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MODULO 1. Amor y violencia en la familia
Oaxaca, Oaxaca
Marina Pérez
• Licenciada en Psicólogía y maestra en Ciencias de la Educación por la Universidad de Monterrey.
• Obtuvo el Master en Programación Neurolingüística en el Instituto de Programación Neurolingúistica de Monterrey. Tiene varias especialidades, en Docencia por la Universidad de Monterrey y en Terapia Breve e Hipnosis Eriksoniana en el Instituto Milton Erikson de Guadalajara.
• Ha participado en programas como “Los Profesionales de la familia”, “Psicología Educativa: entre la teoría y la práctica”, “Panel con expertos de Psicología educativa”, “Violencia escolar”, Congreso Nacional de formación y actualización docente: “La cultura de la legalidad y violencia: social, escolar y familiar”.
• Actualmente labora en el departamento de Psicología del Instituto San Roberto en Monterrey, Nuevo León.
Marina Pérez
MÓDULO 1. AMOR Y VIOLENCIA EN LA FAMILIA.
DEFINIR EL AMOR
DEFINIR LA VIOLENCIA
¿QUÉ SIGNIFICA VIOLENCIA DE GÉNERO?
HIJOS E HIJAS DE MUJERES VÍCTIMAS DE VIOLENCIA DE GÉNERO
RESOLUCIÓN NO VIOLENTA DE CONFLICTOS EN LAS RELACIONES PERSONALES.
Si no planeas y eliges lo que quieres ser y hacer
terminaras siendo una persona que posiblemente no te guste
y/o realice cosas que no disfrutes
Ser Persona
AUTOBIOGRAFIA
• Datos generales ( nombre, edad, estudios, trabajo,…)
• Familia (quienes la componen y sus características)
• Un recuerdo especial
• Tu Misión en la vida
• Tu sueño más grande
Una persona es la suma de sus valores, sueños y Creencias
La jerarquía de nuestros intereses
• La Profesión• La familia• El amor• El dinero• El amor propio• Otros valores ….
Diferentes componentes
• La familia• Los amigos (vida social)• La Pareja• La espiritualidad• La profesión• Yo mismo(a)
ESPIRITUALIDAD
PROFESIÓN
PAREJA
FAMILIA
AMIGOS
YO
ESPIRITUALIDAD
PROFESIÓN
PAREJA
FAMILIA
AMIGOSYO
Distribución equitativa
ESPIRITUALIDAD
PROFESIÓN
PAREJA
FAMILIA
AMIGOS
YO
Distribución ideal
La familia
• ¿Cómo te relacionas con ellos?
• ¿Qué tanto influyen en tus decisiones?
• ¿Cuánto tiempo compartes con ellos?
• ¿Te sientes satisfecho?
• ¿Que necesitas hacer para sentirte satisfecho(a)?
La Profesión• ¿Qué quieres lograr?
• ¿Cuándo sabrás que estás realizado profesionalmente?
• ¿Visualizas algunos obstáculos?
• ¿Te sientes satisfecho en este momento con lo que has logrado?
• ¿Que necesitas hacer para sentirte satisfecho(a)?
Imagina Visualiza Realiza
Amigos / Vida social• ¿Tienes el tipo y cantidad de amigos que quieres?
• ¿Asistes a la cantidad de eventos que deseas?
• ¿Recibes el reconocimiento y/o aceptación que esperas en el plano social?
• ¿Te sientes satisfecho?
• ¿Que necesitas hacer para sentirte satisfecho?
Tu Pareja
• ¿ Tienes a tu lado a la persona que realmente te complementa?
• ¿Eres tú el compañero(a) que quieres ser ?
• ¿Esta relación te nutre, motiva y te hace feliz?
• ¿Que necesitas hacer para sentirte satisfecho?
Espiritualidad• ¿Cuál es tu relación con tu parte espiritual?
• ¿Tienes una relación con Dios?
• ¿Tienes fe en algo?
• ¿Dedicas tiempo a orar?
• ¿Te sientes satisfecho?
• ¿Que necesitas hacer para sentirte satisfecho?
El Cerebro y la Fe
La clave para el éxito está en la Fe y la Pasión que
ponemos en aquello que hacemos
La Fe consiste en tener Certeza sin evidencias
La Pasión inspira y proporciona fuerza para vencer
miedos y obstáculos y provocar que surja tu mejor TÚ
El éxito Personal
Harvard y la Oración
Santiago Ramón y Cajal
Las Afirmaciones
Una Afirmación es un pensamiento recurrente
que lleva una carga emocional, que se arraiga
en el pensamiento de quién la produce y se
convierte en una Realidad
Una Afirmación es una conversación privada
contigo mismo (Diálogo interno) donde te
condicionas algo.
Tipos de Afirmaciones
• Afirmaciones Positivas
• Afirmaciones Negativas
• Producción de nuevas Neuronas
• Estados óptimos de salud
• Generación de entusiasmo, alegría y
sensación de plenitud
Efectos de las Afirmaciones Positivas
Disminución de la actividad pre frontal
del cerebro reduciendo la capacidad de
reflexión, análisis de ideas y pensamiento
creativo
Efectos de las Afirmaciones Negativas
Yo mismo • ¿Te gustas como eres (física, emocional, socialmente)?
• ¿Tienes una clara idea de cuáles son tus Ilusiones, anhelos, metas?
• ¿Qué tanto tiempo dedicas para estar contigo y hacer algo que realmente disfrutas?
• ¿Qué tan dispuesto estas a luchar por tus sueños?
• ¿Que necesitas hacer para sentirte satisfecho?
¿Quién soy
¿A dónde voy?
¿Con quién quiero ir?
Las 3 preguntas
Diálogo interno
Nuestras creencias determinan el estilo de interacción que tenemos con las distintas personas con las que convivimos.Y por consiguiente condicionan nuestros sentimientos y dependencia hacia ellos
amarillo
blanco
rojonaranja
verde azul
Los Roles de la vida
Son aquellas diferentes tareas que realizamos asumiendo un papel particular con ciertas características. Que si bien llevan nuestro sello y esencia son diferentes entre si
Diferentes Roles
Como– Mujer / Hombre– Hija(o)– Amiga(o)– Profesionista – Madre /Padre– Líder
• Yo Como Mujer / Hombre soy…
• Yo Como Hija(o) soy…
• Yo Como Amiga(o) soy…
• Yo Como Profesionista soy…
• Yo Como Madre /Padre soy… soy…
• Yo Como Líder soy…
Mi Realidad
• Yo Como Mujer / Hombre quiero ser…
• Yo Como Hija(o) quiero ser…
• Yo Como Amiga(o) quiero ser…
• Yo Como Profesionista quiero ser…
• Yo Como Madre /Padre soy quiero ser…
• Yo Como Líder quiero ser…
Mi Ideal
Mis cualidades
El árbol de mi vida
Soy Responsable
Soy Responsable
Soy Responsable
Puntualidad
Doy mi mejor esfuerzo en mi trabajo
Diferencia entre Buen trato y Mal trato
Buen trato
• Lenguaje digno
• Contacto físico
• Respeto a las opiniones
• Libertad de acción, profesión, credo…
La Violencia y
El comportamiento violento
Violencia es…
Un estado conductual y emocional donde se hace uso de la fuerza, física o verbal , para conseguir un fin, especialmente para dominar a alguien o imponer algo.
Provoca un daño o sometimiento grave, físico, sexual o psicológico a otra persona.
El comportamiento Violento es…Una conducta física o una verbalización que busca dominar o imponer algo a alguien.
Generalmente es una reacción impulsiva que puede ser deliberada, aprendida o imitada y ocasiona daño físico y/o emocional.
Qué lo origina? – Un entorno violento– Una inadecuada inteligencia emocional
Qué lo mantiene?– La violencia en la que se vive– El desconocimiento de otras alternativas– La falta de reconocimiento de los propios recursos,
habilidades y áreas de oportunidad– El ignorar que se vive en un ambiente violento
La Inteligencia Emocional
“ Es la capacidad de una persona para entender y manejar adecuadamente sus
emociones y sentimientos Y la capacidad para entender y empatar con las
emociones y sentimientos de los demás”
Componentes
• Expresión de emociones y sentimientos
• Reacciones en situaciones clave
• Reacción ante las emociones y sentimientos de otras personas.
• El manejo adecuado de emociones
• La interacción social
• La Empatía
• La solución adecuada de problemas
Procesos relacionados con la Inteligencia Emocional
• Empática
• Indiferente
• Agresiva (apodos o insultos, burlas , golpes)
Tipos de reacciones ante las emociones y sentimientos de otras personas
• Frustración
• Vergüenza
• Miedo
Estímulos detonantes para una Reacción Negativa
La conducta violenta daña la Autoestima de quien la padece: niños, mujeres, adultos
La exposición prolongada a situaciones de violencia genera reacciones tales como la falta de asertividad, creatividad, objetividad y un estado de miedo que paraliza e inhibe la reacción y los mecanismos de autoprotección
(evitación y escape)
La inteligencia emocional fortalece la ASERTIVIDAD
Pasos efectivos:
Definir el problema
Lluvia de ideas : opciones de solución
Elección de solución
Puesta en practica
Retroalimentación
Solución de Problemas
Análisis de un problema
• Seleccionen un problema
• Realicen una lluvia de ideas : opciones de solución
• Seleccionen una alternativa
• Analicen ventajas y desventajas de dicha opción
Discusión de casos
Algunas expresiones del comportamiento violento
• Actitudes despectivas: burlas, sarcasmo, …
• Actitudes indiferentes: ignorar la opinión de otro, evitar verle a la cara, evitar el contacto físico positivo.
• Afirmaciones que dañan la identidad
• Contacto físico: empujar, jalar, pellizcar, golpear
El Mundo es…….
Yo soy…….
Cuida tus pensamientos porque se transforman enPALABRAS
Cuida tus palabras porque se reflejan en ACCIONES
Cuida tus acciones porque se convierten en HABITOS
Cuida tus hábitos porque se transforman en CARÁCTER
Cuida tu carácter porque se transforma en tu DESTINO
¿Qué es la Autoestima?
La Autoestima es aprecio y aceptación de la persona por si misma
Involucra el conocimiento objetivo de las fortalezas y las áreas de oportunidad
Todas las personas nacen con un don
y poseen un valor increíble e incuestionable
Oscar nació en Pretoria , Sudáfrica en 1986No nació sin piernas, se las amputaron cuando tenía sólo 11 meses.
Oscar Pistorius
Tony Meléndez
Nació en Nicaragüa y desde muy pequeño se fue a vivir con sus papás a Estados Unidos
Nació asi por culpa de la Talydomida
Nick Vujicic
Hijo de serbios, creció en Australia el 4 de Diciembre de 1982. Los doctores no saben porque nació sin extremidades
Jessica Cox nació sin brazos Es cinta negra en Taekwondo, practica la natación y maneja su auto. Después de titularse como psicóloga su sueño era ser piloto y lo logró, es la primer piloto sin brazos.
Rose Marie Siggins nació con una enfermedad en la espina dorsal que deformo sus piernas. A los 2 años se las amputaron. Ama los carros y trabaja en su casa en un taller mecánico
La importancia de la autoestima estriba en que concierne a nuestro ser, a nuestra manera de ser y al sentido de nuestra valía personal. Por lo tanto, puede afectar a nuestra manera de estar y actuar en el mundo y de relacionarnos con los demás. Nada en nuestra manera de pensar, de sentir, de decidir y de actuar escapa a la influencia de la autoestima
Pirámide de Necesidades de Maslow
Necesidad de Auto-realización
Necesidad de Autoestima (Reconocimiento )
Necesidad de Aceptación Social (Afiliación)
Necesidad de Seguridad
Necesidades Fisiológicas
Los escalones de la Autoestima
Me acepto
Me entiendo
Me conozco
¿Donde te dañan más?
El uso del verbo SER y el daño a la Identidad del niño
y de las personas en general
Una frase cotidiana
Piensa en una frase que exprese critica
e incluya el verbo “ser”
Sustituye ese verbo por otro y modifica la
frase conservando el sentido de la crítica
VIOLENCIA INTRAFAMILIAR
Pilares del buen trato:
✔ Reconocimiento de la niña como persona y sus derechos.
✔ Respeto al desarrollo evolutivo de la niña. ✔ Empatía. ✔ Comunicación efectiva. ✔ Vinculación afectiva e interacción. ✔ Resolución positiva y no violenta de conflictos.
¿Por que somos violentos?
La falta de reconocimiento de los propios
recursos, habilidades y áreas de oportunidad
Y los pocos o inadecuados recursos de
Inteligencia emocional
Nuestro nivel de
Afrontamiento
Responde en base a tu verdadera forma de actuar eligiendo:
• Nunca
• A veces
• Muchas veces
Cuando pienso en un problema que tengo: 1. Me siento con miedo___________ 2. Me siento triste________________ 3. Me siento enojado(a)___________
Para arreglar las cosas o resolver el problema : 4. Me enojo golpeo o insulto_____________ 5. Me aíslo, me refugio en un lugar donde nadie me
pueda encontrar _______________
Para arreglar las cosas o resolver el problema: 1. Busco soluciones________________________ 2. Trato de tranquilizarme_________________ 3. Trato de no pensar en nada______________ 4. Rezo __________________________________ 5. Pienso en hacer otras cosas______________ 6. Hago otras cosas que me gustan__________ 7. Hablo con alguien en quien confío para que
me de un consejo_____________________
Calificación de las preguntas
Puntuación
*Primeras 5 Preguntas: Nunca = 0Algunas veces = 1Muchas veces = 2
*Ultimas 7 Preguntas : Nunca = 2Algunas veces = 1Muchas veces = 0
Interpretación del resultado
Puntuación menor de 9
Cuentas con un nivel adecuado de afrontamiento que te permite enfrentar acontecimientos y situaciones estresantes y responsabilidades.Tienes la habilidad para reaccionar adecuadamente ante las críticas constructivas y para realizar trabajos bajo presión de tiempo.
Puntuación de 10 y 11
Reflejas una baja capacidad para enfrentar acontecimientos y situaciones estresantes así como responsabilidades.
Puedes reaccionar con molestia o desagrado ante comentarios desaprobatorios así como en situaciones donde se te presione para realizar algunas actividades o debas realizarlas dentro de cierto margen de tiempo.
Puntuación de 12 a 20
No reflejas recursos adecuados para hacer frente a acontecimientos y situaciones estresantes así como para afrontar responsabilidades.Esta característica puede provocar que reacciones de manera inadecuada (enojo, frustración) ante comentarios desaprobatorios o negativos ya que los interpretarás como agresiones.
Te resulta muy difícil el trabajo bajo presión de tiempo
Puntuación de 21 a 24
No cuentas con recursos para hacer frente a acontecimientos y situaciones estresantes ni para afrontar responsabilidades.Sobre reaccionas ante comentarios desaprobatorios o negativos ya que los interpreta como agresiones.
El trabajo bajo presión de tiempo representa un estímulo que generalmente provoca reacciones emocionales inadecuadas.
Indicadores del maltrato
Dinámica
• ¿Cómo te das cuenta de que alguien sufre maltrato?
• ¿Cómo te das cuenta tu misma(o) que estas siendo maltratada(o)?
Los indicadores del
maltrato pueden ser
físicos, emocionales,
conductuales o cognitivos
Debemos considerar que:
• El maltrato no siempre presenta huellas visibles.
• Si un niño sufre una situación de maltrato lo manifestará
de una u otra manera, aunque, en muchos casos
guardará silencio por vergüenza o temor.
• Alguien que nace en un ambiente violento,
probablemente no se cuestione la violencia, al no
conocer otra forma de relación con los otros.
• El maltrato suele producirse en un entorno
privado, esto dificulta la detección y actuación
para cualquier persona que no esté familiarizado
con el problema.
• Es importante que los profesionales conozcan las
señales y los mensajes, que presentan los niños
para detectar cuando a ese o esos menores les
puede estar ocurriendo algo.
Indicadores de los padres o adultos responsables del menor:
• Le castigan con frecuencia en forma injustificada
• Le critican y ridiculizan de forma sistemática
• Le avergüenzan y descalifican con frecuencia delante de otras personas
• Manifiestan y verbalizan que no lo quieren, lo culpan y lo desprecian
• Le acusan de hechos y sucesos que no le corresponden, utilizando todo tipo de recursos para hacerle sentir culpable y presionarlo para que lo admita
• Se le orienta hacia prejuicios de tipo racial, religioso o cultural
• Lo amenazan o asustan continuamente.
Los límites
Las normas son una parte
necesaria del proceso educativo.
• Los límites enseñan que los actos, correctos e incorrectos, tienen consecuencias
• Deben ser consistentes y sistemáticos para brindarle al niño un entorno estable y confiable.
• Al igual que los valores, los límites deben establecerse en la infancia para dar una estructura clara y gradualmente formar un marco de referencia para la vida del niño
• Los límites establecidos en la infancia se
mantienen durante la adolescencia aunque por la crisis de la edad parezca lo contrario
• Los límites establecidos en la infancia constituyen el marco de referencia emocional y los valores que sustentaran nuestra vida
• La protección excesiva no es conveniente.
Describe las reglas que consideras necesarias o indispensables que
aprenda un niño
Recordando la InfanciaDinámica
Una regla habitual en casa
Una regla habitual en la escuela
El castigo más común
El castigo más severo
Algo que te dices a ti mismo(a) cuando te equivocas
El castigoDebe tener como función la modificación de la conducta.
Involucra la pérdida de un privilegio o una consecuencia que implique restituir el daño o trabajar en algo
El castigo físico
Los golpes y agresiones físicas no funcionan como estrategia para modificar la conducta. El primer inconveniente es el daño emocional
Y el segundo la necesidad de incrementar el castigo cada vez más
Describe como recuerdas que te sentías cuando te castigaban
Violencia de género
Violencia doméstica
Violencia de género
Ambiente Laboral y Social
• Restricción de oportunidades
• Ser descalificada con frecuencia frente a compañeros y otras personas
• Menosprecio a características propias de la mujer
• Recibir acusaciones de hechos y sucesos
que no le corresponden, utilizando todo
tipo de recursos para hacerle sentir
culpable y presionarla para que lo admita
• Uso de la imagen de la mujer como
objeto sexual
VIOLENCIA DOMESTICA
Acto de violencia cometido en el hogar por un
miembro de la familia contra otro,
especialmente un hombre contra su compañera
sentimental o los padres contra los hijos.
Violencia de género
Ambiente Familiar• Es frecuentemente avergonzada y
descalificada en privado y frente a otras personas
• Se le manifiesta (conductual y verbalmente) que no se le quiere
• Se le acusa de hechos y sucesos que no le corresponden, utilizando todo tipo de recursos para hacerla sentir culpable y presionarla para que lo admita
• Se le limita y controla en la forma de vestir ,
carrera que estudiar y ambiente de trabajo
• Se le amenaza o asusta constantemente.
• Menosprecio a características propias de la mujer
VIOLENCIA DOMESTICAHacia los niños:
– Abandono e indiferencia
– Burlas y menosprecio
– Negligencia: aseo, alimento , vestido, ..
– Agresión física desde expresiones leves hasta graves
– Abuso sexual
Las diferentes expresiones del Amor
(dinámica)
• Una palabra o caricia que escuchabas o recibías de niño(a)
• Una situación que sabías cuando eras niño(a) que expresaba afecto de parte de: – Papá– Mamá– Amigos
• Una situación que expresa hoy afecto de parte de:– Papá– Mamá– Pareja
• Algo que te permites como consecuencia positiva o te “regalas” a ti mismo(a)
Algunas falsas creencias
o distorsiones sobre
la violencia doméstica
• La violencia y el amor no coexisten en las familias
• El maltrato lo cometen sólo las personas con
enfermedades mentales, desórdenes psicológicos
o bajo los efectos de alcohol o drogas.
• El maltrato se transmite generacionalmente.
• El maltrato es fundamentalmente maltrato físico.
• El maltrato y las situaciones de
desprotección se producen en las clases
sociales y culturales más bajas y
marginales.
• El maltrato es infrecuente.
• Los niños y niñas mienten sobre este tema.
El mensaje que recibe el niño o niña victima
de maltrato o abuso es que es que la
agresión y la violencia son comportamientos
aceptables y que las conductas abusivas y
de sometimiento son un modo para hacerse
valer en la sociedad
¿Cómo educo o quiero educar
a mis hijos e hijas?
Decálogo del Buen Padre/madre
• ¿Qué quiero que mis hijos reciban de mi como lección de vida?
• ¿Cuáles valores quiero transmitir?
• ¿Cómo quiero que sean tratados por otros ?
• ¿Cómo quiero que ellos traten a otras personas?
• ¿Cómo quiero que me recuerden?
Algo para reflexionar
Si un niño vive con hostilidad, aprende a pelear.
Si un niño vive con el ridículo, aprende a ser tímido.
Si un niño vive avergonzado, aprende a sentirse culpable. Si un niño vive en la crítica, aprende a condenar.
Si un niño vive en la tolerancia, aprende a ser paciente.
Si un niño vive estimulado, aprende a tener confianza.
Si un niño vive con equidad, aprende a ser justo.
Si un niño vive en seguridad, aprende a tener fe.
Si un niño vive con aprobación, aprende a quererse a sí mismo. Si un niño vive con aceptación y amistad, aprende a encontrar el amor en el mundo
• ¿Cuál sería el primer pensamiento que vendría a tu mente ?
• ¿Que lamentarías dejar pendiente?
• ¿De quien te gustaría despedirte? …papás , pareja, amigos o alguna otra persona
Si hoy fuera tu último día de vida …
El liderazgo y la mujer
Pensando en todas las mujeres que conoces describe la forma en que observas que viven su liderazgo
Desde tu entorno cotidiano: casa,
escuela, trabajo,…. ¿Cómo vives tu rol de líder?
El liderazgo femenino
La familia gira emocionalmente en torno a la madre
Los valores y roles transmitidos por ella son las bases del desarrollo de los hijos.
La conciencia de la relevancia y trascendencia de su rol modificara la sociedad.
¿En un futuro cercano cómo te visualizas como líder?
Imagina Visualiza Realiza
¿Qué quieres experimentar mientras tengas vida?
¿Qué quieres lograr antes de partir?
¿A dónde quieres llegar para sentir que valió la pena haber vivido?
Tarea: La mujer como líder
Desde tu entorno cotidiano describe
cómo podrías provocar un cambio social
GRACIAS