkőzés két pontját 10-0 gólkülönbséggel az Izzó SE javára írták.
Nagykanizsai Izzó SE - MK Pelikán Siklós KC 10-0. Jv.: Fá-bián, Földesi. Izzó: Zsobrák Z. (kapus) - Bátor G. 3, Gilitsch G. 4, Kiss G. 7, Tompek A., Pákoz-di G. 8, Metzger D. Csere: Tóth Á. (kapus), Dencs B. (kapus), Molnár L., Simon B., Jónás P., Márton R., Musits N., Kovács B. Edző: Takács Balázs.
BB
Újszászon rendezték a lábtollasok jubileumi, 20. serdülő országos bajnoksá-gát. A csapat és egyéni ka-tegóriában rendezett tor-nán 5 egyesület 63 verseny-zője vett részt, köztük Zalá-ból a Zemplén SE képvise-lői. A zemplénes Tukszár Zsófia és Tolnai Gergely révén két bronzérem került Kanizsára. Emellett negye-dik lett a Kovács Marcell, Sziva Botond, Tolnai Ger-gely, Tukszár Zsófia össze-állítású csapat. Ebben a
hónapban tovább folytatód-nak a korosztályos orszá-gos bajnokságok, 23-án a Szepetnek SE lesz a házi-gazdája a gyermekek via-dalának. BB
27 induló, 40 mérkőzés, 26 óra játék. A Kanizsa Tenisz-centrumban fedettpályanyitó, pontszerző, összesorsolásos, kieséses, nyílt, amatőr, páros
teniszversenyt tartottak a sportág kedvelői.
A szervező Baranyás Zol-tán célja az volt, hogy a tenisz-kedvelők a salakpálya után
megszokják a benti, gyorsabb pályát. Elmondása szerint töb-bek játékán látszott, hogy eb-ben az idényben még nem küz-döttek ilyen körülmények kö-zött. A 27 induló között 5 hölgy is nevezett és közülük ketten nagyon jól szerepeltek. A szer-vezők a viadalon hagyomá-
nyosan köszöntötték a 2012 óta versenyeiken induló 1400. indulót, Ombódi Károlyt, illet-ve a Kanizsa Teniszcentrum-ban induló 950. teniszezőt, Papp Tamást. A teniszezők legközelebb november 14-én nyílt, amatőr, páros viadalon találkoznak újra fedett pályán.
Végeredmény: 1. Perendy Tamás (Energia Szabadidő-sport Klub), 2. Nagy Csaba (Röpte TC), 3. Vukics Balázs, 5. Ombódi Károly (mindketten Energia). Vigaszág: 1. Marton Tamás (Röpte TC), 2. dr. Füle Lajosné (Energia).
BB
A sörgyáriak dupla fordulói
Korosztályában a legjobb Szezonzáró érmekkel
Újra fedett pályán
Bronzok a serdülőknélFélbeszakadt a kézimeccs
![Page 9: Nagykanizsia Maraton - 2015. 10. 24](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022020107/579070431a28ab68749cae1e/html5/thumbnails/9.jpg)
92015. október 24.
apróhirdetésmaraton
2016 elején debütál az eu-rópai piacokon az a városi Hyundai, amelyet mintha kifejezetten kelet-európai utakra terveztek volna – adta hírül a vezess.hu. Az Ázsiában már régebb óta forgalmazott i20 Active első pillantásra nem több min-denféle dekorelemmel ki-egészített ferdehátúnál, pe-
dig karosszériaelemeinek több mint 50 százaléka va-donatúj. A futóművet 20 mm-rel megemelték, ugyan-akkor az ülés is feljebb ke-rült, a környezetet fém pe-dálok és harsány narancs-szín kárpitozás vadítja.
Az Active modell vezeti be az i20 modellcsaládban az 1,0 literes turbómotort, amely 100 vagy 120 lóerős kivitelében ez év végétől minden i20 típushoz meg-rendelhető. A motor átlagos üzemanyag-fogyasztása akár 4,6 liter száz kilométe-ren. A 100 lóerős verzió 176 km/órára képes, álló hely-zetből 10,9 mp alatt gyorsul százra. A 120 lovas csúcski-adás hasonló adatai 183 km/óra, illetve 10,3 mp. M
ÁLLÁST KÍNÁL
Kolping Idősek Ápoló- Gondozó Otthona Letenye,
felvételt hirdetÁPOLÓGONDOZÓI
munkakörbe.Írásos önéletrajzokat levélben
vagy személyesen:Kolping Otthon Letenye,
8868 Letenye, Petőfi S. u. 40.címre vagy e-mailben:
[email protected] kérünk.Jelentkezési határidő: 2015.10.30.
Nemzetközi fuvarozó cégGÉPJÁRMŰVEZETŐKET
keresazonnali kezdéssel
Jelentkezni emailben:[email protected] vagy
telefonon: +36 30 496 9450(munkanap 8-18 óra között)
Anglia-Ausztria viszonylatban.C, E kategória szükséges,
angliai nagy autós gyakorlat!Kiemelt havi 500 ezer forint fizetés!
Lakatos vagy hegesztő szak-munkást kiemelt bérezés-sel felveszek. Érd: 06-30-989-6765
CSALÁDI HÁZ
Belvárosban vállalkozásra is al-kalmas, 2 szobás, 65 m2-es,felújítandó családi ház 630m2-es telekkel eladó. A telek50 %-ban beépíthető, épít-ménymagasság 8 m! CS/1685Tel: 06-30-957-3104
Kiskanizsán 3 szoba+hallos, 2fürdőszobás, 140 m2-es csalá-di ház melléképülettel, 2 ga-rázzsal eladó. Új homlokzatihőszigetelés, új ablakok, 1426m2-es telek. Iár: 14,9 MFt CS/1564 Tel: 06-30-957-3104
Miklósfán 3 szoba+nappalis,105 m2-es családi ház, 2200m2-es telekkel eladó. Iár: 11,4MFt vagy 2+1 félszobás 1-2em. erkélyes lakás beszámít-ható. CS/1524 Tel: 06-30-957-3104
Amerikai konyhás nappalis + 2szobás, 75 m2-es, cirkós + cse-répkályhás, 1992-ben épültcsaládi ház garázzsal, 385 m2-es telekkel eladó. Iár: 12,7 MFtCS/1647 Tel: 06-30-957-3104
Belvárosi csendes utcában, 2lakásos, 5 szoba + nappalis,197 m2-es családi ház nagyterasszal, erkéllyel, garázzsaleladó. Iár: 25 MFt CS/1682 Tel:06-30-957-3104
Surdon 3 szoba + nappalis, 110m2-es, közp. fűtéses családiház, 2314 m2-es telekkel ela-dó. Iár: 6,9 MFt CS/1656 Tel:06-30-957-3104, 93-310-504
LAKÁS
Belvároshoz közel kertkapcso-latos, 3 szobás, e. gázos, 81m2-es, felújított, fsz-i lakás el-adó. Új fürdő, új konyha, újburkolatok, zárt udvarbanparkolási lehetőség. Iár: 10,6MFt L/3984 Tel: 06-30-957-3104
WWW.PANORAMA.INGATLAN.HU
Kertvárosias csendes zöldöve-zetben, 2+1 félszobás, 60 m2-es, erkélyes, e.gázos, kertes,társasházi lakás garázzsal ela-dó. Iár: 7,9 MFt + garázs 1,9MFt L/3453 Tel: 06-30-957-3104, 93-310-504
Extra kivitelű 2. em., am.kony-hás nappalis + 2 szobás, erké-lyes belváros közeli, cirkós la-kás teljes bútorzattal eladó.Erdélyi fa bútorok, klíma. Iár:12,99 MFt + garázs 2,19 MFt.Tel: 06-30-957-3104
Kitűnő állapotú fiatalos cirkófű-téses, 2+1 félszobás, 4. eme-leti, belvárosi lakás, teljes bú-torzattal, saját gépkocsi par-kolóval, kedvező áron eladó.Iár: 9,3 MFt L/3875 Tel: 06-30-957-3104
Belvárosi cirkófűtéses, 2 szo-ba+hallos, 62 m2-es, 3. em. la-kás eladó. Új ablakok, új für-dő, új konyha, új vezetékek,új burkolatok, új fűtési rend-szer. Iár: 9,99 MFt L/3689 Tel:06-30-957-3104, 93-310-504
KÖNYVELÉS
Balaskó Gyöngyiüzemgazdász-adótanácsadó
Tel.: (93)310 154, + 36 (20) 4500 827
Platán soron 2 szobás, 53 m2-esegyedi gázfűtéses, magas-földszinti lakás saját pince-résszel, cirkófűtésre alkalmasfelújított kéménnyel eladó.Iár: 4,5 MFt L/3983 Tel: 06-30-957-310
Kazanlak körúton 1. emeleti, er-kélyes, 2 szobás, 54 m2-esközponti fűtéses, csendes zöl-dövezetre néző, jól karbantar-tott, megkímélt lakás eladó.Iár: 4,6 MFt L/3982 Tel: 06-30-957-3104
Belvárosi 2. em., 2 erkélyes, 2szoba + étkezős, 51 m2-ese.gázos lakás eladó. Új vill.ve-zetékek, új fürdő és konyha,klíma, riasztó, lakószinten lé-vő saját tároló. Iár: 7,99 MFtTel: 06-30-957-3104
Berzsenyi utcában 3 szobás, er-kélyes, 68 m2-es e.gázos lakáseladó, vagy 1. em., 2 szobás,gázos lakásra cserélhető érté-kegyeztetéssel. Iár: 7,99 MFtL/3861 Tel: 06-30-957-3104
Ady utcában 1 szobás, 38 m2-esegyedi gázos, jó állapotú, kisköltséggel fenntartható, féle-meleti lakás eladó. Iár: 4,2MFt L/3945 Tel: 06-30-957-3104
Munkás utcában 1+2 félszobás,erkélyes, 57 m2-es, felújított,központi fűtéses, hőmennyi-ségmérős, 3. emeleti lakás el-adó. Iár: 6,2 MFt L/3896 Tel:06-30-957-3104
Kodály utcában e.gázos, 2 szo-bás, 54 m2-es, erkélyes, jó ál-lapotú, 4. em. lakás eladó. Iár:4,95 MFt L/3969 Tel: 06-30-957-3104, 93-310-504
Eötvös téren 1. emeleti, 2 + 1félszobás, 68 m2-es, cirkófűté-ses, jó állapotú lakás eladó.Iár: 11,5 MFt L/3974 Tel: 06-30-957-3104
Nagykanizsán, Munkás utcá-ban, 44 m2-es, IV. emeleti,konvektoros téglalakás eladó.Érd: 06-20-417-8507
VEGYES
Kisebb kőműves munkákat, ab-lakcsere utáni javításokat vál-lalok. Tel: 06-20-919-3791, 06-20-920-9017
Látóhegyen igényes kialakítású 2 szintes80m2 összalapterületű lakható hétvégiház és egy 25m2-es hétv. ház 5000m2-espanorámás telekkel eladó. Iár: 7,9MFtNY/518 Tel: 06-30-957-3104
AKKUMULÁTOR
Szabadhegyen építés alatt álló 50%-oskészültségi fokú, pince + földszint + te-tőtér beépítéses 227m2 összalapterületűcsaládi ház 1291m2-es telekkel eladó.Iár:13,5MFtCS/1691Tel: 06-30-957-3104
ÁLLAT - NÖVÉNY
Császárfa vásár! Gyorsan növőkeményfa, 5-6 évesen vágásérett. Évente 3-4 m-t nő, 5-6cm-t vastagodik. 60-70 cm le-velei vannak. Kapható min-denféle méret Bajcsán. Tel:06-20-562-3212
Fagyal sövény és tuja csemetékeladók. Érd: Kiskanizsa, Nagy-rác utca, 06-70-267-4590, 06-30-402-9024
Smaragd és oszlopos tuják,puspángok termelői áron ela-dók. Érd: 06-30-376-1123
Kiskanizsán, kis és nagy tétel-ben árvácska eladó. Érdek-lődni: 06-20-519-2455
8800 Nagykanizsa, Fő út 5, tel.: 0693/310-516Munkatársaink
Taar Ottó 0670/454-0477Mátrai Judit 0670/454-2070Domokos Zsolt 0670/454-2071
Sürgős!zonnali készpénzesbefektetőink
részére keresünkNagykanizsán
1-3 szobás lakásokat,felújítandó is lehet!
MEGBÍZHATÓ,EREDMÉNYES,
HAZAI
Városi újonc
Jelenleg van kiadó lakás és családi ház is!
Hajas Erika8800 Nagykanizsa, Ady E. u. 12.
Telefon: 06 (93) 311 663;06 (30) 539 4580
E-mail: [email protected]
Folyamatosan keresünk kiadó albérleteket ügyfeleink számára!
Belvároshoz közel eladó ez az am.konyha nappali + 4 szobás, 2 fürdő-szobás, cirkófűtéses, lakáson belül 2 szin-tes, igényesen kialakított, I. emeleti lakás, udvaron belül 2 garázzsal. Iár: 22,5 MFt
Keleti városrészben eladó ez a 3 egész szobás, K-Ny fekvésű, erkélyes, központi fűtéses, hőmennyiségmérős, III. emeleti lakás. A ház és a nyílászárók hőszigetel-tek. 1 szobás lakást beszámít. Iár: 5,8 MFt
Belv.közeli, csendes helyen eladó ez a II.emeleti, 43 m2 , erkélyes, 1 szo-bás, nagykonyhás, gázkonvektorfű-téses lakás. Iár: 4 MFtBelvárosban, centrumban eladó I. emeleti, 58 m2, 2 szobás, nagykony-hás, cirkófűtéses, erkély nélküli lakás, irodának is. Iár: 9,9 MFtBajcsán eladó 2 szoba + 2 félszobás, gázkonvektoros fűtésű, 1960-ban ép. családi ház garázzsal, mellék-épületekkel, 2303 m2 területtel. Iár: 8,5 MFtKiskanizsán eladó 3 szoba + nappa-lis, központi- + cserépkályhafűtéses, 1985-ben épült családi ház, 2323 m2 területtel, garázzsal, jó állapotú tég-la melléképületekkel. 2 szobás lakást beszámít. Iár: 12,7 MFt
D-i városrészben eladó 43 m2, 1 szobás, nagykonyhás, magas fsz-i gázkonvektoros fűtésű lakás. Iár: 2,8 MFtPlatán soron eladó 43 m2, 1,5 szo-bás, cirkófűtéses, felújított fsz-i kis lakás, az ablakok is hőszigeteltek. Iár: 5,8 MFtMiklósfán eladó 1985-ben épült, szuterénos, 3 szoba + nappalis, gáz-konvektor-fűtésű családi ház, dupla garázzsal, melléképületekkel, 1080 m2 területtel. 1,5 szobás lakást be-számít. Iár: 14,8 MFt.Zalakaroson zártkeri, 3 szintes (szintenként külön bejárattal) 3 db 1 szobás appartmanból álló hétvégi ház eladó. Villany, víz van. Betonúton megközelíthető. Iár: 3,8 MFt
![Page 10: Nagykanizsia Maraton - 2015. 10. 24](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022020107/579070431a28ab68749cae1e/html5/thumbnails/10.jpg)
2015. október 24.maratonéletmód10
S ROR
dr. Va ga Imrelasprof
pecialist
m e
ta
ATLLASPROFILAXAAAATTTTLLLLLAAAASSSSSPPPPRRRROOOOFFFFIIIILLLLLAAAAAXXXXRRRR
ddrr VVaV rgaaa mmrmrmreeedddddrrrrdrrr...r. VVVVVaaaaVaaarrrrrggggggaaaaa IIImImmmmmmmmmrmrrrrrrrrereeeeeeAtlaasaspsprprorofoAAAAAtttttlllllllalaaaaaaasassssssspspppppprprrrrrorooooooofofsppepececiciaala issssttas aassssssspspppppppepeeeeeeececcccccciciiiiaiaaaaaalalllllilsliiiisissssssstsastttata
NagykaniiizsaNagykanizsa
Király u. 29.Bejelentkezés:
06-30/959-3080
SEBKEZELÉSIÉS ÁPOLÁSI CENTRUM
Az OEP által nem fi nanszírozott rendelés
Traumatológiaimagánrendelés
8800 Nagykanizsa,Kórház u. 2. (Harmóniaház)
Rendelési idő:minden héten kedden
16.00-18.30 óráigbejelentkezés alapján
Bejelentkezés: +36 30/442-2663 minden nap 16-20 óráig
Az első állapotfelmérésINGYENES!
W W W.S E B A P O L A S . H U
Professzionálissebkezelés
Ápolási megoldásokTanácsadás I Szűrés
SEBKEZELÉSIÉS ÁPOLÁSI CENTRUM
Az OEP által nem fi nanszírozott rendelés
Traumatológiaimagánrendelés
8800 Nagykanizsa,Kórház u. 2. (Harmóniaház)
Rendelési idő:minden héten kedden
16.00-18.30 óráigbejelentkezés alapján
Bejelentkezés: +36 30/442-2663 minden nap 16-20 óráig
Az első állapotfelmérésINGYENES!
W W W.S E B A P O L A S . H U
Professzionálissebkezelés
Ápolási megoldásokTanácsadás I Szűrés
(Fekélyes, felfekvéses, diabéteszes, traumás, műtéti, égett, egyéb sebek, sipolyok )
Ápolási megoldásokTanácsadás I Szűrés Az
OEP
álta
l nem
fina
nszír
ozot
t ren
delé
s
mindennap 16-20 óráig
A kamillatea hatása mi-att hosszabb ideig élhetnek a nők, állítja egy új ameri-kai kutatás.
Egy szaklap azt állítja: a kamilla fogyasztása 29 szá-zalékkal csökkenti a korai halál lehetőségét (bármely betegséggel kapcsolatban), ez viszont csak a nőkre igaz, a férfiak valamilyen okból kifolyólag nem része-sülnek ebben az előnyben, a kutatók még nem tudják megmondani, miért. A The University of Texas kutatói hét évig figyelték a világ egyik legrégibb és legjob-ban elterjedt (és egyben
legjobban is dokumentált) gyógynövényének hatását közel 1700 emberen (férfia-kon és nőkön egyaránt) öt délnyugat-amerikai állam-ban. A megfigyeltek 14 szá-zaléka fogyasztott kamilla-teát rendszeresen.
Az adatok egyértelműen ahhoz a végkövetkeztéshez vezettek, hogy a kamillatea rendszeres fogyasztása 29 százalékkal csökkenti a ko-rai halál esélyét minden be-tegséggel kapcsolatban. Mindezen viszony még ak-kor is fennállt, amikor a ku-tatók a demográfiai különb-ségekkel, meglévő betegsé-
gekkel, valamint életviteli feltételekkel is kalkuláltak. Meglepő módon azonban a férfiaknál ez az egészség-védő hatás nem érvénye-sült.
A kísérletben résztvevő Dr. Bret Howrey profesz-szorhelyettes hozzátette: nem képesek még megma-gyarázni a nemek között fellépő különbséget, az biz-tos csak, hogy a nők általá-nosságban több kamillate-át isznak a férfiaknál. Első körben csak olyan magya-rázatra képesek gondolni, hogy a délkeleti államok-ban még mindig tartják ma-
gukat a tradicionális nemi szerepek, a nők jobban fi-gyelnek a háztartásra és a család egészségére, és emi-att a gyógynövényeket is sokkal gyakrabban hasz-nálják.
A kamilla egészségjavító hatása természetesen nem számít újdonságnak: az el-
múlt évek kutatásai szerint magas vércukor, felkavaro-dott gyomor vagy idegesség kezelésére tökéletes, de a cukorbetegség egyes komp-likációit is lehet vele kezel-ni: egyúttal csökkenti a ko-leszterinszintet, gyulladás-csökkentő és antioxidáns hatású is egyben. B
A Fittlesz Mozgásközpont 2014 szeptemberében nyílt meg a keleti városrészben. Há-rom (90, 160 és 240 négyzetmé-teres) világos, tágas, nagy bel-magasságú teremben 9 szak-képzett, tapasztalt edző segít-ségével folynak a csoportos és
személyi edzések minden kor-osztály számára, az óvodások-tól az idősebbekig.
A különböző edzéstípusok közül a gyerekeknek az ovis torna vagy a kyokushin ka-rate ajánlható leginkább. Fel-nőtteknek a dinamikus, illet-
ve az intervall alakformálás, a tabata, a nippon zengo és a zumba edzéseket érdemes ki-próbálni. Szintén a felnőttek-nek szóló lehetőség a gerinc-torna, az antigravitációs jóga, vagy újdonságként a mélyizom-torna. Kezdőknek és haladóknak egyaránt jó erőnlétet biztosít a trX, a hot iron, a Cross, a Katana Crossfight és a Fitt-box, de
választható a hibrid training és a spinning is.
Ősszel indult a Fittlesz Moz-gásközpontban a ii. Fogyi spinning csoport 24 résztve-vővel. Az i. Fogyi spinning csoport tagjai 3 hónap alatt átlagosan 12 kilogrammot fogytak, s ami a legfontosabb, a mozgás az életük része lett. Fogyi Spinning pedig 2016-ban is lesz!
A Fittlesz Mozgásközpont-ban kiscsoportos alakformá-lásra is lehetőség van, az „álomalak 1.0 verzióváltás” egyénre szabott, célorientált edzéstervet és étrendet kínál a hét minden napjára.
A Fittlesz csapatának célja, hogy mindenki számára örö-met, erőt, fittséget, sikerél-ményt szerezzen, segítsen az egészség megőrzésében, mert „…a mozgás öröme a lélek öröme is!”. (x)
A méz már ősidők óta jól ismert, szeretett táplálék, ameddig a cukorgyártást nem fedezték fel, a legfonto-sabb édesítőszernek számí-tott. Összetételét tekintve a méz legnagyobb részben (80%) cukor, de találhatók benne méhek által termelt en-
zimek, amelyek baktérium-ölő hatásúak. A méz összeté-tele természetesen nagyban függ attól is, hogy milyen nö-vényekről gyűjtik a méhek.
A méz gyógyító hatását az emberiség már több ezer éve ismeri. Meghűlés, felső légúti panaszok esetén ma is szíve-
sen alkalmazzák. Javítja a köhögés tüneteit, de más esetben is elterjedt a felhasz-nálása. Érdekesség, hogy az első magyar gyógyszer-könyvben hivatalos gyógy-szer volt a méz nyers és tisztí-tott, illetve a rózsavirággal készített változata is.
A méheknek azonban más termékeit is szívesen alkalmazzák a gyógyászat-ban. A propolisz, avagy méhszurok a méhcsalád vé-delmét szolgálja különféle kórokozók ellen, a dolgozók ezzel fertőtlenítik a kaptárat, ezzel foltozzák be a kaptár réseit. A méhek fák rügyeiről gyűjtik be, össze-tétele ezért kaptáronként,
területenként és szezonon-ként változik. Arisztotelész „a fák könnyének” nevezte, s használta a gyógyászat-ban.
A propolisz kb. 200 féle anyag keveréke. Főbb kom-ponensei: gyanták, balzsa-mok (50-60%), viaszok (10-30%), illóolajok (8-10%), va-lamint virágpor, vitaminok és nyomelemek. M
Mozgás és lélek öröme
Kamilla a hosszú élet titka?
A méz és a propolisz jótékony hatásai
Nk., Zemplén Győző út 10.
www.facebook.com/fittlesz.nk
+36-30/658-2072
INGYENES RÉSZVÉTEL
1 ALKALOMRA bármely edzésre az
eddig még nem regisztrált
vendégeink részére.
Érvényes: 2015. NOVEMBER 8-ig a hirdetés felmutatásával
(Spinning, jóga edzésekre előzetes bejelentkezés szükséges)
INGYENES RÉSZVÉTEL
1 ALKALOMRA bármely edzésre az
eddig még nem regisztrált
vendégeink részére.
Érvényes: 2015. NOVEMBER 8-ig a hirdetés felmutatásával
(Spinning, jóga edzésekre előzetes bejelentkezés szükséges)
![Page 11: Nagykanizsia Maraton - 2015. 10. 24](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022020107/579070431a28ab68749cae1e/html5/thumbnails/11.jpg)
2015. október 24.maraton 11gyógyászat
SZEMÉSZET
dr. Takács Ibolya
dr. Szalóczy Natália
dr. Kiss Annamária
szemész főorvos
szzzeeemmméééssszzz aaadddjjjuuunnnkkktttuuus
8800 Nagykanizsa, Erzsébet tér 23.Tel.: 06 (93) 310 434 és 06 (30) 4645 065
A vizsgálóban rendel:DR. SZALÓCZYNATÁLIAszemész adjunktus, gyermekszemészcsütörtök: 15-17Konzulens orvos:DR. PRÓKAY EDITszemész főorvos, gyermekszemész(bejelentkezéssel)Látszerész mester: SZŐKE SZILVIA
A vizsgálóban rendel:DR. SZALÓCZY NATÁLIAszemész főorvos, gyermekszeméscsütörtök: 15-17DR. PRÓKAY EDITszemész főorvos, gyermekszemésszerda: bejelentkezéssel
KÉZSEBÉSZET
dr. Peterka Csabakézsebész főorvos
Rendelés helye: Nagykanizsa KórházRendelőintézet I. emelet, 19 ajtóRendelési idő: Cs: 16-17-ig
Bejelentkezés: 06 (30) 2310 729
GYÓGYCENTRUM
Perfect MedGyógycentrumNagykanizsa, Erzsébet tér 8.
Tel.: +36 93 311 718, +36 30 594 2312E-mail: [email protected]
Honlap: www.perfectmed.hu20 szakrendelés
és egynapos sebészetiműtétek,
ÚJ influenza oltópont,utazásivédőoltás-beadás
Egészségpénztári és SZÉP-kártya elfogadóhely
TERMÉSZETGYÓGYÁSZ
dr. Fekete ÁgostonnéBIO CO. DOKTOR KFT.
több diplomás eü. szakember,természetgyógyász
FitoterapeutaBiopatika (Vasemberház)
Tel.: 06 (93) 336 010Vásárcsarnok
Tel.:06 (93) 310 619
FOGLALKOZÁS- EGÉSZSÉGÜGY
Rendel: Nagykanizsa, Jókai út 50.E-mail: [email protected].: (93) 311-877, 06 (30) 9584432
Rendelési idő:H-K-Cs-P: 7.30-12 Sze.: 7.30-10, 14-18, P.: 14-16.
dr. Rácz ErzsébetHázi- és foglalkozás-egészségügyi szakorvos
Foglalkozás-egészségügyi orvosialkamassági vizsgálat
Rendelési idő:H.:12-13, Sze.: 10-11.
Foglalkozás-egészségügyi rendelésbejelentkezés alapján.
NEUROLÓGIA
dr. Vass Leventeneurológus adjunktusBejelentkezés:
06 (20) 4152 089Ideje: szerda 16-17óra
Helye:KanizsaiDorottyaKórházrendelőintézete
Neurológiaszakrendelés(27/aajtó)
dr. Varga Zsuzsannaneurológus főorvos
Rendel:kedd1600-1700-igHelye:NagykanizsaKórházNeurológia
Szakrendelő I.Bejelentkezés:06(30)3510266
ULTRAHANG
dr. Vargovics Eszterradiológus adjunktus
Hasi, lágyrész, nyak, emlő,végtagi vénás UH-vizsgálatokNagykanizsa, Kórház Rendelőintézet
I. em. 25-ös ajtóIdeje: Szerda 16.00 – 17.30
TérítésesCT- vizsgálati lehetőség!
Időpont-egyeztetés:06 (30) 288 5757dr. Gerócs Zsuzsanna
neurológus főorvosBejelentkezés: 06 (30)8299 100
Szerda: 16órátólHelye:BíborBusinessCenterNagykanizsa,Petőfiu. 1. dr. Nagy Éva
radiológus főorvos3D, 4DUHbabavizsgálat
Hasi, lágyrész, nyak, emlő, izületi,végtagi vénásUH-vizsgálatok.
Nagykanizsa,Kórház u. 2.Ideje: kedd – csütörtök – péntek
Bejelentkezés alapján:
06 (30) 5265 944
dr. HómanMártaradiológus főorvos
3D, 4D UH babavizsgálatGyermek, újszülött, csecsemőcsípőszűrés, UH-vizsgálatHasi, alhasi, lágyrész
(pajzsmirigy, nyirokcsomó)Izületi UH, végtagi vénás rendszerek
Nagykanizsa, Csengery út 13.Rendelés:
K:15.00-18.00, Sz: 16.00-19.00, P: 15.30-18.00
Bejelentkezés:06 (30) 5283 339,06 (30) 9698 175
Dr. ADEL RASHEDRadiológus főorvos
Ultrahang magánrendeléshasi, alhasi, lágyrész,
(pajzsmirigy, nyirokcsomó, ízületi)vénák, artériák vizsgálata.
Helye: Nagykanizsa, Kossuth tér 4.(Hátsó bejárat) Tűzoltósággal szemben
Bejelentkezés:06 (30) 4652 467
Gyógyászati Katalógus
ORTOPÉDIA
dr. Moll Károly MarcelA Zala Megyei Kórház ortopédia szakorvosa
Rendel: Nagykanizsa, Király u. 29.Minden csütörtökön 16.30-18.00 h között
Időpont-egyeztetés telefonon: 06 (30) 2631 457
FOGYÓKÚRÁS RENDELÉS
dr. Simon AttilaBelgyógyászati – testsúlykontroll
magánrendelés túlsúlyos pácienseknek.Műszeres testösszetétel-diagnosztika.
(BIA-mérés)www.premiumdiet.hu06 (30) 3530-166
dr. Kolonics Juditurológus, klinikai onkológus főorvos
Rendel: Király Gyógyító CentrumNagykanizsa, Király út 29.
Bejelentkezés: 06 70 7011 595
UROLÓGIA
dr. Flórián Zoltánfőorvos
prosztataszűrés (PSA mérés)Helye: Nagykanizsai Kórház
RendelőintézeteIdeje: Hétfő 17.00-18.00
Tel.: 06 (30) 3858 830
PSZICHOLÓGIA
ÉLETVEZETÉSITANÁCSADÁSéletútbeli elakadások esetén
PAPP ERIKAcoach
Bejelentkezés:06(20)357 9853www.zalaicoach.hu
Cs. Sipos EditKlinikai gyermek-
és ifjúsági szakpszichológusRendel:
Bíbor Business CenterNagykanizsa, Petőfi u. 1.
Bejelentkezés:
06 (30) 460 4499
BELGYÓGYÁSZAT
dr. Pataki Zsoltbelgyógyász szakorvos
Nagykanizsa, Honvéd u. 29.Tel.: 06 (30) 3610 311
Rendelési idő:H: 16.30-18.30-ig, Sze: 16.30-18.30-ig.
dr. Bazsó Juditbelgyógyász, kardiológus főorvosRendel: Bíbor Business Center
(Petőfi u. 1., földszint)Rendelési idő: H: 16.00-19.00,
P: 15.30-18.00Tel.: 06 (20) 481 6029
REUMATOLÓGIA
dr. Gaál Katalinreumatológus szakorvos
Nagykanizsa, Honvéd u. 29
Telefon: 06 (30) 3610 311Rendelési Idő:
kedd-csütörtök 17,00-19,00-ig
dr. Kertész Mónikareumatológus,geriáterosztályvezető főorvos
Hétfő 16-18 óráigHelye:Bíbor Business CenterNagykanizsa, Petőfi u. 1.
Telefon:06(30)4688353
FÜL-ORR-GÉGÉSZET
Fül-orr-gégészet,allergiavizsgálat.
Rendelési idő: kedd 16.00-18.00-ig8800Nagykanizsa, Szekeres J. u. 2-8.Tel:06(30)2273931;(93)502010
dr. Mihalecz Károly
BIOREZONANCIA
Időpont-egyeztetés:30 / 95 99 818Szent KristófGyógyszertár,Nagykanizsa,
Erzsébet tér 8/2
Dr. Borcsányi-Andits Mónikahomeopata, Kneipp-orvos
megelőző orvostan szakorvosSchüssler-arcdiagnosztaBach-virág terapeuta
TESTELEMZÉSBIOREZONANCIÁVAL!
www.homeopatiaszombathely.hu
SEBÉSZET
dr. BertusMihályplasztikai sebész főorvosRendelés: csütörtök
15-17 óráig Nagykanizsa, Csengery út 13.Bejelentkezés: 06 (30) 9274 256
www.plasztikabertus.hu
dr. KOLONICS GYULAplasztikai sebész főorvos
Helye: Nagykanizsa, Kanizsai DorottyaKórház Főépület IV. emelet;Ideje: kedd: 16–17 óra
Bejelentkezés: 06 (20) 4551 100www.kolonics.eu
FOGÁSZAT
dr. Mádé Andrásfogszakorvos
8800 Nagykanizsa Csengery u. 8. 1. em.Ingyen hívható Tel.: (93) 318 887
Mobil: 06 (30) 9467 922,06 (30) 339 1289
www.madedent.come-mail: [email protected]ászat altatásban,
fogbeültetés,laserkezelés, esztétikus
fogpótlások,CT diagnosztika.
dr. Buzási FerencFogszakorvos
Rendelési helye:Nagykanizsa, Fő út 10.Bejelentkezés: (93) 321 151Rendel: H-Sz-Cs 15-18-ig, K-P 9-12-ig
Dr. Igazi ErikaFogszakorvos főorvos
Jogi szakokleveles orvosRendelési idő: H.: 15.00-17.00-igBejelentkezés: 70/304-3471
Nagykanizsa, Király u. 31/EAutóbusz-pályaudvarral szemben
Dr. Kovács Anita ErzsébetKonzerváló fogászat és fogpótlástan
szakorvosaTelefon: 06-30/367-1660
Rendel: Surd, Kanizsai utca 60.Bejelentkezés alapján:hétfőtől szombatig
dr. Kuzma Ibolyafog- és szájbetegségek szakorvosa
Rendeléshelye:Nagykanizsa,AdyE.u.4.I. em. (Vasemberház-Árkádok)
Bejelentkezés:(93) 321 026, 06 (30) 9395 600
drdr. P. Pálfiálfi KaKatalintalinfofogszakgszakororvovossBejelentkezés:
06 (30) 369 7071Új helyen:Nagykanizsa, Csengery út 6.
GASZTROENTEROLÓGIA
dr. Bárány LászlóGasztroenterológus, belgyógyász főorvosGyomor- és vastagbéltükrözés
fájdalommentesen.Rendelés:
Helye: Bíbor Business Center8800 Nagykanizsa,Petőfi u. 1. sz. II. em.
Ideje: kedd és csütörtök17 h – 18 h-ig
Telefon: 06 (30) 6132 970
![Page 12: Nagykanizsia Maraton - 2015. 10. 24](https://reader030.vdocuments.site/reader030/viewer/2022020107/579070431a28ab68749cae1e/html5/thumbnails/12.jpg)
2015. október 24.maraton12
Redőny, reluxa, szalag-függöny, harmónikaajtó, napellenző, szúnyogháló
és nyílászárók forgalmazása és beépítése.
JAVÍTÁS Simon SándorTel.: 06 30 348-9348Nagykanizsa, Alkotmány u. 181/a.
Tel.: 06 93/315-455
www.simonredony.hu
Redőny, reluxa, ajtó, ablak.
Nagykanizsa, Király u. 39.(Zala Hitelszövetkezet mellett)
Redőny-Reluxa Mintabolt
Tel.: (93) 310 366 Mobil: 06 (30) 3489 348
Hétfő-Péntek: 9.00-16.30Nyitvatartás:
Nagykanizsa, Alkotmány u. 181/a.
Simon SándorTelefon: (93) 315 455
Garancia!
Építkezőknek rejtett tokosredőnykészítés.
Miniredőny, reluxa, szalagfüggöny,harmónikaajtó, könyökkaros napellenző
készítése, szerelése, ablakszigetelés.Nyílászárók beépítése.
Festék ServiceKínálatunk:-hőszigetelési anyagok, vakolatok-kül- és beltéri fal-, zománcfestékek-bordűrök, polisztirol szegőlécek, álmennyezetek-csemperagasztók, falazó- és vakolóhabarcsok-beton esztrichÜzletünkben Caparol és Casatiszínkeverő rendszer működik
Nagykanizsa, Dózsa Gy. 132. Tel./Fax: (93) 325 898, 06 (30) 2176 333E–mail: [email protected]; Nyitva: H-P 6-17; Szo. 6-13 óráig
Síremlékek, lépcsők,konyhabútorok, könyöklőkkészítése márványból, gránitból.Telefonos egyeztetés alapján!Telephely:8866 Becsehely, Kossuth u. 90.Tel.: (93) 351 140; Mobil: (30) 204 9059www.balassagranit.hu
BALASSAGR NIT
BEFEKTETÉS A JÖVŐBE!SZEREZZEN KÉPESÍTÉST
TANFOLYAMAINKON!NAGYKANIZSÁN
INDULÓ KÉPZÉSEK:TARGONCAVEZETŐ E-000803/2014/A002
EMELŐGÉP-KEZELŐ E-000803/2014/A001
FÖLDMUNKAGÉP-KEZELŐ E-000803/2014/A003
GÉPKEZELŐ HATÓSÁGI VIZSGA
Jelentkezés és regisztráció: TIT Egyesület
Tel./Fax: 92/510-159, Mobil: 30/588-1069, 30/477-6070,
E-mail: [email protected], Honlap: www.titzala.hu
Nyilvántartási szám: E-000803/2014
Suzuki Hirthogy gördülékenyebben menjen!
Karosszéria javítás, fényezés Teljeskörű biztosítási ügyintézés
Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft, Eredetiség vizsgálat ajándéK szErvizkuponnal!
olajcsErE már 8.990 Ft-tól!
guMiszErElés, centírozás
Suzuki Hirt Autószalon
Nagykanizsa, Balatoni út 2. tel.: 93/312-220, 0630/514-90-90
[email protected] www.suzukihirt.hu
Suzuki Hirthogy gördülékenyebben menjen!
Karosszéria javítás, fényezés Teljeskörű biztosítási ügyintézés
Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft, Eredetiség vizsgálat ajándéK szErvizkuponnal!
olajcsErE már 8.990 Ft-tól!
guMiszErElés, centírozás
Suzuki Hirt Autószalon
Nagykanizsa, Balatoni út 2. tel.: 93/312-220, 0630/514-90-90
[email protected] www.suzukihirt.hu
Suzuki Hirthogy gördülékenyebben menjen!
Karosszéria javítás, fényezés Teljeskörű biztosítási ügyintézés
Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft, Eredetiség vizsgálat ajándéK szErvizkuponnal!
olajcsErE már 8.990 Ft-tól!
guMiszErElés, centírozás
Suzuki Hirt Autószalon
Nagykanizsa, Balatoni út 2. tel.: 93/312-220, 0630/514-90-90
[email protected] www.suzukihirt.hu
oLajCsErEmár 10.900 Ft-tól!
karosszéria-javÍTÁs, -FénYEzésTeljes körű biztosítási ügyintézés
Műszaki vizsga szgk: 19.900 Ft,Eredetiségvizsgálat ajÁnDékszErvizkuponnal!
VLS Oktatási KözpontTel.: 06-30/9372-114, 06-30/512-8795
www.vls.hu • [email protected]
Képzéseinken a szakmai gyakorlatot biztosítjuk!„A megbízható megoldás, 26 éves felnőttképzési tapasztalattal!”
TANULJON SZEPTEMBERTÔL OKJ-S, PIACKÉPES SZAKMÁT!Targoncavezető 28 400 Ft/hóHegesztő 27 000 Ft/hóKézápoló és műkörömépítő 20 400 Ft/hóLábápoló 17 600 Ft/hóÉlelmiszer-, vegyiáru- és gyógynövény eladó 14 200 Ft/hóBoltvezető 20 900 Ft/hó
Ny
ilv
án
ta
rtá
si s
zá
m: 0
8-0
14
5-0
4 E
ng
.s
zá
m: E
-0
00
25
6/2
01
4
VLS Oktatási KözpontTel.: 06-30/9372-114, 06-30/512-8795
www.vls.hu • [email protected]
Képzéseinken a szakmai gyakorlatot biztosítjuk!„A megbízható megoldás, 26 éves felnőttképzési tapasztalattal!”
TANULJON SZEPTEMBERTÔL OKJ-S, PIACKÉPES SZAKMÁT!Targoncavezető 28 400 Ft/hóHegesztő 27 000 Ft/hóKézápoló és műkörömépítő 20 400 Ft/hóLábápoló 17 600 Ft/hóÉlelmiszer-, vegyiáru- és gyógynövény eladó 14 200 Ft/hóBoltvezető 20 900 Ft/hó
Ny
ilv
án
ta
rtá
si s
zá
m: 0
8-0
14
5-0
4 E
ng
.s
zá
m: E
-0
00
25
6/2
01
4
Vilanyszerelő 25.200 Ft/hó Hegesztő 25.200 Ft/hóGépi forgácsoló 24.000 Ft/hóBoltvezető 12.500 Ft/hóKereskedő 12.500 Ft/hóÉlelmiszer és vegyi áru eladó 14.200 Ft/hóVendéglátó eladó 21.900 FT/hóHamarosan induló képzéseink: Kereskedő 11.000 Ft/hóBoltvezető 10.000 Ft/hóÉlelmiszer-, vegyiáru- és gyógynövényeladó 11.000 Ft/hóCNC-gépkezelő 31.000 Ft/hóGépi forgácsoló 22.500 Ft/hóVolfrámelektródás, védőgázas ívhegesztő 25.000 Ft/hóBevontelektródás, kézi ívhegesztő 25.000 Ft/hóFogyóelektródás, védőgázas ívhegesztő 25.000 Ft/hóGázhegesztő 25.000 Ft/hóVillanyszerelő 24.000 Ft/hó
TANULJON MOST OKJ-S, PIACKÉPES SZAKMÁT!
hamarosan indul
hamarosan indul
hamarosan indul
hamarosan indul
NÓGLI AUTÓSZERVIZ KFT.Autójavítás és vizsgáztatás
Nagykanizsa, Rozgonyi u. 1/B Tel.: (93) 310 613Nyitva: H-P 8.30-17, Szo.: 8.30-12
Szivárvány BÚTORHÁZ8800 Nagykanizsa, Rozgonyi út 1/B,
Tel/fax: 06 93 /789-583 • Mobil: 06 30/426-6262E-mail: [email protected]
www.szivarvanybutorhaz.hu Nyitvatartás: H-P: 9-17-ig, Szo: 9-13-ig.
Bútorszövet nagyválasztékban 1500 Ft-tól!
Az akció a készlet erejégig érvényes!
Minden készleten lévő kárpitos bútor árából
15% engedményt adunk!