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Mon livret d'EPS à connaître

APSA 2017 Rouen CRPE

– Jeux et sports collectifs– Arts du cirque– Course d'orientation– Natation

Jeux et sports collectifs

Cycle 1

Les textes of ficiels 4 objectifs du cycle 1

Domaine 2 : Agir,s'exprimer, comprendre àtravers l'activité physique

- Agir dans l'espace- Adapter ses déplacements à des environnements et des contraintes variées - Communiquer avec les autres au travers d'actions à viser expressive ou artistique- Collaborer, coopérer, s'opposer

Intérêts pour l'élève Caractéristique de l'élève

- Explorer possibilités physiques- Elargir/af finer habilités motrices- Maîtriser nouveaux équilibres - Se situer dans espace/temps- Développer coopération

- Subit la règle- Peur de l'objet- Grappe- Lancer/rattraper peu maîtrisés- Agit en réaction (retard)- Ne prend pas en compte adversaire/partenaire

PS MS GS

- Actions motrices simples- Verbes d'actions simples- Jeux de poursuites ou conquêtes d'objets- 1 rôle à tenir

Ex : Jeu du transports d'objets

- Nouvelles contraintes- Jeux de ballons - Tenir différents rôles - Repérer les équipes- Comprennent coopération/opposition

Ex : Jeu des balles brûlantes

- Début dissociation- Plus grande dextérité- Af finement conduites motrices- Coordonner et enchaîner les actions

Ex : Le lapin carottes

Cycle 2

Les textes of ficiels 4 attendus de fin de cycle 2

Champ d'apprentissage :Conduire et maîtriser unaffrontement collectif ou

interindividuel

- S'engager dans un affrontement individuel ou collectif en respectant les règles du jeu- Contrôler son engagement moteur et affectif pour réussir des actions simples- Connaître le but du jeu, développer des stratégies- Reconnaître ses partenaires et ses adversaires


- Développer motricité- Partager des règles, assumer des rôles/responsabilités- Apprendre à entretenir sa santé- S'approprier une culture sportive

- S'engage spontanément/avec plaisir- Développe motricité- Traite qql informations simples- Apprend à verbaliser- Accède à des valeurs morales et sociales

Activités Nom Règles Caractéristiques

Le châteaufort

- 2 équipes- Balle aux pieds- Attaquer les plots

Motricité : courir, conduire la balle avec le piedValeur : contrôler son engagementEspace : se repérer dans un espace interpénétréRègle : respecter un règlement

Le jeu del'horloge

- 2 équipes - 1 équipe en ronde se passe la balle- 1 équipe court autour

Motricité : courir vite, lancer, réceptionnerValeur : se dépasser pour les autres, gagner en autonomie Règle : compter

Le parachute

- Mettre la balle sur une couleur- Mettre la balle dans le rond- Laisser la balle au centre

Motricité : se coordonner avec les autresValeur : coopération, gagner en autonomie Règle : identi fier les actions motrices (lever, tirer...)

Le kindball- 2 équipe- 1 grosse balle- Ne pas faire tomber la balle

Motricité : pas de contactValeur : solidaritéEspace : se repérer dans l'espace

Le relai balleau mur

- Lancer la balle contre un mur

Motricité : attraper, lancer, gérer sa force, viserValeur : coopérer, anticiper, autonomie, assumer

Cycle 3

Les textes of ficiels 4 attendus de fin de cycle 3

Champ d'apprentissage :Conduire et maîtriser unaffrontement collectif ou

interindividuel

- Réaliser des actions décisives- Adapter son engagement / rapport de force- Etre solidaire- Observer et co-arbitrer- Accepter le résultat et savoir l'analyser


- Développer motricité- Partager des règles, assumer des rôles/responsabilités- Apprendre à entretenir sa santé- S'approprier une culture sportive

- Commence à arbitrer- Occupe l'espace de jeu- Lancés plus précis et éloignés- Commence à anticiper- Se place en fonction adversaires/partenaires

Activités Nom Règles Caractéristiques

Balle aucapitaine

- 2 équipes - Passer la balle dans le camp adverse

Motricité : passer, dribbler, tirer, se démarquer, gênerStratégies collectivesRespecter et faire respecter un règlementAccepter de perdre/gagner avec modestie

Ultimate - 2 équipes

Motricité : lancer et réceptionnerAnticiper sa trajectoireSe démarquerS'auto-arbitrer

Tchouk ball

- 2 équipes - Lancer la balle dans le cadre- 3 passes max - Pas de contact

Motricité : lancer, réceptionner, passer, dribbler, se démarquerAnticiper trajectoireOrganisation collective en défense Mettre en œuvre des stratégies

Jeux et sports collectifs

Les variables didactiques : – Nombre de joueurs– Le pouvoir des joueurs– L'espace– Les objets– Les scores – Les règles– Les rôles sociaux

Les ressources motrices et énergétiques sollicitées par les élèves:– L'adresse : passer, recevoir, tirer– La force : lancer, pousser, tirer– L'équilibre : courir, avancer, reculer– La vitesse : courir, accélérer, réagir – La dissociation motrice : dribbler, tirer, passer

Problèmes fondamentaux de jeux et sports collectifs au cycle 1 :– Progression vers la cible– Contrôle individuel, conservation et transmission du ballon – Enchainement et continuité des actions – Réversibilité des rôles

Définition des jeux et sports collectifs Opposition re�glemente�e entre 2 groupes, au minimum, organise�s autour d’un me�me but : gagner en marquant plus de points que l’adversaire.

Re�soudre a� plusieurs des proble�mes pose�s par le de�placement d’un mobile en s’aidant ou en coope�rant. Le re�sultat est toujours collectif, c’est un re�sultat d’e�quipe.

Lexique sports et jeux collectifsL'attaque : Situation ou� l'e�quipe se trouve en possession du ballon. Elle a la possibilite� d'engagerdes actions de marque. L’attaque place�e se caracte�rise par un jeu indirect (jeu en profondeuravant/arrie�re et en largeur axe/couloir), avec un espace de jeu effectif important permettant de cre�erdes espaces libres. La contre-attaque s’initie dans les situations de surnombre ; elle se caracte�risepar un jeu direct, rapide, avec prise de risque.

Joueur en appui / en soutien : joueur situe� en avant / en arrie�re du porteur de balle

Couloir de jeu direct : couloir (virtuel) qui va du porteur de balle a� la cible

Intervalle : espace libre de� fini entre deux de�fenseurs et/ou entre un de�fenseur et une ligne duterrain.

Interception : reconque�te de l’objet gra�ce a� une anticipation issue des informations prises par lejoueur

La fixation : C’est l’action par laquelle un attaquant mobilise l’activite� de un ou plusieurs de�fenseursdans le but de libe�rer des espaces ou des attaquants du marquage adverse.

Contre attaque / attaque place�e : La contre-attaque est une attaque rapide, en jeu direct avec prisede risques, et s’initie lors de la re�cupe�ration. L'e�quipe qui contre profite du de�se�quilibre et de lade�sorganisation de l'e�quipe adverse (cause�s par gestion de la transition attaque – de�fense). L'objectifde la contre - attaque est de faire progresser le ballon et de marquer avant que l'e�quipe adverse nesoit replace�e et organise�e de�fensivement. L’attaque place�e est rythme�e, de lente a� rapide, ets’organise en jeu indirect en mesurant la prise de risque dans un questionnement du type prise derisques / chances de re�ussite. Son objectif est de rechercher les espaces libres pour atteindre lacible. La pertinence du choix de l’attaque interroge les conduites motrices des e�le�ves.

La de�fense : Situation ou� se trouve l'e�quipe qui lutte pour entrer en possession du ballon, a find'engager l’attaque, contre attaque ou attaque place�e en fonction du contexte. La de�fense de zoneest un syste�me de jeu dans lequel l’e�quipe en de�fense a devance� la contre attaque. Elle consiste a�de�fendre des espaces et a� empe�cher le ballon d’y pe�ne�trer, quelque soit le joueur. La de�fensehomme a� homme, appele�e aussi de�fense individuelle (stricte). Dans ce syste�me de jeu, chaquede�fenseur a en charge un attaquant (son vis a� vis) et il le suit dans tous ses de�placements (danscertaines limites).

Interception : reconque�te de l’objet gra�ce a� une anticipation issue des informations prises par lejoueur. C’est le moment de la « re�cupe�ration »

Contrer : action qui consiste a� faire opposition en se plac�ant sur la trajectoire de l’objet

Le marquage : Expression utilise�e en de�fense. C’est l’action du de�fenseur qui interdit une actionparticulie�re (re�ception du ballon, progression, passe). On parle souvent de marquage individuel :chaque de�fenseur «marque» un joueur. Ce syste�me de de�fense se diffe�rencie de la de�fense enzone.

Espace de jeu effectif : C’est la surface occupe�e par les joueur. Elle est de�limite�e par les joueursqui sont a� la pe�riphe�rie du groupe.

L’espace moteur : C’est le volume, rapporte� a� l’axe du corps, dans lequel dans lequel les joueursmanipulent le ballon. Il s’agrandit quand le niveau augmente.

Anticipation : Anticiper, c’est pre�voir l’action ou la re�action de l’adversaire et se disposer a� yre�pondre. L’anticipation et la de�cision forment un couple indissociable dans la mise en oeuvre descompe�tences en sports collectifs.

La technique : Dans le domaine sportif, on peut l'assimiler a� une forme corporelle suppose�eef ficace, reproductible (G. Vigarello). Elle appartient au domaine de la culture. Attention : la techniqueest un moyen et non un but ! C'est dans ce sens que Rene� DELEPLACE engage la re� flexion sur lessports collectifs a� bien fixer "le pourquoi comme de�terminant du comment".

Les arts du cirque

Cycle 1Les textes of ficiels 4 objectifs du cycle 1

Domaine 3 : Agir, s'exprimer,comprendre à travers les

activités artistiques


Intérêts pour l'élève

- Corps sensible- Permettre la maîtrise de techniques précises d'exploits - Favoriser l'ouverture culturelle- Développer la socialisation

ACROSPORTACROBATIE JONGLAGE EQUILIBRE JEU D'ACTEUR

Chat perchéLes statues

Les humeurs du chatLes lettres

Grue La machine à jongler Les pieds d'éléphants

Jeux de mimesJeu des étiquettes

Le cercles des prénoms

Cycle 2 et Cycle 3Les textes of ficiels Attendus de fin de cycles 2 et 3

Champd'apprentissage :

S'exprimerdevant les

autres par uneprestation

artistique et/ouacrobatique

Cycle 2

- Mobiliser le pouvoir expressif du corps, en reproduisant une se�quence simple d’actions apprise ou en pre�sentant une action invente�e.

- S’adapter au rythme, me�moriser des pas, des figures, des e�le�ments et des enchainements pour re�aliser des actions individuelles et collectives.

Cycle 3

- Re�aliser en petits groupes 2 se�quences : une a� vise�e acrobatique destine�e a� e�tre juge�e, une autre a� vise�e artistique destine�e a� e�tre appre�cie�e et a� e�mouvoir.

- Savoir filmer une prestation pour la revoir et la faire e�voluer

- Respecter les prestations des autres et accepter de se produire devant les autres

Intérêts pour l'élève

- Corps sensible - Permettre la maîtrise de techniques précises d'exploits- Favoriser l'ouverture culturelle- Développer la socialisation

ACROSPORTACROBATIE JONGLAGE EQUILIBRE JEU D'ACTEUR

2, 3 ou 4 Tenir 5 secondes Communication

Montage/démontage

Balle, assietteFace à face Côte à côte

Vers un jonglage à 3 balles

1 ou 2 piedsAssocier au jonglageEquilibre dynamique

Structurer le scénario

Arts du cirque

Matériel :– Rolla-bolla– Boule d'équilibre– Fil d'ariane– Foulard– Bâton du diable – Pédal-go – Monocycle– Echasse– Assiettes chinoises

Variables :– Objets : foulards, anneaux, balles, diabolos– Position du corps : assis, debout, couché, à genoux, porté par d'autres – Relation : duo, trio, quatuors

Définition arts du cirque – Activité d'exploit, de prouesse, d'expression – Visant à déclencher l'émotion chez le spectateur – Se réalise par la composition et la présentation d'un numéro en utilisant les familles

circassiennes

Problèmes fondamentaux des arts du cirque : – Passer d'une motricité bipède terrien à une motricité inhabituelle– Communiquer avec autrui

Interdisciplinaire :– Littérature de jeunesse : Le cirque de Philbert, Le crique Patatrac, Rosie au cique– Histoire – Arts Visuels : Seurat, Chagall, Buffet, Léger, Calder, Degas, Renoir,Toulouse Lautrec, Dufy– Education musicale : Le vieil éléphant d'Alain Schneider– TICE

La course d'orientation

Cycle 1

Les textes of ficiels 4 objectifs du cycle 1

Domaine 2 : Agir,s'exprimer, comprendre àtravers l'activité physique


Construire des espaces orientés2 ans et demi – 3 ans 3 – 4 ans 5 ans

Suivi d'un itinéraire simple dansun espace proche et connu

Prise d'indices spatiaux

Utilisation de repères spatiauxpour suivre un itinéraire dans un

espace connu élargiReprésentation d'un itinérairesur un plan à l'aide de dessins

d'éléments remarquables

Repérage dans un lieu inconnu(stade, parc) à l'aide photos, de

plans et de maquettesMémorisation du parcours Elaboration et décodage de

représentations schématiquesd'un parcours simples,

Espace petit et connu Espace élargi et connu Espace élargi et inconnu

Caractéristiques élèves Acquisition visée

Difficultés à se repérer, à nommer les espaces, àsituer les objets les uns par rapport aux autresou par rapport à soi

S'orienter à partir d'une image, d'une photo, d'unplan simplifié (GS), d'une maquette

(cela pourrait être l'attendu de fin de cycleau niveau moteur)

Des activitésMaquette du

gymnase avec desplaymobils

Le cache doudou Le parcours photoen étoile Le Petit Poucet

Les élèves déplacent les playmobil sur la maquette et doivent reproduire le déplacement dans le gymnase

Les élèves sont répartis en binômes. L'enseignant donne la photo d'un doudou et de l'endroit où il est caché. Les enfantsdoivent retrouver et rapporter le doudou. 1 doudou distinct par groupe de deux enfants.

Chaque groupe d'enfants prend une photo et se rend à l'endroit où il pense qu'elle a été priseDe retour au point de départ, les enfants indiquent au maître le lieu oùils ont trouvé le sujet de la photo

Une photo représentant un endroit de la cour est distribuée à chaque groupe de trois ou quatre enfantsLe groupe se rend à cet endroit, il découvre la photo d'un autre endroit dela cour où il se rend et ainsi de suite Autre quatre ou cinq photos, demanderle trajet parcouru (éventuellement le faire tracer sur un plan de la cour) Pour un groupe de douze enfants prévoir quatre ou six parcours de cinq photos Mémoire

Le puzzle Le parcours photo

But : vous allez suivre le parcours et prendre un objet (morceau de puzzle) dans chaque récipientOrganisation : dans un parcours jalonné, l'enseignant dépose des objetsdans des récipients. Chaque groupe doit récupérer un objet différents.

But : chaque groupe prend une photo et part à la recherchede sa balise. Une fois la balise trouvée, le groupe ramène l'objet caché au point de départ et le valide auprès de l'enseignant Variables : zoomer sur une partie de l'objet

Le parcours surligné Le parcours choisi

Cycle 2

Les textes of ficiels Attendus de fin de cycle 2

Champ d'apprentissage :Adapter ses

déplacements à desenvironnements variés

- Réaliser un parcours en adaptant ses déplacements à un environnement inhabituel. L'espace est aménagé et sécurisé.- Respecter les règles de sécurité qui s'appliquent.

Compétences travaillées

- Lire le milieu et adapter ses déplacements à ses contraintes. - Respecter les règles essentielles de sécurité- Reconnaître une situation à risque

Caracte�ristiques élèves Acquisition visée

Niveau 1 : Le citadin débutant Se déplacer en « trottinant » sur des chemins en tenant et en orientant un plan, une carte simpli fiée

Ne connaît pas les légendes Lire

Crie Ressources affectives

Suit souvent un autre groupe Décider

Cache les balises Non respect des règles

N'utilise que les routes ou les chemins S'adapter

Ne sait pas orienter sa carte Lire

S'arrête souvent Gérer son effort

ActivitésLa cachette retrouvée Les parcours colorés Les cerceaux au sol

But : A va cacher un objet puis revient au point de départA explique à B où se situe son objet B va chercher l'objet

Organisation : Par groupe de 2 dans un milieu connu et exiguPar groupe de 3 dans un milieu inconnu et vasteTemps de 1min30 pour cacher et puis 1min pour aller chercher

Objectif disciplinaire : s'orienter par rapport à des éléments remarques Socle commun : des langages pour penser et communiquer

But : Suivre le parcours qui correspond à sa couleur et récupérer toutes les gommettesOrganisation :

– Parcours jalonné– 3 parcours de couleurs

soit très distincts soit qui s'entrecroisent.

– Des boîtes avec des gommettes à l'intérieur symbolise les balises.

– Complexi fier : parcours surligné

– 10 min par groupe de 2 pour faire le plus parcours

– Au sol, il y a des cerceaux avec des couleurs

– Les élèves ont un plan oùles cerceaux sont dessinés

– Dans les cerceaux il y a des chiffres

– Chaque élève a une cartedifférentes où les chiffres sont décalés d'un cerceau

– Il y a 4 portes d'entrées ce qui permet de changerl'orientation

– Penser au ludique

Cycle 3

Les textes of ficiels Attendus de fin de cycle 2

Champ d'apprentissage :Adapter ses

déplacements à desenvironnements variés

- Réaliser, seul ou à plusieurs, un parcours dans plusieurs environnements inhabituels, en milieu naturel aménagé ou super ficiel- Connaître et respecter les règles de sécurité quis'appliquent à chaque environnement

Compétences travaillées

- Adapter son déplacement aux différents milieux - Tenir compte de son milieu et de ses évolutions - Gérer son effort pour pouvoir revenir au point de départ- Aider l'autre - Conduire un déplacement sans appréhension et en toute sécurité


Niveau 2 : L'explorateur Réaliser le plus rapidement possible un parcours à partir de la lecture d'une carte où figurent des indices

Maîtrise les informations simples de la carte Se déplace à l'aide de repères simples

Trouve les balises mais gère mal le temps

ActivitésLa course en étoile Trouver ma balise

But : Poinçonner le plus de balises possibles ouavoir le plus de gommettes ou avoir le plus debonnes réponses. Revenir au point de départentre chaque balise. Organisation : Placer des balises autour d'un point central à desdistances éloignées, intermédiaires ou proches.Alterner l'orienteur (balise paire ou impaire)

But : A pose 2 balises et les positionne sur leplan. B va les poinçonner et indique si elle étaitbien placée. Organisation : Construction du plan et du codeavec les élèves. Cette organisation permet depréparer le terrain pour une course d'orientationplus importante (course en étoile, course enpapillon)


Niveau 3 : Le coureur aguerri Se fixer un contrat de parcours etle réaliser en utilisant plusieurs éléments : carte, partenaires...Mémoriser les points clefs de sa progression

Utilise une stratégie de course (choix de l'itinéraire) Utilise des repères fins au cours de son déplacement (limitesde végétation)Adapte sa course au terrain (courir en pente, descente seplace en arrière, quand il y a des ronces il engage bien legenou) Il prend des risques maîtrisés

ActivitésVraies-fausses Course au score

But : Seul ou à deux, poinçonner uniquement lesbalises signalées sur son plan. Organisation : Sur le terrain, des nids de balisessont installés. Des définitions de postes sontdonnées aux élèves pour les aider à identi fier labonne. (Ex : Talus le plus au nord)

But : Faire le plus de points possible, en un tempsdéterminé à l'avance. Organisation : Par équipe de deux ou trois. Desbalises à rechercher avec des valeurs différentes.Surligner son parcours après la course.

Problèmes fondamentaux de l'APSA :– S'orienter : lire puis décider– Courir– S'adapter– Gérer son effort

Les ressources :

Motrices Affectives Informationnelles Cognitives Energétiques

Courir et lire sa carteCourir et s'orienterCourir en s'adapterau terrainFaire du vélo en s'adaptant au terrain

S'éloigner de l'enseignant Se perdreL'inconnu Coopérer dans le groupe

Identifier des éléments remarquablesPercevoir son corps dans l'espace Voir au loin

Décider avant l'action Décider pendant l'action Prendre des risques d'itinérairesSe représenter le milieu

Gérer son effort enfonction de ses ressources, du parcours choisi, dumilieu...

La sécurité passive :– Reconnaître préalablement le parcours (repérer les points remarquables, les limites...)– Demande d'autorisation (Of fice National des Forêts, mairie, association chasseurs...)– Jalonnement de l'espace – Gestion du temps : une montre par groupe – Fiche de suivi des élèves : Qui fait quoi ?

Exemple :Nom Prénom Circuit emprunté Heure de départ Heure de retour

Equipement professeur :– Trousse de secours– Sif flet (donner un premier signal)– Trompe (en retard)– Eau– Chronomètre– Ruban pour délimiter � rubalise– Téléphone

La sécurité active :– Compter ses élèves en début et à chaque fin d'exercice– Proposer des circuits adaptés aux caractéristiques des élèves : de 300m à 2-3 km – Règles de fonctionnement dans le groupe notamment si un élève se blesse – Découvrir le milieu et les limites avec ses élèves

Les variables : – Proposer différents types de situation (parcours étoilé, papillon, complet / parcours jalonné,

surligné, choix de l'itinéraire)– Changer l'organisation (en binôme, en équipe, seul)– Introduire de nouvelles balises � Connu / Inconnu – Progression matérielle : Photographie – Plan – Carte – Le site : fermé (école) / Ouvert (bois– Longueur du parcours (2 à 3km maxi) – Valeurs de balises (points)– En équipe, en relais...

TARGET : Tâche / Aménagement matériel / Rôles / Groupe / Espace / Temps

Lexique course d'orientation :– Parcours en étoile– Parcours photo– Parcours jalonné– Parcours papillon– Parcours surligné– Eléments remarquables / Balise– Plan / Carte– Itinéraire – Poinçon – Définition de poste

Interdisciplinarité :– Parcours santé : gérer son effort + rapport à la nature– Parcours citoyen : éducation aux médias + apprentissage coopératif – Mathématiques : échelles + QCM– Arts visuels : collages, photos, maquettes– Français : verbalisation des itinéraires + récits sur la forêt – Histoire-Géographie : Découverte du milieu proche

Contenu d'enseignement :– Gère ton effort– Faire sa stratégie pendant 5min– Donner une carte où l'itinéraire est déjà surligné– Avancer le pouce au fur et à mesure sur la carte – Lever les genoux quand il y a des ronces– Ne pas passer sur les zones de régénération (arbres nouvellement plantés)– Orienter sa carte par rapport à un élément remarquable– Plier la carte en deux – « Vous devez modifier votre vitesse de course en fonction de votre proximité avec la balise

recherchée » – Feu vert : Allure rapide quand je suis loin de la balise – Feu orange : Allure moyenne quand je me rapproche de la balise – Feu rouge : Allure lente (marche) quand je cherche la balise des yeux

La natation

Définition : Nager c'est « évoluer dans le milieu aquatique appréhendé dans son volume, sans utiliser d'équipement particulier (palmes, masques, planches) et sans avoir la possibilité immédiate de reprises d'appuis solides. » (PELAYO, 1999)

« Savoir nager c'est avoir résolu dans chaque éventualité, qualitativement et quantitativement, le triple problème posé et permanence du meilleur équilibre, de la meilleure respiration, de la meilleure propulsion. » R. Catteau et G.Garrof, L'enseignement de la natation, 1968.

Ressources élèves :Motrices Affectives Informationnelles Cognitives Energétiques

- Modi fication de l'équilibre - Passage d'un équilibre vertical à un équilibre horizontal- Proprioception / motricité

Propulsion : les bras deviennent propulseurs. Entre équilibration et propulsion.

Respiration : respiration volontaire par la bouche. Inspirationbrève et expiration longue

- L'eau est un milieu hostile et source d'angoisse (l'élève craint l'éclaboussure, la chute, la profondeur, l'obscurité...), peur de couler, de se remplir d'eau...

- Passer de repères visuels, terriens, aériens, àdes repères aquatiques

- Pas compris les consignes

- Pas compris les principes d'ef ficacité = la bonne technique qui fonctionne quand il pense qu'il doit faire pleinde mouvements debras pour aller plusvite

- Ajuster la durée et la qualité de l'effort à ses propres potentialités

Variables :– Profondeur– Matériel : planche, objets lestés (anneaux, cerceaux) … – Les autres : seul, duo, en équipe – Les activités : jeux, parcours, ateliers...– Le corps : dorsale, ventrale, alternée (crawl, dos), simultanée (brasse, papillon), avec les

jambes, les bras, la respiration aquatique...Organisations spatiales :

– Largeur / Parcours / Ateliers – En Z / En W

Matériel : Frite Corps flottant

Corps propulseur

Améliorer la flottaison Propulser avec les bras Point négatif : résistance à l'avance

Ceinture Corps flottantAquaphobe

Permet de flotter

Planche Corps projectile

Se propulser RespirerA coincer entre les jambes et nager avec les bras > gainagePoint négatif : pas assez tonique = mal au dos

Lunettes Tous les niveaux RegardS'immergerPoint négatif : fragilité

Palmes Corps propulseur

Se propulserPermet de se concentrer sur les bras et la respiration Points négatifs : Apprendre à se servir des palmes / taille / gestion temps

Pull boy Corps propulseur

Se concentrer sur les bras Faire des petits mouvements de jambes pour équilibre Respiration Point négatif : tonicité et gainage

Tapis cage Corps flottant Jouer : les repères pour s'amuserRassurant, entrer dans l'eau et s'immerger

Quelques conseils :– Temps d'attente hors de l'eau et exercices statiques– Problèmes de refroidissement – Habituer les élèves à regarder l'enseignant qui utilisera un code gestuel pour communiquer

avec eux – Pour sortir de l'eau : lever la planche côté rouge – A un endroit sur la longueur, les élèves écoutent les conseils – Pistolet à eau : raconter une histoire, les élèves s'échappent d'une prison et doivent passer

sous un tapis– Arroser pour donner un conseil – Avec la planche et des codes, organiser l'enseignement

Le passage des consignes : – Précis– Donner un minimum de consignes dans un premier temps – En amener de nouvelles – Garder les épaules immergées

Le retour au calme :– Chiffré : donner les temps– Se détendre dans l'eau : partir de la piscine en ayant un rapport à l'eau positif – Finir par le dos

« Apprendre à nager à tous les élèves est une priorité nationale. » 2011

Cycle 1 Domaine 2 : Agir, s'exprimer, comprendre à travers l'activité physique

Objectif : Adapter ses équilibres et ses déplacements à des environnements et contraintes variés

« se laisser flotter » « piscine »

Les ressources d'accompagnement � comme des attendus de fin de cycle– Acquérir de nouveaux repères perceptifs– Se vivre et percevoir comme un corps flottant – Adapter ses solutions respiratoires– Construire un corps qui glisse et se propulse

� Une démarche qui privilégie l'aspect ludique

Cycle 2

Champ d'apprentissage 2 : Adapter ses déplacements à des environnements variéesAttendu de fin de cycle : Se déplacer dans l'eau sur une quinzaine de mètres sans appui et

après un temps d'immersion.

Spéci ficité du cycle 2 : Une attention particulière est portée au savoir nager.

Repères de progressivité :– Passer de réponses motrices naturelles à des formes plus élaborées et techniques– L'objectif est de passer d'un équilibre vertical à un équilibre horizontal – Passer d'une respiration ré flexe à une respiration adaptée – Passer d'une propulsion essentiellement basée sur les bras à une propulsion essentiellement

basée sur les jambes

Cycle 3

Champ d'apprentissage 2 : Adapter ses déplacements à des environnements variésAttendu de fin de cycle : « Valider l'attestation scolaire du savoir nager (ASSN),

conformément à l'arrêté du 9 juillet 2015 »

Spéci ficités du cycle 3 :- Savoir nager reste une priorité - Enseignement sur chaque cycle

Pour ceux qui ont validé l'ASSN Champ d'apprentissage 1 : Produire une performance maximale, mesurable à une échéance

donnée Attendu de fin de cycle : « Réaliser des efforts et enchainer plusieurs actions motrices dans

différentes familles pour aller plus vite, plus longtemps, plus haut, plus loin »

Fiche ressource cycle 3 : Savoir nager, repères d'évaluation (cf site)

Liaison CM2/6èmeles PE fournissent les fiches dossiers relatives au niveau d'acquisition du savoir nager

Toujours analyser selon : ERPI, CatteauEquilibre

RespirationPropulsionInformation

Circulaire de 2011

Des conseils– A l'école primaire, le moment privilégié de cette apprentissage est le cycle 2– A ce niveau, le parcours d'apprentissage de l'élève doit comprendre des moments de

découverte et d'exploration du milieu aquatique, sous forme de :- jeux et parcours- ateliers

Cycle 2 : prévoir une trentaine de séancesCycle 3 : 10 séances

– « La natation scolaire est une activité à encadrement renforcé, l'enseignant est aidé danscette tâche par des professionnels quali fiés et agréés par l'inspecteur d'académie ou par desintervenants bénévoles également soumis à agrément »

– ATSEM et AESH pas dans la taux d'accompagnement

Des ordres

Taux d'encadrement :– En maternelle, 3 adultes quali fiés pour une classe (PE + 2 adultes agrées)– En élémentaire, 2 adultes quali fiés pour une classe (PE + 1 adulte agrée)

– Dans les adultes agrées, on compte les Maitres Nageurs Sauveteurs

La surveillance :– Assurée par du personnel titulaire (MNS)– Personnel exclusivement affecté à cette tache – Aucune séance sans sa présence – 1 pour 3 classes – 2 pour + de 3 classes – Eau à 27° – 4m2 de plan d'eau / élève (=12 élèves par ligne d'eau dans un bassin de 25m)

Un module de natation : 1) En classe (donner une fiche « quand je vais à la piscine je prépare mon sac »)2) 1ère séance de piscine (mettre en place les routines)

- se mettre d'accord avec les MNS - évaluation initiale des niveaux de pratique- établir les listes et répartir les élèves dans les groupes

3) Evaluation diagnostique- préparer des groupes à l'avance - évaluation de départ- cycle 2 : 15m et immersion- cycle 3 : ASSN- maternelle : petit bain, mettre la tête dans l'eau

4) 8 à 10 séances d'apprentissage 5) Dernière séance de piscine (retour à la situation référence)

� Les élèves doivent savoir où ils en sont.

'valuation en natation

Ce qu'il y a à apprendreL'entrée dans l'eau :1 point : Je descends dans l'eau par l'escalier depuis le bord2 points : Je saute dans l'eau avec la perche.3 points : Je saute dans l'eau sans perche.4 points : Je plonge au bord du bain.5 points : Je plonge du plot.

Contenu d'enseignement :– Flexion de la tête sur la poitrine– Flexion du buste sur les jambes – Se rapprocher le plus possible de l'eau– Je pousse sur les jambes quand je sens que je tombe

Consignes de sécurité :– pas de bombe

L'immersion :1 point : Je mets le visage dans l'eau.2 points : Je passe sous la ligne d'eau.3 points : Je passe dans la cage.4 points : Je m'allonge au fond en descendant le long de la perche. 5 points : Je ramasse un/des objet(s) immergé(s)

– Sentir l'eau sur son corps– Accepter l'eau sur son visage – Souf fler dans l'eau – Aller récupérer des objets immergés en petite, moyenne et grande profondeur

Coordination importante pour s'immerger: le plongeon canard

Contenu d'enseignement plongeon canard :– Flexion de la tête sur la poitrine– Flexion du buste sur les jambes – Passer les fesses au dessus de la tête– Se rapprocher le plus possible de l'eau– Je pousse sur les jambes quand je sens que je tombe

S'immerger pour enchaîner des actions :– Passer sous un obstacle– Descendre dans une cage – Prendre une information visuelle – Ramasser un objet lesté– Ramasser un objet d'une certaine couleur

L'équilibre :1 point : Je tiens en position verticale avec 2 frites2 points : Je tiens en position horizontale avec 2 frites3 points : Je tiens sur le ventre et sur le dos avec 2 frites4 points : Je tiens sur le ventre et sur le dos avec 1 frites5 points : Je passe de la position ventrale à dorsale rapidement

Test de flottaison :– Position verticale avec inspiration forcée– Moyen : au niveau du nez

Test de flottabilité :– Temps mis pour passer de la position allongée sur le dos à la position verticale– Faible : 3 secondes– Moyen : 20 secondes

La propulsion :1 point : Je marche dans l'eau (petite profondeur)2 points : Je me déplace en eau profonde en utilisant le bord3 points : Je me déplace en eau profonde avec une planche ou une frite4 points : Je me déplace sur quelques mètres en eau profonde sans aide 5 points : Je me déplace en eau profonde sans aide sur 15 mètres

Des exemples :– Marcher sans dans l'eau sans aide– Planche en tête de crocodile – Se propulser avec des appuis solides : tirer sur la ligne d'eau– Frite + ceinture

Exemple 1 : But : Aller de plus en plus loin sous l'eau en ressortant dans un cerceau A quoi ça sert ?

– Corps projectile : je pousse, pas de battement– Je vais comparer 3 positions :

- Les bras en avion devant- Les bras en avion ouvert- Les bras pingouin

– Je me rends compte que je vais plus loin avec les bras devant en avion– Je le fais 3 fois, au fond, au milieu et en surface– Je me rends compte qu'au milieu est le meilleur endroit

J'apprends en pensant, Jérôme Bruner

Exemple 2 : Les évadésObjectif, à quoi ça sert ?

– Mettre la tête sous l'eau, pour les 3 corps– Quand la propulsion est acquise, on leur demande de souf fler dans l'eau

Exemple 3 : Les pirates – But : pirate blessée ou fatigué est allongé sur un tapis– Les autres pirates le ramènent au port en le tractant

Evolutions :– Les jambes du pirates ne reposent plus sur le tapis, elles sont dans l'eau– Le pirate a les mains qui reposent sur une planche

A quoi ça sert ? Travailler la propulsion des jambes et des bras

La respiration : – Acquérir un rythme respiratoire actif avec expiration active complète aquatique et inspiration

hors de l'eau– Il est nécessaire aussi que l'élève trouve une nouvelle forme d'appui, plus souple et plus

longue

Tests et pratiques des sports nautiques :

ASSNBO 8/6/2000

– Parcours de 20 mètres– Habillé– Muni d'une brassière de sécurité – Chute arrière – Passage sous une ligne d'eau

Attestation scolaire « savoir nager »– Délivrée par le directe de l'école– Agrée par le directeur académique des services de l'éducation nationale– Dans le livret scolaire de l'élève

Modèle d'attestation Vidéo d'exemple de l'ASSN

Autre test : Le Sauv'nage – Arrêté du 25 avril 2012– Aptitude du mineur à pratiquer certaines activités nautiques et nautiques– Ayant une valeur légale reconnue par l'Etat

Autre test : Le gilet – tomber en arrière habillé

Les 3 étapes du ciseau de brasse :– Plier - Armer– Ecarter - Viser– Serrer - Tirer

Conseils pour la brasse : – Mouvements de bras : Picsou qui ramène de l'argent– Mouvements de jambe : plier/écarter/serrer MAIS armer/viser/tirer– Une situation : travailler les bras d'un côté, puis les jambes de l'autre. Puis un mouvement de

bras pour deux mouvements de jambes ou un mouvement de jambes et deux mouvementsde bras.

Conseils pour le crawl : – Mouvements de bras : Je vais chercher un oeuf– Mouvements de jambe : Battements– Respiration : nage égyptienne, respirer sur le côté, équilibrer pendant la respiration

– Une situation : que le bras droit, que le bras gauche, que les jambes. Sur ma longueur, j'aides frites sur le côté, frites bleues � bras droit, frites rouges � bras gauche, frites vertes �les deux

Intérêt du toboggan : – Le faire de dos : intérêt pour le brevet qui permet d'aller faire des activités de plein air– Si trop dif ficile : diminuer la pente/ faire avec un partenaire/ prendre un tapis mousse et

pencher doucement le tapis pour que l'élève glisse– La chute avant : – Bien pour apprendre à plonger

Nage arrière :– Mettre un pull boy sur le front pour garder la tête en extension– Je rentre, je tire l'eau, je pousse l'eau – Fixer un point

Respiration : – Nage égyptienne– Donner les repères sur 2, 3 ou 4 temps – Si on cherche à nager vite (apnée) pas de repère– Si je cherche à nager longtemps : 3 temps � on cherche adaptabilité motrice: côté droit et

côté gauche (champ d'apprentissage 2)– Apprendre à souf fler dans l'eau : 8 temps de battements de jambes avec une planche et

reprendre la respiration – Apnée : sortir le moins de fois possible la tête de l'eau (critère de réussite : cb de fois tu as

sorti la tête de l'eau)– Respiration active : CR : temps de sortie de la tête / cb de coups de bras– Regarder le bord du bassin et coller l'oreille à l'épaule

Plongeon :– Niveau 1 : Allonger sur le tapis, proche de l'eau, avancer doucement– Niveau 2 : un genou au sol, orteils au bord de l'eau, descendre doucement – Niveau 3 : Monter progressivement en gardant la même position – Niveau 4 : Monter progressivement en gardant la même position – Niveau 5 : Monter progressivement en gardant la même position – Niveau 6 : lever une jambe– Carte au niveau du menton poitrine pour ne pas relever la tête– Pousser quand on sent que l'on est déséquilibré – Passer dans l'anneau au fond de l'eau

Equilibre : – Planche– Frite – Mains– Donner des repères sur le corps

Le moulin :– 3 coups de bras sur le ventre / sur le dos / sur le ventre– S'équilibrer– Respirer : sur le dos – Travail la propulsion

mon livret d'eps à connaître apsa 2017 rouen crpe jeux et ... · marquant plus de points que...

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