mis metas
TRANSCRIPT
¿CÓMO LOGRAR MIS METAS?
¿Qué es lo que quiero?
Fortalece tu confianza.
• Si has intentado hacer algo varias veces y no has tenido éxito, quizás necesitas hacerlo de forma diferente o tal vez necesitas ayuda. ¡Búscala!
• "Si no lo he logrado, puedo aprender a hacerlo"
Establece un compromiso contigo mismo.
• Ponte metas que realmente te motiven. Que tu corazón y tu mente estén involucrados
• Si no estamos dispuestos a esforzarnos, nuestra meta no es realmente nuestra
Acepta tu responsabilidad
• Gran parte de lo que nos sucede, es el resultado de nuestras decisiones y conductas
• Reconocer que cometimos un error, es un acto de valor y honestidad. Nos da la posibilidad de corregir y aprender.
Escribe tu meta
• Analízala.
¿Depende de ti? ¿Es alcanzable? ¿Qué pasos tengo que ir dando para conseguirla?
• Exprésala en voz alta cada día
Cuantas más veces la recuerdes y la expreses, también en voz alta, más cerca estás de ella.
Divide la meta en pequeñas metas
• Pon metas a corto y medio plazo o divídelas en pequeños pasos, que te vayan acercando a la meta final y que te hagan más fácil ver que vas consiguiendo cosas.
Plantea los posibles obstáculos
• Falta de tiempo, malos hábitos, falta de información o conocimientos, distracciones, falta de ánimo, falta de oportunidades, falta de recursos económicos etc
• Y cómo podemos superarlos….
Visualiza los resultados
Empieza hoy
• Realiza por lo menos una acción diaria.
• MI META ES ……………………………………………………………………………………………………………HOY MISMO VOY A ………………………………………………………………………………………………….
Para terminar: Un cuento
• Tienes un sueño. Probablemente lo tienes desde hace mucho tiempo y sabes que cumplirlo puede hacerte realmente feliz.
• Pero, sin saber por qué, nunca te decides a intentarlo. Esta indecisión se debe a ciertas creencias que te impiden dar el primer paso hacia lograr que tu sueño se haga realidad.