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Módulo Básico de Capacitación
“Los beneficios de la Aromaterapia: Aceites Esenciales de la N a la R”
Seminario Teórico-Práctico 29-Ago12
La naranja es un fruto de pulpa dulce y de aroma frutal, intenso y dulzón.
Posee propiedades curativas muy amplias y se caracteriza por su alto contenido de
vitamina C y ácido cítrico, aportando al organismo vitaminas A, B1 y B2, sales minerales
como el potasio, calcio y fósforo y es… un antioxidante natural!!!
Es una esencia delicada, que puede estropearse con facilidad, si no se tienen todos los
resguardos pertinentes. Esto es así porque en su proceso de extracción no está sometido
al efecto del calor ni disolventes. El aceite es de un color amarillo anaranjado.
Combina bien con: Lavanda, bergamota, limón, salvia
Un poco de historia… Naranja
Efectos a nivel emocional,
Ansiolítico. Disminuye la ansiedad, nervios, espasmos digestivos de origen
nervioso y estrés
Interviene en la eliminación de emociones negativas
Es un excelente estimulante
Restaura la energía perdida
Provoca una actitud positiva, alegría y buena energía en los ambientes
Favorece la comunicación, cordialidad y tolerancia
Ideal en el tratamiento de depresión, tristeza o melancolía
Está muy indicado para añadirlo a un baño relajante antes de ir a dormir, ya que
tiene un agradable efecto sedante
Propiedades Destacadas… Naranja
Efectos a nivel físico,
Por sus cualidades antiséptica y desinflamante es aplicable a todo tipo de
infecciones ya que ayuda a disminuir la inflamación
Es un buen recurso para contribuir a disminuir la fiebre y combatir afecciones de
las vías respiratorias
Es cardiotónico: produce un efecto estimulante sobre el corazón. Contribuye a
disminuir palpitaciones
Tiene destacadas propiedades bactericidas y astringentes, razón por la cual es
ideal para tratar pieles grasas, con eczemas o acné
Util en lociones tonificantes. Otorga brillo y vitalidad a cabellos opacos y oleosos
Su acción purificante ayuda a la eliminación de líquidos, razón por la cual se lo
utiliza en tratamientos para combatir la obesidad
Más Propiedades Destacadas… Naranja
Propiedades Terapéuticas… Naranja
La Naranja se caracteriza por ser:
Antidepresiva Antiinflamatoria Antioxidante Antiséptica Antitérmica Astringente Bactericida Carminativa
Colerético Digestivo Diurético Estimulante Fungicida Hipotensor Sedante nervioso Tónico
Ayuda a aumentar la secreción de bilis
Con un perfume grato y fresco como el de la rosa, ha migrado de Asia,
más precisamente Nepal, a América del Sur pasando por África, ya que crece en todos
los sitios donde hace calor.
La Palmarosa tiene un perfume floral y rosáceo, ligero y estimulante
y es usado extensamente en la medicina Ayurvédica para tratar infecciones
y como regenerador celular.
Combina bien con: Geranio, cedro, sándalo, ylang-ylang
Un poco de historia… Palmarosa
A nivel emocional,
Tónico para el sistema nervioso
Favorece la relajación en situaciones de estrés, agotamiento nervioso, fatiga,
irritabilidad, apatía y tensión
Da claridad mental
Revitaliza y limpia de pensamientos y/o emociones negativas
Como antidepresivo está recomendada para momentos de angustia, ansiedad o
depresión nerviosa
Propiedades Destacadas… Palmarosa
Para la piel,
Ayuda a estimular la regeneración de células y tejidos y a restablecer el equilibrio
fisiológico de la piel
Contribuye a regular la producción de grasa; muy bueno para el tratamiento
del acné
Es un humectante y humidificador dérmico. Importante hidrante que vigoriza
la piel madura y arrugada
Calmante, refrescante y antiséptico, es útil en casos de dermatitis, infecciones
menores, llagas, arrugas, cicatrices
Sus propiedades fungicidas permiten tratar micosis. Además, es antimicrobiano,
antiséptico y cicatrizante
Importante estimulante circulatorio
Más Propiedades Destacadas… Palmarosa
Propiedades Terapéuticas… Palmarosa
La Palmarosa se caracteriza por ser:
Antimicrobiana
Antidepresiva
Antiséptica
Astringente Bactericida Cicatrizante Estimulante circulatorio
Fungicida Hidratante Humectante Regeneradora Relajante Sedante Tónica
Con su perfume de Oriente y misterio, es ampliamente conocido por sus
cualidades exóticas. Son sus hojas, destiladas al vapor, las que producen una esencia de
fragancia terrosa, persistente, rica y muy particular.
Utilizado como nota de fondo de infinidad de perfumes tiene un poder fascinador!!!
En Cosmética son valoradas sus propiedades antiarrugas y calmantes para la piel.
Combina bien con: Bergamota, cedro, geranio, lavanda,
rosa, sándalo, vetiver
Un poco de historia… Patchouli
Despierta la pasión y ayuda a expresar los sentimientos. Como equilibrador, favorece
el tratamiento de problemas de frigidez e impotencia
Armoniza y genera un clima de tranquilidad, promoviendo la seguridad
Antidepresivo: contribuye a despertar el interés por la vida, devolviendo fuerza y vigor
Equilibra el sistema nervioso, trata ansiedad y estrés
Ayuda a eliminar la retención de líquidos y a combatir la celulitis por sus cualidades
diuréticas. Es regenerador celular, rejuvenecedor y ayuda a tensar la piel flácida
Combate afecciones cutáneas; es astringente, siendo muy indicado para cutis y cabellos
grasos o con caspa y para tratar el acné
Sus propiedades antisudoríficas y desodorantes lo convierten en una gran ayuda para
controlar el exceso de sudoración
¿Sabías que…? Repele insectos y es un excelente antipolillas!!
Propiedades Destacadas… Patchouli
De las hojas del naranjo amargo se extrae este aceite esencial, a través de la destilación
de sus hojas y ramas tiernas. Sus propiedades se parecen mucho a las del aceite de
azahar, aunque se diferencia porque es menos sedante. La tonalidad varía desde un
amarillo pálido a un ámbar oscuro y su aroma es fresco, cítrico y floral.
Combina bien con: Bergamota, cedro, salvia, geranio, romero, sándalo,
lavanda, jazmín, azahar, naranja,
palmarosa, ylang-ylang
Un poco de historia… Petit Grain
Es bueno para los nervios, la ansiedad, la tensión, los miedos, el estrés y el jetlag* por
sus cualidades de tónico nervioso, calmante y sedante
Combate fatiga y confusión mentales, fatiga nerviosa, insomnio y cansancio y permite
recuperar energías
Es un antidepresivo que ejerce un efecto muy sutil y positivo en casos de tristeza,
melancolía, depresión, nerviosismo o pensamientos obsesivos
Da muy buenos resultados en tratamientos de pieles acnéicas por sus características
antisépticas y rubefacientes (que enrojece la piel por una activación de la circulación
sanguínea local). Además está recomendado para cutis, cuero cabelludo y cabellos grasos
Favorece el control de la sudoración excesiva y funciona muy bien como desodorante
*El jet lag, también conocido como descompensación horaria o síndrome de los husos horarios, es un desequilibrio producido entre el reloj interno de una persona (que marca los periodos de sueño y vigilia) y el nuevo horario que se establece al viajar en avión largas distancias, a través de varias regiones horarias.
Propiedades Destacadas… Petit Grain
Propiedades Terapéuticas… Petit Grain
El Petit Grain se caracteriza por ser:
Anti-infeccioso
Antiinflamatorio
Antirreumático
Antiséptico
Antiespasmódico
Desodorante
Digestivo
Estimulante Estimulante digestivo Estomacal Nervino Refrescante Relajante Tónico
Esta conífera es conocida como “pino albar”, y crece en las
zonas frías de Europa, Rusia y Estados Unidos. Su aceite se obtiene destilando las agujas, piñas y ramillas tiernas. Es muy fluido y
transparente, con una ligera tonalidad amarilla; y su aroma, balsámico y reconfortante,
huele a limpio y proporciona frescor.
Combina bien con:
Bergamota, cedro, eucalipto,
enebro, lavanda, limón, romero
Un poco de historia… Pino
Cuidado de la piel: puede usarse en el tratamiento de varios problemas cutáneos
como eczemas, sarna, psoriasis, sabañones o pulgas; y por su cualidad antiséptica, en caso
de forúnculos, lesiones, pie de atleta, entre otros
Metabolismo: su acción energizante contribuye a aumentar el metabolismo, su nivel de
actividad y la mala circulación. Combate fatiga mental y nerviosa.
Dolor: es un poderoso analgésico que puede usarse para aliviar artritis, reumatismo,
contracturas, dolores articulares, incluso premenstruales
Infecciones: sus propiedades bactericidas lo hacen un remedio natural para diversas
infecciones
Problemas respiratorios: excelente expectorante. Beneficia la respiración, alivia alergias
y asma, desinfecta las vías superiores y colabora en prevenir contagios
Desodorante: desodoriza y refresca. Purifica el aire de contaminantes
Propiedades Destacadas… Pino
Propiedades Terapéuticas… Pino
El Pino se caracteriza por ser: Antiflogístico Antiinflamatorio Antimicrobiano Antineurálgico Antirreumático Antiséptico Antiviral Bactericida Balsámico Colagogo Descongestivo Desodorante Diurético Estimulante Fungicida Hipertensivo Hipoglicemiante Insecticida
Reconstituyente Rubefaciente Sudorífico Tónico Vermífugo
Alivia la inflamación
Ayuda en el tratamiento de la diabetes
El romero ha estado presente en las culturas mediterráneas por sus grandes beneficios
terapéuticos. La historia, que avala sus capacidades curativas, ya lo denomina el “ginseng
mediterráneo” por sus múltiples beneficios y aplicaciones.
Egipcios, griegos y romanos lo utilizaban y cuenta la leyenda que sus flores se tornaron
azules cuando la Virgen María depositó su manto sobre un romero en su huida a Egipto.
Toda la planta es aromática, desde los largos tallos de hojas de color verde plateado
a sus florecillas azuladas o púrpuras. Si bien se cultiva en todo el mundo, el aceite
se produce en España, Francia y Marruecos. Es de textura fluida y de un pálido
color amarillo. Su aroma, penetrante y refrescante, con una fuerte nota herbácea,
recuerda la menta y proporciona sensación de limpieza y frescor.
Combina bien con:
Bergamota, cedro, lavanda, menta, petit grain, pino
Un poco de historia… Romero
Efectos a nivel físico,
Importante sudorífico, vulnerario y antiséptico. Recomendado para afecciones de
las vías respiratorias como asma, bronquitis, amigdalitis, resfríos
Ideal para contribuir a calmar migrañas y cefaleas
Ayuda a mejorar la circulación, aliviar dolores y desinflamar. Indicado en casos de
espasmos musculares, torceduras, esguinces, artritis, reumatismo y dolores musculares
Ayuda al cuerpo a superar el agotamiento, fortaleciendo el sistema de defensas.
Ideal para apatía, debilidad, depresión, estrés, fatiga mental y otros trastornos
nerviosos
Se utiliza como cardiotónico ya que contribuye a equilibrar la presión sanguínea y
la mala circulación
Resulta eficaz como desinfectante natural y para tratar la retención de líquidos
Propiedades Destacadas… Romero
Aplicaciones cosméticas, Contribuye a tensar la flacidez de la piel por la edad o por una pérdida excesiva o rápida de peso Los cutis con problemas de acné mejoran con su tratamiento, y las pieles maduras y secas se rehidratan y revitalizan Estimula el crecimiento capilar y da excelentes resultados para controlar la grasitud de los cabellos grasos o con caspa Es un excelente antioxidante y astringente
Más Propiedades Destacadas… Romero
Propiedades Terapéuticas… Romero
El Romero se caracteriza por ser:
Afrodisíaco
Analgésico
Antidepresivo
Antiespasmódico
Antimicrobiano
Antioxidante
Antiparasitario
Antirreumático
Antiséptico
Astringente
Carminativo
Cefálico
Cicatrizante
Colagogo Colerético Cordial Diurético Emenagogo Estimulante Estomacal Fungicida Hepático Nervino Reconstituyente Rubefaciente Sudorífico
Contribuye a aumentar la secreción de bilis
Ayuda a regular el flujo sanguíneo de la menstruación
La rosa, “reina de las flores”, existe desde hace... 40 millones de años!!!
La perfección de su belleza, acompañada por su sutil y delicado perfume,
la han convertido en el símbolo del amor y la pasión.
Su aceite esencial es uno de los más caros ya que el rendimiento
de la flor es escaso… Hacen falta como mínimo cuatro toneladas
de pétalos de rosa para obtener un litro de aceite esencial!!
Sus propiedades son excepcionales y muy codiciadas…
Combina bien con: La mayoría de los aceites esenciales, en especial el sándalo
Un poco de historia… Rosa
A nivel físico,
Posee un poderoso efecto sobre el útero, contribuyendo a regular el ciclo
menstrual y a disminuir pérdidas excesivas
Favorece la resolución de problemas como esterilidad, frigidez, impotencia,
menopausia, menorragia, síndrome premenstrual y trastornos uterinos
Beneficioso para cuidado de todo tipo de piel, especialmente las secas, sensibles
o cansadas
Contribuye a tratar arrugas, rejuvenecer y combatir la sequedad excesiva
Util para disminuir el enrojecimiento causado por el ensanchamiento de los
capilares en las mejillas
Es calmante, desinflamante y antiséptica
Favorece la cicatrización de heridas, ayudando a recomponer la tersura de la
dermis
Propiedades Destacadas… Rosa
A nivel emocional,
Calma ansiedad, asma nerviosa, cefaleas
Estimula la confianza y reduce el estrés y los estados de rencor
Armoniza y distiende. Disminuye la tensión nerviosa y combate apatía, desánimo,
melancolía
Es antidepresiva. Ideal para tristeza por pérdida y también recomendada en el
tratamiento de trastornos emocionales vinculados con la sexualidad femenina o el
aparato reproductor
Beneficiosa para combatir la depresión post-parto
Más Propiedades Destacadas… Rosa
Propiedades Terapéuticas… Rosa
La Rosa se caracteriza por ser:
Afrodisíaca
Antidepresiva
Antiespasmódica
Antiflogística
Antiséptica
Antiviral
Astringente
Bactericida
Colerética
Depurativa
Emenagoga Esplenética Estomacal Hemostática Hepática Laxante Tónico cordial Tónico estomacal Tónico hepático Tónico uterino
Contribuye a aumentar la secreción de bilis
Alivia la inflamación
Tonifica el bazo y tiene afinidad con este órgano
Una de las mejores técnicas de masaje es el amasamiento.
• Mezclá 50 ml de aceite de almendras con 6 gotas de
geranio, 6 de enebro, 6 de limón y 4 de romero.
• Masajeá las zonas comprometidas todos los días
después de la ducha, durante un mes.
Celulitis y retención de líquidos Aceites esenciales recomendados
Descansá cuatro días y volvé a empezar con la siguiente mezcla:
• 50 ml de almendras con 6 gotas de lavanda, 6 de patchouli,
6 de romero y 6 de naranja.
• Mientras estés con el tratamiento, date un baño no muy
caliente con seis gotas de enebro (diluidas en un cucharadita de
aceite vegetal), dos veces por semana, utilizando la manopla
sobre la piel de naranja, antes de aplicar el aceite de masaje.
Celulitis y retención de líquidos Aceites esenciales recomendados
El baño de agua caliente + los masajes con
manopla activarán la circulación, ayudarán a
eliminar la retención de líquidos y abrirán bien los
poros para que absorban de forma óptima los
aceites esenciales.
Aceites esenciales recomendados
Cedro Enebro Geranio Lavanda Limón Mandarina Naranja
Patchouli Pino Romero Sándalo
Para cabello seco… Mezclá 30 ml de aceite de almendras con
5 gotas de geranio, 5 de lavanda y 5 de sándalo.
Aplicalo sobre el cuero cabelludo con un suave
masaje y dejá que actúe durante dos horas o,
mejor aún, durante toda la noche.
Lavá bien y enjuagá con abundante agua a la cual hayas
añadido la misma proporción de aceites esenciales.
Repetí el tratamiento durante dos días hasta que mejore
el cuero cabelludo y puedas aplicarlo sólo dos veces a la
semana hasta que desaparezca el problema.
Remedios de Aromaterapia La caspa
Para cabello graso… Mezclá 30 ml de aceite de almendras con 6 gotas de cedro,
4 de romero y 4 de limón. Realizá el tratamiento en forma
idéntica a la expuesta anteriormente para cabellos secos.
Remedios de Aromaterapia La caspa
Aceites esenciales recomendados
Cedro Enebro Geranio Lavanda Limón Patchouli Romero
Sándalo Tea Tree
El equipo de Capacitación de Deva´s Email: [email protected]
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