MÓDULO 3:

HERRAMIENTAS PARA MEJORAR

MIS RELACIONES FAMILIARES

Herramientas para mejorar mis relaciones familiares

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TEMA 5

INTERPRETAR EL MENSAJE

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1 INTERPRETAR EL MENSESAJE

Muchas veces pasa que cuando hablamos con alguien, no escuchamos lo

que verdaderamente nos está diciendo. Sino que lo que hacemos es una

interpretación del mensaje, es decir, según la persona con la que estamos

hablando, o nuestra propia experiencia vivida, interpretamos el mensaje de

una forma u otra.

Y esto nos condiciona mucho a la hora de gestionar las relaciones con los

demás, ya que según la impresión que tenemos del que nos habla, de lo

que lo conozcamos, o la opinión que tengamos de él, podemos hacer una

interpretación del mismo buena o mala.

Esto es importante tenerlo en cuenta porque nos ayudará a evitar conflictos

y muchos enfados.

Ejemplo:

Mensaje: “Mamá, hoy no me ha dado tiempo de hacer la cama”.

Hijo 1: Es el que más le cuesta participar en las tareas de la casa. La

madre aquí interpreta el mensaje como que otra vez más se ha dejado ir

y no ha hecho la cama, e incluso lo podría etiquetar de “vago” o

“irresponsable”, con todas las consecuencias que ello conlleva.

Hijo 2: Es el que siempre hace la cama y participa en las tareas de la

casa. La madre interpreta que realmente por alguna situación no ha

tenido tiempo real de hacerla, por lo que le da un voto de confianza y lo

deja pasar.

Aquí estamos interpretando el mismo mensaje de forma diferente según la

persona que lo dice. El mensaje es el mismo, pero nuestra interpretación

NO.

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Ejemplo:

Situación 1: El hermano 1 pocas veces juega con el hermano 2 pues es

mayor y se aburre.

� Hermano 1: ¿Quieres jugar conmigo?

� Hermano 2: No, estoy cansado, ahora quiero tumbarme un rato a ver los

dibujos.

� Hermano 1: ¡Nunca quieres jugar conmigo!

Ejemplo:

Situación 2: El hermano X juega normalmente con el hermano Y, si este

se lo pide, aunque sea mayor.

� Hermano X: ¿Quieres jugar conmigo?

� Hermano Y: No, estoy cansado, ahora quiero tumbarme un rato a ver los

dibujos.

� Hermano X: ¡Vale, cuando termines de verlos, jugamos!

Aquí vemos, como se interpreta un mismo mensaje de diferente forma

según quien se lo ha dicho:

En la situación 1, El hermano 1, está entendiendo que es una excusa y

que no quiere jugar con él.

En la situación 2, el hermano X está entendiendo que cuando termine de

ver los dibujos jugara con él.

Hemos de aprender y enseñar a no interpretar lo que nos dicen, y si no nos

queda claro, es importante volver a preguntar para esclarecer lo que nos

quieren decir.

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Ejemplo,

Situación 1:

� Hermano 1: ¿Quieres jugar conmigo?

� Hermano 2: No, estoy cansado, ahora quiero tumbarme un rato a ver los

dibujos.

� Hermano 1: ¿Jugaras conmigo después, cuando hayas descansado y

hayas visto un rato los dibujos?

� Hermano 2: Si, más tarde jugare contigo.

Ejemplo,

Situación 2:

� Hermano X: ¿Quieres jugar conmigo?

� Hermano Y: No, estoy cansado, ahora quiero tumbarme un rato a ver los

dibujos.

� Hermano X: vale, ¿cuándo termines de verlos, jugamos?

� Hermano Y: No, después me tengo que ir a futbol, jugamos otro día.

Es importante saber qué es lo que nos quiere decir nuestro interlocutor

exactamente, sin interpretar y prejuzgar el mensaje, así evitaremos muchos

conflictos y peleas.

Según nuestra propia experiencia vivida, también puede suceder que la

interpretación la hagamos no según la persona, sino según nuestras propias

experiencias.

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Ejemplo:

Le pedimos a nuestro hijo que baje la basura y nos contesta:

� Niño: Estoy cansado, ¡hoy no quiero bajar la basura!

Entonces nosotros interpretamos el mensaje según nuestra propia

experiencia:

“Cuando yo era como él, no contestada así a mis padres, lo hacía sin

protestar me apeteciera o no”.

Por lo que el padre seguro que según estas interpretaciones le dirá:

� Padre: Me da igual que estés cansado. Es tu responsabilidad. Así que

baja la basura.

Y esto puede dar lugar a un enfrentamiento o enfado entre padre e hijo.

El padre está interpretando el mensaje desde su propia vivencia, pero

seguramente la vivencia del niñi haya sido otra.

Aquí lo mejor que podemos hacer es no decir nada, más que un:

“Oh” o

“¿Si?” o

“¿Qué te paso?”

O cualquier cosa similar. Para así no contaminar su experiencia con

nuestras interpretaciones, esperando a que él mismo nos siga contando

para conocer su propia experiencia.

Entonces quizás la conversación podría haber sido esta:

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Ejemplo:

- Niño: Estoy cansado, ¡hoy no quiero bajar la basura!

- Padre: Oh, ¿y eso?

- Niño: ¡No sé qué me pasa! Tengo ganas de irme a dormir.

- Padre: ¿Sí?

- Niño: Si, no quiero hacer nada, ni bajar la basura, ni hacer los deberes.

¡Estoy harto de hacer cosas! Todo el día sin parar, no puedo respirar ni un

minuto.

- Padre: Ya entiendo, estás cansado.

- Niño: ¡Sí! Si al menos pudiera tener un poco de tiempo para mí, para salir

con mis amigos, o ver la tele. Pero después del cole, tengo las actividades,

y después los deberes y después bajar la basura… ¡y uno parar!

- Padre: ¡Aja! Quieres un poco de tiempo para ti.

- Niño: Si, No me gusta ya las clases de basket, la verdad es que el basket

me da igual. ¿Qué te parece si me borro y así puede tener los martes y

jueves un poco más de tiempo para mí?

- Padre: ¡Me parece una buena idea! Lo hablamos cuando venga tu madre,

¿vale?

- Niño: ¡vale! ¡Voy a bajar la basura!

Aquí como padre coach, escuchamos activamente a nuestro hijo o

educando y no interpretamos ni prejuzgamos, preguntamos e indagamos y

hacemos que el propio niño encuentre su propia respuesta y solución.