Milyen legyen a hydrotherapia a XXI. században?

Trócsányi Márta -- Szabó György

“… “… A wellness életstílus, egyfajta A wellness életstílus, egyfajta életművészet, amit ha tudatosan életművészet, amit ha tudatosan fejlesztünk és gyarapítunk újabb fejlesztünk és gyarapítunk újabb

tapasztalatokkal, tudással és változó tapasztalatokkal, tudással és változó feltételekkel, akkor drasztikus módon feltételekkel, akkor drasztikus módon

javulhat perspektívánk egy jó és javulhat perspektívánk egy jó és kiteljesült életre. ….”kiteljesült életre. ….”

Gyógy- és wellness ajánlatokGyógy- és wellness ajánlatokIV. Terápia és IV. Terápia és

relaxációrelaxáció

*

• Árjuvéda terápia

*

GerinctornaGerinctorna

*

• Kleopátra-fürdő

VI. Sport és aktivitásVI. Sport és aktivitás

*• Golf

*

Callanetics• Kick-boksz

*• Vízi gimnasztika Vízi gimnasztika

(aquafitnesz)(aquafitnesz)

HidroterápiaHidroterápia

• hőhatás

• hidrosztatikai nyomás

• felhajtóerőfelhajtóerő

• a víz ellenállásaa víz ellenállása

AquafitnessAquafitness

Aquafitness, vagy gyógytorna?Aquafitness, vagy gyógytorna?

• Hogyan lesz a gyógytornából Hogyan lesz a gyógytornából

aquafitness?aquafitness?

• Hogyan lesz az aquafitnessből Hogyan lesz az aquafitnessből

gyógytorna?gyógytorna?

• Szükséges-e a szemléletváltozás?Szükséges-e a szemléletváltozás?

EszközökEszközök

Gyógytornászok szerepeGyógytornászok szerepe

Gyógytornász diagnózisGyógytornász diagnózis

• mozgáselemzés

• izomerő felmérés

• izomegyensúly vizsgálat

• járáselemzés

• koordináció vizsgálat

Terápiás szempontokTerápiás szempontok

• tehermentesítés

• nyújtás-lazítás

• gerincvédelem

• ízületvédelem

45 évesnél fiatalabb45 évesnél fiatalabb

• Nyak és derék

panaszok

• Gyenge törzsizomzat

• Vállfájdalom

• Alakproblémák,

vagy túlsúly

45 évesnél fiatalabb45 évesnél fiatalabb

• Nyak és derék

panaszok

• Gyenge törzsizomzat

• Vállfájdalom

• Alakproblémák,

vagy túlsúly

45-60 éves kor között45-60 éves kor között

• Gerincpanaszok

• Gyenge törzsizomzat

• Szív- és érrendszeri

betegségek veszélye

• Degeneratív csípő - és

térdelváltozások

kezdete

45-60 éves kor között45-60 éves kor között

• Gerincpanaszok

• Gyenge törzsizomzat

• Szív- és érrendszeri

betegségek veszélye

• Degeneratív csípő - és

térdelváltozások

kezdete

60 évesnél idősebbek60 évesnél idősebbek

• Degeneratív csípő- és térdelváltozások• osteoporosis

******• alsó végtag mozgatás

és izomerősítés• mellkasi- és légzőgyakorlatok

• koordináció javítás

60 évesnél idősebbek60 évesnél idősebbek

• Degeneratív csípő- és térdelváltozások• osteoporosis

******• alsó végtag mozgatás

és izomerősítés• mellkasi- és légzőgyakorlatok

• koordináció javítás

70 évesnél idősebbek70 évesnél idősebbek

• osteoporosis• gyengülő törzsizomzat• arthrosis

******• tartás javítás

• koordináció fejlesztés• esési gyakorlatok

70 évesnél idősebbek70 évesnél idősebbek

• osteoporosis• gyengülő törzsizomzat• arthrosis

******• tartás javítás

• koordináció fejlesztés• esési gyakorlatok

Gyógytornászok szakértelmeGyógytornászok szakértelme

= szellemi tőke= szellemi tőke